Боль в желудке перед менструацией
Когда у женщины болит желудок перед месячными, то это происходит не обязательно из-за её цикла. Данный процесс может быть вызван нормальной работой организма, хотя чаще всего необходимо искать патологию. При этом девушка должна уметь четко различить боли в желудке и боли в животе. Наверняка каждая женщину уже давно смирилась с определенным дискомфортом и тянущимися болями во время менструации. Однако боли до месячных вызывают некоторые беспокойства.
Из-за чего возникают боли
Сразу стоит отметить, что желудок может болеть перед месячными по самым разным причинам, как связанным с женским циклом, так ми не связанным с ним.
- Виной всему гормональный сбой. Он часто наблюдается у молодых девушек подростков, а также у женщин, близких к климактерическому периоду. В это время происходят перепады уровня гормонов с перестройкой гормонального фона, на что и реагирует организм. Обычно по этой причине желудочные боли встречаются во время месячных, но иногда это происходят до менструации.
- Анатомические особенности расположения матки. Из-за немного неправильного размещения матки он может давить на различные нервные окончания, что вызывает характерные боли. В области живота у женщины предостаточно нервных окончаний. В этом случае не обязательно болит желудок, но ощущения могут быть схожи.
- Инфекционные заболевания репродуктивной системы могут отдавать болями в области живота за несколько дней дом месячных. Их легко перепутать с проблемами желудка.
- Ослабленный иммунитет после последних месячных мог привести к проблемам с пищеварением, что начнет отражаться на желудке.
Помимо проблем с организмом боли в области желудка могут являться нормальной реакцией на менструальный цикл.
Всему виной простагландины
После окончания овуляции матка готовится к отторжению эндометрия, чтобы нарастить новый слой к следующей овуляции. Для этого матка начинает интенсивно сокращаться. Женский организм в этот период активно вырабатывает простагландины. Интересно, что малое содержание простагландинов имеет прямую взаимосвязь с возникновением раздражения в слизистой желудка. Поэтому желудок болит перед месячными еще и из-за недостатка простагландинов.
Как только простагландины начнут вырабатывать в достаточном объеме, они ускорят процесс заживления желудка, даже если появилась язва. Снижение уровня этих веществ перед менструацией приводит к плохому самочувствию, депрессии и болям в области желудка.
Проверить уровень простагландинов, а также работу органов, что вырабатывают эти вещества, можно только путем клинических исследований.
Расположение желудка по отношению к другим органам женского тела
Месячные здесь не причем?
Чтобы ответить на вопрос о том, почему болит желудок перед месячными, нужно понять, есть ли здесь взаимосвязь. Чаще всего болезненный желудок напрямую никак не связан с месячными или ПМС. Следует понимать, что речь идет не о простой боли в животе, а о проблеме с пищеварительным трактом (по крайней мере, с одним из его отделов).
Боль в области пупка, что медленно переходит в правую сторону, может свидетельствовать о проблемах с аппендицитом. Сначала кажется, что это желудок, но если боль сильная и интенсивная, то наверняка проблема связана с аппендицитом.
Если желудок болит периодически именно перед началом месячных (возможно, боли продолжаются и во время менструации), то взаимосвязь между процессами есть. Если же желудок вновь начал болеть после того как менструация кончилась, то нужно искать патологию ЖКТ.
Желудок может начать болеть по следующим причинам никак не связанным с женским циклом:
- пищевое отравление является довольно распространенной причиной желудочных болей;
- желудочно-кишечные инфекции обычно дополнительно вызывают тошноту со рвотой и понос;
- язва или гастрит в начальной форме. Для гастрита боль характерна при приеме пищи или она возникает с чувством голода;
- воспалительные процессы 12-перстной кишки;
- боль в желудке перед месячными возможна из-за химического ожога. Такое возможно, если употреблять жидкости, что содержат спирт, уксус, кислоту, щелочь и прочие агрессивные для организма соединения;
- патологии толстого кишечника;
- полипы и опухоль также провоцируют боль в желудке, но она является ноющей и не заканчивается с приходом месячных или после их ухода. Такая боль часто становится опоясывающей.
