Аевит и фолиевая кислота при климаксе
Климакс является одним из самых тяжелых периодов жизни каждой женщины, характеризующийся, в первую очередь выраженной гормональной перестройкой. В это время необходимо изменить свое привычное питание, в обязательном порядке принимать витамины, что в итоге приведет к положительному лечебному эффекту и поможет снять нежелательные проявления.
Витаминотерапия при менопаузе
Витамины периодически необходимы каждому человеку, так как их недостаток вызывает нарушение работы различных органов и систем. При климаксе витаминотерапия способствует облегчению многих симптомов этого состояния, особенно в зимнее и весеннее время года.
Так как в пострепродуктивный период возникает гормональный дисбаланс, лечебное действие витаминов основано на их способности усиливать работу одних гормонов и уменьшать активность других. В результате можно нормализовать гормональный фон, избавиться от патологических проявлений при климаксе и устранить его причину. В этот период рекомендуется принимать витамины: А, Е, С, D и группы В.
к оглавлению ↑
Фитотерапия
Помимо витаминотерапии благотворное влияние на организм женщины при климаксе оказывают различные травы. Одним из эффективных средств в этот период является Монастырский чай, в состав которого входят: плоды шиповника и боярышника, различные травы (чабрец, пустырник, душица, зверобой и пр.).
Целебное действие трав, плодов шиповника и боярышника приводит к нормализации гормонального фона женщины, улучшению работы сердца и сосудов, мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата и устранению расстройств нервной системы.
Длительный и регулярный прием этого фиточая способствует снижению уровня холестерина в крови, улучшению кровообращения за счет повышения эластичности и укрепления сосудистой стенки.
Кроме того, если принимать Монастырский чай улучшится сон, психоэмоциональное состояние, повысится устойчивость организма женщины к стрессовым ситуациям, которые являются частыми спутниками климактерического периода.
Фитоэстрогены, содержащиеся в чае, позволят компенсировать недостаток в организме этих женских гормонов.
к оглавлению ↑
Комплекс витаминов А и Е
Аевит относится к поливитаминам. Содержит высокие дозировки жирорастворимых витаминов А и Е, которые активно участвуют в обменных процессах, биохимических реакциях организма.
Эффективность этого препарата обусловлена именно комбинацией витаминов А+Е, способствующих восстановлению нарушений со стороны периферической нервной системы, улучшению кровообращения в сосудах мелкого калибра, что значительно повышает устойчивость тканей к недостатку кислорода.
Также этот витаминный комплекс нормализует обмен жиров, нарушающийся в климактерический период. Обладая выраженным антиоксидантным действием, предотвращает токсическое воздействие свободных радикалов на клетки тканей, улучшая состояние пациента. Укрепляя мембраны нейронов, аевит оказывает благотворное влияние на состояние периферической и центральной нервной системы.
Принимать ретинол (витамин А) необходимо для того, чтобы уменьшить чувствительность женских органов (половых, молочных желез) к действию эстрогенов и предотвратить развитие многих неприятных проявлений при климаксе.
Витамин Е усиливает действие эстрогенов, прогестерона и лютеинизирующего гормона, подавляет активность фолликулостимулирующего гормона, что устраняет причину климакса. Также прием этого витамина необходим женщинам, так как в период менопаузы практически в два раза снижается его содержание в крови.
В среднем 10 капсул стоит от 15 до 35 рублей. Упаковка из 10 ампул препарата имеет цену от 50 до 110 рублей.
к оглавлению ↑
Показания
- гиповитаминоз А и Е;
- повышенное содержание эстрогенов;
- гиперплазия эндометрия;
-
дисфункциональные маточные кровотечения; - мастопатия;
- сухость слизистых оболочек и кожи;
- атеросклероз сосудов;
- нарушение микроциркуляции и трофики тканей;
- опухоли у близких родственников;
- артериальная гипертензия;
- расстройства со стороны нервной системы (невропатии).
к оглавлению ↑
Противопоказания к приему
- гиперчувствительность к компонентам препарата;
- гипервитаминоз А и Е;
- тиреотоксикоз;
-
инфаркт миокарда; - высокий риск возникновения тромбоэмболии;
- хронические тяжелые заболевания печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
- алкоголизм;
- хроническая недостаточность кровообращения;
- гипотромбинемия и пр.
