Что делать чтобы не было месячных при климаксе
Женский организм работает как по часам: как только наступает определенный возраст, происходят неизбежные изменения. Это касается репродуктивной функции, когда в 45-50 лет наступает климакс, вызывая перемены в цикле. У большинства женщин, которым хочется отсрочить этот период, возникает вопрос, как вызвать месячные при климаксе. Восстановить месячные благодаря здоровому образу жизни, питанию, народным рецептам и препаратам.
Что такое климакс
Климакс – это определенный отрезок времени в состоянии женского организма, когда происходит угасание половой функции. В этот промежуток наблюдается постепенное снижение уровня женских половых гормонов, а также уменьшение возможности воспроизвести здоровое потомство. Такие изменения со временем ведут к окончанию репродуктивной функции, завершению менструального цикла.
Данный период не приходит внезапно, ему предшествует ряд перемен, которые чувствует пациентка. Климакс длится несколько лет, а когда он заканчивается, то женщина привыкает к жизнедеятельности в условиях пониженного уровня половых гормонов. Первые проявления климакса наблюдаются уже в 45-50 лет, восстановить прежнюю жизнь с репродуктивностью становится трудно.
Весь процесс угасания репродуктивной функции состоит из трех этапов:
- Пременопауза.
- Менопауза.
- Постменопауза.
Когда наступает пременопауза, появляются первые тревожные звоночки, говорящие о наличии изменений в женском организме. Сюда относят изменение ритма месячных, их сокращение или удлинение. Длится данный этап около 2-х лет, однако, у каждой женщины этот временной промежуток может изменяться.
Менопауза следует за пременопаузой и характеризуется резким снижением уровня половых гормонов. Период также может наступать в возрастном промежутке от 45 до 50 лет. Менопаузой называют последние самостоятельные месячные, после которых прошло более 12 месяцев.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием месячных, она делится на раннюю и позднюю. Ранний этап постменопаузы длится от 5 до 8 лет, после чего начинается поздний ее этап.
Пременопауза и месячные
Так как первый этап климакса характеризуется постоянным изменением цикла месячных, многие женщины пытаются самостоятельно восстановить месячные, чтобы продлить обычную жизнь. Именно в пременопаузе возникают первые перемены в менструальном цикле, а также симптомы, которые переживает каждая женщина. Течение месячных на первом этапе климаксе в пременопаузе характеризуется такими особенностями:
- временной промежуток между наступлением месячных увеличивается или сокращается;
- трудно предугадать, когда наступит менструация, ведь на первом этапе климакса запускается ряд изменений, которые не позволяют месячным соответствовать календарю;
- длительность цикла увеличивается или уменьшается, то же самое можно сказать про продолжительность выделений;
- количество выделяемой крови при месячных также меняется, ее становится меньше;
- изменяется характер выделений: они становятся вязкими и мажущимися;
- кровь при месячных может выходить со сгустками, а также иметь неприятный запах в конце;
- возникают острые боли в нижней части живота перед наступлением месячных.
К перечисленным проблемам прибавляются и другие нарушения. На регулярность цикла влияет щитовидная железа, работа которой может также нарушаться из-за пременопаузы. Женщина может набирать вес, именно поэтому многие дамы хотят отсрочить приближение климакса и восстановить цикл.
В каких случаях следует восстанавливать месячные
Большинство врачей придерживаются мнения, что восстанавливать цикл при наступлении пременопаузы нет необходимости. Доктора полагают, что природу обманывать не стоит: раз климакс сам постучал в двери, значит пришло время для угасания репродуктивной функции. Но некоторые женщины отказываются от перспективы раннего старения, желая продлить привычную жизнь, поэтому находятся в поисках средства, чтобы восстановить месячные и менструальный цикл при климаксе.
Важно! Восстановление месячных при климаксе не должно происходить без наблюдения доктора: любое самолечение влечет за собой необратимые последствия.
Существует несколько показаний, по которым врачи рекомендуют восстанавливать месячные при климаксе:
- раннее наступление климакса;
- острая симптоматика раннего климакса;
- желание здоровой женщины иметь ребенка.
