Гемоглобин во время менопаузы
В климактерическом периоде в организме женщины происходит множество ощутимых изменений, но особенно остро это ощущается с наступлением менопаузы. Менопауза и гемоглобин – это два основных показателя общего состояния женщины.
Связь Hb и климакса
Менопаузой называется одна из стадий климактерического периода, характеризующаяся отсутствием менструальных выделений на протяжении 12 месяцев.
А гемоглобин – это белковая структура плазмы крови, включающая в свой состав железо, а также участвующая в транспортировке кислорода по всему организму.
Гемоглобин является основной структурой множества химических реакций в организме человека, именно поэтому для каждого определенного периода жизнедеятельности так важна определенная норма его содержания.
Норма гемоглобина у женщин составляет 120-140 грамм на литр. Гемоглобин при климаксе может немного изменяться, и нормальные его показатели считаются – от 115 до 138 грамм на литр.
С наступлением климактерического периода уровень гемоглобина может снизиться либо, наоборот, повышается.
Повышенный гемоглобин является наиболее частым явлением при климаксе, так как вызван замедленными процессами метаболизма и изменением гормонального фона с пониженным уровнем выработки эстрогенов. Но может быть и пониженный гемоглобин при климаксе.
Рассмотрим подробнее самые распространенные изменения уровня гемоглобина в климактерическом периоде.
Симптоматика повышенного гемоглобина
Начало климакса заметно сказывается на общем состоянии женщины. А если притом еще и повышается уровень гемоглобина в крови, то возможны следующие проявления:
- Патологические изменения сомнологических процессов, проявляющиеся постоянной сонливостью, а также затруднительным засыпанием.
- Повышение артериального давления.
- Изменение цветовой гаммы кожных и слизистых поверхностей тела, с приобретением неестественно яркого оттенка либо бледности.
- Возникновение частых головных болей.
- Нарушения в функционировании вестибулярного аппарата.
- Повышенная утомляемость, признаки заторможенности.
- Появление блуждающей болевой симптоматики, проявляющейся в разных частях тела.
Самостоятельное определение повышенного уровня гемоглобина невозможно, поэтому в период климакса рекомендуется регулярное наблюдение не только у узких специалистов, но и регулярная сдача крови на исследование уровня гемоглобина.
Причины повышения гемоглобина
Причинами появления высокого гемоглобина у женщин могут служить следующие факторы и механизмы, происходящие под влиянием климактерических изменений:
- сниженное содержание объема плазмы крови, вследствие чего повышается количество эритроцитов и уровень гемоглобина;
- увеличение выработки эритроцитов, происходящее в том случае, когда имеющиеся в плазме эритроциты не выполняют положенный объем транспортировки кислорода ко всем органам и тканям, что ведет к автоматическому режиму включения компенсационных процессов;
- развитие патологий сердца, вследствие чего нарушается циркуляция крови, и уровень гемоглобина повышается;
- наличие хронических болезней легочной системы органов;
- воздействие наследственного фактора;
- при наличии избытка эритропоэтина;
- экологический фактор, представленный проживанием в горных местах, где содержание кислорода в воздухе снижено;
- табакокурение;
- процессы обезвоживания организма, возникающие вследствие ожогов, развития кишечных инфекций, сопровождающихся рвотой, а также преднамеренное женщиной низкое количество употребления жидкости (что делается для избегания возникновения гипергидроза);
- применение стероидных препаратов с анаболическим спектром действия;
- чрезмерный уровень физических нагрузок;
- неправильная схема использования гормоносодержащих лекарственных средств, применяемых для снятия климактерической симптоматики.
Кроме всего прочего, высокий гемоглобин у женщин может быть следствием развития злокачественных новообразований, которые с большей вероятностью образуются на фоне снижения иммунной системы защиты организма в менопаузальном периоде.
Злокачественные опухоли на протяжении долгого периода времени никак себя не проявляют, но в самом организме уже прогрессируют различные патологические процессы: идет интоксикация тканей, к которым не поступает нужное количество кислорода, начинаются компенсационные процессы — и уровень гемоглобина начинает превышать значение 150 г/л.
Чем опасен высокий гемоглобин?
