Если не можешь какать при менструаций
Долго думала какую картинку поставить на обложку, чтобы и подходила, и не вызывала отвращение. Решила эту. По-моему, вполне отражает тему. Фото: maxpixel.net
Привет, девочки. Тема снова более чем интимная. Собственно, она обозначена в названии, поэтому те, кому заведомо противно или стыдно – не читайте. Ну зачем вам лишний раз брезгливо морщиться и плеваться во время чтения, а затем не менее брезгливо писать гневные комментарии? Лучше посмотрите в Интернете на котиков.
А мы спокойно обсудим волнующий вопрос, который в реальной жизни редко с кем можно обсудить. Почему во время месячных (особенно в первый день) хочется в туалет по-большому?
Если учесть, что во время месячных матка начинает усиленно сокращаться, чтобы вытолкнуть лишний эндометрий, то все довольно логично. В одном анатомическом учебнике оговаривается, что матка не соприкасается с кишечником напрямую, но эти два органа располагаются достаточно близко.
Скрин со страницы учебника М.Ф. Иваницкого «Анатомия человека» (2008). Издание 5-е.
Получается, что вибрации сокращающейся матки передаются кишечнику через брюшину. Поэтому в первые дни месячных у нас и возникают позывы на посещение туалета. Логично? По-моему вполне.
Я по этому вопросу не консультировалась с врачами, потому что не вижу в таком явлении ничего плохого. Подумаешь, схожу я в туалет по-большому не 1 раз в день, как обычно, а 2 или 3. Хуже от этого не станет. Наоборот, организм лишний раз очистится. Главное, не лениться подмываться после каждого раза.
Кстати, у меня сразу после похода в туалет по-большому в первый день месячных животик начинает меньше тянуть. Потому что на страдалицу-матку перестают давить каловые массы.
На форумах читала, что у некоторых девушек в первые дни месячных есть позывы в туалет, но сходить не получается. Если запоры у вас бывают не только в критические дни, а происходят систематически, то это может быть и не связано с месячными (надо искать причину в неправильном питании и малоактивном образе жизни).
Если же в обычные дни запоры – редкость, но в день месячных это стабильно случается, значит, дело в особенностях анатомии (может матка загнута или еще чего). Это надо уже к врачу.
Еще слышала, что многие беременные мучаются с запорами. Здесь тоже все весьма логично, только имеет место уже не сокращение матки, а ее увеличение. Орган растет и в какой-то момент начинает давить на кишку. Поэтому беременяшкам советуют больше двигаться (хотя бы просто ходить), чтобы хоть как-то способствовать перистальтике кишечника.
Конечно, близкое расположение матки и кишечника – не единственное объяснение учащенных походов в туалет по-большому в критические дни. Гормончики тоже влияют. Начало месячных ознаменовано тем, что в организме резко происходит гормональный спад, что сказывается на изменении функциональности многих органов, в том числе кишечника. У одних он начинает работать более активно (частые походы в туалет), а у других – наоборот (запоры).
Подведем итоги. Нормально ли во время месячных ходить по-большому чаще, чем обычно? Да, если это не носит патологический характер (все происходит слишком болезненно, очень жидкий стул, многодневные запоры и т.п.). Если же вас что-то беспокоит, всегда можно проконсультироваться с врачом. Сначала с гинекологом (раз это во время месячных происходит). А гинеколог вас уже при необходимости направит к гастроэнтерологу или к проктологу.
Читайте также:
О патологиях месячных простым языком
6 гиф-анимаций для укрепления интимных мышц
Как безопасно бороться с менструальными болями
Ваши лайки – мои улыбайки! 😉
Менструация является болезным периодом в жизни каждой девушки, ведь это состояние сопровождается дискомфортом внизу живота, потерей крови и общей слабостью. Помимо этого, некоторые девушки замечают, что больно ходить в туалет при месячных или в предменструальный период. Это явление связано с изменениями гормонального фона, обменных процессов в области органов малого таза и с другими причинами. Почему больно ходить в туалет во время месячных, и как избежать дискомфорта?
