Горят ладони при климаксе
26 сентября 2012 года
В климактерическом периоде организм женщины претерпевает кардинальные изменения, что напрямую сказывается на ее самочувствии. Гормональная перестройка, которая не у всех женщин протекает одинаково, преподносит такие «сюрпризы», в виде неприятных симптомов, о которых мы подробнее постараемся вам рассказать.
| СИМПТОМ | ОПИСАНИЕ |
| 1.Приливы | Внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди, рук с одновременным повышением температуры тела, потливостью, покраснением лица, чувством нехватки воздуха. Очень часто это состояние сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, слабостью, тошнотой, беспокойством, головной болью. Как правило длятся от 30 секунд до 2-3 минут. После прилива обычно возникает чувство озноба. |
| 2.Ночной гипергидроз (повышенное потоотделение) | В связи с нарушением процессов терморегуляции в результате дефицита гормона эстрогена, в ночное время у женщин происходит сужение кровеносных сосудов, температура тела увеличивается, кожа нагревается и потовые железы включаются в работу. |
| 3.Нерегулярные месячные | Являются естественным и первым симптомом пременопаузы. Продолжительность менструаций становится короче, наступают они не каждый раз, с опозданием, или преждевременно ожидаемого срока. Характер месячных не постоянный – обильные кровянистые выделения сменяются скудными. |
| 4.Потеря либидо | Постепенное снижение полового влечения в связи с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов. Могут наблюдаться короткие периоды повышения и понижения сексуального желания, связанные с колебанием половых гормонов |
| 5.Сухость влагалища | В связи с нехваткой эстрогенов происходят атрофические процессы в слизистой оболочке влагалища, которая истончается, становится более подверженной повреждающим факторам. Во время секса появляется дискомфорт и болезненные ощущения. С присоединением инфекции связано развитие атрофического кольпита. |
| 6.Перемены настроения | Всему виной гормональный дисбаланс и частые колебания уровня половых гормонов, регулирующих эмоциональную сферу женщины. Проявляются частыми сменами настроения радикального характера — от восторженно-эйфорического до раздражительного состояния, вплоть до развития депрессии. На малейшие раздражители женщина часто отвечает раздражительностью, вспыльчивостью, грубостью и слезами. |
| 7.Усталость | Гормональная перестройка организма проявляется постоянной усталостью и быстрой утомляемостью. |
| 8.Выпадение волос | Отсутствие необходимой концентрации в организме эстрогена и прогестерона приводит к нарушению целого ряда биохимических процессов, приводящих к образованию и накоплению в луковице волоса себума (жира), появлению перхоти и изменению структуры волос , что влечет за собой выпадение волос. |
| 9.Нарушение сна | Проявляется бессонницей (трудности с засыпанием),повышенной сонливостью в дневные часы. |
| 10.Нарушение концентрации внимания | Проявляется в сложности концентрировать свое внимание на чем-либо одном. Женщина часто переключает свое внимание с одного объекта на другой, появляются проблемы в работе, требующей повышенного внимания и собранности. |
| 11.Провалы в памяти | В результате падения уровня эстрогена в организме, к которому чувствительны области головного мозга, связанные с памятью, у женщин в климактерическом периоде наблюдаются провалы в краткосрочной памяти, трудности с запоминанием. |
| 12.Головокружение | Наблюдаются неприятные субъективные ощущения движения собственного тела, головы и окружающих предметов. Головокружение возникает в результате повышенной возбудимости вегетативной нервной системы. |
| 13.Проблемы с весом | С понижением выработки половых гормонов происходит снижение активности метаболических процессов в организме женщины. Замедляется основной обмен, в жировой ткани активизируются процессы выработки половых гормонов с целью восполнения физиологического дефицита эстрогена, снижается расход энергии. Наблюдается прибавка в весе на 3-4 кг в год. |
