Горит голова при климаксе

При достижении определенного возраста (чаще всего после 45 лет, но в некоторых случаях бывает уже после 30 лет) организм женщины изменяет свой режим функционирования и наступает климакс.

Перемены в этот период очень серьезные, так как в этот период отключается репродуктивная система, прекращается выработка яйцеклеток, исчезают менструации, происходит значительное изменение гормонального фона.

Такие значительные изменения и симптомы не могут ни отразиться на самочувствии женщины, они зачастую воспринимаются как серьезное заболевание.

Следует понимать, что климакс — не болезнь, а обычный этап жизнедеятельности организма, но некоторые вмешательства в процесс возможны и иногда даже необходимы.

Причины, из-за которых при климаксе возникает головокружение

Во время менопаузы у женщин нередко кружится голова, и причин этому может быть много, причем, их может быть одновременно несколько.

Наиболее распространенными источниками головокружения считаются:

приливы. Резкое увеличение кровотока в верхней части создает усиливает внутричерепное давление, сильно нагружает сосуды. Приливы могут сопровождаться также тошнотой, тахикардией и повышенной потливостью;
повышенное давление характеризуется уменьшением просвета сосудов. Питание внутренних органов уменьшается, что является одной из причин возникающих головокружений;
возбуждение, гипервентиляция, отрицательные эмоции, вызванные плохим самочувствием, способствуют увеличению нагрузки на нервную систему, а от нее и на сосуды, что вызывает головокружения;
головные боли, бессонница. Эти проблемы вызывают усталость, изматывают организм, что выражается в нарушении питания коры головного мозга и возможных головокружениях.

Также читайте о первых предвестниках климакса.

Какими могут быть симптомы

Различают три типа головокружения:

вертиго. Выражается в ощущении вращения окружающих предметов или вращения собственного тела. Может сопровождаться появлением белых «мушек» в глазах, временным ослаблением зрения, искажением восприятия расстояния до различных предметов.
нарушения равновесия. Появляется потеря устойчивости, нарушенное восприятие правильности положения тела.
предобморочные состояния. Ощущение приближающегося обморока, слабость, сильное сердцебиение, может возникнуть внезапное интенсивное вертиго.

Все три типа головокружения могут наличествовать одновременно, причем, часто так и бывает. Предпосылки к возникновению всех видов головокружений обычно присутствуют в одинаковой степени, что и является причиной возникновения неприятных ощущений.

Может ли быть головокружение помимо этого следствием заболеваний? Да, может, к тому же не обязательно имеющих прямого отношения к климактерическим проявлениям.

Это могут быть признаки различных расстройств или дисфункции вестибулярного аппарата, шейного остеохондроза, рассеянного склероза, инсульта, опухоли мозга и т.д. Частой реакцией на такие ощущения является боязнь выходить из квартиры, страх потерять сознание на улице.

Опасения не беспочвенны, но в любом случае надо идти к врачу и выяснить причину головокружений, узнать, как это можно вылечить.

Когда стоит обратиться к врачу

Чаще всего, появление головокружений и поход в поликлинику разделены во времени на многие месяцы, а то и годы. При этом, визит к врачу правильнее всего сделать немедленно при возникновении неприятных ощущений или появлении головокружений.

Медлить с обращением за медицинской помощью не следует, так как плохое самочувствие само собой не улучшится, а вариантов снятия недомогания имеется много и они вполне эффективны. Кроме того, назначенное медикаментозное или иное лечение в любом случае будет иметь эффект и поможет улучшить состояние.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Зачастую даже сам факт консультации со специалистом и появление уверенности в том, что все происходящее — если не норма, то не слишком значительное отклонение, придает силы и улучшает самочувствие.

Как улучшить состояние здоровья

Лечение головокружения имеет комплексное действие и связано с обычными мерами при климаксе.

Для устранения недомоганий используются:

диета. Нельзя увлекаться сладкими, острыми или жирными блюдами. Показаны овощи, особенно овощные соки, свежие фрукты, молочные продукты. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости — не менее 2 л в день;
активный образ жизни. Показаны физические нагрузки (в меру), танцы, велосипедные прогулки, плавание и т.д;
применение традиционных средств народной медицины;
медикаментозное лечение.