Причины боли при дефекации
Дефекация – освобождение кишечника от остатков переваренной пищи, у здоровых людей этот процесс не сопровождается сильным дискомфортом, но иногда у женщин перед месячными поход в туалет ассоциируется с болью. Причин у неприятных ощущений несколько:
- недостаток воды в каловых массах;
- влияние эстрогена, прогестерона на пищеварение;
- предменструальное обострение геморроя;
- колит.
Недостаток воды в каловых массах
Под влиянием гормонов обменные процессы в организме девушки в предменструальный период изменяются – после овуляции часто наблюдается отек лица, груди, живота и ног. Откуда тело берет эту воду? Оно забирает жидкость из продуктов питания и питья, накапливая ее в мышечной ткани. В норме вода должна проходить до самого кишечника, всасываться там и частично оставаться в кале, делая его влажным (это значительно облегчает процесс дефекации).
Из-за отека и недостаточно увлажненных каловых масс женщина испытывает режущие боли при дефекации во время месячных, иногда появляется запор.
Влияние эстрогена и прогестерона
Эстроген и прогестерон – гормоны, преобладающие во время месячных, именно под их влияние разрушается и удаляется из организма слизистая оболочка матки. В предменструальный период их количество резко возрастает, это негативно сказывает на пищеварении.
Повышенное содержание эстрогена в крови замедляет всасывание жизненно важных веществ: сахаров, аминокислот, жирных кислот, поэтому пища дольше задерживается в полости кишечника. Под влияние микрофлоры, которая там находится, начинаются процессы гниения.
Брожение осуществляется с выделение большого количества углекислого газа, который скапливается в кишечнике. При этом стенки кишки сдавливаются под давлением кала и газов, появляется боль при дефекации.
Действие прогестерона на пищеварение во время месячных похоже на то, которое оказывает эстроген. Внутри кишечника замедляется всасывание полезных веществ, также из-за высокого уровня прогестерона ухудшается всасывание воды, она накапливает в полости кишки, вызывая сильную тяжесть, тупую боль внизу живота. Возникают трудности с дефекацией, часто появляется запор.
Обычно негативное влияние эстрогена и прогестерона заканчивается на 4-5 день месячных, когда уровень этих гормонов в крови стабилизируется.
Обострение геморроя
Геморрой становится настоящей проблемой современного мира, когда большинство людей целый день проводят в сидячем положении перед монитором компьютера или телевизором. Это патологическое состояние характеризуется увеличение вен и лимфатических сосудов в области ануса, из-за чего могут опускать и вызывать сильную боль.
Из-за особенного строения малого таза у женщин геморрой посещает их значительно чаще, чем мужчин, протекает тяжелее. Многие представительницы слабого пола отмечают обострение заболевания каждый месяц в предменструальный период.
Обострение геморроя перед месячными происходит из-за того, что после овуляции органы малого таза начинают активнее снабжаться кровью – это нужно для укрепления и питания яйцеклетки, если она была оплодотворена. Вены, откачивающие кровь назад к другим тканям, и лимфатические сосуды, удаляющие лишнюю воду, испытывают в этот период особенно сильную нагрузку, поэтому геморрой дает о себе знать.
Колит
Воспалительный процесс в слизистой оболочке толстого кишечника – колит часто становится причиной болезненной дефекации у девушек в период месячных. При этой патологии у человека наблюдается чувство тяжести внизу живота, повышенное газообразование, иногда появляются схваткообразные боли, которые заставляют больного сгибать корпус, пока дискомфорт не отступит.
При усилении кровообращения в органах малого таза перед месячными симптомы воспалительного процесса в толстом кишечнике становятся заметнее, когда женщина хочет какать, внизу живота появляется тянущая боль, а во время дефекации она может смениться схваткообразной. Обычные первые несколько часов после похода в туалет дискомфорт становится менее заметным.
Эндометриоз кишечника
Многие девушки привыкли слышать, что эндометриоз – это заболевание, при котором увеличивается толщина слизистого слоя в матке, но существует эндометриоидные поражения и других органов, например, кишечника.
Эндометриоз кишечника значительно чаще встречается у представительниц слабого пола из-за особого влияния женских гормонов на формирование слизистых тканей. При нарушении в работе яичников и гипофиза – эндокринной железы, находящейся в мозгу, уровень стероидных гормонов в крови нарушается, влияя на матку, кишечник и другие внутренние органы.
