Что выпить чтобы не было менструации
Надеюсь, вы хорошо знаете, что регулярный прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК) позволяет «отодвинуть» критические дни. Если вы собрались на Бали или вас ждет встреча с прекрасным принцем, даже необильная и безболезненная менструация может серьезно подпортить праздник.
«Как отодвинуть месячные»
Подобный запрос – нередкий на приеме врача. К сожалению, обычно просят срочно, а лучше вчера. Средство ищут 100% эффективное, желательно не гормональное, лучше народное, в идеале – бесплатное. Всё как всегда.
- Интернет пестрит рекомендациями. Чаще всего рекомендуют съедать то ли по одному, то ли по 3 лимона в день. Особо продвинутые предлагают заменить лимон приемом лошадиной дозы аскорбиновой кислоты. Логика тут простая – аскорбиновая кислота укрепляет сосудистую стенку и, вероятно, может сделать ее настолько крепкой, что никакой враг не пройдет, а менструация не наступит. Что ж, лимон – это, по крайней мере, вкусно. Можете попробовать. Из той же серии и рекомендации пить отвар петрушки. Вариантов масса – теплый, холодный, целый день, каждый день. Никакого смысла в этих рекомендациях нет, да и не обещают авторы сколько-нибудь значимой эффективности. Максимум – отодвинуть менструацию на 3–4 дня. Если повезет.
- Вторая группа советов относится к применению кровоостанавливающих средств. Тут выбор пошире – можно пить отвар крапивы, экстракт водяного перца, принимать в таблетках дицинон и викасол. Логика тут простая – это же кровоостанавливающие? Вот пусть и останавливают! Конечно, так можно рассуждать только в том случае, если полностью выбросить из головы остатки школьных знаний. Менструация – это не просто «кровь», это отторжение эндометрия, который подготовился к беременности, а беременность не состоялась. Адептов этого неэффективного и небезопасного подхода немало, риски чуток повыше, чем в поедании лимонов, а так – welcome.
Для того чтобы отодвинуть менструацию с гарантией, надо вспомнить об этом сильно заранее. Желательно до овуляции. И уж никак не позднее 14-го дня цикла. Для этого применяются жесткие гестагенные препараты (норколут, оргаметрил). Таблетки принимают ежедневно непрерывно, столько, на сколько надо отодвинуть менструацию.
– Оксана Валерьевна, не помог мне ваш норколут!
– Как не помог? С какого дня Вы начали принимать?
– С 14-го. Только приехала на море, так сразу и менструация приплыла.
– А сколько Вы его принимали?
– Целую прачку!
20 таблеток – ровно 10 дней применения. Прекратила прием – через 2–3 дня получила менструально-подобную реакцию. Видимо, непонятно объясняю, увы.
Безусловно, это гормональные препараты. Безусловно, они далеко не безобидны.
Гораздо проще все-таки тем, кто постоянно использует КОК. Вот она — настоящая свобода!
Манипуляции с менструациями вполне могут вызывать священный ужас. Однако, стоит понимать, что у женщин, использующих КОКи, нет и быть не может никаких менструаций. Кровянистые выделения во время безгормонального интервала – не более чем обычное «кровотечение отмены». Организм считать не умеет, он малограмотный. Поэтому организму безразлично, сколько дней мы принимаем КОК, – 21, 24 или 63.
Итак, если вы принимаете контрацептивные таблетки, то для того, чтобы «пропустить» менструальное кровотечение, достаточно пропустить безгормональный интервал.
Как принято в современном мире, «все не так однозначно», поэтому вникнем в детали.
- Правило работает для монофазных КОК – это препараты, в которых все таблетки одинаковые. Как правило, в упаковке 21 таблетка («Ярина», «Жанин», «Мидиана», «Логест», «Линдинет», «Новинет», «Белара», «Регулон» и пр).
- Будьте осторожны с упаковками по 28 таблеток. Если это КОК (а не чисто прогестиновые контрацептивы «Чарозетта», «Лактинет» – это совсем другая история), то в упаковке есть неактивные таблетки в режиме 21+7 или 24+4. К примеру, в «Ярина Плюс» 7 неактивных таблеток, а в «Зоэли», «Джес» и «Джес Плюс» – 4. Если мы хотим отодвинуть менструацию, следует принимать только активные таблетки.
