Беременность 5 недель от дня последней менструации
Пятая акушерская неделя является сроком, когда беременность может быть легко установлена по концентрации хорионического гонадотропина (ХГ) в моче или крови беременной женщины. При этом уровень ХГ может быть легко определен как в лабораторных, так и в домашних условиях с помощью тест-полоски, которую можно приобрести в любой аптеке. Если тест был проведен правильно, то в случае получения положительного результата женщина может с уверенностью утверждать об имеющейся беременности. Поскольку ХГ вырабатывается лишь при жизнедеятельности эмбриона, о ложноположительных результатах говорить не приходится. Ложноотрицательный результат будет наблюдаться во время беременности, протекающей с гормональными нарушениями.
Как только женщине становится известно о том, что она в положении, ей в первую очередь нужно посетить свою женскую консультацию для исключения внематочного развития беременности. Окончательно установить факт нахождения эмбриона в матке можно после ультразвукового исследования.
Что нужно понимать под 5 неделей беременности
Согласно акушерским расчетам пятая неделя беременности – это третья эмбриональная неделя или третья неделя со дня зачатия. Если женщина догадывается или уже знает о своей беременности, то ей следует начать внимательно следить за своим здоровьем, в особенности, если она не делала этого раньше. Любой будущей мамочке необходимо знать, что она может ощущать на этом сроке, какие перемены происходят в ее организме, а также о том, как развивается ее малыш.
Изменения в женском организме на 5 неделе беременности
Первым явным признаком беременности на этом сроке для большинства женщин станет отсутствие менструального кровотечения. Менструация не наступает из-за сохранения высокого уровня гормона прогестерона, благодаря чему не происходит отторжения эндометрия. У небеременной женщины уровень прогестерона падает за пару дней до прихода месячных, что приводит к отслойке слизистой, выстилающей полость матки.
На пятой неделе плацентой активно вырабатывается хорионический гонадотропин, под действием которого в яичниках прекращается созревание новых яйцеклеток и усиливается продукция прогестерона и эстрогена, сдерживающих отслойку эндометрия в матке. В это же время происходят изменения в молочных железах будущей мамы, а также в ее иммунной системе. Если в обычных условиях наш организм отторгает чужеродные клетки и ткани, то при беременности этого не происходит за счет физиологической иммуносупрессии. Этому способствует синтез хорионического гонадотропина, снижающего функции клеточного иммунитета, и, таким образом, сохраняющего антигенно-чужеродный плод в материнском организме.
Матка на этом сроке существенно не меняется в размерах, но приобретает более «разрыхленную» структуру и меняет свою форму с грушевидной на шарообразную, что легко определяется на гинекологическом осмотре.
Ощущения женщины на 5 неделе беременности
В начале пятой недели беременная женщина замечает отсутствие менструации, что может вызвать у нее различные эмоции, от легкого волнения до глубоких переживаний. При этом может появиться некоторая эмоциональная неустойчивость, даже раздражительность и плаксивость. Также беременную могут беспокоить нарушения сна, головные боли и чувство немотивированной усталости.
На пятой неделе более отчетливо начинают проявляться и другие субъективные ощущения. Это могут быть усиление/снижение аппетита, а также изменение вкусовых пристрастий. Многие беременные начинают ощущать признаки раннего токсикоза, проявляющегося тошнотой и рвотой по утрам. Более выраженным становится нагрубание груди: она увеличивается, становится тяжелой и более болезненной.
Поскольку пятая акушерская неделя является периодом, когда должна была наступить очередная менструация, то этот срок можно смело назвать критическим. Женщина при этом может испытывать тянущие боли внизу живота и ей может показаться, что вот-вот начнётся менструация. В некоторых случаях может потребоваться прием спазмолитиков.
Совсем не обязательно, чтобы у вас присутствовали все вышеперечисленные признаки, ведь каждый организм индивидуален и каждая беременность может иметь свои особенности. Так что если у беременной не наблюдается один или несколько из перечисленных симптомов, то это может быть совершенно нормальным явлением.
Выделения из половых путей на 5 неделе беременности
В начале пятой акушерской недели беременные женщины отмечают отсутствие менструального кровотечения. Выделения при этом должны оставаться слегка беловатыми или прозрачными и не иметь неприятного запаха. Творожистые или густые белые выделения могут оказаться симптомом молочницы, не представляющей серьезной опасности, но требующей лечения.
