Чем вызывают менструацию гинекологи

Люди стремятся контролировать в своей жизни практически всё. И даже такой природный процесс, как месячные, женщины пытаются иногда перенести. В официальной и народной медицине есть несколько способов, позволяющих подкорректировать сроки менструации. Однако перед тем как вызывать месячные, важно задуматься, а действительно ли это нужно? И не пожалеете ли вы в дальнейшем?

Что происходит в женском организме

Менструальный цикл в здоровом организме длится 21-35 дней. Такие сроки индивидуальны для каждой женщины. Цикл включает две фазы:

Фолликулярную. В этот период созревает доминантный фолликул. Фолликулярная фаза длится в среднем 14 суток. Завершается она овуляцией (фолликул разрывается, и в маточную трубу попадает зрелая яйцеклетка).
Лютеиновую. После выхода яйцеклетки в яичнике образуется жёлтое тело. Его основная задача заключена в обеспечении гормонального фона для успешного зачатия. Желтое тело активно вырабатывает эстроген и прогестерон. Эти гормоны делают эндометрий (слизистую оболочку матки) рыхлым и толстым, чтобы обеспечить нормальную имплантацию эмбриона. Лютеиновая фаза длится около 13-14 суток.

Лютеиновая фаза может завершиться:

Беременностью. Эмбрион прикрепляется к стенке матки и начинает развиваться. В этом случае категорически запрещено практиковать самостоятельные вызовы месячных. Это может привести даже к летальному исходу.
Менструацией. Яйцеклетка погибает. Подготовленный эндометрий теперь не нужен. Поэтому матка избавляется от него. В организме резко сокращается синтез прогестерона. Утолщенный слой не получает необходимого питания и начинает постепенно атрофироваться. Эндометрий истончается и отрывается от стенки матки. Он выходит вместе с начавшимся кровотечением. В организме увеличивается синтез эстрогена. Этот гормон способствует сокращению матки. Так женский орган избавляется от всего ненужного.

Иногда может замедляться фолликулярная фаза. В этом случае задержка способна достигать 15 суток. Возможно удлинение лютеиновой фазы. Но, как правило, только на 3-5 дней.

Причины задержки и почему нужно срочно вызвать месячные

Женщины могут привести сотни причин, почему им нужно перенести сроки месячных. Это могут быть поездки, важные встречи, запланированный отдых. Иногда причина переноса критических дней связана со спортивными соревнованиями, свадьбой. Ведь так хочется быть в форме в нужную дату.

Иногда вопрос: как вызвать месячные, связан не с переносом сроков, а с задержкой. В этом случае важно разобраться с причинами отсутствия менструации.

Задержка может быть вызвана:

беременностью;
гормональным дисбалансом;
психоэмоциональными потрясениями;
жесткими диетами;
ожирением либо истощением организма;
физическим перенапряжением;
эндокринными заболеваниями;
патологиями репродуктивной системы;
приемом некоторых медикаментов (гормоны, психотропы, анаболики, противовоспалительные средства).

Самостоятельно определить причины задержки довольно сложно. Некоторые патологии (кисты яичников, опухоли, венерические болезни, воспалительные процессы) способны протекать определенное время бессимптомно. В этих случаях попытка вызвать месячные может серьезно усугубить состояние женщины.

Как вызвать месячные при задержке

Существует два способа вызова месячных:

Физический. Женщина создает такие условия, в которых эндометрий начнет отторгаться раньше срока.
Гормональный. Прием определенных препаратов (или отказ от некоторых средств) изменяет гормональный фон. В таких условиях эндометрий начинает стремительно атрофироваться и отторгается из матки.

Если месячные не наступили в срок, то обязательно начните с теста на беременность. Повторите его несколько раз. Только полностью убедившись в отсутствии беременности, можно практиковать вызов месячных.

А стоит ли их вызывать

Ни физический, ни гормональный способ вызова месячных не относятся к числу безопасных для женского организма. Поэтому, прежде чем вмешиваться в работу репродуктивной системы, обязательно взвесьте все за и против. Ведь нарушить менструальный цикл очень легко, а восстановить его – крайне сложно.

Самостоятельный вызов месячных может привести к таким осложнениям:

обильное кровотечение;
нарушение цикла;
аменорея (полное отсутствие менструаций);
бесплодие;
нарушение гормонального фона;
летальный исход.

Категорически запрещено прибегать к вызову месячных при:

наличии спирали в матке;
эндокринных болезнях;
гемофилии;
плохой свертываемости крови;
длительной гормонотерапии;
появлении неприятных симптомов (выделений, боли, зуда, повышенной температуры).

