Что принимать для успокоения при климаксе
Женский организм на протяжении жизни претерпевает две крупных гормональных перестройки. Первая происходит в подростковом периоде и связана с наступлением детородного возраста. Вторая начинается после 40 лет, занимает длительное время, когда начинает уменьшаться выработка гормонов, отвечающих за успешное зачатие. Климактерический период характеризуется внезапными приливами жара, нарушением менструального цикла, скачками артериального давления, частыми перепадами настроения. Этот закономерный физиологический этап изменения организма часто сопровождается возникновением неврозов, приступами депрессии. В этот период женщине требуется медикаментозная и психологическая помощь.
Успокоительные средства при климаксе снижают раздражительность, помогают обрести душевное равновесие, нормализуют самочувствие, снижают остроту реакции на внешние раздражители.
Зачем лечить неврозы?
Они возникают по разным причинам, нося кратковременный характер. Если их не лечить, то наступает хроническая форма, последствия которой отражаются на общем самочувствии. В таком случае наблюдается:
- постепенное снижение работоспособности;
- возникновение болезней нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем;
- появление кожных высыпаний;
- нарушение сна;
- обострение хронических заболеваний;
- ухудшение семейного микроклимата;
- развитие фобий, тревожных и панических состояний.
Чаще всего к врачу с жалобами обращаются люди от 25 до 40 лет, имеющие напряженный рабочий график. Но при наступлении климакса коварные неврозы подкарауливают даже самых уравновешенных и спокойных женщин. Чтобы помочь преодолеть климактерический синдром, вернуть выдержку и хорошее настроение, нужно обратиться к врачу за консультацией и назначением успокоительных препаратов.
Симптомы появления невроза
Отличить повседневную несдержанность от развивающегося невроза смогут только близкие люди, хорошо знающие особенности характера человека или опытный специалист. Психические симптомы выражаются в раздражительности, плаксивости, ухудшении памяти, нарушении сна. Для невротического состояния характерна рассеянность, чувство постоянной усталости, резкая реакция на свет, музыку, громкие звуки. Должно насторожить внезапное снижение самооценки, уменьшение или прекращение сексуальной жизни.
Организм реагирует на развитие невроза головокружениями, сильными головными болями, скачками давления, учащенным сердцебиением. Наблюдается дрожание кончиков пальцев, обильное потоотделение, нарушение аппетита и работы ЖКТ.
Возможно проявление некоторых симптомов или целого комплекса в зависимости от индивидуальных особенностей организма и степени тяжести заболевания. В таком случае назначаются успокоительные препараты, снижающие уровень тревожности, стабилизирующие состояние нервной системы. Лечение проводится курсом, эффект заметен после 2 — 3 дней приема.
Причины неврозов
В климактерический период организм женщин очень уязвим и беззащитен. Незначительное событие сюжет надолго лишить душевного равновесия, постоянные напоминания о неловкой ситуации способны привести к стрессу и депрессии. Основной причиной возникновения невроза считают именно психологический фактор. А также:
- напряженный рабочий график;
- неустроенность быта;
- плохие отношения с окружающими и родными людьми;
- комплексы по поводу внешности и избыточного веса;
- генетические факторы;
- ряд личностных характеристик.
Смягчить действие неблагоприятных факторов можно с помощью профилактического приема успокоительных препаратов. Во время климакса к перечню причин добавляется нестабильность гормонального фона, усугубляющая нестабильное самочувствие. Поэтому подбирать успокоительные при климаксе должен только врач, самолечение приводит к непредсказуемым последствиям, вплоть до ухудшения состояния и перехода недомогания в хроническую стадию.
Диагностика и лечение
Прежде всего, необходимо выявить причины невроза. Они могут лежать на поверхности или прятаться среди повседневных незначительных событий. Для этого применяют психологическое тестирование, исследование структуры личности, патопсихологическое обследование, консультацию психолога.
Необходимо исключить вариант сосудистых нарушений и скрытое развитие психиатрических и соматических заболеваний. На основании комплексного обследования специалист ставит диагноз и назначает лекарства.
Найдя причину психологического расстройства, можно попытаться ее устранить. Ощутимый эффект приносит смена места работы, налаживание отношений с близкими, появление домашних животных, освоение нового рода деятельности. Если это невозможно или не принесло ожидаемых результатов, то следует идти путем изменения отношения человека к проблеме. Хорошие результаты приносит психотерапия, когнитивный тренинг, арт-терапия, методы релаксации. Для стабилизации состояния назначаются седативные средства, антидепрессанты.
