Гидромассаж при миоме матке
Авторы | Последнее обновление: 2019
Миома матки – это заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. В терапии доброкачественной опухоли имеет значение не только прием гормонов или непосредственное удаление узла, но и изменение образа жизни. Наличие миомы накладывает на женщину некоторые ограничения, зачастую не связанные напрямую с болезнью. Довольно часто возникает вопрос: а можно ли делать массаж при миоме матки и не навредит ли эта процедура?
Гинекологи предупреждают: массаж при опухолях матки возможен, но с соблюдением определенных правил и элементарной техники безопасности. И если в карточке пациентки стоит диагноз «миома матки», ей обязательно следует знать, что можно делать при этой патологии, а чего стоит избегать. С миомой нужно научиться жить и строить свою жизнь так, чтобы не провоцировать рост образования и развитие осложнений этой патологии. Чтобы не допустить ухудшения состояния, необходимо придерживаться рекомендаций врача, в том числе касающихся массажа, а также других лечебно-оздоровительных процедур.
Вся правда о массаже при миоме матки
Можно ли делать эту процедуру при лейомиоме или фиброме? Гинекологам не удалось найти четкого ответа на этот вопрос. Мнения практикующих врачей и ученых-исследователей на этот счет разделились. Часть специалистов уверена, что при доброкачественных образованиях матки категорически запрещено любое воздействие, приводящее к усилению кровотока в органах малого таза. Активное кровоснабжение матки приводит к усиленному питанию миомы, что провоцирует ее рост. Узел может пролиферировать бесконечно, и значит, чем чаще женщина ходит на массаж или другие подобные процедуры, тем быстрее будет расти опухоль и тем выше вероятность развития серьезных осложнений.
Каждый миоматозный узел имеет свои сосуды, которые его питают. Исходя из этого: чем больше поступает питательных веществ, тем интенсивнее растет узел.
Сторонники этой теории запрещают женщинам и другие процедуры:
- Посещение бани, сауны. Считается, что горячий воздух приводит к прогреванию всего организма и органов таза, усиливает кровоток в матке и стимулирует рост миоматозного узла;
- Длительное пребывание на пляже. Рекомендуется избегать активных солнечных лучей в период с 11 до 15 часов. Не следует посещать и солярий;
- Занятия спортом с нагрузкой на пресс, мышцы поясницы. Активные тренировки усиливают кровоснабжение миомы и приводят к прогрессированию болезни. Под запретом находится танец живота, трайбл дэнс и другие подобные практики;
- Занятия йогой, при которых предполагается воздействие на мышцы живота;
- Интимная гимнастика Кегеля, подразумевающая укрепление мышц тазового дна с закономерным усилением кровотока в них;
- Интенсивная сексуальная жизнь. Интимная близость с ярким оргазмом также приводит к кровенаполнению матки и провоцирует развитие болезни.
Среди гинекологов есть мнение, что любое усиление кровотока в малом тазу приводит к росту миоматозных узлов.
При таком положении вещей после выявления миомы матки женщина вынуждена существенно изменить свою жизнь. Подобные ограничения не способствуют улучшению ее настроения, не придают сил и негативно сказываются на общем самочувствии. С другой стороны, необходимость придерживаться определенного режима стимулирует пациентку соглашаться на лечение, предложенное врачом. Чем раньше женщина избавится от миомы, тем быстрее сможет вернуться к привычной жизни.
Далеко не все гинекологи разделяют точку зрения о том, что массаж при миоме противопоказан. Напротив, некоторые исследования свидетельствуют, что подобные процедуры не влияют на рост миоматозного узла и не приводят к прогрессированию болезни. Но поскольку достоверных данных по этому вопросу еще не получено, большинство врачей соблюдают осторожность и советуют своим пациенткам не слишком увлекаться массажем, не находиться долго на пляже, а также посещать баню и солярий не чаще одного раза в месяц. Гинекологи рекомендуют внимательно прислушиваться к своим ощущениям и не забывать о регулярном контроле роста миомы (с помощью УЗИ).
Важно знать
Разрешение на массаж должен дать наблюдающий женщину гинеколог, владеющий полной информацией о состоянии здоровья пациентки и особенностях течения болезни.
Перед походом к массажисту следует проконсультироваться с лечащим врачом на предмет противопоказаний к проведению процедуры.
