47 лет задержка менструации
Рано или поздно каждая женщина столкнется в своей жизни с угасанием репродуктивной функции. Задержка месячных в 47, 48 лет становится первым симптомом приближения климакса. В этом временном отрезке женский организм начинает серьезную перестройку, отражающуюся на всех его функциях. Главное при этом внимательно следить за изменениями и состоянием здоровья, чтобы не пропустить опасных последствий.
Как начинается климакс и сколько длится
Климакс не обрушивается на женщину в одночасье, он растягивается на несколько лет. Стадии развития климакса:
- Пременопауза – в 45–47 лет в организме начинает снижаться уровень эстрогена. Происходит первая задержка менструального цикла, психологическое состояние нестабильно.
- Менопауза. После последних месячных проходит год.
- Перименопауза. Эту стадию женщина ощущает особенно остро. Признаки климакса настолько выражены, что справится с ними достаточно трудно. Длительность перименопаузы от 4 до 10 лет.
- Постменопауза. Организм научился справляться с гормональными колебаниями. Симптоматика климакса угасает, но появляется риск развития осложнений.
Еще в начальной стадии климакса женщине следует принять необходимые меры, позволяющие снизить физические и психологические ощущения этого периода.
Признаки климакса
Каким будет первый симптом приближения климакса, зависит от индивидуальных особенностей организма. Но медики определяют основные классические признаки климакса:
- Приливы. Неожиданное появление чувства жара, покраснение кожи лица и шеи. Их длительность не превышает 1 минуты, частота – до 50 раз в сутки. Приливы возникают и в ночное время, женщина не высыпается, чувствует постоянную усталость.
- Бессонница. Из первого признака выливается второй. Приливы не дают женщине спокойно заснуть, даже при сильной усталости женщина может оставаться без сна до самого утра.
-
Головная боль. Из-за постоянного напряжения и длительной тревожности женщина сама себя загоняет в нестабильное психологическое состояние. Появляются частые мигрени, головная боль распространяется на виски и лобную область. В тяжелом состоянии возможно потемнение в глазах. - Смена эмоций. Веселое расположение духа резко и без причины сменяется на слезы и раздражительность. При этом женщина становится забывчивой и рассеянной.
- Влагалищные изменения. Снижение уровня гормонов приводит к дряблости слизистых оболочек влагалища. Естественной сказки половых органов не хватает, из-за чего появляется жжение и зуд. Дискомфорт может сопровождать и болевыми ощущениями после сексуального контакта или физической активности.
- Недержание мочи. Недостаточное количество гормонов влияет на всю мочеполовую систему женщина. Постепенно тонус мочевого пузыря падает, даже при смехе или покашливании, возможно, непроизвольное отхождение небольшого количества мочи.
-
Потливость. Сразу же после прилива женщина вся покрывается липким потом, его так много, что необходимо принимать душ и менять постельное белье.
Все эти признаки климакса могут быть разделены по времени или атаковать женщину практически сразу. Это сугубо индивидуально.
Причины задержки месячных если тест отрицательный
Приблизительно в 47 лет женщина сталкивается впервые с задержкой менструального цикла. При этом первым делом торопится сделать тест на беременность, который скорей всего покажет отрицательный результат. Это происходит по причине начала угасания репродуктивной функции, т. е. приближения климакса. В этот период менструальный цикл нарушается, количество и интенсивность кровяных выделений снижается. В такой период важно не отказываться от использования контрацептивов. Ведь даже при такой перестройке гормонального фона женщина может забеременеть. А выносить и родить здорового ребенка будет достаточно трудно.
Задержка на 2–3 месяца
Изменение характера менструального цикла говорит о начальной стадии климакса. Организм женщины в климактерический период может поэтапно реагировать на изменения гормонального фона:
- менструальные выделения приходят по привычному графику, но их обильность с каждым разом угасает;
- цикл нарушается – задержка происходит на несколько дней, месячные то скудные, то обильные;
- длительность задержки месячных составляет 2–3 месяца, кровянистые выделения появляются и снова пропадают на такой же срок;
- полное прекращение менструального цикла после длительной задержки.
