Чего хочется девушкам во время менструации
Либидо женщин зависит от многих факторов. Оно редко остается неизменным на протяжении длительного времени. Даже в течение одного менструального цикла половое влечение может усиливаться или, наоборот, ослабевать или даже исчезать полностью.
Менструальный цикл
Менструальный цикл женщины – это не просто ежемесячное кровотечение в течение трех–семи дней. Это сложная гормональная перестройка организма, подготовка внутренних половых органов к наступлению беременности и вынашиванию ребенка.
Если зачатие не происходит, внутренняя поверхность матки – эндометрий – обновляется, слизистая отторгается вместе с кровью. Это и называют менструацией.
Все процессы, происходящие в теле женщины на протяжении одного цикла, регулируются половыми гормонами – эстрогенами и прогестероном. Их колебания обеспечивают последовательное возникновение разных фаз цикла. Однако половые гормоны влияют и на общее состояние организма. От них зависит смена настроения, эмоциональная лабильность женщины. Также именно эти вещества являются главными виновниками изменения либидо – сексуального желания, влечения к партнеру.
Либидо
Либидо, или половое влечение зависит как от психоэмоциональных факторов, так и от физических. На него влияют:
- усталость;
- депрессия;
- неприятие конкретного человека;
- чувство влюбленности;
- положительные эмоции;
- болезни;
- месячные.
С точки зрения логики желание секса должно значительно усиливаться в период овуляции. Она обычно происходит в середине цикла и представляет собой выход созревшей яйцеклетки из яичника.
Именно этот момент является наиболее благоприятным для наступления беременности, ведь женская половая клетка сохраняет жизнеспособность только на протяжении суток. И, следовательно, усиление влечения при овуляции увеличивает вероятность полового акта и успешного зачатия и является элементом естественного отбора. Однако люди значительно отличаются от животных, у которых все репродуктивные процессы подчинены именно природным законам регуляции.
На практике далеко не женщины замечают острое желание секса в середине месяца. Чаще всего они даже не замечают каких-либо изменений в половой сфере в это время.
Однако у многих при этом прослеживается явная взаимосвязь изменения либидо с менструацией – например, его усиление. Чем это объяснить?
Влечение при месячных
Почему в период месячных хочется секса? Казалось бы, именно это время наиболее неблагоприятное для получения удовольствия.
Многие женщины при менструации испытывают боль внизу живота или в области поясницы, ощущение тяжести в теле, раздражительность. Нередко наблюдаются отеки ног или рук. Если менструальное кровотечение обильное, большинству даже не хочется думать о занятиях сексом.
Но иногда именно в этот период половое влечение выражено, как никогда. Обычно это связано со следующими факторами:
- Резкой гормональной перестройкой.
- Приливом крови к органам малого таза
- Психоэмоциональной составляющей.
- Облегчением состояния после полового акта.
Физиология и психология изменений
Колебания гормонов обусловливают изменения настроения женщины, и она вполне может захотеть секса во время менструации. Усиленный кровоток в области внутренних половых органов способствует быстрому возбуждению и более ярким ощущениям от полового акта. Нередко женщины испытывают сильные или множественные оргазмы.
Усиление либидо можно объяснить и положительным влиянием полового акта на самочувствие женщины. Он помогает ей расслабиться, снимает боль и дискомфортные ощущения. Психологические факторы также оказывают существенное влияние на сексуальное влечение.
В этой ситуации срабатывает принцип сладости запретного плода. Человеку свойственно хотеть то, что ему запрещено. Если же женщина вне менструации испытает сложности с половым актом, и секс не приносит ей радости, вынужденный запрет на интимную жизнь способствует исчезновению страхов и расслаблению. И либидо парадоксальным образом восстанавливается и даже значительно усиливается.
Иногда желание секса при менструации является своеобразной подсознательной провокацией мужчины, проверкой его чувств. Ведь далеко не все партнеры готовы преодолеть брезгливость и испытывать удовольствие от полового акта в период кровотечения. Но если мужчина проявляет влечение, следовательно, его чувства к партнерше достаточно сильны.
Конечно, такая логика рассуждений некорректна, но именно своей иррациональностью и отличаются подсознательные мотивы от здравого смысла.
Что делать, если либидо усиливается во время месячных?
Секс во время месячных
Прямого запрета на занятия сексом в это время не существует. Хотя во многих культурах половая жизнь при ежемесячном кровотечении не приветствуется, а иногда даже категорически запрещена.
