Искусственный климакс в 38

Менопауза – это угасание репродуктивных функций. Она является естественным и неизбежным процессом для женского организма, наряду с пубертатом и репродуктивным периодом. Это всего лишь закономерный итог развития.

В норме менопауза происходит около 50 лет. Однако у незначительного процента женщин бывает диагностирован ранний климакс, даже в 38 лет никто от этого не застрахован. Преждевременные его проявления считаются патологией, их можно и нужно лечить.

Причины

Как и любое заболевание, ранняя менопауза является следствием ряда факторов. Зная их, можно подобрать более эффективное лечение в каждом конкретном случае.

Существуют причины, способствующие наступлению раннего климакса:

наследственность;
хирургическое вмешательство;
заболевания;
неправильный образ жизни.

Наследственность

Особенности развития организма передаются нам вместе с генами. У 46% девочек половое созревание наступает в том же возрасте, что у их матерей. Это же касается и климактерического периода.

Некоторые генетическое мутации способны ускорить процесс старения организма. Плохая новость в том, что наследственный фактор почти не оставляет шанса для отсрочки этого состояния.

Однако не стоит отчаиваться, потому что у всего есть свои плюсы. Понаблюдав за ближайшими родственницами (мамы, бабушки, тети, старшие сестры), можно без труда составить карту своего будущего и встретить его во всеоружии.

Хирургическое вмешательство

Операции на внутренних половых органах, особенно частичное или полное их удаление, всегда имеют долгосрочные последствия. Так как процессы организма регулируются гормонами, то при нарушении работы желез в организме происходят патологические изменения.

Функция яичников – вырабатывать важнейший для женщины гормон — эстроген.

Эстроген отвечает за:

выработку яйцеклеток;
упругость кожи;
прочность костей;
свертываемость крови;
формирование фигуры по женскому типу;
регулярность менструального цикла;
эмоциональное состояние.

Таким образом, понятно, почему в старости при угнетении работы яичников кожа женщины становится дряблой, кости ломкими, а также пропадает репродуктивная функция.

К сожалению, некоторым девушкам приходится пережить операцию по удалению одного или обоих яичников, а иногда и матки, что может привести к раннему увяданию. В таких случаях всегда назначается заместительная гормональная терапия. Если придерживаться правильно подобранной врачом ЗГТ, то неприятных последствий опасаться не стоит.

Заболевания

Среди причин, способствующих наступлению ранней менопаузы, можно выделить такие заболевания:

злокачественные опухоли;
аутоиммунные заболевания;
диабет;
пониженная функция щитовидной железы.

Злокачественные опухоли лишь опосредованно вызывают ускоренное старение. При обнаружении онкологии в качестве лечения назначается лучевая или химиотерапия. Именно ее агрессивное воздействие на организм вызывает симптомы ранней менопаузы.

Аутоиммунные патологии заставляют организм воспринимать некоторые внутренние органы, например яичники, как инородные объекты, и вырабатывать антитела, чтобы атаковать их. Развитие аутоиммунных заболеваний может являться следствием диабета или недостаточности функций щитовидной железы.

Неправильный образ жизни

Способствовать скорому наступлению климакса также могут вредные привычки и постоянный стресс.

Стресс нарушает гормональный фон, делает его нестабильным. Стоит лишь вовремя взять себя в руки, отказавшись от курения и недосыпания, и начать следить за здоровьем.

Чтобы отсрочить такую неприятную вещь, как климакс, придерживайтесь простых правил:

установите режим сна;
ежедневно выполняйте физические упражнения;
соблюдайте правильное питание;
проходите ежегодные профилактические обследования у врача-гинеколога и терапевта.

Симптомы в 38 лет

Своевременно наступивший климакс в большинстве случаев протекает спокойно. Однако, чем раньше он наступает, тем тяжелее бывают его проявления. Климакс В 33 года будет сложнее пережить, чем в 50, и физически, и психоэмоционально.

К характерным симптомам относятся:

приливы (частые приступы жара и потливости, до 50 в сутки);
бессонница;
утомляемость;
раздражительность;
депрессии;
нарушение менструального цикла (количество выделений, периодичность), вплоть до полного прекращения;
сухость слизистых (в том числе стенок влагалища);
головные боли;
набор веса;
проблемы с мочеиспусканием (боли или недержание);
потеря сексуального интереса.

