Чай при климаксе не бад

Климакс – особенный период в жизни женщины. Его симптомы могут не давать спокойно жить женщине несколько лет. Для устранения приливов, бессонницы, раздражительности и т.д. можно использовать аптечные препараты, но не менее эффективными являются травяные чаи. Какой же напиток можно пить, чтоб избавиться от признаков менопаузы, и как его готовить, читайте в статье.

Как лечит чай в менопаузе

Травяные чаи используются в лечебных целях уже очень давно. Многие травы содержат активные вещества, которые борятся с многими заболеваниями и смягчают их симптомы. Менопауза – это не болезнь, а физиологическое состояние при котором в организме происходят изменения, что сказывается на самочувствии женщины. Употребление чая из целебных растений помогает устранить или уменьшить симптоматику. Чай при климаксе благоприятно сказывается на общем состоянии женщины.

Виды чая от климактерических симптомов

Если вы интересуетесь, какой чай пить при климаксе, нашим ответом будет – любой. Все натуральные напитки полезны для здоровья. Но если вас волнует лечение каких-то проявлений, нужно подбирать правильный состав. Помните, лечение симптоматических проявлений климакса чаями и другими народными методами возможно только после консультации с врачом, особенно в случае употребления препаратов. Травы нередко содержат фитогормоны и другие активные элементы. Они могут усиливать или угнетать действие препаратов.

Чай для женщин при климаксе может быть однокомпонентным, или вы можете пить сборы трав. С помощью такого напитка можно снизить силу приливов, избавиться от проблем со сном, головных болей и других характерных признаков особенного периода. Если симптомы менопаузы не сильно выражены, фитотерапия помогает полностью от них избавиться без аптечных средств.

Травы

В период менопаузы подходят следующие травы:

шалфей;
душица;
березовые почки;
тысячелистник;
пион;
хмель;
настурция;
мелисс;
мята;
валериана;
пустырник и т.д.

Они уменьшают количество приливов, их силу и интенсивность, избавляют от бессонницы, нервной возбудимости и других неприятных симптомов.

Горянка нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает либидо. Корень дягиля нормализует гормональный фон, помогает восстановить менструации в пременопаузе, уменьшает приливы и другие симптомы климакса. Душица – фитогормональная трава, что нормализует функции яичников, отчего женщина будет ощущать признаки менопаузы в меньшей мере.

Зеленый чай при климаксе не менее эффективен, чем травяные чаи. Регулярное употребление напитка благоприятно сказывается на состоянии костных тканей. Это помогает уменьшить риск развития остеопороза, который часто начинается именно в этот период. Вероятней всего, такой эффект достигается из-за наличия фтора и фитогормонов в составе. Регулярное присутствие в рационе женщины улучает работу мочеполовой системы, помогая уменьшить климаксические проявления.

Липовый чай при климаксе очень полезен. Оно омолаживает женский организм. Липа благоприятно сказывается на гормональный фон женщины. Регулярное употребление продлевает регулярность менструального цикла. Благодаря этому климакс приходит в более позднем возрасте. Рекомендуется пропивать его как лечебный напиток после 35 лет на протяжении 1 месяца каждые полгода, а также добавлять немного липы в традиционный теплый напиток.

Смеси

Использование трав гораздо эффективней в виде сбора трав. Например, для борьбы с нарушениями сна полезно пить смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника. Настойки можно купить в аптеке. Смешайте их в равных количествах. Пейте по 20 капель перед сном.

Если вы столкнулись в неприятными ощущениями во влагалище и нарушениями мочеиспускания, можете пить фиточай на основе солодки, овса и боровой матки. При проблемах с давлением и сердечно-сосудистой системой пейте отвар рябины черноплодной и душицы.

Чай при приливах

Один из лучших напитков при климаксе укропная вода. Для ее приготовления нужно 30 г сухих семян растения залить 2 стаканами кипятка в термос. Через час процедите смесь. Лучше всего хранить его дальше в термосе, чтоб не охлаждался. Употреблять можно в теплом и холодном виде. Пейте по полстакана чая 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Не менее популярным и действенным средством от приливов является чай из шалфея при климаксе. Его готовят по принципу приготовления большинства целебных чаев. Нужно 1 чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут под крышкой.

