Гинкго билоба при климаксе
Климакс – это естественный биологический процесс, при котором женщина может оставаться здоровой, полной жизненных сил и сексуальной
Климакс знаменует период в жизни женщины, когда ее менструация прекращается и пропадает возможность забеременеть. Климакс обычно происходит у женщин в зрелом возрасте (в конце 40 или в начале 50 лет). Для климакса характерно наличие физических и эмоциональных симптомов, которые могут нарушить сон, вызвать приливы, снизить энергетический уровень или вызвать чувство тревоги или грусти.
В тоже время, климакс – это естественный биологический процесс. Несмотря на то, что для него характерно прекращение репродуктивной функции, женщина может оставаться здоровой, полной жизненных сил и сексуальной.
Ниже приведены самые необходимые при климаксе средства. Это пищевые продукты и травы, которые обеспечивают организм женщины витаминами и минералами, которые так необходимы при климаксе!
10 незаменимых средств при климаксе
Кальций отвечает за прочность костей при климаксе
Кальций необходим для построения и поддержания прочности костей, поэтому имеет очень важное значение для профилактики остеопороза. Кальций в сочетании с другими минералами образует твердые кристаллы, которые придают нашим костям силу и структуру. Богатые кальцием продукты: йогурт и молочные продукты, сардины, лосось, окунь, устрицы, миндаль, сушеный инжир, соевые бобы, горох, темно-зеленые листовые овощи, капуста, бразильские орехи.
Железо спасает от анемии
Железо – это минерал, который помогает организму производить красные клетки крови. Без адекватного количества железа организм не может вырабатывать достаточно эритроцитов, что приводит к усталости, истощению и стрессу. Поэтому поддержание достаточного уровня железа имеет важное значение для хорошего здоровья и высокой энергии (особенно у женщин при климаксе). Пищевые источники железа делят на две группы: 1) животного происхождения (красное мясо говядины, индейка, сердце, печень и рыба); 2) растительного происхождения (бобовые, орехи, миндаль, зеленые листовые овощи, петрушка).
Витамин Е – средство от многих симптомов при климаксе
Витамин Е выполняет много биологических функций в организме, среди которых наиболее известная антиоксидантная. Витамин Е очень важен при климаксе. В ходе ряда клинических исследований было подтверждено, что это средство снижает приливы при климаксе. Витамин Е также полезен для снятия сухости влагалища и поддержания упругости кожи (См. статью: Средства от сухости влагалища). Богатые витамином Е продукты: орехи, семечки, миндаль, салат, зелень, растительные масла, авокадо.
Витамин C – средство от приливов при климаксе
Витамин С может помочь снизить приливы (См. статью: Средства от приливов при климаксе). Витамин С также способствует синтезу коллагена, который придает коже эластичность и поэтому полезен в профилактике и лечении вагинальной сухости. Это средство также может помочь сохранить эластичность мочевых путей, что важно для профилактики недержания мочи, которое бывает у многих женщин в период климакса. Богатые витамином С продукты: красный перец (стручковый перец), клубника, цитрусовые, брокколи, брюссельская капуста, киви, ягоды, дыня, салат, зелень, помидоры.
Дягиль (донг квай) – женское средство
Дягиль имеет долгую историю применения в китайской медицине и является очень полезным средством при климаксе. Исследования показали, что применение этого средства в течение месяца может помочь снизить не только такие характерные для климакса симптомы, как приливы и потливость ночью, но и устраняет чувство усталости и нормализует сон. Дягиль содержит женские гормоны и регулирует тонус матки (См. статью: Дягиль для женщин).
Гинкго билоба – омолаживающее средство для мозга
По мере старения организма ухудшаются свойства памяти и концентрации внимания. Это связано с возрастом, а не с гормонами. Было установлено, что гинкго билоба оказывает омолаживающий эффект на мозг. В ходе многочисленных клинических исследований было подтверждено, что это средство улучшает способность к обучению, память и концентрацию внимания. Некоторые исследования даже указывают на то, что это средство может даже замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.