Чрезмерное повышение уровня гемоглобина в крови ведет к повышению ее вязкости, что в значительной мере повышает риски возникновения таких патологических состояний, как тромбозы, инсульт и инфаркт Миокарда, являющихся потенциальной угрозой жизни.
Что нужно делать при повышенном гемоглобине?
Первоначально необходимо выявить истинные причины, способствующие возникновению данного состояния в организме. Также необходимо постоянно контролировать его динамику, а также проходить все необходимые методы обследования.
В том случае, если причина повышенного показателя кроется в гормональном сбое организма, то следует выполнять следующие рекомендации, направленные на корректировку показателя Hb:
- Отказ от табакокурения.
- Корректировка привычного рациона питания, включающая преимущественное употребление морских продуктов питания, а также свежие овощные и фруктовые культуры желтого и зеленого окраса. Исключение из рациона должны составлять: красные виды мясных продуктов, гречка и продукты с содержанием животных жиров. Также необходимо выпивать до двух литров воды в день.
- Соблюдение умеренной физической нагрузки, включающей ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Понизить Hb и разжижить кровь поможет прием таких препаратов, как Тренталом и Курантилом.
Необходимо не забывать о постоянном контроле уровня гемоглобина, так как его повышение может свидетельствовать о таких патологиях, как нарушение функциональности легких, либо развитие кишечной непроходимости.
Далее рассмотрим подробнее сниженное содержание Hb, способствующее развитию анемии, ее разновидности, симптоматику, причины возникновения и методы улучшения самочувствия и общего состояния в пременопаузе и последующих стадиях климакса.
Развитие анемии
В период менопаузы гормональные сбои в организме могут сопровождаться развитием анемии, то есть состоянием, которое характеризуется низким содержанием эритроцитов, а значит и сниженным гемоглобином.
Патологические изменения метаболических процессов в организме, неправильное питание, развитие патологии в органах желудочно-кишечного тракта, а также почечная и печеночная недостаточность – все эти нарушения могут стать первопричиной такого состояния, когда диагностируется низкий гемоглобин.
Разновидности анемии
В зависимости от того, на фоне чего мог упасть гемоглобин, выделяется несколько разновидностей данного патологического состояния.
Послегеморрагическая анемия острой формы течения
Данная форма анемии возникает вследствие большой потери крови за малое время.
Огромные риски для жизни представляют кровяные потери свыше половины литра.
Симптоматика данной разновидности патологии проявляется следующими нарушениями:
- повышение ритмичности биения сердца;
- появление отдышки;
- снижение давления крови;
- бледный оттенок кожных и слизистых покровов.
Присутствие данных проявлений может свидетельствовать о наличии как анемии, так и травматизации, либо проявления болевой симптоматики, вызванной другими нарушениями. Опасность анемии заключается не только в количественном объеме потери крови, но и ее скоростью, что может повлечь за собой серьезные последствия.
Железодефицитная анемия
Данная форма заболевания образуется на фоне дефицитного содержания железа, что ведет к развитию следующей симптоматики:
- Сухость кожных покровов.
- Повышенная ломкость ногтевых пластин и выпадение волос.
- Вялость и повышенный уровень утомляемости.
- Изменение вкусовых качеств и аппетита.
- Возникновение депрессии.
Также железодефицитная анемия (или малокровие) может сопровождаться головными болями, запорами, а также бледностью кожных и слизистых покровов, одышкой и сердцебиением.
Данная патология имеет очень коварный характер течения, проявляющийся в постепенном нарастании свойственной ей симптоматики. Проявление болезни является практически незаметным, а все постепенно нарастающие симптомы женщина чаще всего объясняет следствием климактерических факторов и забывает о том состоянии, в котором была до начала изменений. Тем не менее, уровень эритроцитов может снизиться до критической отметки, прежде чем женщина будет обследована специалистами.
Причины
Причиной возникновения железодефицитной анемии, при которой резко может понижаться уровень содержания железа, могут являться острые либо хронические кровопотери, а также патологии, развивающиеся во внутренних органах, преимущественно в области желудочно-кишечного тракта.
Также развитие антацидного хронического гастрита, язвенного поражения ЖКТ и ДПК, в особенности после операционного резектирования желудка, также способствуют нарушению процессов по всасыванию железа, и ведет к тому, что уровень Hb резко снижается.
