Дискомфорт интимной зоны при менопаузе
Во время климакса женский организм испытывает серьезную нагрузку. Особенно это утверждение справедливо в отношении репродуктивной системы, так как именно ее деятельность затрагивают наиболее серьезные преобразования. Гормональный дисбаланс, который регистрируется в это время, вызывает атрофические изменения слизистой оболочки половых органов, что нередко сопровождается дискомфортными ощущениями. Жжение и зуд при климаксе – часто встречающийся индикатор неблагополучия в это время.
Причины жжения в области интимной зоны при климаксе
Причины дискомфортных ощущений у женщин при климаксе могут быть многообразны.
Основной из них является нарушение баланса женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Нехватка эстрогенов при климаксе вызывает истончение слизистых оболочек органов половой системы и снижение выделения естественного слизистого секрета. Нехватка прогестерона препятствует регулярному обновлению эпителиальных слоев. Именно наличие этих двух причин чаще всего и провоцирует такое заболевание, как атрофический вульвовагинит. Его течение сопровождается такими симптомами, как ощущение жжения и зуда в интимной зоне без патологических выделений и запахов.
Эстрогенная недостаточность может косвенным образом провоцировать возникновение иных причин дискомфорта в области половых органов. Иногда это малоприятное ощущение представляет собой внешний признак следующих недугов:
Сахарный диабет
Сахарный диабет нередко развивается именно в период, когда наступает менопауза. Это происходит вследствие эндокринных нарушений, спровоцированных гормональными реформами. На фоне данного заболевания в крови повышается уровень глюкозы. Это вызывает сосудистые нарушения, выражающиеся в ухудшении кровотока, в том числе и в малом тазу. Кроме того, присутствие глюкозы наблюдается и в моче, во время мочеиспускания слизистая соприкасается с ней, что провоцирует жжение;
Заболевания мочевыделительной системы
Нередко жжение ощущается в области уретры. Это объясняется содержанием в моче продуктов распада мочевины. Частое мочеиспускание при климаксе, которое вызывает наличие этих веществ, действует раздражающе на слизистую и провоцирует зуд половых органов;
Дерматит
Это еще одна частая причина зуда и жжения. Раздражение слизистой могут вызывать средства для осуществления интимной гигиены, прокладки, тампоны, средства для стирки, синтетическое нижнее белье;
Заболевания, передающиеся половым путем
Инфекции, относящиеся к данной категории причин, передаются от одного партнера к другому в процессе полового акта. При таких заболеваниях, как трихомониаз, хламидиоз, гонорея и других ЗППП, наблюдается неприятный запах, выделения гнойного характера, зуд в интимной зоне, жжение во время мочеиспускания, что объясняется наличием воспалительного процесса. Имея подозрение на одно из подобных заболеваний, следует прежде всего обращать внимание на характер вагинальной секреции. Потому как дополнительные признаки могут не проявляться, а например, выделения при гонорее у женщин являются ярким симптомом болезни.
Опухоли репродуктивных органов
Опухоли косвенным образом провоцируют жжение в области вульвы. Наличие новообразований снижает местный иммунитет, на фоне чего условно-патогенные микроорганизмы начинают усиленно размножаться, возникает воспаление и, как следствие, проявляется неприятная симптоматика.
Герпетическая инфекция
При поражении данным вирусом наружных пол органов, сначала наблюдается покраснение, отек, а затем появляются очаги высыпаний. Все эти стадии прогрессирования заболевания сопровождает выраженный зуд и болезненность при выделении мочи.
Размножение условно-патогенной микрофлоры
Это частое явление в период климакса. Под воздействием дисбаланса эстрогена и прогестерона происходит атрофирование эндометрия, замедляется возобновление эпителиальных слоев, что вызывает сокращение выделения естественного секрета и, как результат – снижение барьерных функций слизистой. На фоне этого создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов, которые в минимальных количествах всегда присутствуют в биосреде влагалища. Жжение и зуд могут наблюдаться при кандидозе, гарденелезе, вульвовагините.
