Если жарко во время менструации
Многие женщины спрашивают, почему бросает в жар во время менструации. Дамы обеспокоены таким явлением и пытаются разобраться в этом, потому как такие приливы приносят им неудобства.
Как происходит приступ
Во время приступа ощущается жар во всем теле, оно потеет. Такие приливы сопровождаются сердцебиением, а также покраснением кожи. Происходят они периодически и могут появляться до нескольких раз в течение суток. Вызвано это изменениями в вегетососудистой системе из-за гормональных нарушений.
В период менопаузы такое явление считается в пределах нормы. Начинается это обычно за несколько лет до наступления климакса. В это время яичники завершают работу по выработке фолликул, и у женщины исчезает функция к деторождению.
Иногда появление приливов связывают с окончанием месячных. Однако это не всегда бывает верным. Для климакса характерно отсутствие в крови гормона эстрогена, который должен быть в каждой клетке женского организма в репродуктивном возрасте. Из-за его нехватки возникают спазмы сосудов. Эстроген улучшает работу головного мозга и при его недостатке могут появиться психологические проблемы, вымывание кальция.
Почему бросает в жар во время месячных
Приливы бывают у большинства женщин и вызваны они, прежде всего, резкими гормональными перепадами. Поэтому причины, вызывающие жар, кроются в скачках эстрогена и прогестерона. Кроме таких неприятных симптомов наблюдается еще и нервное напряжение, а также слабость во всем организме. Если виновны только обычные физиологические факторы, то лечение не требуется.
Снижение уровня эстрогена нарушает биологические процессы, протекающие в головном мозге. Гипоталамус — железа, отвечающая за температуру тела, сбивается с ритма, и происходит повышение температуры. В результате возникает так называемый прилив. После этого приходит отлив, сосуды расширяются. У большинства женщин ярких приступов не бывает, а ощущается просто тепло во всем организме.
Кроме того, увеличению температуры способствуют повышенные нагрузки и высокий ритм жизни женщины, вследствие чего возникают такие неприятные ощущения.
Важную роль играет лишний вес. Такие дамы подвержены более частым приступам жара. Нарушенный режим сна тоже может оказать свое влияние на такие проявления. Поэтому необходимо постоянно следить за своим весом, а также режимом сна и отдыха. Очень часто этого бывает достаточно для избавления от приливов.
Среди других причин выделяют период менопаузы, наличие гипертонии, прединсультное состояние, заболевания щитовидной железы, дистонию и беременность.
Во время приступа кровь резко поднимается в верхнюю часть тела и руки. Возникают красные пятна в этой области, появляется пот, учащается сердцебиение, может возникнуть головокружение, тошнота и затруднение дыхания. После того, как приступ прошел, наступает озноб. Это происходит из-за резкой смены температуры. Потоотделение при этом может быть как чрезмерным, так и слабым. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Бросает в жар во время месячных — симптом начинающейся менопаузы
Если женщина страдает такими явлениями в возрасте тридцати лет, то это может свидетельствовать о начавшейся менопаузе. Яичники пытаются завершить свою работу и отправиться на покой. Несмотря на то, что это может показаться слишком ранним возрастом, все же считается вполне нормальным физиологическим процессом. Менструальные выделения заканчиваются, наступает климакс, который завершается примерно через год после менопаузы.
Однако не всегда это может быть причиной появления жара. Иногда возникает повышение температуры, нехватка воздуха, покраснения кожи, боль в пояснице и тошнота, которые обычно проходят через несколько дней после месячных. В таком случае нет никаких поводов для беспокойства. Это связано с кратковременными скачками гормонов в организме и зависит от индивидуальных особенностей. Таблетки принимать на данном этапе не стоит.
Если же такие явления носят продолжительный и более яркий характер, то следует обратиться за помощью к врачу, чтобы исключить наличие заболевания. Случается, что такие приступы жара могут скрывать серьезные отклонения в здоровье. Вот почему рекомендуется посещать гинеколога не менее одного раза в полгода. Иногда такими симптомами могут обладать даже злокачественные образования. Своевременное обращение в поликлинику может помочь предотвратить наступление раннего климакса.