Противопоказания, или когда не стоит рисковать
Существуют ситуации, при которых гинекологи настоятельно не рекомендуют делать любой вид массажа:
- Маточные кровотечения на фоне миомы. Пока кровотечение не будет полностью остановлено, оздоровительные процедуры находятся под запретом;
- Постоянные тазовые боли на фоне миомы больших размеров;
- Сдавление органов таза, их смещение под влиянием крупных узлов;
- Развитие осложнений: появление признаков некроза или инфицирования узла;
- Миома матки во время беременности;
- Подозрение на саркому – злокачественную опухоль матки;
- Сочетание миомы с гиперплазией эндометрия или клинически выраженным эндометриозом.
В этих ситуациях также нельзя посещать баню, сауну, солярий, загорать на пляже и заниматься спортом.
При наличии вагинального кровотечения, процедуры, которые способствуют расширению сосудов и усилению кровотока в малом тазу, противопоказаны.
Допустимые размеры миомы для оздоровительных манипуляций
Есть ли зависимость между величиной миоматозного узла и вероятностью развития осложнений после оздоровительной процедуры? Поскольку вред массажа не доказан, отследить подобную закономерность довольно сложно. Большинство гинекологов склоняется к мысли, что не стоит делать эту процедуру при опухоли средних и больших размеров (от 2,5 см и 5-6 недель увеличения матки). При образованиях малых размеров многие врачи разрешают некоторые виды массажа.
С осторожностью его нужно делать при таких состояниях:
- Субмукозная миома, расположенная в нижней части матки. Манипуляция может спровоцировать рождение узла, что приведет к появлению сильной боли и кровотечения;
- Субсерозная миома на тонкой ножке. Есть мнение, что массаж провоцирует ее перекрут.
Так выглядит перекрут ножки субсерозного миоматозного узла.
При оценке факторов риска внимание уделяется не только размеру опухоли, но и другим факторам:
- Как ведет себя миома – остается стабильной, регрессирует или растет? При активно пролиферирующей миоме массаж и другие виды воздействия запрещены;
- Возникают ли новые узлы? Если в течение последнего года зафиксировано появление новых образований, процедуру делать нельзя.
Важно знать
Не стоит думать, что массаж при узлах небольших размеров не принесет вреда. Вопрос не в величине миомы, а в интенсивности ее кровоснабжения. Если процедура усиливает приток крови к тканям матки, вероятность роста узла остается довольно высокой при любой исходной величине опухоли.
Обзор популярных техник массажа и их влияние на опухоль
Рассмотрим самые известные варианты массажа:
Гинекологический
Под этим термином понимают воздействие на женские репродуктивные органы с помощью специальных массажных движений. Во время процедуры пациентка располагается в гинекологическом кресле и врач совершает движения двумя руками. Одной рукой матка пальпируется снаружи через живот, другой – изнутри со стороны влагалища. Длительность процедуры составляет от 5 до 15 минут.
При миоме матки такую процедуру обычно не назначают. Цель ее – устранить застойные явления в органах таза и усилить в них кровоток, что неблагоприятно при миоме. Если есть прямые показания к выполнению гинекологического массажа (спаечные процессы и др.), процедура проводится с обязательным последующим УЗ-контролем (через 3-6 месяцев).
Гинекологический массаж может провоцировать развитие осложнений миомы.
Антицеллюлитный
Методика предполагает воздействие на проблемные зоны с целью усиления кровотока в них. С помощью разглаживающих, разминающих и продавливающих движений проводится устранение видимых дефектов кожи и подлежащих тканей. Зона воздействия – бедра, поясница, ягодичная область, живот. При фибромиоме антицеллюлитный массаж делается с осторожностью, особенно при множественных узлах. Прямой вред его не доказан, однако активизация кровотока в указанных зонах может спровоцировать рост опухоли.
Висцеральный
Особая техника выполнения этой процедуры подразумевает воздействие руками на глубокие ткани и внутренние органы. При миоме гинекологи рекомендуют не трогать зоны, близкие к матке, то есть не проводить манипуляции в гипогастральной области.
На заметку
Классический висцеральный массаж по Огулову нередко сочетают с баночным или медовым. Ограничения здесь те же самые – не подходить к нижней части живота и избегать воздействия на органы, близко расположенные к матке.