В некоторых случаях на этом сроке могут беспокоить небольшие коричневатые выделения, которые не должны пугать будущую маму. Если же кровянистые выделения становятся обильными и сопровождаются болью, то это может говорить о начавшемся или уже случившимся выкидыше.
Вес на 5 неделе беременности
Как правило, на этом сроке вес женщины остается неизменным. Однако из-за начавшейся гормональной перестройки организма масса тела может увеличиться/снизиться в небольших пределах.
Уровень ХГЧ на 5 неделе беременности
Уровень хорионического гонадотропина в крови по-прежнему продолжает повышаться, удваиваясь каждые 1 – 2 суток. По нормативам пятой акушерской неделе соответствует показатель ХГЧ от 101 до 4870 мМЕ/мл. Допустимы некоторые отклонения от этих рамок, что может быть индивидуальным вариантом нормы, однако в подобных случаях может потребоваться дополнительное обследование.
Развитие плода на 5 акушерской неделе
На пятой акушерской (третьей эмбриональной) неделе в области формирования плаценты в каждую ворсинку хориона врастает капилляр, соединяющий его с кровеносной системой матери. С этого момента эмбрион будет питаться, получая все питательные вещества из материнского организма, а не путем разрушения клеток окружающих его тканей. Продукты обмена зародыша также будут уноситься материнской кровью, омывающей ворсинки хориона.
Таким образом, на пятой неделе уже можно говорить об установлении маточно-плацентарного кровообращения. Плацента полноценно начинает осуществлять питание, дыхание, выделение плода, обеспечивает регуляцию его кровообращения и синтез гормонов, необходимых для его развития. Защитные функции плаценты еще не успели сформироваться, и она еще не способна в полной мере защитить плод от негативных внешних воздействий. Именно поэтому пятую неделю считают критической, а женщине рекомендуют максимально ограничить себя от воздействия токсических веществ, способных вызвать гибель эмбриона или формирование пороков его развития.
Первоначально зародыш имеет форму двухслойного диска с осью симметрии. У зародыша начинает определяться спинная и брюшная поверхности, а также головной конец. Вскоре на третьей неделе развития эмбриона образуется третий зародышевый листок, называемый мезодермой. Кроме того, начинают формироваться осевые органы – хорда, кишечная и нервная трубки. Хорда становится своеобразным хрящевым скелетом, который сохранится в дальнейшем на протяжении жизни человека в качестве межпозвоночных дисков. Вскоре зародыш принимает изогнутую форму и связывается с желточным мешком только стебельком, который позже превратится в пупочный канатик.
Возникшие у зародыша нервная пластинка и сомиты в дальнейшем дадут начало развитию нервной системы, а также скелета, кожи, мышц, сердца и кровеносных сосудов. Именно сейчас клетки зародыша начинают дифференцироваться на ткани и внутренние органы. В первую очередь формируется нервная система зародыша: сначала на нервной пластинке появляется желобок, который затем смыкается, образуя нервную трубку. В дальнейшем из этой нервной трубки сформируются головной и спинной мозг ребенка. В это же время закладываются половые железы и сердце, позже – другие органы.
Удивительно, но уже на этом сроке у зародыша мужского пола начинается формирование семенников, в которых позднее начнется синтез тестостерона, определяющего дальнейшее развитие малыша по мужскому типу.
К концу третьей эмбриональной недели (5 акушерской) длина зародыша достигает 6–7 мм, а он сам уже претерпел массу изменений и превращений от плоского диска до маленького существа с зачатками всех основных органов. В период органогенеза эмбрион особенно уязвим, поэтому беременной женщине важно беречь себя и малыша от инфекций и влияния токсичных веществ и препаратов, обладающих тератогенным действием.
Фото плода на 5 неделе беременности
Вероятные проблемы на 5 неделе беременности
Пожалуй, одной из распространенных проблем на пятой акушерской неделе является токсикоз, способный принести будущей маме массу неприятных ощущений. Токсикоз возникает из-за нарушения вывода токсинов из организма беременной женщины и сопровождается симптомами интоксикации различной выраженности. В период токсикоза беременная может испытывать слабость, отвращение к некоторым пищевым продуктам и запахам, страдать от тошноты и рвоты. Иногда во время токсикоза у женщины может вызывать отвращение и тошноту даже мысль об определенных продуктах.
