Иглоукалывание помогло при климаксе
Акупунктура в лечении приливов менопаузы. Эффективность иглоукалыванияВ небольшом количестве исследований были проанализированы результаты использования китайского иглоукалывания при лечении главным образом вазомоторных симптомов. Недостаточный систематический контроль в некоторых из этих исследований затрудняет интерпретацию эффективности иглоукалывания. В небольшом проспективном открытом исследовании были обследованы 11 пациенток с симптомами менопаузы, которые подверглись иглоукалыванию в течение 5 нед. Отмечено значительное улучшение вазомоторных симптомов без изменения количества репродуктивных гормонов, психосоциальных или сексуальных показателей. Это исследование проводили с помощью Специального анкетного опроса качества жизни в период менопаузы. Предварительное исследование эффективности иглоукалывания для лечения симптомов менопаузы у 15 пациенток с раком молочной железы, получавших тамоксифен по 20 мг в день, показало, что, за исключением либидо, все другие показатели «Green Menopause Index» значительно улучшились при использовании иглоукалывания. Wyon с соавт. в течение 6 мес рандомизировали 45 относящихся к периоду после менопаузы женщин, предъявлявших жалобы на вазомоторные симптомы, по трем параметрам: электроакупунктура, поверхностное введение игл или лечение эстрадиолом внутрь в течение 12 нед. У пациенток в группе электроакупунктуры отмечено уменьшение количества приливов с 7,3 до 3,5, тогда как пациентки с поверхностным введением игл отмечали сокращение числа приливов с 8,1 до 3,8. В группе получавших эстрогены количество приливов уменьшилось с 8,4 до 0,8. Индекс Куппермана и общее количество климактерических симптомов уменьшились и остались неизменными через 24 нед после лечения во всех группах. Эффект от поверхностного введения игл и электроакупунктуры был одинаков, хотя не столь велик, как от лечения эстрогенами. В Швеции было проведено рандомизированное контролируемое исследование с целью оценки эффективности электроакупунктуры при общем психологическом стрессе, связанном с климактерическими симптомами, у 30 женщин с менопаузой. В этом исследовании одна группа пациенток получила электроакупунктуру, другая -поверхностное введение игл, функционирующее почти как плацебо-контроль. Женщин лечили в течение 12 нед и оценивали общее психологическое состояние, настроение и климактерические симптомы. Это исследование показало повышение настроения в группе иглоукалывания, но климактерические симптомы и физическое состояние улучшились и в группе плацебо, и в группах, получавших лечение. Вероятно, электроакупунктура вряд ли значительно превосходит поверхностное введение игл при лечении климактерических симптомов или достижении хорошего самочувствия.
Акупунктура может приводить к повреждению ткани, но обычно не вызывает серьезных осложнений (таких, как пневмоторакс или тампонада сердца). Самый серьезный риск — передача вирусов гепатита или других инфекционных агентов через недостаточно стерилизованные иглы. Иглы одноразового использования, что является стандартом лечения в Соединенных Штатах, устранили эту угрозу. Кратко о современном представлении о менопаузе-климаксе: • Самые частые признаки в раннем периоде менопаузы — приливы и нарушения сна. • В настоящее время использование эстрогенов должно быть ограничено лечением женщин с симптомами менопаузы и проводиться в течение самого короткого времени в самой низкой эффективной дозе. • СИОЗС эффективно уменьшают вазомоторную симптоматику у женщин с менопаузой, что сопровождается поступлением серотонина в ЦНС. — Также рекомендуем «Эпидемиология остеопороза. Социальная значимость» Оглавление темы «Лечение приливов менопаузы»:
|
Источник
Цитата сообщения галина5819
Климакс: спасут три волшебные точки
Иногда даже сами медики признают, до чего же бессильна бывает порой медицина. Да, врачи в какой-то момент могут помочь больному, но избавить от болезни навсегда они не в силах. Дело в том, что посредством прописанных пациенту химических таблеток доктора помогают устранить симптомы, но не причину болезни. При этом большинство врачей не признает силы народной медицины, рецепты которой накапливались столетиями и передавались от одного поколения другому.
Зачастую самые простые народные методы, известные всем продукты, травяные отвары и настои, несложные упражнения не только приносят ощутимое облегчение и улучшают самочувствие, но и излечивают болезнь. Либо заставляют надолго забыть о ней. Сегодня поговорим о климаксе.
