Циркулярный душ при миоме матки

Патология, при которой в матке образуются доброкачественные опухолевые узлы, называют миомой матки. Как и при любом другом заболевании существуют противопоказания при миоме матки. Если их знать, то можно успешно контролировать ситуацию долгое время.

В статье мы рассмотрим основные ограничения, наложенные на жизнь женщины, имеющей в матке узловые образования.

При наличии данного заболевания очень важно регулярно ходить на прием к гинекологу, поскольку в запущенных случаях показано лишь хирургическое вмешательство. Довольно часто в качестве терапии используют метод ЭМА — эмболизация маточных артерий. Его суть заключается в замене узлов соединительной тканью. Узлы не исчезнут, а начнут медленно уменьшаться. На это потребуется около года.

Изменения

При миоме происходит нарушение клеток мышечного слоя, в результате которого они начинают активно делиться и расти. Патология встречается у женщин репродуктивного возраста.

Ранее считалось, что миома развивается из-за гормонального дисбаланса, но последние исследования не подтверждает эту гипотезу. Зная основные причины, вызывающие рост опухоли, можно пересмотреть свой образ жизни и начать иначе относится к своему здоровью. Рассмотрим их:

хронические воспаления органов малого таза;
выскабливания маточной полости;
прерывание беременности — аборт;
частые менструальные кровотечения из-за сбоя цикла;
наличие патологического разрастания эндометрия — эндометриоз;
травмирующие манипуляции при оперативных вмешательствах, а также при родоразрешении.

Теперь мы знаем, что собой представляют миоматозные образования и по каким причинам они возникают. Если у вас диагностирована миома матки, что нельзя делать — мы сейчас расскажем.

Прогестерон

По мнению гинекологов, уровень эстрогена никак не влияет на возникновение миомы. При этом связанные между собою прогестерон и эстроген могут повлиять на рост опухоли — ускорить его. Вот поэтому при миоме нельзя принимать препараты на основе прогестерона. Самый знаменитый из них — это Дюфастон.

Если же женщина не знала о своей проблеме и принимала гормональные медикаменты, то в ближайшее время миома вырастает до таких размеров, что ее придется удалять в срочном порядке. Или использовать упомянутый ранее метод ЭМА.

Что можно, а что нельзя при миоме матки, вам расскажет специалист на очном приеме, поскольку размеры опухоли влияют на ограничения проводимых процедур.

При лечении новообразования придерживаются следующей тактики:

миома поддается лечению не всегда, только врач решает его целесообразность в конкретном случае;
терапия не должна ухудшить имеющуюся ситуацию;
матка должна быть сохранена любой ценой, исключения бывают, но они довольно редкие;
эффективность лечения должна иметь пролонгированное действие.

Учитывая характер узлов, гинеколог пропишет либо препараты для приема внутрь, либо же метод ЭМА. Последний вариант является промежуточным между лекарственной терапией и хирургическим вмешательством. Если препараты не помогают, тогда назначают эмболизацию. Имеются и противопоказания, миома матки — довольно непростая патология. Поэтому только после тщательного обследования врач принимает решение о целесообразности того или иного метода.

Спорт

При миоматозных узлах не рекомендуется выполнять упражнения, задействующие мышцы таза — это пресс и обруч. Женщине нельзя поднимать более 3 кг, если речь идет о силовых нагрузках. Лучший вариант при данной патологии — это ходьба, йога, танцы в умеренном темпе. Помните, вам нельзя переутомляться, важно следить за пульсом.

Баня

Учитывая тот факт, что новообразования нельзя перегревать, баня и миома матки — не совместимы. Это касается и солярия, а также длительного пребывания на солнце.

Физиотерапия

Если речь идет о тепловом воздействии, то такие процедуры запрещены, поскольку они также могут перегреть нижнюю часть живота.

Массаж

Ограничения при миоме матки — это массаж той области, которая прилегает к органам малого таза, поскольку усиленное кровообращение при опухолях приводит к их росту. Ягодицы, бедра, поясница — под запретом, зато остальные части тела вы сможете привести в порядок при помощи умелых рук массажиста.