Даже если у женщины на протяжении всей жизни были регулярные месячные, с приближение климакса они станут редкими и непредсказуемыми. Вначале ежемесячные выделения будут задерживаться всего на несколько дней, затем этот срок увеличится на 2–3 месяца, и, в конце концов, произойдет полное прекращение.
Когда менструальные выделения появляются 1 раз в 3 месяца, а их интенсивность и консистенция не вызывает опасений, женщине не стоит беспокоиться. В другой ситуации, появление обильного кровотечения после длительного отсутствия, следует незамедлительно обратиться к гинекологу.
Особенно когда менструальные выделения продолжаются более 7 дней. Ведь женские органы в период климакса особенно подвержены различным заболеваниям и инфекциям. Маточные кровотечения в климактерическом периоде не редкость – объем выделений большой, присутствуют болезненные ощущения. К причинам маточных кровотечений относятся не только новообразования в матке и инфекции. В этом возрасте даже незначительная алкогольная интоксикация и неправильное питание могут привести к опасным последствиям.
Что делать — какое лечение?
Когда у женщины в 47–50 лет нарушается менструация, тогда говорить о каких-либо предупреждающих шагах нелогично. Ведь угасание репродуктивной функции в этом возрасте естественный и неизбежный процесс. Но бывают случаи, когда с задержкой менструального цикла по причине начала климакса сталкиваются достаточно молодые дамы, в возрасте 30–40 лет. Развитие ранней менопаузы возникает при различных обстоятельствах – это и индивидуальная особенность организма, и негативное влияние окружающей среды, и патологическое нарушения гормонального фона.
При раннем климаксе женщине рекомендуется использовать гормональную терапию, действие препаратов направлено на стабилизации менструального цикла. При своевременном лечении есть шанс сохранить репродуктивную функцию в рабочем состоянии еще на несколько лет, особенно это важно нерожавшим женщинам.
В менопаузе задержка менструального цикла является нормальным состоянием организма, если женщина достигла определенного возраста (45–47 лет). При этом за выделениями необходимо наблюдать, чтобы как можно раньше заметить какие-либо нарушения и отклонения от нормы. Женщины для облегчения симптомом климакса может использовать гомеопатические препараты и фитосредства.
Также хорошо помогает справиться с приливами, сбоями в менструальном цикле и другими признаками климакса народное средство – Монастырский чай и капли Стоп климакс. Все его компоненты имеют природное происхождение, после употребления общее состояние женщины приходит в норму.
Качество жизни при климаксе зависит от положительного настроя женщины и предпринятых шагов. Пережить приход климакса в 47 лет можно при помощи ежедневных маленьких и больших радостей. Женщине следует больше проводить свободное время на свежем воздухе, чаще ходить пешком и наслаждаться прекрасными видами окружающей среды. В питании лучше отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам. Самый лучший способ забыть о приближающейся старости – отправится в путешествие за новыми яркими эмоциями.
Многих женщин страшит приход климакса, это и понятно. На психологическом уровне приходит понимание ненужности и бесполезности, а физическое состояние с каждым годом все хуже. Но если попытаться при первой задержке месячных настроить себя и свой организм на нужный лад, то в скором времени придет осознание, что жизнь в 47 еще не закончилась и ее остатки можно прожить радостно и счастливо.
Любой организм рано или поздно переходит в фазу старения, и женский, к сожалению, не исключение. Наступление климакса означает, что организм готов завершить свои репродуктивные процессы. Признаки климакса у женщин в 47 лет могут проявляться по-разному в зависимости от генетической предрасположенности, перенесенных заболеваний и образа жизни.