Все методы по-своему хороши, наиболее эффективный из них назначается врачом, который сможет определить наиболее полезный и подходящий способ.

Рецепты народной медицины

Головокружения и прочие болезненные ощущения при климаксе — распространенная проблема, известная испокон веков.

Народных средств, позволяющих снизить неприятные ощущения, имеется много, и все они в той или иной степени эффективны.

Так, в числе известных средств — отвар подорожника. Столовая ложка сушеного подорожника заваривается в стакане кипятка. Для усиления эффекта можно добавить столовую ложку меда.

Не менее эффективным считается отвар корня валерианы и листьев перечной мяты, заваренных в 2 стаканах кипятка с добавлением 25 г кофе. Пить 3 раза в день по столовой ложке.

Помогает смесь лимонного сока и черного перца с солью, разбавленные в воде. Рекомендуют также смесь из яблочного уксуса с пчелиным медом.

Лечение с помощью медикаментов

Обычно медикаментозное лечение назначается после попыток снизить неприятные ощущения поведенческой терапией (здоровый образ жизни, правильная диета, физ. упражнения) или народными средствами.

Если они не увенчались успехом, в ход идут более мощные средства. Следует помнить о том, что лекарства имеют определенный побочный эффект, а самым неприятным моментом является необходимость впоследствии использовать только эти средства, все остальные будут уже слишком мягкими.

Кроме того, организм перестает самостоятельно решать проблемы, начинает «лениться», полагаясь на помощь извне.

Имеется несколько групп применяемых препаратов.

Гомеопатические:

Ременс;
Климаднион;
Ци-Клим;
Климаксан.

Гормональные:

Дивигель;
Эстриол;
Прогинов;
Климара;
Дермистил.

Лекарственные, действующие непосредственно на вестибулярный аппарат:

Вестибо;
Бетасерк;
Вапзобрал;
Тагиста.

ОСТОРОЖНО!

Все средства требуют обязательного назначения врача! Самостоятельное применение может не только усугубить проблему, но и спровоцировать развитие других недугов, лечить которые придется долго и с неизвестным результатом.

Почему появляются головные боли при менопаузе

Головная боль — обычный, хоть и нежелательный, спутник климакса. Основная причина того, что болит голова, кроется в повышении артериального давления, которым сопровождаются климактериальные изменения.

Боли имеют разную степень остроты или длительности, от слабой ноющей до сильной острой.

Также читайте про боли внизу живота и в молочной железе при климаксе.

Причинами их возникновения считаются:

приливы;
повышенная возбудимость;
высокое давление.

Собственно, третий пункт — это общая причина, актуальная в любом случае для возникновения головной боли. Проблема в том, что она появляется спонтанно, предсказать ее появление мало кому удается, а обезболивающие препараты в данном случае малоэффективны.

Рекомендуемыми препаратами являются аспирин, парацетомол, многие специалисты советуют клофелин. Если причиной болей является мигрень, то подойдет вальпроевая кислота или топирамат.

Сильные, невыносимые головные боли — повод незамедлительного обращения к врачу, который сможет выписать индивидуальное лекарство. В противном случае появляется риск получить инсульт, поэтому тянуть время или надеяться на то, что «само пройдет» весьма опасно.

Так или иначе, климакс ждет каждую женщину, и относиться к этому периоду жизни надо спокойно и без лишних эмоций.

Правильный психологический настрой сам по себе способен снимать большую часть проблем с головокружениями, болями и прочими недомоганиями климактериального периода. Чем меньше женщина расстраивается и волнуется, тем спокойнее будет протекать процесс и тем меньшие проблемы он создаст.

Следует проявлять активность, избегать острой или жирной пищи, употреблять достаточное количество жидкости. Большинство проблем этого периода можно устранить самостоятельно, поэтому не следует пренебрегать такими возможностями или полностью полагаться только на медицину.