От приступов помогут травяные сборы. Смешайте шалфей, валериану и полевой хвощ в пропорции 3:1:1. 1 столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипятка на 30 минут. Пейте 2 раза в сутки 14 дней. После этого нужно обязательно сделать 2-недельный перерыв, и можно повторить курс.

Монастырский чай

Монастырский чай при климаксе используют очень давно. Он состоит ил календулы, зверобоя, душицы, шалфея, шиповника, пустырника, стевии, боярышника и чабреца. Купить можно такой сбор при климаксе в аптеке. Большинство его компонентов активно используются в приготовлении чаев от приливов.

Монастырский сбор обладает следующими свойствами:

улучшает настроение;
нормализует работу нервной системы;
нормализует артериальное давление;
помогает избавиться от лишнего веса;
нормализует пищеварение;
благоприятно сказывается на состоянии кожи, помогая избавиться от сухости, раздражений, морщин;
укрепляет иммунитет;
сглаживает симптомы климакса.

Для получения максимальной пользы необходимо принимать напиток регулярно, и уметь его готовить. По инструкции пить лекарственный напиток нужно 2 раза в день в течение 21 дня. Для его приготовления 1 ч. л. заварки нужно залить стаканом кипятка. Через 15 минут нужно процедить смесь и пить в теплом виде. Не рекомендуется добавлять в чай сахар, мед или лимон.

Египетский чай

Не многие знают, как полезен египетский чай от приливов при климаксе. Этот напиток обладает следующими свойствами:

нормализует обмен веществ;
улучшает состояние сосудов;
укрепляет иммунитет;
устраняет воспалительные процессы;
укрепляет сердечную мышцу и т.д.

Его готовят на основе пажитника или хельбы. Семена растения (1 ч. л.) нужно залить стаканом кипятка и варить 5 минут на маленьком огне. Пить такой чай необходимо ежедневно по 1 стакану в теплом виде.

Иван чай

Иван чай при климаксе приносит много пользы:

нормализует артериальное давление и сердечный ритм;
нормализует работу нервной системы;
помогает при сильной раздражительности;
сокращает и угнетает интенсивность приливов;
помогает от головных болей;
снимает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма и т.д.

Он состоит из травы, которая эффективно помогают в борьбе с менопаузой. Среди применяющих иван чай при климаксе отзывы всегда положительные. Женщины отмечают его эффективность и простоту в применении. Кипрей рекомендовано просто заваривать, как обычный чай и пить несколько раз в день по желанию.

Аптечные фиточаи

Люди, пьющие чай из трав знают, что аптечные фиточаи можно легко заменить напитками собственного приготовления, но это более сложный процесс. Еще в аптеке можно купить Сбор №16. Он так и называется «При климаксе».

В составе следующие растения:

кипрей;
пустырник;
плоды шиповника;
чабрец;
цветки календулы;
душица;
шалфей;
боярышник;
стевия;
зверобой.

Он обладает следующими полезными при менопаузе свойствами:

нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление;
стабилизирует гормональный фон;
нормализует работу нервной системы;
улучшает сон;
помогает от нервозности и раздражительности;
помогает предупредить воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
улучшает состояние костный тканей и т.д.

Для его приготовления 1 фильтр-пакетик нужно залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут. Курс лечения – 1 месяц дважды в день.

Алтайский травяной сбор при климаксе не менее эффективен. Он помогает от приливов, потливости, тревожных состояний, нарушений сна и т.д. В его основе лежат следующие растения:

кипрей;
синяк и срепка обыкновенная;
крапива двудомная;
астра;
василистник;
розовый мох;
донник;
хвощ полевой;
канадский золотарник;
марьянник.

1 ст.л. чая нужно залить стаканом кипятка на ночь. Утром процедите напиток и разделите на 3 части, которые пейте перед завтраком, обедом и ужином за 30 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Успокоительный чай

Если нужен чай при климаксе, который может снять раздражительность и другие симптомы проблем с нервной системой, обратите внимание на травы и чаи с успокоительным эффектом. В состав напитка может входить мята, ландыш, эвкалипт, мелисса, боярышник, валериана, календула и т.д. В составе сборов они еще более эффективный, так как усиливают действие друг друга.

