Аюрведа и миома матки
Миома. Аюрведа и лечение болезней
Миома матки – доброкачественная опухоль матки, сформированная из соединительной ткани, мышечных волокон и железистых клеток. Порядка 25% женщин старше 30 лет можно диагностировать миому матки. Часто образуются множественные миомы. В зависимости от количества, размера и расположения миомы могут возникнуть различные проблемы: обильные менструации, нерегулярные кровотечения, анемия, ощущение инородного тела в нижней части живота, запор, усиленные дискомфорт во время мочеиспускания, дискомфорт во время полового акта, боли в пояснице, проблемы с беременностью, болевые ощущения. В терминологии Аюрведы миома относится к категории «Гулма» — термин для ощутимой опухоли в брюшной полости. В Аюрведе нет отдельной классификациидля гинекологических опухолей.
Причины миомы
Миома матки происходит только на стадии жизни между первой и последней менструацией. После менопаузы миома может становиться меньше, поскольку она возникает и растет под влиянием эстрогенов. Возможной причиной также может быть увеличение содержания эстрогенов в продуктах животного происхождения, а также дополнительный прием гормональных препаратов. Также причиной миомы могут быть психические и эмоциональные проблемы: одиночество, неуверенность, страхи, непрожитые потребности, стресс, нерегулярный образ жизни.
С точки зрения Аюрведы в начале болезни эти факторы ведут к блокировке доши вата. Это влияет на энергетические каналы организма, которые отвечают за репродуктивные органы женщин. В результате происходит накопления Капхи и Амы (шлаков). Ама является результатом ослабления пищеварительного огня (Агни), обычно из-за плохого питания. Аномальные Капха и Ама накапливаются в ткани матки, что приводит к образованию опухоли – миомы матки. В этом процессе принимают участие мышцы, лимфатическая система и кровь.
При миоме матки также часто бывает нарушен метаболизм печени. Печень может быть не способной уменьшить сверхнормальный уровень эстрогена, который способствует росту миомы матки.
Лечение миомы матки
Примерно в 0,5% случаев миома матки может трансфоромироваться в злокачественную опухоль. Лечение по аюрведической системе учитывает причины заболевания, а также тот факт, что миома может быть симптомом дисбаланса дош в организме. Обычная медицина осуществляет регулярный контроль с помощью УЗИ. Женщинам назначают препараты гормона, операцию (вплоть до полного удаления матки); новые и менее инвазивные методы лечения (эмболизация маточных артерий или целевое воздействие при помощи ультразвука) приводят к гибели миомы. Для женщин может быть проведена операция, сопровождающаяся аюрведическим лечением.
Аюрведа устраняет причины образования миомы, потому что даже после операции часто заболевание вновь возвращается.
Образ жизни. Чтобы найти баланс в повседневной жизни, нужен баланс между физическими нагрузками и отдыхом, достаточно времени для приема пищи и сна. Также важно развивать творческий потенциал, выявить существующие конфликты и искать их решение. Важно выполнять регулярные физические упражнения, такие как танец, йога и дыхательные упражнения (Пранаяма).
Питание. Рекомендуется: преимущественно вегетарианская диета с теплой пищей и напитки для равновесия ваты, зеленые листовые овощи, соя, мунг дал, хорошие растительные жиры, специи (имбирь, куркума, кумин, асафетида). Важно отказаться от сахара, белой муки, насыщенных жиров, молочных продуктов, мяса, усиливающих Капху и способствующих образованию опухоли продуктов.
Лечение с применением растительных препаратов должны выполнять опытные специалисты. Эффективны средства: пушьянуг чурна, ашок чурна, канчанар (Bauhinia variegata), трифала гуггул, чандрапрабха вати, арогия вардхини, пунарнава и т.д.
Панчакарма (Аюрведическая процедуры очищения) – это всеобъемлющая аюрведическая чистка, которая всегда полезна. Подходят пакеты касторового масла или травы на нижнюю часть живота, Кати-Басти (масло для лечения спины), Басти (клизмы).
