Хельба при кисте яичника
Ассаляму Алейкум ва Рахматуллахи ва Баракатухи! Сестры, будьте внимательней с хельбой! Любое лечение необходимо начинать только после какого никакого, но поставленного диагноза! Я испробовала на себе все и хельбу, и кыст, и хиджаму!! Алхамдулиллах, хиджама мне очень помогла, конечно надо верить в милость Всевышнего, и понимать, что это сунна нашего Пророка, да благословит его Аллах и приветствует! Куст насколько я смогла понять тоже не имеет противопоказаний, т.к. не содержит какого- то доминантного гормона! Хельба, как известно, помогает повысить уровень лактации! А это гормон пролактин! Наверное, многие замечали, при приеме хельбы увеличение молочных желез. Пролактин является антагонистом и блокатором продуцирования прогестерона, который так необходим для второй фазы цикла, а именно имплантации плодного яйца в полость матки! Именно по этой причине у активно кормящих женщин не наступает беременность!! Второе, хельба в бешеных количествах содержит эстроген, который очень необходим в первой фазе, для роста эндометрия и доминантного фоликула! Это женский половой гормон, который отвечает за всю репродуктивную систему, помогает предупредить преждевременное старение, излишнее оволосенение, и обезвоживание кожи! Все препараты, назначаемые в период менопаузы, содержат эстроген, т. к. климкас наступает именно из- за истощения яичников, и нехватки эстрогена. Хельба Особенно является спасением для женщин с поликистозными яичниками, причиной которого является повышение уровня андрогенов, мужских половых гормонов! Хельба прекрасно ИншаАллах поможет повысить уровень эстрогенов, но принимать хельбу необходимо строго до овуляции и только после окончания менструации, т.к. она может вызвать обильное кровотечение! Как следствие, хельба категорически противопоказана для женщин с гиперэстрогенией, а это для больных эндометриозом и аденомиозом ( ни в коем случае, эстроген — это дрожжи для эндометриоза!!!!!). Вам необходим прогестерон, сразу после овуляции!!! Иначе вы напрочь убьете свою гормональную систему, а эндометриоз — это всегда спаечный процесс, и как правило, при самолечении избавиться от него можно только оперативным путем!!! И третье, хельба нежелательна для людей с пониженной функцией щитовидной железы!! Вообще, любое лечение женского здоровья по вопросам деторождения должно начинаться со сдачи гормонов: ттг, т4, пролактина!! Если же вам скажут что уровень ттг повышен, а т4 понижен, или по Узи определят маленький объем железы, хельба вам противопоказана! Эстрогены и пролактин способны подавлять выработку т4, и тем самым увеличивать ттг, который вырабатывает гипофиз, также как и пролактин. С ТТГ больше 2 беременность не разрешается, в силу того, что велик риск слабоумия у детей, при значения ТТГ более 4,5 речь идет уже о бесплодии!! И конечно, хельба очень хороша для лечения простудных заболеваний, полосканий, горячего питья, и подходит для детей! но в умеренных количествах!!! Извините, что так много написала, хотела поделиться, потому что сама прошла через все это!! Милые сестры, дай нам всем Аллах Субхана ва Тагаля, праведное потомство. Бездетным обрести потомство, а мамам и папам видеть Баракат! Не отчаиваться, во- первых, всегда надо надеяться на милость Аллаха, ведь испытуемый раб, всегда любимее для Аллаха, и второе обращаться за лечением к профессиональным докторам, не пускать все на самотек, ведь Аллах не просто так дал нам медицину!
Пажитник (Шамбала, Fenugreek) – это растение из семейства бобовых, похожее на клевер, широко известно в Индии, Ираке, Южной Европе и Западной Азии, Северной Африке и Средиземноморье. Семена пажитника имеют запах и вкус кленового сиропа и обычно входят в состав индийских и египетских пряных смесей карри, добавляются в тушёные блюда, а также благодаря полезным свойствам используются на протяжении многих веков в народной медицине для снижения уровня сахара в крови, восстановления аппетита, увеличения производства молока у кормящих женщин и как средство от запора. Кроме того, пажитник содержит фитоэстрогены – соединения, которые действуют как гормоны эстрогены, регулирующие овуляцию у женщин.