Необходимо помнить, что если длительно принимать аевит в больших дозах, то это может привести к обострению хронических заболеваний пищеварительного тракта (холецистита, панкреатита и т. д.).
Таблетированный препарат нужно принимать внутрь по 1 капсуле ежедневно, вне зависимости от приема пищи, не разжевывая и не раскусывая оболочку, запивая водой. Средство для внутримышечного введения применяют по 1 мл в сутки. Длительность курса составляет 3–4 недели (перерыв между курсами, как минимум 3 месяца).
Для повышения терапевтического эффекта препарат можно принимать по 1–2 капсулы 2–3 раза в сутки в течение 10–14 дней.
к оглавлению ↑
Аналоги витаминного комплекса
Имеются два аналога этого лекарственного средства: польский препарат Витаминель и белорусский – Аевит Мите.
ВНИМАНИЕ!
Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
Читать о новой методике Малышевой…
| Название препарата | Состав | Цена |
|---|---|---|
| 1. Витаминель | Ретинол (витамин А) + витамин Е | 40 капсул 100-120 руб. |
| 2. Аевит Мите | Ретинол (витамин А) + витамин Е | 20 капсул 90-100 руб. |
Подводя итог, хотелось бы отметить, что у женщин при климаксе возникает достаточно большое количество симптомов, вызывающих неприятные, часто болезненные, ощущения и осложняет полноценную жизнь.
В этот непростой период витамино- и фитотерапия способны не только уменьшить патологические проявления климакса, но и избавиться от первопричины этого состояния.
Особую роль в этом имеет отечественный витаминный комплекс аевит.
Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?
От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу… но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий… Если вы за собой замечаете:
- ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией…
- ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась…
- напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой…
- выделения из сосков…
- изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины…
- изменение массы тела…
Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>
Дмитрий Радионов
Эксперт проекта OMastopatii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать — поставьте оценку
Загрузка…
Источник
Климактерический период, характеризующийся резкими перепадами гормональной перестройки женского организма, связанной с угасанием репродуктивной ее функциональности, является довольно сложным испытанием для каждой представительницы слабого пола. Но не стоит отчаиваться, ведь жизнь на этом не останавливается и при принятии определенных методик, даже после 55 лет, будет продолжать бить ключом. Обеспечить нормальное самочувствие и снизить симптоматику климактерического синдрома поможет фолиевая кислота при климаксе.
Что представляет собой климакс?
Климактерический период, или как его еще именуют менопауза, является естественным природным явлением в жизнедеятельности каждой возрастной дамы.
В это время в женском организме запускаются процессы по угасанию детородных и менструальных деятельностей.
В основном климактерический период наступает на рубеже 45-50-летия. Изменения гормонального фона провоцируют развитие массы неприятных симптомов, проявляющихся следующим образом:
- Появление приливов, сопровождающихся резким чувством жара, сменяющегося ознобом.
- Повышение уровня потливости, особенно в ночные часы.
- Развитие бессонницы.
- Патологическое изменение в психоэмоциональном состоянии, сопровождающееся повышением раздражительности, плаксивости, и т.д.
Вся вышеуказанная симптоматика способствует заметному снижению уровня и качества жизнедеятельности каждой женщины. Однако, при правильном подборе медикаментозных препаратов для укрепления всего организма можно сохранить прекрасное самочувствие и позитивный настрой. В том числе и применение фолиевой кислоты будет благоприятствовать:
- нормализации общего самочувствия;
- ликвидация неприятной симптоматики;
- профилактика против развития серьезной патологии, вплоть до угрожающей жизни в каждом конкретном случае.
Необходимость фолиевых кислот в женском организме
Фолиевые кислоты или как их по-другому именуют витамины группы В9, являются фармакологическим препаратом, включающим в свой состав следующие компоненты:
- Комплекс витаминов из группы В;
- Ионы сахара и кальция;
- Дополнительные компоненты, оказывающие вспомогательное действие;
- Крахмал картофеля.