Аюрведа лечит причины миомы матки, которые не учитываются современной медициной
Миома матки – это доброкачественная опухоль матки, сформированная из соединительной ткани, мышечных волокон и железистых клеток. Примерно у 25% женщин старше 30 лет можно диагностировать миому матки. Часто образуются множественные миомы. В зависимости от количества, размера и расположения миомы могут возникнуть различные проблемы: обильные менструации, нерегулярные кровотечения, анемия, ощущение инородного тела в нижней части живота, запор, усиленные дискомфорт во время мочеиспускания, дискомфорт во время полового акта, боли в пояснице, проблемы с беременностью, болевые ощущения. В терминологии Аюрведы миома относится к категории «Гулма» – термин для ощутимой опухоли в брюшной полости. В Аюрведе нет отдельной классификациидля гинекологических опухолей.
Какие причины миомы?
Миома матки происходит только на стадии жизни между первой и последней менструацией. После менопаузы миома может становиться меньше, поскольку она возникает и растет под влиянием эстрогенов. Возможной причиной также может быть увеличение содержания эстрогенов в продуктах животного происхождения, а также дополнительный прием гормональных препаратов. Также причиной миомы могут быть психические и эмоциональные проблемы: одиночество, неуверенность, страхи, непрожитые потребности, стресс, нерегулярный образ жизни.
С точки зрения Аюрведы в начале болезни эти факторы ведут к блокировке доши вата. Это влияет на энергетические каналы организма, которые отвечают за репродуктивные органы женщин. В результате происходит накопления Капхи и Амы (шлаков). Ама является результатом ослабления пищеварительного огня (Агни), обычно из-за плохого питания. Аномальные Капха и Ама накапливаются в ткани матки, что приводит к образованию опухоли – миомы матки. В этом процессе принимают участие мышцы, лимфатическая система и кровь.
При миоме матки также часто бывает нарушен метаболизм печени. Печень может быть не способной уменьшить сверхнормальный уровень эстрогена, который способствует росту миомы матки.
Лечение миомы матки
Примерно в 0,5% случаев миома матки может трансфоромироваться в злокачественную опухоль. Лечение по аюрведической системе учитывает причины заболевания, а также тот факт, что миома может быть симптомом дисбаланса дош в организме. Обычная медицина осуществляет регулярный контроль с помощью УЗИ. Женщинам назначают препараты гормона, операцию (вплоть до полного удаления матки); новые и менее инвазивные методы лечения (эмболизация маточных артерий или целевое воздействие при помощи ультразвука) приводят к гибели миомы. Для женщин может быть проведена операция, сопровождающаяся аюрведическим лечением.
Важно, что Аюрведа устраняет причины образования миомы, потому что даже после операции часто заболевание вновь возвращается.
Образ жизни. Чтобы найти баланс в повседневной жизни, нужен баланс между физическими нагрузками и отдыхом, достаточно времени для приема пищи и сна. Также важно развивать творческий потенциал, выявить существующие конфликты и искать их решение. Важно выполнять регулярные физические упражнения, такие как танец, йога и дыхательные упражнения (Пранаяма).
Питание. Рекомендуется: преимущественно вегетарианская диета с теплой пищей и напитки для равновесия ваты, зеленые листовые овощи, соя, мунг дал, хорошие растительные жиры, специи (имбирь, куркума, кумин, асафетида). Важно отказаться от сахара, белой муки, насыщенных жиров, молочных продуктов, мяса, усиливающих Капху и способствующих образованию опухоли продуктов.
Лечение с применением растительных препаратов должны выполнять опытные врачи. Эффективны травы: канчанара (Bauhinia variegata), трифала гуггул, чандрапрабха папа, арогия вардхини, пунарнава и т.д.
Панчакарма (Аюрведическая процедуры очищения) – это всеобъемлющая аюрведическая чистка, которая всегда полезна. Подходят пакеты касторового масла или травы на нижнюю часть живота, Кати-Басти (масло для лечения спины), Басти (клизмы).