Считается, что пажитник полезен при лечении болезней почек, авитаминоза, вызванного бери-бери (дефицит витамина В1), язв ротовой полости, фурункулов, бронхитов, целлюлита, туберкулеза, хронического кашля, потрескавшихся губ, облысения, рака, болезни Паркинсона. Иногда его используют и наружно в виде припарок при подагре, экземе, боли в мышцах.
Содержание:
- Исследования
- Диабет и инсулинорезистентность
- Противопоказания и вред
- При поликистозе и СПКЯ
- Рецепты
- Дополнительные полезные свойства для организма
Исследования на животных
Исследования, проведенные на животных, показали некоторую эффективность и пользу пажитника в качестве естественной альтернативы стимулирующим овуляцию препаратам, таким как Кломид. В 2011 году учёные описали положительную корреляцию между пажитником и овуляцией в эксперименте на самках крыс. У крыс, которым давали экстракт пажитника, обнаружили значительное повышение эстрогена и прогестерона – двух гормонов, имеющих решающую роль в овуляции. (Количество этих гормонов у женщин уменьшается с возрастом.) Кроме того, исследование, проведённое на мышах, показало, что благодаря пажитнику увеличивается не только количество яйцеклеток, но и их качество. Пажитник оказывает стимулирующее действие на гипофиз, и яичники вырабатывают больше фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).
ПАЖИТНИК: ПРИМЕНЕНИЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Убедительные данные о взаимосвязи между пажитником и стимуляцией овуляции у женщин трудно найти. Большинство доказательств не подтверждены и не были научно доказаны на людях.
Тем не менее, натуропаты иногда используют пажитник в качестве альтернативного средства и предшественника прогестерона. Прогестерон способствует выработке эстрогена, оба гормона необходимы для овуляции. Принимать пажитник для этих целей советуют в виде капсул или чая.
Недавнее исследование даёт надежду, что экстракт семян пажитника способен лечить овариальные кисты, поликистоз и симптомы СПКЯ. В исследовании принимали участие около 50 женщин в возрасте до менопаузы (от 18 до 45 лет) с ИМТ <45, которые страдали СПКЯ и имели гормональный сбой, а также проблемы с зачатием и менструальным циклом. Эти женщины получали экстракт семян пажитника в форме капсул (приблизительно 500 мг в день) в течение 90 дней.
В конце исследования было отмечено уменьшение кист яичников у 46 % женщин, в то время как у 36 % из них было полное рассасывание кист. Почти у 71 % женщин установился регулярный менструальный цикл после проведённого эксперимента, а 12 % из них забеременели во время лечения. Это в какой-то степени доказывает, что экстракт пажитника обладает полезными лечебными свойствами и может помочь ослабить симптомы СПКЯ и увеличить шансы женщины на беременность.
Регулярное употребление семян пажитника усиливает секрецию лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормонов (ФСГ), что в свою очередь помогает бороться с признаками поликистоза.
Пажитник и инсулинорезистентность
Известно, что СПКЯ во многих случаях связан с резистентностью к инсулину и нарушениями липидного обмена (холестерина и триглицеридов). В одном из исследований женщинам, страдающим СПКЯ, наряду с метформином назначили капсулы с пажитником. Через 4 недели эксперимента женщинам было проведено ультразвуковое исследование (УЗИ), которое отметило значительные изменения в структуре поликистозных яичников. Хотя изменений чувствительности к инсулину не наблюдалось, нарушения менструального цикла прошли, и яичники на эхокартине выглядели здоровыми.
Пажитник и диабет
Есть исследования, которые показывают, что употребление семян пажитника во время еды полезно для снижения уровня сахара в крови (после еды) у людей с диабетом 2 типа. Однако для этого нужно принимать примерно 5-50 граммов семян 1-2 раза в день. Более низкие дозы (2,5 грамма), по всей видимости, не работают.
У людей с диабетом 1 типа прием 50 г порошка семян пажитника дважды в день, по некоторым наблюдениям, уменьшает содержание сахара в моче.
