Дягиль лечебные свойства при климаксе
Dong Quai (Донг-квай, китайская ангелика, Angelica sinensis, дягиль лекарственный или дудник) принадлежит к тому же семейству зонтичных растений, что и петрушка, сельдерей, морковь и болиголов. На протяжении тысяч лет благодаря своим полезным свойствам дягиль используется в традиционной азиатской медицине: корейской, японской и особенно китайской.
КОРЕНЬ ДЯГИЛЯ: ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА
Дягиль лекарственный называют «женским женьшенем», так как его часто используют в гинекологии. Раньше этим растением лечили:
- менструальные судороги,
- анемию, связанную с месячными,
- предменструальный синдром (ПМС),
- боли в области таза,
- усталость и низкий уровень энергии.
Дудник назначают мужчинам и женщинам как народное средство при сердечных болезнях, высоком кровяном давлении, воспалительных заболеваниях, головной боли, инфекциях, запорах.
Корень дягиля: лечебные свойства для женщин
Дудник лекарственный помогает улучшить кровообращение и усилить приток крови к органам таза. Благодаря этому он может стимулировать скудные или отсутствующие менструации.
Экстракт ангелики также благотворно воздействует на матку и нервную систему. Это может быть особенно полезно при ПМС и спазмах живота во время месячных. Расслабляющий эффект дудника считается не менее сильным, чем у лаванды, ромашки или корня валерианы.
ДЯГИЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН: ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА
Кроме улучшения кровообращения, dong quai, как считается, увеличивает количество эритроцитов, помогая при дефиците железа (особенно после кровотечений). В народной медицине ангелику также применяют при СПКЯ (поликистозе), эндометриозе, кистах яичников и миоме матки.
Дудник лекарственный в гинекологии при болях (дисменорее)
Было установлено, что лигустилид, компонент дягиля, способствует неспецифической спазмолитической активности, особенно на мышцы матки, то есть помогает женщинам справиться с абдоминальными судорогами и болями во время месячных.
Исследование, проведённое в 2004 году, показало, что 39 % женщин, которые принимали концентрированную добавку dong quai 2 раза в день, заметили уменьшение боли в животе и смогли обойтись без болеутоляющих средств. Большинство (54 %) посчитали, что боль действительно менее выражена, но все же необходимость в болеутоляющих средствах осталась. Исследователи не пришли к однозначным выводам, посчитав, что ангелика может просто обладать эффектом плацебо.
Дудник при симптомах менопаузы у женщин
Комбинированные растительные препараты, содержащие дягиль, как представляется, уменьшают проявления менопаузы.
Так, приём добавки с экстрактом ангелики и ромашкой, по-видимому, уменьшает приливы у женщин в период менопаузы. Другой женский фитокомплекс с американским женьшенем, клопогоном, дудником, расторопшей, красным клевером и витексом, как представляется, уменьшает приливы и ночную потливость, а также улучшает качество сна у женщин во время климакса. При применении другого препарата, содержащего корень лопуха, солодки, пустырника, дудника и дикий ямс, также были отмечены уменьшения симптомов менопаузы. Тем не менее некоторые данные свидетельствуют, что приём только одного дягиля также способен положительно повлиять на женский организм.
DONG QUAI: ПРИМЕНЕНИЕ
Корень дягиля лучше принимать в форме жидкого экстракта (настойки). Ежедневная рекомендуемая дозировка составляет 30 капель, 2 раза в день с небольшим количеством воды.
Ангелика форте для женщин и аналоги, имеющие положительные отзывы
- Ангелика Форте, 30 капс. — смесь трав и витаминов, включая корень дудника.
- Solgar (Солгар) Корень дягиля плюс (Dong Quai), ~1500 руб.
- Now Foods, Dong Quai (Дягиль лекарственный), 520 мг, 100 капс., цена ~5$.
- Eclectic Institute, Дудник китайский, 60 мл, стоимость около 15$.
- Health King, Травяной чай Dong Quai, 20 пакет., 34 г, можно купить примерно за 5$.
Эти и другие добавки можно купить в таких интернет-магазинах, как iHerb.