- Если вы используете контрацептивный пластырь «Евра», просто продолжайте приклеивать пластыри еженедельно, пока не вернетесь из отпуска.
-
Если вы используете контрацептивное кольцо «НоваРинг», оставьте кольцо во влагалище на 28 дней, смена кольца на 29-й день. - Самая сложная история с многофазными КОК. Откровенно говоря, эти композиции плохо приспособлены для подобных инициатив с пропусканиями и отодвиганиями. Тем не менее, выход есть. Счастливые пользовательницы «Клайры», внимательно смотрим на упаковку.
Если вы собираетесь «прогулять» менструацию, выбрасываем 2 красные и 2 белые таблетки (25–26 и 27–28) + 2 оранжевые и 5 розовых таблеток из новой пачки (1–2 и 3–7). После 24-й таблетки начинаем принимать такие же желтые таблетки из новой упаковки (8–24), продолжаем принимать только желтые таблетки столько, на сколько хотим отодвинуть менструацию. Вернувшись из дальних стран, принимаем препарат в обычном режиме.
В последние годы в РФ набирает популярность режим Seasonale, при котором монофазные КОК принимают периодами по 84 дня. В год получается всего 4 менструальных перерыва. Гинекологи уже давно рекомендуют использовать пролонгированный режим приема КОК 84+7 или 63+3 при эндометриозе, сильных кровотечениях, менструальных мигренях. Seasonale пришлись по душе спортсменкам, танцовщицам, кинологам, дрессировщицам, жокеям и просто вечно занятым бизнес-леди.
Современное общество давно отказалось от мысли, что менструации очищают женщину или «выводят токсины». У женщин, принимающих КОК, нет необходимости в периодических кровотечениях. Иметь или не иметь менструально-подобную реакцию – свободный выбор каждой пользовательницы КОК.
Воскресный старт
Наверняка многие из вас обращали внимание на то, что большинство таблеток КОК имеют дополнительную маркировку по дням недели. Безусловно, эта придумка позволяет снизить частоту пропусков таблеток и контрацептивных неудач. Однако, привязка к дням недели на этом не заканчивается.
Традиционно, гинекологи рекомендуют начинать прием КОК в 1-й день менструации. Не будет ошибкой начать принимать препарат во 2-й – 5-й день цикла. Тут-то и прячется маленькая хитрость.
Очень удобно начать прием таблеток в первое воскресенье после начала менструации. Это позволяет на протяжении всего приема КОК иметь «свободные от менструаций» выходные.
Если вы собираетесь начать свою первую упаковку КОК, сделайте это в воскресенье. Учтите, если менструация началась в понедельник или вторник – стоит первую неделю приема КОК использовать презервативы для дополнительной защиты. Если менструация пришла в любой день начиная со среды, контрацептивная защита начнется с 1-й таблетки КОК.
Если вы уже принимаете оральные контрацептивы, но хотите воспользоваться преимуществом «свободных выходных», смело укорачивайте безгормональный интервал и начинайте новую упаковку в воскресенье. Удлинять безгормональный интервал нельзя – серьезно страдает контрацептивная эффективность. Самые опасные пропуски таблеток – пропуски в начале упаковки.
Старт в день приема
Эта хитрость не очень распространена в РФ, однако многие коллеги загнивающего Запада рекомендуют начинать прием КОК в тот же день, когда доктор подобрал препарат. В этом случае первая упаковка таблеток не оказывает противозачаточного действия, придется использовать дополнительные методы предохранения. Однако, есть некоторые (довольно высокие) шансы, что менструация сдвинется до первого безгормонального интервала.
Скажу честно, я с большим скепсисом отношусь к такому подходу и не применяю его в своей практике. Вангую, что вместо отсрочки менструации вполне можно получить адаптационные кровомазания различной интенсивности и нежелательную беременность в качестве «последнего привета» от прерванных половых актов.
Менструацию можно легко отодвинуть, передвинуть и сместить. Это не больно, не опасно, совершенно нормально и рекомендовано к действию. Есть только одно маленькое «но» – эти блага цивилизации предназначены исключительно для продвинутых современных женщин, регулярно использующих современные методы высокоэффективной контрацепции, – эстроген-гестагенные препараты.
Оксана Богдашевская
Фото 1-2,5-6 — thinkstockphotos.com, 3 — bayerpharma.ru, 4 — предоставлено автором.
