Чай при климаксе в аптеке

Климакс – особенный период в жизни женщины. Его симптомы могут не давать спокойно жить женщине несколько лет. Для устранения приливов, бессонницы, раздражительности и т.д. можно использовать аптечные препараты, но не менее эффективными являются травяные чаи. Какой же напиток можно пить, чтоб избавиться от признаков менопаузы, и как его готовить, читайте в статье.

Как лечит чай в менопаузе

Травяные чаи используются в лечебных целях уже очень давно. Многие травы содержат активные вещества, которые борятся с многими заболеваниями и смягчают их симптомы. Менопауза – это не болезнь, а физиологическое состояние при котором в организме происходят изменения, что сказывается на самочувствии женщины. Употребление чая из целебных растений помогает устранить или уменьшить симптоматику. Чай при климаксе благоприятно сказывается на общем состоянии женщины.

Виды чая от климактерических симптомов

Если вы интересуетесь, какой чай пить при климаксе, нашим ответом будет – любой. Все натуральные напитки полезны для здоровья. Но если вас волнует лечение каких-то проявлений, нужно подбирать правильный состав. Помните, лечение симптоматических проявлений климакса чаями и другими народными методами возможно только после консультации с врачом, особенно в случае употребления препаратов. Травы нередко содержат фитогормоны и другие активные элементы. Они могут усиливать или угнетать действие препаратов.

Чай для женщин при климаксе может быть однокомпонентным, или вы можете пить сборы трав. С помощью такого напитка можно снизить силу приливов, избавиться от проблем со сном, головных болей и других характерных признаков особенного периода. Если симптомы менопаузы не сильно выражены, фитотерапия помогает полностью от них избавиться без аптечных средств.

Травы

В период менопаузы подходят следующие травы:

шалфей;
душица;
березовые почки;
тысячелистник;
пион;
хмель;
настурция;
мелисс;
мята;
валериана;
пустырник и т.д.

Они уменьшают количество приливов, их силу и интенсивность, избавляют от бессонницы, нервной возбудимости и других неприятных симптомов.

Горянка нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает либидо. Корень дягиля нормализует гормональный фон, помогает восстановить менструации в пременопаузе, уменьшает приливы и другие симптомы климакса. Душица – фитогормональная трава, что нормализует функции яичников, отчего женщина будет ощущать признаки менопаузы в меньшей мере.

Зеленый чай при климаксе не менее эффективен, чем травяные чаи. Регулярное употребление напитка благоприятно сказывается на состоянии костных тканей. Это помогает уменьшить риск развития остеопороза, который часто начинается именно в этот период. Вероятней всего, такой эффект достигается из-за наличия фтора и фитогормонов в составе. Регулярное присутствие в рационе женщины улучает работу мочеполовой системы, помогая уменьшить климаксические проявления.

Липовый чай при климаксе очень полезен. Оно омолаживает женский организм. Липа благоприятно сказывается на гормональный фон женщины. Регулярное употребление продлевает регулярность менструального цикла. Благодаря этому климакс приходит в более позднем возрасте. Рекомендуется пропивать его как лечебный напиток после 35 лет на протяжении 1 месяца каждые полгода, а также добавлять немного липы в традиционный теплый напиток.

Смеси

Использование трав гораздо эффективней в виде сбора трав. Например, для борьбы с нарушениями сна полезно пить смесь настоек валерианы, пустырника и боярышника. Настойки можно купить в аптеке. Смешайте их в равных количествах. Пейте по 20 капель перед сном.

Если вы столкнулись в неприятными ощущениями во влагалище и нарушениями мочеиспускания, можете пить фиточай на основе солодки, овса и боровой матки. При проблемах с давлением и сердечно-сосудистой системой пейте отвар рябины черноплодной и душицы.

Чай при приливах

Один из лучших напитков при климаксе укропная вода. Для ее приготовления нужно 30 г сухих семян растения залить 2 стаканами кипятка в термос. Через час процедите смесь. Лучше всего хранить его дальше в термосе, чтоб не охлаждался. Употреблять можно в теплом и холодном виде. Пейте по полстакана чая 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Не менее популярным и действенным средством от приливов является чай из шалфея при климаксе. Его готовят по принципу приготовления большинства целебных чаев. Нужно 1 чайную ложку сухого растения залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут под крышкой.