Диагностика и лечение гормонального дисбаланса
При подозрении на гормональный дисбаланс, женщине назначают дополнительные исследования. Это проверка содержания некоторых гормонов в организме: кортизола, тестостерона, эстрадиола, ФСГ, прогестерона, гормона щитовидной железы и лютеинизирующего. Если сомнения врача подтверждаются по результатам анализов, то назначают нужную терапию. Обычно состояние после пройденного курса лечения гормональными препаратами нормализуется.
Таким образом, можно заключить, что жар у женщин возникает из-за нарушения уровня гормонов, что не всегда бывает вызвано наступлением менопаузы.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Другой причиной появления жара является наличие заболеваний сосудов. Врачи называют это заболевание вегетососудистой дистонией. При этом повышение температуры тела и потливость могут наблюдаться не только во время месячных, но и в любые другие дни. Иногда это может быть в период овуляции или даже перед самой менструацией. Такие приступы сопровождаются нехваткой воздуха, паническими атаками, стрессом, плохим самочувствием.
Что делать при появлении таких признаков? Прежде всего, нужно обратиться к врачу и пройти обследование для выявления истинной причины. Кроме того, обязательно надо пересмотреть свой рацион питания и включить в режим дня любые физические нагрузки.
Назначать себе самостоятельно гормональные препараты категорически запрещено. Только опытный врач после нужных анализов может правильно подобрать лекарства.
Видео по теме статьи
Какие витамины нужны в период менопаузы
Почему необходимы эстрогены во время климакса
Как снять симптомы климакса с помощью народных средств
Как проходят месячные во время климакса
За что отвечает антимюллеров гормон в организме женщины
Положительное воздействие на женский организм во время климакса препарата Бессер Альтер Аусгарен
Основные причины потения
Как избавиться от приливов
Внезапный приступ лихорадки – ощущение, знакомое каждому, кто когда-либо болел острыми респираторными заболеваниями. Часто подобный симптом беспокоит женщин перед наступлением менструации. Данное состояние может иметь как физиологический, так и патологический характер. При месячных приливы чаще всего говорят о резких изменениях уровня гормона в крови.
Норма или заболевание
Приливы перед месячными чаще всего являются индивидуальной реакций организма на эндогенный или экзогенный раздражитель. Также подобное состояние может сопровождаться повышением давления, гиперемией лица, повышением потоотделения. Небольшой лихорадке, вызванной физиологическими причинами, обычно сопутствует головная боль по типу мигрени.
Период менструации и ПМС – состояния, характеризующиеся повышением уровня гормонов. Если вы чувствуете обычные для вас симптомы перед наступлением месячных, то и небольшая температура перед регулами является нормальной.
В большинстве случаев жар не беспокоит молодых женщин, однако в возрасте, приближающемся к климактерическому, недомогание может ощущаться все сильнее, а приливы появляться все чаще.
Итак, к причинам, почему бросает в жар при месячных, относятся:
- овуляторный период;
- менопауза;
- климакс;
- ПМС;
- вегетососудистая дистония (ВСД) – недостаточный тонус кровеносных сосудов;
- дисфункция щитовидной железы;
- недостаток женских половых гормонов.
Вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония – состояние, характеризующееся дисфункцией вегетативной нервной системы, проявляющееся в недостаточном тонусе сосудов. Для него характерны повышенная утомляемость, тревожность, головные боли и нарушение сна. Часто женщин с ВСД бросает в жар при месячных, у них возникают панические атаки, развиваются гипертонические кризы.
ВСД обусловлено многими факторами, в том числе наследственными. Если приливы появляются в результате сильных стрессов или смены внешних обстоятельств, то, возможно, ВСД – временный симптомокомплекс, который пройдет по мере адаптации к новым условиям. Если патология тонуса сосудов обусловлена нарушениями метаболического обмена, атеросклерозом или сахарным диабетом, требуется комплексное обследование с целью выбора адекватной терапии.
