Болезненность сосков перед менструацией

Когда болят соски перед месячными, невольно возникает беспокойство. Может ли симптом говорить о проблемах со здоровьем или это всего лишь проявление ПМС? Все возможные варианты ответов на эти вопросы рассмотрим в данной статье.

О чем расскажет чувствительность сосков

Соски — одна из самых чувствительных зон тела человека (обоих полов). К тому же, это еще и чудесный индикатор состояния здоровья женского организма, на который стоит периодически обращать внимание. Иногда это может помочь в ранней диагностике серьезных нарушений: гормональные изменения, заболевания молочных желез, переохлаждение, наследственные и онкологические заболевания. Все перечисленные недуги так или иначе сказываются на сосках и иногда проявляются в виде болей, зуда или деформации.

Перед месячными могут быть чувствительными соски и это вполне нормальная реакция организма, которая рано или поздно, появляется у каждой женщины. Ощущается это по-разному: как легкий зуд, так и набухание сосков, покалывание или смена цвета ореолов. Откуда берутся такие эффекты в подобной ситуации? Все дело в гормонах. А если точнее, в эстрогенах.

Эстрогены — это группа гормонов, которые влияют на репродуктивную функцию. Они подготавливают тело к оплодотворению, помогают в вынашивании ребенка, а затем и в восстановлении организма после родов.

В процессе подготовки яйцеклетки к оплодотворению, вырабатывается повышенная доза эстрогенов (в 2, а то и в 3 раза выше среднестатистической). В груди расширяется просвет кровеносных сосудов, она набухает, увеличиваясь в размере, и становится более плотной, что хорошо ощущается при пальпации. Как результат — на соски оказывается дополнительное давление, и они могут отзываться на него легкой болью или просто повышением чувствительности. Весь этот процесс необходим для подготовки женщины к кормлению и происходит на 12–15-й день менструального цикла, фактически, в самой его середине. То есть, когда за две недели до месячных болят соски — это нормально и естественно.

Но бывают и исключения из этой нормы и проблема может быть значительно серьезнее если:

• грудь болит очень ощутимо;
• появляется постоянный навязчивый зуд;
• боли появляются не в середине цикла, а за пару дней до начала менструаций и кажутся проявлением предменструального синдрома;
• больно от любого касания, особенно тканью.

Клинические причины болей сосков и груди

Их можно разделить на две большие группы:

1. Заболевания, напрямую связанные с возникновением проблем в молочных железах. В основной своей массе, это онкологические заболевания груди.
2. Заболевания других органов, которые сказываются на состоянии всего организма и вызывают неприятные ощущения в груди и сосках. К ним относят нарушения работы яичников, заболевания органов репродуктивной системы, воспалительные процессы в теле, изменение гормонального фона и многие другие.

Вторую группу стоит рассмотреть подробнее — она значительно обширнее и требует тщательного исследования, перед постановкой диагноза.

Мастопатия

Когда болят соски во время, до и после месячных велика вероятность того, что это проявление мастопатии. Это специфическое воспаление соединительных тканей молочной железы. Ощущается и фиксируется оно как уплотнение в груди. Оно может занимать как значительную поверхность, так и быть размером с горошину.

Причины возникновения такого заболевания кроются в дисфункции эндокринной системы, то есть гормональном дисбалансе в организме (эстрогена должно продуцироваться в 3 раза больше нормы только за две недели до менструации, а вырабатывается в 9 и постоянно). Какой конкретно гормон сбоит, могут сказать только анализы.

Воспаление

Если болят соски после месячных, это также может быть симптомом воспалительных процессов, происходящих как во всем организме, так и в молочных железах. Чаще всего, такие процессы вызваны переохлаждением и проявляются как простудные заболевания.

Определить провокатор в данном случае может только квалифицированный специалист после проведения ряда исследований и анализов.