От приступов помогут травяные сборы. Смешайте шалфей, валериану и полевой хвощ в пропорции 3:1:1. 1 столовую ложку сухой смеси залейте стаканом кипятка на 30 минут. Пейте 2 раза в сутки 14 дней. После этого нужно обязательно сделать 2-недельный перерыв, и можно повторить курс.

Монастырский чай

Монастырский чай при климаксе используют очень давно. Он состоит ил календулы, зверобоя, душицы, шалфея, шиповника, пустырника, стевии, боярышника и чабреца. Купить можно такой сбор при климаксе в аптеке. Большинство его компонентов активно используются в приготовлении чаев от приливов.

Монастырский сбор обладает следующими свойствами:

улучшает настроение;
нормализует работу нервной системы;
нормализует артериальное давление;
помогает избавиться от лишнего веса;
нормализует пищеварение;
благоприятно сказывается на состоянии кожи, помогая избавиться от сухости, раздражений, морщин;
укрепляет иммунитет;
сглаживает симптомы климакса.

Для получения максимальной пользы необходимо принимать напиток регулярно, и уметь его готовить. По инструкции пить лекарственный напиток нужно 2 раза в день в течение 21 дня. Для его приготовления 1 ч. л. заварки нужно залить стаканом кипятка. Через 15 минут нужно процедить смесь и пить в теплом виде. Не рекомендуется добавлять в чай сахар, мед или лимон.

Египетский чай

Не многие знают, как полезен египетский чай от приливов при климаксе. Этот напиток обладает следующими свойствами:

нормализует обмен веществ;
улучшает состояние сосудов;
укрепляет иммунитет;
устраняет воспалительные процессы;
укрепляет сердечную мышцу и т.д.

Его готовят на основе пажитника или хельбы. Семена растения (1 ч. л.) нужно залить стаканом кипятка и варить 5 минут на маленьком огне. Пить такой чай необходимо ежедневно по 1 стакану в теплом виде.

Иван чай

Иван чай при климаксе приносит много пользы:

нормализует артериальное давление и сердечный ритм;
нормализует работу нервной системы;
помогает при сильной раздражительности;
сокращает и угнетает интенсивность приливов;
помогает от головных болей;
снимает отечность и выводит лишнюю жидкость из организма и т.д.

Он состоит из травы, которая эффективно помогают в борьбе с менопаузой. Среди применяющих иван чай при климаксе отзывы всегда положительные. Женщины отмечают его эффективность и простоту в применении. Кипрей рекомендовано просто заваривать, как обычный чай и пить несколько раз в день по желанию.

Аптечные фиточаи

Люди, пьющие чай из трав знают, что аптечные фиточаи можно легко заменить напитками собственного приготовления, но это более сложный процесс. Еще в аптеке можно купить Сбор №16. Он так и называется «При климаксе».

В составе следующие растения:

кипрей;
пустырник;
плоды шиповника;
чабрец;
цветки календулы;
душица;
шалфей;
боярышник;
стевия;
зверобой.

Он обладает следующими полезными при менопаузе свойствами:

нормализует работу сердечно-сосудистой системы и артериальное давление;
стабилизирует гормональный фон;
нормализует работу нервной системы;
улучшает сон;
помогает от нервозности и раздражительности;
помогает предупредить воспалительные процессы в органах репродуктивной системы женщины;
улучшает состояние костный тканей и т.д.

Для его приготовления 1 фильтр-пакетик нужно залить стаканом кипятка и дать постоять 15 минут. Курс лечения – 1 месяц дважды в день.

Алтайский травяной сбор при климаксе не менее эффективен. Он помогает от приливов, потливости, тревожных состояний, нарушений сна и т.д. В его основе лежат следующие растения:

кипрей;
синяк и срепка обыкновенная;
крапива двудомная;
астра;
василистник;
розовый мох;
донник;
хвощ полевой;
канадский золотарник;
марьянник.

1 ст.л. чая нужно залить стаканом кипятка на ночь. Утром процедите напиток и разделите на 3 части, которые пейте перед завтраком, обедом и ужином за 30 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Успокоительный чай

Если нужен чай при климаксе, который может снять раздражительность и другие симптомы проблем с нервной системой, обратите внимание на травы и чаи с успокоительным эффектом. В состав напитка может входить мята, ландыш, эвкалипт, мелисса, боярышник, валериана, календула и т.д. В составе сборов они еще более эффективный, так как усиливают действие друг друга.