- Кандидоз вызывается в результате размножения грибов кандида. Это заболевание легко отличить от прочих патологий по внешнему виду выделений при климаксе (они напоминают творожные крупинки), кисловатому запаху и нестерпимому зуду, сопровождающему этот недуг.
- При гарденелезе наблюдается не только зуд в паху, но выделения грязно-белого цвета и неприятный «рыбный» запах.
- Вульвовагинит при климаксе – состояние, когда по причине недостаточного увлажнения половых органов, возникает иссушение слизистой. Постепенно на ее поверхности возникают небольшие очаги изъязвления, наличие которых вызывает чувство жжения.
Диагностика дискомфорта в интимной области время менопаузы
Что делать женщине, если ее беспокоит жжение и зуд половых органов? Единственное верное решение – не заниматься самолечением, а обратиться к гинекологу.
Большое значение имеет своевременное установление причин, вызывающих дискомфорт в паху. При этом важно учитывать специфику климактерического состояния, сопровождаемого гормональными преобразованиями. Игнорирование этого фактора может привести к тому, что терапия не даст ожидаемого результата.
Когда пациентка обращается к специалисту с симптомами дискомфорта в половой зоне, первое, что делает врач – опрашивает женщину о том, как долго длится это состояние, какими дополнительными симптомами сопровождается, какая динамика характерна для этого процесса.
Затем проводится непосредственный осмотр на гинекологическом кресле, на основании которого опытный специалист уже может поставить предварительный диагноз. При помощи специального прибора с увеличительной линзой проводится кольпоскопия, которая позволяет провести осмотр шейки матки и состояния эпителия. Для проведения дополнительной диагностики, исключающей наличие эрозийных процессов и присутствие участков измененного эпителия, осматриваемый участок матки окрашивают раствором йода, Люголя или трихлоруксусной кислотой. Аномальные участки остаются более бледными в отличие от здоровых.
В процессе осмотра также делается забор слизистого секрета с заднего свода влагалища для проведения микробиологического исследования мазка, а также материала из цервикального канала для проведения анализа на гистологию.
После осмотра врач выписывает направление на ряд анализов, позволяющих оценить общее состояние женщины, исключить наличие патологических процессов и инфекционных заболеваний, в том числе и передающихся через половой акт.
На основании всей собранной информации ставится точный диагноз, чем создается основа для построения тактики последующей терапии.
Лечение интимного дискомфорта при климаксе
Лечение дискомфортных ощущений в интимной зоне в репродуктивном возрасте будет несколько отличаться от терапии аналогичных проявлений в менопаузальном периоде. Во время климакса речь идет не только об устранении симптоматики и первопричины заболевания, но и о соизмерении этого лечения с особенностями этапа угасания репродуктивной системы.
Правильная терапия жжения и других признаков дискомфорта должна осуществляться комплексно. Необходимо воздействовать одновременно на источник патологической симптоматики, смягчение дискомфортных ощущений и создание условий для того, чтобы предотвратить рецидивы заболевания в будущем.
Потому терапия интимного дискомфорта должна включать следующие направления действия:
Устранение непосредственно причин дискомфорта
Это самое основное направление терапии жжения и иных симптомов неблагополучия. Выбор тактики зависит непосредственно от провокатора.
При сахарном диабете главным направлением лечения будет назначение препаратов, позволяющих держать под контролем уровень глюкозы в крови. Эндокринолог может назначить такие средства, как Манинил, Метрофин, Глюкофаж, Сиофор и др.
Кандидоз лечится противогрибковыми препаратами, которые применяются как местно (свечи Нистатин, Пимафуцин), так и перорально (капсулы Флуконазол, Дифлюкан). Дополнительно могут быть назначены средства, восстанавливающие баланс микрофлоры во влагалище, например, свечи Вагинорм, Вагилак.
Следует отметить, что во время применения вагинальных свечей некоторое время может наблюдаться необычная секреция. Например, выделения после Пимафуцина могут быть желтого, коричневого, красного и розового цвета, что лишь в некоторых случаях считается патологией.
Дерматит требует устранения причины, провоцирующей обострение, а также применения кремов, снимающих неприятную симптоматику (Радевит, Солкосерил).