Выбирая те или иные нагрузки и процедуры, важно учитывать, что они могут повлиять на опухоль. Иногда приходится менять образ жизни при миоме матки, но альтернатив довольно много, поэтому вы уж точно найдете что-то новое для себя. Например, вам придется заменить крепкий черный чай на напиток с меньшим содержанием заварки, а еще лучше отдать предпочтение сокам и чистой воде. При этом важно не допустить отеков, так что количество жидкости стоит контролировать.

Питание

Продукты, которые мы употребляем в пищу, иногда могут как улучшать, так и ухудшать наше самочувствие. На вопрос чем питаться и как жить с миомой матки, мы попробуем сейчас ответить.

Главное правило — никакой острой пищи, которая усиливает кровообращение. Поэтому перец и подобные приправы следует исключить.

Всегда при любых заболеваниях и в здоровом состоянии женщине пойдет на пользу сбалансированная диета с достаточным количеством клетчатки которая в какой-то степени не дает повышаться эстрогену. Свежие фрукты и овощи должны стать основой питания. Кроме того, полезны будут каши, кисломолочная продукция, морепродукты и рыба разных сортов.

В случае оперативного удаления миомы необходимо пересмотреть рацион, убрав из него те продукты, которые повышают газообразование. К ним относят: бобовые, изюм и виноград, молоко, сдобную выпечку, капусту. Список можно дополнить, учитывая особенности своего организма. После восстановления снова можно переходить к привычной здоровой пище.

Что противопоказано при миоме матки и после хирургического лечения, мы рассмотрели. Стоит отметить, что метод ЭМА наименее травматичен, поэтому рацион питания менять не нужно. Особенно важно питаться часто, чтобы не возникало сильного чувства голода.

Душ Шарко

Данная процедура представляет собою массаж мощной струей воды, находящейся от пациентки в 5 метрах. Несмотря на то, что душ шарко при миоме матки усиливает кровообращение тех областей, на которые он воздействует, некоторые специалисты считают, что с его помощью можно избавиться от новообразования. И все же, даже при хорошем самочувствии без усиленных кровотечений и болевых ощущений, не стоит рисковать. Не исключено, что миома может начать расти.

Беременность

Вопрос что можно и чего нельзя делать при миоме матки очень актуален для женщин, планирующих беременность. Если миома небольших размеров, то гинеколог может разрешить женщине беременеть, поскольку маленькое образование не влияет на процесс вынашивания.

Наличие множественных узлов в матке таит в себе серьезную угрозу, поэтому при такой патологии беременность откладывается. Зачастую узлы начинают расти и могут увеличиться на 25% в самом начале беременности. Когда плод достигает больших размеров, то узлы уже не так хорошо снабжаются кровью, поэтому их рост менее интенсивный.

О том, что можно и что нельзя при миоме матки вам расскажет доктор, если вы беременны. Многих женщин волнует вопрос, возможно ли родоразрешение естественным путем. Обычно акушеры-гинекологи не видят препятствий естественным родам. Иногда есть показания к кесареву сечению. Несмотря на то, что во время этой операции есть доступ к миоме, ее не удаляют, поскольку велик риск кровотечения, а также не исключен рецидив.

Плазмолифтинг

Сегодня довольно популярен метод омоложения инимной зоны — плазмолифтинг. Метод заключается в инъекциях вашей же плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Благодаря данной безболезненной процедуре можно избавиться от многих гинекологических заболеваний. Плазмолифтинг при миоме матки можно делать или нельзя, решает ваш лечащий врач. В списке противопоказаний миоматозные узлы не фигурируют, но все же нужна консультация специалиста.

При обнаружении миомы, несмотря на ограничения, настраивайтесь на позитив. Современная медицина позволяет решить проблему, не нарушая работы репродуктивной системы. Удаляют опухоль только в редких случаях, когда есть угроза жизни пациентки.