КОРЕНЬ ДЯГИЛЯ: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
- Dong Quai может вызвать чрезмерную чувствительность кожи к солнцу
Это способно повысить риск рака кожи. При приёме растительных добавок может требоваться дополнительная защита от солнечного света.
- Онкология
Есть данные, что дягиль содержит химические вещества, которые считаются канцерогенными (вызывающими рак).
- Применение при беременности
Считается, что ангелика влияет на мышцы матки. Кроме того, существует один отчёт, связывающий приём травяной добавки, содержащей дудник, с врожденными дефектами у ребенка, мать которого принимала растительный препарат в течение первых трёх месяцев беременности. Не используйте dong quai, если вы беременны или кормите грудью.
- Кровообращение
Теоретически, дягиль способен увеличить риск кровотечений у людей с нарушениями свёртываемости крови.
- Влияние на гормоны
При гормонозависимых состояниях, таких как рак молочной железы, рак матки или яичников, эндометриоз, миома матки, ангелика теоретически может действовать как эстроген. Если женщина имеет нарушение, связанное с преобладанием эстрогенов, таблетки и настойки с дягилем лучше не использовать.
- Приём перед хирургическими вмешательствами
Ангелика может замедлять свёртываемость крови. Это способно увеличить риск кровотечения во время и после операции. Прекратите принимать dong quai по крайней мере за 2 недели до запланированной операции.
Лекарственное взаимодействие с другими препаратами
Лекарства, которые уменьшают свёртываемость крови (антикоагулянты/ антитромбоцитарные препараты), взаимодействуют с дягилем, который может замедлить свертывание крови. Приём dong quai вместе с такими лекарствами может увеличить риск кровотечений.
К таким препаратам относятся аспирин, клопидогрель (Plavix), диклофенак (Voltaren, Cataflam и др.), Ибупрофен (Advil, Motrin, другие), напроксен (Anaprox, Naprosyn, другие), дальтепарин (dalteparin, Fragmin), эноксапарин (Lovenox), гепарин, варфарин (Coumadin, кумадин) и другие.
Последствия применения и влияние на женский организм и здоровье
Проведённое исследование показало, что даже при приёме в течение 24 недель «используемый отдельно, dong quai не оказывает эстрогеноподобного действия на толщину эндометрия или состояние влагалища, для снижения симптомов менопаузы это растение также не полезнее, чем плацебо («пустышка»)».
Другое испытание выявило, что водный экстракт дудника оказывает эстрогенный эффект на отдельные клетки и стимулирует их рост. Из-за этого растительные добавки с корнем дягиля рекомендуют применять с особой осторожностью (особенно в период перед, после и во время менопаузы) тем женщинам, которые имеют риск возникновения рака молочной железы.
Хотя dong quai и применяется в китайской медицине (особенно в гинекологии) как традиционное средство, качественных клинических испытаний для подтверждения эффективности и выявления побочных действий со стандартизированным экстрактом и корнем дягиля до сих пор не проводилось.
Тем не менее некоторые исследователи считают, что традиционное применение этой и других трав не лишено научной основы.
Источник
Дягиль, дудник или Dong Quai применяют для лечения гинекологических заболеваний у женщин
Дягиль – дудник, загадочный Dong Quai – является ароматическим лекарственным растением, произрастающей в Китае, Корее и Японии. Дудник занимает второе место по популярности среди лекарственных растений после женьшеня и считается тонизирующим и универсальным средством для женщин. Тибетская медицина также считает дягиль основным растением для женщин, поскольку он способен регулировать баланс женских половых гормонов.
Дягиль для лечения гинекологических проблем у женщин
Дягиль применяют для лечения почти всех гинекологических проблем у женщин: для регуляции менструального цикла, лечения симптомов менопаузы, вызванных гормональными изменениями. Дягиль часто применяется в китайской медицине для лечения болезней сердца, селезенки, печени и почек. И мужчины, и женщины применяют это растение в качестве тонизирующего и очищающего кровь средства. Дягиль содержит витамины Е, А и В12. Исследователи выделили по крайней мере шесть производных кумарина, которые оказывают спазмолитическое и сосудорасширяющее действие. Спазмолитики являются прекрасным средством при менструальной боли. Эфирное масло дудника содержит лигустилид, бутилфталид и многочисленные другие второстепенные компоненты. В корне дудника содержатся также феруловая кислота и различные полисахариды. Эти вещества могут предотвратить спазмы, снижают свертываемость крови и улучшают периферическое кровообращение.