Сокращение овуляций негативно влияет на женское здоровье. Половые органы прекращают свое обновление, начинаются процессы старения. Сюда относят:
- заметное изменение состояния кожи;
- отсутствие стрессоустойчивости;
- повышенное потоотделение;
- проблемы в сексе.
Вряд ли женщина захочет мириться с такими проявлениями, если климакс наступил раньше положенного времени.
Когда у пары еще нет ребенка, а у женщины пришел ранний климакс, врач также может порекомендовать терапию, предназначенную восстановить месячные и нормализовать менструальный цикл. При квалифицированном лечении и постоянном наблюдении пациентка способна забеременеть и родить здорового малыша.
Как восстановить месячные при климаксе
Возобновить месячные при климаксе допустимо несколькими способами:
- народными средствами;
- использованием негормональных препаратов;
- нормализацией образа жизни.
Восстановить и продлить цикл реально благодаря гормональным таблеткам, однако, такое решение должен принимать только лечащий гинеколог.
Как продлить менструальный цикл гормонами
Срок наступления менопаузы заложен частично на генетическом уровне. Ускоряют его приход:
- неправильный образ жизни;
- курение;
- прием алкоголя.
Оттянуть наступление климакса и восстановить цикл помогут гормональные медикаменты.
Таблетки для продления менструального цикла перед климаксом содержат женские половые гормоны. Когда пациентка принимает такой медикамент, гормоны приходят в норму, что позволяет наладить менструальный цикл и восстановить месячные. К таким препаратам относят:
- «Мерсилон»;
- «Марвелон»;
- «Три-Мерси».
Перечисленные препараты основаны на действующих веществах дезогестрел и этинилэстрадиол, которые повышают содержание женских половых гормонов и помогают продлить и восстановить цикл. Врач может назначить и любой другой препарат, который содержит эти гормоны. Назначение делается исходя из состояния здоровья пациентки и особенностей организма.
Можно ли вызвать месячные при климаксе негормональными медикаментами
Восстановление менструации после менопаузы уже вряд ли возможно, однако, вернуть месячные при раннем наступлении климакса вполне реально. Для этого на помощь приходят негормональные препараты, которые в своем составе содержат определенные действующие вещества.
В перечне медикаментов находятся те лекарства, в составе которых содержатся растительные вещества – они щадящим образом помогают восстановить цикл:
- «Бессер Альтер» – основан на натуральных алтайских травах, которые заставляют яичники функционировать. Препарат можно принимать на любом этапе климакса, но лучше это делать в пременопаузу – он поможет восстановить репродуктивность, устранит потливость, раздражительность.
- «Эстровел» – врачи назначают данный препарат для возобновления месячных при климаксе, а также для устранения симптомов его проявления. Он помогает нормализовать менструальный цикл, возвращая женщину к привычной жизни.
- «Феминал» – снижает проявления климакса и способствует устранению выделений в период между месячными. «Феминал» поможет постепенно восстановить цикл, если он был нарушен из-за раннего климакса.
Указанные лекарства необходимо принимать только после установления причин возникшего состояния. Их может прописывать только гинеколог, который будет контролировать состояние пациентки на протяжении периода приема.
Как вернуть месячные при климаксе народными средствами
Рецепты народной медицины часто оказываются эффективными, особенно если соблюдать регулярность их применения и пропорции. Например, существуют травы, вызывающие месячные при климаксе. Растения, помогающие восстановить цикл:
- липа;
- душица;
- шалфей.
Растения необходимо употреблять в форме отваров. Для этого нужно:
- Подготовить 1 столовую ложку выбранного сырья.
- Залить 400 мл кипятка и поставить на огонь.
- Проварить на маленьком огне в течение 15 минут.
- Перелить в заварник и оставить настаиваться полчаса.
- Когда отвар остынет до комнатной температуры, его можно пить.
Неплохо себя показали и другие народные рецепты при восстановлении месячных в период менопаузы. К ним относят такие варианты:
- Петрушка. Данный вид зелени необходимо добавлять во все блюда. Полезно съедать свежую петрушку отдельно.
- Луковая шелуха. Готовят крепкий отвар, доводя жидкость до коричневого цвета. Пьют луковый отвар один раз в день, дожидаясь восстановления менструации.
