Форум климаксу и месячные
вполне можете осилить ,почитайте для общего развития
Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.
— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.
— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать
Цитата:
шрот расторопши
, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие
Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник
. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.
— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.
— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.
— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.
Источник
Немного пугают месячные..((!!
Девчат, привет! Хочу узнать может, кто сталкивался с такой проблемой? У меня в принципе месячные по жизни дня на три раньше начинались, цвет имели темно-красный, бардовый, длились примерно 5-6 дней, первый день мазьня, 4 дня идут хорошо и опять 1-2 дня мазьня!
Читать далее →
Подведение итогов…)
Как говорит, моя подруга, лучше не знать, говоря об осведомленности во многих медицинских темах. Лучше быть здоровым. Теперь с ней соглашусь.
Год назад, прямо перед новым годом, 30 декабря, внезапно сорвался цикл на 13 день, прямо посередине. Помня откуда-то что это опасно, что и подтвердила старшая дочка, которая учится на фельдшера и работает на Скорой, что причину надо выяснять немедленно, потому как может быть всё что угодно, побежала я искать узи и врача.
Если бы не середина цикла, ведь даже…
Читать далее →
Скудные месячные
Здравствуйте! Мне 48 лет, месячные еще идут, правда, года 3 назад начались сбои, то задержка на 2 недели, то на неделю, раза три было. В последние полгода все нормально. В сентябре месячные были 14го. В октябре начались 19, небольшая задержка. Но их и месячными не назовешь, немножко помазалось, бурые выделения, и так неделю, живот тянет, поясница болит, грудь тоже. Может, это климакс? Подскажите!
Читать далее →
У кого мажет коричневым в начале цикла?
Год назад прошла лапару из-за эндометриоза и эндометриоидной кисты..Месячные после лапары и искусственного климакса начинались сразу с крови, а вот последние 6 месяцев начинается коричневая мазня дня 3!!!в итоге месячные больше недели идут((
Читать далее →
Зачатие
Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей
Бэбиблога
Перейти в сообщество
Критические дни, аууууууу! Вернитесь, я вас жду!
Их так и нет. Уже задержка 2 недели. Три теста (Эви, Фрау и ещёкакойто за 10 рублей)) — отрицательные, делала через 3 дня. Задала вопрос на эту тему на медицинском форуме — посчитали за дуру, мол, многодетная мать месячные потеряла )))
А может, это климакс? А что, я лично знаю несколько случаев, когда он начинался в 32 — 35 лет…мне как раз 35.
Я не хочу больше детей, нет ни желания, ни здоровья! Мож постинор выпить? Или поздно?
ЗЫ. Мне…
Читать далее →
Материнство 21 века
Это история материнства в век высоких медицинских технологий. Это история материнства в век самодурства, халатности и безнаказанности. Эта история моего материнства. Материнства 21 века.
Когда я познакомилась со своим будущим мужем, нам было по 20 лет. Мы стали практически сразу жить вместе и строить совместное будущее. Детей пока не планировали, но практически не предохранялись. Строили карьеру, путешествовали. После свадьбы (нам было по 23) мы решили попробовать завести ребенка. Первые месяцы ничего не получалось, но мы не переживали. Всему свое время…
Читать далее →
Мумие не миф…и реально помогает !
О ПРИМЕНЕНИИ
Лечение мумие давно признано действенной методикой по укреплению иммунитета. Хорошо зарекомендовал и в борьбе с аллергией, гайморитом, ангиной и болями в горле. А не так давно официально был доказан факт, что мумие в качестве медицинского препарата может служить общеукрепляющим средством, успешно заменяя собой поливитамины.
Это комплекс биологически активных веществ, созданный природой. Сочетание органических и минеральных соединений, входящих в состав, придает ему разнообразные целебные свойства. Все вещества в его составе находятся в легкоусваиваемой форме и безвредны для человека любого…
Читать далее →
Задержка месячных. Тест отрицательный.
Почему нет месячных? Тест отрицательный.Я никогда не сталкивалась с тем, что есть задержка, а тест отрицательный. У меня всегда был регулярный цикл. До родов можно было календарь сверять по моим красным дням. После родов месячные пошли через пол года, и цикл сразу восстановился. Все стало регулярно, как и до родов. Единственное, что грудь перестала наливаться перед месячными, но меня это не беспокоило. Сейчас моему ребенку 2 года. Мы стали задумываться о втором маленьком чуде. И вот долгожданная задержка. На 3 день…
Читать далее →
У меня растет живот (смешно)
А дальше как в детском стишке.
У меня растет живот, значит, кто-то в нем живет.
Если это не глисты, значит, это сделал ты.:)
Собственно, об этом и речь. У меня всю жизнь был недовес. При росте 179 я весила 64 кг. Так было при окончании школы и далее, до последнего времени. Но этим летом, как только мы решили идти на ЭКО, со мной стали происходить метаморфозы. Живот растет. Причем вижу это не только я. Были в гостях, так товарищ мужа…
Читать далее →
Я стала мамой!!!
Вот и подходит к концу 2014 год — самый волнительный и счастливый год в моей жизни. Два месяца назад я стала мамой!