Клинический случай лечения миомы матки по Аюрведе
У 45-летней женщины диагностировали миому в течение уже 5 лет. Миому удалили хирургическим путем, но год спустя образовалась новая миома (5,3 см в диаметре на УЗИ). Жалобы: частое мочеиспускание, нерегулярные менструации и периодические боли в нижней части спины. Пациентка имеет Питта вата конституцию; повышена вата, диагностика по языку и пульсу показала умеренную подверженность ама.
Была назначена в основном вегетарианская диета с теплой пищей и напитками, мунг бобы, соевые продукты, рис, много зеленых овощей, топленое масло и растительные масла холодного отжима. Специи: куркума, свежий имбирь, кориандр, тмин, фенхель, свежие травы. Нельзя употреблять молочных, мясных, хлебных и макаронных продуктов. Пациентка регулярно выполняла йогу и дыхательные упражнения, много двигалась на свежем воздухе, а также отдыхала. Пациентка устранила существующие конфликты в партнерстве и создала новые карьерные перспективы.
Женщине были назначены следующие аюрведические препараты: Канчанара гуггул, Чандрапрабха, трифала в течение 3 месяцев. В течение 4 недель пациентка принимала вечером по 1 ч.л. касторового масла и имбирную воду.
Компрессы. Касторовое масло для нижней части живота. Массаж с горячими травяными мешочками, мешочки с травами на лоб. После 3 месяцев лечения контрольное УЗИ показало, что миома матки уменьшилась до 3,8 см в диаметре. Продолжено лечение с применением растительных препаратов. У пациентки прошли симптомы, была бессимптомно сбалансирована ее вата. Таким образом, Аюрведа указывает на причины миомы матки, которые не учитываются современной медициной. Очищение организма и баланс дош – это оптимальное лечение для миомы матки.
Миома матки с точки зрения Аюрведы
17.12.2016
Миома — что это такое с точки зрения Аюрведы?
Сначала письмо читателя:
Здравствуйте!
Моей жене 4 года назад была сделана операция по удалению миомы. Последние снимки показали, что миома возвращается.
О чем это свидетельствует? Что лучше предпринять, как лечить?
Какая психосоматика стоит за этой возврашаюшейся проблемой?
Огромное спасибо!
Ответ:
Сначала хочется обратить внимание, что письмо написал мужчина. Обычно пишут женщины. Спрашивают за себя, за родителей, за детей. За мужей реже, но тоже спрашивают. Но вот чтобы мужчина спрашивал за жену — я такого случая не припомню. Хочется выразить особое уважение за такое трепетное отношение к своей женщине.
А теперь о самой болезни. Тем более, она стала распространена чересчур.
Миома матки — это доброкачественная опухоль, которая возникает в мышечном слое матки — миометрии.
Это определение заболевания. Выделяем из него ключевые слова. Главных ключевых слов здесь два. Первое — это опухоль. Второе — это место расположения: матка. То есть, группы причин тоже делятся на две части. Рассмотрим сначала первую группу.
Опухоли, как мы знаем — это проявление дисбаланса Капхи. Поэтому все опухоли в той или иной степени связаны с Капхой, а точнее – с зашлакованностью. Если сказать по-аюрведически — с накоплением Амы.
И эта точка зрения подтверждается современной медициной, когда врачи говорят, что один из факторов риска — это лишний вес и гиподинамия.
Соответственно, режим Капхи вместе с диетой Капхи может дать хорошие результаты по профилактике миомы. Ведь в письме сказано, что миома уже была удалена, но возвращается вновь. Это говорит о том, что причины остались, с ними не было проведено никакой работы, они не осознаны. И одно из направлений, по которому надо двигаться — это очищать свой организм от Амы.
Режим Капхи здесь подходит лучше всего. На что нужно обратить самое главное внимание в практике режима Капхи?
Это достаточная двигательная активность и пища, способствующая очищению.
