Интимная жизнь при климаксе фото

Интимная жизнь при климаксе фото thumbnail

Секс — это неотъемлемая часть отношений между мужчиной и женщиной. Многие считают, что при наступлении климактерического периода половая жизнь сходит на нет. Представительницы прекрасного пола сталкиваются со снижением либидо, да и сексуальный контакт не приносит былой радости, возникают лишь болевые ощущения.

Интимная жизнь при климаксе фото

Действительно, при менопаузе в женском организме происходит серьезная гормональная перестройка, которая может сопровождаться некоторыми неприятными симптомами. Но это вовсе не значит, что нужно отказаться от секса. Климакс — это не болезнь, а неизбежный и естественный процесс. Если соблюдать несколько простых рекомендаций и более досконально изучить эту тему — вы навсегда забудете о всех проблемах интимного характера, а сексуальная жизнь станет еще ярче, чем раньше.

Можно ли заниматься сексом при климаксе

Стоит отметить, что во время менопаузы происходит снижение уровня полового гормона — эстрогена. Этот процесс часто сопровождается тревожащими признаками, одним из них становится снижение либидо. В возрасте от 45 лет некоторые женщины отмечают, что интимные ласки да и сам процесс сексуального контакта больше не доставляют каких-то чувств или эмоций. Исходя из этого, у многих возникает вопрос, можно ли заниматься сексом при климаксе? Практически каждый врач-гинеколог с уверенностью вам ответит на данный вопрос положительным ответом. Климакс — это не заболевание и не патологический процесс, поэтому отказываться от половой жизни нет необходимости.

Нужен ли секс женщине после климакса? Разумеется, да. Это связано не только с сохранением отношений и гармонией между мужчиной и женщиной, но и с женским здоровьем:

  • Сексуальные связи способствуют улучшению циркуляции крови в области органов малого таза. Это значительно снижает риск застойных процессов и предотвращает многие гинекологические заболевания.
  • Отмечается повышение тонуса влагалища, стенки становятся более эластичными и упругими.
  • Происходит выработка “гормонов радости” — серотонина и эндорфина. Это позволяет избежать депрессии, улучшить настроение и обрести душевное равновесие.

Хочется ли секса после климакса?

Каждый организм индивидуален, поэтому после наступления менопаузы исход может быть различным. Считается, что характерным симптомом данного возрастного периода является снижение либидо. Однако, иногда наблюдается совершенно иная ситуация, когда женщина после климакса испытывает тягу к сексу.

Поэтому, можно с уверенностью заявить, что выраженное желание интимного плана имеет место быть даже с наступлением менопаузы. Врачи-гинекологи связывают активизацию половой жизни с исчезновением страхов перед наступлением беременности. Также возможен второй вариант, когда активное желание связано с готовностью организма к гормональной перестройке. Такое случается, когда женщина стабильно посещает гинеколога и вовремя начинает поддерживать гормональный фон, поэтому ей не пришлось столкнуться с распространенными признаки климакса.

Особенности занятия сексом во время менопаузы

Стоит выделить одну особенность — в данный период жизни у женщин перестает выделяться естественная влагалищная смазка. Этот момент становится основной сложностью. Немногие знают, что этот признак легко устранить при грамотно назначенном лечении. При использовании некоторых препаратов можно устранить сухость влагалища и восстановить слизистую.

Интимная жизнь при климаксе фото

Секс во время климакса, безусловно, может приносить удовольствие и не вызывать неприятных ощущений. Однако, рекомендуется ознакомиться со всеми нюансами, особенностями и рекомендациями специалистов, только при правильном подходе можно вернуть прежнюю половую жизнь и забыть про все интимные проблемы.

Нужно ли предохраняться?

Важно помнить о том, что при наступлении климакса периодически может наблюдаться овуляция. Об этом свидетельствуют редкие кровянистые выделения. Это говорит о том, что есть риск забеременеть. При первых симптомах климакса требуется посетить-врача гинеколога и проконсультироваться по поводу методов контрацепции. Врач может порекомендовать оральные противозачаточные, внутриматочную спираль и т.д. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Принято считать, что зачатие не может произойти, когда с момента последних месячных прошло более двух лет. В этом случае беременности не произойдёт, однако не стоит забыть о барьерных методах контрацепции и вероятности заражения ЗППП.

Возможно ли получить оргазм?