- Настой из разных трав. По 2 столовых ложки крапивы, девясила, душицы, шиповника, тысячелистника и спорыша кладут в термос. Заливают горячей водой, закрывают и настаивают 3 часа. Настой употребляют на протяжении дня по половине стакана – такой метод поможет восстановить цикл и менструации.
Стоит отказаться от самых популярных методик «вызова» месячных вроде пижмы, йода с молоком и большого количества витамина C. Такая методика не принесет желаемого результата, навредив здоровью.
Подробнее узнать о методах народной медицины, чтобы восстановить цикл, можно из видеоролика:
Как продлить месячные после 45 лет
К сожалению, осуществить восстановление месячных после климакса уже не предоставляется возможным, однако, сделать это на первых его проявлениях вполне реально. Все, что необходимо – вести правильный образ жизни.
Пациентки, которые на протяжении всей жизни правильно питались, отказались от вредных привычек и постоянно находились в физической активности, менее подвержены наступлению раннего климакса. Позже, когда этот момент все же наступает, все климактерические проявления переносятся ими легче.
Чтобы отсрочить менопаузу и сохранить месячные, важно придерживаться таких условий жизни:
- Правильное питание. Залог восстановления менструаций – употребление малых порций еды с большой частотой. Кушать нужно понемногу, но с интервалами в 3 часа. Рацион должны составлять каши, фрукты, кисломолочные продукты. Сдобу и белый хлеб рекомендовано ограничить.
- Активность. Следует заняться спортом или записаться на фитнес. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу. Рекомендуется выделять выходной день, чтобы отправиться на природу и провести там время с пользой, активно.
- Психологическое состояние. Суета и спешка, стрессы на работе – все это не поможет восстановить менструацию и не отсрочит менопаузу. Стоит прислушаться к психологическому состоянию и при необходимости обратиться к доктору.
Три главных пункта здорового образа жизни дополняются обязательным отказом от вредных привычек. Соблюдать указанные условия необходимо постоянно, тогда климакс наступит позже.
Заключение
Чтобы вызвать месячные при климаксе, достаточно прислушаться к мнению лечащего гинеколога и следовать его указаниям. Народные методы, гормональная терапия и растительные препараты помогут восстановить менструальный цикл, если сочетать эти способы со здоровым образом жизни.
Источник
Автор Мария Семенова На чтение 12 мин. Опубликовано 10.01.2018
К 50 годам организм женщины начинает потихоньку отцветать и терять свою детородную функцию. Называется данный период климаксом и проходит он прямо между прокреационным возрастом и старением.
Климакс вполне естественен для организма, но протекает он достаточно долгое время до тех пор, пока изменения полностью не закончатся. Месячные при климаксе прекращают идти, что не является чем-то неестественным, а просто последними попытками организма сказать о старении репродуктивной функции.
Особенности климакса
Когда проходит определенное количество лет у женщины, то в обязательном порядке наступает определенный период в жизни – климакс или менопауза. Репродуктивная система в это время работает намного хуже из-за постоянного понижения гормонального уровня в организме, особенно из-за половых гормонов.
Средний возраст начала – 51 год, но наблюдаются и ранние климаксы на фоне:
- постоянного стресса;
- заболеваний щитовидной железы;
- незалеченных половых инфекций;
- операций по удалению матки и яичников.
Самым важным фактором здесь является генетика, которая предрекает появление климакса в совершенно разном возрасте, вплоть до 40 лет.
Однако климакс требует ряда серьезных изменений в теле, поэтому организм проходит климактерический период, длящийся несколько лет.
Постепенно снижается выработка гормона эстрогена, которого к 40 годам стандартно не хватает для созревания яйцеклетки. Это приводит к отсутствию в течение нескольких месяцев прихода месячных, что является первым звонком для женщины о начале прихода менопаузы.
Климакс – болезнь, не подвергающаяся лечению, но симптомы его можно подавить при помощи правильной терапии, которая сильно понизит уровень стресса на организм.
Нервная система в период климакса подвергается очень сильным волнениям – постоянные перепады настроения, бессонница, хронический упадок сил на фоне постоянных приливов становятся настоящим испытанием силы и мужественности.
Обязательно нужно понимать, что климакс явление временное и не является окончанием жизни. Репродуктивная система закончит свою жизнь, но при этом не надо замыкаться в себе и жалеть о молодости.