Гинекологи также относятся к этому скорее отрицательно и объясняют свое мнение повышенной восприимчивостью женского организма к инфекциям. Действительно, по своей сути внутренняя поверхность матки в этот момент представляет собой сплошную раневую поверхность. И хотя она надежно защищена от попадания возбудителя извне, половой акт может способствовать проникновению микробов.
Следует учитывать и тот факт, что далеко не все мужчины разделяют стремление женщины вести половую жизнь именно во время менструации. Однако если партнер не против, никаких особых противопоказаний к сексу в это время не существует. Важно лишь соблюдать определенные гигиенические мероприятия:
- Использовать бумажные или обычные полотенца, если кровянистые выделения слишком обильны.
- Принимать душ сразу после полового акта.
- Помнить о том, что менструация не гарантирует отсутствие зачатия.
- По возможности пользоваться презервативом во избежание заражения и с контрацептивной целью.
Но все же секс во время месячных практикуют меньшинство пар, несмотря на усиление либидо. Впрочем, многие женщины отмечают, что и перед менструацией половое влечение у них нарастает.
Влечение перед менструацией
Усиление полового влечения перед месячными, пожалуй, встречается еще чаще. Некоторые женщины даже рассматривают его как характерный и безошибочный признак приближения менструации. Некоторые гинекологи выделяют его в компонент предменструального синдрома. Почему перед месячными хочется секса?
Объясняется этот феномен достаточно просто. С одной стороны, действуют все те же физиологические механизмы – гормональные колебания и усиленный приток крови к органам малого таза. Их полнокровие способствует быстрому развитию возбуждения и более легкому наступлению оргазма. Положительный опыт интимной жизни в это время пробуждает влечение и в последующем цикле.
С другой – женщина может больше хотеть секса, так как в период менструации половая жизнь для нее неприемлема. Эти психологические факторы способствуют физиологическому усилению либидо.
Не стоит забывать о том, что промежуток времени перед менструацией не является безопасным в отношении наступления беременности. Овуляция далеко не всегда происходит строго в середине цикла. Она может запаздывать. А это значит, что даже за 1–2 дня до кровотечения при незащищенном половом акте возможно успешное зачатие. Наилучшим методом предохранения в той ситуации являются презервативы или гормональные контрацептивы.
Влечение после месячных
Усиленное желание секса после месячных объяснить наиболее просто.
Во-первых, вынужденный перерыв в интимной жизни как нельзя лучше пробуждает половое влечение. И неважно, сколько длится кровотечение – 3 дня или неделю. После его окончания секса хочется очень сильная, а интимная жизнь начинает играть яркими красками.
Во-вторых, женский организм опять начинает подготовку к беременности, и уровень гормонов начинает меняться. Их колебания сразу же отражаются на женском либидо.
В-третьих, сильное желание секса ближе к овуляции – явление природное и закономерное. А если имеет место ранний выход яйцеклетки из яичника, то не стоит удивляться всплеску желания после месячных.
Секс в это время с большой долей вероятности может привести к беременности. Поэтому, если пара не планирует обзаводиться ребенком, следует тщательно заботиться о контрацепции.
Половое влечение женщины сложно прогнозировать. Оно может меняться в зависимости от менструации, настроения и даже фаз луны. Однако партнеру следует помнить, что независимо от дня цикла, усиление либидо – нормальный процесс.
Многих во время месячных мучают сильные боли. Но если вы этого практически не ощущаете, то наверняка знаете, как иногда хочется секса в «красный день календаря». Самой природой заложено, чтобы в эти дни секса как раз не хотелось… так что же происходит? Почему женщины хотят интима во время менструации?
Как функционирует организм?
Как правило, со времен сотворения человека, да и всего живого на Земле, больше всего секса должно хотеться во время овуляции. Природа распорядилась так, чтобы в самые благоприятные для зачатия дни организм требовал интима — это обеспечивается повышением уровня половых гормонов.
Период овуляции наступает у всех по-разному, но чаще всего — в промежутке между месячными, примерно на 12-15 день после начала цикла (с первого дня менструации). В это время у женщины выделяются созревшие яйцеклетки, они начинают свое движение по фаллопиевым трубам, чтобы опуститься ниже, туда, где их легче «настигнет» сперматозоид. Параллельно с этим гормональная система провоцирует выброс гормона тестостерона, который и заставляет легко возбуждаться и желать большего количества сексуальных контактов.
Менструация же наступает позже, тогда, когда оплодотворения не происходит. В матке, готовясь к принятию оплодотворенной яйцеклетки, нарастает эндометрий, который впоследствии отторгается и выходит наружу за ненадобностью. Именно это кровотечение в течение нескольких дней мы и называем месячными. Это — совсем не те дни, когда есть высокий шанс забеременеть, и уж точно не те, когда секс уместен (как считают многие). Так почему же иногда так невероятно хочется секса именно в этот период?