Девочки, сразу оговорюсь, моя беременность наступила самостоятельно, и это действительно настоящее чудо, но не могу не поделиться с вами в моем любимом сообществе! Дальше очень-очень много текста, кому интересно, прошу подкат.
С моим мужем мы познакомились в далеком 2001 году, 1-ого сентября на 1-ом курсе института. Год продружили, два провстречались и в 2004 году поженились. Деток сначала не…
Читать далее →
нужен совет по DHEA
Девочки всем привет! Было 2 протокола. Первый закончился ЗБ , второй через 3 месяца после чистки пролет. И сразу после пролета месячные стали оч скудные идут прям 2 дня. Так как денег уже почти нет , решила пойти по омс пробовать и тут меня ждал сюрприз. АМГ 0.46 и естественно по омс меня не берут. У врача спрашиваю может еще рано организм не пришел в норму, а она нет у вас климакс не за горами, вам только платно эко с…
Читать далее →
Искусственный климакс.
Неделька выдалась не из легких. Столько мыслей у меня в голове давно уже не крутились, видимо до этого причин для принятия серьезных решений особо и не было. А сейчас…
Я приняла решение и согласилась на искусственный климакс. Операция для меня последний этап, надеюсь, что к ней не придется прибегать, поскольку, в моем случае, я лишаюсь части матки. Как пояснили врачи и хирурги у меня неклассическая миома. Она находится в мышце матки и затрагивает две ее стенки (т.е. очень близко они…
Читать далее →
Когда беременность не наступает…
Когда беременность не наступает…
Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними.
Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28
Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..
Читать далее →
В погоне за счастьем!
Привет всем девочкам, которые мечтают назваться мамой!
Раньше я хотела опубликовать свою историю после свершения чуда, но чудо мое не торопиться меня посетить на протяжении четырех лет. И тут я подумала, что если разложу свои мысли на листке бумаги, то возможно мне, или кому то еще, эта история поможет найти корень проблем…
Читать далее →
Когда беременность не наступает…
Когда беременность не наступает…
Девочки, в свое время я много времени посвятила изучению проблемы отсутствия у меня беременности. В поиске информации наткнулась на полезную информацию (это форум, редактировать особо некогда, поэтому лишнюю инфу пропускайте мимо ушей). Может, кому-то пригодится, как пригодилось мне:) Хотя информации уже более 9 лет, и медицина во многих аспектах продвинулась вперед, но азы остались прежними.
Автор: Радуга 10.11.2006, 16:28
Для начала хотела бы вставить картинку с изображением как происходит зачатие… что откуда берется и куда попадает…..
Читать далее →
Помогите новичку!!! много инфы)) Sorry
Вопросов у меня масса!!! Начну с актуальных. Если не в той теме кидайте…. кокосами (люблю я их )!!!
Итак 1. Кого тошнит от Дюфастона и воооооообще от этого прогестерона после беременности? После замершей тошнит хуже чем в токсикоз…брррр… как справляетесь? Что врачи говорят?
2. У кого еще и волосы во время овуляций выпадают и от всех этих гормонов??? Что помогает? Я свою шевелюру почти восстановила, но это антибиотики после аборта и иммунные…. И сейчас теряю все что нажито непосильным трудом…..
Читать далее →
Скудные месячные,что же делать???
Я уже незнаю что делать еще,девочки месячные идут один день,вернее мажут,я на гармонах год сидела ,все равно не помогает,гинеколог уже разводят руками мол,видимо такая особенность!узи показывает недостаточность первой фазы.Я ребеночка хочу,не получается!Было бымне 50 лет,я подумала бы все климакс,а мне ж 30 всего!!!Пишу и реву,что ж сделать то еще((((может кто сталкивался?
Читать далее →
Искусственный климакс и дюфастон
Девочки, здравствуйте! Я на этом форуме новенькая, так что если не туда написала, не ругайтесь: ) я просто уже не знаю что делать… а дело вот в чем, мы уже 5 лет не можем зачать малыша, сначала думали на мужа, его лечили, был повод, у меня все в норме вроде было, но продечив мужа беременность не наступала. И вот я узнаю на осмотре, что у меня эндометриоидная киста и понеслась, лапароскопия, бусирилин и искусственный климакс. Я очень хочу ребенка и…
Читать далее →
Срок месячных.
Девочки привет! Такой вопрос. Мне 29 лет, месячные были через 27-30 дней, 5 дней, ну последние 2 дня мазало в основном. А последние два цикла периодичность сохранилась, а идут всего 3 дня. Причем достаточно обильно, а потом как выключают)))) Стала читать интернет — говорят ааааа ранний климакс (а у меня месячные почти в 17 начались я в группе риска)… Как вы думаете есть повод волноваться? или это потому что с мужем перестали предохраняться (уже 8 месяцев) — может гормональный фон…
Читать далее →
Месячные два дня.
Цикл у меня как часы, уже года 2 месячные идут ровно два дня, начинаются розовой капелькой и через несколько часов расходятся, на второй дней льет, как из ведра, на третий день иногда чуть-чуть мазанет и все, ежедневками на третий день пользуюсь.С июля цикл то 30, то 28, то 25, сейчас вроде бы установились 26 ,27.Я вот думаю, может это климакс приходит уже? Страшно, что то стало…. Может у кого-нибудь такое было?
Читать далее →
Источник