Выводы

Проявления климакса доставляют много дискомфорта женщинам. Сгладить его симптомы можно при помощи чая. Его можно готовить из одной травы, или употреблять в виде травяных сборов. Важно проконсультироваться с врачом о возможности такого лечения. Существует много рецептов от климакса. Популярными являются укропный, монастырский, иван чай.

Автор статьи: Ирина Синицына

Специализация: копирайтер

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

Источник

Во время менопаузы постепенно угасает репродуктивная функция представительниц слабого пола. Яичники перестают вырабатывать эстрогены и прогестерон, что негативно сказывается на гормональном фоне и приводит к возникновению неприятных симптомов.

БАДы при климаксе у женщин — негормональные средства, способные облегчить негативные проявления и улучшить самочувствие в этот непростой период.

БАДы не являются лекарственными препаратами, они лишь насыщают организм полезными веществами и оказывают помощь в устранении нарушений, приводящих к развитию опасных заболеваний.

Специалисты считают, что рацион человека должен включать в себя около 600 активных элементов (нутриентов). Однако в наше время не каждый может позволить себе сбалансированное питание. Биологически активные добавки (БАД) — это концентрированная смесь природных веществ растительного и минерального происхождения. Их получают путем химического синтеза из животного и морского сырья.

Существует классификация этих средств, но принято считать, что для потребителей она не имеет особого значения. Но все же стоит понимать, на какие группы принято делить БАДы.

О принадлежности препарата к определенной группе можно узнать из информации на этикетке. Перед покупкой важно ознакомиться с составом и понять, не содержит ли конкретное средство токсичные и сильнодействующие компоненты.

Механизм действия

Многие люди испытывают недостаток питательных веществ. Это вызвано тем, что они потребляют большое количество животного жира, соли и сахара. При этом поступление белков, витаминов и клетчатки в организм очень ограничено. Для этого и были придуманы БАДы, они дополняют рацион веществами, необходимыми для здорового функционирования всех систем.

Механизм действия биологически активных добавок заключается в насыщении организма полезными минералами и витаминами. Они впитываются в слизистые оболочки ЖКТ и ткани кишечника, после чего изменяют функциональную активность этих органов и ускоряют метаболизм веществ, синтезируемых в желудочно-кишечном тракте.

На сегодняшний день медициной подтверждено три свойства БАДов:

Выведение тяжелых металлов, опасных соединений и токсинов.
Иммуностимулирующее воздействие и укрепление иммунной системы в целом. Этот эффект достигается за счет усиления ферментной защиты клеток организма.
Грамотное употребление таких добавок поможет компенсировать дефицит питательных веществ, микроэлементов, минералов и витаминов в рационе.

Главное помнить, что эти средства не способны исцелять болезни или полностью избавлять от симптомов климакса. Они оказывают общеукрепляющий эффект и позволяют лекарствам работать в полную силу. БАДы действенны в составе комплексной терапии и должны приниматься под контролем опытного врача.

Эффективность при климаксе

Биодобавки при климаксе, как и фитопрепараты, прописывают женщинам, которым противопоказаны гормональные медикаменты. Также представительницы слабого пола используют их, если сомневаются в безопасности таблеток на основе гормонов.

Такие препараты имеют в своем составе химические соединения и компоненты растительного происхождения. Подобное лечение имеет небольшое количество побочных действий и противопоказаний, но их эффективность не очень высока.

Плюсы

Во время перестройки гормонального фона женщины страдают от резких перепадов настроения, приливов и болевого синдрома. Они чувствуют упадок сил и часто находятся в плохом настроении. БАДы помогают пережить климактерические симптомы и обеспечивают организм полезными веществами.

Среди преимуществ этих препаратов выделяются:

нормализация обмена веществ;
укрепление сосудов (это способствует снижению количества приливов);
поддержка сексуальной активности;
улучшение состояния кожного покрова и волос;
восстановление жизненных сил;
укрепление иммунной системы;
здоровый сон и избавление от быстрой утомляемости;
расширение периферических сосудов;
поддержание работы сердечно-сосудистой системы;
насыщение необходимыми витаминами и микроэлементами;
улучшение настроения;
снижение риска развития заболеваний, провоцируемых гормональными и прочими медикаментами;
стойкость организма к вредным условиям окружающей среды;
замедление процессов старения.