Товары по теме: Ярина, Жанин, Мидиана, Логест, Линдинет, Новинет, Белара, Регулон, Лактинет, Чарозетта, Ярина, Зоэли, Джес, Евра, Клайра, Норколут, Оргаметрил.
Источник
Ежемесячное кровотечение – главный показатель фертильности и здорового состояния женского организма, не всегда возникает в удобное для девушек время. Планируя пляжный отпуск или важное мероприятия многие женщины начинают задумываться о том, как попытаться задержать начало менструации на необходимое время, чтобы не переживать из-за появления физиологических особенностей, свойственных периоду критических дней.
Зачем задерживать менструации на несколько дней
Как задержать месячные на несколько дней – актуальный вопрос, встающий перед женщиной, время долгожданного отпуска которой совпадают с началом ежемесячного кровотечения. Регулярный менструальный цикл – считается основным показателем нормально-функционирующей женской репродуктивной системы.
Каждый месяц в первой половине цикла происходит нарастание эндометриоидной ткани, созревание фолликула и выход яйцеклетки. Вторая фаза характеризуется подготовкой организма к зачатию. Если оплодотворения не происходит, то матка отторгает ненужный слой эндометрия вместе с погибшей яйцеклеткой.
Возникающие в связи с этим кровянистые выделения помогают детородному органу очиститься и вывести наружу ненужные элементы. В норме менструальный цикл составляет 28-32 дня, но может немного сдвигаться в большую или меньшую строну под внутренним или внешним воздействием. Продолжительность и характеристика критических дней зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
В большинстве случаев менструация занимает от 4 до 7 дней и сопровождается:
- кровянистыми выделениями из половых органов, разной интенсивности;
- болью и тяжестью в нижней части живота и пояснице;
- мигренью, тошнотой;
- диареей.
Многие женщины, особенно страдающие обильными выделениями и сильными болями, тяжело переносят критические дни, испытывая в это время физический и психологический дискомфорт.
Поводом для переноса менструальное кровотечения является желание женщины чувствовать себя уверенно и не переживать из-за своего внешнего вида во время:
- Пляжного отдыха. Современные гигиенические средства не мешают женщине наслаждаться купанием, но врачи настоятельно рекомендуют избегать яркого солнца и открытых водоемов во время критических дней, поскольку в это время репродуктивная система наиболее чувствительна к переохлаждению и появлению болезнетворных бактерий.
- Спортивных соревнований. Девушки, занимающиеся спортом, постоянно принимают лекарственные средства, предупреждая неожиданное появление менструального кровотечения в день выступлений.
- Вечеринки, праздника, свадьбы. Одевая вечернее или свадебное платье женщина хочет чувствовать себя королевой, не боясь испортить выделениями красивый наряд и долгожданный праздник.
- Долгожданное свидание. Перенос месячных поваляет наслаждаться обществом любимого человека и сексуальными играми.
Отсрочка критических дней может понадобиться в случае назначения даты плановой операции на первые дни менструального цикла.
Гинекологи сходятся во мнении, что даже краткосрочная отсрочка менструации сопровождается серьезным гормональным сбоем, поэтому не советуют часто прибегать к подобным способам, тем более что современные гигиенические средства позволяют минимизировать риск появления неприятных последствий и возможного дискомфорта.
Возможные осложнения задержки менструаций
Как задержать месячные на несколько дней – вопрос, встающий перед женщиной, в преддверии свадьбы и брачной ночи.
В статье рассмотрены эффективные способы, как можно задержать месячные на несколько дней.
Самопроизвольная отсрочка в 50% случаев вызывает сбой налаженного менструального цикла, а так же может спровоцировать:
- ухудшение общего состояния;
- сильные спазмы в нижней части живота;
- появление сильных кровянистых выделений;
- увеличение количества дней менструации;
- длительные задержки в последующих циклах (более 1-2 месяцев);
- возможное развитие анемии.
Безопаснее всего начать подготавливать организм к вынужденной задержке с 14 дня цикла. Резкое прерывание только что начавшихся месячных может спровоцировать невротический процесс в репродуктивной системе.
В норме в кровотечение способствует очищению полости матки от отслоившегося слоя эндометриоидной ткани и погибшей яйцеклетки. Внезапное приостановление процесса способно вызвать некроз, сепсис или стать причиной летального исхода.
Топ-10 препаратов из аптеки для задержки менструаций
Как задержать месячные на несколько дней – проблема, встающая перед пациенткой после назначения доктором даты плановой операции.
