Бад из трав и климакс
Совсем недавно мы с вами разбирались, почему заместительная гормональная терапия считается “золотым стандартом” в лечении климакса. А также рассмотрели 5 серьезных “но” приема ЗГТ.
ЗГТ — действенное средство, но имеет противопоказания
Если женщина тяжело переживает менопаузу (о степени тяжести можно судить по количеству приливов в сутки ), а гормональная терапия для нее по каким-то причинам недоступна, есть выход: негормональные препараты на основе фитоэстрогенов.
Цимицифуга, ямс и другие
На самом деле “растительные гормоны”, “фитоэстрогены” — всего лишь удачное название. Настоящие эстрогены — это женские половые гормоны, производимые, в основном, женскими яичниками. Однако существуют вещества, которые, хотя и не являются стероидными гормонами, могут действовать как слабые эстрогены. Это, прежде всего, изофлавоны, куместаны и лигнаны, содержащиеся в различных растениях. Все они похожи по своей структуре на эстрадиол, один из основных половых гормонов женского организма. И могут связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, хотя контакт заметно слабее.
«Растительные гормоны» — это не более чем маркетинговый ход
Читайте также: Растительные гормоны: их не существует, но они помогают?
Что же можно найти в негормональных средствах, предназначенных для облегчения симптомов климакса?
Прежде всего, это, конечно, цимицифуга. Экстракт корневища этого лекарственного растения, известного также под менее благозвучным названием клопогон кистевой, давно применяется для облегчения менопаузальных симптомов, в том числе приливов, эмоциональных расстройств, избыточного потоотделения и расстройства сна. Обладает седативным действием, нормализует функцию вегетативной нервной системы. Есть клинические исследования, доказывающие: экстракт цимицифуги может препятствовать развитию остеопороза.
Вот как красиво цветет цимицифуга!
Экстракт корня дикого ямса, или диоскореи содержит диосгенин — природный аналог прогестерона, который способен благотворно влиять на гормональный статус женского организма. Считается комплексным средством, задерживающим старение.
Витекс священный содержат иридоиды, флавоноиды, эфирные масла. Последние подавляют высвобождение пролактина (особенно в ночной период), тем самым приводя в равновесие общий гормональный фон организма. Обладает седативным, противовоспалительным, обезболивающим и противогрибковым свойствами.
Дягиль — «женский женьшень». Корни растения содержат органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, фитостерины. Применяется для устранения гормонального дисбаланса. Дягиль проявляет уросептическое и легкое седативное действие, снижает риск образования тромбов в сосудах.
Экстракт красного клевера содержит изофлавоны, которые трансформируются в кишечнике и обладают самой высокой метаболической активность фитоэстрогенов. Клинические исследования доказали, что красный клевер снижает проявления даже тяжелого климактерического синдрома.
Также в составе фитопрепаратов для облегчения менопаузы можно встретить вытяжку из сои, аминокислоту L-теанин, пустырник, шалфей и другие ингредиенты.
Богатство выбора
Пусть вас не расслабляет тот факт, что в большинстве своем эти средства позиционируются как биологически активные добавки, комплексные растительно-витаминные препараты и т. п. Помните — это лекарства, принимать которые нужно по рекомендации и под контролем врача! И если вы внимательно прочтете инструкцию, то обнаружите там некоторые противопоказания. Кроме того, не рассчитывайте на мгновенный эффект. Это ЗГТ действует быстро — иногда буквально через неделю применения.
Растительные препараты и гормоны действуют по-разному
Для препаратов с фитогормонами характерен постепенный, накопительный эффект. Чтобы его почувствовать, нужно несколько недель. Зато и действуют они намного мягче, не пришпоривая, а “уговаривая” организм. А в принципе средний курс приема, после которого действительно можно наблюдать результат, это 3 месяца.
Климадинон. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Купирует приливы и предупреждает потерю кальция костной тканью. Есть таблетки и капли, принимается 2 раза в день. Производится в Германии.
Ци-Клим. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Повышает уровень эстрадиола, проявляет седативные свойства, оказывает положительное терапевтическое воздействие на вегетативную нервную систему. Принимают по 2 таблетки в день. Производится в России.
Феминал. Активное вещество — экстракт красного клевера. Предупреждает появление неконтролируемых приступов жара. Принимают по 1 капсуле в сутки. Производится в Хорватии.