| 14.Недержание мочи | В результате физиологического ослабления мышц мочевого пузыря в связи с дефицитом эстрогенов, многие женщины жалуются на частичное недержание мочи. Проявляется выделением капель мочи при кашле, чихании, физической нагрузке. Так же недостаток эстрогена приводит к развитию неинфекционного воспаления мочевыводящих путей. |
| 15.Метеоризм | Нарушения в работе кишечника в период менопаузы связаны с дефицитом эстрогена, приводящего к дисбалансу гормонов щитовидной железы. Они играют большую роль в регуляции жидкости в организме, нарушение которой приводит к запорам, плохой работе кишечника и повышенному газообразованию. |
| 16.Аллергии | При атипичном течении климактерического синдрома возможны проявления аллергических реакций, в виде крапивницы, вазомоторного ринита, аллергии на продукты питания и медикаменты. Это связано с нарушением иммунитета. |
| 17.Ломкость ногтей | Этот симптом относится к средневременным проявлениям климакса. Отмечается спустя 2-5 лет после менопаузы. Развивается вследствие недостаточности эстрогенов, оказывающих положительное влияние на обменные процессы в коже и ее придатках. |
| 18.Изменение запаха | Происходит изменение вкусовых ощущений и восприятия запахов в связи с дефицитом эстрогенов и нарушением гормонального баланса. |
| 19.Нерегулярное сердцебиение | Резкое падение уровня эстрогенов вызывает ощущение сильного сердцебиения, нерегулярность сердечных сокращений. Женщина чувствует, что сердце бьется не так как раньше – сильнее, учащено и нерегулярно. |
| 20.Депрессия | В связи с недостаточностью в организме гормонов эстрогенов. Женщина в период менопаузы ощущает снижение настроения, утрачивает способность переживать радость, снижается самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни, привычной деятельности. |
| 21.Беспокойство | В результате гормональной перестройки организма, у женщины может возникать чувство беспричинного беспокойства. |
| 22.Раздражительность | Эмоционально-психические нарушения. возникающие в связи с недостаточной выработкой эстрогенов могут проявляться в виде повышенной раздражительности. |
| 23.Паническое расстройство | Внезапные эпизоды сильной тревоги с неожиданным началом и без видимой причины. Длятся от минуты до часа и возникают в среднем 2-4 раза в неделю. Частота и длительность приступов зависят от тяжести течения климактерического синдрома. |
| 24.Боль в груди | Так называемая климактерическая кардиомиопатия. Связана с нейроэндокринными нарушениями в результате гормонального дисбаланса, экскреции кортикостероидов и катехоламинов. |
| 25.Головная боль | Вызывается в следствие нарушения регуляции артериального давления, микроциркуляции и гиперактивности симпатической нервной сиситемы на фоне дефицита эстрогенов. |
| 26.Боли в суставах | Возникают обычно в грудном и поясничном отделе позвоночника. Связаны с нарушением обмена кальция в организме, ухудшением микроциркуляции в хрящевой ткани и развитием дистрофических процессов на фоне общего снижения уровня половых гормонов, в частности эстрогенов. |
| 27.Боль в языке | При снижении функции яичников происходят атрофические процессы в слизистой языка. В климактерическом периоде у женщин часто наблюдается развитие хронического десквамативного глоссита. |
| 28.Судороги | Дефицит кальция, связанный с недостаточной выработкой гормона эстрогена и наблюдаемый в период климактерия у женщин, может вызывать судороги нижних конечностей. |
| 29.Проблемы с пищеварением | В климактерическом периоде, во время гормональной перестройки организма, женщину могут беспокоить нарушения пищеварения, в частности нарушения моторики желчевыводящей системы и кишечника, нарушения расщепления и всасывания компонентов пищи. Происходит нарушение работы печени и поджелудочной железы. Женщину беспокоят боли в правом подреберье, в области желудка,изжога, отрыжка, возникающие при погрешности в диете. Возможно нарушение стула, на которое нужно обращать внимание. Должно настораживать перемена пристрастий к пище. |