Когда у меня наступила менопауза (а случилось это в 48 лет), я из оптимистки превратилась в пессимистку, иногда мне не хотелось жить, я с трудом ходила на работу. Эти ужасные приливы (о, боже, прямо на совещании в главке), озноб, головная боль, тошнота! Обострились все мои болячки, которые до этого сидели тихо. Я разучилась радоваться жизни, выходные просиживала дома, стала затворницей. И это я – активная и энергичная доселе общественница и заводила. Окружающие меня просто не узнавали.
Сегодня я со всей ответственностью могу сказать, что обострившиеся болячки следует лечить в обязательном порядке, иначе они превратятся в хронические. Не доводите до этого, милые женщины. Что касается климактерических симптомов, то благодарю Бога, что в тот крайне неприятный для меня период мне на глаза попалась книга о точечном массаже. Я нашла то, что мне было надо, все аккуратно переписала и решила применить на себе. Подумала – ну, не убудет же от меня и хуже, чай, не станет.
Результат меня поразил! Мне пришлось нажать всего-навсего три точки, и я забыла на 4 месяца и про приливы, и про головную боль, и про тошноту, и даже про эти ужасные жгучие выделения. Когда все вернулось, я опять провела мой точечный массаж (всего три точки!), и на этот раз забыла про климакс уже на 8 месяцев. А потом я перестала вспоминать о нем вообще! Он не дает о себе знать вот уже несколько лет (сейчас мне 63 года). На страницах этого сайта я поделюсь с вами своим опытом и очень надеюсь, что мой точечный массаж поможет многим женщинам в период менопаузы.
Итак. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Вам знакомо место, которое называют бицепсом? Ну, это когда хотят показать силу, сгибают локоть и напрягают этот бицепс (у действительно сильных людей он встает бугром). Так вот, точка, которая нам нужна, находится под этой мышцей (от плеча примерно 1,5 ширины ладони). Точка весьма болезненная. Нажмите на нее пальцем 3 раза с равными промежутками. Сначала на одной руке, потом на другой. Боль придется потерпеть. Больше трех раз нажимать не нужно.
Вторая точка расположена на внешней стороне ног. Представьте, что на вас надеты штаны с лампасами, вот это и есть внешняя сторона ног. Встаньте прямо, вытяните руки «по швам» (по лампасам). Там, где средний палец касается ноги, и находится вторая волшебная точка. Она крайне чувствительна и тоже чрезвычайно болезненна. Нажмите средними пальцами на точки 3 раза сразу на обеих ногах. Повторять не надо, достаточно одного подхода.
И, наконец, третья волшебная точка расположена на верхней части лобковой кости. Она не так болезненна, как первая и вторая, но легкая боль все же присутствует. Наложите три пальца на вершину лобковой кости и нажмите 3 раза с равными промежутками. Больше трех раз делать не нужно.
Процедура – простая и эффективная – закончена. Если вы все сделаете правильно, вы избавите себя от климактерических мучений и сохраните здоровье, улучшите самочувствие и вернетесь к нормальной активной жизни.
Желаю успеха!
moyvozrast.ru
Источник
Лечение климакса
Лечение климакса в тибетской медицине направлено на восстановление динамического равновесия организма и его поддержание с тем, чтобы возрастная гормональная перестройка организма не причинила ему вреда.
Особое внимание при лечении уделяется тому, чтобы предотвратить или устранить проблемы, которыми чреват климактерический период в жизни женщины. В частности, это относится к остеопорозу (разрыхление костных тканей), связанному с нарушением минерального обмена, а также атеросклерозу, бурное развитие которого может начаться в этом возрасте.
При диагнозе климакс лечение методами тибетской медицины позволяет улучшить не только физическое самочувствие (устранить приливы и другие симптомы), но и нормализовать психоэмоциональное состояние.
Благодаря воздействию на биологически активные точки иглоукалыванием, точечным массажем, моксотерапией, гирудотерапией состояние организма корректируется: улучшается циркуляция энергии, крови, нормализуются обменные процессы, функции всех внутренних органов, снимается эмоциональное напряжение, раздражительность, нормализуется сон, повышается настроение. Лечение процедурами дополняется фитотерапией, назначаемой строго индивидуально.
