Адреналиновые кризы при климаксе
Климакс — особенное время в жизни каждой женщины. В этот период происходят изменения в работе репродуктивной функции, она перестает функционировать. Яичнике уменьшают в размерах, останавливают выделение половых гормонов, как следствие пропадают менструации.
Часто этот период сопровождается климактерическим синдромом, у женщины возникают перепады настроения, приливы и другие неприятные симптомы, связанные с гормональной перестройкой. Одним из последствий климакса являются симпато-адреналовые кризы или панические атаки. Рассмотрим, почему возникает это состояние и как с ним бороться.
ВСД
Симпато-адреналовый криз является признаком вегето-сосудистой дистонии (ВСД) гипотензивного типа. Сама по себе вегето-сосудистая дистония — это целый набор симптомов, которые возникают на фоне нарушения работы сердечно-сосудистой и нервной систем.
ВСД при климаксе является распространенным явлением, потому что связано такое состояние с возрастными гормональными изменениями в организме. Дело в том, что эстрогены, женские половые гормоны, оказывают влияние не только на репродуктивную функцию, но и на работу нервной и сердечно-сосудистой систем, обмен веществ, да и на организм женщины в целом.
В молодом возрасте эстрогены помогают женщине справиться с тяжелой нагрузкой во время беременности и родов, а также поддерживают внешнюю привлекательность, обеспечивают сексуальное влечение, стабильную работу организма.
В период менопаузы возникает дефицит эстрогенов, потому что перестают функционировать яичники. А именно эти железы вырабатывают большую часть эстрогенов. После угасания функции яичников гормон продуцируют только гипоталамус и гипофиз, но в относительно небольшом количестве.
Таким образом, дефицит эстрогенов приводит к появлению ВСД. Выражены симптомы патологии у разных женщин по-разному. У одних возникают частые приливы, панические атаки, тахикардия, нарушения обмена веществ. Другие же вообще никак не ощущают наступление климакса, либо симптомы смазаны.
Все зависит от многих факторов, от образа жизни женщины, наследственной предрасположенности к таким нарушением. На выраженность симптомов ВСД влияет даже характер пациентки. Если женщина в целом спокойная и уравновешенная, то патология будет проявляться в значительно меньшей степени.
Факторы
Симпато-адреналовые кризы при климаксе появляются по причине гормональных нарушений. Также можно выделить ряд факторов, которые увеличивают риск развития панических атак или могут усиливать их интенсивность:
- Нестабильное психологическое состояние. Женщины, которые привыкли держать все в себе и принимать все близко к сердцу, более подвержены неврозами и паническим атакам при климаксе.
- Сильные стрессы, давление окружающих, сильные эмоциональные нагрузки.
- Наследственная предрасположенность к ВСД и неврозам. Если у женщин в роду возникали симпато-адреналовые кризы, то пациентка более подвержена такому нарушению.
- Плохое питание. Злоупотребление жирной, сладкой и вредной пищей приводит к нарушению работы ЖКТ и эндокринной системы и вызывает со временем сердечно-сосудистые патологии.
- Пассивный и скучный образ жизни приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям и нарушениям работы нервной системы, это прямой путь к развитию ВСД и панических атак.
- Курение и алкоголизм — вызывают спазм сосудов и нарушение работы сердечно-сосудистой системы.
Патологические
Существует и ряд заболеваний, которые могут провоцировать симпато-адреналовые кризы при климаксе:
- Онкология надпочечника. Опухоль вызывает повышенный выброс адреналина и панические атаки, при этом психическое состояние пациентки не играет никакой роли. Женщина может быть жизнерадостной и счастливой, но симпато-адреналовые кризы ее все равно беспокоят.
- Опухоли спинного мозга, позвоночника, нарушение кровообращения в позвоночника. Из-за этих патологий стимулируется центральный отдел симпатической системы спинного мозга, что вызывает неврологические проявления в виде панических атак.
- Инфекции нервной системы, в том числе и в анамнезе пациентки.
- Черепно-мозговая травма, в том числе и в анамнезе.
- Патологии сердечно-сосудистой системы.
- Патологии ЖКТ.
- Эндокринные нарушения.
То есть симпато-адреналовые кризы могут возникать не только из-за стрессов или гормональных изменений, иногда это признак серьезной патологии. Поэтому при появлении таких нарушений нужно обязательно пройти обследование всего организма.