Какие процедуры нельзя делать при миоме матки, вы уже знаете. И это вполне выполнимые требования, к ним можно привыкнуть. Постоянное наблюдение за миомой у своего лечащего врача позволит вовремя обнаружить изменения, происходящие с ней. Если вы планируете беременность и хотите обезопасить себя, то тогда отложите зачатие на год и пройдите процедуру ЭМА.

Во всех остальных случаях можно вести вполне обычный здоровый образ жизнь без чрезмерных нагрузок. Найдите для себя легкие виды спорта, если вы ранее увлекались интенсивными физическими упражнениями. Как сказано выше, баня при миоме матки противопоказана, поэтому и в данном случае тоже нужно искать замену любимой процедуре, при которой нет такого сильного перегрева всех органов и систем организма.

Источник

Можно ли делать массаж при миоме матки

Как быстро растет миома в матке Можно ли заниматься спортом при миоме матки Может ли миома матки перерасти в рак Противозачаточные таблетки при миоме матки

Общие правила образа жизни

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

Запрещено длительное посещение солярия;
Нельзя долго загорать на пляже;
Запрещено иглоукалывание;
Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
Нужно попытаться снизить количество стресса;
Питаться желательно качественной натуральной пищей;
Уменьшить потребление консервантов и красителей.

При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.

Физиотерапевтические ванны при миоме

Многих женщин интересует вопрос: «Можно ли принимать лечебные ванны при доброкачественных новообразованиях?».

При миоме матки разрешены и наиболее часто применяются радоновые и йодобромные ванны. Хорошие результаты в лечении миоматозных узлов показывают скипидарные ванны, однако подходят они далеко не всем пациенткам.

Назначение той или иной процедуры строго индивидуально и должно контролироваться лечащим врачом. Скипидарные ванны при доброкачественной опухоли используются с особой осторожностью.

Радоновые ванны при миоме матки:

Уменьшают интенсивность (вплоть до полного прекращения) маточных кровотечений;
Регенерируют структуры пораженного органа на клеточном уровне;
Увеличивают показатели свертываемости крови;
Стимулируют все метаболические процессы;
затормаживают опухолевые процессы:

Йодобромные ванны при миоме:

Оказывают противовоспалительное действие;
Улучшают кровообращение при этом, не усиливая приток крови к органам малого таза;
Стимулируют нормализацию работы щитовидной железы;
Активируют метаболические процессы;
Оказывают успокаивающее действие на нервную систему.

Скипидарные ванны при миоме:

Снижают рост узлов и уменьшают размеры миомы;
Восстанавливают капиллярный кровоток;
Активируют метаболизм;
Нормализуют всех обменных процессов.

Важно! Скипидарные ванны применяются только при миомах, не превышающих по размерам 8 недель. Йодобромные ванны – затормаживают рост новообразований, сопровождающихся длительным воспалительным процессом.

Душ Шарко

Некоторые считают, что душ Шарко оказывает рассасывающее действие на опухолевые образования, но при миоме матки от этой процедуры лучше отказаться. Принятие душа усиливает кровоток, что может привести к росту и ускоренному развитию опухолевого процесса.

Отзывы пациенток подтверждают, что физиопроцедуры помогают быстрее справиться с миомой. Наибольшей популярностью ввиду своей эффективности и безопасности при лечении миомы пользуются – электрофорез и магнитотерапия. Но стоит помнить, что все процедуры можно делать только после собеседования с лечащим врачом. Самолечение – недопустимо, иначе можно серьезно усугубить болезнь.

Физическая активность

Планируя заняться любым спортом женщина обязана дать твердую оценку своего состояния и понимать, что при миоме и мастопатии, а также в случае наличия интенсивной боли, не только массаж, но любые силовые занятия с упором на область брюшной стенки запрещены. Если новообразование достигло размера в 7 см и имеется риск его злокачественного перерождения, категорически запрещаются занятия фитнесом, физкультурой и иглорефлексотерапия. Если состояние не является угрожающим, то некоторые виды упражнений разрешены, однако после занятий необходимо контролировать частоту пульса и наблюдать за ростом узла. В том случае, когда УЗИ не показало интенсивного увеличения опухоли, спортивные нагрузки разрешают понемногу увеличивать.