Полезное видео

В этом видео врач Кирилл Александрович Шляпников рассказывает о видах головной боли и причинах ее появления:

Загрузка…

Источник

Период менопаузы характеризуется тотальной перестройкой главных систем жизнедеятельности организма. Дисфункция нервной проводимости, перемены в психосоматическом состоянии, артериальная гипертензия – это лишь малая толика преобразований, доставляющих существенный дискомфорт женщине после 45 лет. Не меньшую угрозу для нормального самочувствия представляют головные боли при климаксе. Цифалгия, возникающая на фоне возрастных изменений, может длиться достаточно продолжительное время, поэтому представительница слабого пола может месяцами ощущать упадок сил, слабость и недомогание.

Меностаз – физиологический процесс, который спровоцирован нарушениями гормонального фона. Условно существует несколько периодов климакса:

пременопауза (временной отрезок от 45 лет до момента прекращения цикла);
менопауза (фаза последней менструации, фиксируется в 50 лет);
постменопауза (временной отрезок от «последних» месячных до конца жизни).

Кардинальное переустройство организма – неотъемлемый признак всех вышеперечисленных стадий, и в случае, когда нервная система не имеет существенных нарушений, то головные боли при климаксе у женщин – это редкое явление. Если же гормональный гомеостаз разбалансирован, то цефалгический синдром и прочие неприятные симптомы возникают в 99% случаев из 100.

Причины

Женщины, которые беспокоятся по поводу того, может ли при климаксе болеть голова, должны знать, что даже в начальной фазе развития менопаузы может развиться неприятный симптом. Уже в 45 лет следует опасаться риска спазма сосудов головного мозга. Объясняется патология просто: эстрогены утрачивают способность регулировать тонус сосудистой системы в организме.

Почему голова болит при климаксе?

Главная причина заключается в гормональном дисбалансе, что приводит к:

1) повышению нервной возбудимости, нарушению процессов возбуждения и торможения в головном мозге (женщина становится чрезмерно раздражительной, у нее часто портится настроение);

2) повышению внутричерепного и артериального давления (стенки кровеносных сосудов постоянно сжимаются и растягиваются, развивается гипертензия и кислородное голодание);

3) изменению мышечной и костной структуры (содержание коллагена в тканях уменьшается, процесс усваивания кальция ухудшается: портится осанка, мышцы шеи и спины испытывают повышенную нагрузку).

Важно! В случае, когда у женщины на фоне спазмов сосудов, непрекращающихся длительное время, наблюдается повышенное АД, то ее весь период менопаузы будут мучать головные боли. Дополнительно наблюдаются: аритмия, учащенное сердцебиение, одышка. Причем цефалгический синдром может беспокоить все 24 часа в сутки. Практика показывает, что патогенный признак нельзя устранить одними обезболивающими лекарствами: необходима комплексная терапия.

Симптоматика

Какими внешними проявлениями может сопровождаться головная боль при климаксе? Симптомы цефалгии следующие:

неприязненное отношение к окружающим;
чувство страха, тревоги;
сухость в горле;
появление темноты в глазах;
ощущение тяжести в затылке;
внезапная боль в висках, которая постепенно трансформируется в лобовую зону;
тошнота, рвота, снижение аппетита

Важно! Зачастую неприятный симптом имеет вегетативную природу происхождения. Представительница слабого пола после 45 лет может испытывать серьезный дискомфорт в виде нехватки воздуха или задержки дыхания. Гипоксия провоцирует цефалгический синдром, который носит изнуряющий характер.

Если голова болит при климаксе, то это веский аргумент и безотлагательный повод к тому, чтобы обратиться за профессиональной медицинской помощью. Только специалист сможет правильно диагностировать патологию, выяснить причину ее возникновения и назначить оптимальное лечение.