Специалисты утверждают, что даже во время менопаузы можно испытывать удовольствие во время сексуального контакта, причем при правильном подходе они могут быть более длительными и чувственными, чем раньше. Однако, на практике наблюдается иная ситуация. В большинстве случаев женщины отмечают, что этот фактор отсутствует. Чтобы вернуть прежние ощущения, рекомендуется соблюдать несколько правил:

  • Консультация у врача-гинеколога, который назначит вам препараты с содержанием гормона для восполнения эстрогена. Средства могут быть не только пероральными, но и для местного применения.
  • Применение смазок во время полового акта. Рекомендуется выбирать лубриканты на водной основе без содержания красителей и ароматизаторов. Это позволит избежать возможной аллергической реакции, которая лишь усугубит сухость во влагалище.
  • Укреплять мышцы тазового дна с помощью специальных упражнений.
  • Возможно потребуется консультация узких специалистов: психотерапевта, сексопатолога и т.д.
Читайте также:  Что происходит с эндометриозом при климаксе

Рекомендации специалистов

Сухость влагалища, снижение либидо и боль при сексе — это весьма неприятные признаки, требующие лечения. Чтобы повысить эффективность лечения и не спровоцировать осложнений, рекомендуется соблюдать ряд рекомендаций:

  • Посетить врача следует при первых признаках менопаузы. Не следует ждать “встречи” с проблемами интимного характера, лучше перестраховаться и сразу проконсультироваться со специалистом.
  • Выбирайте белье из натуральных тканей, желательно, навсегда отказаться от синтетики.
  • Полноценно соблюдайте интимную гигиену, это позволит снизить риск развития инфекционных и воспалительных заболеваний.
  • Откажитесь от вредных привычек, ведите активный образ жизни.

Если секс не приносит былых ощущений, а сам процесс лишь вызывает отвращение и боль — срочно посетите врача. Справиться с нежелательными симптомами менопаузы можно при помощи медикаментозной терапии. Основная цель лечения заключается в использовании гормональных средств, чтобы восполнить уровень эстрогена в крови. Решить проблему с сухостью влагалища, болезненными ощущениями при половом акте и сниженным либидо можно при помощи местных средств. Например, хорошо помогает крем Овестин. Препарат можно приобрести практически в любой аптеке даже без рецепта врача.

Крем Овестин

Крем Овестин — это гормональный препарат, в составе которого содержится эстриол ( аналог естественного женского гормона эстрогена). При использовании средства происходит восполнение дефицита гормонов в организме и устранение тревожащих симптомов постменопаузы. В отличие от аналогичных средств, крем Овестин имеет комплексное действие и решает сразу несколько проблем:

  • Устраняет сухость во влагалище.
  • Способствует выработке естественной смазки.
  • Способствует восстановлению полового влечения (либидо).
  • Способствует улучшению циркуляции крови в области малого таза.
  • Нормализует кислотность и микрофлору влагалища.
  • Устраняет прочие местные проявление климакса, такие как расстройство мочеиспускания, недержание мочи и т.д.

Применяя крем Овестин вы сможете вновь почувствовать приятные ощущения во время полового акта. Регулярное применение крема позволяет забыть о проблемах интимного характера. Средство прошло клинические испытания и имеет доказанную эффективность. Согласно отзывам женщин, уже попробовавших крем Овестин, можно судить о хорошей переносимости, быстром действии и отсутствии побочных эффектов.

Инструкция по применению

У вас не возникнет проблем с использованием крема, поскольку в официальной аннотации к препарату информативно изображено, как правильно использовать Овестин крем. В упаковке имеется специальный калибровочный аппликатор. Необходимо заполнить аппликатор кремом до указанной отметки. Далее содержимое тубы вводят во внутрь влагалища. Средство используют на ночь, один раз в день. После каждого применения необходимо тщательно мыть аппликатор в тёплой воде с использованием мыла. Препарат очень экономичен, одного тюбика с кремом хватает практически на 4 месяца при поддерживающем режиме терапии два раза в неделю по 1 дозе.

Вывод

Менопауза — это не приговор! Если вы еще задаетесь вопросом, есть ли секс после климакса, можете не сомневаться в положительном ответе. Абсолютно все неприятные проявления менопаузы легко устраняются при правильном лечении. Ни в коем случае не замыкайтесь в себе, не стесняйтесь рассказать о проблеме специалисту! Если строго соблюдать несколько простых правил и регулярно наблюдаться у врача-гинеколога — секс после климакса принесёт ещё больше удовольствия, чем раньше. Будьте здоровы!

Не хотите видеть рекламу? авторизуйтесь

Источник

18+

Cлово «климакс» пугает, о нем не любят говорить. Но если вы хотите, чтобы этот неизбежный период не только не ухудшил, но и улучшил качество вашей жизни, нужно быть готовой к нему. Эндокринологи, геронтологи и гинекологи из разных стран рассказали о том, что следует знать о менопаузе и чего не стоит бояться.