Месячные в период климакса
Климакс даже у абсолютно здоровой женщины протекает в течение нескольких лет, поэтому четких границ не существует.
Протекание климакса проходит в 3 стадии:
- В период пременопаузы постепенно снижается выработка половых гормонов и перестраивается организм. Все это ведет к нарушению в цикле месячных. Длится обычно до 3 лет в зависимости от образа жизни и здоровья тела;
- Во время менопаузы месячные прекращают идти, подтверждение менопаузы идет через 12 месяцев после последних менструаций;
- На стадии постменопаузы любые выделения, которые напоминают месячные, могут являться признаком появления патологии.
Характер месячных зависит целиком от периода, в котором находится женщина. Во время пременопаузы зачастую месячные продолжают идти каждый месяц, но постепенно их частота и обильность меняется. Постепенно период между менструациями увеличивается, пока не настанет появление последних месячных.
Если они не появляются в течение года, то задним числом врачи называют период менопаузой, что говорит о прекращении яичниками полной выработки половых гормонов и невозможности породить новую жизнь.
Угасание репродуктивной функции
Во время климакса происходит совершенно естественное угасание репродуктивной системы, когда в женском теле начинает происходить не только старение самого тела, но и генетического материала, который передается женщиной своему ребенку.
Первым органом, от которого начинается угасание, являются яичники, парный орган, предназначенный для обеспечения нормального развития яйцеклетки и синтезирования половых гормонов. Любое нарушение в данном органе и его работе приводит к раннему развитию менопаузы и другим заболеваниям.
При этом не стоит считать что зачать в период пременопаузы невозможно, как и выносить здоровое дитя, поскольку рост полноценных яйцеклеток все еще продолжается пока идут месячные.
Как проходят месячные при климаксе?
Стандартно для того чтобы появились месячные организм должен преодолеть целый цикл: созревание яйцеклетки – овуляцию – подготовительный этап перед оплодотворением с разрастанием эндометрия – отмирание яйцеклетки после отсутствия беременности.
При климаксе подобный цикл сбивается из-за дисбаланса гормоном, поскольку яичники прекращают вырабатывать эстроген и прогестерон в нормальном количестве. При этом власть в гормональном царстве берут лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, вырабатывающиеся в той же норме, что и раньше и постепенно начинающие превалировать. Данный дисбаланс 4 гормонов ведет к нарушениям месячных.
В целом на 1 этапе месячные проходят в своем стандартном порядке, хотя у некоторых женщин отсутствует период овуляции. В целом менструация может после наступления климакса идти от пары дней до 10
Виды менструаций в период климакса
Постепенно месячные для женщины становится нормальным периодом, который требует лишь увеличенного внимания к гигиене. Однако после наступления климакса регулярность цикла, обилие выделений и их величина могут заметно поменяться, поэтому уследить за месячными становится сложнее.
После наступления климакса месячные могут разделиться на несколько типов:
-
Первые 2-3 года месячные могут постепенно прекращаться. Они по-прежнему достаточно регулярны, но их обильность и продолжительность снижается, при этом не вызывая дополнительных недомоганий и беспокойств; - Месячные полностью прекращают приходить, зачастую достаточно резко и навсегда. В такой период женщина испытывает много симптомов климакса, вроде приливов, нервных расстройств и других;
- Выделения без определенной цикличности, когда у каждой менструации дни наступления и прекращения месячных, их обильность попросту невозможно предугадать. Месячные могут приходить лишь раз за 3-4 месяца и при этом сопровождаться рядом неприятных признаков: перепадов давления, тошнотой и головной болью.
Данные типы месячных естественны только для периода пременопаузы, во все остальные этапы их не должно существовать.
Месячные при климаксе – норма или патология?
В период пременопаузы менструации, даже нерегулярные, скудные или продолжительные считаются вполне нормальным явлением, которое преследует любую женщину. Однако в два других периода, особенно в постменопаузе, появление месячных может говорить о появлении патологий в мочеполовой системе.