На пятой неделе высока вероятность самопроизвольного выкидыша, возможными причинами которого могут быть различные инфекции и пороки развития плода.
Кровотечение на 5 неделе беременности
Кровотечения во время беременности не являются нормой, поэтому любые кровянистые выделения, даже не обильные, должны стать поводом для обращения к врачу. Причины кровотечения на 5 неделе могут быть разными – от недостатка прогестерона до внематочной беременности и даже выкидыша. При сильном кровотечении следует немедленно обратиться в медучреждение.
Перестала болеть грудь
На 5 неделе характерным явлением является повышение чувствительности и нагрубание груди, происходящее вследствие повышения выработки гормона прогестерона. Если же грудь перестала быть болезненной и «опала», то это может говорить о возможной замершей беременности.
Боли внизу живота
Боли в нижней части живота на 5 акушерской неделе могут сигнализировать о повышенном тонусе матки, поэтому нужно обязательно сообщить об этом врачу. Однако некоторые женщины ошибочно путают тонус матки с болями в кишечнике из-за повышенного газообразования.
Что нельзя делать на 5 неделе беременности
Сейчас следует особенно серьезно отнестись к запрету на алкоголь и курение, поскольку именно в этот самый момент происходит закладка внутренних органов малыша. Употребление токсичных веществ может оказать негативное влияние на этот процесс, вызвать пороки развития и даже гибель эмбриона. Также стоит воздержаться от приема некоторых лекарственных препаратов и тяжелых физических нагрузок.
Особенности питания на 5 неделе беременности
Питание беременной должно быть рациональным и сбалансированным по количеству питательных веществ, витаминов и микроэлементов. В особенности стоит обратить внимание на наличие в рационе будущей мамы витаминов группы В, Е, С и фолиевой кислоты.
Витамины группы В, в частности В1 (тиамин), крайне важны для правильного формирования и нормального развития нервной системы плода. Максимальное количество тиамина содержится различных крупах, муке, бобовых, пивных дрожжах, свекле и моркови.
Очень важно на этом этапе получать с пищей достаточное количество витамина В9 (фолиевой кислоты), также принимающей участие в формировании нервной трубки и снижающей риск возникновения различных пороков у плода. Более того, фолиевая кислота участвует в процессах кроветворения и необходима для роста и развития иммунной системы будущего малыша. Фолиевая кислота содержится в огородной зелени, бобовых, крупах, орехах, молоке, сыре, яичном желтке и других продуктах.
Витамин Е, или токоферол, необходим для поддержания необходимого уровня прогестерона в организме, что способствует поддержанию беременности на ее ранних сроках. Его дефицит в организме беременной может привести к самопроизвольному выкидышу. Витамином Е богаты яйца, салат, а также нерафинированные растительные масла (подсолнечное, арахисовое, оливковое и другие).
Витамин С в начале беременности позволит защитить будущую маму от инфекций, особенно зимой и в период межсезонья. Кроме того, аскорбиновая кислота является участником важнейших обменных процессов. Много витамина С содержится в черной смородине, шиповнике, лимонах и других овощах и фруктах.
Важнейшими микроэлементами в питании беременной женщины являются магний и йод, необходимые для предотвращения выкидыша. Источником магния является растительная пища – орехи, зеленые овощи, зерновые, бананы. Недостаток йода можно восполнить, добавив в рацион морскую капусту. Установлено, что дефицит йода в питании беременной может отрицательно повлиять на интеллект будущего ребенка.
Если нет возможности получать все необходимые вещества с пищей, будущая мама может по назначению врача принимать специальные витаминные препараты.
Секс на 5 неделе беременности
В начале беременности нет никаких противопоказаний для секса. Главное, чтобы во время занятий любовью будущая мама не испытывала дискомфорта или боли.
Особенности 5 недели ЭКО-беременности
На этом сроке становится ясно, успешно ли завершился протокол ЭКО, так как именно на начало пятой – конец 4 недели приходится 14 день после переноса эмбриона, когда у будущей мамы берут кровь на ХГЧ. При уровне гормона от 100 мЕд/мл подсадку можно считать успешной. Стоит отметить, что у женщин, зачавших естественным путем, уровень ХГЧ на этом сроке будет выше, что объясняется более ранней имплантацией эмбриона в стенку матки, чем при подсадке ЭКО-зародыша.