Профилактические меры и лечение
Предупредить болезнь намного легче, чем заниматься её лечением. Рассмотрим комплекс профилактических мер, что помогут снизить риск возникновения желудочных болей не только перед месячными, но и в другие дни менструального цикла.
- Сбалансированное питание. Уменьшается нагрузка на желудок.
- Отказ от алкогольных напитков и никотина.
- Нормальная физическая активность (больше двигаться и делать утреннюю гимнастику).
- Если болел желудок перед нынешними месячными, то после их окончания есть смысл сходить к гинекологу, особенно если его давно не посещали. Возможно, потребуется курс лечения, который самому себе назначать нельзя.
Такие простые меры являются весьма эффективными и помогут снизить риск различных патологий, даже не связанных с текущей проблемой.
Профилактика вещь хорошая, но что делать, если желудочные боли уже пришли и не дают нормально жить? Нужно решать две проблемы: снять боль и устранить причину её возникновения. Чтобы не пить постоянно обезболивающие препараты, необходимо проконсультироваться у своего гинеколога.
Если проблема возникла из-за гормонального сбоя, то врач может назначить лечение с использованием гормональных контрацептивов.
С болями в предменструальном синдроме сталкиваются многие представительницы слабого пола. Это может быть следствием активного сокращения матки. Легкое недомогание и дискомфорт непосредственно перед месячными являются нормой. Однако состояние может быть спровоцировано и иными причинами. Если перед месячными болит желудок – обратите внимание на состояние в целом. При наличии ряда отрицательных признаков пройдите диагностику для исключения вероятных патологических отклонений. Иногда присутствующие признаки также могут указывать на течение беременности. В таком случае женщина в дальнейшем столкнется с задержкой.
Часто перед менструацией возникают боли в желудке
Почему болит желудок
В большинстве случаев дискомфорт низкой интенсивности в желудке за 1–2 дня до менструации является нормой. Редко состояние нуждается в лечении. Иногда боль начинается за 10–15 суток до критических дней и не исчезает до конца месячных. Настоятельно рекомендовано пройти диагностику.
Болезненное ощущение в желудке может быть результатом:
- злокачественных процессов в организме;
- стремительного сокращения матки;
- чувствительности центральной нервной системы;
- гинекологических заболеваний;
- непереносимости некоторых продуктов питания;
- потребления чрезмерного количества пищи;
- неправильного положения матки или иных репродуктивных органов;
- болезней мочеполовой системы.
Боль появляется при сокращении матки
Перед менструацией в организме происходят определенные изменения. Некоторые продукты питания в это время способны вызывать непереносимость.
В это время происходят обострения имеющихся болезней желудочно-кишечного тракта, а именно гастрита, язвы, воспалительного процесса в поджелудочной железе, повышенной или пониженной кислотности желудка.
Могут наблюдаться дополнительные отрицательные признаки:
- тошнота;
- изжога;
- рвота;
- отрыжка;
- связь боли с приемом пищи;
- слабость;
- патологическое изменение массы тела;
- вздутие желудка;
- нарушение стула в виде поноса или запора.
Иногда наблюдается отрыжка
Болезненное ощущение бывает следствием сердечно-сосудистых отклонений. Такие нарушения также обостряются в момент предменструального периода. В таком случае дискомфорт, локализирующийся под ребрами, отдает в желудок.
Боли также бывают результатом интоксикации организма. Отравление может быть последствием потребления алкоголя в чрезмерном количестве или некачественных продуктов питания. В таком случае дискомфорт сопровождается дополнительными признаками.
Большое влияние оказывает питание. С патологическим признаком чаще сталкиваются женщины, у которых в рационе присутствует:
- жирное;
- жареное;
- маринованное;
- избыток приправ и соусов.
Чтобы этого не было, стоит избегать жирной и жареной еды
Установить истинную причину боли может только доктор с помощью диагностических методов.
ПМС как причина
Часто боль – результат предменструального синдрома, который не является отклонением. В момент овуляции в организме девушки происходит изменение гормонального фона. При отсутствии зачатия органы готовятся к отторжению эндометрия.