Как можно быстрее нужно обратиться к специалисту, если кроме панических атак женщину беспокоят боли в любой части тела, будто то головные боли, боли в животе, сердце, ноге или руке. Любые сомнительные симптомы — повод немедленно обследоваться.
Симптомы
Симпато-адреналовые кризы при климаксе возникают обычно во сне, состояние развивается быстро и сопровождается целым рядом характерных симптомов:
- Тяжесть внутри грудной клетки.
- Нарушение дыхания, одышка.
- Появляется тахикардия, то есть сердце бьется очень часто.
- Могут дрожать конечности.
- Бросает в жар, или наоборот появляется озноб.
- Кожа становится бледной, это связано со спазмом сосудов.
- Появляется жажда и сухость во рту.
- Болит голова.
- Начинается паника, женщина боится умереть.
Как снять паническую атаку при климаксе, интересует многих пациенток. Потому что патология в той или иной степени затрагивает большинство женщин. В период приступа панической атаки нужно постараться успокоиться, отбросить негативные мысли, стараться глубоко дышать и думать о хорошем. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы нормализовать свое состояние.
Лечение
Как было сказано выше, симпато-адреналовые кризы могут проявляться на фоне различных заболеваний. Поэтому не лишним будет обратиться к терапевту, пожаловаться ему на свое состояние, не забывая упомянуть другие неприятные симптомы, если они имеются. Это поможет исключить тяжелое заболевание.
Лечение панической атаки при климаксе — это процесс длительный и трудоемкий. Большинство пациенток идут к невропатологу и просят выписать им транквилизаторы, которые, между прочим, имеют множество побочных эффектов.
Устранить симпато-адреналовые кризы и другие проявления ВСД можно просто скорректировав свой образ жизни. Поэтому в первую очередь нужно пересмотреть свое питание, образ в жизни в целом, чтобы научиться справляться с проблемой самостоятельно без применения препаратов.
Питание
С наступление климакса женщине нужно обязательно пересмотреть свое питание, особенно при появлении панических атак. Нужно исключить из рациона еду и напитки, которые негативно сказываются на сердечно-сосудистой и нервной системе:
- Жирное мясо, колбасы, готовую тушенку, полуфабрикаты.
- Консервы, чипсы, и любую другую очень соленую еду.
- Алкоголь, крепкий черный чай, кофе.
- Сладости, газированные напитки, магазинные соки, компоты, кисели.
- Сдобные изделия, сладкое печенье и торты.
- Любую еду с красителями, ароматизаторами, консервантами.
Лучше употреблять в пищу следующие продукты:
- Крупы, цельнозерновой хлеб, отруби.
- Курицу, индейку, крольчатину, постную говядину, рыбу и морепродукты.
- Кисломолочные продукты.
- Натуральные компоты, чай с медом.
- Свежие фрукты и овощи.
- Орехи, семечки, сухофрукты.
Если у женщины имеется лишний вес, ей рекомендуется его сбросить, но голодать категорически противопоказано. Нужно придерживаться принципов здорового питания и заниматься спортом.
Упражнения
Лечебная физкультура для терапии ВСД и симпато-адреналовых кризов при климаксе применяется в обязательном порядке. Не зависимо от того, пьет ли пациентка препараты или нет, она обязательно должна заниматься гимнастикой. Если пренебрегать лечебной физкультурой, панические признаки возникнут вновь, медикаментозное лечение поможет только в период приема таблеток.
Упражнения при панических атаках помогают следующим образом:
- Улучшают кровообращение в позвоночнике и во всем теле, что благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой и нервной систем и предупреждается приступы ВСД.
- Ежедневные тренировки способствуют выработке серотонина — гормона счастья. Благодаря чему женщина становится менее подверженной стрессам и негативным реакциям нервной системы на них.
- Улучшает внешний вид, избавляет от лишнего веса, делает женщину подтянутой и помогает выглядеть моложе. Все это определенно, наилучшим образом сказывается на самочувствие женщины, добавляет ей уверенности в себе, повышает либидо и в целом улучшает самочувствие.
- Дыхательная гимнастика помогает научиться быстро успокаивать себя и избавляться от приступа панической атаки.
Лечебная гимнастика при климаксе может быть различной. Очень полезно плавание, йога и с постановкой дыхания, стретчинг (упражнения на растяжку). Если женщина хочет, она может заниматься танцами, кататься на велосипеде, роликах и коньках.
