Фитотерапия при климаксе у женщин форум

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник

51.

Елена

[1236770017] — 3 июля 2014 г., 17:40

52.

Гость

[4151071911] — 3 июля 2014 г., 18:44

53.

Елена

[3133518933] — 3 июля 2014 г., 19:38

54.

Гость

[2325714567] — 3 июля 2014 г., 20:14

Гость

Для гостя 47 денситометрия показывает остеопороз а не остеохондроз,это плотность кости,прибор показывает если ухудшения выше 25%,а до 25% считается норма.Но уже 20% не есть хорошо.Зачем ждать? С 40 лет до климакса женщина теряет 1% костной массы в год,а при климаксе 2% каждый год. Зачем ждать переломов,если можно защитить организм?

55.

Гость

[2325714567] — 3 июля 2014 г., 20:24

56.

Елена

[2651819265] — 3 июля 2014 г., 20:34

57.

Елена

[2651819265] — 3 июля 2014 г., 20:34

58.

Елена

[2651819265] — 3 июля 2014 г., 20:44

59.

Гость

[4151071911] — 3 июля 2014 г., 21:22

Гость

Моей маме 69 лет, она делала денситометрию, у нее все в норме, хотя климакс начался 17 лет назад. Так что остеопороз не всегда сопровождает климакс.

60.

Елена

[2651819265] — 3 июля 2014 г., 21:58

61.

Гость

[1806499500] — 3 июля 2014 г., 22:33

Гость

У меня всю жизнь месячные идут 2-3 дня.

62.

Гость

[225127867] — 4 июля 2014 г., 10:46

63.

Гость

[1401802690] — 4 июля 2014 г., 12:08

Гость

Крем называется Джес Уан (коралловый клуб). Но можно ли его при миоме и мастопатии ативно использовать. Я не знаю. Я пробовала, правда недолго, особогог прям явного эффекта не заметила. Еще пробовала БАД Супер Серен (Тяньши) тоже для облегчения симтомов, тоже особо не поняла есть эффект или нет. Точнее цикл так и пляшет, бывает и долгое подкравливание.
Думаю может Ременс попить.
А кстати, пила Компливит 45+, вот после него пару месяцев было нормально.

64.

Гость

[225127867] — 4 июля 2014 г., 12:35

65.

Гость

[225127867] — 4 июля 2014 г., 12:40

66.

Гость

[2443669750] — 4 июля 2014 г., 12:55

Елена

Что за узкость мышления раз нерегулярность то климакс.

Меня не интересует ваше мнение о моем мышлении. Я писала о себе- у меня никогда ничего не влияло на цикл- ни погода, ни стресс, ни болезни, ни пьянки в юности. Если у меня после 44 начнет меняться цикл, то что, мне бежать на анализы? Зачем?

67.

Елена

[2585251360] — 4 июля 2014 г., 13:33

68.

Гость

[2516045601] — 4 июля 2014 г., 17:34

Гость

Гость 63, вопрос по крему. Раньше на нем было написано, что он с прогестероном. Теперь на нем написано, что с фитоэстрогенами. И раньше ( я покупала лет 5 назад) был в коробочке и с лопаточкой. Купила в прошлом году, просто упакован в полиэтилен, без лопаточки. Не пойму, производитель поменял что то в креме?

69.

Гость

[2516045601] — 4 июля 2014 г., 17:37

Гость

Гость63, может и предохраняет. А при наличии уже имеющихся миоматозных узлов?

70.

Осень

[418580694] — 4 июля 2014 г., 23:28

Гость

Мне 51,5 в 46 участился цикл стала принимать крем с диким ямсом каждый месяц 14 дней по схеме,месячные нормализовались,была на узи месяц назад сказали,что еще есть яйцеклетки,врач сам удивился,внутри все хорошо,делала денситометрию(а это важный показатель) все хорошо.Нехватка гормонов приводит к остеопорозу.А это натуральные гормоны,передозировки не бывает,только синтетика может привести к ухудшению.Гормоны это молодость организма,принимайте натуральные,но главное вовремя начать.

71.