Не клинические причины болезненности сосков

Перед месячными могут болеть соски по 5 дополнительным причинам:

1. Аллергическая реакция организма. В современной косметической индустрии существует огромное количество самых разнообразных средств. Главная опасность аллергий на косметические средства именно в том, что точно предсказать реакцию невозможно, а некоторые эффекты проявляются только после длительного применения. А также аллергии вызывают и средства для стирки белья или сама ткань, из которой оно изготовлено. В этом случае все индивидуально — то, что у одной женщины не вызовет никакого беспокойства, у другой приведет к регулярным болям и повышенной чувствительности груди.
2. Регулярное нервное напряжение. Стрессы часто влекут за собой сбои в работе всего организма, но в основном страдает нервная система. В результате уровень эстрогена может повышаться спонтанно, вне зависимости от менструального цикла. Поэтому появляется дисбаланс гормонов. Это довольно тревожный симптом, хоть в обычном случае и не является патологией. Наличие регулярных стрессов, способствует развитию и усугублению дисбаланса.
3. Прием специфических лекарственных препаратов. Лекарственные средства, в составе которых есть гормоны или стимуляторы для лечения тех или иных проблем, могут повлечь за собой повышение выработки эстрогена, вне менструального цикла. В этом случае, необходимо сообщить о своих ощущениях врачу, который прописал препараты. Чтобы перестала перед месячными болеть грудь назначаются оральные контрацептивы.
4. Случайные интимные связи. Секс — сильнейший инструмент в борьбе за репродуктивное здоровье. Регулярная половая жизнь с проверенным и надежным партнером поможет не только сбалансировать выработку гормонов, но и бороться со стрессами.
5. Физическое воздействие на грудь или соски. Еще одна причина того, что соски ноют, а менструация уже прошла — механические повреждения. Чем они могут быть вызваны? Всем чем угодно — от слишком интенсивного массажа или повреждения грудных мышц на интенсивной тренировке, до неудобного белья или бюстгальтера из некачественного материала.

Болезненные соски при беременности

Отдельно стоит упомянуть, что беременность также может являться причиной повышенной чувствительности сосков. В этот период организм начинает перестройку и, помимо отсутствия стандартных симптомов ПМС и наличия задержки, могут появляться боли, легкий зуд и потемнение ореолов. Если критические дни не наступили в срок, а соски стали сверхчувствительными, стоит купить в аптеке тест на беременность. Вполне вероятно, что это первые ее признаки. Таким образом тело готовится к кормлению ребенка — молочные железы приспосабливаются к выработке молока, меняется форма и размер, а повышенная чувствительность оберегает саму грудь от лишней стимуляции.

Когда нужно обратиться к врачу

Если соски болят только за неделю до месячных, но боль скорее легкая и фоновая, чем острая и навязчивая, то переживать особо не о чем. Ситуация становится критической, когда:

• болит сильно и остро;
• проблема повторяется несколько месяцев подряд;
• присутствует постоянный зуд;
• неприятные ощущения продолжаются больше двух дней и не проходят;
• чувствительность сосков и покалывание возникает во время месячных или сразу по их завершении;
• боль становится значительно ощутимее и приносит серьезный дискомфорт;
• появляются выделения из сосков с примесью крови;
• месячные закончились, а боль — нет;
• ореолы темнеют неравномерно, пятнами;
• грудь уплотняется и утяжеляется не полностью, а зонально и сопровождается болевым синдромом по всей поверхности.

Если до похода к маммологу еще много времени (а наведываться к нему необходимо хотя бы раз в год), обратиться можно и к гинекологу, и к терапевту. Любой из них сможет дать первичную консультацию и написать направление на анализы и дополнительные методы обследования.

Не стоит пытаться самостоятельно назначать себе лечение и применять препараты, содержание которых вам не известно, а само использование — не одобрено вашим лечащим врачом. С осторожностью необходимо относиться и к методам народной медицины — прикладывание кубиков льда или «распаривание» груди могут только усугубить и даже создать проблему там, где ее и не было.

Менструальный цикл у каждой женщины протекает очень индивидуально. Кто-то уверенно готовится к наступлению месячных, которые приходят точно в срок, а кто-то каждый месяц сидит как на иголках. Так, например, практически у 90% женщин возникает дискомфорт в молочных железах, и болят соски перед месячными. У некоторых представительниц прекрасного пола все проходит безболезненно и легко, а у других , сильнейший ПМС и боли.

Не всегда ясно, связаны ли болезненные ощущения с менструальным циклом или причины гораздо серьезнее , поэтому важно понимать, как связан цикл и состояние груди.

Цикл и состояние груди

По мере формирования в яичнике яйцеклетки гормональная система женщины начинает перестраиваться: вырабатывается больше женских гормонов, в частности, эстрогенов. Они необходимы для подготовки всего организма к предстоящему вынашиванию ребенка.

В первую очередь, подготавливается матка: эндометрий постепенно нарастает, чтобы обеспечить надежное прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение в итоге не произошло, слизистая оболочка отходит за «ненадобностью», и начинается менструальное кровотечение.