Иногда тест на беременность может показывать очень расплывчатую вторую полоску. В этом случае высок риск развития внематочной беременности. Это опасное состояние. Женщине требуется не самостоятельно проведенный «аборт», а грамотная помощь врачей. Поэтому задумываясь, можно ли вызвать месячные, начните с визита к гинекологу. Так вы защитите себя от тяжелых последствий.

Гормональный метод вызова месячных

Подготовку к переносу месячных лучше начинать заблаговременно. Посетите гинеколога и объясните ситуацию. Специалист подберет гормональные контрацептивы. Не стоит выбирать такие средства самостоятельно. Противозачаточные препараты всегда назначаются в индивидуальном порядке, в противном случае они могут серьезно нарушить гормональный фон.

Чтобы спровоцировать изменение цикла, можно поступить следующим образом. В определенный момент просто прекращают принимать противозачаточные средства. Это спровоцирует сбой на гормональном уровне. А через 1-2 дня начнутся месячные.

Физический метод

Этот метод чреват неконтролируемым маточным кровотечением. Поэтому внимательно следите за своим самочувствием.

Немедленно обращайтесь к врачу, если:

возникло обильное кровотечение;
месячные длятся более 7 дней;
интенсивность кровотечения не снижается;
выделяются большие сгустки крови;
появилась боль в животе;
нарастают симптомы интоксикации (высокая температура, тошнота).

Итак, народные средства и методы, вызывающие месячные. Кстати, ни один из приведенных ниже способов не получил научного подтверждения.

Горячая ванна

Для приближения месячных можно принять горячую ванну. Достаточно 20-30 минут. Горячая вода активизирует циркуляцию и усиливает приток крови к малому тазу. Вероятность наступления месячных возрастает. Кроме того, ванна позволяет расслабиться и снимает стресс, который способен также блокировать приход менструации.

Категорически запрещено прибегать к горячим ваннам женщинам, страдающим гипертонией и воспалительно-инфекционными заболеваниями органов малого таза.

Аскорбиновая кислота

В народе считается, что витамин С способен усиливать выработку эстрогена и снижать синтез прогестерона. Таким образом аскорбиновая кислота помогает перестроить гормональный фон и спровоцировать раннее отторжение эндометрия.

Витамином С богаты цитрусовые, чёрная смородина, шиповник. Рекомендуется вводить в меню сладкий перец, брюссельскую капусту, шпинат. Можно вместо продуктов принять таблетированный препарат. Но не превышайте дозы. Витамин С может негативно повлиять на состояние слизистой пищеварительного тракта.

Ускорить наступление месячных могут следующие занятия:

Физкультура. Предпочтение отдают упражнениям, которые усиливают приток крови к малому тазу. Но здесь важно не перестараться. Слишком активные занятия могут привести к обильному кровотечению либо спровоцировать серьезную задержку.
Расслабление. Если причина отсутствия месячных в стрессе, то пользу принесет медитация, йога, дыхательные упражнения.

Отличной альтернативой спорту может стать секс. Он усиливает приток крови к репродуктивной системе и помогает снять стресс.

Имбирный чай

Народные знахари уверены, что имбирь содержит вещества, способствующие сокращению матки. А значит, напиток из целебного корня может приблизить месячные.

Заваривают чай следующим образом:

Небольшой кусочек имбирного корня кипятят в воде минут пять.
Проваренный имбирь вынимают.
В отвар добавляют мед или сахар.

Прибегать к помощи трав без консультации со специалистом медики не рекомендуют. Фитотерапия полностью не изучена. И каким образом трава подействует на организм, неизвестно. Иногда даже самое обычное растение может спровоцировать серьезные нарушения.

Источник

Каким должен быть нормальный менструальный цикл, о чем говорят отклонения от нормы, можно ли для обезболивания применять грелки и отвары трав, не противопоказано ли заниматься спортом во время критических дней и что в этот период женщине желательно есть? Акушер-гинеколог Оксана Хорощева разложила для нас все по полочкам.

Оксана Хорощева
акушер-гинеколог первой категории
специалист медицинского центра «Эксана»

Что должно насторожить

— Жалобы, связанные с менструацией, бывают разными. Если есть даже минимальные сомнения, конечно, лучше обсудить проблему с врачом. Особого внимания требуют следующие симптомы:

запаздывание первой менструации. Месячные должны начаться в интервале с 11 до 14 лет. Когда этого долго не происходит, необходимо пройти обследование;
слишком обильные выделения. Причин может быть много. Врач должен исключить миому матки, аденомиоз, кисты яичников и другие различные патологии. Иногда возможна предрасположенность. Однако даже в этом случае необходимо следить за собой, так как большая кровопотеря как минимум может значительно понизить гемоглобин.
слишком скудные выделения. Возможно, подозрение на дисфункцию нейроэндокринной системы;
постоянные задержки;
выраженный болевой синдром;
полное отсутствие менструации в течение длительного времени.