Пажитник при болезненных менструациях (дисменорея)
Приём 1800-2700 мг порошка семян пажитника три раза в день в течение первых 3 дней менструального цикла, а затем по 900 мг три раза в день в течение оставшейся части цикла (на протяжении двух менструальных циклов) полезен для уменьшения боли и потребности в болеутоляющих средствах у женщин с болезненными месячными.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ВРЕД ПАЖИТНИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Пажитник безопасен (в том числе во время беременности) при приёме внутрь в небольших количествах, которые обычно встречаются в продуктах питания. Его приём также безопасен для увеличения выработки грудного молока. Исследования показывают, что приём 17-30 мг пажитника три раза в день в течение 21 дня не вызывает никаких побочных эффектов у младенцев. Как правило, в небольших количествах с пищей эта специя безопасна и для детей.
Приём повышенного количества пажитника в целях лечения или профилактики каких-либо заболеваний имеет следующие противопоказания:
- Пажитник в больших дозах противопоказан женщинам во время беременности, так как он может вызвать сокращения матки и привести к ранним родам или выкидышу.
- Он является мягким слабительным, поэтому людям, страдающим от частой диареи или жидкого стула, он может быть вреден и его следует избегать.
- Может вызвать спазмы желудка у чувствительных людей.
- Люди, предрасположенные к эстрогенозависимым злокачественным опухолям, например раку молочной железы или яичников, должны полностью избегать пажитника. Он, как было обнаружено, стимулирует раковые клетки в молочной железе в пробирке, вероятно, из-за того, что имитирует эстроген.
- Так как пажитник теоретически может понижать уровень сахара в крови, это может привести к гипогликемии.
Есть и специфический побочный эффект – употребление пажитника может изменить запах пота. По отзывам тех, кто его применял, пот может пахнуть, как мёд, персики, сирень, лук и даже носки.
Также если у вас есть аллергия на какие-либо бобовые (сою, арахис, зелёный горошек и т. д.), пажитник стоит принимать с осторожностью. Кроме того, шамбала способна замедлять свёртываемость крови. Если вы принимаете антикоагулянты, семена пажитника могут усилить их действие и вызвать кровотечение!
Приём пажитника при СПКЯ: полезные свойства и противопоказания
Так как семена пажитника используют для усиления лактации, это означает, что они поднимают уровень гормона пролактина. Если у вас повышен этот гормон, принимать пажитник в больших количествах в лечебных целях не рекомендуется!
Также некоторые женщины и девушки пытаются увеличить грудь с помощью приёма пажитника. Если грудь и увеличится, то за счёт повышения пролактина и, возможно, эстрогенов. Всё это может привести только к гормональному сбою, нарушению цикла, опухолям груди и выделениям из молочных желёз, но никак не к их росту.
Как показало одно из исследований, пажитник увеличивает выработку гормонов ЛГ и ФСГ. При поликистозе яичников ЛГ часто повышен. Если у вас в крови лютеинизирующий гормон превышает норму, то принимать семена пажитника для лечения СПКЯ без консультации врача не следует (так же как и витекс), так как это может только ухудшить ситуацию!
КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ПАЖИТНИК ЖЕНЩИНАМ: РЕЦЕПТЫ
Пажитник наиболее широко используется в индийской кухне, хотя он также встречается в североафриканских и ближневосточных блюдах. Его семена часто используются в порошках карри, смесевых специях, сухих растираниях и чайных смесях. Им можно посыпать йогурт. Свежие листья можно добавить в салаты, соусы и приготовленные блюда.
Семена пажитника можно замачивать в воде на ночь и выпивать утром. Рекомендуется включать его в блюда и смеси приправ, посыпать семенами салаты. (Дозировки при диабете, дисменорее, для усиления лактации и при поликистозе яичников указаны в тексте статьи выше.)
Примеры рецептов с семенами пажитника
- Приправленное топлёное масло
Это ароматное пряное топленое масло традиционно используется в эфиопской и эритрейской кухне.
Ингредиенты:
- 500 г несоленого масла,
- пол чайной ложки молотого кардамона,
- ½ чайной ложки сухого пажитника,
- ½ чайных ложки семян нигеллы.