| 30.Проблемы десен | Гормональные изменения, происходящие в организме женщины после 50 лет могут сказаться на состоянии полости рта и зубов. Слизистая оболочка полости рта чувствительна к влиянию эстрогена и прогестерона. При их недостаточности в организме женщины часто возникает чувство жжения и сухости во рту. В этот период отмечается обострение пародонтита и воспалительного заболевания десен. |
| 31.Мышечное напряжение | Обменно-трофические костно-мышечные нарушения, наблюдаемые у женщин в перименопаузальном периоде связаны с недостаточной выработкой яичниками половых гормонов эстрогенов, которые регулируют обмен кальция в организме. Нарушение метаболизма кальция может приводить к развитию дистрофических процессов в мышцах, нарушению кровообращения и к возникновению мышечного напряжения. |
| 32.Раздражение кожи | Со снижением уровня эстрогенов в период менопаузы наблюдаются изменения состояния кожи у женщин. Происходит гормонозависимое старение кожи — истончение, деградация коллагеновых и эластиновых волокон. Кожа теряет свой природный блеск, эластичность, упругость, становится более подвержена влиянию повреждающих и раздражающих факторов. Требует повышенного внимания и ухода. |
| 33.Чувство покалывания | Чувство покалывания, холода, бегания мушек, как одно из проявлений акропарестезии ,наблюдается у женщин в период менопаузы и связано с гормональным дисбалансом, в связи с угасанием функции яичников и гормональной перестройкой организма. |
| 34.Остеопороз | Главной причиной потери костной ткани у женщин в постменопаузальном периоде является дефицит эстрогенов.Остеопороз характеризуется снижением минеральной плотности костной ткани, ее истончением и повреждением. Остеопороз приводит к повышению риска патологических переломов. Проявляется это заболевание отечностью и болезненностью суставов, частыми переломами костей, искривлением позвоночника. |
Менопауза
Менопауза является результатом изменения соотношения гормонов, в частности, эстрогена и прогестерона. Ночные поты и приливы, сухость влагалища, кровотечение, раздражительность, капризность и депрессии.
Лечение травами
Black Cohosh содержит растительный эстроген, который помогает при таких симптомах менопаузы: сухость влагалища, зуд, капризность, депрессия и приливы.
Wild Yam превосходно регулирует прогестерон. Этот гормон играет роль в регулировании настроения, и используется, чтобы помочь с депрессией, при капризности, раздражительности и гневе.
Женьшень использовался китайцами для поддержания стенок влагалища упругими и здоровыми, предотвращает сухость, слезотечение и боль. Женьшень помогает избавиться от бессонницы, капризности и приливов.
Пищевые средства
Фитоэстрогены содержатся в различных пищевых продуктах: кунжут и семена льна, красный клевер, соя, ростки люцерны, яблоки, ячмень, морковь, вишня, коровий горох, свекла, чеснок, овес, оливковое масло и семена подсолнечника.
Семена льна и льняное масло — лучшие эстрогенные продукты для естественного лечения климакса. Никогда не нагревайте семена льна или масло, так как это разрушает их питательные свойства.
Гомеопатия для менопаузы
Cimicifuga (Actea racemosa) снимает все симптомы менопаузы, включая ночные поты и приливы, сухость влагалища, кровотечение и перепады настроения. Она особенно подходит для женщин, страдающих от болей в суставах рук, головных болей с правой стороны головы и шеи, и депрессией. Боли в грудях. Упорная боль под левой грудью.
Lachesis хорошо подходит для женщин, которые испытывают экстремальные приливы, днем и ночью. Теплой ночью может быть хуже, чем в течение дня. Левосторонние головные боли и мигрени. Женщина, нуждающаяся в Lachesis, очень разговорчива и может делать жесткие, резкие замечания. Они любят алкогольные напитки. Внезапное прекращение месячных при климаксе. Не переносит прикосновения или легкого давления. Поражает преимущественно левую сторону тела. От сна хуже. Хуже перед месячными, чем во время месячных. Нервный, тревожный и болтливый. Болтливость с сонливостью. Мысли быстро бегут, больной не может их изложить. Поздно ночью умственная деятельность повышена. Ухудшение боли от солнца. Болезни возвращаются весной и летом. Кровотечения. Приливы жара с горячим потом. Боли жгучие на верхушке головы. Геморрой.