Исследования показали, что дягиль оказывает нормализующее действие на деятельность эстрогенов. Современная медицина признала корень дягиля эффективным средством для борьбы с предменструальным синдромом у женщин. Это лекарственное растение также помогает женщинам возобновить нормальный менструальный цикл после применения противозачаточных таблеток. Дягиль полезен для баланса и лечения многих женских систем и циклов. Компоненты дягиля могут действовать, чтобы стимулировать центральную нервную систему, которая может устранить слабость и головные боли, связанные с нарушения менструального цикла.
Дягиль укрепляет внутренние половые органы женщины, помогает при эндометриозе, внутреннем кровотечении или кровоподтеках. Дудник также снимает такие характерные для менопаузы симптомы, как сухость влагалища и приливы. Траву дягиля также применяют в качестве очищающего кровь средства, для улучшения циркуляции крови и питания крови у мужчин и женщин. В дягиле содержится много железа, что помогает предотвратить его дефицит в организме и развитие анемии. Исследования показывают, что дягиль может помочь в регулировании уровня сахара в крови и в снижении давления крови.
Корень дягиля оказывает мягкий седативный эффект, поэтому помогает снять стресс и успокаивает нервы. Его также применяют для стимуляции матки во время родов, лечения бессонницы, облегчения запора и мигрени. Корень дягиля заработал репутацию самого лучшего растения для женщин. Его применяют для восстановления баланса гормонов и менструального цикла женщины и при заболеваниях репродуктивной сферы. Не рекомендуется применять корень дягиля в период беременности, женщинам с обильными месячными или лицам, принимающим разжижающие кровь средства.
Источник
Совсем недавно мы с вами разбирались, почему заместительная гормональная терапия считается “золотым стандартом” в лечении климакса. А также рассмотрели 5 серьезных “но” приема ЗГТ.
ЗГТ — действенное средство, но имеет противопоказания
Если женщина тяжело переживает менопаузу (о степени тяжести можно судить по количеству приливов в сутки ), а гормональная терапия для нее по каким-то причинам недоступна, есть выход: негормональные препараты на основе фитоэстрогенов.
Цимицифуга, ямс и другие
На самом деле “растительные гормоны”, “фитоэстрогены” — всего лишь удачное название. Настоящие эстрогены — это женские половые гормоны, производимые, в основном, женскими яичниками. Однако существуют вещества, которые, хотя и не являются стероидными гормонами, могут действовать как слабые эстрогены. Это, прежде всего, изофлавоны, куместаны и лигнаны, содержащиеся в различных растениях. Все они похожи по своей структуре на эстрадиол, один из основных половых гормонов женского организма. И могут связываться с теми же рецепторами, что и эстрогены, хотя контакт заметно слабее.
«Растительные гормоны» — это не более чем маркетинговый ход
Читайте также: Растительные гормоны: их не существует, но они помогают?
Что же можно найти в негормональных средствах, предназначенных для облегчения симптомов климакса?
Прежде всего, это, конечно, цимицифуга. Экстракт корневища этого лекарственного растения, известного также под менее благозвучным названием клопогон кистевой, давно применяется для облегчения менопаузальных симптомов, в том числе приливов, эмоциональных расстройств, избыточного потоотделения и расстройства сна. Обладает седативным действием, нормализует функцию вегетативной нервной системы. Есть клинические исследования, доказывающие: экстракт цимицифуги может препятствовать развитию остеопороза.
Вот как красиво цветет цимицифуга!
Экстракт корня дикого ямса, или диоскореи содержит диосгенин — природный аналог прогестерона, который способен благотворно влиять на гормональный статус женского организма. Считается комплексным средством, задерживающим старение.
