Борьба с мужским климаксом
Ученые, медики, психологи вплотную занимаются вопросом климактерического состояния женщин. И на фоне этого богатого практического и теоретического материала очень робко раздаются голоса, которые пытаются поднять вопрос о климаксе у мужчин.
Есть ли климакс у мужчин?
Словосочетание «мужской климакс» нередко вызывает много вопросов. Большинство людей никогда не слышали об этом понятии. Обычно мужской климактерический период называют просто — старение. Отчасти это действительно так, но тем не менее на него следует обратить особое внимание.
Климактерический период встречается не только у женщин, но и у мужчин. В период климакса стоит особенно тщательно следить за своим состоянием здоровья и вести активный и правильный образ жизни. В период климакса как женщинам, так и мужчинам, при любых странностях со здоровьем необходимо обращаться к врачу, дабы избежать негативных последствий.
Какие симптомы и признаки при климаксе у мужчин
Симптомы мужского климакса схожи с симптомами женского. При этом, климакс у мужчин протекает медленнее, чем у женщин, но не менее болезненно.
Симптомы и признаки мужского климакса:
- Аритмия, учащенное сердцебиение
- Приливы (покраснение рук, лица)
- Боли в области сердца
- Угасание либидо
- Ускоренная эякуляция, сокращение длительности полового акта
- Уменьшение количества спермы
- Сокращение выработки тестостерона
- Беспокойство, суетливость, апатия
К внешним признакам наступления климатического периода у мужчина можно отнести:
- Отложение жира по «женскому» типу в области груди, бедер, ягодиц, живота
- Дряблость кожи, мышц
Бывают ли приливы при климаксе у мужчин?
Поскольку мужской климакс мало чем отличается от женского, то он тоже сопровождается приливами. Что происходит во время приливов с мужским организмом:
- Резкое повышение температуры тела
- Появление сильного жара
- Покраснение лица и рук
- Возможно повышение артериального давления, сердцебиения
- Повышенная раздражительность, агрессия
- Сильная жажда
Это стандартные симптомы. Однако, они могут проявляться не сильно, или не проявляться вообще. Стоит помнить о том, что все строго индивидуально.
Как проходит климакс у мужчин?
Симптомы и признаки мужского климакса описаны выше в статье.
- Чтобы поддержать мужчину в этот непростой период его жизни, нужно стараться поддерживать его, следить за состоянием его здоровья (далеко не все мужчины сами могут рассказать о своем состоянии). Проще всего просто поговорить об этом периоде
- Женщинам необходимо понимать, что того интереса, который мужчина проявлял раньше, больше не будет. Это не значит, что чувства угасли, что любовь прошла. Это естественный процесс, который задуман природой
Ни в коем случае нельзя упрекать мужчину в том, что у него климакс. Поверьте, он переживает по этому поводу ничуть не меньше, а может и больше вас!
Как влияют гормоны на мужской климакс?
Гормон мужской силы — тестостерон. Именно он делает мужчину мужчиной. К определенному возрасту, выработка этого гормона начинает сокращаться.
В важном отделе головного мозга — гипоталамусе, в климактерический период происходят серьезные изменения, поэтому снижается выработка гормонов, стимулирующих выработку мужских половых желез.
Пытаться восстановить каким-то образом этот гормон не имеет смыла. Это все равно, что бороться с природой. Эти изменения нужно просто принять и жить с ними дальше.
Stressed Businessman
В каком возрасте начинается климакс у мужчин?
- Стандартно, мужской климакс начинается в 50 лет и длится 2-5 лет
- В зависимости от образа жизни, питания и распорядка дня эти цифры могут существенно меняться в любую сторону
- Если мужчина всю жизнь занимался спортом, питался здоровой пищей, не имел вредных привычек то климатический синдром у него может быть выражен не ярко, начаться намного позже, либо вообще отсутствовать
- Это несомненный плюс, ведь климакс нарушает привычное течение жизни и после него возможны различного рода осложнения, особенно в психологическом плане
Мужской климакс: диагностика
- Диагностировать мужской климакс достаточно просто. Это можно сделать как самому, так и с помощью визита к специалисту. Врач обязательно подберет нужное лечение
- В случае обращения к врачу, вам, вероятнее всего, назначат сдать анализ крови, мочи, сделать ЭКГ. Некоторое время врач будет за вами наблюдать, так что одним визитом ваше лечение не закончится
- В срочном порядке вам предложат сдать анализ крови из вены на гормоны. Возможно предложат пройти обследование у врача «по мужской части»
- Чтобы диагностировать у себя начало климатического периода, необходимо тщательно следить за своим состоянием и самочувствием. Если у вас стали наблюдаться приливы, снижение либидо или внезапные боли в области сердца — с большой вероятностью можно сказать, что это и есть климакс
Может ли быть ранний климакс у мужчин?