Медикаментозная терапия

После детального изучения клинической картины заболевания, спровоцированного дефицитом эстрогенов, врач назначает:

а) препараты, действие которых направлено на нормализацию артериального давления («Каптоприл», «Нифедипин», «Эгипресс», «Моксонидин»);

б) препараты, действие которых направлено на купирование болевых синдромов («Нурофен», «Спазган», «Темпалгин»);

в) гормональные средства синтетического происхождения («Норкулит», «Овестин», «Дивигель», «Неместран»);

г) транквилизаторы: («Седуксен», «Диазепам», «Релиум»).

Важно! Нельзя заниматься самолечением и решать вопрос: «Как снять головную боль при климаксе?» на свой страх и риск. Практически все лекарства имеют широкий перечень побочных эффектов и противопоказаний. Нельзя принимать гормональные препараты женщинам с диагнозами: «Карцинома молочной железы», «Меланома», «Красная волчанка», с заболеваниями печени и желчевыводящих путей, с кровотечениями в половых органах.

Возникают случаи, когда и после медикаментозной терапии не проходят головные боли при климаксе. Как лечить цефалгический синдром тогда? После консультации с врачом имеет смысл использовать препараты растительного происхождения, содержащие фитоэстрогены («Ременс», «Клималанин», «Фемикапс», «Ци-клим»).

Необходимо учитывать, что вышеуказанные средства восполняют дефицит половых гормонов постепенно, поэтому оздоровительный эффект наступит не сразу, а спустя 1,5-2 месяца.

В качестве альтернативного варианта избавления от цефалгии оптимально подойдут холодные компрессы на голову в сочетании с бальзамом «Звездочка», которым рекомендуется протирать виски.

Изменение образа жизни

Нередко сама женщина виновата в том, что ее постоянно беспокоит головная боль при климаксе. Лечение неприятного симптома будет неэффективным, если не корректировать привычный рацион питания, игнорировать режим дня, предусматривающий оптимальный баланс времени, затрачиваемого на работу и отдых. Важно исключить из повседневного меню жирную, соленую, копченую пищу, отдавая предпочтение свежим овощам, отварной рыбе, постному мясу и кисломолочным продуктам.

Также рекомендуется заниматься гимнастикой, регулярно совершать пешие прогулки на свежем воздухе, свести к минимуму вредные привычки. Только так можно рассчитывать на то, что после менопаузы головная боль пройдет.

Для большинства женщин климакс – это серьезный стресс и готовиться к неприятным симптомам следует заранее, чтобы период менопаузы не причинял существенного дискомфорта. Необходимо регулярно обследоваться у врача и придерживаться здорового образа жизни.

Источник

Головная боль при климаксе (приступообразная, монотонная или резкая) — распространенное явление. Сильные боли в период менопаузы часто наблюдаются у женщин, которые и раньше страдали от мигрени. Как решить проблему? Читайте дальше.

Женщина в возрасте принимает таблетку от мигрени

Фото: Depositphotos.com. Автор: fizkes.

Климакс (перименопауза) — сложный период в жизни женщины, когда происходит естественное биологическое угасание репродуктивных функций и выработки половых гормонов яичниками. В результате меняется гормональный фон.

Как правило, наступает в возрасте 45–55 лет, но может прийти намного раньше — в 30–35 лет. Продолжается около 5 лет, затем нормализуется.

Справка. Климактерический синдром наблюдается в 26–50 % случаев. Характеризуется нарушениями нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой деятельности, что существенно ухудшает качество жизни.

Психоэмоциональный фон тоже меняется. Может наблюдаться психалгия — головная боль психогенного происхождения. Частые спутники: депрессия, тревожные расстройства, неврастения.

Проницаемость сосудистых стенок к 40–50 годам ухудшается, на них образуются холестериновые бляшки, развивается атеросклероз. Вот ещё один фактор, провоцирующий боли.

Характер и причины головной боли

Провоцирующие боль факторы:

Растяжение и сжатие сосудов, скачки артериального давления (АД) и, как следствие, кислородное голодание головного мозга.
Вызванное гормональной перестройкой нестабильное психологическое состояние: депрессия, бессонница, тревожность, повышенная раздражительность.
Изменения в опорно-двигательном аппарате из-за снижения концентрации коллагена и увеличения расходования организмом кальция. Результат — мышечное напряжение и спазмы с защемлением нервных волокон.
Погодные условия, никотин, алкоголь, жирная пища, консерванты — факторы внешней среды, на которые женщина в перименопаузе реагирует острее.