Нагрейте масло в маленькой кастрюле на медленном огне до тех пор, пока оно не начнет медленно кипеть. Кипите в течение ~ 30 минут, снимая пену с поверхности, пока верхний слой масла не станет полностью прозрачным. Тщательно процедите масло через мелкое сито. Перемешайте специи в очищенном масле. Дайте остыть, затем переместите в герметичный контейнер. Хранить в холодильнике до 3 месяцев.
- Картофель с пажитником и шпинатом
Этот гарнир из картофеля и шпината приправляется пажитником и другими специями для создания пряного, сладкого вкуса.
Ингредиенты:
- 20 г (1 стакан) сухих листьев пажитника,
- растительное масло,
- 1 кг картофеля, порезанного на кусочки,
- 60 мл (¼ чашки) горчичного масла,
- 1 нарезанная луковица,
- 1 зубчик мелконарезанного чеснока,
- 1 ст. л. мелконарезанного имбиря,
- 1½ ч. л. семян тмина,
- ½ чайной ложки молотой куркумы,
- ¼ чайной ложки сахара,
- 350 г шпината, обрезанного, бланшированного в кипящей подсоленной воде.
Пряный йогурт:
- 70 г (¼ чашки) греческого йогурта,
- ½ ч. л. порошка кашмирского перца чили,
- 1 ч. л. молотого кориандра.
Поместите листья пажитника в небольшую миску и залейте 250 мл (1 стаканом) кипящей воды. Замачивайте в течение 10 минут, затем процедите и отложите. Смешайте все ингредиенты для йогурта в миске и поставьте в холодильник. Заполните большую кастрюлю на одну треть растительным маслом и поставьте на средний огонь 180 ° C. Партиями аккуратно кладите картофель в масло и обжаривайте в течение 9 минут или до хрустящей корочки золотистого цвета. Вынимайте ложкой и кладите на бумажное полотенце. Горчичное масло поставьте в кастрюле на средний огонь. Добавьте лука и варите, помешивая, в течение 5 минут или до полупрозрачного цвета. Добавьте чеснок, имбирь и тмин и варите, помешивая, в течение 2 минут или до появления ароматного запаха. Увеличьте огонь, добавьте картофель, пажитник, куркуму и сахар. Варите, помешивая, в течение 3 минут. Добавьте 250 мл (1 стакан) воды и варите 2 минуты. Уменьшить огонь до среднего и варить 15 минут. Добавьте шпинат и варите, помешивая, в течение 1 минуты. Подавать с йогуртом.
ЧЕМ ЕЩЁ ПОЛЕЗЕН ПАЖИТНИК ДЛЯ ЖЕНЩИН
- Улучшает иммунитет
Если пить воду с пажитником рано утром, это повысит иммунитет и защитит от инфекционных заболеваний. Замочите несколько семян в воде на ночь и регулярно пейте их утром для достижения результатов.
- Для облегчения симптомов простуды и боли в горле
Пажитник с чайной ложкой лимона и меда уменьшает симптомы простуды. Он также оказывает успокаивающее действие на слизистые, снимая кашель и боль в горле.
- Стимуляция мышц во время рождения ребенка
Беременные женщины могут добавлять свежие листья пажитника к карри, это облегчает роды, стимулируя сокращения матки. (Избыточное потребление семян пажитника во время беременности может стать причиной выкидыша или преждевременных родов!)
- Для похудения
Чтобы похудеть, рекомендуют жевать пропитанные водой семена пажитника утром натощак. Клетчатка разбухает благодаря вымачиванию, что способствует чувству насыщения и подавляет аппетит.
- Чтобы избавиться от воспаления кожи
Для этого нужно вымочить несколько семян пажитника в воде в течение 4-5 часов, далее наложить их тонким слоем на чистую ткань и положить эту ткань на проблемные участки кожи (ожоги, фурункулы, экзема). Поскольку семена содержат антибактериальные свойства, они помогают в облегчении различных кожных проблем.
- Для правильного пищеварения
Добавляйте одну чайную ложку семян в пищу. Пажитник помогает избавиться от вредных токсинов, снимает диспепсию, а также помогает лечить запор благодаря высокому содержанию клетчатки.
