Что должно быть перед менструациями
Большинству женщин знакомы проявления предменструального синдрома. Многие из них страдают не столько от недугов самой менструации, сколько от состояния, которое ей предшествует. Причиной всего являются гормональные изменения, происходящие в организме накануне месячных. Нарушается функционирование различных органов, а также нервной системы. Это приводит к появлению головных болей, депрессии, раздражительности. Необходимо знать, с какими физиологическими процессами они связаны. Тогда, возможно, будет легче справиться с неприятными симптомами.
Содержание:
- Что такое предменструальный синдром
- Признаки приближающихся месячных
- Разновидности ПМС
- Причины возникновения различных симптомов ПМС
- Симптомы приближения у подростков первых месячных
- Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы
Что такое предменструальный синдром
В течение менструального цикла меняется соотношение половых гормонов — эстрогенов и прогестерона, вырабатываемых в яичниках. Это отражается на состоянии общего гормонального фона.
После овуляции наступает так называемая лютеиновая фаза, предшествующая началу менструации. Подготовка к ней начинается в организме заранее. Под воздействием гормонов происходят изменения в состоянии молочных желез, половых органов. На гормональные процессы реагирует головной мозг, центральная нервная система.
У большинства женщин в результате этого возникают характерные симптомы перед месячными. У некоторых они начинаются за 2 дня до менструации, у других – за 10. Проявляются нарушения с разной степенью тяжести. С наступлением критических дней они исчезают. Такие симптомы объединяют под общим названием предменструальный синдром (ПМС). Замечено, что ПМС сильнее бывает у женщин, которые страдают гинекологическими или какими-либо другими заболеваниями.
Работа в ночную смену, воздействие вредных веществ, недосыпание, неправильное питание, неприятности и конфликты – все это факторы, усиливающие недомогания перед месячными.
Примечание: Существует такая теория, что неприятные ощущения перед месячными – это реакция организма на отсутствие зачатия, которое является естественным завершением физиологических процессов, происходящих в женской репродуктивной системе.
Признаки приближающихся месячных
Проявления ПМС могут быть различными у каждой конкретной женщины. На характер проявлений влияют наследственность, образ жизни, возраст, состояние здоровья. К наиболее очевидным признакам приближения месячных можно отнести следующие:
- раздражительность;
- подавленное состояние, чувство необъяснимой тоски, депрессия;
- быстрая утомляемость, головные боли;
- падение артериального давления;
- невозможность сконцентрироваться, ухудшение внимания и памяти;
- нарушение сна;
- постоянное чувство голода;
- болезненные ощущения в груди;
- возникновение отеков и увеличение массы тела из-за задержки жидкости в организме;
- нарушение пищеварения, вздутие кишечника;
- незначительное повышение температуры тела;
- тянущие боли в пояснице.
Различают легкую форму протекания ПМС (наличие 3-4 симптомов, которые с наступлением менструации исчезают) и тяжелую форму (появление большинства симптомов одновременно за 5-14 дней до месячных). Справиться с тяжелыми проявлениями самостоятельно женщине не всегда под силу. Иногда помочь могут только гормональные препараты.
Разновидности ПМС
В зависимости от того, какие признаки преобладают у женщины перед месячными, различают следующие формы ПМС.
Отечная. При этой форме женщины острее чувствуют боль в молочных железах, у них отекают ноги и руки, появляется кожный зуд, повышенная потливость.
Цефалгическая. Каждый раз перед месячными появляется головокружение, тошнота, рвота, головная боль, отдающая в глаза. Нередко такие симптомы сочетаются с болями в сердце.
Нервно-психическая. Преобладают такие симптомы, как депрессивное настроение, раздражительность, плаксивость, агрессивность, нетерпимость к громким звукам и яркому свету.
Кризовая. Перед менструациями у женщин возникают кризы: повышается кровяное давление, учащается пульс, немеют конечности, появляются боли в загрудинной области, возникает страх смерти.
Причины возникновения различных симптомов ПМС
Тяжесть проявлений ПМС зависит в основном от степени гормональных изменений и состояния нервной системы. Немаловажную роль играет психологический настрой. Если женщина активна, занята интересными делами, то она не так остро ощущает симптомы наступления менструации, как мнительная пессимистка, страдающая от одной мысли о предстоящих недомоганиях. Появлению каждого симптома можно найти объяснение.
Повышение массы тела. С одной стороны, его причиной является снижение уровня эстрогенов в крови во второй фазе цикла. Накапливая жировую ткань, способную выделять эстрогены, организм восполняет их нехватку. Возникает также дефицит глюкозы в крови, что приводит к усилению чувства голода. Для многих женщин употребление вкусной пищи – это способ отвлечься от неприятностей и переживаний.