С каждым симптомом можно бороться в отдельности, но лучше это делать комплексно.

Если вы молоды и заметили у себя изменение месячных, то это еще не повод волноваться и самостоятельно ставить себе диагноз. Причин может быть масса, в том числе совершенно противоположная: беременность. Помните, что диагностировать имеет право только врач. Однако если вместе с этим вы ощущаете приливы, – самый характерный признак, – то спешите на прием к гинекологу.

Диагностика

Кроме симптомов, о которых может поведать пациентка, врачу многое скажут результаты анализов.

Анализы

Тесты, выявляющие признаки климакса:

тест на АМГ – гормон фолликул яичников;
тест на эстрадиол – основная форма эстрогена, выработка которой в период менопаузы снижается в десять раз;
тест на ФСГ – гормон головного мозга, уровень которого наоборот повышается;
гормон щитовидной железы – по рекомендации врача следует проверить и его, чтобы избежать ошибочной диагностики.

Врачи

Учитывая, что уровень гормонов в организме постоянно изменяется, одних тестов может не хватить, возможно некоторые придется проходить повторно.

Следует посетить не только гинеколога, но и эндокринолога, так как характерные симптомы может давать сбой в работе эндокринной железы.

В связи с риском развития осложнений требуется так же консультация кардиолога и невролога.

Дополнительные исследования

сбор жалоб и анамнеза;
физикальное обследование;
осмотр наружных половых органов, осмотр при помощи зеркал, бимануальное влагалищное исследование;
осмотр и пальпация молочных желез;
УЗИ;
кольпоскопия шейки матки — помогает выявить предраковые состояния;
лабораторные исследования.

Лечение

Медикаментозное

Основным методом отсрочки и сглаживания симптомов климакса является ЗГТ (заместительная гормональная терапия). Курс лечения пациентке подбирается индивидуально, его длительность может варьироваться от нескольких лет до пожизненного. Кроме того, все лекарственные средства имеют свои противопоказания и побочные средства, поэтому ни в коем случае нельзя назначать себе их самостоятельно.

Средствами, включающими синтетический заменитель эстрогена, являются:

пластырь «Климара»;
гель «Дивигель»;
мазь «Вагилак»;
крем «Эстриол»;
крем и свечи «Овестин».

Препараты, выпускаемые в виде таблеток:

«Фемостон»;
«Клиогест»;
«Эстрофем»;
«Цикло-Прогинова»;
«Дюфастон»;
«Утрожестан»;
«Норколут».

Избыток гормонов в организме так же вреден, как и недостаток. В худшем случае он может привести к развитию онкологических заболеваний.

Так же встречаются препараты, основанные на лекарственных травах — БАДы:

«Эстровел»;
«Климадинон»;
«Феминал»;
«ЦИ-КЛИМ»;
«Ременс».

Народные средства

Прежде чем прибегать к средствам на травах, следует дополнительно проконсультироваться с врачом.

Большинство из них направлены на укрепление и поддержание нервной системы.

Чаще всего в успокаивающие сборы входят следующие травы:

шалфей;
хмель;
мята;
дягиль;
клевер;
липа;
полынь;
боярышник.

Некоторые рецепты:

Настойка пиона содержит натуральные эстрогены. Выпивать по 25-30 капель лекарства трижды за день после трапезы для снижения усиленной потливости.
Отвар валерианы в теплом виде также поможет сократить число приливов. Не имеет противопоказаний.
Чтобы помимо приливов убрать нервное напряжение, рекомендуется в классический отвар шалфея (2 столовые ложки на стакан кипятка) добавлять 1 чайную ложку мелиссы, немного меда майского.
От бессонницы: на 1 стакан кипятка берут 1 чайную ложку цветков липы, варить 5 минут. Пить в течение месяца, после сделать перерыв в 2 месяца. Курс повторить.
Успокаивающая смесь: мелисса — 3 части, корень цикория — 2.5 части, иван-чай — 2.5 части, боярышник — 2 части, мята — 2 части. Взять 1 столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать средство по 1/3 стакана несколько раз в день до еды.