Витекс священный содержат иридоиды, флавоноиды, эфирные масла. Последние подавляют высвобождение пролактина (особенно в ночной период), тем самым приводя в равновесие общий гормональный фон организма. Обладает седативным, противовоспалительным, обезболивающим и противогрибковым свойствами.
Дягиль — «женский женьшень». Корни растения содержат органические кислоты, эфирное масло, дубильные вещества, фитостерины. Применяется для устранения гормонального дисбаланса. Дягиль проявляет уросептическое и легкое седативное действие, снижает риск образования тромбов в сосудах.
Экстракт красного клевера содержит изофлавоны, которые трансформируются в кишечнике и обладают самой высокой метаболической активность фитоэстрогенов. Клинические исследования доказали, что красный клевер снижает проявления даже тяжелого климактерического синдрома.
Также в составе фитопрепаратов для облегчения менопаузы можно встретить вытяжку из сои, аминокислоту L-теанин, пустырник, шалфей и другие ингредиенты.
Богатство выбора
Пусть вас не расслабляет тот факт, что в большинстве своем эти средства позиционируются как биологически активные добавки, комплексные растительно-витаминные препараты и т. п. Помните — это лекарства, принимать которые нужно по рекомендации и под контролем врача! И если вы внимательно прочтете инструкцию, то обнаружите там некоторые противопоказания. Кроме того, не рассчитывайте на мгновенный эффект. Это ЗГТ действует быстро — иногда буквально через неделю применения.
Растительные препараты и гормоны действуют по-разному
Для препаратов с фитогормонами характерен постепенный, накопительный эффект. Чтобы его почувствовать, нужно несколько недель. Зато и действуют они намного мягче, не пришпоривая, а “уговаривая” организм. А в принципе средний курс приема, после которого действительно можно наблюдать результат, это 3 месяца.
Климадинон. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Купирует приливы и предупреждает потерю кальция костной тканью. Есть таблетки и капли, принимается 2 раза в день. Производится в Германии.
Ци-Клим. Активное вещество — экстракт корневищ цимицифуги. Повышает уровень эстрадиола, проявляет седативные свойства, оказывает положительное терапевтическое воздействие на вегетативную нервную систему. Принимают по 2 таблетки в день. Производится в России.
Феминал. Активное вещество — экстракт красного клевера. Предупреждает появление неконтролируемых приступов жара. Принимают по 1 капсуле в сутки. Производится в Хорватии.
Эстровел. Активные вещества — экстракт корневища цимифуги, обыкновенной крапивы, корня ямса, семян сои, плодов витекса священного с добавлением витаминного комплекса. Оказывает стимулирующее воздействие на организм для повышения собственной секреции гормональных веществ, и благоприятствует нормализации психоэмоционального состояния. Производится в России.
Доппельгерц актив Менопауза. Активное вещество — изофлавоны сои с добавлением витаминного комплекса. Оказывает общеукрепляющее действие на организм женщин в периоды пре- и постменопаузы. Производится в Германии.
Фемивелл менопауза, день-ночь. Активные вещества — экстракты дягиля, красного клевера, цимицифуги, L-тианин, пустырник. Состав разработан с учетом суточного ритма: днем способствует сокращению приливов, увеличению активности, а ночью — спокойствию и улучшению сна. Производится в России.
Lady’s Formula при менопаузе. Активные вещества — экстракты цимицифуги, красного клевера, витекса священного, а также корня маки и грибов маитаки плюс поливитаминный комплекс. Способствует снижению частоты и выраженности приливов, уменьшает частую смену настроения, снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний, способствует улучшению состояния кожи. Производится в США.
Компливит для женщин 45 плюс. Активные вещества — экстракты цимицифуги и пустырника, L- карнитин и комплекс витаминов и минералов. Поддерживает гормональный баланс, улучшает настроение, контролирует массу тела. Производится в России.
Конечно же, список негормональных препаратов для облегчения симптомов климакса намного больше. И это еще одна причина не заниматься самодеятельностью, а обратиться за подбором лекарства к доктору.