В этой подготовке затрагивается не только матка, но и молочные железы. Еще до наступления беременности женский организм начинает меняться, чтобы в будущем кормление грудью было максимально эффективным.

Эстрогены воздействуют на ткани молочных желез, а именно , на жировую. Под воздействием гормонов она начинает разрастаться, приводя не только к увеличению размера груди, но и к болезненным ощущениям. Становясь объемнее, жировая ткань пережимает кровеносные сосуды , отсюда состояние легкой отечности. При этом более чувствительными становятся и соски. Обычно эти явления наблюдаются, когда до месячных 10 дней, плюс-минус 3-4 дня.

С началом менструации многие женщины ощущают дискомфорт в груди, тянущие боли внизу живота, общее недомогание. Ближе к ее завершению все неприятные симптомы проходят, а грудь восстанавливает свою прежнюю форму и состояние. Нормализуются также ощущения в области сосков. Иными словами, болезненность сосков и молочных желез перед менструацией являются одним из признаков предменструального синдрома, который не является патологией и не приводит к развитию каких-либо заболеваний.

При беременности

Вдвойне волнительной становится ситуация, когда грудь и соски начинают болеть, а по менструальному календарю наблюдается очевидная задержка. В таком случае это явление вполне может быть одним из ранних признаков наступившей беременности. Когда женщина оказывается в положении, грудь начинает активно подготавливаться к предстоящей через 9 месяцев лактации. Железы заметно набухают, увеличивается и темнеет сосок. Практически у всех женщин в первом триместре в той или иной степени болела грудь.

Изменение состояния груди при беременности связано все с теми же гормонами. Один из них , пролактин, главный в процессе лактации. Ткани, увеличиваясь под его действием в объеме, разрастаются быстрее, чем нервная ткань. Возникает напряжение в волокнах, которое сопровождается усилением чувствительности соска, болезненностью, зудом и ощущением тяжести. Иногда боль может доходить до такой степени, что женщина испытывает сильнейший дискомфорт при легчайшем прикосновении.

Столкнувшись с подобной ситуацией, лучше не гадать и уж тем более не заниматься самолечением. Стоит сразу сделать тест на беременность или, для более достоверного результата, сдать кровь на ХГЧ.

Повод встревожиться

Серьезнее стоит отнестись к ситуации, когда боль в сосках и фаза менструального цикла не связаны друг с другом. Такой симптом может быть проявлением самых разных заболеваний и нарушений. Боль в сосках после завершения менструации может быть спровоцирована особенностями образа жизни женщины или более серьезными нарушениями:

• Нерегулярная половая жизнь. При длительном воздержании в женском организме может происходить накопление гормонов, что в конечном итоге ведет к гормональному сбою и развитию воспалительных процессов.
• Эндокринные нарушения. И снова виной всему гормоны, дисбаланс которых отражается на состоянии груди в целом и чувствительности сосков.
• Дисфункция яичников. Приводит к сбою в выработке гормонов.
• Воспалительные и инфекционные заболевания половых органов.
• Наличие заболеваний молочной железы, например, мастопатии, фибромы или раковой опухоли.

В норме болезненные ощущения, возникающие перед месячными, после их завершения исчезают. Столкнувшись с болезненностью сосков после менструации, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться на предмет тех или иных нарушений. Если обнаруженная проблема связана с гормональными нарушениями, лечением будет заниматься гинеколог-эндокринолог. В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины будут прописаны те или иные гормональные препараты.

Сложнее обстоит ситуация, когда причина болей кроется в наличии заболеваний груди. Для их диагностики потребуется сдать анализы, пройти ультразвуковое исследование и, возможно, маммографию.

Лечение заболеваний молочной железы также будет связано с приемом гормональных препаратов, но, возможно, несколько иного спектра. После прохождения курса и устранения болезни нормальная чувствительность и состояние груди восстанавливается, дискомфорт в сосках исчезает.

Другие причины

Периодически возникающие неприятные ощущения в сосках могут быть следствием чисто механического воздействия на грудь.