Матка начинает активно сокращаться. В организме вырабатываются специфические гормоны. Чем их меньше, тем хуже самочувствие представительницы слабого пола. Психоэмоциональные и физические симптомы ПМС представлены в таблице.
| Физическая симптоматика | ПМС сопровождается следующими признаками: • дискомфорт в области поясницы; • ухудшение работы ЖКТ и расстройство стула в виде поноса и запора; • мигрени; • чувствительность молочной железы; • вздутие живота; • отечность в теле. |
| Психоэмоциональные признаки | Меняется и эмоциональный фон. Распознать ПМС можно по следующей клинической картине: • резкие перепады настроения; • регулярные депрессивные состояния; • нарушение сна в виде бессонницы; • чрезмерная чувствительность и раздражительность; • непереносимость резких шумов. |
Все перечисленные признаки указывают на наступление ПМС. Высокая выраженность симптомов может нуждаться в помощи доктора. Самолечение категорически запрещено, поскольку может ухудшить состояние.
Боли часто возникают и при ПМС
При ПМС у женщины часто меняется настроение. Девушка может стать более апатичной. Представительницу слабого пола начинают раздражать резкие шумы и некоторые продукты питания.
Боли при беременности
Иногда боли, которые воспринимаются симптомом ПМС, являются признаком наступления беременности. До задержки удостовериться в успешном зачатии почти невозможно.
Беременность на ранних сроках сильно схожа с ПМС. В таком случае нужно дождаться менструации. При ее отсутствии проведите несколько экспресс-тестов, которые подтвердят или опровергнут зачатие. Делать это нужно в утренний период времени. Это обусловлено тем, что после пробуждения уровень ХГЧ находится на самом пике.
Иногда женщины путают имплантационное кровотечение с наступившей менструацией.
В первом случае выделения необильные и более кратковременные. Если месячных было гораздо меньше и закончились они раньше – проведите тест на беременность. Также можно обратиться в больницу для сдачи крови на определение уровня ХГЧ.
Беременность также может стать причиной боли
Как устранить боль
Нужно установить точную причину симптома, чтобы устранить присутствующую боль. Для этого потребуется:
- сдать анализ на гормоны;
- пройти осмотр у гастроэнтеролога;
- проконсультироваться с невропатологом;
- пройти осмотр у гинеколога.
На основе установленного диагноза будет подобрано результативное лечение. Иногда девушкам рекомендуют мочегонные или обезболивающие лекарственные средства.
Высокой эффективностью обладают народные средства. Применяются в комплексе с медикаментами, рекомендованными доктором. Натуральные лекарства направлены на устранение симптоматики.
Эффективен рецепт на основе калины. Для этого ягоды кипятят в 3 литрах воды. Полученный напиток настаивают на протяжении 4 дней. Перед использованием лекарство нагревают до теплого состояния и смешивают с небольшим количеством меда. Употребляется настой за 30 минут до еды по 150 мл трижды в сутки.
Можно приготовить настой из цветков ромашки
Пациентке разрешено пить настои и травяные чаи. Для этого кипятком можно заливать:
- крапиву;
- ромашку;
- шалфей;
- мяту.
К использованию народной медицины нужно подходить осторожно, в особенности если присутствует подозрение на беременность.
Предварительно желательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить вероятные побочные эффекты.
Можно ли предупредить боль
Дискомфорт легче предупредить, чем потом устранить его. С этой целью девушкам рекомендуется придерживаться простых правил. В первую очередь следует отказаться от любых вредных привычек. Врачи не советуют потреблять спиртосодержащие напитки, курить или прибегать к наркотическим средствам.
Это видео расскажет, почему возникают боли в животе перед менструацией:
Любые медикаменты должны приниматься по согласованию с лечащим врачом. Самолечение любых патологий запрещено и может спровоцировать боль. Большое влияние играет и рацион питания. В меню не должно присутствовать:
- жирного;
- жареного;
- маринованного;
- чрезмерно сладкого или соленого.
От кофе лучше отказаться вовсе или хотя бы сократить его количество. Важно вести активный образ жизни. Физические нагрузки чередуются с умственными. Пациенткам рекомендовано заниматься йогой или бодифлексом. Это отличная профилактика боли и иных проявлений ПМС. Женщина должна регулярно проходить осмотр у гинеколога. Это нужно для исключения вероятных патологических симптомов.