Ранним климаксом у мужчин считается климакс, начавшийся в 40 лет.
Столь ранее угасание мужской функции может быть обусловлено генетической предрасположенностью, либо нездоровым образом жизни, который накладывает серьезный отпечаток на будущее здоровье мужчины.
Так, если мужчин много употреблял алкоголя, никотина, ел много жирной жареной пищи, в особенности мясной, то велика вероятность у него наступления климакса в раннем возрасте.
Может ли быть климакс у мужчин после 50 лет?
После 50 лет наступление климакса считается нормальным.
- Именно в этом возрасте большинство мужчин сталкивается с первыми климатическими симптомами
- Следует помнить, что даже если мужчина в этом возрасте стал резко чувствовать себя нехорошо, часто испытывать слабость, боли в области сердца, это не обязательно признаки наступившего климакса
- Это могут быть совсем другие заболевания, никак не связанные с приближающейся старостью. В этом случае нужно обязательно обратиться к врачу
Может ли быть климакс у мужчин в 60 лет?
Хоть климакс, начавшийся в 60 лет считается поздним, вовсе не значит, что это плохо. Скорее это говорит о хорошем здоровье мужчины, если даже в 60 лет он способен продолжить род и имеет здоровый организм.
Климакс у мужчин: лечение
- Лечение мужского климакса должно быть своевременным. При первых признаках проявления климатического синдрома нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы не допустить неприятных последствий
- Как лечить климакс может подсказать только врач. Необходимо получить полную картину здоровья пациента. На это уйдет определенное время, но это важно
- Существует большое количество лекарств, способных облегчить протекание у мужчины климатического синдрома, все они имеют разное действие и ряд противопоказаний. Не зная полной картины состояния здоровья, можно серьезно навредить себе самолечением
- Чаще всего выписывают не сильные препараты, способные поддержать мужское здоровье. В более тяжелых случаях врач может прописать пациенту еще антидепрессанты
Лечение мужского климакса нужно проводить комплексно. Это залог успешного выздоровления.
Витамины и БАДы при мужском климаксе
- Для поддержания здоровья мужчины в этот непростой период, упор нужно сделать на витамины группы В, витамины Е, А, F
- Для поддержания общего тонуса, организму требуется витамин А
- Витамин Е — очень сильный антиоксидант, препятствующий старению. К тому же, он очень хорошо действует на кожу , делая ее более упругой, эластичной
- Витамины группы В отвечают практически за все процессы, протекающие в организме. Недостаток какого-то из витаминов В непременно приведет к болезням
- Очень полезен для человеческого организма в целом и в любом возрасте витамин С
Итак, можно сделать вывод, что для мужчины в климатический период полезно употреблять мультивитаминный комплекс.
Для выбора биологически активных добавок лучше обратиться за консультацией к врачу, поскольку в настоящее время на рынке появилось очень много БАДов и легко ошибиться в выборе.
Климакс у мужчин: лечение народными средствами. Мужской климакс народные средства: рецепты
Традиционно в народной медицине для лечения многих заболеваний применяли женьшень, зверобой, пастушью сумку, боярышник и валериану. При лечении мужского климакса следует обратить внимание именно на эти травы.