Весна

[1214988646] — 5 июля 2014 г., 02:02

72.

Елена

[2651819265] — 5 июля 2014 г., 16:20

73.

Гость

[446864310] — 5 июля 2014 г., 20:53

Осень

Вовремя начать это здорово, а вот если вовремя не начала, что делать? Мне почти 63, никаких особых признаков климакса не наблюдаю. Ну есть внешнее старение конечно и депрессия навещает, но никаких приливов и вес не особенно беспокоит. Можно ли начинать принимать в моём возрасте? Посоветуйте.

74.

Гость

[446864310] — 5 июля 2014 г., 21:00

Весна

А это натуральные гормоны,передозировки не бывает,только синтетика может привести к ухудшению.

Это факт, не подтвержденный официально. И с кремом как раз и можно сделать передозировку, смотря как и сколько втереть. Сомневаюсь я в эффективности этого крема.

75.

Гость

[2977583258] — 5 июля 2014 г., 23:27

Гость

Использую крем 5,5 лет,его мажут 14 дней в месяц,во второй декаде цикла Баночка рассчитана на 3 месяца по граммам,поэтому передозировки не может быть,или Вы сами ее сделаете специально.Сдаю гормоны раз в год и все в порядке.Иногда чувствую повышенное либидо,и уменьшаю дозу.Организм женщины очень тонкий и все чувствует сам.

76.

Весна

[2651819265] — 5 июля 2014 г., 23:37

77.

Инга

[25006734] — 6 июля 2014 г., 18:42

78.

Гость

[3022234432] — 6 июля 2014 г., 20:36

Гость

А что конкретно дает этот крем? Он какие то гормоны привносит в организм или же наоборот усиливает/ослабевает выработку чего то своего?

79.

Гость

[3022234432] — 6 июля 2014 г., 20:38

Инга

Крем все таки тоже нужно под руководством врача и анализы для этого сдать. Гормоны не так просты как кажутся, в чем прелесть гормонов, в том что они ничего не лечат а просто маскируют смазывают симптомы основного состояния.

80.

Гость

[3022234432] — 6 июля 2014 г., 20:39

81.

наталья

[3916186691] — 8 июля 2014 г., 20:44

Гость

ПРОБЛЕМА при климаксе врачи трактуют не правильно. Они говорят,что повышены эстрогены,если есть миома,но они лукавят,все дело в разбалансировке гормонов.Просто с наступлением климакса эстрогены падают в 4 раза а прогестерон в 50.Вот где собака зарыта.Пищите мне на почту или дайте свою,здесь всего не объяснишь.

82.

наталья

[3916186691] — 8 июля 2014 г., 20:49

83.

Марина

[4149516672] — 29 июля 2014 г., 15:59

наталья

Здравствуйте! Я хотела бы узнать,какие существуют фитогормоны,что б сбалансировать пару эстрадиол-прогестерон,климакс 10 лет,сейчас беспокоит лишний вес ,бессонница и депрессия.Даже не знаю,что делать,фитопрепараты пила,может оттого,что бросила? Спасибо.

84.

Света

[4149516672] — 29 июля 2014 г., 16:01

Марина

Мне трибестан понравился. Вообще несколько разных препаратов перепробовала, но трибестан больше всего подошел. Никаких побочных, сон стал спокойнее, голова не болит. И прикол в том, что еще и либидо повысилось.:-)))

85.

Марина

[4149516672] — 29 июля 2014 г., 16:03

Света

А что трибестан это фитопрепарат? я правда инструкцию никогда не читала к нему, но всегда считала, что это химия…Пошла гуглить…

86.

Гость

[3701518886] — 31 июля 2014 г., 11:46

опыт

3. А я не считаю, что их нужно прекращать. Вся Европа их пьют пожизненно, просто они подбираются в каждый период времени. Предклимакс, климакс, менопауза.
Зачем я должна от них отказываться 🙂 если они помогают мне жить.

87.

Валя

[4070127875] — 4 августа 2014 г., 12:57

88.

Гость

[3474734879] — 5 августа 2014 г., 13:17

Валя

Европа не показатель, там уровень жизни другой

89.