Цимицифуга (черный коготь) – женское средство от приливов при климаксе
Цимицифуга – это часто применяемое при климаксе средство, которое избавляет от приливов и ночной потливости. Кроме того, цимицифуга также полезна для устранения таких характерных для климакса симптомов, как перепады настроения и тревога.
Женьшень – средство для настроения при климаксе
Принимавшие женьшень женщины отмечали, что частота и интенсивность приливов при климаксе была значительно снижена. Это средство также помогает повысить энергию и снизить уровень депрессии и перепадов настроения. Было установлено, что женьшень обладает многими эстрогеноподобными свойствами и снижает сухость влагалища, которая характерна при климаксе.
Спирулина – средство от дегенеративных заболеваний при климаксе
Спирулина – это тип сине-зеленых водорослей, которые богаты белком, витаминами, минералами, каротиноидами и антиоксидантами (защищают клетки организма от повреждений). Спирулина содержит питательные вещества, в том числе B комплекс витаминов, бета-каротин, витамин Е, марганец, цинк, медь, железо, селен и гамма-линоленовую кислоту (незаменимые жирные кислоты). Поэтому это средство помогает укрепить нервную систему и предотвратить такие дегенеративные заболевания, как остеопороз и артрит. Высушенная спирулина содержит около 60% белка, который содержит все незаменимые аминокислоты. Многие женщины отмечают снижение симптомов климакса, если принимают спирулину. Они чувствуют себя более спокойными и энергичными.
Чай из шалфея и листьев малины – простое средство от приливов и потливости ночью при климаксе
Шалфей полезен в борьбе как с приливами, так и с ночной потливостью при климаксе. Листья малины традиционно применяют для приведения в баланс женских половых гормонов. Поэтому вы можете приготовить простой чай от приливов и ночной потливости из этих двух растительных средств. Возьмите: 0,5 ст.л. свежих листьев шалфея (если вы используете сухие листья, возьмите половину); 0,5 ст.л. свежих листьев малины (если вы используете сухие листья, возьмите половину); 200 мл кипяченой воды. Добавьте по вкусу стевию, мед или кленовый сироп. Залейте листья шалфея и малины кипяченой водой и настаивайте в течение 8-10 минут. Пейте по 0,3 стакана каждые 3 часа.
Итак, существует много эффективных средств при климаксе. Пищевые продукты содержат витамины и минералы, которые укрепляют весь организм. А растительные средства способны защитить женщину от резких колебаний гормонов при климаксе, улучшить эластичность тканей, защитить от приливов, поддержать мыслительные функции. Важно также не забывать о том, что самым эффективным средством при климаксе является любовь (к мужу, детям и даже Вселенская любовь), которая дает нам силу жить и преодолевать любые трудности ????
Климактерический период — это период жизни женщины, характеризующийся общими возрастными нарушениями в организме, на фоне которых происходят возрастные изменения репродуктивной системы. Непосредственной причиной развития климактерия является угасание функции гонад с соответствующим снижением уровней половых гормонов (эстрогенов, прогестинов, андрогенов) и повышением содержания гонадотропинов.
Среди наиболее частых клинических проявлений климактерического синдрома отмечаются именно нарушения деятельности мозга, связанные с ослаблением его адаптационных возможностей. Когнитивные нарушения проявляются прежде всего снижением памяти, умственной работоспособности и продуктивности, способности к планированию деятельности, а также скорости переключения.
Особенно стрессогенным для женщин является ухудшение памяти, нередко расцениваемое ими как начало старческой деменции. Однако в подавляющем большинстве случаев эти нарушения памяти носят функциональный характер и являются обратимыми. Важно помнить, что нарушения памяти при климаксе также нередко связаны с расстройствами внимания на эмоциональной почве. Вышеупомянутые расстройства, в свою очередь, способствуют формированию психосоциальных нарушений. В эти периоды отмечаются трудности адаптации, повышается чувствительность к социальному стрессу, появляются затруднения в контактах, социальная изоляция, замкнутость, возникают профессиональные трудности, семейные проблемы.