Нормальный менструальный цикл — это периодически повторяющиеся маточные кровотечения с интервалом 21-35 дней, продолжительностью от 2 до 7 дней, с условной кровопотерей 40-60 мл.

Сбой в работе организма или болезнь?

— Незначительные задержки до 2 недель, которые происходят 1-2 раза в год, редко оказываются патологическими. Эти проблемы могут быть связаны с нервным стрессом (он негативно влияет на работу нейроэндокринной системы, которая в свою очередь определяет нарушения менструального цикла), с акклиматизацией и целым рядом других причин. А вот длительные задержки (больше 6 месяцев), слишком обильные и болезненные месячные могут сигнализировать о заболеваниях половой системы.

В случае, когда вдруг появились резкие болевые спазмы внизу живота, которых раньше никогда не наблюдалось, не стоит паниковать сразу. Возможно, так организм «платит» вам за неправильное питание, недостаток сна, нарушение режима труда и отдыха. Но посоветоваться с гинекологом все равно стоит, потому что этот симптом иногда говорит о миоме или аденомиозе матки, а также других заболеваниях.

Незначительные кровянистые выделения, появляющиеся не по плану, то есть не во время менструации, могут говорить о физиологической реакции организма на овуляцию. Как правило, ничего страшного в этом нет. Но тот же симптом может указывать на воспалительные процессы, наличие кист на яичниках, полипов, эрозии шейки матки.

Определить причину самостоятельно не получится. Доверьтесь диагностике

— Почему нарушение менструального цикла — это опасно?

— Менструальный цикл играет основную роль в репродуктивной функции женщины и необходим для способности к оплодотворению, вынашиванию и рождению детей. Именно поэтому, когда что-то не так, надо срочно выяснять причину нарушения и устранять ее.

— Могут ли навредить гигиенические тампоны?

— Я так не считаю. Женщина самостоятельно выбирает для себя наиболее подходящее средство гигиены. Тампоны давно хорошо себя зарекомендовали. При правильном их использовании никаких патологий не возникает.

— Как проводится диагностика возможных заболеваний?

— Диагностика проводится в несколько этапов:

1. Анамнез. То есть беседа с пациенткой. Позволяет врачу выяснить аспекты нарушения. Доктор узнает нюансы проблемы, которая беспокоит женщину, вплоть до того, как проходили месячные у ее мамы. Сбор этой информации уже помогает в определении предварительного диагноза с точностью до 80%.

2. Общий и гинекологический осмотр. Сначала гинеколог обращает внимание на телосложение пациентки, определяет, есть ли избыточный вес или его недостаток. Немаловажную роль играет состояние кожи и волос.
При гинекологическом осмотре специалист изучает слизистую, старается исключить вероятность эрозии шейки матки, полипов и другие видимые проблемы.

3. Лабораторные методы исследования (общий и биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны) помогают выявить не только гинекологические проблемы, но и проблемы других органов. Нередко нарушения менструации вызваны заболеваниями всего организма.

4. УЗИ — это важнейший метод исследования в гинекологии. Оно позволяет изучить матку, яичники, сделать точные выводы и назначить самое верное лечение.

Если не выявляется ничего страшного, назначаются изменение образа жизни, системы питания, витаминотерапия, а также фитотерапевтические препараты.

— Не вредит ли здоровью половой акт во время менструации?

— Наша классическая гинекология выступает строго против. А вот западные коллеги уже не так категоричны. Если постоянные партнеры считают это для себя нормальным, женщина не испытывает дискомфорта, у нее нет жалоб, значит для конкретной пары можно считать такой вариант допустимым. Но все очень индивидуально.

Терпеть боль необязательно

— Для некоторых женщин менструация — целая пытка, когда мучает сильная боль и общее состояние организма тоже ухудшается. Может ли такое положение вещей быть нормой?

— У подобного состояния даже есть название — альгодисменорея. Если исключается вероятность заболеваний, значит проблема связана с физиологией женщины. Таким пациенткам я рекомендую особенно внимательно относиться к себе.