При панических атаках не стоит выбирать экстремальные виды спорта, а также заниматься в тренажерном зале. Особенно, если женщина ранее никогда таким образом не тренировалась. Тяжелые нагрузки — стресс для организма, поэтому не стоит злоупотреблять.
Медикаментозное
Если ничего не помогает устранить симпато-адреналовые кризы при климаксе, может потребоваться прием медикаментов. Препараты подбирает врач в индивидуальном порядке, самолечение может привести к очень тяжелым последствиям, вплоть до летального исхода. Все перечисленные ниже препараты приведены для ознакомления, а не для самолечения.
При панических атаках могут быть назначены следующие группы средств:
- Антидепрессанты, например, Ципралекс.
- Транквилизаторы, например, Феназепам.
- Бета-адреноблокаторы, например, Анаприлин.
- Гормональные препараты при климаксе.
Облегчить проявление ВСД при климаксе могут и известные всем фитопрепараты, такие как экстракт пустырника, валерианы, а также Ново-Пассит и др. Такие средства являются прекрасной альтернативой вышеописанным препаратам, и могут назначаться подавляющему большинству пациенток. Побочные эффекты от таких средств минимальны.
Народное
Хорошим методом лечения являются и травы при климаксе и вегето-сосудистой дистонии. В отличие от серьезных препаратов, они почти не имеют побочных эффектов, но при этом достаточно эффективны. Но лечение симпато-адреналовых кризов народными средствами будет эффективно только в том случае, если пациентка ведет здоровый образ жизни.
Народные рецепты от панических атак при климаксе:
- Чай из ромашки с медом и зеленый чай — этими напитками нужно заменить черный чай и кофе.
- Мелисса, шиповник, зверобой, крапива, пустырник и валириана — это растительные транквилизаторы.
- Пассифлора, боярышник, душица, донник, корни валирианы, чабрец — это растения, которые оказывают седативный эффект и помогают избавиться от бессонницы.
- Женьшень, родиола розовая и маакия амурская — это естественные ноотропы, способные укрепить нервную систему и избавить от панических атак.
Конечно, не стоит употреблять сразу все травы, нужно выбрать одну, или же приобрести в аптеке успокаивающий сбор. Наиболее популярным и эффективным средством от проявлений ВСД является пустырник, его можно приобрести прямо в виде настойки.
Профилактика
Те или иные признаки ВСД при климаксе проявляются почти у каждой женщины. Одни страдают от тахикардии, другие от приливов, третьим же вообще не повезло и их беспокоят панические атаки. На самом деле, все эти неприятные симптомы можно предупредить, если выполнять рекомендации специалиста:
- При первых проявлениях климакса обратиться к гинекологу. Врач порекомендует препараты для нормализации гормонального фона и продления молодости.
- Регулярно обследоваться у гинеколога, не реже одного раз в 6 месяцев.
- Правильно питаться.
- Вести активный образ жизни: заниматься гимнастикой, встречаться с друзьями, побольше гулять.
- Научиться правильно выплескивать свои эмоции, не накапливая их с последующим выбросом на окружающих. Нужно стараться быть спокойнее, в этом поможет медитация, дыхательная гимнастика.
Здоровый образ жизни — это тот фактор, который способен избавить от большинства заболеваний, в том числе и от неприятных проявлений климакса. Если женщина хочет быть красивой и счастливой, она должна пожертвовать вредной едой, алкоголем и прочими несовместимыми со здоровьем вещами.
Поделиться:
Источник
В современной медицине стали распространенными заболевания, которые связаны с головным мозгом и нервной системой. Данные патологии способны привести к необратимым серьезным последствиям. Требуют своевременной диагностики и лечения. Поэтому при первых проявлениях стоит немедленно обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.
Симпато-адреналовый криз – что это такое и как проявляется?
Симпато-адреналовый криз или паническая атака – это проявление вегетососудистой дистонии гипертензивного типа.
Данное состояние нельзя признать заболеванием – это приступ, сопровождающийся:
- повышенным сердцебиением;
- болевыми ощущениями в грудной клетке;
- повышенным артериальным давлением;
- страхом.
В основном криз появляется в вечернее или ночное время. Это объясняется тем, что за организм сильно истощается как физически, так и морально, что способствует панической атаке.
Что происходит с организмом человека в период наступления криза:
- Физическое проявление нарушения:
- головная боль;
- нарушение дыхательной функции;
- нехватка кислорода;
- мурашки по телу;
- нарушается чувствительность кожных покровов;
- руки и ноги становятся холодными;
- повышенная температура тела.