Фолиевая кислота не является активной в биологическом отношении. Для применения в фармакологических целях ее закупают в специальных ампулах либо в таблетизированном или капсулированном виде.
Фолиевая кислота в организме человека принимает активное участие в обменных процессах, происходящих на протяжении любого жизненного промежутка времени. Она является жизненно необходимым компонентом для любого человека и в любом возрасте, так как обеспечивает активное усваивание аминокислотных соединений, а также секрецию серотонинов и норадреналина.
Для женщин, находящихся в менопаузе, фолиевая кислота играет особую роль. Благодаря фармакологическому воздействию фолиевой кислоты на женский организм можно достичь следующих эффектов:
- Привести в норму работоспособность сердечно-сосудистой системы органов, уровень артериального давления и ликвидировать приступы жара.
- Снизить интенсивность головных болей, вплоть до полного их исчезновения.
- Сбалансировать гормональный фон.
- Восстановить оптимальное психоэмоциональное состояние.
- Нормализовать выработку цервикальной слизи, что будет способствовать устранению сухости в области слизистых поверхностей во влагалище.
- Ликвидировать бессонницы, и восстановить здоровый сон.
- Повысить уровень работоспособности.
- Снизить интенсивность процессов по вымыванию ионов кальция из костных тканей организма, что соответственно будет служить, как профилактика остеопороза.
Медицинские специалисты рекомендуют принимать фолиевую кислоту не только в лечебных целях, но и как меры профилактики. Это обусловлено тем, что она будет способствовать нормализации уровня кислотности в желудочной полости и более легкому усвоению белковых структур.
Учитывая тот факт, что у женщин, преступивших порог 45-49-летия, увеличивается уровень недостаточности фолиевых кислот в организме, у них наблюдается заметное ухудшение в процессах усвоения белковых, углеводных и жировых молекул.
Для устранения данного дефекта и достижения максимального эффекта, специалисты рекомендуют употребление фолиевой кислоты в комбинации с другими активными веществами, включающими дополнительные витаминные комплексы.
Дефицит витаминов В9 в организме женщин
В климактерическом периоде, когда наблюдается дефицитное содержание фолиевых кислот в женском организме, что является причиной пониженной интенсивности биопроцессов, может развиться дефицит питания тканей на клеточном уровне.
Дефицитный уровень содержания фолиевых кислот в женском организме может привести к возникновению следующей симптоматики:
- активное выпадение волос, приводящее к облысению;
- патологическое изменение структуры кожных покровов, проявляющееся появлением признаков преждевременного старения;
- развитие анемии;
- снижение памяти;
- хроническая усталость и слабость во всем организме;
- возникновение депрессивного состояния;
- нарушения с психической стороны;
- развитие дисфункциональности печени;
- уменьшение умственных способностей.
Дефицитный уровень содержания витаминов В9, особенно в климактерическом периоде, сказывается и на функционировании клеток кожных покровов и крови, что вызывает их резкий уровень регенерации.
В чем содержится витамин В9?
Фолиевая кислота входит в состав не только медикаментозных препаратов, но и в состав различных продуктов питания. Именно поэтому, перед назначением медикаментозных средств, специалисты рекомендуют сначала попробовать восполнить ресурсы витаминов В9 в организме, непосредственно употребляя в пищу продукты с содержанием данного компонента. Среди целого ряда продуктов питания, содержащих в своем составе фолиевые кислоты, наибольшая их концентрация наблюдается в следующих ингредиентах:
- Перепелиное и куриное яйцо.
- Гречневая и овсяная крупа.
- Авокадо, персик и абрикос.
- Фасоль и горох.
- Тресковая и куриная печень.
- Зерновые культуры (рожь и пшеница).
- Зеленый лук и укроп, а также спаржа и петрушка со шпинатом.
- Фундук и грецкий орех.
- Лимон и апельсин.
- Семена кунжута и тыквы.
- Овощные культуры в виде капусты, помидоров и брокколи.
- Бахчевая дынька.
Основная часть вышеуказанных продуктов питания должна быть обязательно включена в ежедневный рацион питания возрастных женщин, вступивших на порог климактерических изменений своего организма. Это обусловлено тем, что ежедневное употребление данных продуктов питания, особенно во время климакса, поможет ликвидировать негативную климактерическую симптоматику, поддержать уровень работоспособности, а также оптимальное психоэмоциональное состояние.