Консервативная терапия

Методы лечения климакса без хирургического вмешательства:

медикаментозная терапия;
ультразвуковая терапия на аппарате Гинетон;
ВЛОК — внутривенное лазерное облучение крови. Процедура проводится с помощью лазерного аппарата, генерирующего красную и синюю волну;
УФОК — ультрафиолетовое облучение крови считается одним из результативных методов очистки кожи, стимулирования скорейшего устранения воспалительных процессов в организме, восстановления защитных сил организма;
пелоидотерапия — лечение посредством грязевых аппликаций для стимуляции гормонального и витаминного обменов;
гирудотерапия — терапия медицинскими пиявками;
магнитно-лазерная терапия — лечение направлено на восстановление органов и систем, повышение кровотока, снятие воспалительной реакции. Физиолечение может проводиться в медицинских учреждениях, а также в домашних условиях;
озонотерапия — озон используют в качестве дезинфицирующего средства, в том числе наружно, вводят в суставы и в подкожную клетчатку в чистом виде, а в кровеносное русло вводят, смешивая с физиологическим раствором и/или кровью пациента;
плазмолифтинг, или аутоплазменная терапия, — немедикаментозная инъекционная процедура, при которой в хрящевую ткань пораженного сустава вводят собственную плазму пациента;
интимное лазерное омоложение;
электростимуляция мышц тазового дна;
подбор гинекологических пессариев. Пессарий — силиконовое или пластиковое устройство, которое вводится во влагалище для поддержания внутренних органов малого таза.

Хирургические методы

При серьезных проблемах с удержанием мочи возникает необходимость прибегнуть к более сложным методам лечения:

Введение объемообразующих средств при недержании мочи — процедура назначается женщинам, отказавшимся от более инвазивных методов. Недостатками является болезненность и рецидив состояния спустя 1-2 года.
Имплантация искусственного сфинктера мочевого пузыря — фактически является установкой протеза сфинктера. Активируют прибор после его установки спустя 6 недель. Это время необходимо для того, чтобы он прижился.
Передняя кольпорафия — проводится через рассечение передней стенки влагалища, выделении мочевого пузыря и уретры, после чего влагалище ушивают. При этом его стенки как бы стягивают. Эффект от этой операции может быть нестабильным, часто встречаются неудачные исходы.
Слинговая операция — суть вмешательства сводится к тому, что под среднюю часть мочеиспускательного канала вводится петля, которая призвана поддерживать уретру и не давать моче вытекать при напряжении. На данный момент этот вид хирургического лечения является самым безопасным, а так же относится к малоинвазивным.

Эксперименты со стволовыми клетками

На данный момент ученые проводят эксперименты со стволовыми клетками, призванные возобновить функционирование яичников и половых желез у женщин, вышедших из репродуктивного возраста. Возможно, в будущем беременность станет доступна дамам, успевшим войти в период постменопаузы.

Как отсрочить патологию

Тяжесть протекания менопаузы во многом зависит от наследственности, образа жизни и перенесенных заболеваний.

Многие неприятные его проявления сводятся к минимуму, если придерживаться некоторых правил:

Сбалансированное питание: нежирная еда, содержащая все необходимые вещества в достаточном количестве, способствует сохранению молодости и здоровья.
Спорт: тренировки должны проходить в свободной одежде из натуральных тканей. Если занятия в течение двадцати минут вас утомляют, делайте перерыв через каждые пять минут.
Здоровая половая жизнь: одним из симптомов менопаузы является снижение либидо, сухость слизистых оболочек влагалища способна вызвать неприятные ощущения, зуд, жжение и даже кровотечение во время секса. Для решения проблем можно воспользоваться смазками и лубрикантами. Отдельного внимания заслуживают средства контрацепции, так как даже при отсутствии месячных в течение длительного времени у женщины остается некоторый шанс забеременеть.

Обратимость процесса

На данный момент медицина бессильна обратить процесс старения вспять. Это значит, что наступление менопаузы неизбежно и необратимо. Особенно страшно это звучит для женщин, рано вступивших в климактерический период, и не успевших родить хотя бы одного ребенка.

Но климакс – не приговор. После его наступления вполне возможно вести полноценную здоровую жизнь.

Пока что интересным и доступным выходом из положения является суррогатное материнство или беременность с использованием донорской яйцеклетки.