Эти методы лечения не имеют противопоказаний и побочных эффектов. В отличие от заместительной терапии, в тибетской медицине не используются гормональные препараты, а стимулируется собственная выработка эстрогенов надпочечниками. Благодаря стимуляции надпочечников идет смягчение периода климакса, помогая организму плавно, постепенно перестроиться и миновать климактерический возраст безболезненно.
При диагнозе климактерический синдром лечение методами тибетской медицины проводится с учетом тесной взаимосвязи между нервной системой и эндокринной регуляцией у женщин. Лечение климактерического синдрома позволяет нормализовать баланс нейроэндокринной регуляции и благодаря этому в целом оздоровить и омолодить организм.
Иглоукалывание может повлиять на тяжесть приливов
Интернет-издание ScienceDaily рассказывает о мета-анализе, проведенном американскими учеными, в котором было рассмотрено несколько рандомизированных контролируемых исследований, изучавших влияние акупунктуры (иглоукалывания) на женщин, которые находятся в периоде естественной менопаузы. Анализ показал, что иглоукалывание на самом деле может повлиять на тяжесть и частоту приливов у женщин.
В течение 2500 с лишним лет, прошедших с того момента, когда в древнем Китае начали использовать иглоукалывание, этот метод применялся для лечения целого ряда физических, умственных и эмоциональных состояний, включая тошноту и рвоту, реабилитацию после инсульта, головную боль, менструальные спазмы, астму, туннельный кистевой синдром, фибромиалгию и остеоартрит.
Это названа только небольшая часть состояний, которые можно лечить с помощью иглоукалывания. Теперь ученые провели мета-анализ, в котором рассмотрели целый ряд рандомизированных контролируемых исследований, изучавших влияние акупунктуры на женщин в менопаузе. Отчет об этой научной работе был опубликованных в июле 2014 года в журнале «Менопауза», который издается Североамериканским Обществом Менопаузы (The North American Menopause Society, NAMS).
В исследованиях, которые были включены в мета-анализ, принимали участие женщины в возрасте от 40 до 60 лет. Все участницы испытывали естественную менопаузу и во время исследований проходили курсы лечения различными видами акупунктуры. Такой подход предоставил ученым возможность оценить, какие формы иглоукалывания наиболее эффективно влияют на состояние здоровья женщин в период менопаузы.
Интересно, что уменьшение частоты или тяжести приливов не было связано с дозированием лечения, с количеством сеансов или с продолжительностью лечения. Тем не менее, практически все исследования показали, что для снижения частоты и тяжести приливов даже симуляция иглоукалывания может привести к достаточно эффективному лечению, которое можно сравнить с влиянием настоящей акупунктуры. Влияние такого метода лечения на тяжесть приливов сохраняется на период до трех месяцев.
Исполнительный директор Североамериканского Общество Менопаузы доктор медицинских наук Марджери Гасс (Margery Gass) говорит, что эта научная работа показывает, что ученым предстоит еще очень многое узнать относительно причин возникновения и методов лечения климактерических приливов. Обзор предполагает, что иглоукалывание может быть эффективной альтернативой для снижения тяжести и частоты приливов, особенно для тех женщин, которые ищут нефармакологические методы терапии.
Еще один недавний обзор показал, что примерно половина женщин, которые страдают от симптомов менопаузы, для управления этими неприятными симптомами стремятся использовать методы комплементарной и альтернативной медицины вместо фармакологического лечения.
Видимо, стоит пояснить, что комплементарная медицина (дополнительная) – это собирательное название методов, которые претендуют на то, что с помощью этих методов можно лечить (или предупреждать) многие болезни, хотя до сих пор эффективность и безопасность этих методов лечения еще научно не доказана. Методами комплементарной медицины считаются гомеопатия, акупунктура и натуропатия.
По материалам ScienceDaily
Симптомы климакса
бессонница, потливость, сердцебиение, скачки артериального давления, головные боли, высокая утомляемость, раздражительность, беспокойство, приливы крови к лицу, шее, ускоренное старение кожи, боли в суставах, а также мышцах.
При диагнозе климактерический синдром, или климакс симптомы могут иметь ту или иную интенсивность в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.
Причины возникновения климакса
Комплекс симптомов климактерического синдрома объясняется гормональной перестройкой организма при климаксе: окончании детородного периода, снижении функциональной активности яичников, гипофиза.