Из-за увеличения слизистого слоя в кишечнике уменьшается его просвет, увеличивается количество бактерий, повышается возможность возникновения раковых новообразований. Эндометриоз толстой кишки вызывает сильный дискомфорт при дефекации, особенно во время менструации, когда слизистый слой под влиянием гормонов увеличится еще больше.
Профилактика
Менструальный цикл играет важную роль в жизни каждой девушки, поэтому ко всему, что с ним связано, необходимо отнестись серьезно. Чтобы избежать возникновения сильных болей при дефекации перед и во время месячных необходимо соблюдать правила профилактики.
- За неделю до месячных нужно увеличить потребление воды на 400-600 мл, после них можно вернуться к привычному режиму.
- За 3-4 дня до менструации необходимо сесть на более мягкое питание, употреблять чуть меньше сырой клетчатки, лучше заменить ее обработанными грубыми волокнами (путем тушки, приготовления на пару или варки).
- За 2-3 дня до месячных стоит уменьшить потребление животного белка, это сократит газообразование, уменьшит нагрузку на кишечник.
- Во второй половине менструального цикла стоит снизить потребление сладкого, ведь оно провоцирует брожение в кишечнике.
- Легкие спортивные нагрузки: танцы, аэробика, бег улучшат перистальтику кишечника, поэтому им необходимо уделять внимание, особенно во второй половине цикла.
Нельзя забывать про регулярные визиты к гинекологу, ведь причиной дискомфорта при походе в туалет может быть нарушение гормонального баланса, появление воспалительного процесса в половых органах и другие патологии. Необходимо фиксировать продолжительность, характер болей при дефекации, если они возникли, и обратиться к проктологу или гастроэнтерологу, чтобы он мог узнать причину отклонения.
Если же девушка знает причину болезненной дефекации, то нужно бороться не с ее симптомами, употребляя меньше клетчатки или выпивая обезболивающие препараты, необходимо вылечить заболевание, чтобы навсегда забыть про дискомфорт.
Болезненная дефекация в период месячных становится настоящей проблемой для девушки, поэтому не стоит терпеть это состояние, лучше сразу обратиться к гастроэнтерологу и гинекологу, сдать все необходимые анализы и устранить причину дискомфорта, ведь в дальнейшем ситуация только усугубится.
Если у одних женщин критические дни проходят бессимптомно, то другие страдают от определенного дискомфорта. Существуют как естественные причины, почему во время месячных хочется в туалет по большому, так и негативные факторы. Последние вызывают неприятные ощущения, частые мочеиспускания и проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Изменения в пищеварительном тракте во время месячных
Частое опорожнение кишечника при месячных не является отклонением. Гормональные изменения затрагивают не только мускулатуру матки. Пищеварительная система тоже находится под прямым влиянием. Увеличенная двигательная активность мышц провоцирует очищение кишечника, который после этого оказывает меньше давления на матку.
Делает это организм для снижения уровня ощущений женщиной от сокращений ее главного полового органа. Тяжелее всего приходится при обильных выделениях.
Допускаются незначительные болевые ощущения во время походов в туалет, но они не должны доводить до слез.
Диарея
Во время месячных понос или иное расстройство ЖКТ могут возникнуть из-за следующего:
- расслабление мышц влагалища;
- функциональное нарушение работы кишечника;
- влияние увеличенного уровня прогестерона;
- неправильное питание (нехватка клетчатки);
- дисбактериоз;
- стресс.
Эти факторы не несут серьезного вреда для женского здоровья. Проблема исчезает сама после месячных, или после улучшения образа жизни, а также рациона. При данном нарушении возможны неприятные ощущения, в таком случае помогут таблетки от боли в животе при месячных.
Бывают также патологические причины диареи:
- загиб матки;
- эндометриоз;
- цистит;
- обострение заболеваний пищеварения;
- нарушение менструального цикла (альгодисменорея);
- инфекция кишечника.
Именно менструации помогают понять, что есть болезнь, которую нужно лечить.