Выводы

Проявления климакса доставляют много дискомфорта женщинам. Сгладить его симптомы можно при помощи чая. Его можно готовить из одной травы, или употреблять в виде травяных сборов. Важно проконсультироваться с врачом о возможности такого лечения. Существует много рецептов от климакса. Популярными являются укропный, монастырский, иван чай.

Автор статьи: Ирина Синицына

Специализация: копирайтер

Об авторе: имеет высшее медицинское образование, совмещает знания врача с написанием статей

Источник

плоды шиповника коричного, трава пустырника сердечного, трава чабреца, листья шалфея лекарственного, плоды боярышника кроваво-красного, трава душицы обыкно-венной, трава зверобоя продырявленного, цветки календулы лекарственной, трава ки-прея узколистного, листья стевии.

Травы, входящие в состав эффективно используются при климаксе.

Фиточай облегчает состояние женщин в климатический период, нормализует сердеч-ный ритм и артериальное давление, улучшает сон и общее самочувствие.

Шиповник — содержит витамины С, В2, Р, РР, К, Е, каротин, дубильные и пектиновые вещества, соли железа, марганца, фосфора, магния, калия и др. Шиповник оказывает общеукрепляющий эффект, улучшает окислительно-восстановительные процессы в организме, усиливает синтез гормонов, активность ферментов, обновление тканей, по-вышает устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.

Пустырник успокаивает нервную систему, замедляет частоту и увеличивает силу сердечных сокращений, снимает головную боль, удлиняет сон. Особенно хорош при повышенной нервной возбудимости и климаксе.

Чабрец применяют при бессоннице, одышке, нервных расстройствах, уменьшает пот-ливость. В старину почитался как божественная трава, способная возвращать человеку здоровье.

Шалфей считается «омолаживающим» средством, действует противомикробно, противовоспалительно, выводит токсические соединениями организма, укрепляет нервную систему, обладает эстрогенным действием, помогает устранить приливы, нормализует деятельность половых желез, особенно при бесплодии, климаксе. Уменьшает приступы потливости.

Боярышник усиливает снабжение сердца и мозга кислородом, улучшает обмен ве-ществ, устраняет боль и тяжесть в области сердца, одышку, нормализует сердечный ритм и артериальное давление, улучшает сон.

Душица облегчает состояние женщин в климатический период, применяется при бес-соннице, в качестве успокаивающего средства при нервных расстройствах. Содержит в своем составе вещества схожие по своим свойствам с женскими половыми гормонами, а так же множество микроэлементов полезных для женского организма (молибден, хром,калий и др.). Это положительным образом сказывается при проявлениях климакса и облегчает неприятные симптомы.

Зверобой улучшает венозное кровообращение и кровоснабжение внутренних органов, укрепляет стенки капилляров, действует противомикробно, противовоспалительно, болеутоляюще, общеукреляюще.

Календула снижает рефлекторную возбудимость, улучшает память, нормализует сон.

Кипрей применяется при головных болях и бессоннице.

Стевия улучшает работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также щитовид-ной железы, почек, печени, селезенки. Одно из наиболее ценных растений, способ-ствует повышению биоэнергетических возможностей человека, позволяющее вести активный образ жизни до глубокой старости.

Смесь измельченного растительного сырья темно-зеленого цвета со светло-желтыми и темно-коричневыми включениями, со сладковатым вкусом и растительным ароматом.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рекомендуется качестве биологически активной добавки к пище — источника гиперици-на, флавоноидов, содержащей эфирные масла.

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Не допускать одновременный прием с лекарственными средствами. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Источник

Считается, что чем старше женщина, тем меньше влаги в ней остается. Именно поэтому увлажнение — и кожи, и всего организма — должно стать одной из заповедей нашего режима. Пить нужно много и с удовольствием. Травяной чай не только насытит организм необходимой влагой, но и поможет минимизировать некоторые неприятные симптомы климакса.