Важно помнить, что термические методы обработки перечисленных продуктов питания способствуют уничтожению фолиевых кислот на 89-90%.
Именно поэтому, для получения нужного количества витаминов, необходимо все фруктовые и овощные культуры употреблять сырыми, а зерновые культуры в виде ржи и пшеницы, необходимо предварительно прорастить.
Если же у женщины нет возможности обогатить свой рацион питания данными продуктами, то специалисты назначают медикаментозное обогащение организма фолиевыми кислотами. Но перед применением медикаментозных препаратов с содержанием фолиевой кислоты, необходимо тщательно изучить прилагаемую инструкцию по применению либо следовать разработанной схеме лечения медицинским специалистом, где указана точная дозировка и продолжительность приема.
Нюансы по применению фолиевой кислоты
Определенная дозировка для каждой женщины подбирается в индивидуальном порядке, с учетом общего состояния ее здоровья.
Если возрастная дама не желает бросать курить, то дозировка применения фолиевых кислот должна быть удвоена, так как табачный дым является серьезной преградой на пути к усвоению фолатов.
Если женщина страдает от атеросклероза, то нужна пониженная дозировка препарата. Повышают дозу женщинам с развитием хронического гастрита, анемии и энтерита.
Уровень фолиевой кислоты может достигать до 400 мкг. Для достижения необходимого эффекта, продолжительность лечения может варьироваться от месяца до 3.
Сама фолиевая кислота не вызывает никаких побочных реакций и не имеет противопоказаний.
Данные факторы могут лишь касаться дополнительных компонентов при применении комбинированных препаратов.
На фармакологическом рынке фолиевую кислоту можно найти как в качестве монопрепарата, в виде таблеток и капель, так и в составе других лекарственных препаратов в комбинации с дополнительными комплексами витаминов и микроэлементов. Одними из наиболее популярных комбинированных препаратов являются медикаменты Менопейс и Эстровэл. Но перед их употреблением необходимо проконсультироваться со специалистом, так как их прием может вызвать различные побочные реакции и осложнения.
Витаминный комплекс В9 является необходимостью для оптимального функционирования женского организма. Особенно он представляет огромное значение в климактерическом периоде, когда женский организм просто нуждается в дополнительной поддержке.
Полезное видео по данной теме:
Источник
Каждая женщина к 50 годам сталкивается с такими проблемами, как изменение артериального давления и резкие перепады настроения. Все это указывает на то, что организм готовится к новой фазе. Климакс рано или поздно касается каждой. У кого-то он продолжается год, но есть и те, кто на протяжении 5-6 лет страдает от различных отклонений. Несмотря на то, что менопауза не является заболеванием, она требует участия врачей. Иногда для женщин подбираются гормональные препараты, но почти всем рекомендуется принимать негормональные средства, в частности, витамины и микроэлементы. Особенно женскому организму необходим витамин А, фолиевая кислота, магний, а наиболее популярными и доступными препаратами являются Аевит и Ци-Клим.
Для поддержания женского организма в период климакса, необходимо восполнять недостаток витаминов с помощью различных препаратов
Необходимость витаминов
С наступлением менопаузы женщину начинают мучить скачки давления, приливы, ухудшается сон и настроение. Именно благодаря витаминам от климакса можно существенно улучшить свое самочувствие. Особенно часто наблюдаются изменения в весе после 50 лет за счет замедления метаболизма. С этой проблемой также можно справиться, если правильно подобрать комплекс. Активные компоненты помогут стимулировать обмен веществ, за счет чего не только нормализуется вес, но и устранятся неприятные симптомы.
Важно подчеркнуть и то, что с наступлением менопаузы замедляется выработка собственных гормонов. Негормональные средства способствуют активации этих процессов, заставляя организм самостоятельно вырабатывать нужные вещества.
Витамины при климаксе помогают укрепить иммунитет, нормализовать сон и устранить неприятные симптомы, улучшив тем самым качество жизни женщин.