Профилактика

К сожалению, не во всех случаях возможно предотвратить (или предвидеть) раннее наступление климакса. Своевременная диагностика аутоиммунных заболеваний, гормонального дисбаланса и злокачественных опухолей является необходимым фактором в этом деле. А такие причины как наследственность или хирургическое удаление части органов половой системы и вовсе не оставляют шанса что-либо изменить.

Впрочем, придерживаться следующих правил будет полезно всем без исключения:

вести здоровый образ жизни: следить за питанием, сном и физическими нагрузками;
отказаться от вредных привычек, в частности курения;
избавиться от стресса, регулярно отдыхать;
вести здоровую половую жизнь;
не пренебрегать профилактическими обследованиями у врачей и следовать их предписаниям;
потреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Правильное лечение и профилактика помогут продолжать жить полной счастливой жизнью.

Возможные осложнения

Гормональная перестройка организма в период старения ведет к возникновению ряда заболеваний:

Повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, так как эстроген больше не может обеспечивать достаточную эластичность мышц. Ощущаются скачки давления.
Остеопороз возникает из-за невозможности удержать в костях кальций. Как следствие, повышается риск получить перелом и увеличивается срок сращивания костей.
Изменения фигуры и стресс по этому поводу могут привести к перееданию и ожирению.
Дисбаланс гормонов, ухудшенное самочувствие и проблемы со сном ведут к постоянным перепадам настроения. К женщине в этот период ее жизни надо относиться с особой теплотой и терпением.
Снижение либидо. Это может быть связано как с гормональными изменениями, так и с неприятными ощущениями во время секса из-за сухости и зуда во влагалище.
Проблемы с кожей, ногтями и волосами. Кожа истончается, обвисает, ногти и волосы становятся тусклыми и ломкими. Прибавляется седины.
Непроизвольное мочеиспускание возникает также по причине потери эластичности мышц: мочевой пузырь больше не может справиться с удержанием мочи. Неприятность может произойти во время смеха или поднятия тяжестей.

Видео

Из представленного видео вы узнаете, как распознать климакс по первым симптомам.

Источник

Климакс считается естественным процессом, который приходится пережить каждой женщине. Природой предусмотрено угасание репродуктивной функции, припадающее на 45–55 лет. К этому возрасту дама обычно успевает реализоваться как женщина и морально готова к приходу менопаузы. Насколько же велико разочарование, когда климакс дает о себе знать в 38 лет или даже в 33 года. Как же поступать женщинам, если процесс угасания настолько ранний.

Иногда работа яичников у женщин начинает нарушаться раньше времени, что приводит к появлению раннего климакса

Когда климакс характеризуется как ранний

К определенному времени яичники у женщин вырабатывают свой ресурс и прекращают реагировать на вещества, продуцируемые другими органами, которые призваны их стимулировать. На этом фоне начинается торможение выработки половых гормонов, что провоцирует ряд негативных перемен в организме. Ранний симптом таких изменений – перебои и скудность месячных, что со временем переходит в полное прекращение менструаций.

Сколько же лет отвела природа женщинам до прихода «золотой осени»? Обычно дамы знакомятся с первыми признаками менопаузы после 45 лет. Процесс считается нормальным, если он возникает и в 50, и в 55 лет. По статистике средний возраст вступления женщины в менопаузу около 51 года.

Но бывает и отступление от общепринятой нормы. Когда нарушения с месячными начинаются в 38 лет, а тем более в 33 года, женщина начинает бить тревогу. Конечно, мало кто задумывается в этом возрасте, что такие перемены сигнализируют о том, что наступил ранний климакс. В большинстве случаев приходит мысль о беременности. Когда же диагноз о наступлении менопаузы подтверждается, наступает полное разочарование. А учитывая тенденцию последних лет откладывать беременность на более поздний срок, не каждая женщина в 33 года успевает стать матерью. Поэтому и врачи, и пациентки пытаются любыми способами отсрочить ранний климакс.