Массаж при миоме матки малых размеров, впрочем, как и остальные физические нагрузки вполне оправдывают себя, если только не направлены непосредственно на область расположения матки и ее близлежащих органов. При небольшой миоме вполне допустимо заниматься оздоровительной ходьбой, плаваньем, использовать некоторые тренажеры. Езда на велосипеде показана не всем, ее разрешают в отдельных случаях при небольшой миоме и при отсутствии кровотечений. Упражнения на пресс, поднятие ног с интенсивной нагрузкой, приемы самомассажа — запрещаются.

Помимо этого, под запрет попадают и такие популярные у женщин процедуры, как:

гидромассажные действия при помощи насадки для принятия душа, направленные на область бедер, живота или ягодиц;
лимфодренажные виды воздействия;
проведение кавитации, использующий ультразвук для воздействия на жировые ткани в расположении живота и талии.

Также женщинам, имеющим миоматозные узлы, не рекомендуют принятие ультрафиолетовых процедур, независимо от того, солярий это или естественные солнечные лучи, а также посещение саун или бань.

Описание метода и техника проведения душа Шарко

Процедура обладает как терапевтическим, так и косметологическим эффектом. Ее проводят в учреждениях лечебно-санаторного типа, косметологических салонах, СПА-салонах, фитнес-клубах, в которых имеется соответствующая установка. С ее помощью в течение 1-5 минут на пациента, находящегося в душевой камере на расстоянии 3-5 м от шланга, подается струя воды под высоким давлением (от 2,5 до 3 атм.). Температура воды при этом постепенно снижается от 36° до 20-15°.

В целях адаптации пациента к мощному воздействию, в начале процедуры на него направляют веерную струю, после чего компактной струей проводят по телу в направлении снизу с соблюдением последовательности. Вначале осуществляют массаж ног, проводя по ним компактную струю воды 2 – 3-х-кратно, после чего обрабатывают ягодицы, спину и отведенные в стороны руки. На спину направляется слегка распыленный водяной поток.

Затем обрабатывают боковые поверхности тела, также начиная с ног и заканчивая подмышечной ямкой. Особое внимание уделяют переднебоковой, боковой и заднебоковой поверхностям бедер. Массажная обработка живота осуществляется только веерным потоком воды.

Сколько сеансов душа Шарко обычно проводится?

Как правило, для получения желаемого эффекта необходимо 12-15 сеансов. Сеансы проводятся ежедневно или через день, в зависимости от индивидуальной переносимости.

К разновидностям душа Шарко относят:

шотландский;
веерный, воздействие которого более щадящее.

Первый проводится по аналогичной технике, но с помощью двух шлангов с разной температурой воды — теплой (30-40°) и холодной (10-25°), или попеременной сменой воды соответствующей температуры в одном шланге. Массаж тела в течение 30 секунд осуществляется теплой водой, после чего в течение 15-20 секунд направляется холодная вода. Гидромассаж, во время которого температура потока воды меняется 6 раз, длится 6 минут. Курс состоит из 15-20 ежедневных или через день сеансов, а при обработке только отдельных определенных частей тела рекомендуется проведение 30 сеансов. Первые процедуры проводятся с небольшой разницей температур.

Веерный метод осуществляется в той же последовательности, что и в первом случае, но с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде веера. Длительность процедуры составляет 1 минуту при колебаниях температуры воды в пределах 20-32° и постепенном изменении давления потока воды от 1,5 до 3-х атмосфер. Возможно ежедневное проведение сеансов.

Можно также проводить гидромассаж в домашних условиях с помощью гидромассажных ванн, оборудованных специальными форсунками для подачи потоков воды под давлением, или, что еще проще, используя душ Алексеева. Последний проводится с помощью сконструированных особым образом насадок (для обычного шланга для душа) с разным числом отверстий. Насадки могут быть использованы как для подводной, так и для «игольчатой» обработки целлюлитных зон. Однако эти методы по эффективности своего воздействия на ткани при гиноидной липодистрофии несравнимы с душем Шарко.