Минусы

На сегодняшний день некоторые представительницы слабого пола уже успели оценить достоинства биодобавок. Ежедневный прием восполняет нехватку важных элементов и улучшает самочувствие в период менопаузы.

Однако, несмотря на большое количество плюсов, БАДы также имеют несколько недостатков:

низкая эффективность;
дают результат только в составе комплексной терапии;
требуют регулярного использования;
первые признаки полезного действия проявляются при длительном курсе лечения.

Показания

У некоторых дам менопауза протекает без осложнений, но чаще всего этот период сопровождается нестабильным эмоциональным состоянием и плохим самочувствием. В таких случаях БАДы нередко становятся настоящим спасением.

О их приеме стоит задуматься, если начали проявляться следующие проблемы:

Приливы — тело обдает жаром, появляется головокружение, все заканчивается ознобом.
Сухость кожи, ломкость волос и ногтей, появление морщин.
Проблемы с сердечно-сосудистой системой — нестабильное артериальное давление, учащенное сердцебиение, тахикардия.
Раздражительность, частая смена настроения, головные боли и стрессы.
Остеохондроз и боли в суставах.
Нарушения менструального цикла.
Снижение работоспособности и жизненной активности.
Утомляемость и апатия.

Для того чтобы облегчить эти симптомы, пусть и частично, врачи активно рекомендует женщинам начать прием подобных добавок.

Рейтинг средств

Подобрать действенный негормональный препарат поможет врач-гинеколог. Специалист выпишет направление на необходимые анализы и, основываясь на их результатах, разработает курс лечения, подходящий конкретной пациентке.

Но дамам полезно знать названия средств, давно заслуживших признание покупателей. Следующий список представляет собой рейтинг качественных лекарств, составленный с помощью отзывов врачей и потребительниц.

Эстровэл

Добавка к пище для женщин выпускается в виде капсул и способствует снижению предменструальных и менопаузальных проявлений, нормализует уровень половых гормонов. Также помогает скорректировать функционирование вегетативной нервной системы.

В состав входят растительные экстракты:

плодов витекса священного;
семян сои;
корневища диоскореи.

Также добавлены полезные вещества:

диосгенин;
бор;
индол-3-карбинол;
витамины В6, Е, К1;
аукубин;
гидрокситриптофан.

Вытяжка растений оказывает эффект, аналогичный действию эстрогенов женского организма. Средство практически лишено противопоказаний, так как не содержит синтетических гормонов.

Вагикаль

Относится к фитопрепаратам, активно используемым в гинекологической практике. Главным компонентом является экстракт лекарственной календулы.

Его польза заключается в следующем:

Оказывает регенеративное, иммуностимулирующее и бактерицидное воздействие.
Растение содержит пентадециловую и салициловую кислоты, способствующие гибели стафилококковых и стрептококковых бактерий.
Подавляет ферменты, отвечающие за формирование воспалений.
Антиоксидантные свойства восстанавливают и заживляют клеточные структуры.
Помогает упорядочить развитие вагинального эпителия и предотвращает возникновение рубцов.
Стимулирует образование новых кровеносных сосудов в местах развития инфекции.
Уменьшает сухость слизистых оболочек половых органов.

Ременс

Это гомеопатический препарат на натуральной основе. Рекомендуется для комплексного лечения эндометрита, нарушений менструального цикла и климактерического синдрома.

Прием средства противопоказан в следующих случаях:

аллергия на компоненты лекарства;
беременность;
лактация;
заболевания печени;
применение других медикаментов с цимифугой.

Заболевания головного мозга, алкоголизм и черепно-мозговая травма подразумевают осторожное использование Ременса. При появлении проблем со здоровьем от препарата следует отказаться.

Ци-Клим

Средство помогает ослабить признаки менопаузы или полностью избавиться от подобных недомоганий. Терапевтический эффект развивается постепенно и проявляется примерно через 10-14 дней регулярного приема.