Методы лечения
Первоначальным методом лечения является установка причины, способствующей развитию данной патологии.
Затем комплексное терапевтическое лечение направляется на устранение выявленной причины.
Лечебные мероприятия по устранению железодефицитной анемии заключаются в корректировке диетического питания, помогающего повысить уровень железа в крови. Рекомендуется обогатить свой рацион питания мясом, печенью, творогом, гранатом, яблоками и яйцами с гречневой кашей. Также может назначаться продолжительный прием железосодержащих препаратов до того момента, пока ресурсы организма не будут восполнены необходимыми веществами.
Может ли помочь переливание крови? Такая методика лечения анемии является довольно эффективной, но применяется только в самых тяжелых ситуациях. Может проводиться внутримышечным путем, как переливание самой крови, так и эритроцитных масс.
В качестве профилактического мероприятия рекомендуется употребление группы витаминов с содержанием железа.
Познавательное видео по этой теме:
Осень — романтичная пора с шелестом листьев и шумными каплями дождя. А у женщин есть период менопаузы, и он часто сопровождается изменениями, которые могут серьезно повлиять на ее состояние. Анемия — диагноз, который связывают именно с климактерическим периодом.
Анемия и общее состояние женщины
Менопауза характеризуется отсутствием менструального цикла и является одной из стадий климакса. Гемоглобин играет важную роль в функционировании организма, это белок, содержащийся в эритроцитах, в котором обязательно должен присутствовать ион железа. Показатели нормы гемоглобина в разные периоды жизни человека могут отличаться. Если есть признаки анемии, то необходимо обратиться к врачу.
Климакс имеет ряд особенностей, и женщина не сразу понимает, что появилась определенная проблема. Уровень гемоглобина может как снижаться, так и быть повышенным. Чаще всего он высокий, так как в этот период замедляются все процессы, меняется гормональный фон и уровень эстрогенов снижается. Но не исключено, что женщина может страдать и от анемии.
Признаки анемии
Причинами, по которым гемоглобин становится ниже нормы, могут быть как патологические изменения, так и неправильное питание, вредные привычки. Развитие некоторых заболеваний внутренних органов часто сопровождается анемией, поэтому для точной диагностики и определения причин такого состояния необходимо пройти обследование. Полезным будет знать, какие признаки анемии наиболее часто встречаются.
Анемия бывает нескольких видов. Постгеморрагическая отличается тем, что ее причиной является резкая потеря крови за короткий период времени. Это острая форма, которая иногда может быть очень опасна и имеет следующие признаки:
- учащенное сердцебиение;
- одышка;
- низкое артериальное давление;
- бледный оттенок кожи;
- малокровие.
Причинами могут стать как травмы, так и различные нарушения в работе организма. Самое опасное — скорость, при которой происходит потеря крови. Задача врача выяснить, где именно происходит патологический процесс, влияющий на гемоглобин.
Анемия, связанная с недостатком железа, имеет следующие симптомы:
- кожа становится сухой;
- ногти и волосы сильно страдают от ломкости;
- постоянная слабость;
- утомляемость;
- изменения вкусовых предпочтений, порой неожиданные желания;
- депрессия;
- головные боли.
Симптоматика имеет плавное течение, и признаки анемии появляются постепенно, по нарастающей. Нередко развиваются тахикардия, одышка, запоры. В этот период важно не игнорировать такие симптомы и не списывать их на климакс, так как промедление в диагностике может привести к серьезным последствиям, которые трудно будет исправить.
Климакс и высокий гемоглобин
В климактерический период уровень гемоглобина может и повышаться, и это сопровождается следующими проявлениями:
- заторможенное состояние, сонливость;
- высокое артериальное давление;
- неестественный цвет кожного покрова (яркий или бледный);
- головные боли;
- утомляемость;
- болевые ощущения в различных частях тела.
Выяснить, каков уровень гемоглобина, только по симптомам — невозможно, поэтому обязательным условием эффективного лечения является проведение исследования крови. Поводом для этого может быть сниженный объем плазмы крови, так как это влияет на количество эритроцитов и гемоглобин. Еще влияют на здоровье проблемы, с сердечно-сосудистой системой, различные патологии, связанные с циркуляцией крови, хронические заболевания и фактор наследственности.