Необходимо избегать стрессов, нормализовать циркадные ритмы (правильно настроить внутренние биологические часы), не забывать, что важно отдыхать и вообще вести здоровый образ жизни. Любые сильные эмоциональные и физические нагрузки могут сказаться на менструации.

— Стоит ли отказаться от таблеток и терпеть боль?

— Зависит от личного выбора. Многие мои пациентки категорически против любых таблеток. Кто-то боится аллергических реакций, кто-то не хочет, чтобы организм к ним привык. И все же, если боль слишком сильная, лучше не терпеть, а все-таки принять подходящие для вас нестероидные противовоспалительные средства или спазмолитики. Хорошо себя зарекомендовали и специальные ректальные свечи. Их плюс в том, что действие оказывается местно.

— Можно ли прикладывать к животу грелку, чтобы стало легче?

— Если нет таких противопоказаний, как миома матки, аденомиоз, кисты, грелку можно использовать. Она благотворно влияет на тепловые рецепторы и очень мягко снимает болевой синдром. А вот солнечные ванны крайне не рекомендуются.

— Правда ли, что заниматься спортом во время менструации нельзя?

— Начну с того, что регулярные физические нагрузки благоприятно влияют на менструальный цикл в целом. Что касается занятий спортом во время критических дней, высокая активность противопоказана, но вот умеренная, мягкая возможна.

Подходящая система упражнений есть, например, в йоге и пилатесе. Однако стоит избегать любых поз, перевернутых головой вниз, они могут привести к обратному забросу крови, что чревато различными заболеваниями. При малейшем дискомфорте лучше прекратить занятия.

— Можно ли помочь организму отварами трав?

— В последнее время вокруг этой темы очень много дискуссий. Я высказываюсь за фитотерапию, которая имеет тысячелетнюю историю применения. Девясил, крапива, хвощ, календула и многие другие природные дары действительно помогают женщинам справиться с болезненными менструациями. Но даже эти средства стоит употреблять с умом и по совету гинеколога.

— Что нужно есть во время менструации?

— Правильное питание — это вообще залог здоровья всего организма. Оно всегда должно быть сбалансированным. Во время менструации рекомендую есть цельнозерновой хлеб, гречку, овощи, много зелени, орехи. Избегайте продуктов, которые вызывают газообразование: дрожжевой хлеб, бобовые, бананы, виноград.

Не игнорируйте просьбы организма, вовремя обращайте внимание на его сигналы, любите себя и будьте здоровы!

Фото: Ольга Черткова

Источник

Есть лишь один действительно эффективный и относительно безопасный способ.

Месячными можно управлять. Вызывать их раньше положенного срока, например, чтобы первые и самые тяжёлые дни цикла не совпали с важным событием вроде соревнования или свадьбы. Или всё же спровоцировать их начало, когда они задерживаются не из-за беременности (подобные эксперименты во время неё смертельно опасны), портят планы и заставляют нервничать. Но даже если вы не беременны, лишний раз подумайте, стоит ли игра свеч.

Почему вызывать месячные опасно

Чтобы понять это, важно разобраться, как устроена менструация.

Пока женский организм переживает овуляцию, матка готовится принять оплодотворённую яйцеклетку и создать ей наиболее комфортные условия для дальнейшего деления и роста. Под действием гормонов (в основном эстрогена и прогестерона) слизистая оболочка матки — так называемый эндометрий — становится более толстой, мягкой, рыхлой, чтобы яйцеклетка могла зацепиться и найти питание.

Если яйцеклетка успешно оплодотворена, она спускается в матку и оседает в подготовленном рыхлом эндометрии — начинается развитие плода.

Если нет, яйцеклетка погибает. Утолщённый эндометрий больше не нужен, и организм от него избавляется. Сначала резко снижается уровень прогестерона, от которого зависит питание слизистой. Из-за недостатка полезных веществ эндометрий чахнет, атрофируется. Сосуды, которые связывают его с маткой, истончаются и в конце концов рвутся. Начавшееся кровотечение вымывает из матки уже ненужный слой слизистой.

Примерно тогда же растёт уровень эстрогена. Он в данном случае заставляет матку сокращаться, выталкивая наружу всё ненужное.

Как видите, вызвать месячные можно лишь двумя способами:

Гормональным, то есть принимая препараты на гормональной основе, которые создадут условия для отторжения слизистой. Этот способ хорош, если вы готовитесь к какому-то важному событию и у вас в запасе пара месяцев.
Физическим, то есть создавая условия, при которых разорвутся сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки.

Ни первый, ни второй способ нельзя назвать абсолютно безопасным. В первом случае вы ударяете по гормональному фону, и последствия этого сложно спрогнозировать.