Гость

[3474734879] — 5 августа 2014 г., 13:22

Валя

Европа не показатель, там уровень жизни другой

90.

Гость

[1960873450] — 6 августа 2014 г., 02:04

наталья

91.

Гость

[2774213016] — 6 августа 2014 г., 18:25

Гость

Пишите свой адрес,все объясню.

92.

Гость

[708723905] — 7 августа 2014 г., 18:37

Осень

93.

Гость

[453699620] — 7 августа 2014 г., 19:34

Гость

Ну вот, чего и следовало ожидать..» Пишите свой адрес, я вам все объясню и впарю какую-нибудь фиговину за большие деньги))»

94.

Гость

[447960423] — 8 августа 2014 г., 09:43

Гость

Даже не знаю,что и ответить.Лично я просила у Вас деньги? Тогда извините.

95.

Виктория

[1334589986] — 8 августа 2014 г., 12:21

96.

Elena

[1334589986] — 8 августа 2014 г., 12:25

Виктория

Я вначале климакса пила трибестан. К врачу не ходила правда,у меня график работы такой, то к врачу нереально вырваться. Поэтому пила трибестан по совету подруги. Вот ей трибестан врач выписала. С ним климакс намного легче переносится. Перестала нервницать постоянно и чувствовать какую-то тревогу необъяснимую, спать стала спокойнее.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

97.

Виктория

[1334589986] — 8 августа 2014 г., 12:27

Elena

Читала про трибестан, что он стимулирует выработку гормонов. Конечно в период климакса это хоршо, но не полезут ли прыщи от этого?

98.

Арика

[3146077876] — 15 августа 2014 г., 12:29

Виктория

Я вначале климакса пила трибестан.

100.

Гость

[596493651] — 8 ноября 2014 г., 17:31

Гость

Кстати, и в Америке уже практически отказались от ЗГТ и недавно впервые зарегистрировали снижение уровня заболеваемости раком груди.

Источник

Новоявленная бабушка

[3220510306] — 20 апреля 2010 г., 19:59

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:22

Гость

[3004382981] — 20 апреля 2010 г., 20:26

Гость

[3430376582] — 20 апреля 2010 г., 20:29

[3846316216] — 20 апреля 2010 г., 20:42

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

Аня

[3971677995] — 20 апреля 2010 г., 21:29

Гость

[1386469217] — 20 апреля 2010 г., 22:11

Гость

[428884198] — 20 апреля 2010 г., 23:39

Гость

[3949780328] — 21 апреля 2010 г., 02:20

10.

Гость

[367144396] — 21 апреля 2010 г., 12:37

11.

Анна Керн

[2892508381] — 6 июня 2010 г., 21:25

La Femme

У меня сейчас месячные идут по две недели, а могут придти и на неделю раньше. То есть — неделя передышка, и опять все по новой. У врача наблюдаюсь. Сначала предлагал какое-то прижигание электродами, потом передумал, сказал, что уже наступает менопауза, типа само все сойдет на нет. Выписал циклокапрон, сказал пить, когда особенно сильные месячные. Вот сейчас заливаюсь, второй день пью — толка не вижу. В ушах звон, шатает. То ли от потери крови, то ли побочное действие лекарства. Сегодня иду к семейному врачу. Посоветуйте — если предложит гормональные средства — пить или не пить? Есть от них эффект?А если побочные действия — то какие?(Кстати, когда попросила своего гинеколога хоть что-то мне посоветовать, что-то выписать, чтоб я не так сильно, натурально, истекала кровью, он мне выписал этот циклокапрон, такое впечатление -лишь бы отвязалась.Убедилась, что на этом форуме иногда стоящий совет легче получить, чем у врача, которому плевать, и у него таких как ты -сотни.)

12.

Людмила

[2029188560] — 2 декабря 2010 г., 17:34

13.

Рита

[3073993078] — 10 февраля 2012 г., 00:25

La Femme

14.

Галина

[4199208262] — 2 июля 2014 г., 16:09

15.

Галина

[2289190622] — 13 марта 2016 г., 21:18

16.