Предклимактерический период
Климакс и последующая менопауза – естественные для женщины процессы, это своеобразное логическое завершение репродуктивной функции женского организма, когда происходят угасание и инволюция органов половой системы, в большей мере яичников.
Предклимактерический период часто продолжается в течение 3–7 лет и характеризуется рядом симптомов, среди которых приступы жара и потливости.
Если вас бросает в жар перед месячными в предклимактерический период, то не стоит беспокоиться. Это следствие изменения гормонального баланса, связанного с менопаузой. Подобное состояние легко корректируется, если придерживаться общих рекомендаций:
- Здоровое питание с большим количеством овощей и фруктов.
- Гормональная заместительная терапия.
- Установление режима физической активности.
- Нормализация половой жизни.
- Укрепление иммунной системы организма, мониторинг состояния хронических патологий.
- Отказ от вредных привычек.
При первых симптомах климакса необходимо проконсультироваться с гинекологом, сделать маммографию, так как в этом возрасте существует большая вероятность заболевания раком молочных желез. В зависимости от индивидуальных показателей врач назначит эффективные препараты и даст необходимые рекомендации.
Недостаток женских половых гормонов
Дефицит эстрогенов способен возникнуть и в молодом возрасте. Подобное гормональное нарушение может быть следствием органического поражения яичников, в результате чего наступает ранняя пауза. Основным симптомом при этом как раз и будут приливы во время месячных.
Причинами истощения женских половых желез могут быть:
- Эндометриоз, точнее, хирургическая операция по его удалению. Особенно если очаг поражения локализовался в яичнике.
- Удаление кист, лечение апоплексии.
- Длительная гормональная терапия.
- Частые попытки ЭКО.
- Гиперстимуляция органа.
- Удаление яичников вследствие злокачественных опухолей.
Обычно через несколько месяцев после операции или обострения поражения органа женщина начинает ощущать симптомокомплекс, соответствующий наступлению климакса. Интенсивность различна и зависит от степени поражения яичника.
Главное – вовремя обратиться к врачу и поставить диагноз на ранних стадиях, чтобы начать гормональную заместительную терапию, которая заметно улучшит качество жизни девушки.
Патология щитовидной железы
Щитовидная железа – центральный орган, регулирующий метаболизм организма. При его гипо- или гиперфункции развиваются неприятные патологические состояния. Так, гипертиреоз сопровождается симптомокомплексом, включающим в себя:
- потливость;
- нарушениями со стороны ССС, сопровождающиеся ускоренным сердцебиением;
- тремор конечностей;
- повышение АД;
- расстройства ЖКТ;
- постоянная жажда и, как следствие, частое мочеиспускание.
Если бросает в жар во время месячных, а также присутствует один из перечисленных выше симптомов, это может свидетельствовать о патологии щитовидной железы. Подобное состояние требует ЭХО-диагностики и гормонального анализа крови.
Как нормализовать тонус сосудов
Состояние, при котором кидает в жар при месячных, часто обусловлено недостаточным тонусом сосудов. Такая картина является проявлением множества патологий, имеющих различное происхождение: наследственные факторы, нарушение метаболизма, дисфункция регуляторных механизмов. Таким образом, это могут быть болезни и сердечно-сосудистой, и почечной, и эндокринной систем. Для выяснения этиологии состояния требуется комплексное обследование.
Часто патология проявляется в результате резкого гормонального сбоя на фоне постоянного стресса и переутомления, менопаузы, пубертатного периода и беременности.
В подобном состоянии избавиться от приливов поможет комплексная терапия, призванная нормализовать тонус сосудов. На раннем этапе она подразумевает применение легких успокоительных на растительной основе, а при серьёзных проявлениях – антидепрессантов и транквилизаторов.
Помимо медикаментозной терапии, лечение включает в себя:
- Умеренную физическую подвижность.
- Здоровый сон (7–9 часов).