С двигательной активность должно быть понятно. Движения должно быть много. Не нравится йога — бегайте. Не нравится бегать — ходите пешком. Но двигайтесь. Сейчас есть интересные приборы — шагомеры и смарт-часы. С их помощью можно отслеживать свои физические нагрузки. Многие думают, что двигаются достаточно, но если померить таким прибором двигательную активность, то окажется, что она гораздо меньше нормы. Десять тысяч шагов в день — столько должен проходить пешком человек, чтобы его двигательная активность считалась нормальной.
Второй момент — пища. Какая пища очищает? – Та, что богата пищевыми волокнами. А к таковой относятся злаки и овощи. Современные диетологи советуют потреблять в пишу 400-500 грамм овощей в сутки. Это согласуется с тем, что советует Аюрведа в диете Капхи — диета должна быть преимущественно овощная.
Злаки тоже должны быть грубого помола. Рафинированная белая мука здоровья не прибавит. А вот мука грубого помола, а также каши из круп с минимальной обработкой — вот всё это даст достаточное количество пищевых волокон.
Нужно понимать, что ценность такого овощного питания не только в тех витаминах и микроэлементах, которые в нем содержатся, но и в большом количестве пищевых волокон. Именно пищевые волокна забирают на себя всю грязь из организма, Аму, шлаки — всё это присоединяют к себе и удаляют из организма наружу. Должно быть 20-40 грамм пищевых волокон в суточном рационе каждого человека — это будет хорошей профилактикой опухолей, в том числе рака.
А в культуре западной цивилизации устроено всё наоборот — много мяса, много рафинированной муки и сахара, но мало овощей, мало пищевых волокон. Потом удивляемся, откуда столько болезней, связанных с накоплением Амы? — А в том числе и отсюда – от низкого потребления пищевых волокон.
Если нет возможности потреблять много овощей, то надо обогащать свой рацион отрубями. Пшеничными, ржаными, овсяными, льняными — любыми, какие сможете найти. Стоимость копеечная, а оздоровительный эффект изумительный.
Вот это первая группа причин опухолей — нарушения со стороны Капхи. Но мы с Вами в самом начале назвали и вторую группу причин — это саму матку.
С аюрведической точки зрения за матку, да и вообще за низ тела и в, том числе, за мочеполовую систему отвечает Вата.
Многие последователи Аюрведы знают, что Вата отвечает за нервную и гормональную регуляцию, а врачи нам говорят, что миома — это опухоль гормонозависимая, в которой есть эстрогеновые рецепторы. Эстрогены — это женские половые гормоны. Вот этот медицинский факт на Вату прямо указывает.
Но хочется понять, а какие конкретно проявления Вата-доши стимулируют рост опухолей?
Есть такая субдоша Ваты, которая называется Удана-Вата. Вы читали в учебном курсе «Введение в Аюрведу», что Удана-Вата отвечает за речь, память, мыслительный процесс. Но она же отвечает и за эмоции, и за их освобождение. Что значит освобождение? – А это значит умение прощать. Простить — значит перестать обижаться, а не просто сказать «Прости».
Сказать «Прости» мало. Надо суметь простить так, чтобы обида более не беспокоила, не цепляла. Вот такое прощение и будет гармонизацией Удана-Ваты. А гармонизация Удана-Ваты в данном случае очень важна. Некоторые аюрведические специалисты связывают с дисбалансом Удана-Ваты развитие опухолевых процессов. Не смог человек простить, продолжает прокручивать обиды в своих мыслях — получает рак. Или доброкачественную опухоль для начала.
Поэтому нужно разобраться со своими эмоциями, со своими обидами. Простить себя и простить других. Простить по настоящему — чтобы не забыть, не спрятать обиду в подсознание, откуда она потом вылезет в виде опухоли, а именно простить в значении отпустить, освободить эту эмоцию, чтобы ее больше не было ни в сознании, ни в подсознании. Это особая работа. Часто нелегкая. Но ее надо сделать. Иначе болезни даже после операций будут возвращаться. Со Слушателями мы разбираем эти моменты подробно.