Гарденелез лечится свечами и таблетками Метронидазола или Клиндамицина.
Рецидив полового герпеса блокируется препаратами противовирусного характера (таблетки и мазь Ацикловир, Зовиракс). Дополнительно назначается курс лечения при помощи иммуномодуляторов: Виферона, Генферона, Циклоферона.
Трихомониаз лечится препаратами в таблетированной форме (Метронидазол, Клиндамицин) и при помощи средств местного действия (вагинальные таблетки Орнидазол, Гиналгин).
Использование средств местного действия для устранения зуда
При терапии дискомфорта в интимной зоне используются препараты, облегчающие состояния женщины, ведь зуд и жжение могут причинять серьезные страдания. Чтобы снять неприятную симптоматику, используют средства местного действия. Сами по себе они не обладают лечебным эффектом, но дают достаточно быстрое облегчение.
Примером могут стать: суппозитории Овестин, Эстриол, Эстрокад, Цикатридин, Вагикаль), гели (Дивигель, Дермистрил).
Применение подобных препаратов позволяет снять зуд, увлажнить слизистую оболочку половых органов у женщин и вернуть радость интимных отношений.
Поддержка гормонального фона: гормональная и негормональная
Устранение симптомов дискомфорта в области интимной зоны во время климактерия предполагает уравновешивание количества эстрогена, снижение выработки которого считается главным виновником основных неприятных моментов климактерия. Для выравнивания гормонального фона современная фармакологическая промышленность предлагает препараты, содержащие в своем составе растительные аналоги эстрогенов.
При помощи подобных средств создается возможность деликатно воздействовать на недостаток этих гормонов, избежав при этом нежелательных побочных эффектов.
Наибольшую популярность среди женщин получили негормональные таблетки при климаксе: Ци-Клим, Эстровэл, Менсе, Менопейс, Климадинон и др. А также специальные крема при климаксе для интимной зоны от раздражений.
Помимо применения БАДов, нехватку эстрогенов можно восполнить при помощи продуктов, содержащих аналогичные вещества. К ним относятся: соя, бобовые культуры, капуста брокколи, цветная капута, овес.
Источником фитоэстрогенов могут стать и лекарственные растения: клевер красный, боровая матка, красная щетка, шалфей, пастушья сумка.
Если использование более щадящих методов не принесло должного результата, то нередко приходится прибегать к применению заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Выбор препарата осуществляется врачом на основании полученных результатов анализов и собранного анамнеза. Это могут быть средства, сочетающие в себе комбинацию эстрогена и прогестерона, либо содержащие один из видов гормонов. Незаменима ЗГТ при удалении яичников и матки. Применение подобного метода лечения приносит достаточно быстрые результаты, но параллельно повышает риск развития побочных действий, в том числе и запуска онкологических процессов.
Общеукрепляющие процедуры при лечении жжения в паху
Чтобы обеспечить условия для скорейшего выздоровления и предотвратить повторение рецидивов, следует обеспечить благоприятные условия для функционирования организма. Сюда можно отнести:
- Полноценное питание, удовлетворяющее основные потребности организма и учитывающее особенности течения гинекологических проблем. Например, следует сократить употребление сахара, избыток которого создает благоприятную среду для размножения грибковых инфекций и усугубляет течение сахарного диабета. Кроме этого, важно отказаться от избытка соли, специй, то есть продуктов, повышающих раздражающие свойства урины;
- Прием витаминно-минеральных комплексов, помогающих пополнить резервы энергии;
- Качественный отдых, обеспечивающий полноценное восстановление сил;
- Умеренная физическая нагрузка, сочетаемая с пребыванием на свежем воздухе, помогающая усилить кровоток и насытить организм кислородом.
Гигиена для профилактики и лечения жжения в интимной зоне
Интимная гигиена в период менопаузы должна осуществляться по принципу золотой середины. Одинаково вредно как отсутствие своевременных гигиенических процедур, так и их чрезмерная частота. О недостаточной гигиене говорить не имеет смысла – это создает условия для развития условно-патогенных микроорганизмов и, как следствие, воспалительных процессов. Но и чрезмерная чистоплотность также чревата неприятными последствиями — пересушиванием слизистой и нарушением естественной микрофлоры в интимной зоне.