Причина повышенного либидо во время месячных?
Как вы уже поняли, у повышенного желания секса во время овуляции есть свое объяснение, и оно — гормональное. А вот когда наступают месячные, причины хотения интима тут будут другими, скорее, физиологическими. Дело в том, что, как мы уже сказали выше, внутренняя оболочка матки нарастает, увеличивается в размерах, набухает. Сама матка, соответственно, тоже несколько растягивается. Органы малого таза наливаются кровью, а вместе с внутренними органами набухает влагалище, половые губи и, конечно же, клитор. Примерно такой же эффект наблюдается во время возбуждения. Потому неудивительно, что и во время месячных хочется секса. Повышенное и слишком активное кровообращение не может не сказаться также и на нервных окончаниях: именно благодаря этому мы испытываем приятные ощущения.
Кстати, согласно опросам, проведенным в США, около 80% женщин действительно испытывают сексуальное желание во время менструации, а около 40% признались, что они испытывали оргазм во сне. Еще примерно 15% рассказали, что у них случался и непроизвольный оргазм в этот период. Всё это, как мы уже поняли, зависит не от изменений в гормональном фоне — ведь, наоборот, во время месячных уровень тестостерона, благодаря которому мы возбуждаемся, понижается, а повышается уровень эстрогена — «женского» гормона. Причина тут сугубо физиологическая, и это — прилив крови к гениталиям.
Возможен ли секс во время месячных?
Логично, что из подтверждения тому, что секса во время месячных хочется, и выяснения причин такого явления, вытекает и вопрос: так можно ли им заниматься? Если у вас нет никаких врачебных противопоказаний, ответ однозначный: «да»! К сожалению, многие женщины накладывают табу на занятия сексом в эти дни, и совершенно зря. Секс в такой период может подарить вам действительно невероятное удовольствие — в первую очередь, благодаря тому, что кровь приливает к органам малого таза и гениталиям, кровообращение увеличивается, а нервные окончания становятся более чувствительными. Во многих случаях секс при месячных может снимать еще и болевые ощущения, если вы их испытываете, и снижать мышечный тонус матки.
Вот несколько советов, как заниматься сексом во время менструации:
- используйте менструальную чашу — это единственное на сегодняшний день гигиеническое средство при месячных, которое можно использовать параллельно с занятиями сексом. Если вы уже пользуетесь менструальной чашей, то выбирайте очень мягкие и эластичные чаши для интима;
- используйте полотенце, сменное постельное белье, влажные салфетки — так вы сможете всегда поддерживать чистоту;
- займитесь сексом в душе — это вообще идеальный вариант для интима в «праздничные дни»;
- не забывайте про презервативы: они необходимы, чтобы не занести инфекцию во влагалище, ведь в дни месячных матка максимально открыта к заражению, вирусам и инфекциям;
- и да, риск беременности тоже есть! Хотя он и невысок, но неоднократно встречаются подобные случаи, поэтому дни во время месячных нельзя считать стопроцентно безопасными в этом плане.
Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с sex.missfit.ru!
Если тебя в эти дни не скручивает адская боль, то ты знаешь, как во время месячных хочется секса. Что, на самом деле, довольно странно, потому что природа создала это время как будто именно для того, чтобы секса у тебя не было.
18+
Большинство врачей с уверенностью скажут тебе, что секса хотеться должно сильнее всего во время овуляции — то есть в промежуток между месячными. Когда яйцеклетка начинает свой путь по фаллопиевым трубам — туда, где теоретически до нее может добраться сперматозоид. Но почему некоторые женщины легко возбуждаются во время месячных? Именно тогда, когда по задумке природы секс ей совершенно не нужен, ведь в это время она едва ли забеременеет?
Оказывается, и этому есть научное объяснение.
У повышенного либидо во время овуляции есть гормональная причина, а вот секс-драйв во время менструаций имеет скорее физиологическую природу. В этот период матка расширяется и наливается кровью, она давит на нервные окончания в тазовом дне, и мы испытываем приятные ощущения. От обыкновенного прилива крови к гениталиям. Ведь когда нервные окончания вокруг влагалища стимулируются, наш мозг понимает это так, будто кто-то ласкает нас снаружи.