Для коррекции когнитивных нарушений используют ноотропные средства. Ноотропные препараты улучшают функции памяти, внимания, мышления, ориентации, повседневную активность, а некоторые из них непосредственно оказывают нормализующее влияние на психоэмоциональную сферу. Важнейшим механизмом действия ноотропов является их влияние: 1) на биосинтетические процессы в мозге, т.е. стимуляция процессов биосинтеза белковых структур в различных регионах ЦНС; 2) на энергетические процессы в мозге, т.е. улучшение под их влиянием процессов энергообеспечения, тканевого дыхания, накопления макроэргических соединений; 3) на нейромедиаторные процессы в мозге, т.е. нормализация нарушенного при различных негативных воздействиях баланса нейромедиаторов.
Среди лекарственных средств, характеризующихся своеобразным комплексным ноотропным, нейрометаболическим и нейромедиаторным действием, особое место занимают препараты гинкго. Препараты гинкго существенно отличаются от большинства других ноотропных и вазотропных средств комплексностью, сбалансированностью и физиологичностью действия, обладают направленным протективным воздействием на развитие всех основных звеньев возрастных и стресс-зависимых изменений на нейрональном уровне.
Уникальной особенностью экстракта гинкго является способность повышать венозный тонус. В результате активируется и приток, и отток крови в тканях головного мозга, уменьшаются проявления циркуляторной гипоксии, улучшается питание нервных клеток, что способствует дальнейшей активации биоэнергетических процессов в нейронах.
В настоящее время применение экстракта гинкго билоба рассматривается как эффективный и безопасный способ коррекции когнитивных, астенических и психоэмоциональных расстройств в климактерический период жизни женщины.
Международный неврологический журнал, № 2 (80), 2016
Вряд ли найдется в наше время человек, который ни разу не слышал о загадочном древнем растении гинкго (Ginkgo biloba). Ведь упоминание о нем в качестве лечебного средства (от бронхита и астмы) зафиксировано в первой из известных фармакопей, которой уже более 20 веков.
Описания свойств дерева с листочками, похожими на раскрытый веер, кочуют по всем информационным ресурсам, связанным с ЗОЖ и натуральной косметикой. Гинкго входит в число самых популярных восточных средств фитотерапии наравне с широко известными женьшенем, готу колой, имбирем и куркумой.
Перечень его доказанных полезных эффектов действительно вызывает уважение.
Чем же знаменит гинкго?
Экстракты листьев гинкго улучшают когнитивную функцию при возрастном ухудшении памяти слабой и умеренной степени. Особенно такое улучшение проявляется применительно к скорости запоминания и визуальной памяти. Хотя надо иметь в виду, что у пожилых людей с нормальной функцией памяти гинкго в экспериментах не вызвал чудесного скачка когнитивных способностей.
Полезен гинкго также людям молодого и среднего возраста. Для этих возрастных категорий характерно улучшение памяти и скорости реакции. Причем наилучшим образом в этом направлении работает совместный прием экстрактов гинкго и женьшеня. При этом небольшие дозы экстракта гинкго (120-240 мг. в день) показали себя более эффективно, чем дозы более крупные (до и600 мг. в день).
Гинкго оказывает влияние на уровень сахара в крови при диабете. Механизм воздействия заключается в усилении восприимчивости соответствующих клеток поджелудочной железы к глюкозе и возможном увеличении клиренса инсулина.
Прием препаратов гинкго в умеренной степени улучшает состояние пациентов с сосудистыми заболеваниями, разными типами слабоумия и болезнью Альцгеймера. Эффект проявляется через 6-8 недель при поступлении ежедневной дозы препаратов гинкго в обьеме 120-240 мг.
