Хирургический климакс форум отзывы
40 лет. Хирургический климакс, гормоны нельзя (онкология), приливы каждые 20 минут, постоянная потливость на лице, даже тоналку уже не использую. Вес,это да. Растет как на дрожжах, хотя ем реально мало, а спортом заниматься еще нельзя. Что делать, как облегчить симптомы? Спрашивала у врача, говорить принимайте валериану и ей подобные. Появилась одышка, при приливах умереть хочется, очень сильные. Мама говорит, у нее все проще было. Как дальше жить, не знаю. Вся жизнь перечеркнулась, большинство планов улетели в пропасть.
Прошу просто, накидайте хороших примеров и позитивных историй. Так тяжело сейчас.
У меня после 3 ЭКО климакс с 37 лет, утром просыпаюсь и боюсь двигаться, ибо тут же неустранимый прилив жара, потные становятся волосы, бегу в душ, волосы каждый день мою, вес +10 кг за 2 года, ем мало, сейчас вроде остановился. Гормоны из-за других заболевания строго противопоказаны, большой риск инсульта. Надо поднимать 3-х детей, деваться некуда. Онкология, конечно, это более серьезно, не стесняйтесь больше обращаться за помощью к близким, чем это было до болезни, берегите себя, дай Бог Вам здоровья и сил. Есть что-то важное, что мотивирует дальше жить? Муж? Дети? Мне помогает душ еще раз душ и гулять утром пока очень прохладно, к приезду на работу мне становится лучше, если уже 3-4 часа на ногах.
В такой ситуации помогают антидепрессанты, как правило Paxil. Это работает не потому, что «все из головы», а вот такой приятный побочный эффект нашли. Удачи огромной, обсудите со врачом.
Когда приливы, у мне так плохо, даже дышать не могу. Если, что было в руках кладу на стол, на пол, на кровать. На работе коллектив маленький, вошли в ситуацию. Вроде должно быть легче со временем.
Муж чаще на работе, но когда в спальне открываю балконную дверь, ему холодно, а мне всегда жарко.
Онкология, как предполагают врачи после нескольких ЭКО. Сильная гормональная стимуляция на яичники, потом киста, которая переросла в рак.
попробуйте менопейс. мне помог. он не гормональный. но с врачем проконсультируйтесь. я 15 лет была на тяжелых гормонах, снижали постепенно, но все равно началось, с головы буквально капало, через месяц все ушло
Есть препарат brisdelle специально сформулированный для приливов, но фактически там 7.5 мг паксила, а в маленькой таблетке 10. Это все крохотные дозы которыми депрессию не победить, а для приливов самое то.
Иногда сверху еще можно габапентин добавить. Все эти препараты не гормональные.
Удачи с онкологией, с приливами никак наверное совсем убрать, но можно облегчить течение. Всех благ.
Больше ходите на свежем воздухе. Ограничивайте себя в еде, и вес стабилизируется. Ешьте больше салатов, меньше мяса. Хлебобулки всякие не покупайте. Сахар и кофе исключите.
да это не побочный эффект, а регуляция вегетатики. Многие АД таким свойством обладают.
Спрошу, только врач, котрая оперировала, сказала, что бы организм сам справлялся при правильном питании.
Страшно что то принимать сейчас.
при начавшемся климаксе худеть не надо. +10-12 кг это норма. Из жира организм будет брать эстрогены. Иначе совсем худо будет.
Это миф и оправдание своей лени.
Лишний вес создает дополнительные проблемы.
Булки не ем, а вот кофе с утра с чайной ложкой сахара, это уже традиция.
Салаты сейчас ем все, огурцы с помидорами, перц с капустой и зеленым горошком, свекла с чесноком, баклажаны с грибами.
Думаю, что надо полностью изменить жизнь. Сейчас писала, опять прилив, сердце бьется, как после длинной пробежки, лицо красное, дыхание сбилось, опять дышу открыв рот.