Выбор эффективного успокоительного средства при климаксе
Профилактические меры, направленные на поддержание психологического здоровья и предупреждение возникновения неврозов на фоне климакса принесут гораздо больше пользы, если начинать прием средств при первых признаках гормональных изменений. Прекрасный эффект дают успокоительные препараты на растительной основе, в состав которых входит валериана, пустырник, мята и другие травы. Самыми популярными средствами стали Новопассит, Персен, Гербион, Фитоседан.
Их прием выравнивает настроение, стабилизирует гормональный фон, снимает страх, раздражительность, нормализует сон, снижает эмоциональную чувствительность, хорошо сочетаются с другими лекарственными средствами.
Обратите внимание! Возможны аллергические реакции на один или несколько компонентов препарата, особенно в период климакса.
Мягким успокаивающим действием, не влияющим на внимание и скорость реакции, обладают:
- Климактоплан,
- Левирол,
- Грандаксин.
По отзывам женщин, применяющих эти успокоительные средства, они начинают действовать уже с 3 — 4 применения, стойкий эффект наблюдается через 2 — 3 недели курсового лечения.
При наступлении климакса часто наблюдаются депрессивные состояния, появляется апатия, немотивированная тревога, подавленность. Их причина тоже кроется в гормональном дисбалансе. Помочь может курсовой прием антидепрессантов. Они с успехом заменяют гормональную терапию на ранней стадии. Их принимают только по назначению врача, определяющего необходимую дозировку, частоту и время приема. Успокоительные средства растительного происхождения при климаксе дают хороший результат, постепенно приводя к психологическому равновесию.
Большую часть этих препаратов относят к БАДам и гомеопатическим средствам. При депрессии хорошо зарекомендовали себя:
- Ременс,
- Ци-клим,
- Иноклим,
- Лайфемин.
Выбор лекарственного средства осуществляется с учетом индивидуальных показателей.
Прекрасно восстанавливают и стабилизируют эмоциональный фон Флуоксетин, Пароксетин, Коаксил. Они относятся к группе селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.
Правила приема антидепрессантов при менопаузе у женщин
После консультации врача и назначении лекарства не стоит ожидать волшебного действия средства через час после первой таблетки. Эффект достигается постепенно, максимальное действие наблюдается только к концу недели, но первые результаты видны уже на 2 — 3 день при соблюдении определенных правил приема лекарства.
- Нельзя заниматься самолечением, нужно получить консультацию врача.
- Изменять дозировки, время приема, прекращать употребление препарата можно после осмотра лечащего врача.
- Необходимо курсовое лечение, длящееся до 1 — 1, 5 месяцев в зависимости от положительной динамики.
- Нельзя прерывать курс, назначенный специалистом.
- Нужно строго придерживаться времени приема лекарственного средства и других рекомендаций врача.
- Хорошим дополнением к медикаментозному лечению станут прогулки, смена рациона питания, практики медитации и релаксации.
Следует помнить! Лечение антидепрессантами проводится курсом и имеет накопительный эффект.
Важным условием успешного лечения будет понимание того, что климактерические изменения организма — это естественный процесс, через который проходит каждая женщина, а также позитивный настрой и вера в собственные силы.
Источник
Современный темп жизни накладывает определенный отпечаток. Во многих профессиях требуется стрессоустойчивость, что говорит о повышенной нагрузке на нервную систему. У женщин после 40 лет к ежедневным стрессам добавляется вхождение в период климакса, что тоже не добавляет спокойствия. Постепенное изменение гормонального фона прежде всего влияет на стабильность работы нервной системы. Раздражительность при климаксе значительно увеличивается у большинства женщин, принося неприятности ей самой и окружающим. В тяжелых случаях она перерастает в неврозы. Чтобы не допустить такого развития событий, следует внимательнее отнестись к своему самочувствию и не откладывать надолго поход к врачу.
Причины появления неврозов во время климакса
Раздражительность всегда чревата неприятными последствиями от потери друзей до проблем со здоровьем. Именно на нервной почве формируется множество соматических, вегето-сосудистых нарушений, начинаются приступы мигрени, бессонница. Но в период приближения менопаузы эти симптомы значительно обостряются. Основной причиной становится гормональный дисбаланс, на который в первую очередь реагирует нервная система. Снижение концентрации половых гормонов обостряет восприятие, и небольшая неприятность превращается в трагедию вселенского масштаба. При таком подходе не стоит удивляться тому, что в короткий срок развиваются различные неврозы.