Для переноса времени прохождения критических дней применяются:
- гормональные лекарственные препараты;
- гемостатики;
- аскорбиновая кислота;
- травяные настои.
К популярным лекарственным средствам, используемым для приостановления менструального кровотечения можно отнести:
Монофазные оральные контрацептивы
Комбинированные противозачаточные средства, в каждом драже которых, содержится определенная дозу прогестерона и эстрогена, поморгают:
- подавлять овуляцию;
- регулировать менструальный цикл;
- сгущать цервикальную слизь.
21 таблетка, находящаяся в блистере, помогает установить 28-ми дневный менструальный цикл и ежедневно снабжает организм фиксированной дозой гормонов. По завершению упаковки необходимо сделать 7-ми дневный перерыв во время, которого должны начаться месячные.
Для изменения даты менструации достаточно выпить первую таблетки из новой упаковки сразу после завершения старой, не делая рекомендованный инструкцией перерыв.
Перечень монофазных контрацептивов:
| Наименование препарата | Фармакология | Стоимость (руб.) |
| Диане 35 | Содержит этинилэстрадиола и ципротерона ацетата, помогающие бороться с избытком прогестерона, угрями, оволосением по мужскому типу | 1200 руб. |
| Жанин | Микродозы диеногеста и этинилэстрадиола нормализуют менструальный цикл и препятствуют активному росту эндометриоидной ткани. Во время приема Жанин снижает обильность менструального кровотечения, предупреждая развитие анемии | 980 руб. |
| Новинет | Таблетки, содержащие дезогестрел и эстрадиол, нормализуют работу женской половой сферы, и являются профилактикой появление рака шейки матки. | 470 руб. |
| Силуэт | Драже ммеют в своем составе дезогестрел и синтетический эстроген, применяемые для регулирования менструального цикла, защиты от нежелательной беременности и акне | 600 руб. |
| Регулон | 450 руб. | |
| Линдинет | Таблетки, содержащие этинилэстрадиол и гестоден, показаны для длительного предохранения от нежелательной беременности у женщин моложе 35 лет и дополнительного лечения акне. | 1200 руб. |
Не следует принимать гормональные контрацептивы женщинам, страдающим:
- тромбозом;
- сахарным диабетом;
- панкреатитом;
- желчнокаменной болезнью;
- желтухой;
- синдромом Жильберта;
- синдромом Дубина-Джонсона;
- тяжелыми патологиями печени, сопровождающимися появлением желтухи;
- предрасположенностью к появлению гормонозависимым опухолям;
- маточными кровотечениями.
Нельзя пить контрацептивы:
- в период ожидания малыша;
- кормящим мамам;
- женщинам, страдающим никотиновой зависимостью в возрасте старше 35 лет.
Двухфазные контрацептивы
В каждой капсуле препарата находится строго отмеренная доза прогестерона и гестагена, меняющаяся в зависимости от фазы цикла. Для отсрочки менструального кровотечения необходимо после последней таблетки блистера выпить капсулу, расположенную во второй части упаковки.
Популярные контрацептивы:
| Наименование | Фармакология | Стоимость |
| Антеовин | Входящий в препарат левонгестрел, облегчает ПМС, лечат дисменорею и нормализуют менструальный цикл | 1300 руб. |
| Ревигидон | Устраняет негативные симптомы ПМС. Упаковка включает 28 таблеток из которых 21 насыщена гормонами, а 7 обогащены железом и имеют эффект плацебо | 800 руб. |
| Микрогинон | Препарат для защиты от нежелательной беременности усиливающий сексуальную активность пациенток. | 980 руб. |
| Бифазил | Включает тинилэстрадиол и норэтистерон, помогающие предотвратить нежелательную беременность и нормализовать менструальный цикл | 700 руб. |
Трехфазные оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки разделены на 3-фазы, в каждой из которой содержится разная доза синтетического прогестерона. Концентрация гормонов меняется в течение 3-х недель. Для переноса месячных необходимо по завершению 1-й упаковки выпить таблетку из 2-й или 3-ю фазы.