Для многих женщин репродуктивного возраста менструация становится настоящим испытанием. Некоторых беспокоят не только симптомы, связанные с ПМС, но и боли в желудке. Неприятные ощущения обычно вызваны гормональным сбоем или другими факторами.
Возможные причины
Предменструальный синдром у каждой представительницы женского пола проявляется по-разному, однако чаще всего боли в области желудка сигнализируют о гормональных изменениях в организме. Под влиянием повышенного уровня эстрогена и прогестерона, матка сокращается и увеличивается в размерах, вследствие чего начинает давить на соседние органы, поэтому в период ПМС появляются проблемы с кишечником и желудком. За несколько дней до месячных надувается живот, обостряются эпигастральные боли, ноющие ощущения в пояснице, а также мигрень.
Болит желудок перед месячными по следующим причинам:
- онкология;
- сильные сокращения матки;
- рост уровня гормонов;
- чувствительность ЦНС;
- гинекологические заболевания;
- непереносимость определенных продуктов;
- переедание;
- неправильное положение матки и соседних органов;
- патологии мочеполовой системы.
Гормональные желудочные боли часто наблюдаются у подростков или женщин в пременопаузе, поскольку в эти периоды уровень эстрогена скачет, что вызывает неприятную симптоматику перед и во время менструации.
У некоторых женщин боли в области желудка возникают после употребления определенной пищи. Такое явление можно объяснить индивидуальной непереносимостью продукта, гастритом, повышенной или пониженной кислотностью желудка. В период изменения гормонального фона женский организм становится крайне чувствительным, поэтому наблюдается обострение многих заболеваний. Бывает, что боли под ребром, вызывающие сердечные патологии, отдают в область желудка, и симптоматика настоящей причины теряется.
Выделяют следующие заболевания ЖКТ, которые обостряются в период ПМС и вызывают боли в желудке:
- гастрит;
- воспаление поджелудочной железы;
- полипы;
- отравления, энтеровирусы;
- инфекции.
Если дискомфорт был вызван сменой гормонального фона, то, как правило, отмечаются сопутствующие симптомы: женщину тошнит от резких запахов, набухают молочные железы, появляются расстройство кишечника или запоры. Понос и острые боли под ребрами сигнализируют об отравлении. Когда такие симптомы сопровождаются повышенной температурой, скорее всего, произошло инфицирование ротавирусом.
Если боли в области желудка мучают постоянно, усиливаются во время гормонального роста, а небольшая порция еды вызывает чувство отвращения, то можно заподозрить онкологию. Сопутствующая депрессия, резкое похудение и отсутствие аппетита только подтверждают худшие опасения, поэтому нельзя медлить, нужно срочно пройти обследование.
Лечение народными средствами
Обычно симптомы менструации снимают анальгетиками или НПВС, но при гастрите такие медикаменты не только не помогут, они еще и навредят. Если болит желудок, можно принять такие средства, как Ультоп или Омез, однако при месячных лучше прибегнуть к народной медицине.
Существуют следующие продукты, помогающие снять желудочную боль:
- Перепелиные яйца (по 3 шт.) рекомендуется пить в сыром виде с утра перед завтраком.
- Для устранения резких болей в желудке можно съесть банан, размятый вилкой.
- Черничная настойка способна снять неприятные ощущения. Для приготовления нужно залить чайную ложку свежей ягоды кипятком 200 мл, добавить 1 ч. л. сахара и настоять 3-4 часа. Принимать 5 раз в день по 50 мл.
- Настой из ромашки аптечной. Достаточно заварить сухую траву по рецепту так, чтобы получилось 500 мл, разделить на пять частей и пить в течение дня.
Если женщина чувствует невыносимую боль в районе желудка, и такие ощущения возникают каждую менструацию, не стоит увлекаться снятием симптомов, а нужно пройти полное обследование для выявления первопричины недуга.