Пусть назначение лечения займется врач
На самом деле лекарственная терапия в период менопаузы не заканчивается на выборе между гормональными препаратами и средствами на основе фитогормонов. В зависимости от состояния женщины врач может дополнить лечение антидепрессантами, мягкими успокаивающими средствами, витаминными комплексами, травяными сборами. Конечно, такой комплексный подход возможен только после всестороннего обследования и под контролем специалиста.
Читайте также: “Услышала, как шепчут за спиной: “Да у нее климакс!” Как правильно реагировать на сплетни коллег
Источник
В жизни любой женщины наступает особый период, который называют климактерическим или попросту климаксом. Он является естественным состоянием женского организма. Чаще всего такой период приходится на то время, когда женщине исполняется 45±3 года. Очень часто процесс сопровождается появлением характерных симптомов, которые могут быть весьма неприятными и тревожными. Наряду с медикаментозными препаратами справиться с симптомами менопаузы помогают различные растительные средства. Узнать, какие травы пить при климаксе, можно из представленного ниже материала.
Особенности гормональной перестройки организма женщины
Каждая женщина на определенном этапе своей жизни переживает возрастные изменения. Происходит это в тот период, когда в организме уменьшается выработка половых гормонов. Медицинское название такой перестройки женского организма — климакс. Данные изменения сопровождаются окончанием менструального цикла, снижением функции яичников, окончанием детородного периода. Очень часто наблюдаются различные нарушения, связанные с эндокринной и сердечно-сосудистой системами, возникают проблемы с метаболизмом и другие сбои в работе организма.
При менопаузе женщину могут сопровождать приливы, головокружение, головная боль, повышенное потоотделение, перепады настроения. Вполне естественно, что у нее возникает желание облегчить данные симптомы. Для нивелирования неприятной симптоматики широко используют огромный спектр лекарственных растений. При климаксе лечение травами оказывает благотворное влияние на организм. Особой популярностью в период менопаузы пользуются те растения, в состав которых входят эстрогеноподобные вещества. Они помогают восполнить в организме женщины недостаток естественных эстрогенов, который возникает при наступлении менопаузы.
Какие травы можно пить при климаксе
Различные лекарственные растения могут быть использованы как самостоятельное средство борьбы с проявлениями меностаза (прекращение менструаций) или являться вспомогательным компонентом при медикаментозном лечении. Однако прежде, чем принять решение, необходима консультация грамотного специалиста. С особой осторожностью следует применять фитотерапию, если предполагается ее использование параллельно с медикаментозным лечением. Нельзя допускать возникновения побочных эффектов от несовместимости или передозировки компонентов.
Лекарственные травы при менопаузе
В природе существует огромное количество лечебных трав, которые содержат полезные микроэлементы и минералы и способны защитить организм женщины в нелегкий климактерический период. Практически все они безопасны для женского здоровья и лишь в исключительных случаях могут вызвать ряд побочных эффектов.
Как можно уменьшить неблагоприятные симптомы менопаузы, например, общую слабость, интенсивность и частоту приливов при климаксе? Как говорят некоторые специалисты, травы просто незаменимы при этом состоянии. Рекомендуется использовать следующие:
- боровая матка;
- душица;
- красная щетка;
- шалфей.
Из-за того, что в них содержатся вещества, которые обладают мощнейшими эстрогенными свойствами, они значительно облегчают состояние женщин.
Очень часто в период менопаузы может наблюдаться повышенная нервная возбудимость, устранить которую можно с помощью корня валерианы, ромашки, пустырника, шишек хмеля.
Среди трав, помогающих при климаксе, отличными характеристиками обладают боярышник, календула, корни солодки и пиона, зверобой, листья березы, шалфей, дягиль, боярышник, ягоды земляники, малины, брусники.
Шалфей
Говоря о том, какие травы можно пить при климаксе, в первую очередь следует отметить шалфей. С давних пор его применяют как целебное средство для нормализации состояния организма женщины. Приготовленные из него средства используют для снижения приливов, резкого покраснения кожи рук и лица. Готовят из шалфея различные отвары, настойки, масло. Для того, чтобы достичь большего результата, его рекомендуют добавлять в супы, салаты, основные блюда и чай.