Популярные контрацептивы:
| Наименование препарат | Фармакология | Стоимость |
| Марвелон | Действующие компоненты этинилэстрадиол и дезогестрел, применяемые для контрацепции и лечения акне. Форма выпуска – таблетки, по 21-му драже в упаковке | 1600 руб. |
| Три-регол | Трехцветные контрацептивы, показанные при нарушении менструального цикла | 760 руб. |
| Три мерси | 890 руб. |
Максимально критические дни с помощью оральных контрацептивов можно перенести не более чем на 1 месяц (в результате безостановочного приема 2-х упаковок). Более длительное применение препаратов (без наступления критических дней) может спровоцировать влагалищное кровотечение и нарушение гормонального фона.
В случае предохранения другими способами для отсрочки менструации оральные контрацептивы нужно пропить 3-4 дня. Подобная методика не защитит от нежелательной беременности, но поможет сдвинуть кровотечение на 5-7 дней.
Гестагены
Задержку месячных на несколько дней провоцируют гормоносодержащие препараты, восполняющие в женском организме недостаток прогестерона.
Лекарственные средства, включающие дедроген или кортизон, широко используются в гинекологической практике при лечении:
- предменструального синдрома;
- эндометриоза;
- нарушений менструального цикла, вызванных отсутствием лютеиновой фазы;
- мастопатии;
- проявлений климакса.
Перечень препаратов:
| Наименование | Фармакология | Стоимость |
| Прегнил | Применяется по 2 таблетки в день за 14 дней до начало кровотечения. В случае срочной необходимости можно начать пить препарат за 5 дней до месячных. | 1240 руб. |
| Примолют | 130 руб. | |
| Оргаметрил | 2900 руб. | |
| Дюфастон | 600 руб. |
Самостоятельный прием искусственного прогестерона строго запрещен. Точный курс и дозировку определяет врач после визуального осмотра пациентки и изучения ее гормонального фона.
Во время приема гестагенов может наблюдаться:
- головокружение;
- головная боль;
- сонливость;
- изменение массы тела;
- нарушение менструального цикла;
- вздутие кишечника;
- запор.
Не следует принимать синтетический прогестерон женщинам, страдающим:
- тромбозами и тромбофлебитами;
- влагалищными кровотечениями неизвестной этимологии;
- онкологическими болезнями;
- порфирией;
- гепатитом или серьезными патологиями печени;
- аллергической реакцией к составным частям таблеток.
Запрещается использование искусственного прогестерона при грудном вскармливании. Прием Дюфастона, Примолюта, Оргаметрила прекращается за 2-3 суток до желаемой даты менструации. После нормализации гормонального фона цикл восстанавливается.
Постинор
Препарат экстренной концентрации при однократном приеме вызывает гормональный сбой и провоцирует задержку менструального кровотечения. Отсрочку критических дней вызывает таблетка, принятая единоразово, но врачи не рекомендуют практиковать подобный метод, так как существует вероятность спровоцировать сильное маточное кровотечение.
Кровоостанавливающие препараты
Гемостатики назначаются для ускорения свертываемости крови и быстрой остановки сильных кровотечений, вызванных травмами или оперативным вмешательством. Принятые за несколько дней до начала менструального цикла кровоостанавливающие препараты способны спровоцировать задержку кровотечения или снизить обильности выделений.
Популярные препараты:
| Наименование | Фармакология | Стоимость |
| Дицинон | Улучшает микроциркуляцию крови и укрепляет стенки капилляров. Для переноса даты менструации принимать препарат необходимо за 1-2 недели по 500 мл в сутки. После окончания приема менструация наступает через 16-20 дней. | 590 руб. |
| Этамзилат | Таблетированный препарат, нормализующий проницаемость сосудистых стенок и улучшающий микроциркуляцию крови. В случае приема 250-500 мг препараты 3-ды в сутки с 14-17 дня менструального цикла откладывает дату начала кровотечения до момента прекращения приема. | 120 руб. |
| Викасол | Синтетический аналог витамина К, помогающий активизировать синтез протромбина, и улучшить свертываемость крови. Назначается за 3 недели до предполагаемой даты менструального кровотечения. В экстренных случаях способен за сутки прекратить кровянистые выделения. | 59 руб. |
| Транексам | Антигеморрагическое средство, останавливающее кровотечения вызванные патологий тромбоцитов. Для отсрочки менструации показано выпивать по 500 мг препарата с 14-го дня цикла. | 500 руб. |
Во время приема препаратов могут наблюдаться:
- мигрени;
- головокружения;
- онемение нижних конечностей;
- сильные боли в нижней части живота.