Будьте здоровы!
Миомой называют доброкачественную опухоль, образующуюся из ткани самой матки. Наверняка многие слышали об этом заболевании или даже сталкивались с ним. В этой статье я расскажу о мифах, которыми окружена миома матки.
Миома – очень распространенное заболевание, оно встречается почти у половины женщин. Основная особенность миомы в том, что она развивается под воздействием гормонов. То есть, изменив гормональный фон в организме, миому можно взять под контроль. Часто миома протекает бессимптомно. Но иногда вызывает боли внизу живота, кровотечения, бесплодие. Я расскажу, какие основные принципы надо соблюдать, чтобы создать в организме благоприятную ситуацию для выздоровления и не дать миоме расти.
Но сначала о мифах.
Миф 1. При миоме надо постоянно контролировать уровень гормонов.
На самом деле, определение содержания гормонов в крови ничего не дает. Они, скорее всего, будут нормальными. Ведь значение имеет не количественное содержание гормонов, а соотношение самых важных женских половых стероидов в крови – эстрогенов и прогестерона. Если миома появилась, уже понятно, что это соотношение когда-то было нарушено, и это запустило процесс. Анализ на гормоны нужно проводить, если есть бесплодие на фоне миомы, нарушение менструального цикла. От концентрации гормонов не зависит скорость роста узла, его расположение в матке, вероятность развития осложнений. Так что определять гормоны нужно, только если есть осложнения, сопутствующие миоме.
Миф 2. Миома приводит к раку и поэтому ее надо срочно удалять.
Это не так. Миома – доброкачественная опухоль матки, почти никогда не превращается в рак. Только 0,5% всех миом перерождаются в саркому – злокачественное новообразование. Заподозрить это можно по быстрому росту миомы. Но сейчас врачи считают, что появление саркомы иногда и не связано с миомой, т.е. это отдельные заболевания. Удалять или нет зависит от других причин.
Миф 3. Вместе с миомой всегда удаляют матку.
В современной гинекологии давно отказались от принципа «нет органа – нет проблемы». Сегодня врачи стараются сохранить матку, рассматривая ее, как важный для всего организма орган. Разработано множество методик для лечения миомы, если матку можно оставить – ее точно сохранят. Удаление матки – это крайний вариант, когда другие методы неэффективны или их применение не имеет смысла. Например, когда опухоль выросла очень большой или когда узел расположен так, что удалить только его невозможно.
Миф 4. Миому нужно лечить.
Миома матки редко растет и мешает нормальной жизни. Чаще это узел, который случайно находят на УЗИ. Он достигает размеров 4-5 см, и на этом его развитие прекращается. Но за ним надо наблюдать, повторяя УЗИ 2 раза в год. Иногда миома подвергается обратному развитию, например, при изменении гормонального фона в организме, во время лактации, в период менопаузы. Поэтому не торопитесь лечить миому и не беспокойтесь. Понаблюдайте: миома, протекающая бессимптомно, лечения не требует. Иногда миома бывает «симптомной», могут быть очень обильные менструации, хронические тазовые боли. Если миома большая, могут сдавливаться соседние органы и возникает нарушение мочеиспускания. Вот тогда нужно лечиться.
Миф 5. При миоме всегда назначают выскабливание полости матки
Далеко не всегда. Иногда выскабливание (“чистка”) нужно – если есть сочетание с маточным кровотечением, полипом в полости матки, изменением слизистой полости матки (гиперплазией эндометрия). В других случаях это не нужно и не делается.
Миф 6. При миоме нельзя ходить в баню и загорать
Нет никаких научных данных о том, что женщинам с миомой запрещены тепловые процедуры. Не доказано, что тепло провоцирует рост узла, миома увеличивается только из-за гормональной стимуляции. Это никак не связано с баней. Но загорать на открытом солнце небезопасно, так же как и перегреваться в бане, соблюдайте умеренность.