- Чтобы справиться с кислотным рефлюксом или изжогой
Замочите немного пажитника в воде и выпейте этот раствор, чтобы естественным образом избавиться от кислотного рефлюкса. Внешний слой семян пажитника становится слизистым при замачивании, это успокаивает раздраженные желудочно-кишечные ткани.
- Поддерживать уровень сахара в крови в норме
Употребляйте сладости, сделанные из семян пажитника каждое утро, чтобы поддерживать уровень сахара в организме. Он содержит галактоманнан – натуральное растворимое волокно, которое замедляет всасывание сахара из крови, и аминокислоты, которые индуцируют выработку инсулина.
- Для увеличения производства грудного молока
Кормящим матерям полезно потреблять свиное мясо или маринад из пажитника. Наличие в пажитнике диосгенина, соединения с гормональными свойствами, увеличивает производство молока у кормящих матерей.
- Увеличение железа в организме
Поскольку пажитник содержит железо, употребляя его с картофелем или помидорами, вы улучшите усвоение этого минерала в организме.
- Уменьшить риск сердечных проблем
Добавьте пажитник в свой рацион в форме карри (с другими овощами) или к картофелю. Этот листовой овощ является отличным источником калия и галактоманнана, которые помогают контролировать частоту сердечных сокращений и кровяное давление, а также снижают риск сердечного приступа.
- Понизить уровень холестерина в организме
Пейте чай из пажитника один или два раза в день, чтобы снизить уровень холестерина в крови. Чтобы приготовить его, пожарьте несколько семян в течение двух минут на слабом огне. Охладите их в течение нескольких мин. и сделайте мелкий порошок. Добавьте этот порошок в тёплую или холодную воду и выпейте. Поскольку пажитник содержит стероидные сапонины, он уменьшает поглощение холестерина из богатых жирами продуктов и снижает синтез холестерина.
- Чтобы предотвратить появление прыщей
Сделайте пасту из листьев пажитника и воды. Наносите её на прыщи на ночь и смывайте тёплой водой утром. Антибактериальное свойство пажитника предотвращает рост и воспаление прыщей.
- От пятен после прыщей
Отваривайте несколько семян пажитника в воде в течение 15 минут. Охладите, процедите раствор и нанесите жидкость на пятна и рубцы, оставшиеся после акне (постакне), ватным диском. Делайте это регулярно как минимум в течение недели.
- Предотвращение выпадения волос
Замочите несколько семян пажитника в воде. Выложите эту пасту (к ней можно добавить сметану) на кожу головы и оставьте минимум на час. Вымойте волосы холодной водой. Делайте это регулярно для получения эффекта. Считается, что гормон, присутствующий в пажитнике, играет ключевую роль в поддержании гормонального баланса в организме, тем самым предотвращая выпадение волос.
- Уменьшить зуд кожи головы
Замочите семена в воде на ночь. Утром процедите раствор и промойте им волосы. Антибактериальное свойство пажитника помогает в борьбе с зудом кожи головы и предотвращает появление бактерий.
- Чтобы избавиться от перхоти
Сделайте пасту (замочите на ночь) из семян, добавив воды. Нанесите эту смесь на кожу головы и оставьте на несколько часов. Вымойте волосы мягким шампунем. Пажитник не только снижает избыточную секрецию сальных желез, но также оказывает противогрибковое действие.
- Чтобы уменьшить менструальные боли и проблемы во время менопаузы
Женщины могут включать семена и листья пажитника в карри и блюда своего рациона. Пажитник содержит диосгенин и изофлавоны, которые оказывают эстрогеноподобное действие, ослабляющее приливы, изменения настроения, менструальные боли и дискомфорт в животе.
- Для облегчения боли в суставах
Листья пажитника обладают анальгетическим эффектом, в дополнение к содержанию диосгенина, который облегчает боль при артрите, а также помогает в лечении боли в суставах.
Предупреждение: пажитник вызывает сокращение матки, его нельзя использовать в избыточных количествах во время ранних сроков беременности. Он также способствует выработке тепла, и чрезмерное его потребление может вызвать воспаление и раздражение. Помимо этого, большое употребление семян способно спровоцировать внутреннее кровотечение.