Душица
Какая трава при климаксе оказывает благоприятное воздействие на организм женщины? Конечно же, душица. Народное название этого растения звучит как материнка. Особенностью травы является то, что при наступлении менопаузы на ранних сроках прием душицы может вызвать наступление менструации, кроме того она регулирует менструальный цикл. Если применять средство на ее основе регулярно, можно заранее предотвратить приступы приливов, облегчить их течение в будущем. Она регулирует гормональный фон и оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.
Боярышник
Одним из эффективных лечебных средств в климактерический период является боярышник. В народной медицине применяют цветы, плоды, настои, приготовленные из этого растения. Лекарственные средства с боярышником помогают снять приливы жара, головокружение и удушье, которые вызваны сердечной недостаточностью. Кроме этого, он нормализует кровяное давление, что в период климакса также имеет немаловажное значение.
Крапива
В крапиве содержится большое количество микроэлементов, минералов, витамин D, что способствует лучшему усвоению солей кальция и делает кости более гибкими. Крапива оказывает благоприятное воздействие на сердечную мышцу, значительно улучшает общее состояние. Приготовленный из нее отвар остановит кровотечения, которые довольно часто возникают в период климакса.
Клевер
Какую пить траву при климаксе женщинам? Что советуют травники? Одним из самых популярных растений является клевер красный. Это достаточно распространенное луговое растение содержит в себе огромное количество так называемых фитоэстрогенов. Именно в них особенно нуждаются женщины во время климактерического периода. Помимо полезных минералов, в его состав входят витамины A и C, которые способствуют укреплению сердца и легких.
Травы при климаксе при приливах
В климактерический период у женщин очень часто наблюдаются не слишком приятные физиологические нарушения, которые проявляются в виде приливов, озноба, повышенного потоотделения. В медицинской терминологии они носят название климактерического синдрома.
Для снятия приливов у врачей и пациентов особым успехом пользуются мята, мелисса, шалфей, календула, пустырник, красная щетка, душица, липа, шишки хмеля. С этой проблемой помогают справляться настурция, иссоп, тысячелистник, лопух, боровая матка, клевер и другие травы.
Рассмотрим, настойки каких трав пьют при климаксе во время приливов. Положительное воздействие на организм оказывают настойки пустырника и валерианы. Они помогают не только устранить симптомы, но и оказывают успокоительное воздействие: устраняют беспокойство, снимают головную боль и головокружение. Обратите внимание, что при часто возникающих приливах у женщины повышается нагрузка на сердце, потому целесообразно принимать эти настойки с отварами трав.
Какие травы пить женщинам при климаксе? Положительный эффект во время менопаузы показывают травяные сборы, в которых полезные свойства растений дополняют друг друга. Например, если взять листья ежевики, болотной сушеницы, пустырника, цветы боярышника в равном соотношении, можно снять приступы прилива, поднять настроение, вернуть нормальное состояние. Для того, чтобы успокоить нервную систему, нормализовать сон рекомендуется приготовить лечебный чай на основе цветов ромашки, шалфея, мелиссы и чабреца.
Сборы каких трав пить при климаксе от приливов? Рецепты некоторых приведем ниже.
Сбор № 1. Возьмем в равных пропорциях цветы календулы, листья фиалки трехцветной, корень солодки, плод аниса. Берем 5 ст. л. готового сбора и завариваем литром кипятка. Принимаем трижды в день на протяжении 21 дня по половине стакана. После этого делаем недельный перерыв и вновь возобновляемым прием.
Сбор № 2. По одной части хвоща полевого и травы валерианы, три части шалфея. На стакан кипятка берем 1 ст. л. сырья. Пьем дважды в день по сто миллилитров на протяжении 7 дней, делаем перерыв на две недели и снова начинаем пить.
Сбор № 3. Для приготовления этого сбора нам потребуется: травы манжетка и мелисса, ягоды шиповника, шишки хмеля. 4 столовые ложки проваривают на паровой бане в течение четверти часа. Принимают внутрь в охлажденном виде, четыре раза в день по две ст. л. за полчаса до приема еды.