Эстровел. Активные вещества — экстракт корневища цимифуги, обыкновенной крапивы, корня ямса, семян сои, плодов витекса священного с добавлением витаминного комплекса. Оказывает стимулирующее воздействие на организм для повышения собственной секреции гормональных веществ, и благоприятствует нормализации психоэмоционального состояния. Производится в России.
Доппельгерц актив Менопауза. Активное вещество — изофлавоны сои с добавлением витаминного комплекса. Оказывает общеукрепляющее действие на организм женщин в периоды пре- и постменопаузы. Производится в Германии.
Фемивелл менопауза, день-ночь. Активные вещества — экстракты дягиля, красного клевера, цимицифуги, L-тианин, пустырник. Состав разработан с учетом суточного ритма: днем способствует сокращению приливов, увеличению активности, а ночью — спокойствию и улучшению сна. Производится в России.
Lady’s Formula при менопаузе. Активные вещества — экстракты цимицифуги, красного клевера, витекса священного, а также корня маки и грибов маитаки плюс поливитаминный комплекс. Способствует снижению частоты и выраженности приливов, уменьшает частую смену настроения, снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует улучшению состояния кожи. Производится в США.
Компливит для женщин 45 плюс. Активные вещества — экстракты цимицифуги и пустырника, L- карнитин и комплекс витаминов и минералов. Поддерживает гормональный баланс, улучшает настроение, контролирует массу тела. Производится в России.
Конечно же, список негормональных препаратов для облегчения симптомов климакса намного больше. И это еще одна причина не заниматься самодеятельностью, а обратиться за подбором лекарства к доктору.
Пусть назначение лечения займется врач
На самом деле лекарственная терапия в период менопаузы не заканчивается на выборе между гормональными препаратами и средствами на основе фитогормонов. В зависимости от состояния женщины врач может дополнить лечение антидепрессантами, мягкими успокаивающими средствами, витаминными комплексами, травяными сборами. Конечно, такой комплексный подход возможен только после всестороннего обследования и под контролем специалиста.
Читайте также: “Услышала, как шепчут за спиной: “Да у нее климакс!” Как правильно реагировать на сплетни коллег
В целях укрепления здоровья и избавления от неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в ходе климакса, многие женщины отдают предпочтение натуральным препаратам. Биологически активные добавки восполняют нехватку важнейших микроэлементов, обеспечивая слаженную работу всех внутренних органов. Статья содержит подробную информацию о наиболее эффективных природных средствах, которые следует принимать в период менопаузы.
Что такое негормональные БАДы
Биологически активные добавки используются в качестве полезного дополнения к ежедневному рациону. Они содержат вытяжки и концентраты из обычных продуктов питания, в большинстве случаев из растительного сырья. Препараты оказывают стимулирующее действие на различные системы организма, одновременно восполняя нехватку витаминов или минеральных элементов.
Использование натуральных компонентов в составе БАДов часто позволяет получить облегчение при наличии недомоганий без искусственной гормональной терапии. Добавки содержат растительные аналоги эстрогенов. Такой подход к лечению возвращает во времена применения природных средств в медицине и исключает появление побочных реакций на сильнодействующие химические препараты. Однако польза БАДов возможна лишь при условии их качественного изготовления с точным соблюдением технологии. Вторым обязательным критерием достижения эффекта от применения подобных средств является здоровый образ жизни, включающий в себя физическую активность и правильный рацион.
Как действуют БАДы на организм женщины во время климакса
Нагрузка на внутренние органы повышается и достигает стрессового уровня при резком наступлении менопаузы вместо ее медленного и последовательного развития. Гормональные сбои выводят из строя работу некоторых систем. Чаще всего это отражается на психоэмоциональном состоянии женщины. Чтобы сгладить появившееся напряжение, в современной медицине принято использовать быстродействующие гормональные препараты, которые часто вызывают ряд побочных эффектов.
БАДы мягко влияют на естественные процессы в организме, помогая жизненно важным системам прийти в равновесие, в результате чего наступает облегчение симптомов климакса.
Экстракты содержат фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Они обладают, прежде всего, успокаивающими функциями, включающими следующее:
- снижается тревожность;
- стабилизируется настроение;
- сглаживаются всплески раздражительности;
- возникает здоровое отношение к стрессовым ситуациям.