Ох уж эти потные подмышки…

Многие женщины в период менопаузы жалуются на повышенное потоотделение. Соблюдение гигиены и использование антиперспирантов направлены на внешние проявления этой проблемы, но можно помочь организму и изнутри.

Трава №1 по борьбе с повышенной потливостью — это шалфей. В принципе, можно просто заваривать чай из шалфея (кстати, добавление отвара шалфея в ванну тоже очень хорошо действует). В смеси с другими травами эффект усиливается.

Рецепт 1

3 чайных ложки сухой травы шалфея залить 250 мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут. Принимать по 2 чайных ложки крепкого отвара перед сном. Можно разбавить водой и пить как чай.

Рецепт 2

Смешать 1 часть корня валерианы, 1 часть шалфея и 2 части хвоща полевого. Столовую ложку сбора залить кипятком, настаивать 10 минут. Принимать 1-2 стакана в день в течение 3 месяцев.

Рецепт 3

Смешать в равных частях семена аниса, шалфей и тысячелистник. Столовую ложку сбора залить кипятком, настаивать 10 минут. Принимать по стакану в день в течение 3 месяцев.

Приливы, но не морские

Внезапные приступы жара, “горящее” лицо, а затем — холодная струйка пота, стекающая по спине. В Европе около 80% женщин в периоде менопаузы не понаслышке знают эти симптомы. И большая часть из них считает приливы одним из самых неприятных проявлений климакса.

Во всем виновата гормональная перестройка и недостаток эстрогена. Могут ли помочь в этой ситуации травы? Конечно, ведь, например, в красном клевере и хмеле содержатся растительные гормоны — фитоэстрогены.

Читайте также: Растительные гормоны: их не существует, но они помогают?

Другие травы могут нормализовать давление, снять беспокойство и тревогу, улучшить общее самочувствие.

Рецепт 1

Смешать в равных частях манжетку, зверобой, мелиссу и шишки хмеля. 2 столовых ложки смеси залить стаканом кипятка и томить на водяной бане 15 минут. Отвар процедить, добавить кипяченую воду до полного стакана. Принимать утром и вечером по половине стакана в течение 3 месяцев.

Рецепт 2

Смешать 1 часть душицы, 1 часть тысячелистника, 1 часть корня солодки и 3 части красного клевера. 2 столовые ложки залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе час. Принимать по стакану утром и вечером в течение 3 месяцев.

Рецепт 3

Смешать плоды лимонника, боярышника, добавить шалфей, мелиссу и цветки липы. Все составляющие измельчить, залить кипятком и дать настояться в термосе несколько часов. Принимать по стакану вечером в течение 3 месяцев. После перерыва курс можно повторить.

Уйди, прошу, бессонница

Нарушения сна — очень частое и выматывающее проявление климакса. Прежде чем хвататься за таблетки, попробуйте травяные чаи — такой простой, но от этого не менее действенный метод. Ведь седативное действие многих растений доказано и проверено временем.

Рецепт 1

1 часть корней валерианы, 2 части шишек хмеля, 2 части цветов ромашки, боярышник (раздробить). Смесь залить 0,5 литра кипятка, дать настояться 1 час. Принимать по стакану перед сном.

Рецепт 2

В равных частях смешать пустырник, мелиссу, цветки липы, душицу. Столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка, дать настояться час. Принимать по стакану перед сном.

Рецепт 3

Смешать по 2 столовые ложки боярышника и шиповника, раздробить. Добавить 2 столовые ложки шишек хмеля и 1 столовую ложку семян аниса. Смесь залить литром кипятка, настаивать в термосе не менее 3-х часов. Принимать по стакану перед сном с чайной ложкой меда.

И пусть это станет красивым ежевечерним ритуалом: чашка чая с ароматом летнего луга как действенный пропуск в мир сладких снов.

Читайте также: Прочитай и запиши: 7 самых полезных продуктов при климаксе

Источник

Травы при климаксе при приливах

Каждую женщину на склоне лет, приблизительно к 45-50 годам, а кого-то еще позже или раньше ожидают преобразования. К сожалению, нужно сказать, что они не относятся к позитивным, во всяком случае, в физиологическом плане. Нарушается гормональный фон, состояние нервной, сердечнососудистой, половой и других систем. В медицине данный период называют «менопауза», то есть прекращается способность к деторождению. Но если смотреть в целом, женский организм, как бы печально это ни звучало – стареет. Но не стоит пугаться и отчаиваться, читая эти строки. Существуют отличные препараты и травы при климаксе и приливах, других негативных состояниях, обладающие быстрым эффектом. Их применяют для облегчения таких проблем, как:

приливы;
нарушение сна;
агрессия, раздражительность, депрессии;
потливость;
скачки давления;
покраснение кожи, особенно на лице;
выпадение волос;
сухость во влагалище;
морщины;
дряблость кожи;
лишний вес.