Для очищения половых органов при климаксе особенно важно отказаться от использования мыла, которое нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище.
Предпочтение лучше отдавать ph-нейтральным средствам, содержащим в своем составе лактобактерии, растительные экстракты, увлажняющие компоненты. Возможно применение дополнительных препаратов в виде спреев, гелей, суппозиториев устраняющих дисбактериоз влагалища и чрезмерную сухость (Эпиген Интим, Вагилак, Вагинорм). В отличие от аналогов применяется Эпиген спрей и при месячных.
При дискомфортных ощущениях в зоне половых органов можно применять ополаскивания отварами трав, обладающих успокаивающим и бактерицидным действием (ромашка, шалфей, череда, календула, тысячелистник).
Источник
У каждой представительницы прекрасного пола однажды приходит время завершения детородной функции. Но это не ознаменовано лишь прекращением менструаций. Истощенные яичники женщины сокращают выделение женских гормонов, это приводит к старению всех систем и органов, появлению болезней. Лечение сухости в интимной зоне при менопаузе – одна из неприятных забот большинства женщин.
Сухость половых органов при климаксе
Появление сухости вульвы вызвано сокращением производства эстрогенов при менопаузе, и теперь лишь 20 % гормона синтезируется яичниками. Из множества функций данного гормона одна заключается в поддержании микрофлоры слизистых оболочек тела.
Нехватка эстрогенов моментально отражается на влагалище женщины, и дама нередко беспричинно начинает чувствовать дискомфорт в интимной зоне.
Какие признаки сухости влагалища при менопаузе?
Симптомы сухости интимной зоны могут появиться совершенно неожиданно и имеют очень неприятные ощущения:
- жжение, зуд малых половых губ, входа во влагалище и самого органа;
- такие же проявления во входе в уретру;
- ощущается стянутость слизистой;
- кровоточащая слизистая;
- болезненное ощущение при половой жизни.
Из анатомии
Вульва – одна из составляющих женской системы, у которой довольно много предназначений: для движения спермы в матку, защиты внутренних частей половой системы. Влагалище имеет мышечную структуру, внутри него находится слизистая, содержащая железы, вырабатывающие слизистое вещество слабокислого качества, которое не позволяет патогенной микрофлоре проникать в матку. В более молодом возрасте кровообращение в эпителии активно: оно насыщает слизистые кислородом, возобновляя ткани эпителия и желез.
Когда нарушается кровообращение при увядании организма, слизистые ссыхаются, становятся неэластичными, более тонкими, не смазываются, как прежде, секретом, оголяются нервные окончания в эпителии.
В результате этого возникает сухость в интимной зоне при климаксе. В медицине это явление называется атрофическим, сенильным или старческим кольпитом или вагинитом.
Почему начинается сухость интимной зоны?
Сухость влагалища возможна и у молодых дам, но в бальзаковском возрасте эта неприятность может говорить о различных проблемах внутри организма:
- множество стрессов при климактерии, оказывающих влияние на многие процессы в теле, в том числе на сухость слизистых;
- лечение некоторыми препаратами (антидепрессантами, антибиотиками, диуретиками, противоаллергическими) вызывают изменение секрета влагалища;
- такая вредная привычка, как курение, напитывающая различными ядами весь организм;
- средства личной гигиены с разными химическими добавками: красителями, ароматизаторами;
- ношение нижнего белья из искусственных, синтетических волокон;
- отсутствие секса в климаксе из-за болевых ощущений, приводящее к большей сухости влагалища, ведь смазка не выделяется. Это накладывается на такую проблему при менопаузе, как уменьшение полового влечения.
Осложнения кольпита
Сниженный уровень эстрогенов при климаксе ослабляет женское здоровье, падает ее иммунитет.
Появившийся кольпит, если не принимать меры к лечению, может привести к следующим проявлениям:
- грибковые заболевания во влагалище и матке — начинаются из-за изменения среды на щелочную, что благотворно для патогенной флоры;
- заболевание уретры, истончение стенок мочевого пузыря, недержание мочи, рези при мочеиспускании;
- эрозии в половой сфере;
- появление головных болей, вялости, слабости организма.