Отвар зверобоя при мужском климаксе:
- 15-20 г травы зверобоя залить 1 стаканом воды
- Прокипятить 15-20 минут
- Снять с огня и выдержать час в термосе или теплом месте для настаивания
- Процедить и пить в течение дня по столовой ложке
Пастушья сумка при мужском климаксе:
- Залить стаканом крутого кипятка столовую ложку пастушьей сумки
- Выдержать в термосе час
- Пить по 20-30 г 3 раза в день
Укроп поможет избавиться от некоторых симптомов мужского климакса. Для этого:
- Семя или зелень укропа измельчите
- Принимайте по 1 ч.л. утром натощак и непосредственно перед сном
Видео: Мужской климакс
Все мужчины, рано или поздно сталкиваются с такой проблемой как снижение половой функции, наступает закономерный природный процесс — мужской климакс.
Ухудшение качества сексуальной жизни происходит постепенно, и иногда остаётся незамеченным, пока не достигает критической точки.
Плохо то, что у нас сложилось неправильное представление в обществе. Почему-то, деликатной проблемой не принято делиться даже с близкими людьми, поэтому многие вопросы остаются без ответов.
Бывает ли климактерический период у мужчин и что это такое? Опасный возраст, причины и лечение сегодня в статье.
С возрастом в организме мужчин, равно как и у женщин, происходят гормональные изменения. Эти изменения происходят на уровне гипоталамуса — гипофиза — яичек. В климактерическом периоде наступает заметное снижение синтеза гормона мужского — тестостерона, что и вызывает дисбаланс. И этот процесс захватывает весь организм, происходят изменения в работе всех систем и органов.
Мужской климакс, что это и как протекает
Это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние мужского организма, при котором мужчина не испытывает болезненных ощущений. Дело в том, что после 40 лет мужские половые железы претерпевают дегенеративные изменения, связанные с понижением выработки количества мужских половых гормонов – андрогенов.
После 40 лет, семенники (мужские половые железы) уже не так чувствительны к гормону тестостерону. По этой причине у мужчин снижается половая функция, возникают проблемы с эрекцией. О такой деликатной проблеме не принято говорить в обществе.
К сожалению, мужчины обычно халатно относятся к своему здоровью и не спешат посещать врача, пропускают начало этого явления и опоминаются, когда симптомы становятся заметными для близких людей.
Несмотря на то, что это возрастное изменение, а не заболевание, в некоторых случаях консультация врача необходима. Тем более что имеет место быть такое понятие как ранний климакс. Посмотрите видео, кому грозит андропауза?
Прежде чем освятить деликатный период у мужчин, стоит объяснить разницу в понятиях климакс и импотенция, в которых многие путаются. Андропауза – это снижение или потеря полового влечения в связи с отсутствием в семенниках сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку.
Импотенция – это эректильная дисфункция мужчины. Разница ещё в том вопросе, сколько длится то или другое явление. Импотенция – болезнь, которая может сопровождать мужчину всю жизнь. В то время как возрастное явление длится 2-5 лет.
Бывает ли мужской климакс
Женщинам знаком термин «менопауза» — это состояние когда из-за остановки менструального цикла, женщина теряет способность к деторождению.
Если говорить о мужской андропаузе (когда мужские семенники снижают уровень выработки гормона тестостерона), то мужчины способность к оплодотворению женщины не теряют. То есть, у мужчины наступает частичная недостаточность гормонов андрогенов. Таким образом, понятия мужского и женского климакса не равны.
В каком возрасте наступает андропауза и причины раннего развития
Как мы уже ранее указали, климакс развивается на фоне общего старения организма. Есть данные, что уже после 30 лет у мужчин начинает снижаться уровень выработки андрогенов на 1-3%, а после 40 лет этот процесс ускоряется.
В возрасте 80 лет уровень андрогенов в семенниках приближается к половине нормы. Как правило, в период с 60 до 80 лет, большая часть мужчин теряет половую и репродуктивную функцию полностью.
Проблема не была бы такой острой, если бы не существовало такого понятия как ранняя андропауза. Этот недуг враг всех мужчин, причина беспокойств, нервных расстройств и разрушитель браков. Не существует такого мужчины, которого бы не волновала проблема снижения половой активности.
Почему же наступает ранняя андропауза? В первую очередь из-за воспалительных заболеваний половой системы, на втором месте стоит курение и алкоголизм. Также к причинам относят:
- Нарушение притока крови в яичках;
- Хирургическую кастрацию;
- Радиоактивное облучение;
- Доброкачественные и злокачественные образования.