Болезненная дефекация при менструации
Ненормально, когда при месячных хочется в туалет по большому, и во время процесса возникают нестерпимые болевые ощущения. Во время ежемесячных кровотечений снижается иммунитет, поэтому и сильнее проявляются скрытые проблемы со здоровьем.
Точно установить причину без медицинской помощи невозможно. Существует несколько наиболее вероятных провоцирующих факторов:
- Проблемы с кишечником. Боль при опорожнении возникает часто в районе поясницы или живота (возле пупка).
- Гормональные сбои. Избыточное содержание в крови окситоцина заставляет мышцы зажиматься, поэтому и возникают трудности при посещении санузла.
- Эндометриоз. Если очаги заболевания распространяются на прямую кишку, то месячные становятся обильными, заканчиваются и начинаются мазней. А также появляется сильная боль при каждом опорожнении.
- Последствие лечения. Многие препараты орального применения могут повлиять на ЖКТ, вызвав не только расстройства желудка, но и болезненные ощущения во время дефекации.
- Отравление. Употребление просроченных или зараженных продуктов, нарушение рецептуры приготовления вне месячных легче переносятся организмом, чем при критических днях.
Тянущие или схваткообразные боли в начале цикла могут быть вызваны как гинекологическими проблемами, так и нарушениями желудочно-кишечного тракта.
Самолечение полностью исключается, так как без обследования и консультации врача нельзя подобрать эффективную терапию.
Мочевыделительная система: почему больно писать
В большинстве случаев нет ничего страшного при более частом посещении туалета во время месячных. Отторжение эндометрия происходит на фоне резкого снижения уровня половых гормонов женщины. Матка начинает интенсивнее сокращаться, чтобы быстрее вывести старые клетки наружу.
Если добавить отечность этого органа во время менструаций, то не исключено раздражение мочевого пузыря. Больше всего позывов в туалет возникает в начале цикла с первого дня месячных. Но если к этому добавляются режущие боли, ощущение жжения, то причиной выступает нарушение.
Что вызывает дискомфорт?
Если девушке или женщине больно ходить по маленькому в туалет при месячных, необходимо обследоваться в больнице. Причин у такого состояния может быть много. Начиная от значительного потребления жидкости, стресса, заканчивая серьезными инфекционными заболеваниями:
- Цистит. Симптомы инфекционного воспаления мочевого пузыря усиливаются во время критических дней. При ежемесячном кровотечении бактериям легче попасть в органы репродуктивной системы и уретру, провоцируя ряд неприятных ощущений. Может обозначаться цистит перед месячными, после них и во время.
- Гигиена. Злоупотребление тампонами, подмывание агрессивными средствами вызывает раздражение, аллергическую реакцию. Процесс выделения мочи только усугубляет ситуации, вызывая боль и жжение.
- Почки. При наличии камней в этих органах женщине больно писать не только во время месячных, но и после них. Среди других симптомов можно выделить рвоту, тошноту и жар.
- Скрытые венерические инфекции. Из-за снижения защитных функций организма начинают проявляться активно симптомы ИПП перед месячными. Также изменяется характер не только мочи, но и крови. Выделения становятся мутными и имеют неприятный запах.
В большинстве ситуаций больно ходить в туалет при месячных тем женщинам, которые недавно перенесли переохлаждение. И все равно необходимо обратиться к гинекологу и другим специалистам. Даже незначительные нарушения без лечения могут перерасти в более серьезное заболевание, которое затронет не только половые, но и другие органы.
Необычное течение менструации при опорожнении
Довольно часто на женских форумах можно найти такую жалобу: “месячные идут только тогда, когда хожу в туалет”. С этой проблемой сталкивается почти 30% женщин, и нормой можно считать только конец месячных, когда наружу выходят остатки эндометрия.
А также проблема может быть связана:
- с плохим тонусом матки;
- с аномалией органов половой системы;
- с сужением цервикального канала;
- с началом беременности.
Выявить точную причину происходящего можно только на УЗИ. Врачи советуют женщинам также отказаться от методов народной медицины до точной постановки диагноза.