Сборы трав
Сборы каких трав пьют при климаксе для того, чтобы улучшить состояние женщины? Для того, чтобы снять неприятные симптомы, следует принимать различные травяные сборы, которые способны оказывать положительное влияние на весь женский организм. Такими характеристиками обладают следующие сборы:
- плоды боярышника, рябины, шиповника, кураги и изюма;
- перечная мята, липа, мелисса, чабрец, шиповник, пустырник;
- фенхель, мята, полынь, мелисса, листья ежевики, малина, земляника;
- манжетка, шишки хмеля, крапивы, мелисса, шиповника и боярышник (плоды);
- цветки фиалки обыкновенной, календула, травы шалфея, солодки, корень валерианы.
Приготовление травяных сборов
Нередко у женщин, находящихся в состоянии климакса, возникает вопрос: какие травы пить при климаксе и как правильно приготовить настой из них? Приводим рекомендации по приготовлению:
- Основным компонентом этого травяного сбора выступит шалфей. Для заваривания нам потребуется 2 части шалфея (листьев), по одной части болотной сушеницы, листьев ежевики, мелиссы, голубой синюхи. Большую ложку полученной смеси завариваем крутым кипятком (0,2 л), даем немного настояться. Такой чай рекомендуется принимать до 3-4 раз в день.
- Три части листьев ежевики, две части пустырника, по одной части травы сушеницы, плодов боярышника и мелиссы. Сбор заливаем кипятком (0,5 л) настаиваем около 60 минут. В том случае, если настой травы при климаксе пить регулярно, после 2 недель значительно снизятся приступы приливов, улучшится сон, пройдет головная боль.
Негормональные травы при климаксе
Травы оказывают на организм легкое седативное действие, благотворно влияют на нервную систему и на функционирование внутренних органов. Травяные сборы и травы помогут облегчить состояние женщины при климаксе. Какие травы нужно пить, чтобы избавиться от неприятных симптомов? Среди негормональных трав можно отметить лопух, ромашку аптечную, мяту перечную, цветы липы, жгучую крапиву и т. д. Если в период менопаузы состояние женщины сопровождается неприятными характерными для климакса симптомами, следует использовать настой, приготовленный из валерианы, ромашки, мелиссы, душицы обыкновенной.
Для снятия психического и нервного напряжения, депрессии рекомендуется применять зверобой. Обратите внимание: он плохо совмещается с сердечными препаратами и антидепрессантами.
Нередко во время климакса происходят различные нарушения в работе сосудов и сердца. Для того, чтобы улучшить состояние, травники рекомендуют воспользоваться настоем или отваром боярышника, которые советуют пить вместо чая. Замечено, что практически сразу после употребления отвара боярышника нормализуется кровяное давление и сердечный ритм, улучшается обмен веществ. Специалисты не рекомендуют заниматься самолечением ввиду индивидуальных особенностей организма, в некоторых случаях фитотерапия может навредить здоровью.
Гормональные травы
Очень часто при климаксе возникают проблемы, связанные с гормональным сбоем. Их недостаток отражается на организме неприятными проявлениями, которые выражаются в виде приливов жара, сильными головными болями, нервными срывами и другими похожими симптомами. Существует целый ряд медикаментозных средств для решения этой проблемы, однако и лечение травами дает положительный эффект.
Травяные сборы и травы, которые способствуют восстановлению гормонов, имеют удивительную способность не добавлять количество недостающих гормонов, а способствуют их естественной выработке. Говоря о том, какие травы надо пить при климаксе для восстановления уровня прогестерона, эстрогена, тестостерона в организме женщины в климактерический период, нельзя не отметить горянку, витекс священный, пион уклоняющийся, семена льна, софору желтеющую, душицу, корень дягиля, цимицифуги.