Была молодая, цветущая, активная, а сейчас даже далеко от дома уходить страшно.
Не распускайтесь. Вы или поможете себе сами, или так и будете страдать.
Это не лень. Поверьте, я хорошо узнала свой организм за 40 лет. При подсчете калорий, я ем где то 1600, БЖУ тоже стараюсь соблюдать. Вес, медленно, но верно ползет вверх. Силовыми заниматься не могу сейчас.
Какая вы «добрая» женщина. Если вы помогли себе сами, то расскажите как. А если не в курсе, что это такое, то постыдились бы писать о распущенности. Посмотрим на вас, когда вы на стенку полезете.
У меня тоже самое, что у Автора: онкология и климакс из-за лечения.
Как помогла я себе, я рассказала. Похудела на 10 кг, изменила питание, много прогулок и легкого спорта. Чувствую себя хорошо. Не даю себе распускаться, предаваться страхам и плохим мыслям. Живу полной жизнью, работаю, езжу. Мне тоже было трудно и страшно, но я помогла себе сама.
Меня врач до сих пор заставляет пояс носить.
Я в курсе, что после удаления яичников, организм создает жировую прослойку вокруг талии, для выращивания и получения женских гормонов.
Как же наверное тяжело сбросить этот круг. Расскажите просто про вашу мотивацию, если не сложно.
Мотивация — это жить настоящей жизнью, а не стонать. К тому же у меня ребенок еще младшешкольник.
У меня тоже в пятницу в 4 класс идет.
Стону только здесь, по жизни всегда позитив излучаю.
Скачала Брина, но не знаю, можно ли мне при полном удаление органов силовые нагрузки.
Зачем вам силовые? Йога, гимнастика, длительные прогулки, плавать хорошо.
После операции меня врач предупреждала по поводу гормонов, что бы никого не слушала и принимала. и мне постоянно другие врачи говорили что пора бросать, что в моем возрасте это не надо. постепенно снизили дозу. я очень пожалела, на западе принимают гормоны до 70 и старше
Если рак был гормональный, эстрогены категорически запрещены. мало того, обычно ещё назначают специальную терапию, чтобы подавить выработку эстрогенов жирами и тд. так что жир — этотпрямой рост риска рецидива. я тоже в искусственном климаксе после онкологии, страдала от приливов, со временем это становится легче. Главные советы — перестаньте себя жалеть и худейте. от воздуха не толстеют, да, вы будете есть намного меньше чем раньше, но с этим придётся смириться. В одежде избегайте синтетику и всегда имейте внизу сайку или футболку, чтобы модно было быстротраздеться. Тон на лицо — я практически не использую, только для важных встреч, также кремы, только дома. удачи вам, вы далеко не первая!
Мне 43, удалена матка. В этом году начались приливы. Гормоны пить боюсь, высокий риск тромбоза. Начала принимать БАД Циклим с фитогормонами, с первого дня приема стало полегче, месяца через два приливы ушли, видимо работает накопительный эффект. Сейчас сделала перерыв, пью Допель херц Актив-мемо с растит.эстрогенами из сои для женщин в период менопаузы.
Простите, но гормоны есть гормоны, и не важно, растительные они, или нет. Действуют на организм они одинаково.
После гормонозависимой онкологии гормоны нельзя, растительные тоже. А все, что вы предлагаете — гормональное.
Я какбэ не предлагаю, а делюсь инфой что в похожей ситуации мне помогло. В ситуации автора наверно лечение только с врачом подбирать.