Правда  

1. Сексуальная жизнь во время менопаузы улучшает здоровье женщины

Климакс сексу не помеха. Это правило не стоит забывать. Все эксперты конгресса сошлись во мнении: лучшее средство при менопаузе — регулярная половая жизнь. Секс превосходно влияет на кровообращение, а также на психологическое состояние женщины. Даже если во время климакса у вас появился целый букет болезней, от сексуальной жизни не стоит отказываться, это негативно скажется на либидо и на общем физическом состоянии.

Читайте также:  Как часто болит голова при климаксе

Кроме того, менопауза — практически вторая молодость. Судите сами: дети выросли, сексуальные ощущения остались такими же яркими, нет опасности забеременеть, мигрени и болевые ощущения, свойственные ПМС, проходят. Казалось бы, когда еще наслаждаться жизнью, как не сейчас? Но масса женщин воспринимают этот период как увядание и конец всего — молодости, секса, любви.

Что на самом деле происходит с женским организмом во время климакса? Уровень эстрогенов снижается сильнее, чем уровень тестостерона. А именно тестостерон отвечает за сексуальную активность. И получается, что тестостерон никуда не исчезает и не падает. Так что желание не уходит. Женская физиология такова, что именно после менопаузы секса хочется еще больше.

2. Способность испытывать оргазм не исчезает

«Существует мнение, что секс только для красивых и молодых. Это не так, — говорит геронтопсихолог Войт Дженоттен, — вам может быт 90 лет, у вас может быть рак, вы можете быть колясочником, но любить вы можете так же сильно, как в юности. И любить секс в том числе.

Многие молодые люди занимаются сексом гораздо реже, чем пожилые. Я знаю это по своим интернам, у них нет времени на личную жизнь — экзамены, сессии, практика. Мы уже не употребляем слово «старые», теперь медики говорят «среднемолодые». Если вы думаете, что секс в преклонном возрасте мягкий и спокойный, вы тоже ошибаетесь.

Так как у женщин с приходом менопаузы уменьшается уровень эстрогенов, это влияет на смазку — ее становится меньше. Поэтому на стимуляцию и сам секс требуется больше времени, чем в юности, и для женщины прелюдия становится важнее. А вот способность к оргазму с возрастом не снижается. Даже в 85 лет женщина может испытать оргазм, в том числе множественный.

Последние исследования доказали — секс влияет на продолжительность жизни и мужчин, и женщин, препятствует угасанию мозга

Старайтесь заниматься сексом регулярно, не меньше двух раз в месяц, в том числе мастурбацией. Я в принципе за то, чтобы врачи рекомендовали мастурбацию пациенткам в возрасте.

У 70% женщин после 65 лет есть хотя бы одно хроническое заболевание. Значит, вы принимаете хотя бы один лекарственный препарат. А некоторые из них вызывают нарушение сексуальной функции. Но она не изменится, если у женщины есть постоянный партнер и личная жизнь».

Последние исследования доказали — секс влияет на продолжительность жизни и мужчин, и женщин, препятствует угасанию мозга. Вы можете не испытывать оргазм, но секс должен присутствовать в вашей жизни. Если же уровень гормонов повлиял на ваше либидо, принимайте эстроген, это поможет вернуть желание.

3. Сексуальная жизнь во время менопаузы улучшается

«Неприятные симптомы климакса отлично лечатся при помощи гормональной терапии. Да, иногда ко мне обращаются женщины с жалобами на снижение либидо, — рассказывает председатель Британского общества по менопаузе, гинеколог-консультант Лондонского королевского госпиталя Ник Панэй. — Я советую всем гинекологам: на первой консультации дайте женщине говорить о ее сексуальности.

Помимо гормональной терапии женщинам зачастую требуется тренировать интимные мыщцы. Нельзя допускать атрофии или опущения органов малого таза. Физиологические неудобства помогут преодолеть современные фармакологические средства. Например, кремы-лубриканты».

Мифы 

Миф 1. Климакс всегда сопровождают плохое самочувствие и приливы

«Потливость и приливы лучше всего лечатся гормональной терапией, — продолжает профессор Ник Панэй. — На мой взгляд, прогестерон и эстроген — лучшее совмещение и лучшая терапия. Дозировка гормонов сильно сократилась, и даже низкие дозы оказывают защитное действие и увеличивают плотность костной ткани.

Меня часто спрашивают, не вредна ли гормональная терапия. Нет, я своей жене выписал эти препараты.

Сексуальность и либидо не связаны с уровнем эстрогена, который в период менопаузы значительно падает

Так что советую всем женщинам — хотите продлить молодость, сохранить внешность и сексуальную активность, тогда принимайте гормоны.

В России сегодня существует 4 лекарственные формы гормонов, это позволяет принимать минимальные дозы. Не всем подходит усредненная доза, и чем шире линейка гормонов, тем лучше для женщин, можно подобрать каждой индивидуальное лечение. В этом смысле Россия сегодня впереди планеты всей».