• Так, если женщина неправильно подбирает бюстгальтер , сшит из некачественной ткани, сдавливает железы, тянет и жмет , раздражение сосков с большой вероятностью наступит очень быстро.
• Слишком активное обтирание груди после душа жестким полотенцем может спровоцировать возникновение дискомфорта.
• Чересчур интенсивный массаж груди , еще одна причина появления болей.
• На состоянии сосков сказывается также и применение различных ухаживающих косметических средств. Для начала необходимо оценить мыло и гель для душа, используемые ежедневно: возможно, они сильно сушат кожу, что приводит к микроскопическим трещинкам и сильному раздражению нежной кожи соска, от чего женщине вполне может быть больно при движении или прикосновении. Далее , крема, мази, растирки и прочие средства по уходу за кожей груди, в том числе и лечебного направления, способны вызывать аллергию. По этой причине специалисты советуют тщательно отслеживать реакцию кожи на новую косметику.
• На болезненность сосков и груди в любой период может повлиять смена обстановки, в частности , климатических условий. Если женщина долгое время жила в стране с холодным климатом, а затем приехала в жаркое южное государство, гормональная система может дать небольшой сбой. Постепенно фон восстановится, а неприятные ощущения и нарушения цикла исчезнут.
• Таким же образом могут сказаться стрессы и сильные переживания, резкие скачки веса , похудение или наоборот увеличение массы тела.

Смягчение болезненности

Если после обследования у гинеколога и маммолога было установлено, что болезненность сосков является одним из проявлений ПМС, женщина может немного ослабить неприятные ощущения. Возможен прием лекарственных препаратов:

• Но-шпа
• Нурофен
• Анальгин

Принимать их нужно разово, а не на постоянной основе, и только в том случае, если боль доставляет реальные неудобства.

Помочь ослабить симптомы ПМС также могут:

• Теплая (не горячая!) ванна с морской солью или эфирными маслами. Такая процедура действует расслабляющее на весь организм, успокаивает. Особенно эффективно принимать ванну на ночь, если после нее сразу отправиться в кровать.
• Если долгая водная процедура не по душе, можно ограничиться теплым душем. Он создает массажный эффект, ускоряет кровоток, в том числе и в области груди.
• Благотворно влияют различные травяные чаи. Отвар ромашки, мелиссы, чабреца не только ослабляют болевые ощущения, но и успокаивающе действуют на нервную систему.
• Проследив, в какой момент перед менструацией возникает болезненность сосков, женщина может заранее подготовиться к тому, чтобы в очередной раз боль была слабее. Чтобы этого достичь, нужно стараться избегать напряжения и стрессов, не пренебрегать сном, есть больше свежих овощей и фруктов.
• Важно беречь молочные железы от переохлаждения. Вообще любые физические раздражители становятся в этот период вдвойне сильнодействующими.
• Отказ от вредных привычек поможет постепенно снизить уровень болезненности сосков и груди перед менструацией. Боль является следствием нестабильности гормонального фона, а курение и алкоголь пагубно сказываются на его состоянии.

Профилактика раздражения

Если болезненность сосков не связана с особенностями цикла, но проявляется из-за наличия определенных раздражителей, справиться с проблемой очень просто , требуется лишь устранить этот раздражитель. Постепенно нормальная чувствительность сосков восстановится.

Покупайте только качественное белье, откажитесь от дешевой синтетики. Приобретя вещь, обязательно хорошенько выстирывайте ее перед ношением. Так удастся избавиться от излишков красителей (если таковые есть), а также от грязи, которой на новых вещах предостаточно.

Стиральные порошки и гели, кондиционеры, отбеливатели , любые средства для стирки выбирайте с особой тщательностью, не стесняйтесь изучить состав. После каждой стирки качественно прополаскивайте белье, чтобы частички средств не остались в ткани.

Выбирая средства личной гигиены , мыло, крема, гели для душа , также изучайте состав. Если вы обладаете нежной и чувствительной кожей, подбирайте соответствующие средства, которые представляются отдельной линейкой практически у всех производителей. Лечебные мази и крема, предназначенные специально для груди и сосков, не используйте самостоятельно. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу целесообразности их использования и эффективности.

Болезненные ощущения в области сосков перед менструацией не являются патологией и встречаются у многих женщин. Они связаны с гормональными перестройками в организме, которые сказываются на состоянии тканей молочных желез. После завершения месячных боль уходит, а грудь приобретает прежнее состояние.

Если же неприятные ощущения в сосках не исчезли, женщине стоит встревожиться и обратиться к врачу. Причиной могут служить как незначительные гормональные сбои, так и серьезные заболевания груди, вплоть до онкологии. Вовремя распознав болезнь, вылечить ее удастся гораздо быстрее и эффективнее.