Правильно подобранные витамины помогают справиться с симптоматикой климакса
Необходимые витамины и микроэлементы
В менопаузе организм женщин нуждается в следующих витаминах от климакса:
- Витамин A тормозит процесс старения и защищает организм женщин от свободных радикалов. Предупреждает формирование опухолей в матке и молочных железах и положительно сказывается на состоянии кожи. Используется как монопрепарат, а также может быть включен в комплекс, например, Аевит.
- Витамин B 1 влияет на нервную систему, что позволяет устранить перепады настроения, появляющиеся в этот период. Также положительно сказывается на работе сердца.
- B 6 повышает настроение, стимулирует прилив сил и энергии. Особенно необходимым при снижении иммунитета у женщин, чей возраст более 45 лет.
- Фолиевая кислота или витамин B Отличается тем, что обладает эстрогенноподобным свойством, но при этом не вызывает никаких негативных последствий. Иными словами, фолиевая кислота не имеет противопоказаний и может использоваться независимо от того, какой именно возраст у пациентки на момент наступления менопаузы. Может быть включена в комплекс либо приниматься отдельно.
- Витамин B 12 позволяет уменьшить раздражительность, которая сопровождает данный период. У женщин в менопаузе укрепляет нервную систему и не допускает развития депрессии.
- Витамин C позволяет улучшить состояние сосудистой стенки, устраняя тем самым отечность.
При наступлении климакса необходим целый комплекс различных витаминов, которые улучшат состояние женщины
- Витамин Е при климаксе следует начинать принимать в самом начале. Как правило, период перестройки начинается со скачков давления, вызванных гормональными изменениями. Витамин Е стимулирует выработку гормонов и улучшает за счет этого состояние женщин.
- Витамин D является обязательным для женщин, у которых начался период климакса. Именно он участвует в усвоении кальция, ответственного за состояние костной системы. Как и фолиевая кислота, является самым важным во время климакса.
- Комплекс, предназначенный для женщин, также должен обязательно включать кальций, необходимый для прочности костей, магний, положительно сказывающийся на нервной системе, а также лигнины, устраняющие сухость слизистых оболочек.
Таким образом, все негормональные препараты при климаксе помогают облегчить симптомы, сопровождающие данный период.
Только врач сможет подсказать, какие именно витамины при климаксе нужны для женщин. При этом важно подобрать точную дозировку, чтобы не спровоцировать гипервитаминоз.
Комплексные средства
Для того чтобы облегчить данный период, во время климакса нужно правильно выбрать препараты. Принимать все без разбора не только бесполезно, но и опасно. При выборе нужно учитывать наличие тех или иных симптомов, реакцию организма на витаминные средства, а также возможную аллергическую реакцию. Кроме того, учитывается возраст женщин, выраженность симптомов, возникающих во время климакса, а также как долго продолжается период гормональных изменений.
Чаще всего при климаксе применяют Аевит
Для того чтобы выяснить, какие именно витамины вам нужны, лучше показаться врачу. Он назначит отдельные средства, но не менее эффективным будет и комплекс, включающий сразу несколько наименований:
- Аевит – самое распространенное название препарата за счет доступной цены. Комплекс включает в себя витамины A и E. Положительно сказывается на обменных процессах. Принимать рекомендуется в тех случаях, когда имеются отклонения со стороны нервной системы и нарушения кровообращения. Помимо этого, исключает токсическое влияние свободных радикалов, нормализует жировой обмен и стабилизирует массу тела. Аевит может приниматься отдельно, но лучше сочетать его с иными средствами. В качестве дополнения может выступать фолиевая кислота, кальций и витамин D.
- Менопейс. Препарат, содержащий растительные компоненты, главным из которых является экстракт пассифлоры. Также имеются все необходимые в данный период микроэлементы и витамины. Положительно сказывается на иммунитете, облегчает состояние женщины во время климакса и повышает жизненный тонус. Имеется в свободной продаже, но лучше, прежде чем пить препарат, проконсультироваться с врачом.
- Витатресс. Комплекс включает в себя все необходимые витамины, в частности A, E, C, B 1, D 6, PP, фолиевая кислота и так далее. За счет этого во время применения улучшается настроение, повышается тонус, устраняется раздражительность и нормализуется работа внутренних органов. Положительно сказывается на состоянии сосудов и сердца. Особенно рекомендуется принимать в первый год климакса, то есть до 50 лет.