Sepia помогает при многих симптомах климакса. Она мерзнет большую часть времени, за исключением горячих приливов. Она может легко заплакать. Большие физические нагрузки снимают на время ее симптомы. Sepia облегчает печаль, безразличие, капризность, сухость влагалища и боль во время полового акта. Приливы жара при климаксе со склонностью к обморокам. Головные боли по утрам. Онемение и усталость при пробуждении. Половой акт вызывает сильное утомление. Женщины с истерическими припадками. Хуже вечером.
Застой в системе воротной вены. Пульсация в области печени, в матке и в крестце. Носовое кровотечение от пребывания в жаркой комнате и от задержки месячных. Руки горячи, а ноги холодные. Как только ноги становятся горячими, руки холодеют. Аменорея у женщин с ломкой, тонкой кожей. Выделение зелено-красной жидкости из влагалища во время беременности. Соски растрескиваются, кровоточат и болят. Лицо грязно-желтое у молодых женщин. Безразличие к собственной семье. Часто рыдает. Диспепсия от психического напряжения.
Amyl nitritum. Приливы у женщин в климаксе. Болезненные менструации. При менструации левосторонняя головная боль утром с частой рвотой. Воротник кажется слишком тесным. Лицо или щека залиты краской. Послеродовые маточные кровотечения. Давление в желудке с отрыжкой. Судороги сразу после родов. Чмокает губами. Хронический румянец при климаксе с поражением правых отделов сердца.
Belladonna. Увеличение и затвердение подмышечных желез у женщин в климактерическом периоде.
Phosphorus. Выраженное жжение в ладонях и в кистях вообще.
Digitalis. Сначала дрожь, потом жар, потом сильная испарина. Приливы жара, сменяются нерегулярным пульсом. Одна кисть горячая, а другая — холодная. Холодный липкий пот ночью на лице. Отеки при стенозе сердца и артерий. Почечные отеки. Грудные симптомы ухудшаются в положении лежа или при движении. Хуже в холодном или очень теплом помещении, после сна. Лучше до полудня и в теплую погоду. Жжение в голове, лице и ушах, с красными щеками. Покраснение и жар во всём лице. Потоотделение во сне. Сильное желание работать. Нерасположен разговаривать. Мрачный и сварливый. Брюзжит по любому поводу. Подавленное настроение и тревожное предчувствие. Страх смерти. Безразличный и нечувствительный к окружающей среде.
Sanguinaria. Горячие ладони и подошвы во время прилива жара.
Sulphur. Приливы жара в климактерическом периоде (Lachesis, Acidum sulphuricum, Amyl-nitrit и Kali bichromicum). Сухость и жар кожи. Сухой и красный язык. Потливость головы во сне. Молочная корка и фурункулы на коже. Большая голова у детей.
Sulphuricum acidum. Климакс с постоянными приливами жара. Маточные кровотечения с ночными кошмарами. Климакс с приливами жара и дрожью в теле. Ночные кошмары перед менструацией. Менструации ранние и обильные. Маточные кровотечения. Бели кровянистой слизью с чувством, как будто появится менструация. Все делает в спешке. Мучительный зуд и ползание мурашек по коже при лишае и крапивнице. Кровотечения изо всех выходных отверстий тела. Хуже на открытом холодном воздухе по вечерам. Лучше от рвотыКровотечения из всех отверстий тела. Желудок не принимает холодную воду. Стул маленькими черными комками с кровью. Хуже на холодном воздухе и по вечерам. Лучше на теплом воздухе и от рвоты
Argentum nitr. Обильный пот ночью. Тревога заставляет больного быстро ходить. Белые гнойные выделения из носа со сгустками крови. Изнеможение после полудня.