- Физиотерапию, аутотренинги, йогу и релаксации.
Ощущение жара и покраснение лица, после чего часто начинается повышенное потоотделение — все это характеризует приливы. Но не только в период становления климакса женщину могут беспокоить подобные нарушения. Что за причины, вызывающие приливы во время месячных? Стоит ли сильно беспокоиться и как можно нормализовать свое состояние?
Причины приливов
Приливы характеризуются внезапным появлением чувства жара и покраснением области лица, шеи и груди. Также это состояние может сопровождаться повышением давления, сердцебиением, неприятными ощущениями за грудиной, дрожью, чувством беспокойства и т.п. Это в большинстве случаев мешает нормальной жизнедеятельности женщины. Приступы могут повторяться с абсолютно различной периодичностью — от одного раза в месяц до 20 — 30 в сутки.
Подобные нарушения могут возникать не только при угасании функции яичников в период предменопаузы. Характерны они и для других патологический состояний.
Климакс
В период становления менопаузы приливы связывают у женщины с дефицитом эстрогенов. Недостаточное их количество обусловлено снижением функции яичников, где образуется основная масса половых гормонов. Причем часто женщины с избыточной массой тела не так сильно ощущают подобные проявления. Связано это с тем, что жировая ткань — дополнительный источник эстрогенов.
В силу того, что при снижении работы яичников возникает дефицит половых гормонов, по принципу обратной связи на это реагирует гипофиз и гипоталамус. Они посылают постоянные сигналы на увеличение выработки эстрогенов. В результате в очередной пик выброса активных веществ в кровь происходит расширение периферических кровеносных сосудов и усиливается кровоток по ним. Возникает классическая клиника приливов.
Как итог — незначительно падает температура тела вследствие потери большого количества тепла. Именно поэтому женщина ощущает сначала жар, а потом ей становится прохладно.
Часто приступы жара сопровождаются другими видимыми, а также ощутимыми только для женщины симптомами — покраснение, повышенное потоотделение и т.п.
Помимо приливов, о скором наступлении климакса укажут следующие симптомы:
- Сухость во влагалище, дискомфорт и даже болезненность во время половых контактов. Связано это также с дефицитом эстрогенов, которые отвечают за выработку секрета и возобновление эпителия. Справиться с этими состояниями помогают различные свечи и мази. Часто они содержат в небольшом количестве эстроген.
- Также женщины отмечают различные трудности с засыпанием. Часто вечером перед этим они становятся раздражительными, заостряют свое внимание на незначительных проблемах, беспокоятся без видимой причины. Справиться с подобными состояниями не всегда легко, иногда приходится прибегать к помощи серьезных снотворных.
- При наступлении климакса у женщин наблюдается снижение полового влечения. Связано это с уменьшением содержания половых гормонов в крови.
- Часто начинает беспокоить сухость всех слизистых. При этом возникают дискомфорт в глазах, проблемы с мочеиспусканием, пищеварением, глотанием плохо смоченной пищи и т.п.
- Изменяется и фигура женщин. Вследствие уменьшения интенсивности обмена веществ при сохранении прежнего образа жизни «приходят» пару лишних килограммов. Также кожа, ногти и волосы теряют жизненную силу, блекнут и становятся не такими привлекательными.
Смотрите на видео о климактерическом синдроме:
Недостаток половых гормонов
Часто дефицит эстрогенов может возникать у женщин и по другим причинам. При значительной нарушении функции яичников формируется ранняя менопауза.
Подобные состояния часто происходят после удаления очагов эндометриоза. В особенности если они располагались на яичниках, а также при удалении кист, после оперативного лечения апоплексии и т.п. Причем после манипуляций может проходить до 5 — 10 лет. Иногда такие явления носят название «истощение яичников».
Также недостаток половых гормонов происходит после многократных попыток ЭКО и гиперстимуляции.
Аналогичное происходит при удалении сразу двух яичников или после химиотерапии, облучения, которое проводится при злокачественных опухолях. В данном случае речь идет о посткастрационном синдроме.