Косметические процедуры от целлюлита

Бани и сауны

Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.

В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.

Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.

Вред или польза?

Миома не служит полным запретом для занятия фитнесом, спортом или для использования массажа для оздоровления организма, а способов, позволяющих улучшить здоровье женщин, предостаточно. Многие упражнения лечебной гимнастики и массаж при миоме используют облегченные варианты этих процедур и подбираются с учетом индивидуального состояния заболевания и только после соответствующего обследования. Все виды упражнений и массажа в расположении живота противопоказаны в любых случаях, независимо от того, в каком состоянии находится миома, так же, как и упражнения с применением массажного обруча. Любые массажные действия приносят разогревающий эффект и увеличивают интенсивность кровообращения в органах, расположенных в малом тазе, что является вредным и благодаря усилению питания новообразования вызывает его интенсивное увеличение.

Электрофорез

Пациентки часто спрашивают: «Можно ли делать процедуры электрофореза при миоме матки?». Ответ однозначный – можно, это один из наиболее эффективных методов физиотерапевтического лечения.

Электрофорез – это воздействие на организм электрических импульсов постоянного тока. Он применяется одновременно с некоторыми лекарственными препаратами, помогая им внедряться под кожу к очагу поражения. Электрофорез при миоме является наиболее действенным, эффективным и безопасным методом физиотерапии. Он оказывает следующие эффекты на патологический очаг и организм в целом:

Уменьшает интенсивность клинической картины заболевания, в некоторых случаях полностью ее устраняя;
Восстанавливает патологически измененный эндометрий;
Способствует нормализации функции яичников и выработке женских гормонов;
Снижает пролиферирующее действие половых гормонов на эндометрий у пациенток пожилого возраста.

В сочетании с препаратами йода и калия оказывает выраженный положительный эффект на функцию яичников. Наиболее выраженного лечебного действия удается достичь при одновременном применении электрофореза при миоме матки и йодобромных или радоновых ванн.

Магнитотерапия

Суть магнитотерапии заключается в воздействии на организм магнитного поля с низкой, переменной или постоянной частотой. Наиболее часто данный метод используется непосредственно перед хирургическим вмешательством на матке при миоме. Это связано с тем, что магнитотерапия оказывает не только противовоспалительный эффект, но и способствует размягчению образованных в результате воспаления спаек.

Немаловажное значение отводится этому методу воздействия и в послеоперационном периоде с целью предупреждения осложнений или для лечения уже сформировавшегося послеоперационного инфильтрата. Для усиления эффекта рекомендуется сочетать магнитотерапию с электрофорезом с использованием йода, магния или же цинка.

Положительные действия магнитотерапии:

Уменьшение размеров новообразований матки;
Остановка роста миоматозных узлов;
Снижение и/или полное устранение болевого синдрома в области патологического очага;
Восстановление нормального менструального цикла со снижением количества выделений до приемлемой физиологической нормы;
Улучшение психоэмоционального состояния женщины.

Магнитотерапия при миоме назначается пациенткам репродуктивного возраста, размер опухоли матки у которых не превышает 12 недель. Курс лечения начинается на следующий день после полного завершения менструации. В домашних условиях разрешается пользоваться популярным медицинским аппаратом «Алмаг».

Источники

https://zaberemenet-pri-miome-matki.ru/mozhno-li-delat-massazh-pri-miome-matki.html
https://vashamatka.ru/zabolevaniya/mioma/massazh-pri-miome-matki.html
https://pomiome.ru/mioma/elektroforez-radonovye-vanny-i-drugie-fizioprotsedury
https://miomaz.ru/zhiznennoe/massazh-pri-miome-matki.html
https://BellaEstetica.ru/figura/cellyulit/dush-sharko-ot-cellyulita.html

Источник