Когда приходит климакс
Первые, но еще малозаметные изменения, означающие начало гормональной перестройки, проявляются после 35 лет. Более выраженные симптомы менопаузы можно почувствовать в 45-50 лет, но бывают случаи наступления раннего климакса (36-40 лет).
Периоды
Условно климакс делится на три основных этапа.
Предменопауза
Предменопаузу еще называют климактерическим синдромом. Она проявляется сбоем менструального цикла и множеством изменений, похожих на симптомы вегетососудистой дистонии. Длительность этого этапа может составлять от 2 до 10 лет.
Характерными симптомами предменопаузы являются следующие:
- сбой менструального цикла;
- появление перерывов между менструациями до полного их прекращения;
- снижение длительности месячных;
- обильные месячные;
- колебание количества гормонов, что может привести к нагрубанию молочных желез;
- резкое прекращение менструаций.
Менопауза
Менопауза наступает через год после завершающей менструации. С момента наступления этого этапа перестройки организма репродуктивные процессы в женском организме больше не происходят, и забеременеть естественным путем становится невозможным.
Постменопауза
Последний этап климакса длится до конца жизни и характеризуется кардинальными переменами в организме. Содержание эстрогенов в крови становится низким, поэтому признаки старения начинают набирать свою силу и проявляются дряблостью кожи, редеющими волосами и прочими эстетически неприятными изменениями.
Первые признаки в 47 лет
Признаки менопаузы в 47 лет проявляются спонтанно и выражаются сбивающимся менструальным циклом. Выделения могут быть обильными или очень скудными, привычный график наступления менструации нарушается.
Стоит помнить о том, что нерегулярный цикл в таком возрасте может быть не только предвестником менопаузы, но и одним из симптомов серьезного заболевания, поэтому важно обратиться за консультацией к специалисту.
Также первыми проявлениями климакса можно назвать вегетативные и психоэмоциональные расстройства. Бессимптомная менопауза встречается крайне редко, и организм любой женщины даст знать о перестройке в любом случае.
Причины
Время наступления гормональных изменений зависит от многих факторов, воздействующих на организм в течение всей жизни.
Основными причинами, влияющими на менопаузу, являются:
- наследственность;
- наличие хронических и тяжелых заболеваний;
- удаление репродуктивных органов;
- образ жизни, связанный с неправильным питанием, отсутствием спорта и половой жизни;
- место проживания и климатическая ситуация;
- психологические факторы в виде стресса, депрессивных и психических расстройств.
Поздний климакс: плюсы и минусы
Климакс можно назвать поздним, если первые проявления менопаузы начинаются в возрасте после 55 лет. В большинстве случаев это не является отклонением, особенно, если в роду по женской линии уже бывали такие случаи.
К преимуществам позднего климакса можно отнести:
- уровень эстрогена остается стабильным, что предотвращает возникновение нехватки кальция в организме, а также проблем с опорно-двигательным аппаратом;
- отсутствуют психоэмоциональные проявления, такие как плаксивость и раздражительность, снижается риск впасть в депрессию;
- отсутствуют неприятные проявления менопаузы, такие как потливость, приливы и бессонница;
- замедляются процессы старения, так как волосы, кожа и ногти получают достаточно питательных веществ, чтобы оставаться здоровыми;
- уменьшается риск болезней сердца, проблем с давлением и лишним весом;
- сохраняется детородная функция.
Если же поздняя менопауза не является наследственным процессом, стоит обратиться к врачу, так как запаздывающий климактерический период может быть спутником опухолевых процессов в репродуктивных органах и груди.
Симптомы
Симптомы климактерического периода у каждой женщины проявляются по-разному. Чтобы сохранить здоровье и не утратить вкус к полноценной жизни, стоит знать специфические проявления гормональной перестройки организма.