То есть секрет прячется не в голове, а буквально в гениталиях. Некоторые женщины чувствуют определенный дискомфорт, связанный с табу, возникшими вокруг занятия любовью во время месячных. Отказывая себе в сексе из-за собственной зажатости, женщины лишают себя огромного удовольствия.
Другие же испытывают желание, но беспокоятся, что секс во время месячных может быть не очень гигиеничным.
Да будет секс!
Вот всего парочка лайфхаков, если ты из тех, кому очень хочется.
- Если опасаешься, что будет «слишком кроваво», можете с комфортом устроиться в душе.
- Положите рядом с собой влажную губку или смоченное водой полотенце. Так вы сможете убрать «следы преступления» быстро и незаметно.
- Менструальная чаша. Если ты уже опытный пользователь менструальной чаши, то знаешь, что это единственное гигиеническое средство для менструации, которое к тому же «секс-френдли». Правда, не любая, а мягкая одноразовая менструальная чаша, которая не впитывает кровь, а собирает ее. Но в России они пока большой популярностью не пользуются, к ним нужно приноровиться.
- Большими буквами: ТЫ ВСЕ ЕЩЕ МОЖЕШЬ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ. Да, шанс небольшой, но он есть, поэтому презерватив — ваш лучший друг.
Не позволяй стереотипам и барьерам в твоей голове мешать твоему великолепному сексу!
Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
В этой статье:Помогите облегчить физические симптомыПоддержите ее в эмоциональном плане12 Источники
Во время менструации женщины испытывают много неприятный ощущений: судороги, вздутие живота, запоры, головные боли и, конечно, перепады настроения. Наблюдая за близким человеком, у которого менструация, возможно, вы решите, что ничем не можете помочь. Но, на самом деле, есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы помочь женщине почувствовать себя лучше. Для начала помогите облегчить физические симптомы: купите в аптеке обезболивающие и богатые клетчаткой продукты. Затем поддержите женщину в эмоциональном плане и помогите ей по дому.
Метод 1
Помогите облегчить физические симптомы
1
Купите ей ибупрофен или аспирин. Женщины часто испытывают болезненные судороги во время менструации, поэтому ибупрофен или аспирин помогут уменьшить дискомфорт. Если у нее под рукой нет никаких обезболивающих средств, сходите в аптеку и купите ей обезболивающие. Спросите, хочет ли она сейчас их принять, если она ответит «нет», просто оставьте таблетки на столе, где она точно их увидит.[1]
- Она может принимать 400 мг ибупрофена (либо 600 мг аспирина) каждые 4–6 часов по мере необходимости.
2
Предложите ей грелку. Если ваша девушка/жена предпочитает естественные методы снятия симптомов, дайте ей наполненную грелку, которую нужно поместить на нижнюю часть живота, чтобы облегчить судороги. Можно купить в аптеке несколько одноразовых грелок или сделать грелку самостоятельно, наполнив носок рисом и завязав свободный конец.[2]
- Подогрейте наполненный рисом носок в микроволновой печи (1–2 минуты).
- Самодельные грелки нельзя ставить более чем на 30 минут, но одноразовые грелки, которые продаются в аптеках, можно оставлять на срок до 8 часов.
3
Купите богатые клетчаткой продукты. Иногда женщины страдают запорами во время менструации, поэтому заранее приготовьте для нее продукты с большим содержанием клетчатки. Например, это такие продукты, как малина, груши, брокколи, чечевица, коричневый рис и цельные зерновые злаки. Не заставляйте ее есть все сразу, если ей не хочется. Если ей больше нравятся продукты, богатые сложными углеводами, купите для нее цельнозерновые вафли с нарезанными сверху фруктами.[3]
4
Уберите подальше соленую пищу и алкоголь. Некоторые продукты усиливают обезвоживание, вздутие живота и другие неприятные симптомы. Если вы готовите или отправляетесь за покупками, не покупайте слишком соленые продукты (например, картофельные чипсы и картофель-фри) и алкогольные напитки. Однако, если она специально просит вас купить ей такие продукты, не стоит относиться к ней, как к ребенку. Просто предложите несколько полезных альтернативных вариантов.[4]
5
Уговорите ее пить больше воды. Обезвоживание может стать причиной судорог в животе, поэтому стоит заранее убедиться в том, что дома достаточно питьевой воды. Если вы видите, что в бутылке заканчивается вода, наполните ее. Или просто налейте немного воды в стакан и поставьте его на кофейный столик, прежде чем садиться вместе смотреть фильм.[5]
6