Во втором, искусственно вызывая отторжение слизистой, вы рискуете разорвать крупные сосуды и спровоцировать маточное кровотечение. Особенно если есть вероятность беременности.

Обязательно сделайте тест на беременность. Если он покажет две полоски, не рискуйте и идите к врачу!

Да и вообще, прежде чем что-то делать, проконсультируйтесь с гинекологом.

Как вызвать месячные гормональным способом

Самый эффективный и безопасный способ вызвать месячные в нужный момент — подготовиться к этому заранее.

Если впереди у вас важное событие, например отпуск или соревнование, за пару циклов до него начните принимать гормональные противозачаточные . Естественно, те, что порекомендует вам гинеколог. Любое вмешательство в гормональный фон может иметь негативные последствия, поэтому крайне важно подобрать именно те таблетки, которые подойдут лично вам.

За пару суток до того дня, на который вы бы хотели назначить месячные, просто перестаньте принимать препарат (или перейдите на таблетки-пустышки, если они предусмотрены формой выпуска). Ваш гормональный фон изменится и вызовет менструацию, точнее кровотечение отмены, раньше срока.

Есть и второй вариант: начать новую пачку без перерыва (без приёма плацебо), а потом бросить в нужный момент.

Как вызвать месячные физическими способами

Повторим важное: если тест на беременность показал вам две полоски, идите к врачу. Плод уже начал развиваться, а значит, сосуды, соединяющие эндометрий со стенками матки, могут быть довольно большими.

Разрыв сосудов чреват обширным маточным кровотечением и смертельно опасной потерей крови.

Если беременности нет, а задержка есть, не паникуйте. Есть десяток причин, по которым менструация может наступить позже. Среди них стресс, акклиматизация, диета, усталость, физическое перенапряжение… Такие состояния влияют на гормональный фон и иногда оттягивают наступление месячных. Так что, возможно, надо просто подождать: в течение нескольких дней менструация наступит самостоятельно.

Но если нет ни беременности, ни времени, можно попробовать ускорить процесс. Однако ни один из физических методов не обладает научно доказанной эффективностью.

1. Ешьте апельсины

Или любые цитрусовые, а также другие фрукты и овощи, в изобилии содержащие витамин С: чёрную смородину, брокколи, шпинат, брюссельскую капусту, красный и зелёный перец… Есть мнение , что аскорбинка может повысить уровень эстрогена и уменьшить количество прогестерона. То есть, возможно, эндометрий начнёт отмирать, а матка — активно сокращаться. И менструация наступит быстрее.

2. Пейте чай из имбиря или петрушки

Поварите небольшой кусочек очищенного и мелко порезанного корня имбиря в стакане воды 5–7 минут. Процедите, добавьте сахар или мёд по вкусу.

Также можно приготовить чай из петрушки: залейте 2 столовые ложки мелко порубленной свежей зелени стаканом кипятка и дайте настояться примерно 5 минут.

Оба напитка могут вызвать лёгкие сокращения матки. А это, возможно, ускорит приход месячных.

3. Примите горячую ванну

Во-первых, высокая температура улучшит кровообращение, в том числе и в органах малого таза. А значит, увеличатся риск сокращений матки и шансы на быстрое наступление менструации.

Во-вторых, горячая ванна расслабляет и помогает снять стресс, который иногда тормозит приход месячных.

Также можно приложить к нижней части живота тёплый компресс. Подойдёт даже работающий ноутбук.

4. Как следует расслабьтесь

Смысл этого — снять всё тот же стресс. Возьмите выходной, поваляйтесь на диване с книжкой, займитесь йогой, выполните дыхательные упражнения или используйте любую другую технику расслабления.

Если вы профессиональный спортсмен, снизьте нагрузку: перенапряжение тоже может быть причиной задержки месячных. Дайте организму отдохнуть.

5. Займитесь физкультурой

Ваш выбор — упражнения, которые увеличат кровообращение в районе таза. Только не переусердствуйте, иначе получите противоположный эффект.

6. Займитесь сексом

Во-первых, вы ускорите кровообращение в области матки. Во-вторых, снимете стресс.

Когда надо срочно обращаться за медицинской помощью

Если вызванные месячные слишком обильны и вам кажется, что вы теряете много крови, немедленно вызывайте скорую.

Также обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, если вы обнаруживаете на прокладке большие кровяные сгустки либо менструация продолжается несколько дней и её интенсивность не снижается. Это может быть признаком различных нарушений, которые потребуют лечения.