Прием экстракта гинкго помогает при головокружениях и проблемах, связанных с вестибулярным аппаратом.
Любителям высокогорного активного отдыха на заметку — эксперименты с участием альпинистов продемонстрировали повышение устойчивости к холоду на фоне приема экстракта гинкго. Более того, отмечено снижение симптомов горной болезни – одышки, утомляемости, головной боли и тошноты.
Проблемы со зрением тоже может помочь облегчить гинкго. Например, лечение в течение 6 месяцев улучшает цветовое зрение у людей, страдающих диабетической ретинопатией. Кроме того, на ранних стадиях глаукомы прием препаратов гинкго увеличивает поле зрения.
Страдающим от предменструального синдрома и болей в груди гинкго также может облегчить жизнь. Экстракт необходимо принимать с 16 дня текущего цикла до 5 дня цикла следующего.
Благодаря своей способности расслаблять гладкую мускулатуру сосудов, экстракт гинкго может быть полезен при эректильной дисфункции. Однако надо иметь в виду, что при половой дисфункции, вызванной приемом антидепрессантов, гинкго бессилен.
Все эти экспериментально доказанные свойства гинкго связаны с имеющимися в его составе флавоноидами и терпеноидами (именно по ним стандартизуются экстракты из листьев). Эти вещества действуют синергетически – т.е. фармакологический эффект от их совместного применения выше, чем в случае использования изолированных соединений по отдельности.
Благодаря такому составу экстракт гинкго оказывает мощный антиоксидантный эффект, защищая ткани от разрушительного воздействия свободных радикалов. Кроме того, проявляется увеличение микроциркуляции крови и снижение проницаемости сосудов.
Это свойство открывает огромное поле для использования препаратов гинкго в косметологии и космецевтике, т.к. по главенствующей в настоящее время теории старения, именно оксидантный стресс, окисление липидов клеточных мембран, а также нарушение кровообращения являются одним из основных факторов старения кожи.
К сожалению, есть у гинкго и отрицательные эффекты, вытекающие из особенностей его состава.
· Прием гинкго может вызвать неблагоприятные реакции: расстройства желудочно-кишечного тракта, сердцебиение, головную боль и головокружение.
· Способность гинкго снижать вязкость крови необходимо учитывать при проведении фитотерапии с применением растений, влияющих на агрегацию тромбоцитов. Речь, в частности, о ромашке, сельдерее, шалфее, пажитнике, имбире, конском каштане, таволге, женьшене, куркуме, красном клевере. Одновременное употребление может увеличить риск кровотечений – например, субдуральную гематому, кровоизлияние в глазах. В любом случае, особую осторожность при использовании препаратов гинкго следует проявлять людям с нарушениями свертываемости крови.
· Та же опасность возникает при совмещении экстрактов гинкго с аспирином, гепарином, варфарином и рядом других препаратов.
· Следует быть поосторожней с мелатонином, а также с другим полезным растением – зверобоем. Совместный прием их с гинкго может вызвать гипоманию у страдающих депрессией.
· Есть целый ряд лекарств, прием которых вместе с экстрактом гинкго вызывает увелиением их концентрации в крови, что необходимо учитывать в процессе лечения. К таким лекарствам относятся, в частности, эстрадиол, низорал, диазепам.
· В неочищенных экстрактах из листьев гинкго содержится гинкголевая кислота, которая способна вызвать сильную аллергическую реакцию. Более того, это соединение предположительно обладает канцерогенным и мутагенным действием. В стандартизованных экстрактах, к счастью, этой кислоты минимально – не более 5 промилле.
· Имеется и другой неприятный «гость» в составе листьев гинкго. Это нейротоксин гинкготоксин. В плодах гинкго этого токсина значительно больше, чем в листьях. Он способен вызвать судороги, а в высоких дозах даже привести к смерти. Роль противоядия в случае отравления может играть пиридоксин. Впрочем, маловероятно содержание этого токсина в экстрактах в количестве, достаточном для токсического воздействия.