Патологии:
-
обильные кровотечения, достаточно частые могут являться симптомом опухолей, зачастую раковых; - внезапное появление кровянистых выделений в период постменопаузы могут говорить о разрывах сосудов в матке;
- если месячные имеют неприятный запах с желтоватыми выделениями, то это может говорить об инфекционных заболеваниях во влагалище, особенно при повышенной температуре;
- при появлении сукровицы есть вероятность появления воспаления половых органов;
- белая слизь и водянистая жидкость, вытекающая из влагалища, говорят о наступлении молочницы и требуют немедленного обращения к гинекологу для обследования.
В целом появление месячных во время климакса могут говорить только о двух состояниях организма – продолжении стадии пременопаузы и развитии в теле опухолей и патологий. Лучше всего обратиться к специалисту для точного выявления причин, а не делать самостоятельных выводов.
Причины появления месячных при климаксе
Стандартные месячные один раз за месяц – нормальное явление в период климакса, но если они повторяются чаще и обильность, то следует немедленно обратиться к врачу для выявления причины, поскольку они могут быть вполне безобидными или опасными.
Неопасные причины появления месячных, говорящих о перестройке организма:
- применение гормональных препаратов, назначенных врачом;
- на теле матки начинают появляться эрозии;
- повреждения слизистых стенок влагалища в виде травм и трещин.
Опасными причинами появления месячных при климаксе, требующие обязательного лечения:
-
гормональный дисбаланс, приводящий к нарушению состояния эндометрия. Может привести к опухолевым нарастаниям в матке и влагалище; - из-за сбоев в эндокринной системе частым явлением во время климакса становится миома матки с обильными кровотечениями;
- на обильность и изменения цикла влияет появление на матке и влагалище полипов;
- болезнь поликистоз поражает яичники, которые при нарушении работы влияют на частоту и обильность месячных;
- если у человека имеется плохая свертываемость крови, то при наступлении климакса и нарушениях в работе всех систем в организме, количество тромбоцитов уменьшается, поэтому ежемесячные кровотечения становятся все более сильными.
Часто нарушения в цикле и их обилие происходит из-за приема гормональных контрацептивов, особенно актуально в период перед климаксом. Однако после нормализации приема гормональный баланс приходит в норму и все возвращается на свои места.
Опасность менструации при климаксе
Часто месячные при климаксе не имеют никакой угрозы здоровью, поэтому не требуют обращения к врачу, поскольку их физиологический характер говорит лишь об угасании организма.
Но существует целый ряд симптомов, которые говорят об опасности менструации.
К ним относятся:
-
сильная боль в пояснице и нижней части живота во время месячных; - большое количество кровянистых сгустках в выделениях;
- сильная слабость, головокружение и тошнота;
- появление крови во время совершения полового акта и после него;
- бледность кожи в период постменопаузы, когда идут месячные.
Если месячные идут больше 7 дней и имеют сильную обильность, обратитесь к врачу для выявления причин, поскольку есть вероятность маточного кровотечения.
Отличительная особенность менструаций
Очень часто женщины не воспринимают месячные в период климакса опасным явлением, поэтому не обращаются к врачу, хотя есть вероятность того, что они являются кровотечениями, вредными для здоровья.
Отделить кровотечения от месячных возможно при помощи ряда признаков:
- обильность выделений, определять нужно по гигиенической прокладке. Если за час нужно поменять больше 1 прокладки, то это кровотечение;
- в нормальных месячных не должно быть большого количества кровянистых сгустков, а также эпителиальных кусочков;
- между менструациями не должно проходить меньше 3 недель;
- месячные не должны длиться больше недели;
- после полового акта не должно появляться крови;
- тошнота, рвота, головокружение, слабость и бледность – стандартные плохие симптомы при менструациях.
Если у женщины появляется хотя бы один симптом, не говоря уже о нескольких, то это прямо заявляет о нарушениях в работе репродуктивной системы. Следует немедленно обратиться к врачу.
Диагностика месячных
Пришествие климакса практически сразу же замечается женщиной из-за изменений в половых органах. Влагалище становится очень сухим, мышцы дряблыми. Климакс влияет на самочувствие, но при этом многие не спешат обращаться к врачу из-за деликатности проблемы, затягивая до последнего. Однако, появление кровотечения или месячных опасно, поскольку есть вероятность большой кровопотери, которое может стать фатальным.
Если месячные сопровождаются сильной болью, то немедленно надо обратиться к врачу для диагностики.