Использование кровоостанавливающих средств, для задержки менструации, противопоказано:
- при тромбоцитемии;
- при гормональном сбое;
- женщинам, старше 35 лет.
Врачи разрешают применять кровоостанавливающие препараты для задержки менструального цикла не чаще 1-го раза в год.
Аскорбиновая кислота
Примем 1 гр. витамина С за 3-5 дней до начала менструации помогает отсрочить кровотечение на 5-7 дней.
Аскорбиновая кислота в больших дозах противопоказана женщинам, имеющим:
- воспалительные процессы в желудке и кишечнике;
- предрасположенность к появлению язвы и гастрита
- индивидуальную непереносимость витамина С.
Народные методы для задержки менструаций
Как задержать месячные на несколько дней – актуальный вопрос, легко решаемый с помощью нетрадиционной медицины. Фитоотвары помогают задержать приход менструального кровотечения на 3-4 дней, снизить обильность последующих выделений я и облегчить болевой синдром. Рецепты:
Отвар крапивы
5 ст. ложек крапивы заливаются 0,5 л. кипятка и провариваются на медленном огне около 30 мин. Смесь снимается с плиты, остужается, профильтровывается и выпивается полностью за сутки до начала менструации.
Фитоотвар из трав
Измельченные листья малины, мяты и пастушьей сумки (по 1 ст.л. каждой травы) запариваются 250 мл горячей воды, настаиваются 30 мин, профильтровываются, выпиваются по 120 мл 3-ды в день. Прием сбора рекомендуется начинать за 4 дня до даты кровотечения.
Отвар из водного перца
5 ст.л. водного перца смешиваются с 500 мл кипятка и провариваются 5 мин. Подготовленная смесь остужается, настаивается около 3 час, профильтровывается и принимается по 2 ст.л. 3-ды в сутки с 18-20 дня менструального цикла.
Отвар из листьев земляники
1 ст. ложка измельченных листьев земляники соединяется с 500 мл горячей воды. Смесь проваривается на огне 30 мин, остужается и принимается ежедневно (по 100 мл) за 2 дня до начала менструации. В случае появившегося кровотечения фитоотвар нужно пить до полного прекращения выделений.
Лимон
Благодаря большому содержанию витамина С, ежедневное употребление 5-ти лимонов способно отстрочить наступление менструального кровотечения на 3-5 суток. Кушать цитрусовые нужно начинать не позднее, чем за 5 дней до предполагаемой даты менструации. Дополнительный эффект могут дать 10-ти минутные холодные ванны для ног, проводимые в то же время.
Переносить месячные с помощью фитоотваров противопоказано женщинам:
- страдающим проблемами с желудком и кишечником;
- больным эндокринными патологиями и сахарным диабетом;
- старше 35 лет.
Прекратить месячные навсегда
Менструальное кровотечение – признак фертильности женского организма. Полное избавление от месячных приведет к исчезновению детородной функции и наступлению раннего климакса.
Женщинам, страдающим от обильных и длительных кровотечений, сильных болей в нижней части живота врачи рекомендуют принимать гормональные контрацептивы, помогающие облегчить болевые симптомы и урегулировать менструальный цикл. Лекарственные препараты и народные средства смогут при необходимости задержать наступление критических дней, но не прекратить их полностью.
Окончательное исчезновение месячных в возрасте до 45 лет возможно только в случае подкожного введения гормонов, вводящих женскую репродуктивное систему в состояние искусственного климакса. Данная процедура необратима и имеет множество опасных последствий для женского организма, поэтому запрещена к применению врачами гинекологами.
Если у женщины из-за физиологических особенностей не получилось задержать приход критических дней, то во время отпуска следует соблюдать методы предосторожности:
- Сократить время купания в дни обильных выделений в целях предупреждения переохлаждения и воспаления придатков.
- Менять тампоны после каждого посещения бассейна.
- Не бывать на воздухе во время сильной солнечной активности. Ожоги вызывают усиление кровотечения.
Большинство женщин с осторожностью и неприятным отношением воспринимают период критических дней. Лекарственные препараты и отвары трав помогают задержать начало месячных на несколько и дней, и позволить насладится отпуском или важным мероприятием не испытывая психологического и физического дискомфорта, вызванного особенностью протекания менструального кровотечения.
Полезные видео о способах задержки месячных на несколько дней
Советы гинеколога об отсрочке менструации:
Как сдвинуть цикл и не опасно ли это:
Источник