При висцеральном массаже следует избегать воздействия на область ниже пупка.
Тайский
При проведении точечного массажа ожидается усиление кровоснабжения в массируемой зоне, активизация работы мышц, стимуляция нервной системы. При миоме рекомендуется избегать воздействия на зону в проекции репродуктивных органов. Все остальные участки тела массируются в обычном режиме. Тайский массаж не проводится при наличии миомы во время беременности.
Лимфодренажный
Основное воздействие лимфодренажного массажа заключается в стимуляции движения лимфы по организму. Процедура помогает нормализовать обменные процессы, усилить питание внутренних органов, в том числе и матки. По этой причине гинекологи с осторожностью назначают ее своим пациенткам и настоятельно рекомендуют избегать воздействия на нижнюю часть живота и поясницу.
Лимфодренажный массаж интенсивно усиливает кровоснабжение внутренних органов, поэтому к нему стоит относиться с осторожностью при опухолях матки.
Выделяют следующие разновидности процедуры:
- Поверхностный – хорошо влияет на функционирование мелких сосудов и помогает снять напряжение в мышцах. Считается наиболее безопасным вариантом при фибромиоме;
- Глубокий (предполагает интенсивное воздействие и не рекомендуется при средних и больших опухолях);
- LPG-массаж – это точечное массирование определенных зон. Активно применяется в косметологии, позиционируется как эффективное средство против целлюлита. ЛПДжи-массаж при миоме не выполняется в проекции тазовых органов.
На заметку
Вакуумный массаж и массаж на электротоках при опухолях матки проводятся с осторожностью.
Гидромассаж
Эта процедура предполагает массажирование тканей водным потоком. Здесь также все зависит от зоны и интенсивности воздействия. При миоме следует избегать влияния на область таза, живота, поясницы. Не рекомендуется делать подводный массаж горячей водой, так как это дополнительно прогревает ткани и усиливает кровоток в половых органах.
На заметку
При лейомиоме также не следует увлекаться контрастным душем и принимать горячую ванну.
Гидромассаж горячей водой противопоказан при наличии миоматозных узлов.
Массаж отдельных областей тела
В отношении миомы матки следует придерживаться некоторых ограничений:
- Массаж поясницы разрешается делать только при клинически незначимых узлах размерами до 2 см. Если опухоль растет, приводит к нарушению менструального цикла и появлению других симптомов, от процедуры следует воздержаться;
- Воздействие на спину допустимо при малых и средних образованиях. При больших узлах не стоит спускаться ниже грудного отдела позвоночника;
- Массаж шейного отдела позвоночника разрешен при миоме любых размеров;
- Массаж нижней части живота при миоме не проводится. Допускается воздействие на зону вокруг пупка, но только при малых и средних размерах опухоли. Если миоматозно измененная матка достигает величины 12 недель и более, выходит за пределы лона, процедура запрещена;
- Воздействие на зону бедер и ягодиц проводится с осторожностью. Гинекологи не рекомендуют этот вид массажа при средних и крупных узлах;
- Миома матки не является противопоказанием к массажу ног.
Массаж различных областей тела при наличии миомы матки должен выполняться с соблюдением ряда ограничений и лишь после консультации с лечащим врачом.
Несколько несложных правил
Отзывы о различных видах массажа в основном положительные. Многие женщины после процедуры отмечают улучшение общего состояния, прилив бодрости и сил. Появляется желание бороться с болезнью, что повышает шансы на выздоровление и однозначно идет на пользу пациентке. По этой причине гинекологи не предлагают полностью отказываться от массажа, но рекомендуют соблюдать осторожность и следовать несложным правилам:
- Манипуляции совершаются только при стабильном состоянии миомы;
- Процедура должна выполняться квалифицированным мастером, имеющим медицинское образование;
- Не следует делать массаж во время менструации, а также при кровотечениях;
- Не стоит сочетать массаж и визит в сауну, солярий, посещение пляжа;
- При усилении симптоматики основного заболевания стоит отказаться от проведения процедуры и обратиться к врачу.
Соблюдение техники безопасности позволит женщине наслаждаться сеансом массажа без риска для собственного здоровья.