· Следует избегать приема экстракта гинкго больным, страдающим эпилепсией, т.к. возможно провоцирование судорог.
· Есть еще один неприятный момент, связанный с гинкго, на который следует обратить внимание. Имеются данные о его способности подавлять оплодотворение яйцеклетки.
Вопрос #35765
Людмила 19.11.15
Мне 55,5 лет.
Ровно в 53 года у меня прекратились месячные, безо всяких симптомов климакса до и после.
В 26 лет у меня был выкидыш, сделали чистку. После этого у меня, видимо, произошел какой-то гормональный сбой. Я похудела на 3 кг (до 53 кг), резко изменился характер месячных. Если до этого были нормальные яркие выделения в течение 4-5 дней, которые быстро прекращались, то после этого у меня выделения стали скудные, красно-коричневатые, долго мазались. И так всю жизнь.
В 31 год у меня появились неприятные ощущения, отдающие в прямую кишку. Поставили диагноз: аденомиоз. К этому времени у меня уже было двое детей. Проблем с беременностью не было.
Аденомиоз был виден только на ультразвуке. Ничего особенного клинически не проявлялось.
Ровно в 55 лет, через 2 года после окончания месячных (в марте этого года), у меня начались ощущения как перед месячными. Слегка увеличились молочные железы, были ноющие боли в животе. И начались выделения, которые прошли как месячные, около недели. Я сразу пошла к гинекологу, сдала кровь на женские гормоны и сделала ультразвук. К сожалению, не могу сказать, какое значение гормонов, не помню, но врач сказала, что чуть-чуть повыше, чем должно быть при менопаузе. Заключение УЗИ привожу ниже.
Диагноз: N83.2. Менопауза — 2 года, мажущие кровянистые выделения с 11.03.15 по 15.03.15. Матка (с полным мочевым пузырём и после опорожнения). Расположение: кзади; контуры ровные, четкие. Размеры: длина — 45 мм; передне-задний — 42 мм; ширина — 49 мм. Структура миометрия: неоднородная; эхогенность: средняя, миоматозные узлы: нет. Полость матки: не деформирована. М-эхо: 4,2 мм, структура: однородная, эхогенность — средняя. Шейка матки — не изменена, цервикальный канал: не расширен. Правый яичник. Расположение: типичное. Размеры: 30x13x28 мм. Эхоструктура: неоднородная, с анэхогенными включениями р 7 мм, р 10х8 мм, эхогенность: средняя, параовариальная жидкость: нет. Левый яичник. Расположение: типичное, размеры: 26x22x24 мм, эхоструктура: однородная, фолликулы — эхогенность: средняя; параовариальная жидкость: нет. Свободная жидкость в позадиматочном, позадишеечном пространстве: нет. Особенности: мочевой пузырь на момент исследования пуст. Эхографические признаки: фолликулы в правом яичнике в менопаузе.
Врач назначила мне, предложила 2 варианта поведения: 1. Наблюдать, что будет дальше. 2. Пропить гормоны (Норколут) и прийти на контроль. Сама она настаивала на том, чтобы пропить гормоны. Я так поняла, что она хотела пролечить — продиагностировать, как отзовутся мои фолликулы на гормоны. Она сказала, что в менопаузе фолликулы – это патология. Но я не стала пить гормоны. Я решила наблюдать.
Где-то в июле у меня начались периодические неприятные ощущения в области яичников, матки. Ноющие боли, несильные. Выделений больше не было, молочные железы не изменялись. Я 19 сентября сделала МРТ малого таза. Вот результат.