Расскажу про себя. За плечами 4 попытки ЭКО, как следствие синдром истощенных яичников. Сейчас мне 40 лет. Проблемы с приливами начались с 33. Заместительную гормональную терапию мне нельзя, высокий риск тромбозов. Приливы очень сильно отравляют мне жизнь, сопровождаются онемением конечностей, сбоем дыхания. Ночью сплю плохо, просыпаюсь от них, когда очень сильные, ставлю напротив себя вентилятор и ночью сразу включаю, чтобы пережить приступ. Периодически пропиваю эстровэл, сейчас, кажется, вообще, не действует. Деваться некуда, жду, когда их не будет. При этом веду очень активный образ жизни, учусь, работаю, двое детей в средней школе. Только мне известно, насколько тяжело физически мне это дается из-за приливов. Год назад худела у диетолога (минус 25 кг), стали яичники лучше работать. Всем удачи и здоровья!
У вас РМЖ или РЯ? При РМЖ предлагают вроде на выбор либо химический, либо хирургический…
На распутье. При РМЖ что выбрать: хирургический или химический. Кто пробовал и то и другое, поделитесь!
Вряд ли вы найдете, кто пробовал оба сразу)
У меня медикаментозный (золадекс). Пытались сбагрить на операцию (золадекс дорогой, а мне положен бесплатно), но я отбилась. На консультации профессор, перед тем как принять решение, мне объяснил, что медикаментозный климакс наступает более плавно — организм перестраивается постепенно, процесс сходен с естественным. А при хирургическом организм офигевает и должен приспосабливаться к резкому изменению. Поэтому я выбрала медикаментозный.
Но это тоже не айс. Приливы ужасные третий год подряд.
Здоровья всем, девочки!
золодекс вы принимаете с тамоксифеном или ингибиторами ароматазы? И сколько вам лет?
Ну может есть такие случаи, когда после окончания приёма золадекса яичники опять заработали и начались месячные.я о таких слышала. В этом случае наверно удаляют, иначе опять риски РМЖ возрастают до прежних
Тамоксифен пью, золадекс давно закончила. Тогда было 42.
Да, наверное, в таком случае удаляют.
То есть на золадексе в 42 у вас месячные прекратились и через пару лет (два года кололи?) не возобновились? Ну что ж, хороший результат, знаю, что не всем так повезло. У всех разный гормональный статус в этом возрасте, поэтому разный результат. А сколько вам сейчас и какая стадия была при операции? Сейчас с золодексом частенько назначают не тамоксифен, а ингибиторы.
Чуть выше прочитала, вам получается 45. Мне предложили химический или хирургический вместе с ингибиторами, мне столько же как и вам.
Стадия была 3.
Перед золадексом еще химия была.
Прочитала, что в моем случае сначала назначают тамоксифен на 2-3 года, потом переводят на ингибиторы.
Сейчас мне 46.
А если химический, то без ингибиторов?
Я еще исходила из того, что операция тяжелее для организма.
Вы еще поспрашивайте на онкобуднях. Там много девочек, которые все это пережили, отвечают быстро.
Ингибиторы и в том случае, и в другом
Химия после операции точно также. Потом ингибиторы вместе с золодексом или вместе с удалением, без разницы. Ингибиторы в обоих случаях. Тамоксифен в 62 не назначали.
Вы знаете, я уже пару лет бросила его сдавать ФСГ. Когда случилось первое западание цикла и приливы в 33 года, то ФСГ был за 20. Потом он приходил в норму, я пила цитамины, делала апитерапию, все это помогало на цикл. Потом похудела, тоже цикл восстановился. У меня еще яичники резецированы. Сейчас опять приливы и нет месячных. АМГ не сдавала.
Но вы ещё в пременопаузе я так полагаю? То есть менопауза не наступила. В случае ФСГ 16, когда наступит менопауза?
я не знаю, когда наступит менопауза. Каждый организм индивидуален, с генетическим анамнезом и т п. У меня и 16 ФСГ был, а потом 9 и т д.
То есть вы в предклимаксе уже 7 лет?
Самый высокий ФСГ какой был?
вполне можете осилить ,почитайте для общего развития
Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.
— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.
— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать
Цитата:
шрот расторопши
, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие
Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник
. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.
— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.
— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.
— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.