Среди них:
- различные нарушения сна, вплоть до бессонницы;
- учащенный пульс, который проявляется спонтанно и очень беспокоит;
- ощущение онемения в конечностях или чувство сдавливания в груди, что является признаками нарушения кровообращения;
- чувство покалывания и дрожи в руках или ногах;
- приступы озноба или же излишней потливости из-за нарушенной терморегуляции;
- приступы слабости, сильная утомляемость;
- скачки артериального давления вплоть до обмороков;
- снижение либидо;
- резкая смена настроения, раздражительность, плаксивость, беспричинная тревога;
- рассеянность, снижение концентрации;
- деформация вкусовых ощущений;
- сухость слизистых оболочек;
- увядание кожи, повышение ломкости волос и ногтей.
Диагностика
Диагноз ставится на основании проявлений вышеперечисленных симптомов в соответствующем возрасте. Для более точного диагностирования проводятся дополнительные исследования, включающие в себя анализ крови на гормоны, УЗИ органов малого таза, различные соскобы и мазки.
Необходимо также раз в год посещать маммолога для проверки состояния молочных желез.
Лечение
Климакс не является заболеванием, поэтому лечить его не нужно. В этот период важно сгладить проявления менопаузы, чтобы сохранить прежнее качество жизни.
Гормоны
Гормональная терапия является самым эффективным методом лечения менопаузального синдрома. Эстрогенные препараты хорошо справляются с приливами и проблемой сухости слизистых.
При гормонотерапии в основном применяют натуральные эстрогены, которые принимают малыми дозами в течение определенного времени с перерывами.
Гормональная терапия в качестве лечения менопаузы имеет следующие противопоказания:
- онкология репродуктивных органов;
- нарушение свертываемости крови;
- нарушение функций печени;
- кровотечения из влагалища неясного происхождения;
- почечная недостаточность.
Фитогормоны
Фитогормоны – это вещества с изофлавиновой структурой, имеющие растительное происхождение, которые помогают снизить проявление симптомов климактерического синдрома.
К возрасту наступления менопаузы у многих женщин уже имеется целый «букет» заболеваний, которые лишают возможности назначения заместительной гормональной терапии. Именно для этого и созданы препараты на основе фитогормонов, ставшие прекрасной альтернативой.
Прием таких препаратов помогает снизить количество приливов и их интенсивность, нормализует сон, замедляет процессы старения. Курс лечения длительный, так как фитопрепараты действуют мягко, но при систематическом приеме помогают надолго стабилизировать состояние.
Как и перед началом гормональной терапии, перед приемом фитогормонов необходимо проконсультироваться с врачом, пройти обследование и сдать необходимые анализы, чтобы лечение было наиболее эффективным.
Не рекомендуется начинать прием фитогормонов самостоятельно. Хоть они и имеют минимум побочных эффектов, в некоторых случаях придется отказаться и от их приема.
БАД
Хорошими помощниками при менопаузе могут стать так называемые биологически активные добавки. Они имеют натуральную основу и мягко воздействуют на организм. Накопительный эффект таких препаратов может с успехом заменить гормональную терапию.
БАДы имеют следующие преимущества:
- почти отсутствуют побочные эффекты;
- не несут риска возникновения тромбоза;
- укрепляют иммунитет.
Негормональные добавки особенно актуальны для женщин, чей организм не принимает гормональные препараты, так как содержат в себе фитоэстрогены, призванные заменить настоящие гормоны.
Витамины
Специально подобранный комплекс витаминов поможет восполнить нехватку полезных веществ, которых с наступлением гормональной перестройки становится все меньше, и избавит от неприятных симптомов.
Минерально-витаминные комплексы полезны тем, что:
- ускоряют метаболизм;
- регулируют выработку собственных гормонов и стабилизируют фон;
- поддерживают иммунитет.
Грамотный подбор витаминов может повысить уровень бодрости и активности. Однако перед началом их применения также необходимо проконсультироваться со специалистом.
Образ жизни
Здоровый образ жизни желательно соблюдать на всех жизненных этапах, но в период менопаузы он особенно актуален.