Читайте также:  Климакс что надо знать

Миф 2. Секс в период менопаузы не доставляет удовольствия

Исследования показали — сексуальность и либидо не связаны с уровнем эстрогена, который в период менопаузы значительно падает. Кроме того, по крайней мере 50% женщин, принимавших участие в опросе, показали, что не замечают снижения интереса к сексу.

Значительное снижение интереса к сексу отметили менее 20% из опрошенных. Тем не менее даже эти 20% могут быть всего лишь результатом предрассудков и ожиданий. Поэтому не удивляйтесь, если во время менопаузы ваша личная жизнь станет не только не хуже, но и еще богаче, чем раньше.

Миф 3. После менопаузы наступает увядание всего организма

Менопауза — естественное изменение вашего организма, перестройка гормонального фона, которая с возрастом происходит и у мужчин тоже. В этот период падает уровень гормонов прогестерона и эстрогена, которые очень важны для женского организма.

Они не только обеспечивают сохранение беременности, но еще и влияют на состояние нашей кожи, волос, на процессы метаболизма. В этот период женщина может набрать вес. Но если быть готовой к этим переменам, они никак не скажутся на качестве вашей жизни.

Что нужно делать? Правильно питаться, вести здоровый образ жизни, вести активную жизнь (в том числе и сексуальную), отказаться от курения и алкоголя, принимать гормоны, если это необходимо. Тогда вы сохраните красоту и здоровье еще на долгие годы. Ведь симптомы менопаузы могут длиться не 3-5 лет, как считали медики ранее, а до 10 лет.

Для некоторых женщин менопауза может быть очень спокойным периодом

«Российские женщины больше нацелены на внешнюю красоту, а вопросы тела и здоровья их волнуют меньше, — делится сотрудник Центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова, ведущий специалист в области гинекологической эндокринологии Светлана Юреньева. — Хотелось бы, чтобы россиянки не забывали, что здоровье в этот период очень важно.

Ведь наш организм теряет защитный эффект эстрогена и прогестерона. Растет риск развития сахарного диабета, сосуды теряют эластичность, костная ткань слабеет. Но если поддерживать здоровый образ жизни, вы продлите себе молодость и сможете избежать неприятных симптомов».

Миф 4. Во время менопаузы все женщины испытывают приливы и становятся истеричными

Для некоторых женщин менопауза может быть очень спокойным периодом, другие же, действительно, сталкиваются с раздражительностью. Есть несколько факторов, которые определяют эмоциональное состояние во время менопаузы:

  • личное здоровье и репродуктивная история;
  • здоровый образ жизни родственниц по материнской линии;
  • привычки в еде;
  • курение, употребление алкоголя;
  • то, готова ли женщина прибегнуть к заместительной гормональной терапии.

Миф 5. Все женщины во время менопаузы должны лечиться при помощи заместительной терапии эстрогенами

«Во-первых, менопауза — естественный процесс, а не болезнь, поэтому в использовании термина «лечение» нет необходимости. Во-вторых, различным женщинам нужны разные гормоны, а некоторым определенно не нужен дополнительный эстроген.

Возможно, напротив, они нуждаются в тестостероне. Есть также случаи, в которых гормональная терапия просто не имеет никакого влияния на ход менопаузы», — говорит заведующая отделением Клинического диагностического центра НЦЗД РАМН, маммолог Марина Травина.

Миф 6. Гормональная терапия увеличивает риск онкологии

К счастью, это неправда. Статистикой риск возникновения рака молочной железы не подтвержден. Основные факторы риска для онкологии в этом возрасте — индекс массы тела (ожирение) и курение.

Миф 7. Предохраняться уже не нужно

Это не совсем так. С наступлением менопаузы вероятность оплодотворения значительно снижается, но полной гарантии не забеременеть нет. Применение контрацептивов остается актуальным как минимум два года после прекращения цикла, поскольку в это время все еще сохраняется возможность нежелательной беременности.

Лучший способ защиты в этот период — использование презервативов. Употребление гормональных контрацептивов возможно только после консультации со специалистом.

И не забывайте, что и в зрелом возрасте можно — и нужно — жить полноценной жизнью и получать от нее удовольствие.

Об экспертах

Войт Дженоттен, геронтопсихолог.

Ник Панэй, председатель Британского общества по менопаузе, гинеколог-консультант Лондонского королевского госпиталя.

Светлана Юреньева, ведущий специалист в области гинекологической эндокринологии, сотрудник Центра акушерства, гинекологии и перинатологии им. Кулакова.

Марина Травина, маммолог, заведующая отделением Клинического диагностического центра НЦЗД РАМН.

Источник