Характер головной боли:

Мигрень с аурой — начинается с невралгического феномена. Приблизительно за 30 минут до неё перед глазами возникают всполохи или мерцающие огни вокруг объектов.
Мигрень без ауры — более распространённый тип боли, возникает с одной или с обеих сторон головы. Сопровождается тошнотой, непереносимостью громких звуков и яркого света.
Тензионные боли средней или умеренной силы. Чаще распространяются на всю голову, но иногда сосредотачиваются в задней части шеи и переходят в основание скул.
Синусовые боли — провоцирует воспаление синусов (пазух в лобной части, за переносицей и в области скул) и в связи с этим закономерное затруднение оттока слизи.

Климактерическая мигрень

Климактерическая мигрень — нарушение работы вегетососудистой системы, сопровождающееся сильной болью в голове. Приступы чаще локализуются с одной стороны, могут сопровождаться тошнотой и даже рвотой.

Врачи отмечают наследственную предрасположенность и обострения в период климакса. При приближении менопаузы в женском организме меняется уровень эстрогена, прогестерона и тестостерона. Гормональные флуктуации влияют на течение мигрени (если она есть в анамнезе) или провоцируют её первичное появление.

Часто усиление болей наблюдается у женщин, которые страдали от них во время менструации.

Хорошая новость: с наступлением менопаузы колебания гормонального фона прекратятся, и частота/интенсивность мигреней спадёт.

Сопутствующие симптомы

Частые спутники головной боли во время климакса:

раздражительность;
апатия;
депрессия;
напряжение в мышцах шеи и плеч;
беспричинный страх;
панические атаки;
бессонница;
повышенная возбудимость;
нарушения памяти;
ком в горле;
тошнота и рвота;
ощущение сильного жжения в лобной и затылочной части;
шум в голове и потеря координации;
онемение конечностей;
ухудшение зрения;
потеря вкусовых ощущений и обоняния;
повышение или понижение артериального давления (АД);
приливы (жар, резко переходящий в озноб);
нарушение работы мочеполовой системы (учащённое мочеиспускание);
головокружение;
сильное потоотделение;
тахикардия;
аритмия;
учащённое дыхание.

Чтобы ситуация не усугубилась (не произошёл инсульт, не получили развитие психические заболевания и пр.), важно своевременно купировать эти симптомы.

Внимание! К мигрени и головным болям в преддверии менопаузы стоит отнестись серьёзно. Если болевому синдрому сопутствуют другие неприятные явления, женщине необходимо пройти комплексное лечение и подкорректировать гормональный фон.

Методы лечения

Методы лечения головных болей во время климакса зависят от провоцирующих факторов, степени выраженности симптома, индивидуальных особенностей женского организма.

Препараты

Лекарства заместительной гормонотерапии:

Климен;
Цимицифуга;
Дивина;
Прогинова.

Если головные боли вызваны повышением артериального давления, нужна помощь гипотензивных средств, а если давление скачет и сопровождается тахикардией, рекомендуется приём Нифедипина.

Если болевой синдром возникает при сильном напряжении, снять его можно анальгетиками или спазмолитиками. Врачи старой школы часто дополнительно назначают антидепрессант Амитриптилин.

При хронической мигрени и обострении приступов с наступлением климакса рекомендуется комплексное медикаментозное лечение:

бета-адреноблокаторы (БАБ);
антагонисты кальция, или блокаторы кальциевых каналов (БКК);
противосудорожные препараты;
антидепрессанты;
антагонисты серотонина;
нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты.

Гомеопатия

Применение гомеопатических препаратов с фитоэстрогенами для купирования приступов климактерической мигрени предпочтительнее синтетиков за счёт меньшего количества противопоказаний и побочных эффектов.

Но учтите: самолечение недопустимо, и все средства из арсенала гомеопатии должен назначать специалист в индивидуальном порядке.