Полезное видео: что можно и чего нельзя делать при миоме матки
Что противопоказано при миоме матки
Источник
Последнее обновление статьи 07.12.2019
Если раньше миома матки возникала в большинстве случае у дам после 40, то сейчас, как отмечают врачи, болезнь молодеет. Все больше нерожавших молодых девушек узнают на гинекологическом осмотре об этом диагнозе. Естественно, всех женщин, столкнувшихся с недугом, волнуют не только вопросы лечения болезни, но и то, смогут ли они продолжать привычный образ женщин. Например, можно ли делать массаж при миоме матки.
Причины появления миомы
Доброкачественные узлы сегодня гинекологи диагностируют примерно у каждой четвертой дамы на УЗИ. Причины для их возникновения самые разные, поэтому никто на 100% не застрахован от недуга.
Образование может появиться как в результате гормональных нарушений, так и стать следствием абортов, сложных родов или других вмешательств.
Девушка может придерживаться здорового образа жизни, иметь регулярный секс, но тоже заболеть в следствие генетического фактора. Узнав о диагнозе, важно не только определить с врачом метод лечения, но и понять, что из привычной жизнедеятельности полезно, а что делать категорически нельзя. От поведения женщины зависят успех и скорость выздоровления.
Можно ли делать массаж и какой?
Зачастую на первых стадиях болезнь протекает бессимптомно и не доставляет дискомфорта.
Немудрено, что у женщин возникают вопросы: допустимы ли занятия спортом, походы в сауну, прием солнечных ванн, можно ли делать массаж или нет.
Последний, несмотря на свои лечебные свойства, не оказывает благотворного влияния в лечении опухоли. Более того, категорически запрещен для всех частей тела в любом виде, если миома в запущенной форме и беспокоит пациентку:
- Болезненными ощущениями в области малого таза
- Обильными кровотечениями во время менструации
- Анемией, слабостью, повышением температуры
- Кровотечениями посреди цикла
- Слишком быстрым развитием узла
Также его не делают, когда есть риск перерождения в раковую опухоль, а размер образования превышает 70-80 мм.
Если женщина чувствует себя нормально, массировать тело можно, но только в определенных местах:
- Руки
- Ноги – до ягодиц
- Шею, плечи и голову
Можно ли делать массаж спины при миоме, лучше спросить у врача. Но, как правило, разрешены манипуляции только в верхней ее части.
При любом физическом воздействии на кожу, использовать различные вспомогательные разогревающие средства запрещено.
Поскольку кровь является главным источником питания миомы, то усиление кровотока в области малого таза благоприятно повлияет на ее дальнейший рост.
Кроме того, он может поспособствовать появлению гноя, что в дальнейшем приведет к воспалительным процессам во внутренних половых органах. И, как следствие, узел может перерасти в рак. Соответственно, даже если больная чувствует себя хорошо, массаж запрещен:
- На животе
- В области поясницы
- На ягодицах и верхней части ног
- Общий
Нужно понимать, что вреден не сам по себе поход к специалисту, а механическое воздействие на тело. Поэтому самой также лучше воздержаться от умывания жесткой мочалкой или гидромассажа.
Лимфодренажный массаж при миоме матки — тоже табу.
Антицеллюлитный массаж
Природа распорядилась таким образом, что в антицеллюлитном массаже нуждается как раз та часть тела, которую при миоме беспокоить нельзя. Это живот, бедра, ягодицы. Существуют разные способы механического воздействия на апельсиновую корку – баночный, вакуумный и другие, но ни один из них не рекомендуют врачи.
На время лечения и до полного выздоровления следует отказаться от такой манипуляции.
Вибрирующий эффект способен благотворно влиять на развитие узла. А масла и крема, разгоняющие кровь, только усугубят ситуацию. Конечно, если врач разрешит, можно отдельно делать массаж ног, но без прохождения основного комплекса он не даст желаемого эффекта.
Гинекологический массаж
Это своего рода терапия, которая эффективна при определенных проблемах в женской половой системе:
- Болезненные месячные
- Снижение либидо
- Загиб матки
- Бесплодие в результате спаек
- После операций и абортов
В целом гинекологический массаж считается безопасным. Само название процедуры говорит о ее пользе, но не в случае диагноза миома матки.
Он, как и другие способы, разгоняет кровь, которая будет насыщать образование.