Сделайте ей массаж. Предложите своей девушке/жене сделать массаж спины или массаж ног. Это поможет уменьшить боль от судорог и покажет, что вы проявляете заботу о ней. Спросите, хочет ли она, чтобы вы сделали ей массаж, но не обижайтесь, если она ответит отказом. Возможно, она просто хочет, чтобы ее на какое-то время оставили в покое.[6]
7
Сходите вместе на прогулку. Возможно, вашей девушке/жене совсем не хочется никаких физических нагрузок, но немного физической активности поможет ослабить не только боль и тяжесть, но и некоторые другие симптомы ПМС. Вместо того, чтобы предложить ей сходить в спортзал, спросите, не хочет ли она сходить с вами погулять. Не стоит объяснять причину, по которой вы вдруг решили выбраться на прогулку, потому что она может обидеться, что вы заставляете ее заниматься физической активностью.[7]
Метод 2
Поддержите ее в эмоциональном плане
1
Ведите себя по-взрослому. Не шутите насчет ее самочувствия и разных симптомов, Не стоит слишком очевидно показывать, что менструация причиняет вам неудобства. Возможно, ей захочется поговорить с вами о том, через что ей приходится проходить, но, возможно, и нет. Подождите, пока она сама проявит инициативу, и если она захочет поговорить, отнеситесь к ее словам серьезно, задавайте вопросы по поводу разных симптомов, которые у нее появились.[8]
- Спокойно выслушайте любые жалобы, которых во время менструации будет немало, а затем скажите ей, что вы сожалеете, что ей приходится пройти через все это.
- Никогда не используйте такие выражения, как «сумасшедшая» или «больная», говоря о ее поведении в этот период. В период менструации женщина более эмоциональна из-за колебаний гормонального фона в организме, но, на самом деле, она такая же умная и рациональная, как и раньше.
2
Спросите ее, хочет ли она побыть одна. В течение этого периода ей может захотеться полежать с вами на диване, а через несколько минут она уже захочет побыть одна. Не думайте, что точно знаете, что ей нужно. Ласково и спокойно спросите, хочет ли она побыть какое-то время одна. Если нет, старайтесь уделять ей как можно больше внимания, чтобы она не почувствовала себя ненужной.[9]
- Если она хочет побыть одна, уважайте ее желание. Но стоит все-таки показать, что вы думаете о ней, написав ей милое сообщение или письмо, если вы живете раздельно.
3
Сократите общение. Скорее всего, девушка будет не в настроении много общаться в период менструации, поэтому не давите на нее. Лучше закажите ее любимое блюдо и посмотрите вместе кино дома. Если она устала больше, чем обычно, предложите ей лечь спать пораньше.[10]
- Если вы достаточно близки, и вам хочется поддержать девушку в период менструации, не планируйте в течение этого времени никаких крупных мероприятий и событий. Отмените поход/пляжную прогулку, потому что на такие события девушкам приходится наряжаться или по-особенному одеваться.
4
Возьмите на себя часть домашних обязанностей. Если у вашей девушки/жены сильные судороги, скорее всего, она просто физически не сможет сделать много работы по дому. Проявите заботу: помойте посуду, постирайте, купите продукты, приготовьте еду и уберитесь дома. Даже если вашей девушке/жене не так уж больно и плохо, если она увидит, как вы помогаете ей с домашними хлопотами, то непременно почувствует себя любимой и ценной.[11]
5
Сделайте ей комплимент. Женщины часто чувствуют себя очень непривлекательными в период менструации. Несколько комплиментов могут совершить чудо и помочь ей почувствовать себя более уверенно. Но не переусердствуйте, рассказывая о том, как прекрасно она выглядит (скорее всего, она поймет, что вы лжете). Но найдите способ сделать правдивый и аккуратный комплимент.
- Например, если она расстраивается, смотря по телевизору какую-то рекламу с «сочными» актрисами, скажите ей, что вы любите ее, ведь она у вас такая добрая и заботливая.
- Если она не хочет выходить на улицу, скажите, что вам приятно побыть с ней дома.
6
Будьте терпеливы. Это трудный период для вас обоих. Не сходите с ума, даже если вы считаете, что ее просьбы и поведение необоснованны, но и не стоит без раздумий выполнять все ее прихоти, просто потому что не хотите ругаться. Сделайте глубокий вдох, когда не можете понять ее поведение, помните, что скоро это пройдет. В большинстве случаев менструация длится от трех до пяти дней, но у некоторых женщин она продолжается до недели.[12]
- Попробуйте медитировать пару раз в день, чтобы снять напряжение, которое вы чувствуете.
Информация о статье
Эту страницу просматривали 98 583 раза.
Была ли эта статья полезной?