С позиций тибетской медицины, внутреннее равновесие организма поддерживается совместной работой трех регулирующих систем. Его резкое нарушение, связанное с возрастной перестройкой, дает толчок болезненным симптомам климакса.
В зависимости от характера симптомов, различают 3 основные формы климактерического синдрома: типичная (неосложненная), осложненная и атипичная.
- При типичной форме климактерического синдрома основными симптомами являются «приливы» и повышенная потливость (гипергидроз).
- Осложненная форма протекает на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта (желчнокаменная болезнь, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, гепатохолецистит), эндокринных проблем (сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы). «Приливы» происходят чаще и имеют более интенсивную форму, наблюдаются нарушения сна, ухудшение памяти, сердцебиение (тахикардия), боли в области сердца.
- При атипичной форме могут наблюдаться аллергические заболевания (в том числе бронхиальная астма), сильные боли в области сердца, связанные с миокардиодистрофией, симпатико-адриналовые кризы.
1 степень (легкая) – менее 10 «приливов» в сутки без нарушения работоспособности.
2 степень (средней тяжести) – 10 – 20 «приливов» в сутки в сочетании с головными болями, сердцебиением, болями в области сердца, снижением работоспособности.
3 степень (тяжелая) – более 20 «приливов» в сутки, значительное ухудшение самочувствия и работоспособности.
Как лечить климакс?
Прежде чем начинать лечение климакса, следует дифференцировать климактерический синдром от сходных симптомов.
Например, приливы жара, сопровождаемые обильным потоотделением, покраснением лица и повышением давления, у 40-50-летней женщины могут быть обусловлены не климаксом, а возбуждением регулирующей основы Мхрис-па, отвечающей за работу печени и желчевыводящих путей. В этом случае методы тибетской медицины будут направлены на нормализацию функции печени, очищение печени, желчных протоков и крови. Во многих случаях благодаря такому лечению симптомы «климакса» проходят бесследно.
Другие проявления «климакса»: раздражительность, потливость, непереносимость
жары, усталость, тахикардия зачастую бывают связаны с гипертиреозом, то есть
чрезмерной активностью щитовидной железы. Соответственно и лечение методами
тибетской медицины будет направлено на нормализацию функций этого органа.
Источник
Климакс — естественный период в жизни каждой женщины, но некоторые его симптомы могут быть довольно неприятными и мешать качеству жизни пациенток. Запись на прием к врачу необходима при появлении первых симптомов, таким образом удается составить план лечебно-профилактических мероприятий, позволяющих не допустить осложнений и улучшить качество жизни, благо сделать это можно и по телефону +7 (499) 519-32-56. Заместительная гормональная терапия и смена образа жизни — основные методы воздействия. Но последние исследования доказали роль иглоукалывания как перспективной методики, хоть и считающейся альтернативной. Подробнее о полученных данных, значении иглоукалывания и силе плацебо расскажет MedAboutme.
Запись на прием к гинекологу: начало климакса
Климакс обычно начинается у женщин в возрасте 45-50 лет, а его симптомы сохраняются в течение 4-5 лет. Изменения, характерные для климакса и смены гормонального фона, влияют на общее самочувствие женщины, некоторые аспекты привычной жизни и могут вносить в нее существенные коррективы.
Несмотря на то, что врачи располагают методиками и средствами, позволяющими корректировать состояние женщины и даже снимать неприятные симптомы, все они далеки от совершенства, так как у каждого найдется список нежелательных эффектов.
Запись на прием к гинекологу необходима при первых симптомах менопаузы. Врач, исходя из индивидуальных данных, подберет те лечебно-профилактические мероприятия, которые подходят в каждом конкретном случае.
Если говорить о положительных и отрицательных сторонах, то, например, заместительная гормональная терапия позволяет значительно снизить вероятность перелома шейки бедра, сдерживает прогрессию остеопороза, выступает в роли мощной профилактики пародонтоза и пародонтита, следовательно, потери зубов, способствует улучшению самочувствия и интимной жизни. Найдется и еще ряд положительных эффектов, но нельзя забывать и про отрицательные. Некоторые исследования показали, что заместительная гормональная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы.
Многие пациентки в принципе опасаются «гормонов» и всего того, что с ними связано и отдают свое предпочтение негормональной терапии. Но эти методики часто оказываются виновниками неприятных симптомов: нарушения сна, головокружения, тошноты, усталости и др.