Особенности течения 5 недели многоплодной беременности
При многоплодной беременности уровень ХГЧ на 5 неделе будет значительно выше, чем при вынашивании только одного плода. Кроме того, у мамочек, вынашивающих двойню, раньше проявляется токсикоз, часто проходящий в более тяжелой форме.
УЗИ на 5 неделе беременности
При ультразвуковом обследовании можно заметить, что матка изменила форму из грушевидной в более круглую, эндометрий матки более рыхлый и отечный, плодный мешок на фото определяется как темный овал с очерченными контурами, длинной 5-8 см. Эмбрион на данном этапе не виден визуально. На 5 неделях зарождается первично маточно-плацентарное кровообращение. Посмотрите календарь УЗИ по неделям беременности с фото, вы уведите как постепенно зарождается новая жизнь.
5 неделя беременности: видео
Дата: 23.12.2015
Пятая неделя беременности может проходить незаметно, без видимых ощущений и изменений. На этом сроке, несмотря на малозаметные симптомы, энергично развивается плод. Большинство будущих мам как раз на 5 неделе узнают о положении.
Акушерский и эмбриональный срок
Чтобы определить срок беременности, надо разбираться в различиях акушерских и эмбриональных сроках.
- Акушерский – срок, исчисляющийся с первого дня крайней менструации. В медицине ведут подсчёт, опираясь на эту систему;
- Эмбриональный – срок оплодотворения. Отсчёт начинается со дня зачатия ребёнка.
Под 5 акушерской неделей беременности подразумевают третью неделю беременности с момента зачатия. С начала последних месячных проходит именно 5 недель.
Пятая акушерская неделя беременности служит сроком, когда беременность легко выявить с помощью ХГЧ.
Признаки и ощущения
Что происходит на 5 неделе беременности, каковы ощущения сопровождают девушку? По каким симптомам можно определить беременность?
На предыдущих неделях симптомы могли быть неявными, не принося никакого дискомфорта. На пятой же неделе все признаки обостряются.
Для 5 недели беременности характерны следующие признаки:
- Отсутствие менструаций;
- Лёгкое отклонение температуры тела от нормы;
- Тянущие ощущения в животе, чаще всего внизу;
- Повышенная чувствительность и непереносимость запахов;
- Усталость;
- Незначительное увеличение объёма груди.
Сверившись с этим списком, вероятнее всего вы правильно распознаете подсказки организма. Но также возможно отсутствие каких-либо признаков на этом этапе. Вас может обойти мимо так ненавистный всеми женщинами токсикоз и усталость. Нередким явлением на 5 неделе беременности становится токсикоз.
На 5 акушерской неделе беременности происходят важные события для формирования малыша. Симптомы беременности также выявляются на поздних сроках, либо не проявиться вовсе. Реакция организма на повышенный гормональный фон может быть непредсказуемой: мама может ощутить как упадок сил, так и прилив.
Изменения в организме
На 5 неделе беременности происходят перемены в связи с растущим плодом. На этом этапе можно наблюдать повышение массы тела. При сильном токсикозе вес снижается.
Базальная температура на 5 неделе беременности остаётся повышенной с момента зачатия. При угрозе выкидыша температура начнёт снижаться, поэтому важно её измерять.
Выделения становятся обильнее, но не стоит беспокоиться по этому поводу, если они не доставляют неприятностей: это норма. Главное, чтобы выделения были светлые или прозрачные, но точно не кровянистые. В таком случае незамедлительно проконсультируйтесь с доктором. Кровяные выделения на 5 неделе беременности могут сигнализировать о возможности выкидыша и кровотечении. Не стоит пугаться: кровянистые выделения также могут быть вследствие того, что месячные до сих пор продолжаются. Посоветуйтесь с гинекологом.
Выделения коричневого цвета на 5 неделе беременности информируют о шансе внематочной беременности. Зеленоватые выделения, похожие на слизь, говорят о половых инфекциях. Это может плохо сказаться на плоде.
Розовые мажущие выделения и мазня на 5 неделе беременности сопровождаются изменением структуры тканей влагалища и шейки матки.