Скрытые причины вагинита
Сухость влагалища при климаксе может появляться по причине скрытых заболеваний, которые могут длительно таиться внутри организма, не проявляя себя.
Вот список болезней, сопровождаемых иссушением вульвы:
- доброкачественные и злокачественные опухоли;
- бактериальная форма вагиноза;
- эндометриоз матки;
- миоматические узлы в матке и шейке матки;
- сахарный диабет;
- последствие лучевой или химиотерапии;
- герпес половых органов;
- венерические болезни;
- аутоиммунные заболевания.
Сухость в половой сфере присутствует и после удаления женских органов, приводящего к искусственной менопаузе.
Гигиенические причины сухости вульвы
Совершенно необязательно, что вы заболели страшным неведомым недугом, если вы испытываете неприятные ощущения внутри влагалища. Причины могут быть банальными:
- несоблюдение правил интимной гигиены;
- спринцевание, которое иссушает еще больше;
- последствие лечения антибиотиками, мочегонными, снижающими давление таблетками;
- аллергия на средства для стирки, парфюмированные мыло, гели для интимной гигиены;
- сниженный кровоток в зоне женских органов;
- отсутствует или редка сексуальная жизнь;
- тесное белье из ненатуральных тканей.
Некоторые полезные советы
- Современный приятно пахнущие гели для душа, парфюмированное мыло изобилуют химическими вредными добавками, приводящими к раздражению кожи и слизистых; более того, они могут привести к аллергической реакции. А так как они имеют щелочной состав, это может разъедать незащищенную внутреннюю оболочку вульвы или смывают остатки защитного секрета, и – путь открыт для инфекции. Для сохранения кислотной среды во влагалище пользование в целях интимной гигиены обычным увлажняющим мылом, туалетной бумагой без красителей и отдушек будет способом защитить микрофлору интимной зоны.
- Очень тесное нижнее белье сдавливает тело, не дает крови свободно насыщать половые органы кислородом. Также лучше пожертвовать красивым видом в синтетических кружевных стрингах и приобрести хлопчатобумажное белье, которое предпочтительнее для здоровья кожи и слизистых.
- Отсутствие подмывания также дает повод патогенным грибкам и инфекциям процветать во влагалище. Может прийти такая проблема, как кандидоз, сопровождаемая плохим амбре из интимной зоны, зудом, жжением, выделениями.
- Беспорядочные половые связи опасны в любом возрасте, могут принести проблемы с заражением венерическими заболеваниями и другими инфекциями. Один половой партнер на всю жизнь – безопасный секс. Кстати, от СПИДа и гепатита не спасает даже применение презервативов, используемых для защиты, так как доказано, что размеры вирусов гораздо меньше микроскопических отверстий в латексе изделий.
- Для подмывания интимной зоны не следует использовать пенку для умывания лица и гель для душа. Рh средств должен быть нейтральным, чтобы не навредить микрофлоре влагалища.
- Выбирайте при климаксе средства для интимной зоны с фитогормонами, молочной, гиалуроновой кислотой, с алоэ, пантенолом, и экстратами успокаивающих трав. Проконтролируйте возможность присутствия в средстве аллергенов.
- Не применяйте презервативы с отдушками и не гладкой поверхностью, чтобы не раздражать истонченный эпителий.
- Не стоит рассчитывать на то, что проблема сухости интимных мест со временем рассосется сама по себе. Нужно вооружиться знаниями того, как бороться с этим, понять, что нужно учиться с этим жить до конца дней. Необходимо пойти на прием к доктору, чтобы определить причины неприятных ощущений: в случае необходимости сдать анализы, чтобы исключить появление болезни и определиться с выбором средств для устранения сухости и жжения.
Гормоны для избавления от кольпита
Так как при климаксе существует недостаток эстрогенов в женских органах, доктор может назначить больной средства гормонозаместительной терапии.