Помимо опухоли, противопоказанием для него является:
- Наличие инфекционных болезней
- Воспаления внутренних органов половой системы
- Месячные
- Вынашивание плода и период кормления грудью
- Первые 8 недель после аборта
- Патологии матки
Узнав о диагнозе, самое главное понимать, какие процессы с организмом будут играть на пользу опухоли. Это даст понимание того, что делать можно, а чего нельзя.
Все манипуляции, которые связаны с нагреванием тела, усилением кровообращения – минимизировать или вовсе исключить.
Чтобы все было в пределах разумного, всегда консультируйтесь со своим гинекологом.
Источник
На вопрос о том, можно ли делать массаж при миоме матки или нет, невозможно дать однозначный ответ. Все зависит, как от разновидности процедуры, так и состояния больной женщины и стадии развития патологии.
Определенные виды массажных воздействий входят в комплексную терапию болезни, но некоторые из них категорически запрещены.
В любом случае, не следует надеяться на «авось».
Такие процедуры необходимо проводить только после консультации с врачом и прекращать при появлении тревожных признаков.
Что такое миома?
Миома матки представляет собой опухолевое новообразование доброкачественного характера, развивающееся их мышечного слоя органа. Аномальные гладкомышечные клетки начинают неправильно делиться, что вызывает появление шарообразных узлов, как правило, в теле матки. В редких случаях такие образования выявляются в ее шейке.
Исследования показывают гормонозависимый характер данной патологии, т.е. рост узлов наблюдается при чрезмерной выработке эстроненов, приводящей к снижению содержания прогестерона.
По степени разрастания выделяются малые (до 20 мм), средние (2-6 см) и крупные (свыше 6 см) опухоли.
Также читайте, какие размеры миомы являются показанием к операции.
На начальное стадии маленькие миомы развиваются практически без заметных проявлений, что осложняет раннее диагностирование.
При прогрессировании болезни отмечаются такие характерные симптомы:
- нарушение менструального цикла;
- интенсивные кровотечения во время месячных и в межменструальный период;
- болевые ощущения в нижней части живота.
Запущенная патология приводит к иррадиации болей в ноги, поясницу, спину, а также компрессии мочевого пузыря, кишечника, нервных волокон. В результате наблюдается наружение мочеиспускания, запоры, различные отклонения неврогенного типа (неврозы, раздражительность, бессонница). Серьезное осложнение – развитие женского бесплодия.
Активный образ жизни при болезни
Гипотония образа жизни считается одной из причин развития миомы. Физическая нагрузка нормализует ток в органах малого таза, увеличивает эластичность тканей. Повседневная жизненная активность значительно снижает риск появления очагов опухолей, в т.ч. в женской репродуктивной системе.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Активный образ жизни стабилизирует гормональный фон за счет стабилизации обменных и метаболических процессов. Обеспечивается баланс половых гормонов, чему способствует нормализации выработки эстрогенов.
Кроме того, нагрузки в умеренном режиме создают условия для улучшения общего психологического и эмоционального состояния.
Миома матки часто обуславливается излишним весом женщины, а физические нагрузки помогают избавиться от этой проблемы. Важно учитывать, что активный образ жизни должен предусматривать не только нагрузки, но и полноценный отдых. Именно сочетание этих двух факторов устраняет риск патологии.
Кроме того, при миоме важно соблюдать правильное питание.
Как сочетаются массаж и миома
Массаж является элементом комплексной терапии многих заболеваний, а потому возникает естественный вопрос о том, можно ли делать массаж при миоме матки.
Сущность массажа обусловлена механическим воздействием на ткани, что вызывает активизацию движения тканевых жидкостей (крови и лимфы), а также смещение самих тканей. В результате данная процедура оказывает местное и системное (рефлекторное) влияние.
Механизм такого воздействия достаточно сложен, но можно выделить основные эффекты:
- активизация кровообращения;
- улучшение обменных процессов и метаболизма за счет выработки гистаминоподобных веществ, полипептидов, аминокислот и т.п.;
- расслабляющее воздействие или повышение мышечного тонуса;
- положительное влияние на нервную систему.
Массаж имеет несколько разновидностей и может осуществляться в различных зонах. Соответственно и степень воздействия оказывается различной. Большинство эффектов, возникающих при проведении процедуры теоретически способствует торможению развития миомы.