Во время беременности вырабатываются гормоны прогестерон и эстроген – они сглаживают тонус матки и подготавливают молочные железы к выработке молока. В связи с этим грудь может увеличиться незначительно или на несколько размеров. Помимо прочего грудь на 5 неделе беременности становится чувствительна. Неприятные ощущения обычно проходят, грудь перестаёт болеть, но не исключено, что резь в груди продлится всю беременность. Ареолы могут потемнеть, а вены на коже станут чётче. На 5 неделе беременности увеличивается размер матки. Из-за этого появляются тянущее чувство над лобком, позывы в туалет учащаются. На мочевой пузырь давит матка.
На животе часто проявляется пигментированная полоса. Все эти изменения могут проявиться и на более поздних сроках.
Плод и его развитие
Несмотря на мало выраженные перемены, плод быстро формируется. На 5 неделе беременности в нём закладываются органы будущего ребёнка. Эмбрион на 5 акушерской неделе беременности представляет собой маленькую дугу не больше 7 мм. Его масса составляет около 4 гр. У плода появляются органы, которые обеспечивают его комфортное существование внутри матки и в дальнейшей жизни.
Плод на пятой неделе беременности – это не простой набор клеток, это зарождение маленького человека с формирующимися конечностями, частями лица. Формируются верхние дыхательные пути, печень, селезёнка, также начинает проявляться позвоночник (закладывается основной скелет). Вырабатываются половые клетки, которые потом переместятся в половые органы малыша и поделятся на яйцеклетки и сперматозоиды.
У будущего ребёнка на пятой неделе беременности появляются сосуды, в которых проходит кровь, а примерно на двадцатый день уже бьётся сердце. Стволовые клетки образуются внутри кровеносных сосудов.
На данном сроке плод питается веществами, поступающими от материнского организма. На этой неделе образуется ценная связь между ребёнком и его матерью. Появляется первичная плацента, которая обеспечивает плод всеми полезными питательными веществами, она способствует росту малыша и его здоровому развитию.
Анализы
Чтобы подтвердить беременность, следует сдать анализы. На этом сроке можно пройти УЗИ. Аббревиатура расшифровывается как ультразвуковое исследование организма с помощью специальных волн. Возможности УЗИ на 5 неделе беременности достаточно широки: оно может выявить непосредственно не только плодное яйцо, но и жёлтый мешочек в нём.
В конце 5 недели беременности малыш становится похож на небольшую тонкую полоску размером около двух миллиметров. Сердце ребёнка уже бьётся, а значит можно проследить его пульсацию.
Чаще всего именно в этот срок женщины узнают, что беременны. С этим помогают определиться тесты на беременность. Не стоит ограничиваться только ими: лучше сходить на УЗИ. Тесты могут показать положительный результат и при внематочной беременности, а это несёт большую опасность.
Исследование проводится с помощью датчика, который вводится во влагалище. Это помогает лучше рассмотреть матку и исключить внематочную беременность. Девушки обычно проходят ультразвуковое исследование впервые, когда подозревают беременность. Не стоит бояться инфекций: на датчик надевается презерватив.
Перед УЗИ на 5 акушерской неделе беременности обязательно нужно выпить около полтора литра воды. Диагностика осуществляется при полном мочевом пузыре. Можно не пить такое количество воды, если датчик будет вводиться во влагалище. Женщины с разными заболеваниями нуждаются в более частом УЗИ, чем здоровые.
При беременности вырабатывается гормон тканью хориона после прикрепления эмбриона примерно на восьмой день оплодотворения. Этот гормон является одним из самых значительных для определения здоровой беременности. Хорионический гонадотропин, сокращённо ХГЧ, начинает вырабатываться с первых часов беременности и быстро растёт. Гормон выделяет плацента.
Тест на ХГЧ на 5 неделе беременности является более надёжным тестом выявления беременности, чем другие, и помогает определить оплодотворение яйцеклетки на очень раннем сроке. Этот гормон является показателем наличия или отсутствия отклонений у развивающегося плода. Норма ХГЧ на 5 неделе беременности — 7650 — 229000 мМЕ/мл.
Анализ крови для данного теста желательно сдавать натощак.
Питание во время беременности
Питание на 5 неделе беременности должно быть правильное и сбалансированное. Что нужно кушать? Жареные блюда следует заменить на паровые, т.к. в них сохраняется больше полезных веществ.