Нина

[2556513433] — 29 ноября 2017 г., 21:02

16.

Анна

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 21:25

17.

Дарья

[2063538227] — 29 ноября 2017 г., 23:12

18.

Вика

[3300180169] — 30 ноября 2017 г., 23:56

19.

Дарья

[2888683605] — 1 декабря 2017 г., 12:48

Вика

А чем гинеколог сможет помочь в таком случае?

20.

Вера

[4219822117] — 16 декабря 2017 г., 09:28

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:02

Новоявленная бабушка

Попейте витамин К. Гормональными не увлекайтесь, климакс нужно перетерпеть. У меня уже два года длится это мероприятие. Правда месячные не были такими обильными. И все время наступали по убывающей. Сначала через месяц, потом через два, через три…так и сошли на нет. Первый год самочувствие было ужасное. Во-первых депресняк, казалось, что жизнь закончилась. Обязательно включите в свой рацион творог, нужно есть рыбу, короче больше кальция иначе будут болеть кости, и даже ломаться. Не дай бог конечно. Еще наблюдается расстройство сна. Плохо сплю по ночам. Девочки, если кто этим страдал поделитесь советом, как избавиться от бессонице, только не таблики, химию не признаю.

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:03

21.

Татьяна

[999156146] — 15 ноября 2018 г., 18:06

21.

Гость

[1899230653] — 2 декабря 2018 г., 18:14

21.

Мила

[3200997691] — 21 января 2019 г., 22:11

21.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:03

Гость

Единственное что неприятно — усталость и ничего не охота. это мучает. А вас?

22.

Она

[2770465341] — 17 марта 2019 г., 18:10

Мила

Вот я читаю и просто в шоке! А почему никто не предлагает собой заняться ? Не по врачам бегать а ходить пешком каждый день как можно больше ! Зарядочку по утрам сделать и позитивчик включить! Мне 52 года и если быть в тонусе то и климакс не заметишь . Всего то надо по активнее быть тогда и в аптеку не пойдете ну если только за витаминами! Я всю жизнь вешу 48 кг +- 2 кг и чувствую себя отлично! Будьте в форме и прекрасном настроении! Солнце воздух и вода наши лучшие друзья ! А не аптеки!

23.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:42

24.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:51

Нуржамал

Девочки,у меня нет месячных,я вызываю их дюфостоном,мен 36,что делать,эвика попоже или другие препараты.кто нибудь ответьте пожалуйста, а то я психом стану

25.

Нуржамал

[2935014301] — 18 марта 2019 г., 13:53

26.

Xenia

[510968545] — 19 марта 2019 г., 19:09

27.

Ольга Влади

[2171742397] — 20 марта 2019 г., 01:02

Ольга Влади

Лучше к врачу, сдать все необходимые анализы, мама моя прошла обследование, врач выписал лигнариус, это растительные фитоэстрогены, выравнивает гормональный фон, улучшает самочувствие, продлевает молодость и красоту

29.

Светлана

[580170029] — 28 марта 2019 г., 20:43

30.

Татьяна

[3328230483] — 2 апреля 2019 г., 10:35

31.

Надежда

[2116113681] — 9 апреля 2019 г., 09:47

32.

Галина

[3604510186] — 2 мая 2019 г., 23:04

33.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 01:16

Галина

А если сил на физические упражнения нет?! Я бы с удовольствием гуляла, бегала, но после приливов просто пару часов лежала трупом, ничего не могла делать. Уже задумывалась, а надо ли мне работать. Потом пошла по врачам, нашла лекарство, которое мне пошло – Пинеамин, с ним приливы стали поменьше, постепенно вернулась былая активность, я наконец-то смогла начать в квартире убираться, на улицу ходить, жить опять захотелось. А без лекарства не знаю, сколько бы я еще протянула, мысли были совсем нехорошие. Так что надо идти к врачам и лечиться, ничего в этом зазорного и плохого нету, хоть климакс и не болезнь, но нечего его терпеть.

34.

Гость

[1346580265] — 15 мая 2019 г., 07:26

Галина