Миф 7. С миомой нельзя рожать
Это не так. Узлы небольших размеров, растущие в мышечном слое, не мешают зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Хотя само существование миомы – уже показатель того, что с маткой не все в порядке. Поэтому при беременности нужно больше внимания. Определенную опасность представляют узлы, деформирующие полость матки. Иногда требуется их удаление при планировании беременности.
Миф 8. Гормональные препараты избавляют от миомы
Иногда при миоме назначают гормоны прогестины, синтетические препараты прогестерона. Прием гормонов не решает проблему полностью. После отмены препаратов болезнь может вернуться, т.к. причина не устранена. Кроме того, прием гормонов – довольно грубое воздействие на организм. Это вызывает развитие неприятных побочных эффектов, например, сгущение крови и опасность тромбозов вен. Так что гормоны – не выход.
Итак. Если миома не беспокоит, ее не надо лечить, ее надо наблюдать. Но это не значит, что ее нет. Полезно создавать в организме ситуацию, при которой миома не будет развиваться и не даст осложнений.
Вот три принципа йоги и Аюрведы, способствующие выздоровлению.
- Включите в свою жизнь выполнение комплекса упражнений, йогатерапию. Такой комплекс должен быть легким и не вызывать напряжения. В нем должны отсутствовать длительные фиксации в асанах (положениях) стоя и сидя. Предпочтение можно отдать виньясам, динамическим движениям, ассоциированным с дыханием. Делайте больше вращений, “раскрывающих” движений в области тазобедренных суставов.
Полезно включить бадха-конасану «бабочку». В положении сидя, раскройте бедра и соедините стопы так, чтобы внутренние края стоп не сжимались, а наоборот раскрылись, разверните стопы и бедра. Задержитесь в этом положении примерно 5 мин. и сделайте несколько приятных наклонов корпуса вперед и назад, в стороны. А затем, сохраняя ноги в «бабочке”, опуститесь корпусом (спиной) назад, на подушку и лежите в этом положении 2-3 мин.
Завершать ваш комплекс обязательно должны перевернутые положения и приятная релаксация. И еще важный момент – не надо заниматься так, чтобы вам было сложно, но обязательно соблюдайте регулярность в занятиях. Комплекс йогатерапии будет способствовать нормализации гормонального баланса в организме и улучшению кровообращения в органах малого таза, улучшит настроение.
- Уделите внимание дыханию, дыхательным техникам йоги, которые будут воздействовать на нервную систему, улучшая регуляцию работы репродуктивных органов и создавая спокойный, позитивный психологический настрой на излечение.
С чего можно начать?
Практика осознанного дыхания.
Сядьте в удобную позу с прямой спиной, можно прислониться к опоре. Обычно мы дышим поверхностно и неосознанно, так как дыхание – это рефлекторный процесс. Сейчас мы осознанно наблюдаем за дыханием. Можно еще заметить, что в процессе дыхания участвует также грудная клетка и даже мышцы шеи. Понаблюдайте за этим в течении 3-5 мин.
- Проанализируйте свой рацион питания. Ваша пища должна быть, в основном, теплой и легко усвояемой. Добавьте специи, полезные для матки: семена черного тмина, кумин, фенхель, кардамон, куркуму.
Добавьте полезный «лечебный» отвар, который будет хорошо действовать на ткани матки:
Перетереть семена подорожника и сухие листья манжетки в пропорции 1:2. Заварить 2-3 ложки этой смеси стаканом кипящей воды, закрыть в термосе на 1 час, затем процедить. Пить настой 3 раза в день в одно и то же время по одной столовой ложке, как лекарство, не смешивая с едой.
На нашем курсе “Йогатерапия миома матки. Рекомендации Аюрведы” мы подробно будем изучать и включать в ежедневную практику комплекс йогатерапии, дыхательные практики, техники расслабления, восстановления энергии и принципы аюрведического лечения.
Присоединяйтесь!
Фото
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора.
В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Нравятся наши тексты? Присоединяйтесь к нам в соцсетях, чтобы быть в курсе всего самого свежего и интересного!
Instagram Facebook VK
Telegram