Кроме гормонального сбоя прямо или косвенно на появление неврозов может повлиять:
- снижение выработки мелатонина, влияющего на качество сна и приводящего к переутомлению организма;
- недомогания, вызванные климактерическим синдромом, усугубляют психологическую неустойчивость;
- восприятие климакса как большого несчастья, что часто приводит к апатии, депрессии и является поводом для назначения курсового приема антидепрессантов.
Важно! Нервозность и раздражительность у женщин при климаксе требует лечения, если принять меры при первых признаках, то вполне можно обойтись растительными препаратами и народными средствами. Успокаивающие препараты при климаксе снимают эмоциональное напряжение, стабилизируя настроение, возвращая способность к конструктивному диалогу.
Лечение успокоительными средствами при менопаузе
Причины для обращения к врачу при появлении повышенной тревожности и раздражительности весомы и заставляют задуматься. Повышенная плаксивость, обидчивость, навязчивые страхи мешают полноценной работе, создают конфликтные ситуации, могут послужить причиной размолвок и недопонимания в семье.
Помимо психологических причин возможны:
- серьезные сбои в эндокринной системе;
- резкие колебания массы тела;
- обострение хронических заболеваний и появление новых;
- риск развития сахарного диабета;
- ослабление иммунитета и пониженная регенерация.
На развитие невроза указывает нервный тик, навязчивое поверхностное покашливание, усиливающееся на фоне стресса, нарушение сна и пищевого поведения, проявление равнодушия и апатии.
Следует помнить! Начинать лечение можно только после консультации врача и его рекомендаций, основанных на результатах обследования.
Лечение проводится несколькими методами:
- гомеопатическими средствами;
- антидепрессантами;
- транквилизаторами;
- лекарствами, содержащими аналоги природных гормонов;
- препаратами на основе фитогормонов;
- травяными сборами, отварами и настоями;
- корректировкой рациона с включением него продуктов, повышающих содержание эстрогенов и прогестерона в организме женщины.
Отзывы женщин о том, как снять раздражительность и лечить нервозность при климаксе, показывают, что универсальных лекарств и рецептов не существует. Препараты и дозировки подбираются только в индивидуальном порядке. Можно ориентироваться на основной спектр действия препарата, но окончательное решение о его назначении, отмене или замене на другой принимает только врач. Особенно, когда дело касается гормональных препаратов.
Как выбрать успокоительное средство для лечения климакса?
Повышенная раздражительность порой толкает на необдуманные поступки и в приступе гнева хочется схватить первую попавшуюся таблетку, чтобы прийти в себя и успокоиться. Такое опрометчивое решение чревато неприятными последствиями. Во-первых, почти все успокоительные средства имеют накопительный эффект, поэтому облегчение наступит через несколько дней. Быстрым действием обладают только сильнодействующие лекарства, которые продаются по рецепту и требуют расчета точной дозировки. Покупать препарат, основываясь на советах подруг или случайных фразах в форумах по меньшей мере неосмотрительно и опасно для здоровья.
После появления первых признаков климактерического синдрома необходимо пройти обследование, которое покажет общее состояние организма, подтвердит дефицит половых гормонов и выявит индивидуальные особенности, аллергию или возможную непереносимость лекарств.
Что входит в обследование?
Для получения полной картины и разработки плана лечения неврозов и комплексной поддержки организма лечащему врачу необходимы результаты:
- анализов на сахар, свертываемость, уровень гормонов, холестерин;
- УЗИ;
- ЭКГ;
- маммограммы;
- осмотра узких специалистов.
На основе этих данных заполняется индивидуальная карта, которая останется важным документом на протяжении всего периода менопаузы. Основываясь на ней, будет приниматься решение о назначении необходимых препаратов и проведении симптоматического лечения хронических и новоприобретенных заболеваний. При выборе препаратов для лечения неврозов следует учитывать и побочные эффекты.
Например, большинство средств на растительной основе содержат вещества, оказывающие седативное действие, совмещенное с легким снотворным эффектом, поэтому не рекомендуются для тех, кто водит машину, занят в производстве, требующем внимания, сосредоточенности и быстроты реакций.
Следует учесть! Лечащего врача обязательно нужно предупредить об особенностях образа жизни.
Есть целая группа успокоительных таблеток без снотворного эффекта, лучшими из них при климаксе считаются Глицин, Персен, Ново-пассит, Афобазол, Дормиплант, Тенотен.
Виды и особенности успокоительных средств
Основная опора делается на седативные препараты. Самые распространенные – валериана и пустырник в виде фиточая, таблеток или капель. Стоят они недорого, действуют мягко, почти не имеют побочных явлений, кроме индивидуально непереносимости.