На серии MP-томограмм, взвешенных по Т1 и Т2 в трех плоскостях, получены изображения органов малого таза. Мочевой пузырь сниженного наполнения, имеет ровные внешние контуры и характерную складчатость внутреннего контура. Стенка его равномерной толщины, однородной структуры. Мочеточники имеют типичное расположение, не расширены. Матка в положении anteversio retroflexio, тело размерами 4,3×5,0x3,8 см (продольный, поперечный, передне-задний), несколько смещена вправо. Контуры матки чёткие, ровные. Зональная анатомия матки несколько снижена. Толщина переходного слоя до 0,8 см,
структура его однородна. Эндометрий однородной структуры и представлен гиперинтенсивной полоской на Т2-ВИ, суммарной толщиной до 1,5 мм. Шейка матки не деформирована, длиной до 3,5 см, цервикальный канал не расширен. Эндоцервикс толщиной до 0,1 см. На уровне внутреннего зева в подслизистом слое шейки матки визуализируются единичные наботовы кисты с однородным серозными содержимым, размерами до 0,3 см. Яичники расположены обычно, уменьшены в размерах (правый — 3,2×1,3×1,3 см, левый 3,4×2,1×1,7 см), в их структуре определяются единичные ретенционные фолликулы с однородным серозным содержимым, размерами от 0,1 см до 0,5×0,3 см в правом и до 1-1,5 мм в левом. Строма яичников без особенностей. Определяется незначительное количество свободного жидкостного содержимого в Дугласовом пространстве, а также вокруг задних отделов правого яичника. Тазовая клетчатка несколько неоднородной структуры за счет расширенных сосудистых сплетений. Стенки влагалища без особенностей. Отмечается некоторое утолщение слизистого и подслизистого слоев нижнеамулярного и промежностного отделов прямой кишки (до 0,5-0,6 см), с сохранением её архитектоники, при этом наружные и внутренние контуры кишки четкие и ровные — с учетом данных анамнеза более вероятно проявления проктита. Параректальная клетчатка без особенностей. Увеличенных лимфатических узлов в зоне исследования не выявлено. При контрастном усилении патологического его накопления не выявлено.
Заключение: MP-картина инволютивных изменений матки и яичников; единичных наботовых кист шейки матки; признаки проктита.
И вот после этого исследования я хотела сразу написать Вам. Знаю ваш сайт давно, с интересом читаю. Даже обращалась к Вам за помощью по поводу мамы. Но с мамой все очень сложно, она очень хочет быть здоровой (84 года), но отказывается от всего, потому что считает, что любое ухудшение ее здоровья происходит от того, что она что-то не то выпила. Поэтому у нее горы лекарств, но она ничего не принимает, кроме Энапа и L-тироксина.
Хотела Вам написать, но все некогда. И вот, наконец, решительно взялась за письмо. Ощущения у меня продолжаются. Болезненность, нытье в области матки и яичников. На МРТ вроде бы ничего особенного, фолликулы такие маленькие. Но ощущения очень неприятные. Мне понятно, что все-таки какая-то болезнь у меня есть. Иногда думаю, что у меня на самом деле не климакс, а дисфункция яичников.
Такая мысль мне пришла в голову после того, как я осознала, что у меня периодически ничего не болит, а периодически начинает. Вдруг это что-то типа месячного цикла? Но не стану оказывать на Вас давление своими догадками. Прошу Вас помочь мне.
Что еще у меня есть. Года 4 назад обнаружились узелки в щитовидной железе (до этого не было, делаю УЗИ каждый год). Вот результаты УЗИ от 17.08.2015. Диагноз: Е04.2. Щитовидная железа расположена типично, контуры четкие, ровные. Конфигурация обычная, капсула не утолщена. Размерами: правая доля — 14×17,5×48 мм, V — 5,6 см.куб., левая доля — 14×14,5×47 мм, V — 4,5 см.куб., перешеек — до 4 мм. Эхогенность ткани железы обычная, структура неоднородная. В правой доле ближе к верхнему полюсу слабоотграниченный сниженной эхогенности узел 7×4 мм, с интранодулярным кровотоком при ЦДК, в нижнем полюсе гипоструктура до 4×3 мм и по задней поверхности коллоидная структура до 4×3 мм с пристеночныими эхо-позитивными включениями. В левой доле ближе к нижнему полюсу гипоэхогенный неоднородный узел 9×5 мм, со смешанным типом кровотока при ЭДК. Эхографические признаки: диффузно-узловых изменений структуры щитовидной железы.