К преимуществам линейки Ци-Клим можно отнести:

натуральный состав;
высокое качество (стандарт GMP);
доступную цену (по сравнению с аналогами);
множество положительных отзывов.

Цикатридина

Выпускается в форме суппозиториев для вагинального применения, содержит гиалуроновую кислоту и мукополисахариды, которые присутствуют во многих тканях организма.

CICATRIDINA придает тонус и эластичность коже, ускоряет восстановление эпителия, избавляет от дефицита эстрогенов.

Действующие вещества:

масляный экстракт центеллы азиатской;
эфирное масло чайного дерева;
масляный экстракт календулы;
натриевая соль;
масляный экстракт алоэ вера;
эфирное масло чайного дерева.

Лигнариус

Добавка к пище с содержанием фитоэстрогенов, они восполняют недостаток гормонов во время климакса.

Средство предназначено для улучшения общего состояния и устранения негативных симптомов в период затухания половой функции.

Оно позволяет дамам дольше сохранять молодость и привлекательность за счет:

замедления процессов старения;
повышения сексуальной активности;
стабилизации самочувствия и настроения;
поддержания нормального веса.

Магне B6

На прилавках аптек этот препарат представлен в виде овальных таблеток белого цвета или раствора для приема внутрь с характерным запахом карамели.

Помогает устранить дефицит магния и избавляет от таких проявлений климакса:

повышенная раздражительность;
нарушение сна;
учащенное сердцебиение;
спазмы и боли в мышцах;
быстрая утомляемость;
желудочно-кишечные спазмы.

Климактол-Антикан

Гомеопатические свечи — комплексное средство на основе натуральных компонентов используется для восстановления гормонального фона в период менопаузы.

Основные составляющие Климактол-Антикана:

Облепиховое масло — уменьшает боли при воспалительных процессах, восстанавливает ткани.
Яборанди — устраняет приливы, успокаивает сердцебиение, помогает справиться с чувством вины и тревоги.
Масла мелиссы и валерианы — улучшают работу сердечно-сосудистой системы, положительно влияют на нервную систему и снимают спазмы в мышцах.
Белая омела — нормализует гормональный фон, устраняет головные боли и снижает давление. Отлично справляется с воспалительными процессами женских половых органов
Масло хмеля — содержит фитогормоны, схожие с эстрогенами. Снижает интенсивность неприятных симптомов и благотворно влияет на слизистые оболочки интимной зоны.

Климаксан

Рекомендуется врачами-гомеопатами для избавления от неприятных ощущений во время климакса. Единственный побочный эффект — возможность появления аллергической реакции на компоненты средства.

Помогает устранить:

раздражительность;
головную боль;
чрезмерную потливость;
головокружение;
приливы.

Феминал

Содержит естественный источник соединений растительного происхождения, влияющих на организм аналогично эстрогенам. Изофлавоны красного клевера эффективно снижают симптомы гормональной перестройки и не дают развиваться опасным проявлениям климакса.

Эффект препарата проявляется при длительном приеме, Феминал выпускается в виде таблеток и гомеопатических гранул.

Седативные на растительной основе

Седативные медикаменты используют для лечения заболеваний нервной системы. Они оказывают противотревожное и успокаивающее воздействие. Снотворный эффект у подобных средств отсутствует, но они помогают достичь спокойного и глубокого сна.

Существует несколько групп успокоительных, однако самыми популярными считаются препараты на растительной основе. Они не вызывают привыкания и зависимости, а также хорошо переносятся пациентами, так как не имеют серьезных побочных эффектов и большого перечня противопоказаний.

Чаще всего врачи рекомендуют следующие средства этой классификации:

Ново-пассит;
Персен (Форте или Кардио);
Седавит;
Тривалумен;
Седаристон;
Релаксил.

Седативные препараты нередко прописывают во время климакса, ведь в организме женщины происходят серьезные изменения, что не может не повлиять на нервную систему.

Важность фитоэстрогенов для взрослой женщины

Помимо лекарств, содержащих синтетические гормоны, терапия менопаузального периода включает в себя прием витаминов и БАДов, а также корректировку рациона.