Однако надо учесть и такие важные факторы – активное поступление крови в зону массажа и локальный разогрев тканей. С учетом того, что миома опасна своими интенсивными кровотечениями, дополнительный приток крови может усугубить положение.
Анализ массажного механизма показывает неоднозначное отношение к такому методу лечения при миоме матки.
Также читайте, можно ли миому лечить народными средствами.
Непосредственное воздействие в зоне поражения может серьезно осложнить течение болезни. Разогрев тканей вокруг очага опухоли ускоряет деление аномальных клеток, а значит, рост узлов. Усиленный кровяной приток способен вызвать очень сильное маточное кровотечение. При таких обстоятельствах, массаж в районе малого таза или влагалиша, а также непосредственное воздействие на матку может осуществляться только под контролем врача.
Массаж на отдаленных участках тела способен повысить эффективность лечения. Такая процедура благотворно влияет на общее состояние женщины, нормализует гормональный фон, улучшает обмен веществ. Эти массажные воздействия не только можно, но и нужно включать в схему комплексной терапии миомы матки.
Разновидности
Существует множество разновидностей лечебного массажа, которые существенно различаются по механизму воздействия и назначению.
Когда разрабатывается методика лечения миомы, интерес представляют такие типы:
- сегментарно-рефлекторный;
- локальный (спины, поясницы, бедер и т.д.);
- гинекологический;
- антицеллюлитный;
- лимфодренажный.
По технике проведения выделяются такие приемы, как поглаживание, растирание, разминание, выжимание, вибрация, ударное воздействие. Особо отмечается точечный массаж.
Массаж может проводиться вручную или с использованием специальных приборов – массажеров с разным принципом действия.
ВАЖНО!
Кроме того, нередко массажная процедура сочетается с физиотерапией – электрофорез и другие виды электротерапии, электромагнитное воздействие, ультрафонофорез, фототерапия, бальнотерапия, теплолечение с использованием парафина и озокерита.
Рекомендуемые процедуры
При лечении миомы матки разрешается применять такие разновидности массажа:
- Локальный массаж. Совершенно безопасно массировать такие зоны – нижние и верхние конечности, область шеи и головы, верхняя часть спины и груди.
- Точечный массаж (акупрессура). Биологически активные точки, ответственные за развитие маточной патологии, находится на линии печени и селезенки. Проводить процедуру должен только специалист.
- Сегментарно-рефлекторный массаж позвоночного столба, за исключением поясничной и крестцовой областей.
- Косметический массаж лицевой и шейно-воротниковой области позволяет обеспечить расслабляющее воздействие, сигналы которого соответствующими нервными центрами разносятся по всему организму.
При проведении массажных мероприятий следует учитывать, что наибольшее развитие опухоли происходит во второй половине менструального типа. Проводить интенсивные процедуры лучше сразу после завершения менструации.
Противопоказания
Любые массажные воздействия не следует проводить в таких обстоятельствах:
- интенсивные боли постоянного или периодического характера;
- при миоме с размером более 85 мм;
- значительная скорость разрастания образования;
- интенсивное кровотечение;
- наличие риска малигнизации опухоли.
При миоме матки категорически противопоказаны такие виды массажа:
- Локальный тип. Нельзя массажировать живот, ягодицы, поясницу. С большой осторожностью массируется нижняя часть спины и ноги возле паховой зоны.
- Антицеллюлитный массаж в области ягодиц и живота. Массажировать ноги можно, но бессмысленно.
- Вакуумный и вибрационный массаж в области малого таза.
- Гинекологический массаж, т.к. он приводит к разогреву тканей в полости матки.
- Массаж LPG типа при опухолях средней и большой величины.
- Лимфодренажный местный массаж.
Нельзя совмещать массаж при миоме с такими физиотерапевтическими технологиями – соллюкс, гидромассаж, УФ-лучи, теплотерапия с парафином или озокеритом, лазерное облучение. Не следует использовать медовый, шведский и тайский массаж, а также процедуры с нагретыми камнями.
Массаж при миоме матки может оказать лечебное воздействие, но может и навредить. Необходимо процедуры проводить после консультации с врачом и строго придерживаясь противопоказаний. При правильном подходе к лечебному массажу, он способен заметно повысить эффективность комплексной терапии.
Полезное видео
Из видео вы узнаете, можно ли делать массаж при миоме:
Загрузка…
Источник