Перемены в настроении. Причиной агрессивности, раздражительности, тревожности, депрессии является нехватка в организме «гормонов удовольствия» (эндорфина, серотонина, дофамина), выработка которых в этот период снижается.
Тошнота. Перед месячными матка немного увеличивается за счет роста и разрыхления эндометрия. При этом она может оказывать давление на нервные окончания, раздражение которых вызывает появление рвотного рефлекса. Спровоцировать возникновение тошноты может прием гормональных лекарств и средств контрацепции. Если у женщины перед месячными постоянно появляется такой признак, то, возможно, данное средство ей противопоказано. Его надо заменить на другое.
Предупреждение: Тошнота перед ожидаемыми месячными может быть признаком беременности. Помня об этом, женщина прежде всего должна сделать тест и посетить врача для уточнения своего состояния.
Боли внизу живота. Слабая тянущая боль внизу живота считается перед месячными нормальным явлением, если у женщины нет нарушений цикла, отсутствуют патологические выделения и другие признаки заболеваний половых органов. Если боли сильные, не стихают после приема обезболивающих, то необходимо обязательно сходить к врачу, пройти обследование для выяснения причин патологии.
Повышение температуры. Перед месячными в норме температура может повышаться до 37°-37.4°. Появление более высокой температуры становится признаком наличия воспалительного процесса в матке или яичниках. Как правило, возникают и другие признаки нарушений, заставляющие женщину посетить врача.
Появление угревой сыпи. Такой симптом возникает перед месячными в результате эндокринных нарушений, заболеваний кишечника, снижения защитных сил организма, нарушение жирового обмена веществ из-за изменения выработки гормонов.
Появление отеков. Гормональные изменения вызывают замедление процесса водно-солевого обмена в организме, что приводит к задержке жидкости в тканях.
Увеличение молочных желез. Происходит повышения уровня прогестерона и подготовка организма к возможному наступлению беременности. Набухают протоки и дольки, усиливается кровообращение. Ткани груди растягиваются, что приводит к появлению тупой боли во время прикосновения к ней.
Видео: Почему перед месячными повышается аппетит
При каких состояниях возникают схожие проявления
Нередко женщины путают проявления ПМС и беременности. Тошнота, головокружение, увеличение и болезненность молочных желез, усиление белей характерны для обоих состояний.
Если симптомы есть, а месячные задерживаются, то, скорее всего, наступила беременность. Чтобы убедиться, что это именно так, рекомендуется сдать анализ крови на содержание хорионического гормона (ХГЧ образуется после наступления беременности).
Подобные симптомы появляются также при эндокринных заболеваниях, образовании опухолей молочных желез, употреблении гормональных препаратов.
Симптомы приближения у подростков первых месячных
Половое созревание начинается у девочек в возрасте 11-15 лет. Их характер окончательно устанавливается только через 1-2 года. Узнать о скором наступлении первой менструации девочка может по характерным проявлениям. Уже за 1.5-2 года до наступления этого события у девочки-подростка появляются белые выделения. Непосредственно перед появлением первой менструации бели становятся более интенсивными и жидкими.
Возможно появление слабой тянущей боли в яичниках, возникающей из-за их роста и растяжения. ПМС чаще проявляется достаточно слабо, но могут быть и отклонения, сравнимые по характеру с проявлениями ПМС у взрослых женщин. Одним из характерных признаков подросткового ПМС является образование прыщей на лице. Причиной становится колебание уровня половых гормонов, влияние этого процесса на состояние кожного покрова.
Видео: Признаки приближения месячных у девочек
Проявления ПМС у женщин в период пременопаузы
После 40-45 лет у женщин появляются первые признаки старения организма и снижения уровня половых гормонов. Возникают менструальные нарушения, замедляется обмен веществ, нередко обостряются хронические заболевания половых органов. Ухудшается состояние нервной системы. В результате этого проявления ПМС еще больше усиливаются.
У многих женщин такого возраста наблюдаются перед месячными сильные головные боли, головокружение, усиление потоотделения, ускорение сердцебиения, перепады настроения, состояние депрессии. Нередко такие проявления ПМС настолько мучительны, что для облегчения состояния назначается гормональная терапия препаратами, регулирующими содержание в организме эстрогенов, прогестерона и других гормонов.
1 сентября 2017
Ольга Пискунова
Врач-терапевт общей практики
Источник
Выделения перед месячными являются показателем женского здоровья. Они могут указывать на развивающееся заболевание в репродуктивной системе, беременность или скорое наступление менструации. О том, как дифференцировать такие выделения и что при этом нужно знать – далее в статье.
