Аир и климакс отзывы

Период менопаузы – непростое испытание для каждой женщины, потому что сопровождается достаточно неприятными симптомами. Во время климакса бывают скоротечные приливы, жар, мигрени, бессонница. Не редкость также панические настроения, излишняя нервозность, приступы беспричинной паники.

Кардинальная перестройка в работе гормональной системы может длиться достаточно долго, охватывая возраст от 35 до 52 – 55 лет. Комфортно пережить ее сегодня помогают многие фармакологические и растительные препараты. Корень аира в этом ряду занимает далеко не последнее место, поскольку богат многими полезными химическими веществами.

Природный состав целебного растения

В корневище аира содержится 5 процентов эфирных масел и 150 мг витамина С, чем обусловлены его антисептические, бактерицидные и противовоспалительные свойства. Такое воздействие особенно актуально при климаксе, когда иммунитет женщины достаточно уязвим и ослаблен.

Эфирные масла аира богаты азароном. Он полезен при менопаузе тем, что хорошо успокаивает нервную систему, нормализует сон, снижает артериальное давление.

Аир и климакс отзывы

Поддерживать нормальный уровень гормонов помогают несколько видов глюкозидов. В состав корня аира также входят дубильные вещества, различные смолы, алкалоид каламин, холин, крахмал, пальмитиновая и акоровая кислота. Богат он и такими минеральными веществами, как цинк, марганец, медь.

Улучшить память, преодолеть рассеянность и снять изжогу (эти симптомы при климаксе случаются довольно часто), можно пожевав щепотку порошка корня, разбавленного медом.

Рецепты для лечения климакса

Чтобы привести с помощью корня аира в норму работу гормональной системы, необходимо пропустить сухое сырье через кофемолку, а дальше принимать по чайной ложке три раза в день перед едой. Помол должен напоминать муку.

Измельченный, но не немолотый корень, можно также тщательно разжевать в течение десяти минут, после чего проглотить, запив небольшим количеством медовой воды. Правда, важно помнить, что такой способ нередко вызывает рвоту.

Хорошо помогает при климаксе и отвар растения. Для этого столовую ложку молотого сырья настаивают в течение 8 часов в литре холодной воды. Затем снадобье нужно полчаса продержать на водяной бане и остывшим процедить. Принимают настой по стакану два раза в день за полчаса до еды не меньше 10 дней. Для полного курса понадобится 100 гр корня. Можно приобрести в аптеке также готовый порошок или фильтрованные пакетики.

Отвар помогает избавиться от усиленного потоотделения, повышенной утомляемости, ощущения хронической усталости и что особенно важно, от приливов. Последние симптомы во время климакса наблюдаются фактически у каждой женщины. При этом сначала резко бросает в жар, после чего появляется покраснение на лице, шее и даже груди. Как правило, приливы довольно скоротечны. То есть внезапно появляются и быстро проходят, но поскольку чаще всего это происходит ночью, женщина от прерванного сна чувствует себя «разбитой» и усталой.

Эти же симптомы хорошо снимаются травяным сбором, в состав которого кроме корня аира входят тысячелистник, шалфей, настурция, березовые почки, ягоды ежевики и рябины.

Для того чтобы нормализовать во время менопаузы сон и улучшить работу клеток мозга, специалисты советуют принимать по половине стакана перед едой специальный отвар. Для его приготовления нужно взять 3 чайных ложки измельченного корня, залить 400 мл воды и прокипятить в закрытой емкости в течение 15 минут.

Если во время климакса ухудшается память, можно использовать спиртовую настойку. Для этого 20 гр измельченного корня заливают 100 гр водки и оставляют в темном месте на две недели. Пить снадобье нужно трижды в день непосредственно перед едой по 15-30 капель, разбавленных в небольшом количестве воды.

Кому противопоказан корень аира?

Крайне нежелательно принимать порошок и отвар корневища аира людям, страдающим повышенной кислотностью. Впрочем, снизить негативное влияние такого рода можно применением сборов, в состав которых входят растения, способные погасить активную секрецию соляной кислоты.

Острые воспалительные процессы в почках и острая фаза язвенной болезни желудка, тоже достаточно серьезный повод повременить с лечением корнем аира.