К косвенным причинам врачи также относят сидячий неподвижный образ жизни, неправильное питание, наличие каких-то хронических заболеваний и нервные расстройства.
Симптомы мужского климакса и лечение
Симптомы ярко выражены и никогда не остаются незамеченными. Наступление андропаузы и степень её выраженности зависят от многих факторов. У мужчин, которые придерживаются здорового образа жизни, правильно питаются и занимаются спортом, этот период протекает легко, практически без симптомов.
Усилить проявления раннего периода могут чрезмерное употребление алкоголя, тяжёлые физические нагрузки. Перестройка, происходящая в организме, так или иначе, отражается на внешних и внутренних признаках. Могут наблюдаться следующие изменения:
- Дряблость кожи, резкое увеличение массы тела;
- Снижение функции щитовидной и поджелудочной железы;
- Нарушения памяти;
- Появление «приливов» по женскому типу (волнообразные покраснения тела с приступами жара);
- Одышка;
- Аритмия, учащённое сердцебиение;
- Головные боли;
- Головокружения;
- Бессонница;
- Быстрая утомляемость,
- Депрессивные состояния (апатия к жизни, раздражительность, чувство подавленности);
- Повышенное потоотделение.
При физических нагрузках и психическом перенапряжении данные симптомы могут усиливать своё проявление.
Признаки мужского климакса
Отдельно следует сказать, как проявляется этот период в половой функции мужчины:
- сокращается продолжительность полового акта;
- эякуляция происходит быстрее, чем как обычно;
- мужчина перестаёт испытывать оргазм либо он не такой яркий, как раньше;
- количество спермы вырабатываемой при эякуляции уменьшается.
Лечение мужского климакса лекарственными препаратами
Наступление деликатного периода тесно связано с глубокими эмоциональными переживаниями. Любому мужчине неприятно осознавать, что он стареет. Интимные отношения очень важны в браке, и порой, именно их отсутствие приводит к разводам.
Человечество пока не придумало лекарство для бессмертия, и все мы будем стареть. Нужно настраивать себя, что это нормальный физиологический процесс, хоть и неприятный. Бороться с ним нужно, если речь идёт о раннем климаксе. В остальных же случаях можно замедлить процесс или облегчить его протекание.
Как лечить внешние признаки и внутренние нарушения
Прежде чем приступить к лечению, нужно диагностировать заболевание. Лечение и симптомы какого-либо заболевания тесно связаны. Каким образом происходит диагностика климакса у мужчин? Диагностика подразумевает лабораторные исследования. В обязательном порядке назначается общий и биохимический анализ крови.
Назначается анализ крови на гормоны щитовидной железы. Если говорить об УЗИ, то назначаются УЗИ органов малого таза и мошонки, УЗИ сосудов полового члена, УЗИ предстательной железы. Обязательно проверяется работа гипофиза. Затем необходима консультация уролога — андролога, эндокринолога и терапевта.
Как известно, половая функция мужчин зависит от такого гормона как тестостерон. Следовательно, для поддержания или улучшения половой функции мужчинам назначают приём препаратов, содержащих этот гормон (уколы, таблетки, гели). Гормонозамещающая терапия – основная модель лечения половой дисфункции у мужчин.
Если говорить об облегчении протекании климакса, то врачи советуют:
- Принимать общеукрепляющие препараты: различные витамины, БАДы, успокаивающие средства для снятия стресса;
- Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, отказаться от алкоголя и курения, регулярно заниматься спортом.
- В случае неврологических проблем рекомендовано посещать психотерапию.
- Обязательно лечить сопутствующие заболевания. Пока не будут остановлены воспалительные процессы, особенно по части половой системы, будет протекать тяжело;
- Принимать препараты улучшающие эрекцию (по рецепту врача).
Препараты при снижении половой функции может назначить только врач. Для начала врач должен диагностировать наступление андропаузы. Таблетки, как правило, назначаются следующие: Тамоксифен, Андриол, Сустанон (инъекции). Все они направлены на повышение гормона тестостерона.
Многих мужчин волнует вопрос интимных отношений во время андропаузы, которая может длиться 1-5 лет. Врачи отмечают, что благоприятный фон для лечения или профилактики мужского климакса – это размеренная половая жизнь с постоянной партнёршей.