Какие выделения бывают перед месячными
Все выделения из влагалища перед месячными делятся на две категории: нормальные и патологические.
К первой группе относятся те выделения, которые наблюдаются при здоровом женском организме. Они называются физиологическими.
В большинстве случаев, такие бели имеют слизистую структуру и бледно-желтый оттенок. Ближе к наступлению менструаций они могут приобретать более темный оттенок. Неприятного запаха при этом наблюдаться не должно.
Патологический секрет перед менструацией указывает на развивающееся заболевание, инфекционное поражение или сбой в цикле. Он может иметь разный запах и цвет, отличаться по интенсивности, структуре и консистенции.
Если перед месячными есть выделения, и они сопровождаются неприятными симптомами (боль, зуд, жжение), женщине рекомендуется как можно скорее обратиться к доктору для проведения обследования.
Затягивать с таким состоянием нельзя, так как при отсутствии лечения многие инфекционные патологии переходят в хроническую форму, что значительно затрудняет процесс избавления от них.
Внимание! На характер белей могут повлиять: использование внутриматочных спиралей, смена полового партнера или прием ряда медикаментозных препаратов.
Какие выделения перед месячными норма
Выделения перед месячными в норме обладают следующими характеристиками:
- Запах. Допускается слегка кислый запах, однако, лучше, если он будет полностью отсутствовать.
- Цвет. Обычно слизь имеет прозрачный или белый оттенок. На ежедневной прокладке пятна слизи могут приобретать желтоватый отлив. Это считается нормой.
- Консистенция. Она зависит от цикла. Сразу после менструаций бели могут быть тянущимися и жидкими, однако, ближе ко второй фазе цикла, они должны приобретать кремообразный вид.
- Количество. Должно быть, не более 4 мл в сутки. Определить это можно по ежедневной прокладке: если размер пятна на ней не превышает 5 см, то волноваться не стоит.
Нормальные выделения перед месячными женщиной никак не ощущаются и не доставляют ей дискомфорта. Дополнительных симптомов в виде зуда или болезненности при этом быть не должно.
Совет! Гинекологи рекомендуют не только выписывать даты, при которых наступают месячные, но и также контролировать бели, отмечая их характер в отдельном блокноте.
Как меняются выделения перед месячными
Характер выделений перед месячными может быть разным. Обосновано это изменением гормонального фона женщины, вследствие чего влагалищная слизь может менять свой объем, цвет и консистенцию.
К примеру, первые месячные у девушек провоцируют появление влагалищных белей еще за 2-3 месяца до самих менструаций. Они жидкие и необильные. От инфекций половой системы их отличает более прозрачная структура и отсутствие патологического резкого запаха.
Выделения перед менструацией у женщины происходят из-за увеличения уровня гормона прогестерона в организме. Эстроген при этом вырабатывается в меньшем количестве. Это напрямую отображается на цвете и консистенции белей.
За сколько дней до месячных появляются выделения
Выделения у женщин перед месячными могут появляться за неделю. Как правило, скорое наступление менструации ощущается по набуханию молочных желез, тянущим ощущениям внизу живота, а также изменениям влагалищного секрета.
Важно отметить, что скорые месячные способны менять характер выделений. Это считается нормой.
Выделения за день до месячных
Выделения перед месячными за 1 день увеличиваются в количестве и приводят к влажности половых губ. Они становятся более мутными, приобретая коричневатый оттенок.
Беспокоиться нужно в том случае, когда перед тем, как наступят месячные, у женщины появятся выделения с пенистой структурой или необычным оттенком (зеленоватый, ярко-желтый, землистый). Это может указывать на бактериальное заражение.
Выделения за 2 дня до месячных
За пару дней до начала менструации, у женщин могут наблюдаться выделения с темной кровью. В народе их называют «мажущими», так как их количество ничтожно маленькое.
Это совершенно нормальное состояние, которое наблюдается у большинства женщин. При появлении такого рода влагалищных выделений лучше отказаться от половой близости, чтобы не занести себе лишние микробы.
Выделения за 3 дня до месячных
Если месячные должны наступить в течение ближайших трех дней, слизистый секрет может приобретать густую кремообразную консистенцию. Если при этом он имеет бежевый отлив, беспокоиться не стоит.
Следует отметить, что обильные и густые бели с творожистой консистенцией могут указывать на кандидоз. Это заболевание, которое легко подхватить как бытовым, так и половым путем. При подозрении на такое заболевание нужно обратиться к доктору.
Выделения за 4 дня до месячных
За 4 дня до предстоящей менструации бели становятся вязкими и густыми. Вместо прозрачного цвета, они могут пробрести белый или желтый цвет, что будет заметно на ежедневной прокладке.