Именно этим и можно объяснить всю важность поиска негормональных и даже нефармацевтических методов, позволяющих убрать (или хотя бы уменьшить) симптомы климакса. И такие методики имеются.
Альтернативные методики при климаксе
За последние годы стали весьма популярными средства и методики альтернативной медицины, которые, в большинстве случаев, позиционируются как натуральные природные методы. Весомое значение в средствах альтернативной медицины занимает иглоукалывание.
Сегодня иглоукалывание все чаще и чаще рекомендуют врачи доказательной медицины, и данная методика лечения становится все более популярной. Иглоукалывание может быть использовано для облегчения целого спектра патологических состояний, таких как: депрессия, хроническая боль, эпилепсия, климакс и др. Использование данной методики при подобных состояниях показывает разный уровень успеха.
Согласно данным ученых из Университета Копенгагена и Университета Южной Данни, иглоукалывание доказало свою эффективность в борьбе с симптомами климакса. Стоит отметить, что такие исследования далеко не первые, и эту методику лечения уже рассматривали как возможное средство избавления от неприятных симптомов климакса. Но все же полученные данные нельзя считать полноценными, и у специалистов еще остаются вопросы.
Авторы нового исследования отметили: более ранние исследования подвергались критике со стороны научного сообщества. Замечания касались размера выборки, нарушений в группе, получавшей плацебо, и отсутствия данных о возможных побочных эффектах. Все эти замечания были учтены и проанализированы в новом исследовании.
В борьбе с симптомами
Основной симптом климакса, который заставляет записаться на прием к врачу-гинекологу — приливы. И именно на них и было сосредоточено исследование и эффект иглоукалывания. Приливы могут сохраняться в течение нескольких лет. Мало того, что они сами по себе неприятны, так еще и приносят множество неудобств пациенткам.
В исследовании приняли участие 70 женщин в период менопаузы, которые были разделены на 2 группы:
- половина женщин получала 15-тиминутный сеанс иглоукалывания в неделю, весь эксперимент продолжался в течение 5 месяцев;
- вторая половина женщин входила в контрольную группу, то есть какие-либо вмешательства были исключены.
В начале исследования, каждой женщине было предложено заполнить анкету, которая помогала оценивать симптомы климакса. На ее вопросы предлагалось ответить в самом начале исследования и после — через 3, 6, 8, 11 и 26 недель.
Основной интерес ученых был сосредоточен вокруг проявления наиболее распространенных симптомов: приливы, нарушения сна, симптомы со стороны мочеполовой системы, а также изменений кожи.
Уже после 3 недель эксперимента, женщины, которые подверглись иглоукалыванию, отмечали уменьшение приливов и улучшение общего самочувствия. На 6-ой неделе эксперимента, более 80% женщин из группы, получающих иглоукалывание, отметили, что сеансы им помогли.
При анализе данных удалось установить, что акупунктура способствовала уменьшению выраженности приливов, наблюдалось значительное снижение тяжести потоотделения, в том числе и ночного, а также нарушений сна. Особо отмечалось улучшение состояния кожи, волос, сна и эмоциональных симптомов.
Эффект плацебо
Несмотря на то, что полученные результаты были статистически значимыми, авторы отметили, что участников было сравнительно мало, а продолжительность исследования была относительно короткой. Но эти данные позволяют по-новому взглянуть на силу акупунктуры и ее значение.
Кроме того, отмечается, что отсутствие группы, получающей плацебо, может несколько влиять на достоверность результатов. В настоящее время сложно найти то, что можно противопоставить иглоукалыванию и рассматривать его как плацебо.
Но этот эффект может быть особенно сильным, если пациентка получает больше внимания от своего ведущего врача, происходит контроль состояния на всех уровнях и при необходимости даже по телефону. Менее выраженный эффект плацебо отмечается в случае, если врач выписывает какие-либо лекарственные препараты и дает советы по образу жизни.
Но все же исследователи предполагают, что эффект плацебо может быть заменен ложной акупунктурой. Практические различия между этими методиками могут быть минимальными и для простого обывателя просто незаметными.
Таким образом, для женщин, которые решили не использовать стандартные методы лечения, иглоукалывание может быть полезной практикой. Существует лишь небольшой риск побочных эффектов, но если женщины ощущают, что такая практика приносит облегчение и свои плоды — то результат достигнут.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Источник