Отношения с близкими в этот период сохранять доверительными и теплыми, ведь это не болезнь, как мы уже говорили, а нормальное физиологическое состояние, которое просто надо пережить. Пока организм мужчины перестраивается, половое воздержание, как и перегрузка негативно влияют на здоровье.
Также не стоит увлекаться случайными связями, риск «подцепить» болезнь очень высок. В этот период ухудшается качество жизни мужчины, и очень важно женщинам оказывать поддержку и заботу своему мужу.
Лечение народными средствами
Народная медицина богата своими методами борьбы с мужской андропаузой. Приём следующих отваров положительно сказывается на половой функции.
- Возьмите 1 ст. ложку листьев розмарина лекарственного, залейте количеством кипятка чуть меньшим пол-литра, оставьте на 1 час, чтобы отвар настоялся. Процедите, остудите. Принимать внутрь по 100 г. после приема пищи 3 раза в день.
- Возьмите 50 г женьшеня, залейте пол литром водки и настаивайте сутки. На следующий день отвар нужно подогреть до температуры 50 градусов и оставить ещё на 7 суток в тёплом месте. Принимать внутрь по 50 гр. 3 раза в день.
- Для последнего рецепта понадобится: лук репчатый, сельдерей и мёд. Из лука и сельдерея нужно отжать сок. Ложку сока размешайте в половине стакана тёплой воды. Принимать 3 раза в день 1 по ст. ложке.
Снять внешние признаки помогают следующие отвары.
- Возьмите 1 ст. л. сушенной аптечной травы под названием «Пастушья сумка», далее заливаете стандартным стаканом уже прокипяченной воды (кипяток), настаиваете около 60 минут, процеживаете. Применение простое: всего лишь три раза — перед завтраком, обедом и ужином — всего лишь по 30 грамм.
- Аналогичный рецепт с травой зверобоя, только понадобится 15 гр. травы, а кипятить нужно только 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке в течения дня.
- Следующий рецепт: возьмите по 1 ст. ложке тмина, травы валерьяны, пустырника, и плодов фенхеля. Перемешайте и залейте стаканом кипяченой воды. Принимать 3 раза в день по 1/4 стакана (примерно) 50 г. отвара
- Ещё один чудодейственный рецепт отвара, который можно пить как чай. Возьмите ясменника пахучего, цветков боярышника, листьев ежевики, сушеницы топяной и пустырник. Так, чтобы получилось 20 гр. смеси. Залейте стаканом кипятка и настаивайте 1 час. Курс лечения — не более 10 суток.
Чем опасна эндрогенная пауза для мужчин, есть ли повод для волнений
В качестве возможных осложнений можно отметить нарушение качества сексуальной жизни, один из самых неприятных моментов в этой ситуации. Как следствие, на фоне эмоциональных переживаний могут наблюдаться неврастенические расстройства и депрессии.
Если говорить о здоровье, то в связи с тем, что андропауза протекает на фоне общего старения организма, может наблюдаться прогрессирование старческих заболеваний (в частности сердечнососудистых).
Профилактика возрастных изменений
Придерживайтесь правильного питания, употребляйте в пищу продукты, повышающие уровень тестостерона (рыба, специи, зелень, ягоды, каши, масла).
Занимайтесь спортом, следите за массой тела. Многие стесняются идти к врачу, но поверьте, лучше предотвратить, чем лечить.
Половое воздержание также негативно влияет на мужскую половую систему в эндрогенный период. Регулярная половая жизнь необходима, чем меньше мужчина занимается сексом, тем меньше тестостерона вырабатывают его семенники.
Поддерживать сексуальную активность очень важно. Не менее важно сохранять эмоциональное равновесие и избегать конфликтов в семье. Задача не из лёгких, учитывая, что отсутствие сексуальной жизни является основной причиной разводов.
Мужской климакс и его симптомы, неизбежный процесс в жизни мужчин и если это связано с возрастом, то важнее не лечение проводить, а соблюдать профилактические меры. Так или иначе, каждый мужчина сталкивается с этой проблемой. Мужчинам, после 45 лет рекомендовано 1 раз в год, посещать врача уролога.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!