Совет! Даже когда месячные необильные, менять прокладки нужно каждые 2 часа.
При использовании тампонов обновлять их нужно еще чаще. В противном случае во влагалище начинает развиваться патогенная микрофлора.
Какие должны быть выделения за неделю перед месячными
Если месячные должны наступить в ближайшую неделю, выделения при этом не всегда имеют явные признаки скорой менструации. Они могут быть тянущимися или слизистыми (иногда наблюдаются жидковатые).
В норме такой секрет прозрачный и похож на желе.
Какого цвета должны быть выделения перед месячными
Если месячные у женщины регулярные, то перед их наступлением допускается появление желтоватых или прозрачных белей с мутной консистенцией. Также в норме будет вязкий секрет и небольшое усиление влажности половых губ.
Важно понимать, что характер, цвет и консистенция белей каждый раз может отличаться. На это оказывает существенное влияние:
- общее состояние здоровья;
- гормональный фон;
- использование контрацептивов в виде таблеток;
- личная гигиена.
Какие выделения должны быть после месячных
Выделения после менструации приобретают более темный оттенок. При завершении данного естественного цикла уровень свертываемости крови увеличивается, приводя к тому, что она начинает выделяться медленнее.
Благодаря такому процессу выделения становятся коричневого цвета. Если при этом у них нет патологического запаха, то это нормально. В противном случае такой признак является показанием к анализу на инфекционные и бактериальные поражения (герпес, хламидии, гарднерелла и т. п.).
Симптомы и причины патологических выделений
Выделяют следующие наиболее частые разновидности патологических выделений у женщин, которые могут наблюдаться перед тем, как наступят месячные:
- Слизистые и липкие выделения. В небольшом количестве они расцениваются как норма, однако, если такой секрет очень объемный и сопровождается зловонным запахом из влагалища, это может указывать на воспалительный процесс и инфицирование через незащищенную половую близость.
- Коричные или черные выделения. Если они наблюдаются за 2-3 дня до менструаций, то это не страшно, ведь так обновляется эндометрий. Насторожиться нужно при появлении обильных сгустков черной массы за 7-10 дней до менструаций. Это может свидетельствовать о полипозе или миоме матки.
- Кровянистый секрет. Особенно опасным он считается при обильном отделении алой крови, которое похоже на приливы. В таком состоянии есть высокий риск дисфункции яичников.
- Ярко-желтая или зеленая слизь. Она сразу должна насторожить, так как нередко подобный признак указывает на вагинит, эрозию шейки матки или венерическое заболевание. Перед месячными такой секрет может отходить вместе с гноем.
- Белый секрет, который сопровождается сильным зудом в промежности, кислым запахом и жжением. Подобный признак указывает на бактериальный вагиноз, вызванный грибком рода Candida. Менструации при этом могут быть более длительными.
- Обильные розовые выделения. Это явный симптом эндометриоза, который может сопровождаться повышенной температурой тела, неприятным запахом из влагалища и слабостью.
Чаще всего патологические выделения связаны со следующими гинекологическими болезнями:
- Вагинит, приводящий к раздражению влагалища.
- Воспаление шейки матки.
- Эндометрит.
- Кистозное образование в матке или ее придатках.
- Кандидоз.
Если менструации продолжались более семи дней, а сразу после этого у женщины появились необычные выделения, нужно сделать тест на беременность. При этом есть риск того, что оплодотворение будет внематочным. В таком состоянии затягивать с обследованием не стоит.
Дополнительными патологиями, которые способны повлиять на характер влагалищного секрета, являются:
- развивающиеся онкологические опухоли в организме;
- сахарный диабет, приводящий к серьезному нарушению обменных процессов;
- сбой в эндокринной системе (месячные при этом могут отсутствовать);
- тяжелые инфекционные процессы в почках или мочевом пузыре.
Когда нужно обратиться к врачу
К специалисту стоит обращаться тогда, когда менструации, и период перед их наступлением, сопровождают следующие симптомы:
- жжение и рези во время мочеиспускания;
- неприятные тянущие или колющие боли внизу живота;
- дискомфорт во время секса;
- длительные месячные с обильной кровопотерей, а также маточные кровотечения между циклами;
- зудящие ощущения в промежности;
- появление небольших образований на шейке матки или влагалище (выявляются при осмотре специалистом);
- тошнота, бледность и повышение температуры.
Заключение
Выделения перед месячными указывают на то, как слажено работает женская репродуктивная система. Гинекологи советуют обращать внимание на характер, периодичность и цвет белей. Это поможет своевременно определить наличие заболевания, так как именно видоизменение секрета влагалища обычно является первым признаком нарушения в работе репродуктивной системы.
Источник