В прошлом году делали пункцию узла в левой доле, ничего особенного. Также в прошлом году не было узелков в правой доле, которые я выделила жирным. Гормоны в норме.
УЗИ органов брюшной полости от 02.04.2015. Печень в размерах не увеличена, правая доля — 127 мм, левая доля — 42 мм. Контуры её четкие, ровные. Эхогенность слабо повышена, структура однородная. Звукопроводимость хорошая. Внутрипеченочные желчные протоки не дифференцируются. Воротная вена до 12 мм, просвет эхонегативный, стенки гиперэхогенные.
Желчный пузырь типичного расположения, средних размеров, обычной формы, с перегибом в шейке. Стенки умеренно повышенной эхогенности, не утолщены — 2 мм. В полости гомогенная желчь, конкременты не выявлены. Холедох до 4 мм.
Поджелудочная железа не увеличена, размерами: головка — 27 мм, тело — 12 мм, хвост — 28 мм. Контуры её ровные, четкие. Эхогенность обычная, структура однородная. Вирсунгов проток не расширен.
УЗИ почек. Почки в горизонтальном положении типично расположены. Размеры, правая почка — 104х41 мм, левая почка — 105х44 мм. Форма почек не изменена. Контуры их четкие, ровные. Кортико-медуллярная дифференцировка сохранена. Паренхима структурна, с толщиной до 16 мм. Соотношение паренхимы и ЧЛС не нарушено. Полостная система почек не расширена. Конкременты четко не выявлены. Мочеточники не расширены. В среднем сегменте паренхимы правой почки эхопозитивное образование до 5 мм — возможно, мелкая ангиолипома.
Вроде все хорошо, ведь бывает и хуже, но все-таки иногда бывает давящее ощущение в области печени, иногда спастические боли, я прямо-таки ощущаю, как в области желчного пузыря что-то сжимается и разжимается болезненно. Нарушений пищеварения нет, изжоги нет, горечи во рту нет. Но вот находят у меня антитела к гепатиту С, правда, в очень малом количестве (4). А самого вируса (РНК) не находят.
УЗИ сердца. Размеры полостей сердца в пределах нормальных величин. Зон нарушения локальной сократимости и гипертрофии миокарда левого желудочка не выявлено. Глобальная сократительная функция миокарда левого желудочка не выявлена. Фракция выброса левого желудочка 73%. Перикард без особенностей. Дополнительная поперечная хорда в полости левого желудочка. Уплотнение стенок аорты, створок аортального клапана. Дилатация восходящего отдела аорты (4,1 см). Фиброзное уплотнение створок митрального клапана. Митральная регургитация до 2 ст. Трикуспидальная регургитация 1-2 ст. Аортальная регургитация не определяется. Регургитация на клапане легочной артерии 1 ст. Давление в легочной артерии в норме.
Вот эти региргутации меня беспокоят. Их раньше не было, потом появилась региргутация на митральном клапане, потом на трикуспидальном, потом на легочной артерии. Не могу точно оценить состояние сердца, потому что веду крайне сидячий образ жизни: с 2002 года работаю в офисе за компьютером. Давление не повышается. Пульс вроде бы в норме. Бывают неприятные ощущения в области сердца при переутомлении.
А вообще, у меня еще есть проблемы с опорно-двигательной системой. Но не буду так Вас нагружать. Как говорится, хорошего помаленьку!
Жду Ваших рекомендаций. Хочу только вот что добавить: мое сердце категорически не переносит спиртное, так что, если пить какие-то капли на спирту, то не больше 30. Например, чайную ложку настойки я не смогу выпить: будет сильнейшее сердцебиение.