Транквилизаторы обладают комбинированным действием, назначаются в качестве успокоительного средства при климаксе для лечения климактерического невроза. Прием лекарств обеспечивает:
- улучшение качества сна;
- стабилизацию эмоционального состояния;
- профилактику эпилептических припадков на нервной почве;
- снижение чувства тревоги, навязчивых страхов;
- расслабление мускулатуры;
- профилактику развития депрессивных состояний.
Чаще всего назначается Грандаксин, Буспирон, Феназепам, Атаракс. При всей пользе препаратов принимать их самостоятельно нельзя.
Для лечения ярко выраженных невротических состояний используются нейролептики. Показаниями для назначения являются биполярные расстройства, шизофренические проявления, психоз, невралгия, депрессия. Большая часть продается в аптеках только по рецепту, например, Кветиапин, Трифтазин. Без рецепта можно купить Сердолект, Депрал. Особенность препаратов в необходимости постепенно наращивать дозировку и также аккуратно снижать ее, иначе наступает рецидив.
Нормотимические средства иногда называют стабилизаторами настроения. К ним относятся Вальпарин, Зептол, Сероквель. Они тоже принимаются курсами с постепенной корректировкой дозировок.
Популярные успокоительные средства при неврозах в период климакса
Если вовремя прислушаться к сигналам организма, то удается предупредить развитие неврозов при климаксе или поймать самое начало развития патологического состояния, не прибегая к сильнодействующим препаратам. Предпочтение отдается средствам на растительной основе. Отдельные компоненты используются в народной медицине для лечения депрессивных состояний, а также:
- нарушений сна;
- легких форм невроза;
- навязчивых переживаний;
- эмоциональных всплесков.
Применение длительное, около 4 недель. Далее, в зависимости от динамики изменений врач отменяет либо продлевает препарат.
Нейроплант
Средство на основе зверобоя принимается по схеме 1 таблетка 3 раза в день в течение месяца. Снижает остроту переживаний, успокаивает, повышает стрессоустойчивость. Рекомендуется к применению в период менопаузы, противопоказанием служит индивидуальная непереносимость основного компонента.
Персен
Действующими веществами являются экстракты мяты, пустырника, валерианы. Показан при стрессах, неврозах, повышенной тревожности. Следует строго соблюдать дозировку, при ее превышении появляется апатия, слабость, сонливость. Не вызывает привыкания и синдрома отмены.
Климактоплан
Препарат разработан с учетом изменений, происходящих в организме женщины в период менопаузы. Рекомендован при парестезии при климаксе у женщин, имеющей невротическое происхождение, сильных проявлениях климактерического синдрома, включая головокружения, приступы агрессии и апатии, повышенную плаксивость, нервный тик.
Народные средства при климактерическом неврозе
Многие женщины предпочитают не перегружать организм лекарствами, стремясь купировать симптомы климактерического невроза народными средствами и провести лечение с минимальными последствиями для других систем, включая ЖКТ. В копилке народных рецептов есть проверенные десятилетиями средства, которые в комплексе с изменением образа жизни, пересмотром рациона дают удивительные по эффективности результаты. Можно составлять сборы самостоятельно на основе общих рекомендаций и личных предпочтений и покупать готовые фиточаи в аптеках, соблюдая указанные способы приготовления.
В их состав входят:
- брусника;
- пион;
- ромашка;
- хмель;
- дягиль;
- шалфей;
- душица;
- клевер красный.
Снимать интенсивность приливов помогают мята, мелисса, красная щетка, боровая матка, иссоп. Травяные сборы применяют как чай, добавляют в расслабляющие ванны, в качестве компрессов.
Как успокоить нервы при климаксе?
Для того, чтобы спокойно пережить климактерический период, необходимо морально подготовиться к предстоящим изменениям, заранее пересмотреть свой распорядок дня и постараться убрать из повседневной жизни самые внушительные раздражители. По отзывам женщин, многим помогают соблюдать эмоциональное равновесие длительные пешие прогулки, занятия йогой, освоение практик Ци-гун.
Поддерживать красоту тела и молодость души помогают сеансы массажа с ароматическими маслами, ароматерапия, расширение круга общения и обретение нового хобби. Благодатной почвой для развития климактерического невроза становится погружение в текущие проблемы, связанные с достижением определенного возраста, появлением первых признаков увядания, безуспешными попытками остановить время. Нужно постараться воспринимать процесс как нормальное биологическое явление и сохранять позитивный настрой.
Источник