Перечень эффективных БАДов
Ци-Клим
Действующим компонентом являются корневища цимицифуги ветвистой, растения родом из Северной Америки. Обладает выраженным эстрогеноподобным эффектом. Восстановление нормального состояния организма в период климакса происходит при регулярном приеме одной таблетки в сутки в течение 45 дней. Препарат обладает способностью снижать болезненные проявления приливов.
Эпифамин
Добавка принадлежит к современному классу иммуностимуляторов, который носит название цитамины. Регулирует функционирование эндокринной системы, является средством для профилактики возникновения тромбов в сосудах, разжижает кровь. Успешно борется с неврологическими проявлениями климакса, выравнивает гормональный фон. Оказывает общеукрепляющее действие на все системы организма.
Эстровэл
Содержит экстракты соевых семян, плодов витекса священного, корней и корневищ диоскореи. Все эти компоненты являются фитоэстрогенами. Кроме того, в качестве успокаивающего средства в состав добавки включен элемент бор, который находится в усваиваемом соединении при пероральном приеме. Витамины и крапива обогащают БАД необходимыми микроэлементами при климаксе. Относится к щадящим средствам для профилактики неприятных признаков менопаузы.
Овариамин
Препарат из группы цитаминов является производным веществом из тканей животных. Добавка существенно снижает симптомы климакса, регулируя функционирование яичников. В составе БАДа также присутствуют бета-каротин, витамины Е, группы В, прочие элементы. Средство укрепляет и тонизирует организм.
Бонисан
Содержит соевые изофлавоны и относится к группе фитоэстрогенов – веществ, копирующих женские половые гормоны. Компонент укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также препятствует разрушению костных тканей, вероятность которого повышается с возрастом. Относится к противораковым и омолаживающим средствам. Препарат избавляет от резких перепадов настроения при климаксе, нормализует сон, облегчает протекание приливов.
Иноклим
Действие добавки основано на свойствах экстракта изофлавонов, содержащихся в соевых бобах семейства Novasoy. Активные вещества являются растительными аналогами эстрогенов. Попадая в организм, они компенсируют недостаток женских половых гормонов, что способствует снижению интенсивности климактерических приливов. Дополнительное действие изофлавонов выражается в уменьшении уровня плохого холестерина в крови. Компонент также относится к средствам для профилактики развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.
Климадинон
Содержит вытяжку из корней клопогона, чье второе название – цимицифуга. Выраженное противовоспалительное действие и способность добавки снижать потливость в ночное время и частоту приливов сделали это средство одним из самых применяемых при климаксе. Доказано, что длительный и регулярный прием цимицифуги способствует возникновению ощущений благополучия и спокойствия. Кроме того, растение повышает функционирование серотонинового рецептора, что позволяет отнести БАД к антидепрессантам.
Клималанин
Действующим веществом препарата является аминокислота β-аланин, которая препятствует вегетативному расширению кожных сосудов при приливах. В результате уменьшаются выраженные ощущения жара, проходят головные боли. БАД омолаживает организм, способствует росту здоровых волос и ногтей.
Климактоплан
Эффективность добавки при климактерическом синдроме обусловлена многокомпонентным составом средства. Препарат содержит экстракты трав цимицифуги, сепии и сангвинарии. Успокаивающее действие растительных составляющих на центральную нервную систему позволяет минимизировать проявления менопаузы, выводит из депрессии. Экстракт игнатии устраняет потливость и уменьшает частоту приливов.
Климаксан
В состав БАДа входят корень цимицифуги, лахезис (змеиный яд), а также apis mellifica – спиртовая настойка из сухих пчел. Нормализует гормональный фон, являясь эстрогеноподобным средством.
Сангинария
Экстракт многолетнего растения Sanguinaria известен как эффективное лекарство при осложнениях, возникших в ходе возрастных изменений у женщин. Добавка способствует прекращению головных болей и мигреней, снижает невралгические проявления климакса. Растение относится к ядовитым, поэтому важно соблюдение дозировки, назначенной врачом-гомеопатом.
Климакт-Хель
Имеет сложный состав, компонентами которого являются канадская сангвинария, сепия, горькая игнация. Выравнивают эмоциональный фон женщины и выводят из невротического состояния чернила каракатицы. Это специальная жидкость, которую выбрасывает моллюск с целью защиты от опасности. В гомеопатии она применяется как успокаивающее средство.