Ответ
Определенно, свой запас фолликулов Вы не исчерпали. Я думаю, в марте этого года у Вас произошел гормональный всплеск. Вызвать его могло далеко НЕ все, что угодно. Например, могли: сама весна, активизация интимной жизни, прием тонизирующих средств, отдых или санаторно-курортное лечение; возможно, зимняя поездка в жаркие страны. Вспоминайте, Людмила! Уже в сентябре яичники и фолликулы уменьшились, но фолликулы не рассосались. Но исключить полностью нарушение работы гипофиза пока нельзя. Я думаю, надо сделать АМГ, мазки и просто наблюдать, подключив минимальное количество трав.
И, кстати, спросите у мамы, когда у нее начался климакс, и как он протекал.
С сердцем дела обстоят не так и плохо — в целом, гемодинамика не нарушена, но в перспективе это может случиться.
Дело в том, что сам сидячий образ жизни ослабляет миокард. К тому же, есть кальцинация клапанного аппарата; возможно, кардионевроз. Вам непременно нужны упражнения на икроножные мышцы, клапанный аппарат которых считается вторым сердцем. Распространяться об этом не буду, упражнения при варикозе есть в Инете. Но делать их через каждые 2 часа сидения, и не менее 10 минут, надо прямо на рабочем месте. Это же касается и опорно-двигательного аппарата. Но там, скорее нужны упражнения на статику по «…».
Вот Ваш сбор для питья, и ждем АМГ и гинекологических мазков.
1. Сбор трав.
Календула лекарственная — 1, спорыш — 2, репешок обыкновенный — 1, цетрария исландская — 1, зюзник европейский — 2, пустырник сердечный — 3, корень пиона уклоняющегося — 1 дес.л.
Равномерно измельчить сырье до 2-3 мм и так же равномерно перемешать.
— 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, довести до кипения. Томить на слабом огне 15 минут, настоять час. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл. Пить по 70,0 мл 3 раза в день. до еды. Курс — 2 месяца.
2. Тампоны.
Зюзник — 2, донник лекарственный — 2, календула — 1.
— 1 ст.л. смеси залить 400,0 мл воды, довести до кипения, томить на слабом огне 15 минут, настоять 30-40 минут. Процедить, отжать, долить до 400,0 мл. Для орошений необходимо 150,0 мл теплого отвара. Спринцуйтесь по всем правилам, лежа в ванной, закинув ноги на бортик (в позе роженицы), не менее 10 минут. По окончании процедуры обильно пропитайте ватно-марлевый тампон этим же составом. Ставьте тампон на ночь и повторите в следующем месяце.
А для усиления работоспособности, если считаете нужным, можно ввести в сбор 1 ст.л. смеси трав:
— побеги черники — 1, побеги облепихи или сухие плоды — 1, гинкго билоба — 1, смешать.
Количество трав по умолчанию указано в столовых ложках.
И в горячую утреннюю порцию настоя трав капать ровно 5 капель настойки корня родиолы розовой. Вы алкоголя и не почувствуете, а сердце благодарно откликнется:
Настойка.
— 50,0 грамм измельченного золотого корня залить 0,5 литра качественной водки, плотно закрыть. Настоять 2-3 недели в темном месте, ежедневно взбалтывая, процедить. Курс 3-4 недели, затем перерыв 2 недели, при необходимости курс повторить.
В дальнейшем сердцем займемся более плотно, Людмила, — нужно ЭКГ хотя бы.
И подключайтесь с завтрашнего дня к нашей программе снижения холестерина. Читайте статью «Трава есть на всяку болесть»! Для этого кликните на эмблему Старослава (дерево на фоне солнца) в левом верхнем углу главной страницы и идите вниз до текста: «Интересно». Под ним Вы найдете указанную и другие статьи.
Спасибо, дорогая Людмила, за интересный вопрос! Жду комментариев. До связи.
Все вопросы автора:
- 09.08.17 Вопрос #44861
