Циркулярный душ при миоме матки

Можно ли делать массаж при миоме матки

Как быстро растет миома в матке Можно ли заниматься спортом при миоме матки Может ли миома матки перерасти в рак Противозачаточные таблетки при миоме матки

Общие правила образа жизни

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

1. Запрещено длительное посещение солярия;
2. Нельзя долго загорать на пляже;
3. Запрещено иглоукалывание;
4. Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
5. Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
6. Нужно попытаться снизить количество стресса;
7. Питаться желательно качественной натуральной пищей;
8. Уменьшить потребление консервантов и красителей.

При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.

Физиотерапевтические ванны при миоме

Многих женщин интересует вопрос: «Можно ли принимать лечебные ванны при доброкачественных новообразованиях?».

При миоме матки разрешены и наиболее часто применяются радоновые и йодобромные ванны. Хорошие результаты в лечении миоматозных узлов показывают скипидарные ванны, однако подходят они далеко не всем пациенткам.

Назначение той или иной процедуры строго индивидуально и должно контролироваться лечащим врачом. Скипидарные ванны при доброкачественной опухоли используются с особой осторожностью.

Радоновые ванны при миоме матки:

• Уменьшают интенсивность (вплоть до полного прекращения) маточных кровотечений;
• Регенерируют структуры пораженного органа на клеточном уровне;
• Увеличивают показатели свертываемости крови;
• Стимулируют все метаболические процессы;
• затормаживают опухолевые процессы:

Йодобромные ванны при миоме:

• Оказывают противовоспалительное действие;
• Улучшают кровообращение при этом, не усиливая приток крови к органам малого таза;
• Стимулируют нормализацию работы щитовидной железы;
• Активируют метаболические процессы;
• Оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Скипидарные ванны при миоме:

• Снижают рост узлов и уменьшают размеры миомы;
• Восстанавливают капиллярный кровоток;
• Активируют метаболизм;
• Нормализуют всех обменных процессов.

Важно! Скипидарные ванны применяются только при миомах, не превышающих по размерам 8 недель. Йодобромные ванны – затормаживают рост новообразований, сопровождающихся длительным воспалительным процессом.

Душ Шарко

Некоторые считают, что душ Шарко оказывает рассасывающее действие на опухолевые образования, но при миоме матки от этой процедуры лучше отказаться. Принятие душа усиливает кровоток, что может привести к росту и ускоренному развитию опухолевого процесса.

Отзывы пациенток подтверждают, что физиопроцедуры помогают быстрее справиться с миомой. Наибольшей популярностью ввиду своей эффективности и безопасности при лечении миомы пользуются – электрофорез и магнитотерапия. Но стоит помнить, что все процедуры можно делать только после собеседования с лечащим врачом. Самолечение – недопустимо, иначе можно серьезно усугубить болезнь.

Физическая активность

Планируя заняться любым спортом женщина обязана дать твердую оценку своего состояния и понимать, что при миоме и мастопатии, а также в случае наличия интенсивной боли, не только массаж, но любые силовые занятия с упором на область брюшной стенки запрещены. Если новообразование достигло размера в 7 см и имеется риск его злокачественного перерождения, категорически запрещаются занятия фитнесом, физкультурой и иглорефлексотерапия. Если состояние не является угрожающим, то некоторые виды упражнений разрешены, однако после занятий необходимо контролировать частоту пульса и наблюдать за ростом узла. В том случае, когда УЗИ не показало интенсивного увеличения опухоли, спортивные нагрузки разрешают понемногу увеличивать.

Массаж при миоме матки малых размеров, впрочем, как и остальные физические нагрузки вполне оправдывают себя, если только не направлены непосредственно на область расположения матки и ее близлежащих органов. При небольшой миоме вполне допустимо заниматься оздоровительной ходьбой, плаваньем, использовать некоторые тренажеры. Езда на велосипеде показана не всем, ее разрешают в отдельных случаях при небольшой миоме и при отсутствии кровотечений. Упражнения на пресс, поднятие ног с интенсивной нагрузкой, приемы самомассажа — запрещаются.

Помимо этого, под запрет попадают и такие популярные у женщин процедуры, как:

• гидромассажные действия при помощи насадки для принятия душа, направленные на область бедер, живота или ягодиц;
• лимфодренажные виды воздействия;
• проведение кавитации, использующий ультразвук для воздействия на жировые ткани в расположении живота и талии.

Также женщинам, имеющим миоматозные узлы, не рекомендуют принятие ультрафиолетовых процедур, независимо от того, солярий это или естественные солнечные лучи, а также посещение саун или бань.

Описание метода и техника проведения душа Шарко

Процедура обладает как терапевтическим, так и косметологическим эффектом. Ее проводят в учреждениях лечебно-санаторного типа, косметологических салонах, СПА-салонах, фитнес-клубах, в которых имеется соответствующая установка. С ее помощью в течение 1-5 минут на пациента, находящегося в душевой камере на расстоянии 3-5 м от шланга, подается струя воды под высоким давлением (от 2,5 до 3 атм.). Температура воды при этом постепенно снижается от 36° до 20-15°.

В целях адаптации пациента к мощному воздействию, в начале процедуры на него направляют веерную струю, после чего компактной струей проводят по телу в направлении снизу с соблюдением последовательности. Вначале осуществляют массаж ног, проводя по ним компактную струю воды 2 – 3-х-кратно, после чего обрабатывают ягодицы, спину и отведенные в стороны руки. На спину направляется слегка распыленный водяной поток.