Применяются следующие методы:
- бакпосев из цервикального канала;
- биопсия клеток эндометрия;
- анализ мазка из влагалища на микрофлору;
- УЗИ брюшной области и малого таза;
- процедура гистероскопии исследования полости матки.
Обычно врач проводит несколько процедур диагностики для выявления точной причины появления месячных и назначения подходящего лечения.
Лечение
При длительности месячных больше 7 дней, при постоянном увеличении болевых ощущений и множественности кровавых сгустков нужно применять лечение, часто сопровождающееся госпитализацией.
После вызова скорой нужно прилечь и приложить к животу грелку с холодной водой, которая поможет замедлить кровотечение. Самостоятельный прием лекарств полностью запрещен, как теплые грелки, ванны, специальные составы и другие методы лечения. Это поможет увеличить теплоту тела и усилит кровоток в организме, только ухудшая состояние.
Кровотечения в период менопаузы является немедленным поводом для обращения к врачу и применения выскабливания матки для взятия материала на гистологию.
Сейчас для терапии используются следующие методы:
- Лечебная гимнастика на базе хайха-йоги и бодифлекса, которая помогает предотвратить опускание матки;
- Прием медикаментов, содержащих в составе эстроген – Клиогест, Премарин, Овестин, антиэстрогены;
- Прием витаминных комплексов помогающих улучшить состояние организма. Мальтофер восполнит недостаток железа, теряющийся вместе с кровью при месячных. Назначаются витамины В1 и В6 в виде внутримышечных инъекций;
- Дополнительное лечение в комплексном составе в виде антидепрессантов и ноотропов, нормализующих характерные для климакса перепады настроения и стимулирующие работу мозга.
Клиогест
Мальтофер
Овестин
Премарин
Можно ли принимать травы?
Народные методы лечения могут помочь повысить самочувствие в период климакса при месячных, а также уменьшить интенсивность выделений.
Рецепты:
-
Настой крапивы помогает понизить скорость сокращения матки и сузить сосуды, активизируя свертываемость крови. Является прекрасным способом избавиться от обильной потери крови. Готовится путем заваривания ложки крапивы 200 мл кипятка. Держать его на огне нужно минут десять, после чего охладить и процедить. Принимается по ложке отвара через каждые 3 часа; - Чай или настой из плодов калины понижают тонус матки, убирая сильную боль и укрепляя сосудистые стенки. Это сильно понижает интенсивность месячных. Заваривается из расчета 1 ложка на стакан кипятка;
-
Отвар из цитрусовой цедры. Готовится он из кожуры 6 выбранных цитрусов помещенных в полтора литра воды. Смесь уваривается пока не останется лишь треть воды – 500 мл. Отвар охлаждается и пьется по полторы ложки в три приема; - Отвар из листьев гвоздики устраняет обильность кровотечений и укрепляет эластичность стенок матки, которые во время климакса сильно теряют ее. Для создания отвара 200 г листьев заливаются 260 мл кипятка, а потом настаиваются полчаса. Настой пьется по ложке через каждые 4 часа.
Помимо данных отваров, можно применить ряд других процедур фитотерапии:
-
настои из барбариса, пустырника и валерианы помогут избежать стрессовых состояний организма и повысить уровень здоровья, попутно успокаивая нервные состояния, стандартные для климакса; - для повышения тонуса организма и матки помогает китайский лимонник и женьшень;
- для понижения обильного кровотечения большое воздействие может оказать не только крапива, но и пастушья сумка.
Рецепты народной медицины помогают избавиться от обильности месячных и повысить тонус матки, но при этом вылечить возможную патологию невозможно. Применять травы нужно после назначения врача и тщательного обследования.
Заключение
Во время пременопаузы месячные стандартно являются обычным состоянием организма, хотя к ним и нужно отнестись внимательно.
Однако, после наступления менопаузы месячные являются следствием опасного состояния, требующего своевременного лечения.
В период климакса очень важно внимательно отнестись к здоровью и реагировать на каждый проявляющийся симптом. На ранних этапах болезни вылечить ее достаточно легко.
Просто нужно помнить, что после наступления менопаузы любые месячные не должны появляться, кроме случаев, когда их нужно вызвать, возобновиться или восстановить специально, посредством приема гормональных препаратов.
Отзывы женщин
Источник