Корень дягиля
Данное растительное средство широко используют для лечения многих женских заболеваний, которые вызваны гормональными изменениями. С его помощью можно избавиться от характерных признаков при климаксе, таких как сухость влагалища и приливы. В тибетской медицине его считают незаменимым средством для женщин в климактерический период из-за того, что он способен регулировать количество женских половых гормонов. Дягиль — одно из самых лучших растений для женщин, находящихся в состояние климакса, для нормализации менструального цикла и баланса эстрогенов.
Горянка
Это одно из самых уникальных и удивительных растений, которое смело можно назвать эффективным растительным гормоном, способным усиливать половые функции организма. Научно доказано, что горянка повышает выработку тестостерона, стимулирует нервную систему. Растение оказывает благоприятное воздействие на большие кровеносные сосуды, расширяет капилляры, нормализует кровяное давление, разжижает кровь.
Витекс священный
В своем составе он содержит флавоноиды и протестерон, которые оказывают положительное влияние на репродуктивную систему женщин. Витекс способствуют нормализации половых гормонов, в период менопаузы снижает патологические симптомы, например, тревогу, бессонницу, напряженность, резкую смену настроения. Положительный эффект при лечении наступает не сразу, а спустя лишь несколько (5-6) недель после начала приема.
Климакс и миома
Одним из самых распространенных женских заболеваний является миома матки. Хочется отдельно поговорить о том, какие травы пьют при климаксе при таком заболевании.
Для того, чтобы приготовить лечебную смесь, нам потребуется две части плодов боярышника, столько же зверобоя и корневища болотного аира, по одной части мать-и-мачехи, полевого хвоща, корня девясила, три части пустырника, пять частей плодов шиповника.
Соединяем все компоненты и завариваем их в ½ л кипятка, помещаем на двадцать минут на водяную баню, после чего настаиваем в течение получаса, процеживаем и пьем по 3 стакана. Кроме этого, при климаксе с миомой матки рекомендуется на протяжении 60 дней ежедневно употреблять чай из лесной земляники.
Травяной чай при климаксе
Фитосырье можно использовать в качестве целебных настоев в виде чая. Один из самых популярных напитков при климаксе готовится из душицы. Необходимо взять 2 ст. л. сухой травы, засыпать в термос и залить 400 мл кипятка. Настаивают на протяжении 4 часов, пьют до 4 раз в день в виде чая.
При заваривании в душицу можно добавить другие травы от климакса, например, мяту или шалфей. Такой напиток способствует продлению функции яичников при раннем климаксе, убирает раздражительность, бессонницу, спасает от кровотечения, улучшает состояние при приливах. Травы при климаксе в виде чая можно приготовить из листьев мелиссы, ежевики, пустырника и боярышника. Травяные чаи можно употреблять на протяжении 14 дней ежедневно.
Как отодвинуть климактерический период
Некоторые женщины с наступлением климакса испытывают тревогу и стараются обратиться к врачам в надежде отодвинуть приближение менопаузы. Если начало этого естественного процесса приходится на 48-50 лет и не вызывает осложнений, не следует мешать приближению этого периода.
Однако встречаются такие ситуации, когда ранний климакс приходит к молодым, еще не рожавшим женщинам. В этом случае на начальном этапе остановить его приближение и восстановить менструацию можно с помощью медикаментов, иногда — прибегнуть к народной медицине и провести лечение травами.
В первую очередь хочется предостеречь, что без консультации специалиста самостоятельно вызывать менструацию категорически запрещается. В противном случае это может вызвать целый ряд неприятных последствий, поэтому если вы решили воспользоваться этим методом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Рассмотрим, какие травы пить перед климаксом в этом случае. В первую очередь следует отметить, что для того, чтобы стабилизировать менструальный цикл, следует принимать травы регулярно, несистематический подход к этому вопросу не принесет желаемого результата. Менструальный цикл можно вернуть с помощью таких трав, как шалфей, красный клевер, цимицифуга, душица, липа, соя. В них содержатся растительные гормоны, которые окажут благотворное влияние на яйцеклетку и помогут восстановить менструальный цикл.
Хорошо зарекомендовали себя травяные сборы, в состав которых входят спорыш, плоды шиповника, крапивы, тысячелистник, родиола розовая, корень девясила. Для его приготовления ?