Поскольку это растение способствует снижению артериального давления, его нельзя использовать гипотоникам.

Заготовка растения

Корневище аира входит в состав многих фитопрепаратов, поэтому в последнее время растение активно выращивают специализированные предприятия. Однако не секрет, что наибольшую пользу могут принести образцы, собранные в естественных условиях. Сделать это непросто, потому что аир любит влагу и растет в болотистой местности, образуя фактически непролазные заросли.

Собирают его в самом конце осени или в начале зимы, когда уровень воды в прудах и реках идет на убыль. Для этого граблями или вилами захватывают растение и вытаскивают из дна на берег вместе с развесистым корнем. Далее необходимо растение промыть, обрезать листья и просушить на улице. Режет корневище на кусочки, длиной от 15 до 20 см. Особенно толстые образцы расщепляют еще и вдоль.

Сушат сырье на хорошо проветриваемых чердаках, разложив на решетки или полотнище. Температура воздуха не должна превышать 30-35 градусов, потому что при сильной жаре улетучиваются эфирные масла.

Хранить аир нужно в сухом прохладном месте, чтобы корни не отсырели, покрывшись плесенью.

Секреты питания при климаксе

В период менопаузы важно не только правильно подобрать средства, облегчающее физическое состояние женщины, но и максимально сбалансировать рацион питания. Избыток холестерина, который образуется после принятия жирной, жареной, соленой и копченой пищи, усугубляет течение этой болезни. Специалисты также советуют отдавать предпочтение богатым витаминами продуктам, потому что при климаксе минеральные вещества просто жизненно необходимы.

Особенно актуален в этот период кальций, способный предотвратить развитие остеопороза. Им богаты нежирные молочные продукты, миндаль, зерна горчицы, морские водоросли, соевые бобы.

Уменьшить хрупкость костей можно, регулярно употребляя изюм, спаржу, чернослив, клубнику, персики, что содержат максимальное количество бора.

Лигнины устраняют сухость влагалища и служат профилактикой приливов. Наибольшее количество их содержится во льняном семени. В молотом виде его добавляют в муку, салаты, каши. При этих же симптомах полезны продукты, содержащие витамин Е – авокадо, фасоль, картофель, спаржа, яичные желтки.

Побороть излишнюю раздражительность, беспокойство и резкие перепады настроения можно употребляя продукты, богатые магнием. Это пшеничные отруби, орехи кешью, миндаль, свекла.

Излишнюю нервозность можно свести к минимуму, включив в свой рацион изюм, курагу, мандарины, отвар шиповника, орехи и другие продуты, содержащие соли калия. Побороть стресс поможет черника. Она также хорошо улучшает зрение.

Еще один важный нюанс. Поскольку в период менопаузы происходит переход одного состояния в другой, важно не перегружать организм излишками пищи. Есть нужно чаще, но небольшими порциями. Специалисты советуют избавиться от сковородки, отдав предпочтение вареным, пареным и сырым блюдам.

Источник

Травы

При низком уровне эстрогена, плохом созревании фолликулов:
1-я фаза- шалфей
2-я фаза (или весь цикл)- боровая матка
При раннем климаксе:
Боровая матка, красная щётка весь цикл. Сначала маленькие дозами, постепенно увеличивая до нормальных, можно в травы добавлять немного корня лопуха (очень хороший стимулятор)
После выравнивания цикла при необходимости в 1-ю фазу вводят шалфей…

Читать далее →

Все о траволечении:

Читать далее →

Травы и фертильность

Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности. Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона. Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие. Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских половых гормонов):…

Читать далее →

Зачатие

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога

Перейти в сообщество

Основные принципы траволечения

1. Прежде, чем начинать пить травы, надо выяснить свой гормональный уровень. Для лечения бесплодия это прежде всего — эстрадиол — на первую половину цикла и прогестерон — во второй фазе (6-7 ДПО). Но лучше сдать все гормоны — пролактин, Т3, Т4, ТТГ, андрогены (тестостерон, ДГЭА, 17-ОП, кортизол), ФСГ, ЛГ — на начало цикла или в конце.
2. Точно определитесь, что нужно лечить, что корректировать, исправлять…
3. Чётко знайте показания и противопоказания для приёма трав!
4. Приём трав не должен быть…

Читать далее →

Фитотерапия! Очень понятно!