Рекомендации по изменению рациона
Если серьезных патологий мочеполовой системы и органов ЖКТ у женщины не наблюдается, в большинстве случаев для устранения желудочной боли при ПМС достаточно скорректировать свой рацион. За неделю до предполагаемых месячных нужно исключить раздражающую пищу: соусы, копченные и жареные блюда, фастфуд, газировку, алкоголь, шоколад и кофеин.
Продукты, которые необходимо включить в ежедневное питание:
- зеленые овощи;
- крупы, каши;
- нежирную рыбу на пару;
- мясо птицы;
- гранатовый сок;
- печень куриную или говяжью.
Во время месячных в питание лучше добавить продукты, содержащие большое количество белка. Важно следить за водным балансом и выпивать не менее двух литров жидкости в день. Кроме того, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Стоить помнить, что кальций и магний способны уменьшить болевой менструальный синдром. Их прописывают отдельным курсом, однако можно подобрать рацион с содержанием этих элементов.
Заключение
В период менструации организм женщины особенно уязвлен. Ослабленный иммунитет легко подвергается энтеровирусным инфекциям. Если невыносимые желудочные боли возникают каждый цикл, следует обратиться к гинекологу или терапевту, чтобы выяснить причины дискомфорта. В случае сильных болей во время ПМС женщине нужно сдать кровь на выявление уровня гормонов, пройти ультразвуковое исследование органов малого таза, посетить гастроэнтеролога и эндокринолога. Только исключив все серьезные заболевания, можно понять, что желудочные боли во время месячных наступают из-за особенностей организма или по причине неправильного рациона, который легко корректируется.
Редко у женщин репродуктивного возраста отмечается менструальный цикл без признаков ПМС (предменструальный или циклический синдром), симптомами которого являются раздражительность, плохое самочувствие, боль в животе и матке. Развитие патологии в гинекологической либо эндокринной системе вызывает гормональный сбой. Это является основной причиной того, почему болит желудок перед месячными. Среди симптомов ПМС следует отметить и боли в других местах локализации: поясница, репродуктивные органы и тому подобное.
Почему болит желудок перед месячными
При нормальном состоянии здоровья и правильной работе всех обменных механизмов в организме менструация не должна вызывать неприятных ощущений. Характер боли при ПМС в желудке ноющий, тянущий, скорее напоминает дискомфорт. Если в анамнезе есть гастрит или язва, боль становится острой с резью в эпигастральной области.
Предменструальный синдром
Болевые ощущения могут начаться суток за 10–14 до месячных и продолжаться на протяжении всех критических дней. Первое действие женщины или мамы девочки-подростка: пройти диагностику репродуктивных органов и эндокринной системы, чтобы исключить патологии, признаки которых схожи с ПМС.
Болевые симптомы предменструального синдрома сопровождаются такими дополнительными проявлениями:
- ломота в области поясницы, копчика;
- расстройство работы ЖКТ, понос, запор;
- мигрени;
- болезненность сосков;
- метеоризм (вздутие);
- отёкшие щиколотки, кисти или лицо.
Такой дискомфорт связан обычно с аномальным расположением матки или её врождённым загибом, а также возникает вследствие неправильного функционирования желез половой системы.
Психоэмоциональные симптомы ПМС:
- резкие перепады настроения;
- частые депрессивные состояния;
- бессонница;
- эмоциональность;
- светочувствительность;
- неприятие шума;
- изменение либидо;
- раздражительность.
ПМС нередко возникает как последующая реакция на сделанный аборт. Эти признаки могут указывать и на проявление предменструального синдрома, и на заболевания либо дисфункцию щитовидной, надпочечных желез, которые ответственны за гормональный баланс организма.
Беременность
Симптомы ранних сроков зачатия очень схожи с признаками ПМС. Основным отличием цикличного синдрома от беременности является задержка или скудное имплантационное кровотечение, принимаемое за месячные. Рекомендуется несколько дней подряд проводить тест на беременность.
Прочие причины боли в желудке перед менструацией
В период овуляции у женщины резко меняется уровень гормонов. При отсутствии зачатия происходит обратный процесс, и матка должна подготовиться к отторжению эндометрия. Для этого ей требуется начать усиленно сокращаться, а каналу в шейке – расширяться. В организме начинают вырабатываться вещества, именуемые простагландинами. Заболевания нервной, эндокринной или половой системы могут спровоцировать их излишек.