Частые позывы в туалет, боль и другой дискомфорт может и не быть связан с патологией. Но крайне важно получить информацию от доктора. Специалист проведет обследование, ответит на вопросы пациентки и назначит необходимое лечение. Комментарии на форумах и статьи можно использовать только в ознакомительных целях, иначе самолечение только усугубит проблему с ЖКТ и мочевым пузырем.
Вопрос знатокам: Давно вопрос такой занимает—>. Это у меня одной так? почему в первые дни месячных так хочется в туалет по-большому?:)
С уважением, Nobody’s wife
Лучшие ответы
Вера Дорофеева:
матка и прямая кишка расположены близко друг другу. во время менструации матка увеличивается в размерах и начинает давить на прямую кишку. отсюда и позывы …
Юлия NORD:
вы удивитесь, но некоторые каждый день хотят и не по разу
Алексей Жаврид:
В эти дни не жри на ночь много мяса и конфет: -)
Elena:
вообще то это физиология так женская устроена
Sophisticated:
организм очищается
я летом вообще с горшка не слазаю
и до месячных.. и во время.. и после:))
Cyclone:
Давление органального клапана снижается так как происходит самоощистка органа, соответственно давление на клапан который находится сзади начинается двойная нагрузка. Вот и всё. Физика пятый класс.
Юлия Пухлова:
у меня тоже самое
Depeche Mode:
У меня тоже в первый день так.. ха ха
почему я баба ((
Видео-ответ
Это видео поможет разобраться
Ответы знатоков
Елена Филатова:
Да, это естественно. Во всей области малого таза в это время усиливается кровоснабжение и обменные процессы, изменяется даже состав крови и прямая кишка стремится освободиться от каловых масс, мешающих отторжению эндометрия. В общем организм воспринимает менструацию как мини-роды.
Nail Sаbiтоv:
Да у тебя наверно банальный простатит.)))
Татьяна Могилевец:
А вы только во время месячных в туалет, по большому ходите?
ирина ершова:
ни чего страшного здесь нет ромашку попей
Добрый чувак:
а сколько тебе лет?
Professional massage in Moscow:
Бутер с маслом съешь и расслабься . Лишнего из тебя ни чего не выпадет
Арина Р.:
Я НЕ ВРАЧ, НАШЛА В ИНТЕРНЕТЕ:
Некоторым наоборот во время месячных больно ходить в туалет. Причем ощущения настолько резкие, что женщина иногда не может удержать крик при попытке, а потом боится это делать до окончания критических дней. Причин того, почему при месячных больно ходить в туалет, три: Эндометриоз — одна из причин боли Проблемы с самим кишечником. Он может «забастовать» из-за расширения вен, неправильного питания, обострения энтероколита. Боль при потугах ощущается в районе поясницы, где прямая кишка, справа или слева от пупка (тонкий и толстый участки кишки). Гормональные нарушения. Их результатом станут не только неполадки с менструацией, но и напряженность в области кишечника, такая, что когда идут месячные, больно ходить в туалет. В частности, избыток окситоцина в крови способствует снижению активности гладкой мускулатуры матки. Это сокращает количество выделений, но аналогично действует на стенки кишечника. Мышцы «зажимаются», что создает трудности с дефекацией. Ретроцервикальный эндометриоз. Это гинекологическое заболевание диагностируют, когда ткани эндометрия располагаются у шейки матки или на ее задней части. С третьей степени недуга клетки органа распространяются в оболочке прямой кишки. Это провоцирует обильные месячные, больно ходить в туалет по большому – один из определяющих признаков. Менструация при заболевании начинается и завершается кровянистой мазней. Также и после месячных больно ходить в туалет, но в критические дни ощущения бывают особенно непереносимыми. Проблематично и помочиться, так как это не приносит облегчения.
Источник: promesyachnye /tualet-i-mesyachnye/
Ольга Ольгина:
Подожди до после месячных, сходишь. После месячных ешь только суп и пей побольше воды.
Миса:
Знаете, может конечно у вас просто такие особенности менструального цикла и надо пить обезболивающие и ни о чем не тревожиться, но это может быть и признаком эндометриоза. Про эндометриоз можете почитать на сайте zaberemenet-pri-endometrioze
Советую на всякий случай сходить к гинекологу и обследоваться. Надеюсь, никаких серьезных проблем у вас нет.