Drosera. Вечером, холодные щеки и горячие ладони. Жар и краснота лица. Потоотделение после полуночи. Тревожные сновидения. Бессонница. Храпит во сне, когда лежит на спине. Сны о том, что с другими людьми плохо обращаются. Сны о жажде и питье. Озноб с ледяными руками и синими ногтями до полудня. Всегда мерзнет, не может согреться.
Helleborus. Сильный жар в голове с холодными руками и стопами. Беспокойный сон. Сны с историческими фантазиями. Во сне сотни фигур роятся перед глазами. Медленный пульс и сердцебиение. Жажда и лихорадка. Дрожь в руках. Вечером холодные ноги. Бледное лицо, отсутствие пульса и холодный пот по всему телу. Ужасная тревога после рвоты. Нерешительность. Отчаяние. Тоска по родине. Одевается неуклюже. Все кажется скучным. Молчаливая во вторую половину дня.
Acidum sulphuricum. Приливы жара у светловолосых женщин.
Ignatia. Обильное потоотделение. Холодный пот. Зябкость стоп. Вместе с краснотой лица, дрожь и озноб вечером. Одно ухо и одна щека красные и горят. Жар тела во время сна. Конвульсивные движения. Обморок. Сердцебиение. Во время обеда, сердцебиение. Тревога, словно сделал что-то плохое.
Guaiacum. Жар в лице, без покраснения и потоотделения с жаждой. Обильное потоотделение ночью на спине. Леность и нежелание двигаться. Угрюмое расположение духа. Мало разговаривает. Капризный и упрямый.
Климакс, oнемение в разных частях, чувство замирания, приливы, запор, чувство кома в горле — Ign. Беспокойство, бессонница, замиpание, тоскливое душевное состояние — Cimic. Приливы, ухудшение при пробуждении, давление одежды невыносимо, меланхоличность, раздражительность — Lach. Боль в крестце, у смуглых особ с нежной тонкой кожей — Sep. Потеря аппетита, вкус желчи во рту по утрам, приливы — Kali-c. Сильная раздражительность и нервность, душевная подавленность, чувство кома в горле, бессонница — Valer.
Климакс у женщин чаще всего наступает после 45 лет. Он по праву считается одним из самых сложных этапов жизни. Появившиеся симптомы климакса у женщин могут быть различными. Чаще всего это сбои в менструальном цикле, приливы, увеличение веса и частоты биения сердца, бессонница. Данный этап в жизни женщины требует повышенного внимания к здоровью. Ей следует подготовиться к тому, что придётся не реже раза в год подвергаться полному медицинскому обследованию. Что же такое климакс, и какие могут быть его симптомы, рассмотрим подробно.
Первые симптомы наступления климакса
Первые тревожные сигналы, предупреждающие женщину о приближении к этому периоду в её жизни, зависят от особенностей организма. Какие симптомы бывают при климаксе у женщин:
- сбои в менструальном цикле;
- приливы;
- сильное потоотделение;
- мигрени;
- бессонница;
- одышка, затруднённое дыхание;
- повышение давления;
- дрожь или колики в конечностях, их непродолжительное онемение;
- появление мурашек на кожных покровах;
- мышечные и суставные боли;
- резкие перепады в настроении;
- ощущение «комка» в горле;
- тревожность, раздражительность, напряжённость, утомление;
- депрессивное состояние;
- несобранность, забывчивость;
- сухость в глазах, ротовой полости, промежности;
- учащённые позывы к мочеиспусканию;
- уменьшение сексуального влечения;
- набор лишнего веса;
- возникновение глубоких морщин;
- выпадение волос или, наоборот, появление избыточной растительности;
- кровотечения.
Какие именно первые вестники климакса, из перечисленных выше симптомов, появятся у женщины в том или ином случае, сказать сложно. Всё зависит от индивидуальных особенностей её организма, возраста, а также типа реакции на появление нового этапа в её жизни. Так, выделяют:
- Пассивное отношение к переменам. Оно чаще всего характерно для жительниц сельской местности, которые принимают климакс как неизбежное явление.