Эстровэл (Россия) — многокомпонентная биологически активная добавка к пище (БАД) комплексного действия с экстрактами сои, корня дикого ямса, листьев крапивы. Обогащена витаминами и минералами.
Климадинон (Германия) — содержит экстракт корневищ цимицифуги кистевидной с выраженным эстрогеноподобным эффектом.
Феминал (Хорватия) — в состав входит экстракт клевера с более чем 40 % изофлавонов.
Климактоплан (Германия) — гомеопатическое средство, нормализующее работу многих органов и систем женщины. С цимицифугой, чернилами каракатицы, лахезисом (змеиным ядом), игнацией, сангвинарией.
Ременс (Австрия) — гомеопатическое средство в каплях или таблетках с набором активных компонентов: цимицифуга кистевидная, секрет каракатицы, пилокарпус, яд змеи, сангвинария канадская.

Другие гомеопатические средства: Ци-Клим, Климатон, Медисоя, Клеверол, Менсе, Климонорм, Иноклим, Климакт-Хель.

Народные средства

В народной медицине много рецептов на основе лекарственных трав для облегчения проявлений климакса и снятия головных болей. Самые простые из них — чаи из лекарственных трав. При желании в напиток можно добавить мёд или немного лимонного сока.

Растения для чайного сбора на выбор (лучше заваривать 1–2 компонента, а через неделю менять состав):

шалфей;
мята;
крапива;
зверобой;
душица;
листья малины;
калина;
брусника;
шиповник.

Корректировка питания

При головных болях врачи советуют отказаться от солёных и жирных блюд, продуктов с консервантами, стабилизаторами, усилителями вкуса.

Включите в рацион: крупы, овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыбу. Отдайте предпочтение варёным, запечённым или тушёным блюдам.

Соблюдайте питьевой режим: необходимо выпивать не менее 2 л чистой воды в сутки.

Пищевые привычки могут отрицательно влиять на самочувствие. Длительные перерывы между приёмами пищи способны вызвать болевой приступ. Поэтому рекомендуется дробное питание — маленькими порциями до 5 раз в день (последний перекус должен быть лёгким).

Упражнения и массаж

Физическая активность профилактирует застойные явления в организме, заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистые патологии.

Выбор упражнений зависит от общего состояния женщины и наличия у неё хронических заболеваний. Благотворно влияют: плавание, йога, регулярные прогулки на свежем воздухе.

Массаж поможет снизить частоту приступов головной боли, особенно если их провоцирует защемление нервных окончаний в области шеи. Рекомендуются курсы общего массажа и массажа воротниковой зоны.

Осторожно! При повышенном давлении массировать воротниковую зону противопоказано.

Ответы на вопросы

Что делать, если таблетки не помогают? Если купировать боль при помощи медикаментозных средств не получается, возможно приступ вызван гипоксией (кислородным голоданием). Надо выйти на свежий воздух, прогуляться. Если вы уверены, что симптом не связан с АД, помассируйте шею или выпейте расслабляющий травяной настой.

Почему боли возникают ежедневно? Это следствие гормональных изменений, происходящих в организме женщины.

От чего болит правая сторона головы? Точную причину может определить только врач, но чаще всего правосторонние боли связаны с мигренью, патологиями позвоночника, стрессами, миозитом (воспалительное поражение мускулатуры).

На заметку. Головные боли при раннем климаксе имеют те же причины, что при нормальном или позднем климаксе. Лечение тоже ничем не отличается.

Методы профилактики

Чтобы предупредить появление головных болей в перименопаузе и постменопаузе, важно вести здоровый образ жизни, контролировать артериальное давление, правильно питаться, полноценно высыпаться, отдыхать, гулять, радоваться жизни, иметь активную жизненную позицию.

Полезное видео

Советы китайского медика по решению женских проблем, сопровождающих климакс.

Чтобы климактерический период прошел благополучно и не сопровождался мучительной болью, необходимо подготовить свой организм к гормональной перестройке под руководством компетентного врача.

Источник