Комплексы витаминов следует начинать принимать после консультации с врачом, чтобы исключить возможные осложнения
- Алфавит 50+ – это препарат, предназначенный для женщин старше 50 лет. Помимо витаминов включает в себя лютеин и ликопин. За счет этого не допускает возрастного снижения остроты зрения. Дозировка определяется индивидуально совместно с врачом. За счет этого удается добиться максимального усвоения всех имеющихся компонентов и получить выраженный результат.
Препарат состоит их трех видов таблеток, которые нужно принимать отдельно, согласно схеме.
Витамины с растительными экстрактами
За счет содержания растительных экстрактов можно усилить эффективность витаминных комплексов:
- Lady’s Formula Менопауза. Это растительный комплекс, отлично снимающий все симптомы, возникающие в этот период. Рекомендован для женщин, возраст которых превышает 50 лет. Состав препарата очень богатый и включает в себя одиннадцать витаминов и растительных экстрактов. По этой причине, прежде чем пить таблетки, важно выяснить, какие именно имеются составляющие, чтобы исключить возможную аллергическую реакцию.
- Фемикапс. Достаточно популярный витамин при климаксе производства Финляндии. В состав включены все витамины группы B, E, фолиевая кислота, магний, экстракты пассифлоры и примулы. Особенно рекомендуется принимать данный препарат при нарушениях сна и раздражительности. Помимо этого, он легко снимает приливы и скачки давления. Эффективен в начале климакса, но может применяться и в постменопаузе.
Полезными при климаксе будут витаминные комплексы с растительными экстрактами
- Ци-Клим. Препарат особенно популярен среди женщин. Объясняется это тем, что он, как и Аевит, обладает доступной ценой, но при этом достаточно эффективный в борьбе с симптомами менопаузы. Прежде чем принимать средство, важно выяснить, какие компоненты в него включены, так как на растительные экстракты возможно развитие аллергии. Важным преимуществом средства является входящий в его состав селен, который тормозит процессы старения и улучшает общее состояние организма.
- Гипотрилон. Справиться с приливами и нормализовать давление поможет Гипотрилон. В его состав входят витамины, индол-3-карбинол, а также Витасил SE. Пить препарат можно на любой стадии развития климакса. Его главным преимуществом и отличием от иных средств является высокая эффективность в профилактике онкологических заболеваний, развивающихся на фоне гормональных изменений.
- Женщина 40 плюс. Препарат включает в себя витамины и микроэлементы. Также имеются растительные экстракты. По этой причине важно предварительно выяснить, какие именно имеются составляющие и уже после этого начинать принимать средство по индивидуальной схеме. Комплекс прекрасно сказывается на состоянии кожи и волос, тормозит процессы старения, повышает общий тонус и устраняет все возможные симптомы климакса.
Так как при климаксе нарушается структура костей, необходим комплекс витаминов для предупреждения подобных реакций
Витамины для укрепления костной системы
Отдельно можно выделить препараты, действие которых направлено на предупреждение остеопороза:
- Доппельгерц актив Менопауза. Еще один препарат с богатым составом. Здесь имеются витамины E, A, C, D, B1, фолиевая кислота, кальция биотит, а также большое количество растительных экстрактов. Положительно сказывается на всем организме, но особенно выражено влияние на состояние костной ткани. Принимать такое средство лучше отдельно во избежание переизбытка витаминов в организме.
- Компливит Кальций Д3. Данный препарат особенно необходим тем, кому уже выставлен диагноз «Остеопороз». Комплекс содержит кальций и холекальциферол, что положительно отражается на работе мышечной и костной системы. Если регулярно пить Компливит Кальций Д3 после 45 лет, можно снизить вероятность развития заболеваний со стороны костной системы и существенно улучшить состояние волос и ногтей.
Существуют и другие препараты для борьбы с климаксом. Но в любом случае, прежде чем пить то или иное средство, важно показаться врачу. Только он сможет точно сказать, какие именно элементы вам необходимы и какой препарат будет уместен.
О пользе и вреде витаминов пойдет речь ниже:
Источник