- в данный момент у человека отмечается повышенное выделение адреналина.
- Эмоциональное проявление нарушения:
- приступ страха;
- человеку кажется, что его смерть близка;
- возникает ужас, который ничем не обоснован;
- пропадает доверие к людям;
- присутствует страх опасности.
В общей сложности данное состояние длится не более двух часов, но некоторым больным может казаться, что криз длится больше 10 часов. В течение криза организм пациента испытывает большой стресс. Заканчивается приступ внезапно, больной после криза отмечает слабость, усталость.
В период криза большой нагрузке подвержены почки – у больного отмечается частое испускание мочи, при этом выделения становятся светлыми.
После того как приступ закончился, специалисты рекомендуют находиться в полном спокойствии, постараться отвлечься и расслабиться, например, почитать или помедитировать. Если этого не сделать, то мысли о перенесенном кризе могут спровоцировать новый приступ, что крайне нежелательно.
Лечение данных видов кризов проводится и достаточно эффективно, стоит только своевременно обратиться за квалифицированной помощью. Самостоятельное лечение в такой ситуации нежелательно проводить. Все медикаменты и лекарственные средства должны назначаться исключительно врачом после предварительного обследования.
Препараты помогают пациенту избавиться от данной патологии и восстановить состояние. Также учитывать и тот факт, что если пациент не желает избавиться от данного состояния, то терапия будет неэффективной. Совместная работа врача с пациентом поможет преодолеть провоцирующие факторы.
Причины проявления
Криз возникает в экстремальной для организма ситуации, которая вызывает у пациента отрицательную реакцию.
К провоцирующим факторам данной патологии можно отнести:
- Внутренние психологические проблемы:
- панические атаки возникают у тех пациентов, которые часто скрывают свои эмоции от окружающих;
- состояние постоянного стресса;
- вредные привычки.
- Внутренние физические проблемы:
- нарушения со здоровьем: опухоли мозговой части надпочечника и спинного мозга, позвоночника, ишемия, эпилептические приступы, нейроинфекции, травмы черепа и головного мозга;
- гормональный сбой в организме;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- заболевания пищеварительной системы.
- Внешние факторы, которые вызывают эмоциональное расстройство:
- эмоциональные нагрузки, которые возникли в результате провоцирующих событий, независимо положительные они или отрицательные;
- сильные психологические потрясения, приводящие к повышенной выработке адреналина;
- наследственная предрасположенность.
У каждого пациента существуют свои причины криза, которые могут быть разными для каждого приступа в отдельности.
Виды
В современной медицине также выделяют и виды данной патологии, которая может быть схожа с такими нарушениями, как:
- Ликвородинамический криз.
- Гемолитический криз.
- Вагоинсулярный криз.
- Вегетососудистый пароксизм.
Симптомы у данных видов схожи между собой, что иногда затрудняет диагностику и постановку верного диагноза. Что касается причин возникновения, то у всех типов приступов они различные, поэтому и лечение в такой ситуации будет исключительно отталкиваться от них. Также стоит еще раз напомнить, что лечение назначается исключительно врачом после обследования.
Симптомы
Данный вид криза развивается интенсивно, и симптоматика патологии проявляет себя в совокупности. Иногда пациент не может понять сразу, что с ним происходит.
К характерной симптоматике криза относятся такие признаки:
- Нарушение дыхательной функции, пациенту становится слишком трудно дышать.
- Возникает тяжесть и сдавленность грудной клетки.
- Пациенту не хватает кислорода.
- Пациенту становится то слишком холодно, то жарко.
- Отмечается тремор рук и ног.
- Кожа лица и тела становится резко бледной.
- Отмечается резкое повышение артериального давления.
- Возникает спазм сосудистой системы.
- Резкая головная боль, которая сопровождается пульсацией внутри.
- Отмечается повышенное биение сердца, аритмия.
- Возникает жажда.
- Ощущение ужаса, страха смерти.
Также специалисты отмечают и тот факт, что возникновение данной симптоматике может спровоцировать рецидив криза. Поэтому пациент рекомендуется не впадать в панику при проявлениях приступа.
Что делать во время симпато-адреналовых кризов?
Советы при наступлении криза:
- Как только пациент стал замечать, что криз скоро наступит необходимо соблюдать полное спокойствие, расслабиться, при необходимости попросить поддержки и помощи.