Ранний климакс может появиться в результате нарушения работы щитовидной железы

Причины ранней менопаузы

Конечно, женщину в 33 года, да и в 38 лет интересует, прежде всего, что стало причиной неестественной реакции организма и можно ли остановить патологический процесс. Зная происхождение не соответствующих возрасту изменений в репродуктивной системе, можно найти способы, как предотвратить или остановить ранний климакс. Чаше всего врачи связывают менопаузу в 33 года с:

Аутоиммунными нарушениями, возникающими при сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, проблемами с надпочечниками. При таких заболеваниях бывает неадекватная реакция организма на вещества, вырабатываемые яичниками. Поэтому начинается синтез антител, которые призваны тормозить работу органов, что в результате приводит к их полной блокировке.
Применением сильнодействующих лекарств, от которых невозможно отказаться при лечении онкологических патологий. Так, химиотерапия способна спровоцировать прекращение работы яичников. Аналогично действует и лучевое воздействие.
Вредными привычками. Табакокурение, особенно в больших объемах и на протяжении длительного времени, стало причиной 15% случаев раннего климакса.
Стрессовыми ситуациями. Репродуктивная система тесно связана с эмоциональным фоном женщины. Поэтому любые психо-эмоциональные перемены неизбежно отображаются на работе половых органов. А в случае непомерных испытаний может отреагировать и преждевременным угасанием.
Стрессы с курением увеличивают вероятность появления раннего климакса
Наследственностью, которая обусловлена генетическими аномалиями, передающимися следующим поколениям. Ранний климакс на фоне отсутствия или повреждения одной из Х-хромосом может наступить как на 4 года, так и на 10 лет раньше отведенного природой срока.

Независящим от женщины является хирургический климакс, который наступает после удаления непосредственно яичников или операций на матке. Такое вмешательство приводит к полной остановке функциональности репродуктивной системы не только в 37-39 лет, но и в 22-32 года. В этом случае остановить процесс невозможно, так как искусственный климакс, спровоцированный хирургическим лечением, считается необратимым.

Как проявляется ранняя менопауза

Симптоматика ранней менопаузы связана, как и при естественном климаксе, со снижением уровня эстрогенов. Процесс начинается с уменьшения продуцирования гормона яичниками. Параллельно нарушается синтез прогестерона. Ответом организма служит активация работы гипофиза и гипоталамуса, которые начинают вырабатывать в повышенном объеме гонадотропные гормоны, которые призваны помочь заставить работать яичники в прежнем режиме.

Заподозрить ранний климакс можно по изменениям в менструальном цикле

Однако эти органы с приходом климакса теряют чувствительность к такой стимуляции. Поэтому уровень эстрогенов неизбежно стремится к своему минимуму, на что организм неизбежно откликается неадекватными реакциями.

Первые признаки

Ранняя симптоматика преждевременного климакса может наблюдаться на протяжении 4 лет. Но в некоторых случаях происходит и более стремительное течение изменений и может не превышать одного года. Женщины, прежде всего, отмечают:

Проблемы с менструальным циклом. Он может, как увеличиться, так и сократиться (первый вариант встречается чаще), при этом объем выделений также меняется. Перерыв между выделениями может достигать нескольких месяцев, к тому же овуляция происходит не в каждом цикле. Иногда появляются непредсказуемые выделения, причем как мажущие, так и довольно обильные. Заканчивается этот период полным прекращением менструаций.
Появление приливов. При раннем климаксе до 40 лет этот симптом проявляется достаточно ярко. Начинается приступ с покраснения верхней части тела, включающей и шею, и грудь, и лицом, к которым приливает кровь, что ощущается как жар. С нарастанием симптомы сопровождаются затруднением дыхания, чувством тревоги, головокружением и тошнотой. Когда горячая фаза отступает, тело покрывает холодная обильная испарина, а сама женщина чувствует усталость и опустошенность. Весь цикл занимает не более 5 минут, но может на протяжении суток повторяться и до 50 раз, усиливаясь к вечеру. Увеличивают интенсивность и остроту приливов и внешние факторы в виде острой еды, интенсивных нагрузок, жары, тесной одежды.
При появлении климакса наблюдаются приступы жара с появлением покраснений
Эмоциональную нестабильность. Дефицит половых гормонов провоцируют сбои в синтезе нанодреналина, серотонина. Эти гормоны отвечают не только за позитивные эмоции, но и за адекватное восприятие событий. Поэтому женщины становятся раздражительными, плаксивыми. Они всем недовольны и часто впадают в депрессивное состояние.
Проблемы со сном. Практически у половины женщин наблюдается бессонница. Это связано со снижением синтеза мелатонина, происходящего на фоне гормональных перестроек. Поэтому нередки случаи поверхностного, тревожного и чуткого сна. Отсутствие полноценного отдыха еще больше усугубляет эмоциональные проблемы.
Увеличение жировой прослойки. Организм начинает активно наращивать жировую ткань в ответ на стресс, связанный с недостатком эстрогенов. Ведь именно в жировой прослойке частично вырабатываются женские гормоны. Поэтому любые ошибки в питании, отсутствие двигательной активности, что раньше не в такой степени отражалось на весе, теперь оборачивается стремительной прибавкой. А при климаксе в молодом возрасте наличие излишков жира оборачивается новыми проблемами со здоровьем.