Немаловажным считается место проживания и экологическая обстановка в данном регионе, так как если, например, это горная местность, то там, как правило, кислорода не хватает.
Вредные привычки влияют на состояние организма, особенно табакокурение. Также в этот период стоит отказаться от чрезмерных физических нагрузок и грамотно подбирать препараты, способные облегчить симптомы, если у женщины климакс.
Стоит обратить внимание на изменения в организме, так как злокачественные образования снижают иммунный статус человека, и на этом фоне меняется уровень гемоглобина. Никаких явных проявлений может и не наблюдаться, но тем временем идет интоксикация тканей, компенсационные процессы набирают силу, и уровень гемоглобина существенно увеличивается.
Диета при анемии
Не только менопауза может стать причиной анемии, в подростковом возрасте также происходят изменения в организме, возникают признаки анемии.
Продукты — это источники железа. Лучше всего употреблять такие, как:
- красное мясо;
- печень;
- моллюски;
- овощи (желательно зеленые);
- гранат или его сок;
- бобовые;
- хлеб с отрубями.
Для того чтобы железо усваивалось с максимальной эффективностью, важно правильно подобрать форму подачи железосодержащих продуктов. Лучше меньше употреблять чая и кофе, так как наличие в них дубильных веществ мешает усвоению железа. Будет правильным пить их за 30 минут до еды или через два часа.
Важно включать в рацион витамин С, регулярно есть мясо, печень, рыбу, вместо сахара предпочесть патоку или мед, не отказываться от шпината. Фрукты − важная составляющая в диете для людей с низким гемоглобином, необходимо больше потреблять киви, клубнику, гранат. Если регулярно добавлять орехи в кисломолочные продукты, это пойдет на пользу организму.
Если врач прописывает препараты железа, то пить их надо строго следуя рекомендациям и инструкции. Как дополнение, хорошо зарекомендовала себя фитотерапия. Крапива влияет на свертываемость крови, снижает риск кровотечения. Богаты микроэлементами земляника и шиповник, большое количество витамина С содержится в свекле, черной смородине.
Признаки анемии встречаются у женщин в период менопаузы часто, но не стоит относиться к этому без внимания, так как анемия лишь симптом, говорящий о том, что в организме происходят серьезные изменения, связанные с нехваткой железа. Вовремя диагностированное заболевание всегда легче поддается лечению, и женщине после 40 уже стоит задуматься о своем здоровье, даже если пока нет никаких признаков недомогания. Здоровый образ жизни, режим, полноценный сон — все эти факторы могут повлиять на то, как будет выглядеть женщина в среднем возрасте.
Не все в женском организме, что происходит в период менопаузы, очевидно и ощутимо. Тем более не каждое изменение является естественным. Например, высокий гемоглобин у женщин при климаксе может означать совершенно разное.
Роль гемоглобина для женщины в возрасте менопаузы
Гемоглобин – это белковая составляющая крови, содержащая в себе железо и переносящая кислород к разным тканям организма. Он участвует во многих жизнеобеспечивающих химических реакциях, поэтому в каждом возрасте важна его норма. При климаксе она бывает 117-138 г/л.
Сокращение или повышение гемоглобина является нежелательным. Последнее в возрасте менопаузы наблюдается чаще, так как замедляется обмен веществ, меняются многие другие процессы по причине угнетения функции яичников и снижения объема выделяемых ими гормонов.
Впрочем, на этапе пременопаузы, когда концентрация веществ колеблется, показатель гемоглобина тоже бывает неравномерным. Но это единственная уважительная причина, по которой его значения могут не всегда соответствовать норме. Если же высокий гемоглобин обнаруживается у женщин при климаксе в продолжение длительного времени, это очень серьезно.
Как проявляется повышение показателя в менопаузе
Климакс заметно меняет общее самочувствие. Появляются периодические приступы жара, потливость, нервозность, бессонница. Все это похоже на признаки превышения нормы гемоглобина, которые специалисты описывают так:
- Сомнологические нарушения. Преимущественно это постоянная сонливость, когда и продолжительный отдых не улучшает состояния. Но возможны и трудности с засыпанием;
- Повышенное давление. Густая кровь интенсивнее воздействует на сосуды, затрудняется ее движение;
- Изменение цвета кожи и слизистых. Он делается либо неестественно ярким, либо, напротив, бледным;
- Головные боли, вестибулярные нарушения;
- Быстрое уставание, заторможенность;
- Слабые, блуждающие по всему телу боли. Чаще они ощущаются в суставах или животе.