Основы траволечения:Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских половых гормонов): аир, борщевик, любисток, сельдерей, ярутка, сурепка и другие.Широко…

Читать далее →

полезные травки))

скопировала из дневника Юлия (Ligrenok)Девочки сегодня нашла очень много полезной информации о приеме и действии травок, которые нас всех интересуют. Так же схемы приема, и не только. Есть и список и характеристики травок в принципе полезных для мужкой, и также женской половой системы.Нашла на одном из форумов и «стащила» вам почитать! Очень много……Боровая матка (Ортилия однобокая) C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим…

Читать далее →

Почитайте… Может кому пригодиться!

Основы траволечения:

Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.
Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.
Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских…

Читать далее →

Очень много полезной инфы о разных травках и схемы их приема!

Боровая матка (Ортилия однобокая) C давних времен используют эту травку для лечения бесплодия. На вид она невзрачна, но польза в ней заложена огромная! Она обладает мочегонным, дезинфицирующим, сильнейшим противоопухолевым, рассасывающим и противовоспалительным действием. БМ лечит гинекологические воспаления, непроходимость маточных труб, спаечный процесс, фибромиому и кисту матки, кистоз яичников, эндометриоз, полипы на матке, эрозию, маточные кровотечения, восстанавливает менструальный цикл, применяется при тяжело протекающем климаксе. Также БМ укрепляет плод и используется для предупреждения выкидыша, помогает при токсикозах беременности. Кроме того, она прекрасно…

Читать далее →

информация

Читать далее →

Очень много полезной инфы о разных травках и схемы их приема! (в том числе и боровая матка, красная

Девочки сегодня нашла очень много полезной информации о приеме и действии травок, которые нас всех интересуют. Так же схемы приема, и не только. Есть и список и характеристики травок в принципе полезных для мужкой, и также женской половой системы.
Нашла на одном из форумов и «стащила» вам почитать! Очень много……

Читать далее →

Лечение бесплодия народными средствами.

Бесплодие может быть первичным и вторичным. Первичным называют такое бесплодие, когда женщина, несмотря на регулярную половую жизнь без применения противозачаточных средств, никогда не беременела; вторичным у когда женщина стала бесплодной после одной или нескольких беременностей, даже окончившихся родами.
Причины заболевания, главным образом, следующие: инфантилизм (недоразвитие)
общий и генитальный, бесплодие мужа, воспаление яичников (бывшее или настоящее), сильно выраженный перегиб матки, заболевания маточных труб, перенесенная гонорея, перенесенные ранее аборты.
Лечение бесплодия должно идти по пути излечения основного заболевания, вызвавшего его. Иногда бесплодие…

Читать далее →

Лечение травами

Травы (Боровая матка, Красная щётка, Шалфей и пр.)-2.
Ирочка* 16 мар 2009, 15:57
Мы настолько разрослись в первой теме ***, что было принято решение о создании новой темы по актуальному для многих вопросу- траволечению. Огромная благодарность девочкам, кто вместе со мной занимался подготовкой вводного материала, а именно-pushley, Rexton, ленточка123, Леночка :-). Огромная просьба, перед тем как задать вопрос в новой теме, прочтите внимательно всё, что мы для Вас подготовили и пусть Ваша заветная мечта сбудется!!! Ирочка* Завезла вещи Сообщений: 1088Зарегистрирован: 05…

Читать далее →

Почитайте… Может кому пригодиться!

Основы траволечения:

Еще со времен Гиппократа и Авиценны было известно об использовании ряда растений и овощей, богатых фитогормонами, в качестве контрацептивных средств или, наоборот, стимуляторов фертильности.
Фитогормоны могут проявлять свойства эстрогенов, андрогенов, кортикостероидов или прогестерона.
Наиболее многочисленна (несколько сотен) группа трав, содержащих фитоэстрогены — вещества, близкие по действию к женским половым гормонам. Из довольно известных лекарственных растений фитоэстрогены содержат хмель, шалфей, донник, клевер, солодка, душица, цветы липы, омела и многие другие.
Травы с андрогенной активностью (стимулирующие выработку в организме мужских…

Читать далее →

Источник