Нужно помнить, что самостоятельный выбор средств может стать трагичным для дамы, став причиной онкоопухолей или дисплазии эндометрия. Не полагайтесь на выбор ваших знакомых или родственниц: предоставьте гинекологу назначить верные препараты. В гормонотерапии существует довольно большой выбор средств нормализации эстрогенового баланса – вагинальные гормональные кольца, мази, смазки, свечи, таблетки:
- Введение гелей Дерместрила, Климары, Дивигеля проводится при помощи аппликатора. Быстро снимают чувство сухости и увлажняют, создают эластичность эпителия влагалища.
- Установка гормонального кольца — проводится доктором. Данное средство содержит эстроген, понемногу впитывающийся слизистой и устраняющий симптомы кольпита на 1 – 3 месяца.
- Применение влагалищных свечей Овестина, Орипода — на протяжении двух недель снимает плохие ощущения внутри влагалища.
- При серьезной нехватке гормонов гинеколог вправе назначить оральные препараты комплексной ЗГТ (что это).
Гормональные свечи
Внутривлагалищные свечи восстанавливают слизистую интимной зоны, и не опасны для женщины: не вызывают эндометриоз и гормонозависимые опухоли. При случае, когда у женщины существуют противопоказания к применению препаратов с эстриолом, можно применять фитосвечи с растительными составляющими.
Состав свечей нормализует состояние лактобактериальной микрофлоры во влагалище и насыщают слизистую гиалуроновой кислотой.
Внимательно изучив состав и противопоказания у этих суппозиториев, женщина может сама сделать выбор и приобрести следующие свечи с растительным составом:
- Эстрокад;
- Овестин;
- Эстриол;
- Ортогинест.
Гели или лубриканты
Гели применяются для смазки внутренности вульвы, чтобы устранить дискомфорт этого места.
Гели помогают лишь для снятия симптоматики кольпита, не влияя на уровень гормонов женщины. Состав гелей подобен естественной смазке влагалища, предназначены они для устранения чувства сухости и рези, особенно при половом акте. Для пролонгированного влияния в состав гелей входят синтетические гормоны с молочной кислотой и хлоргексидином. Применяют гели до сна, при симптомах кольпита, притом понемногу снижают дозу вносимого в орган вещества с течением времени. Популярно применение следующих гелей:
- Дивигеля;
- Дерместрила;
- Овестина;
- Климары.
Фитогормональная терапия сухости влагалища
Разработано множество натуральных средств для борьбы с атрофическим кольпитом. Обратите внимание на следующие формы:
- применение Циклодинона, Климадинона Уно, Ци-клима с фитогормонами стимулирует производство организмом эстрогенов;
- употребление витаминов А и Е нормализуют здоровье слизистой;
- вагинальные суппозитории Вагикаль с календулой удаляют жжение, зуд, способствуют заживлению ранок и трещин;
- применение свечей Феминелы, Цикатридина гарантирует удаление сухости вульвы на долгое время; гиалуроновая кислота, экстрат алоэ, календула в их составе помогут в этом;
- использование гелей Гинокомфорт, Гинофит, Монавита предназначено для удаления симптомов вагинита, приведения в норму кислотности флоры влагалища, защищая от инфекции, применение перед половым актом желательно при климаксе;
- средство Блаженство в гелевой форме также снимает признаки кольпита и восстанавливает смазку вульвы, гипоаллергенный, увлажняющий, заживляет микротравмы влагалища;
- применение Вагилака на гелевой основе и свечей под аналогичным названием популярно у женщин при менопаузе, в составе – молочная кислота. Средство нормализует лактофлору вульвы, убирают все неприятные ощущения, не позволяют рецидивировать бактериальному вагинозу;
- покупка Лактацида для лечения вагинита поможет мягко воздействовать на слизистые, и восстановить их здоровье.
При условии соблюдения гигиены и правильного сбалансированного питания с кислотой Омега-3 победа над сухостью влагалища вам будет обеспечена, но следует напомнить, что лечиться нужно под контролем гинеколога.
Как пользоваться кремами и гелями?