Трудно определить самой, что показатель крови, о котором идет речь, превышает норму. Поэтому важно регулярно обследоваться в периоде менопаузы не только у гинеколога.
Почему в менопаузе может вырасти гемоглобин
Высокий гемоглобин может обнаружиться у женщин при климаксе по следующим причинам:
- Неправильное питание. В менопаузе понижение концентрации гормонов требует изменения пищевых привычек. Организму требуется преимущественно растительные компоненты, а многие женщины по-прежнему продолжают есть много мяса, то есть белков, жирной, острой пищи, что ведет к сгущению крови. Стремление похудеть с помощью голодной диеты приводит ровно к тому же эффекту. Организм не получает нужных веществ и пытается компенсировать их ростом гемоглобина;
- Обезвоживание. Стремясь избавиться от такого неприятного климактерического проявления, как гипергидроз, некоторые женщины пьют воду в слишком малых количествах. Это еще более тормозит обменные процессы, которые теперь и так замедляются по естественным причинам. Тканям не хватает кислорода, из-за чего организм наращивает объем гемоглобина;
- Стресс. В менопаузе эмоциональный фон меняется, женщина становится более беспокойной, раздражительной, слезливой. У некоторых состояние усугубляется до того, что возникает депрессия. А это уже хроническая и тяжкая нервно-эмоциональная нагрузка, которая способна вызвать кислородное голодание, следовательно, и повышение гемоглобина;
- Проблемы с сердцем. Это возможное последствие менопаузы. Уменьшение концентрации половых гормонов ведет к росту в крови холестерина, сокращению упругости сосудистых стенок и, как результат, нарушению сердечного ритма. Все вместе провоцирует дефицит кислорода, ибо меняется его подача к тканям. Гемоглобин растет в ответ на недостаток соединения и нарушение кровоснабжения мозга;
- Сахарный диабет. Обычное в менопаузе уменьшение объема половых гормонов в сочетании с обильной пищей и недостатком физической активности, чем грешат многие женщины, приводят к нарушению усвоения глюкозы. Чем выше уровень последней, тем большее ее количество соединяется с гемоглобином, так как в этом случае химическая реакция идет интенсивнее;
- Некорректное использование гормональных препаратов. Они нужны для улучшения самочувствия, когда мешают вазомоторные признаки, сухость слизистых, эмоциональная нестабильность. Но самовольный выбор, неверная дозировка, слишком длительное использование ведут к повышению вязкости крови. Ей труднее передвигаться по сосудам, неся кислород. Ткани испытывают его дефицит, организм стремится выровнять баланс, наращивая гемоглобин;
- Опухолевые заболевания. В периоде менопаузы их возникновение более вероятно, чем прежде, из-за снижения иммунитета. Заметных проявлений злокачественные новообразования долго не выказывают. Но в организме уже нарушаются многие химические реакции, ткани получают токсины, а значит, не имеют в достаточном объеме кислорода. Гемоглобин поэтому превышает обычные значения.
Рекомендуем прочитать о препаратах, назначаемых при климаксе. Вы узнаете о необходимости приема гормональных средств для нормальной работы организма, эффективности гомеопатических лекарств, рекомендуемом образе жизни.
Что делать при повышенном уровне показателя при климаксе
Высокий гемоглобин у женщин при климаксе требует выяснить причины, по которым существует. Важно наблюдать его динамику и обследоваться, так как это может оказаться симптомом болезни. Если же причиной повышенного значения является гормональный сбой, корректируют показатель:
- Отказом от курения;
- Диетой, состоящей из морепродуктов, овощей и фруктов зеленого и желтого цветов. Исключить следует красное мясо, гречку, животные жиры. Воды нужно пить до 2 литров в сутки;
- Обеспечением нормальной работы сердца, то есть движением, свежим воздухом, а также кроверазжижающими препаратами Аспирином, Курантилом, Тренталом.
Контролировать показатель нужно и потому, что он может оказаться признаком иных, несвязанных с менопаузой заболеваний: кишечной непроходимости, легочных недомоганий.