Не стоит отказываться от тушёных блюд. По максимуму исключить из рациона надо соль, сахар и сладости. В сбалансированном питании должно присутствовать мясо. Полезные жиры можно получить из орехов, которые предпочтительнее съедать утром. Они придадут энергию на день.
Также важны фрукты и овощи, содержащие в себе необходимые питательные вещества. Не нужно отказываться от молочных продуктов.
Питание должно быть разнообразным, чтобы все полезные вещества поступали в организм. Для здорового развития плода продукты должны содержать фолиевую кислоту, растительные белки, свежую зелень.
Организму на пятой неделе беременности необходимо получать в нужном количестве йод и магний, они содержатся в бананах и морской капусте. Некоторые продукты можно заменить витаминами. К примеру, курантил часто назначают во время беременности: он сохраняет жизнь плоду, если у матери обнаружили плацентарную недостаточность. Данный препарат имеет положительные отзывы.
Если вам захотелось съесть чего-нибудь сладкого – не ограничивайте себя, иначе это приведёт к ненужному стрессу.
Секс на 5 неделе беременности
Можно ли заниматься сексом на 5 неделе беременности? Если секс не противопоказан врачом, то он принесёт положительный эффект, т.к. вырабатываются эндорфины.
Противопоказаниями для секса могут стать обильные выделения, возможная отслойка эмбриона и низкая плацентация. Навредить плоду во время секса нельзя – на данном сроке он располагается далеко от шейки матки.
Прежде чем принять решение о занятии сексом, проконсультируйтесь с врачом.
Вредные привычки
Женщины часто узнают о беременности именно на этом сроке. На 5 неделе закладываются основы для изменения ребёнка. Этот срок крайне значителен для малыша. Алкоголь воспрепятствует здоровому развитию ребёнка. Ведь у него уже образуются первоначальные органы, и даже бьётся сердце.
Курение нередко приводит к выкидышу, это несёт вред для дыхательной системы плода. Не стоит лишний раз рисковать здоровьем ребёнка.
Опасности
Выкидыш – это самопроизвольное прерывание гестации на сроке до 22 недель. Выкидыш на 5 неделе считается ранним.
Причины выкидыша на этом сроке:
- Воспалительные заболевания половой системы;
- Генетические болезни;
- Гормональный сбой;
- Инфекции, переданные половым путём;
- Нарушение иммунитета.
Симптомами выкидыша являются спазмы и боли в животе, кровянистые выделения, головокружение и повышенная температура.
Также присутствует риск замерзшей беременности: это гибель эмбриона, но без выкидыша. Для организма опасно заражением. Спровоцировать выкидыш на 5 неделе беременности возможно народными методами: лавровым листом, йодом. Помимо этого существуют и медикаментозные препараты.
На 5 неделе опасна внематочная беременность, её последствиями может стать кровотечение. При такой беременности прикрепление плода происходит вне матки. Внематочная беременность опасна для здоровья, она может повлечь за собой смерть.
Признаки внематочной беременности на 5 неделе:
- Кровотечение;
- Схваткообразная боль;
- Озноб.
Риском для беременных могут стать различные заболевания. Если на 5 неделе беременности болит зуб, следует пойти к стоматологу. Лечить зубы рекомендуют с шестой недели.
Чем чреват герпес на 5 неделе беременности? Передача герпеса ребёнку редка. Если герпес воспалился на раннем сроке, роды будут обычными. Вирус во время беременности не передаётся плоду.
При диарее на 5 неделе беременности важно успокоиться, излишняя нервозность усиливает понос. Все действия должны быть направлены на стабилизацию состояния. Если понос на 5 неделе беременности проявляется с токсикозом, то он не требует принятия каких-то важных мер.
Простуда на ранних сроках беременности опасна. При ней на 5 неделе беременности нужно незамедлительно осуществлять меры: будьте бдительны, на ранних сроках запрещены не только большинство таблеток, но и многие народные методы.
При диагностировании полипов на 5 неделе беременность ведётся по особой тактике. Ваша задача не игнорировать симптомы.
Если вы хотите отдохнуть во время беременности и полететь на юг, посоветуйтесь с врачом. Без противопоказаний перелёт на 5 неделе беременности разрешён.
5 неделя беременности – важный срок для здорового развития плода. Постарайтесь меньше нервничать и грустить, и ваш малыш вас обязательно порадует!