Исследования доказали, что простагландины обладают противовоспалительными, заживляющими и противоязвенными характеристиками. Они также стимулируют гладкие мышцы сокращаться. Недостаточное количество этих веществ в организме вызывает раздражение слизистой желудка. Одновременно простагландины «отвечают» за настроение в период перед менструацией. Чем ниже их уровень, тем хуже себя чувствует женщина. Основные симптомы их недостатка – депрессия, боль в желудке, дискомфорт в животе во время месячных.
Из-за низкого уровня простагландинов можно заболеть гастритом или язвой. Боль в желудке может быть вызвана отравлением, после употребления несвежей пищи (в период ПМС иммунитет ослаблен) или возникает вследствие банального несварения желудка.
Причиной дискомфорта в желудке может быть и вегето-сосудистая дистония (ВСД). Этот синдром имеет много симптомов: затрагивает сердце, кровеносную систему, негативно отражается на самочувствии, особенно в период менструации, когда идёт нагрузка на сосуды. Одновременно увеличивается матка, эндометрий становится более рыхлым, набухает за счёт прилива крови.
Содержание прогестерона увеличивается по сравнению с концентрацией эстрогенов, вследствие этого у женщины может появиться тошнота, рвота, жидкий стул.
Увеличенная матка, которая неправильно расположена с рождения или вследствие срыва при подъёме тяжестей, надавливает на желудок, яичники, почки, кишечник, вызывая в этом месте дискомфорт. У каждой женщины боль может локализоваться в определённом органе исходя из индивидуальных особенностей телосложения. Кроме того, из-за давления тела матки на кишечник могут участиться позывы к испражнению.
Методы устранения болей в животе перед менструацией
Проблема решается оздоровлением организма, специальной физической и дыхательной гимнастикой, йогой. Рекомендуется пить воды не меньше 30 мл/1 кг массы тела в сутки.
Профилактика предменструальных болей в желудке:
- отказ от алкоголя, никотина;
- утренняя гимнастика без тяжёлых физических нагрузок;
- принятие коленно-локтевой позы (стоять в ней надо около 5 минут);
- сбалансированное питание;
- лечение гормональными препаратами;
- сухое тепло к пояснице.
С неприятными ощущениями поможет справиться такое упражнение: подъём вверх-вниз таза. Делать это нужно, упершись о пол ступнями и лопатками и расслабив пресс. Во время ПМС можно принимать тёплые ванны, чтобы снять стресс. С целью уменьшить боль, живот поглаживают по часовой стрелке круговыми движениями.
Очень важна диета при ПМС. Суточный запас полезных веществ хорошо помогают восстановить сырые перепелиные яйца. Дополнительно рекомендовано употреблять свежие овощи, фрукты (кроме цитрусовых), настой шиповника. Желудок может «взбунтоваться», если перед месячными женщина много употребляет сложных углеводов, сладких кондитерских изделий.
Лечение болей в желудке перед месячными
Профилактику с применением лекарственных препаратов рекомендуют начинать минимум за неделю до менструации. Медикаменты и способ их употребления назначает врач. Обычно из обезболивающих лекарств пьют парацетамол, ибупрофен и их производные, индометацин, другие нестероидные противовоспалительные средства.
Для комплексного лечения надо пройти витаминотерапию (магний, A, B 1, B 6, E), показаны седативные препараты. Чтобы выровнять уровень простагландинов, которые накапливаются заранее, гинекологом назначается гормональная терапия. Оральные контрацептивы пьют несколько месяцев. Лечение позволяет избежать перед менструацией системного накапливания простагландинов.
Заключение
Женщине следует сдать анализ крови для проверки количества гормонов, сделать УЗИ репродуктивных органов, почек, других органов, расположенных в брюшной полости и в малом тазу, проконсультироваться у гастроэнтеролога, терапевта, эндокринолога, невролога и гинеколога. Только исключив патологии, можно утверждать, что желудок болит перед месячными из-за физиологических особенностей организма.