- Если же криз уже наступил, то стоит также соблюдать спокойствие, избегать провоцирующих беспокойство факторов, нужно постараться урегулировать дыхание, прилечь.
- Если больной принимает препараты, которые успокаивают и помогают при данном состоянии, то срочно выпить лекарство.
- Можно выйти на улицу и подышать свежим воздухом, что может облегчить состояние, избавит от головной боли и затрудненного дыхания.
- Если становится слишком тяжело и состояние не контролируется, то стоит вызвать скорую помощь.
Лечение
Лечение назначается специалистом после тщательного обследования. В ходе диагностики обязательно уделяется внимание провоцирующим факторам и сопутствующим заболеваниям. В основном лечение включает сочетание медикаментозной и психотерапии.
В такой ситуации нельзя исключать помощь психотерапевта, так как затрагивается эмоциональное и психическое состояние пациента. Также параллельно больному рекомендуется соблюдать профилактические мероприятия, которые помогут побороть криз и нормализовать общее состояние, жизнедеятельность.
Неотложная помощь
В большинстве ситуаций неотложная помощь при данном кризе не требуется:
- Пациент может справиться и самостоятельно с приближением приступа, если постарается взять свои эмоции под контроль и не впадать в панику.
- Рекомендуется расслабиться, отвлечься и правильно дышать.
- Если ситуация сильно обострилась и усложнилась, то можно принять успокоительное лекарственное средство, помогающее снять проявление криза в кратчайшие сроки.
- Также специалисты рекомендуют принимать препараты, которые избавляет и от других симптомов, например, лекарство, которое нормализует давление.
Все средства должны быть прописаны исключительно специалистом. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, так как оно может спровоцировать ухудшение состояния и усугубить приступ.
Психотерапевтическое лечение
Как уже говорилось ранее, без помощи психотерапевта в данной ситуации не обойтись, так как данный криз связан с нарушением эмоционального и психического состояния. Психотерапевт помогает добиться положительного результата и преодолеть приступы паники.
Не стоит бросать посещение врача после получения первых улучшения состояния. Также специалист поможет пациенту правильно определить причину, которая провоцирует криз, потом ее проработать и устранить.
В современной медицине выделяется целый ряд методик, которые помогают решить проблему криза, поэтому существует возможность подобрать правильную технологию индивидуального лечения под каждого пациента и ситуацию в отдельности.
Медикаменты
В качестве медикаментозной терапии при первых проявлениях криза пациенту назначают:
- Транквилизаторы: алпразолам или феназепам:
- Помогают снизить возбудимость центральной нервной системы.
- Также данные препараты могут назначить пациенту в качестве профилактики криза.
- Но стоит учитывать тот факт, что данная лекарственная группа не способна устранить причину.
- Они помогают избавиться только от симптоматики, поэтому и принимаются недлительное время.
- В большинстве случаев транквилизаторы прописываются на начальной стадии лечения, пока не будет выявлена причина, провоцирующая атаки паники.
- Бета-адреноблокаторы: атенолол или анаприлин. Данные препараты помогают нейтрализовать действие выделившегося адреналина. Поэтому прописываются, чтобы купировать приступ или предупредить его при первых проявлениях.
- Антидеприсанты: паксил или ципралекс. Чтобы достичь положительного результата, данные препараты рекомендуется принимать длительное время, не менее полугода. Однако, после того как пациент перестанет принимать антидеприсанты, может возникнуть рецидив криза.
- Лекарственные средства на основе растений, которые оказывают седативное действие на организм:
- Чтобы достичь положительного результата рекомендуется принимать длительное время, не менее полугода.
- Перед началом приема стоит учитывать индивидуальную переносимость растений.
Медикаментозный курс лечения назначается и подбирается исключительно специалистом.
Симпато-адреналовый криз при климаксе
Данный вид криза может возникать даже у женщин в период климакса. Симптоматика патологии отмечается та же, причины такие же. Женщина криз может сразу и не отличить от симптомов климакса, так как также отмечается повышенная температура тела, могут быть сбои с артериальным давлением.
В такой ситуации требует профессиональная консультация. Лечение назначается тщательно, после изучения ситуации и состояния пациентки. Обязательно учитывается возраст и состояние климакса.
Симпато-адреналовый криз – состояние, которое сопровождается паникой и нарушение центральной нервной системы. Имеет определенные провоцирующие факторы, а также выраженную симптоматику, которая помогает точно установить диагноз. Данное состояние поддается лечению и профилактическим мероприятиям.
18.01.2020
Источник