Красная щетка
Второе название растения – родиола холодная. Ее корни содержат природные аналоги женских половых гормонов, потому применение экстракта красной щетки в период климакса особенно эффективно. Добавка ценится за антибактериальные, противовоспалительные и противомикозные свойства.
Ледис формула Менопауза День-Ночь
В состав комплексного препарата входят многочисленные экстракты лекарственных трав, витамины и щелочи, в том числе магний. Оказывает общеукрепляющее действие, нормализует обменные процессы, выводит плохой холестерин. Дневная доза препарата направлена на снятие вялости и депрессии, ночная – борется с бессонницей, потливостью и тревогой.
Менопейс
Средство содержит ряд витаминов и минеральных веществ, способствующих синтезу гамма-линоленовой кислоты – регулятора гормонального баланса. Компоненты добавки нормализуют нервную деятельность, предотвращают сухость слизистой влагалища, поддерживают иммунную систему. Составляющие БАДа эффективны как дополнение к комплексной терапии при проблемном климаксе.
Ременс
Гомеопатические капли на спирту включают в себя экстракты цимицифуги, сангвинарии, листьев яборанди (пилокарпуса), а также змеиный яд и секрет каракатицы. Эффективен при приливах и психоэмоциональных проявлениях менопаузы, восстанавливает обменные процессы и препятствует набору лишней массы тела.
Трибестан
Активное вещество – экстракт якорцев стелющихся. Препарат оказывает тонизирующее действие на все системы организма. При применении у мужчин средство повышает либидо и число подвижных сперматозоидов, а для женщин добавка является восстановителем гормонального фона.
Феминальгин
Помимо вытяжки из корневищ цимицифуги, препарат содержит магнезиум фосфорикум – элемент, который избавляет от депрессии, тревожности и бессонницы. Экстракт прострела (пульсатиллы) лечит истерический невроз, регулирует менструальный цикл, снижает проявления климактерического синдрома.
Феминал
БАД обладает эстрогеноподобным действием благодаря содержанию в нем изофлавонов красного клевера. Четыре вида фитогормонов в составе добавки относятся к наиболее схожим по структуре с женскими половыми гормонами, чем объясняется высокий эффект от применения этого средства в период менопаузы.
Фемикапс
Содержит экстракты трех растений, помогающих женскому организму преодолеть неприятные симптомы климакса:
- Витекс священный приводит в норму количество прогестерона.
- Масло примулы вечерней является поставщиком гамма-линоленовой кислоты, отвечающей за здоровье кожи, женской половой системы и гормонального фона.
- Экстракт пассифлоры обладает успокаивающим эффектом, улучшает сон, борется с депрессией.
Антиоксидантное действие оказывает магний, входящий в состав добавки. Элемент помогает справиться с перепадами настроения.
Фемивелл
Препарат содержит комбинацию фитоэстрогенов, находящихся в красном клевере и сое. Компоненты улучшают состояние в периоды менопаузы и пременопаузы. Действующим веществом добавки является витамин Е, известный антиоксидантными свойствами и помогающий при масталгии.
Противопоказания
Как правило, дозировки действующих веществ, содержащихся в негормональных БАДах, являются физиологическими и не вызывают распространенных побочных эффектов. Однако возможны случаи индивидуальной непереносимости компонентов.
При большом многообразии гомеопатических средств перед выбором подходящей добавки в климактерический период желательно получить совет опытного специалиста.
Реальные отзывы женщин о применении БАДов при менопаузе
Недельный прием Ци-Клима позволяет снять основные симптомы недомогания при климаксе. Сон восстанавливается полностью спустя 1-1,5 месяца. Существенно улучшает самочувствие БАД Климактоплан. Благодаря этой добавке многие женщины избавились от неприятных симптомов. Устраняет приливы и Климаксан. Эстровел, помимо борьбы с проявлениями климактерического синдрома, способствует снижению сухости влагалища, что особенно актуально во время секса.
Заключение
Негормональные биологически активные добавки нормализуют физиологическое состояние женщины и относятся к безопасным средствам, позволяющим вернуться к активному образу жизни во время менопаузы. Необратимые изменения, происходящие в организме в этой сложный период, мягко корректируются фитогормонами. Умеренные дозы витаминов и минералов, содержащихся в БАДах, восполняют дефицит полезных веществ и поднимают общий тонус.