- Невротическая реакция. Она отмечается у 8–15% женщин, организм которых активно борется с процессами старения, провоцируя появление нейропсихических симптомов.
- Гиперактивная реакция. Для неё свойственно острое неприятие женщиной изменений. Она пытается не обращать внимания на появившиеся признаки климакса, живёт обычной жизнью, контролирует свои эмоции.
- Адекватное отношение, когда женщина приспосабливается к гормональным и другим изменениям.
Важно! От того, как воспринимается этот новый этап в жизни женщины ей самой, зависит тяжесть проявившихся признаков. Чтобы снизить выраженность симптомов, следует адекватно воспринимать их появление.
Особенности и характер симптомов
Каждая женщина должна быть готова к тому, какие изменения могут ожидать её при наступлении климакса. Это поможет ей морально настроиться и знать как вести себя в том, или ином случае. Первая фаза климакса начинается с пременопаузы — постепенного снижения функции яичников до полной остановки их работы. Она может растянуться на срок от 2 до 8 лет.
Для последующей фазы — менопаузы, характерна последняя менструация. Потом начинается постменопауза. Её характеризуют как период, начинающийся от последних месячных до полного угасания функции яичников. Её длительность от 6 до 8 лет. Все фазы климакса сопровождаются соответствующими симптомами, каждый из которых может доставлять ряд неудобств женщине:
- Психоэмоциональный климактерический синдром. Он выражается в появлении психоэмоциональных отклонений. Они могут проявляться и до наступления этого периода, но во время климакса они возникают намного чаще и носят более выраженный характер. Часто это: быстрая утомляемость, утрата интереса к себе и окружающим людям, беспочвенное беспокойство, постоянная тревожность, мнительность. Также у женщины может наблюдаться избыточная чувствительность и ранимость, плаксивость, ужас перед приближающейся старостью.
- Нарушение сна. Это самый характерный симптом, возникающий при климаксе. Чаще всего женщины указывают на долгое засыпание, снижение качества сна, постоянные пробуждения ночью. Также у многих из них отмечаются различные отклонения в дыхании: его остановка. Может наблюдаться дневная сонливость, утренние мигрени, повышение давления. Возникшие нарушения периферической нервной системы могут привести к учащённым мочеиспусканиям по ночам, приступам жара, ощущениям покалывания, онемения и мурашек в кистях рук.
- Снижение работоспособности. Для менопаузы характерно снижение быстроты реакции, скорости переключения с одного вида работы на другой. Также отмечается нарушения в памяти, рассеянность внимания. Подобное состояние считается обратимым. Оно проходит сразу после того, как женщине удаётся отстраниться от существующих проблем.
- Вегетативные и психовегетативные расстройства. Их наличие проявляется в виде учащённых сердечных сокращений, болей в груди с левой стороны, перепадов артериального давления. Могут наблюдаться сбои в работе ЖКТ, атаки холода и жара, сильные боли в области спины и головы. Во время некоторых случаях климакса у женщин появляются приступы страха, паники, злости, которые перерастают в панические атаки.
- Эндокринные и обменные нарушения. Они выражаются, как неожиданные изменения вкусовых предпочтений, аппетита, увеличения массы тела, возникновения отёков.
- Психосоциальные отклонения. При климаксе, на фоне всех возникших изменений, могут отмечаться: сложности при общении с семьёй, коллегами по работе, замкнутость.
- Сексуальные нарушения. У большей части женщин на данном этапе отмечается уменьшение влечения к сексу. Эстрогенов, андрогенов и прогестерона яичниками вырабатывается всё меньше, что вызывает истончение слизистой влагалища, прекращению его естественной смазки. Всё это провоцирует возникновение болезненных ощущений при половом контакте.
Помните! Первые предпосылки климакса могут проявиться гораздо раньше 45 лет. Чтобы этого не произошло, следует забыть о вредных привычках и придерживаться здорового образа жизни.