До применения обязательно прочтите инструкцию средства. Если нет противопоказаний для вас, правила применения следующие:
- подмывание и мытье рук перед процедурой гарантирует исключение попадания внутрь микробов;
- чистым аппликатором нанести средство на слизистую вульвы и в отверстие влагалища;
- количество средства на одно применение и длительность использования предварительно обговорите с врачом.
Народные методы при сухости влагалища
Что можно еще делать при сухости влагалища, кроме использования лекарственных средств? Применение трав, спринцеваний, ванночек с травяными сборами не лишнее в лечении от сухости в интимной зоне во время климактерического периода.
Используя отвары трав, можно не беспокоиться о побочных эффектах и аллергии. Народные средства при всех проявлениях климакса всегда были и будут у слабого пола в приоритете.
Возможно применение отваров как перорально, так и для орошения половых органов, состав идентичен в обоих случаях:
- Возьмите крапивы шестьдесят граммов, душицы – двадцать, календулы – тридцать, ромашки и вероники лекарственной – по пятьдесят граммов. Варить пять минут в поллитра воды, закладывать при ее кипении. Принимайте сроком до двух недель по полстакана каждый день.
- Боровая матка и материнка – отличные травы для женского здоровья. Сто граммов смеси залить 2 стаканами кипятка и настоять, принимать по третьей части стакана трижды в сутки перед едой.
- Можно спринцевать влагалище, отварив календулу, но не больше пяти раз за один курс лечения, чтобы не повредить микрофлоре вульвы.
- Можно подмываться с разведенным отваром ромашки, череды или боровой матки.
- Расслабление нервной системы, снятие признаков вагинита дают ванночки с пустырником. Шестьдесят граммов пустырника залить двумя стаканами горячей воды и кипятить две – три минуты. Настоять 30 минут, процедить и добавить в ванну. Процедура проводится 1 раз в 7 дней.
- Существует экстремальный способ насыщения вульвы витамином Е: возьмите стерильный бинт, сделайте из него тампон, обмакните в смесь 1 ампулы жидкого масляного раствора витамина с кипяченым рафинированным подсолнечным маслом в объеме 50 мл, введите во влагалище на пять минут. Возможно использование этой смеси, чтобы смазывать слизистую, пока не пройдет сухость во влагалище.
Вместо гелей для смазки рекомендуется использовать натуральные масла:
- оливковое;
- календулы.
Если серьезно относиться к своему здоровью, регулярно использовать выбранные средства, ткани слизистой восстанавливаются, увлажняются, омолаживаются, заживляются трещинки.
Рекомендации для нюансов в питании
Упорядочивание образа жизни и способа питания также немаловажны для лечения атрофического вагинита в климакс, как и лекарство. Рекомендации медиков следующие:
- пейте не меньше двух литров чистой воды в день для насыщения клеток организма влагой и удаления токсинов;
- отвары корня солодки, арники, шалфея, липы, хмеля, женьшеня, ромашки являются растительными источниками эстрогенов, так нужных при климаксе;
- употребление блюд из тыквенных, помидоров, баклажанов, моркови, капусты, различных бобовых также наполнит рацион женскими гормонами. Кстати, в чечевице присутствует серотонин, источник хорошего настроения, очень нужный женщинам при климактерических срывах эмоций;
- молочные продукты не обезжиренные очень важны в рационе женщин;
- морская жирная рыба и морепродукты регулярно нужно есть для женского здоровья;
- злаковые продукты, каши;
- регулярное употребление семечек, орехов, абрикосов, кураги, фиников;
- ешьте грибы;
- из фруктов наиболее предпочтительно для пополнения организма эстрогенами питаться гранатами;
- особо хочется сказать о льняном семени: среди других продуктов оно отличается наибольшим количеством гормонов, для нормализации гормонального фона нужно принимать всего 2 большие ложки семечек;
- рекомендуется ограничение в пище острого, соленого, алкоголя и кофе, которые раздражают слизистые организма.
Дорогие женщины, заботьтесь о своем здоровье, не махайте рукой на симптомы сухости и жжения в женских органах, своевременно посещайте гинеколога. Будьте счастливы!
Познавательное видео по этой теме:
Источник