Затем обрабатывают боковые поверхности тела, также начиная с ног и заканчивая подмышечной ямкой. Особое внимание уделяют переднебоковой, боковой и заднебоковой поверхностям бедер. Массажная обработка живота осуществляется только веерным потоком воды.

Сколько сеансов душа Шарко обычно проводится?

Как правило, для получения желаемого эффекта необходимо 12-15 сеансов. Сеансы проводятся ежедневно или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

К разновидностям душа Шарко относят:

• шотландский;
• веерный, воздействие которого более щадящее.

Первый проводится по аналогичной технике, но с помощью двух шлангов с разной температурой воды — теплой (30-40°) и холодной (10-25°), или попеременной сменой воды соответствующей температуры в одном шланге. Массаж тела в течение 30 секунд осуществляется теплой водой, после чего в течение 15-20 секунд направляется холодная вода. Гидромассаж, во время которого температура потока воды меняется 6 раз, длится 6 минут. Курс состоит из 15-20 ежедневных или через день сеансов, а при обработке только отдельных определенных частей тела рекомендуется проведение 30 сеансов. Первые процедуры проводятся с небольшой разницей температур.

Веерный метод осуществляется в той же последовательности, что и в первом случае, но с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде веера. Длительность процедуры составляет 1 минуту при колебаниях температуры воды в пределах 20-32° и постепенном изменении давления потока воды от 1,5 до 3-х атмосфер. Возможно ежедневное проведение сеансов.

Можно также проводить гидромассаж в домашних условиях с помощью гидромассажных ванн, оборудованных специальными форсунками для подачи потоков воды под давлением, или, что еще проще, используя душ Алексеева. Последний проводится с помощью сконструированных особым образом насадок (для обычного шланга для душа) с разным числом отверстий. Насадки могут быть использованы как для подводной, так и для «игольчатой» обработки целлюлитных зон. Однако эти методы по эффективности своего воздействия на ткани при гиноидной липодистрофии несравнимы с душем Шарко.

Косметические процедуры от целлюлита

Бани и сауны

Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.

В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.

Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.

Вред или польза?

Миома не служит полным запретом для занятия фитнесом, спортом или для использования массажа для оздоровления организма, а способов, позволяющих улучшить здоровье женщин, предостаточно. Многие упражнения лечебной гимнастики и массаж при миоме используют облегченные варианты этих процедур и подбираются с учетом индивидуального состояния заболевания и только после соответствующего обследования. Все виды упражнений и массажа в расположении живота противопоказаны в любых случаях, независимо от того, в каком состоянии находится миома, так же, как и упражнения с применением массажного обруча. Любые массажные действия приносят разогревающий эффект и увеличивают интенсивность кровообращения в органах, расположенных в малом тазе, что является вредным и благодаря усилению питания новообразования вызывает его интенсивное увеличение.

Электрофорез

Пациентки часто спрашивают: «Можно ли делать процедуры электрофореза при миоме матки?». Ответ однозначный – можно, это один из наиболее эффективных методов физиотерапевтического лечения.

Электрофорез – это воздействие на организм электрических импульсов постоянного тока. Он применяется одновременно с некоторыми лекарственными препаратами, помогая им внедряться под кожу к очагу поражения. Электрофорез при миоме является наиболее действенным, эффективным и безопасным методом физиотерапии. Он оказывает следующие эффекты на патологический очаг и организм в целом:

• Уменьшает интенсивность клинической картины заболевания, в некоторых случаях полностью ее устраняя;
• Восстанавливает патологически измененный эндометрий;
• Способствует нормализации функции яичников и выработке женских гормонов;
• Снижает пролиферирующее действие половых гормонов на эндометрий у пациенток пожилого возраста.

В сочетании с препаратами йода и калия оказывает выраженный положительный эффект на функцию яичников. Наиболее выраженного лечебного действия удается достичь при одновременном применении электрофореза при миоме матки и йодобромных или радоновых ванн.

Магнитотерапия

Суть магнитотерапии заключается в воздействии на организм магнитного поля с низкой, переменной или постоянной частотой. Наиболее часто данный метод используется непосредственно перед хирургическим вмешательством на матке при миоме. Это связано с тем, что магнитотерапия оказывает не только противовоспалительный эффект, но и способствует размягчению образованных в результате воспаления спаек.

Немаловажное значение отводится этому методу воздействия и в послеоперационном периоде с целью предупреждения осложнений или для лечения уже сформировавшегося послеоперационного инфильтрата. Для усиления эффекта рекомендуется сочетать магнитотерапию с электрофорезом с использованием йода, магния или же цинка.

Положительные действия магнитотерапии:

• Уменьшение размеров новообразований матки;
• Остановка роста миоматозных узлов;
• Снижение и/или полное устранение болевого синдрома в области патологического очага;
• Восстановление нормального менструального цикла со снижением количества выделений до приемлемой физиологической нормы;
• Улучшение психоэмоционального состояния женщины.

Магнитотерапия при миоме назначается пациенткам репродуктивного возраста, размер опухоли матки у которых не превышает 12 недель. Курс лечения начинается на следующий день после полного завершения менструации. В домашних условиях разрешается пользоваться популярным медицинским аппаратом «Алмаг».