Занятия спортом помогут пережить неприятные моменты перестройки организма. Плавание, например, снижает нагрузку на позвоночник и суставы, улучшает кровообращение, эластичность сосудов и качество сна. Гимнастика способствует расслаблению мышц, улучшает подвижность суставов, снимает боли.
Йога поможет найти гармонию с окружающим миром, повысить гибкость и эластичность тела.
Кроме регулярных физических нагрузок следует совершать пешие прогулки и составить режим питания.
Рекомендуется снизить потребление:
- сахара;
- соли;
- алкоголя;
- острых приправ;
- мяса;
- конфет;
- выпечки.
В рацион стоит добавить больше морепродуктов, овощей и фруктов.
Можно ли отсрочить климакс
Неправильный образ жизни и пренебрежение своим здоровьем могут стать причиной раннего развития климакса.
Вернуть месячные
Возобновление менструального цикла при менопаузе — трудная и длительная процедура. Без учета особенностей организма, характерных для данного периода, подобрать правильный способ без вреда для здоровья достаточно сложно.
Наличие месячных говорит о том, что в организме сохранилась способность к деторождению. Поставив цель вернуть месячные, необходимо восстановить не только появление самих выделений, но и возобновить половую функцию.
Возвращения месячных желают обычно в двух случаях:
- ранний климакс;
- нежелание стареть.
Существует множество способов вернуть менструацию, но не все они полезны для женского организма, поэтому не стоит прибегать к этому средству без помощи специалиста.
Забеременеть
Существует ошибочное мнение, что беременность в позднем возрасте поможет сохранить молодость. Конечно, во время беременности количество гормонов в организме увеличивается, но после родов может резко упасть, что приведет к потере лактации. Не стоит рожать ради того, чтобы отсрочить менопаузу.
Возможные опасности
Женщины, которые не следят за здоровьем в менопаузальный период, подвергают свой организм множеству опасностей.
Одним из самых опасных рисков при менопаузе является развитие остеопороза, вызванного нехваткой кальция, из-за чего кости скелета становятся более хрупкими.
Также при менопаузе повышается риск появления атеросклеротических явлений, таких как стенокардия, инфаркты или инсульты.
Поздняя гормональная перестройка опасна развитием рака молочной железы.
Профилактика
Чтобы отсрочить менопаузальный синдром, рекомендуется тщательно заботиться о своем здоровье, так как это поможет сохранить молодость организма.
Рекомендуется следующее:
- отказаться от вредных привычек, исключив курение и алкоголь;
- наладить режим питания;
- поддерживать иммунитет витаминами и минералами;
- заниматься спортом;
- в период лактации продолжать кормление грудью как можно дольше;
- избегать стрессовых ситуаций и негативных эмоций;
- регулярно посещать гинеколога.
Отзывы
«Мне всего 43 года, и почему-то начали проявляться симптомы климакса. Очень сильно расстроилась, еще и эти приливы на нервы действовали. Пошла к врачу, она посоветовала пить фиточай с ромашкой, шалфеем и валерианой, заняться спортом и принимать витамины. Все прошло без лишних страданий».
Мария
«Почувствовала на себе проявления климакса буквально пару месяцев назад. Голова болела почти каждый день, плохо спала по ночам и стала быстро уставать. Родные заставили пойти к врачу, я долго не решалась, но все-таки согласилась, иначе страдала бы еще дольше. Доктор назначил какой-то негормональный препарат на травах, но ощущения после месяца приема очень отличаются. Симптомы отступили, что меня несказанно радует».
Дарья
«Столкнулась с симптомами пару лет назад. Начались приливы, обильные кровотечения. После того как прописали гормоны, начал расти вес, поэтому я их бросила, села на диету и перешла на витамины. Стало лучше, живот не тянет, голова не кружится, наладился сон, ушла нервозность. Решила, что жизнь после климакса не так уж и плоха».
Марина
Видео
Подробнее о первых симптомах менопаузы смотрите в этом видео.