Обычно через некоторое время после проведенного оперативного лечения или серьезных гормональных вмешательств женщина начинает замечать у себя симптомы, схожие с климактерическими. Интенсивность их различна и зависит как от свойств самого организма, так и от части еще функционирующего яичника. Главное — вовремя заподозрить нарушения, так как молодые женщины нуждаются в грамотной заместительной гормональной терапии до достижения возраста менопаузы. При отсутствии подобного лечения качество их жизни ниже по сравнению со здоровыми.
Вегетососудистая дистония
Если у девушки возникают приливы во время месячных, причины этого могут скрываться в вегетососудистой дистонии. При этом неприятные ощущения жара, потливости и сердцебиения чаще всего появляются и в другие дни цикла. Большинство девушек отмечают подобные приступы в моменты предполагаемой овуляции, а также накануне самих менструаций.
Вегетативные кризы сопровождаются чувством нехватки воздуха, различными паническими атаками, ощущается пульсация сосудов по всему телу и т.п. Чаще всего такие приступы спровоцированы стрессом, плохим самочувствием, болезнью и т.п.
Рекомендуем прочитать статью о месячных при ВСД. Из нее вы узнаете о симптомах вегето-сосудистой дистонии при менструации, причинах обострения в критические дни, способах улучшения состояния и профилактике.
Как нормализовать состояние
Лечение приливов зависит от причины, их вызвавшей. Наиболее подходящую терапию может порекомендовать врач после обследования и установления истинной сути проблемы.
Образ жизни
Давно замечено, что женщины, регулярно занимающиеся спортом, намного легче переносят различные менопаузальные проявления, в том числе приливы. Особенно полезны расслабляющие и дыхательные гимнастики, прогулки на свежем воздухе (например, скандинавская ходьба и т.п.). Все это помогает нормализовать сон, справляться со стрессовыми ситуациями и адекватно реагировать на трудности.
На питание также следует уделять внимание. Ведь если сохранить свой прежний рацион при угасании функции яичников, то лишние килограммы не заставят себя ждать. Питание следует сделать максимально сбалансированным по содержанию белков, жиров и углеводов. Необходимо употреблять достаточное количество свежих фруктов и овощей. Помимо витаминов и микроэлементов, они приносят в организм множество элементов антиоксидантной системы, помогая бороться с вредными продуктами обмена веществ.
Коррекция образа жизни поможет снизить проявления приливов не только при дефиците гормонов, важно это и при вегетососудистой дистонии.
Гормональные препараты
Заместительная гормональная терапия сегодня широко применяется для коррекции менопаузальных расстройств, а также для коррекции посткастрационного синдрома и недостатка половых гормонов по другим причинам.
Несмотря на бытующую настороженность к этим препаратам, они не увеличивают риск развития злокачественных заболеваний любой локализации, в том числе молочных желез.
Правильное и, что очень важно, своевременное назначение препаратов ЗГТ повышает качество жизни женщины в разы.
Если нарушение яичниковой функции происходит в молодом возрасте, гормональная терапия назначается в циклическом режиме с имитацией менструаций.
Витамины, БАДы, фитопрепараты
Существует большое количество различных комплексов на основе фитоэстрогенов, витаминов и просто биологических добавок к пище, которые помогают в значительной степени снизить во время месячных приливы жара, связанные с гормональными нарушениями.
Наиболее распространенные — эстровэл, климадинон, ци-клим, климаксан и т.п. Но следует понимать, что эффект от применения будет не сразу, а через некоторое время. Как правило, на адаптацию организму требуется от 2 до 3 — 4 недель.
Приливы, как симптом недостаточности эстрогенов, характерны для женщин менопаузального возраста, а также после удаления яичников или губительного воздействия на них химиопрепаратами и облучением. Также подобные приступы могут возникать на фоне вегетососудистой дистонии у молодых и активных девушек. Окончательно разобраться в проблеме и найти наиболее действенное лечение может только специалист после комплексного обследования.