Фитоэстрогены — это аналоги женских половых гормонов, добытые из растений. Прием средств с этими веществами может помочь стабилизировать репродуктивную функцию представительниц слабого пола и нормализовать гормональный фон.

Взрослым женщинам после 40, а также беременным полезно употреблять в пищу продукты с фитоэстрогенами. Они богаты витаминами и микроэлементами, поэтому оказывают на организм благоприятный эффект.

Рекомендуется включить в меню:

красный виноград;
льняное семя;
морковь;
имбирь;
сельдерей;
спаржу.

Лучше ли гормональная терапия

Специалисты считают, что заместительная гормональная терапия (ЗГТ) намного лучше справляется с симптомами климакса, а также способна избавить от них навсегда. Фитопрепараты не могут похвастаться такой эффективностью, чтобы эти средства смогли подавить неприятные проявления менопаузы, их нужно регулярно принимать довольно продолжительное время.

Подобные лекарства могут стать дополнительным источников полезных веществ при ЗГТ или подойти для купирования климактерического синдрома, если пациентке по каким-либо причинам запрещен прием гормонов.

Побочные эффекты

Влияние биодобавок на организм еще не полностью изучено. Одни специалисты активно призывают использовать их для восполнения недостатка полезных веществ, тогда как другие советуют остерегаться этих препаратов и отказаться от их приема.

Как и любые другие аптечные товары, БАДы имеют побочные действия. Их наличие зависит от компонентов средств.

Так, например:

При беременности мята способна привести к выкидышу.
Экстракт женьшеня может ухудшить состояние при гипертензии и тахикардии.
Зверобой усиливает эффект анестетиков, поэтому средства с его содержанием нельзя применять, если планируется введение пациента в наркоз.
Трава сенна может привести к обезвоживанию и атонии кишечника.
Хром в больших дозах вызывает поражение почек.

Противопоказания

Несмотря на большое количество достоинств и хвалебных отзывов, биологически активные добавки способны нанести организму вред. Поэтому их прием должен быть согласован с лечащим врачом, а курс лечения составлен с учетом противопоказаний препарата.

К ним относятся:

тахикардия;
гипертензия;
аллергия на компоненты средства;
герпес гениталий;
почечная и печеночная недостаточность;
беременность и период лактации.

Возможные осложнения

На начальном этапе заболеваний и проявлений симптомов климакса БАДы способны улучшить самочувствие и избавить от некоторых проблем. Однако, как и другие медикаменты, их нужно использовать с большой осторожностью и только после консультации со специалистом.

Неправильный прием и передозировка могут привести к неожиданным и неприятным осложнениям:

тошнота;
рвота;
аллергическая реакция;
несварение;
изжога;
диарея;
зрительные расстройства.

При изготовлении добавок нередко применяют компоненты животного происхождения, что может вызвать развитие болезней прионного типа, например, бычьего энцефалита или коровьего бешенства.

Отзывы

Стала страдать ночными приливами, что мешало отдыхать, постоянно не высыпалась. Врач прописала капли Ременс, к сожалению, средство мне не подошло. Приступы жара спали, но появились головные боли и слабость.
Ирина, 48 лет

В 46 лет наступил климакс, начались приливы, потливость, постоянно чувствовала себя неважно. Гинеколог предложила попробовать негормональные средства и прописала Клималанин. Поначалу эффекта не было, но примерно через две недели симптомы стали уменьшаться. Потоотделение прекратилось вовсе, только очень редко чувствую жар. Это такое облегчение, главное — не прерывать прием, иначе все вернется обратно.
Инга, 47 лет

Магне B6 — отличная добавка, советую всем знакомым. Препарат пью уже много лет, так как он отлично помогает при симптомах вегетососудистой дистонии и приступах учащенного сердцебиения. С этими проблемами я мучаюсь еще с молодости. Приход климакса перенесла абсолютно нормально, хотя многие знакомые страдали от неприятных проявлений. Думаю, все дело в Магне B6.
Ульяна Артуровна, 52 года

Видео

О приеме БАДов в период угасания половой функции можно узнать из следующего видеоролика.

Источник