В этот период развивается остеопороз, кости женщины становятся ломкими, пористыми, нарушается метаболизм, портится зрение, возникают проблемы с сердцем, головные боли, головокружения и другие неприятные симптомы.

Как видим, «букет» не из приятных и с каждым его компонентом нужно бороться. Какие травы помогают при климаксе при приливах и других состояниях – узнаем более детально.

Народная аптека при менопаузе

Душица
Среди множества растений специалисты и народные врачеватели рекомендуют использовать душицу при климаксе для облегчения и устранения тяжелой симптоматики. Еще ее называют материнкой, в которой содержится большой объем витамина С – аскорбинки, повышающей иммунитет, обладающей противовоспалительным, бактерицидным и другими свойствами.

Эфирные масла травы уменьшают количество приливов за счет нормализации гормонального фона. Регулярное потребление чая при климаксе с душицей нормализует душевное состояние, сон, устраняет потливость, минимизирует количество приливов и способствует сокращению матки.

Рецепт отвара душицы при климаксе и приливах
В литровый термос всыпать две столовые ложки сушеной и измельченной материнки, залить кипятком доверху кипятком и настоять полчаса. Состав процедить через марлю и доливать в чай из пропорции 1:2. Пить отвар душицы при климаксе и приливах по 1/3 стакана за 10 минут до еды один раз в день, если состояние слишком тяжелое – дважды в день.

В стакан кипятка всыпать столовую ложку измельченной, сушеной душицы, настоять полчаса, процедить и пить трижды в день по столовой ложке.

Не только материнка, но и другие травы при приливах во время климакса обладают не меньшим эффектом.

Пион при менопаузе
Можно приготовить настойку из этого растения самостоятельно, но еще лучше приобрести лекарство в аптеке. Прием согласно рецепту позволит облегчить симптомы климакса, в том числе приливы, головокружение, потливость. Настойка отлично успокаивает нервную систему, регулирует сон, устраняет депрессии, тревожность.

Шалфей
Данное растение применялось с древнейших времен как отличное средство для омоложения организма и при заболеваниях женской половой сферы. В состав травы входят витамины, фитоэстрагены, минералы и седативные компоненты.
Сок шалфея – пить трижды в день по одной ложке (столовой).
Отвар – заварить 2 стол. ложки в стакане крутого кипятка, настоять полчаса и пить понемногу в течение дня.

Укроп
Три столовые ложки семян укропа залить пол литром крутого кипятка и настаивать в герметичной емкости (термосе) в течение часа. Пить после приема еды через 3 минут четыре раза в день. Курс – 30 дней.
Согласно отзывам женщин, данный настой снижает частоту приливов минимум в 10 раз.

Красный клевер
Эту траву не зря называют самой женской среди существующих. Ее применяют как для облегчения сложной симптоматики при климаксе – приливов, головокружения, потливости, учащенного сердцебиения, так и устранения опасных последствий менопаузы. К ним относятся онкологические процессы в молочных железах и половых органах женщины. В химическом составе клевера присутствуют микро- , макроэлементы, витамины, антиоксиданты, кислоты. Регулярное потребление отвара и сока клевера также:

Укрепляет костную структуру и предохраняет от остеопороза, переломов.
Укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу.
Тонизирует органы дыхания.

Рецепт – столовую ложку сушеного красного клевера залить стаканом крутого кипятка, настоять не меньше 8 часов и пить каждый день по одной четвертой стакана за 30 минут до приема пищи. Продолжать курс до облегчения состояния.

Существует еще огромное количество трав от приливов при климаксе, растительных помощников для укрепления, омоложения женского организма. Главное – обратить на них внимание. Но прежде чем начать лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом и изучите побочные эффекты, наличие противопоказаний той или иной травы.

Источник