На фоне раннего климакса появляется нарушение сна

Важно! При появлении таких признаков женщине необходимо поспешить к врачу. Ведь на этом этапе существуют способы, как остановить приближающийся климакс.

Вторая фаза

Поздние признаки начинают проявляться не сразу, а через определенный период после полного прекращения менструации. К тому же начальные признаки практически не исчезает. На этом этапе симптоматика может дополняться:

Старением кожных покровов. Нарушения, происходящее на фоне отсутствие эстрогенов, проявляются сбоями в липидном и электролитном обмене. К тому же снижается выработка коллагена, отвечающего за упругость всех тканей. Поэтому наблюдается сухость, обезвоженность кожных покровов, появление первых морщин. Под воздействие этих изменений попадают и волосы, и ногти.
Сухостью слизистых. Прежде всего, перемены касаются половых органов, но встречаются случаи поражения носоглотки и глаз. Пересушенность влагалища становятся причиной зуда, покраснения, дискомфорта во время секса.
Проблемами при мочеиспускании. Эластичность стенок мочевого, сфинктера значительно уменьшается, что приводит к их провисанию. Подобные изменения вызывают учащенную потребность в походах в туалет, недержание. К тому же бактериям открывается путь к половым органам. Поэтому нередки случаи цистита, других инфекционных патологий.

Позднее климакс вызывает старении кожи и проблемы с ногтями

Острота симптоматики на этом этапе зависит от наличия лишнего веса, других сопутствующих заболеваний.

Третья фаза

Отсроченные признаки раннего климакса имеют самые опасные для здоровья и жизни последствия. Женщины в молодом возрасте на фоне отсутствие месячных сталкиваются с серьезными заболеваниями в виде:

Остеопороза, что обусловлено проблемами усвоения кальция и активизацией остеобластов под влиянием дефицита эстрогенов. Утрата плотности костей приводит к болям и, что более опасно, к патологическим переломам, которые практически не срастаются.
Атеросклероза, который прогрессирует за счет скопления плохого холестерина. Образуемые при этом бляшки и наросты на сосудах нарушают кровоток и приводят к опасным болезням в виде гипертонии, инсульта, инфаркта.
Эндокринными патологиями в виде проблем со щитовидной железой, сахарного диабета.
Аутоиммунными болезнями, такими как подагра, ревматоидный артрит.

На более поздних этапах климакса может развиться Атеросклероз

Важно! Главная опасность раннего климакса – образование онкологических опухолей. Риск появления рака возрастает в разы.

Что делать при раннем климаксе

Подозрения о неполадках в репродуктивной системе должны возникнуть при первых сбоях в менструальных циклах. Если месячные отсутствуют 3 цикла подряд, следует незамедлительно обратиться к гинекологу. Ведь это может быть первой ступенью раннего климакса. Для подтверждения проблемы придется провести обследование крови на гормоны. При затухании работоспособности яичников уровень ФСГ повышается, а прогестерон снижается.

Важно! Пока еще не потеряно время, и месячные еще периодически присутствуют, существует возможность не только устранить первоначальную симптоматику ранней менопаузы, но и активизировать работу репродуктивной системы.

Стимулировать процессы можно, добившись нормального уровня половых гормонов. Справиться с этой задачей без применения гормональных препаратов проблематично. Обычно женщинам при риске ранней менопаузы прописывают эстрогены в сочетании с прогестероном, которые принимаются или поочередно, или же комплексно.

Для борьбы с ранним климаксом могут применяться как гормональные, так и природные препараты

Чаще всего для вызова менструации пользуются Фемостоном, Дивигелем, Прогиновой, Климонормой, Эвианом. Современные искусственные аналоги женских гормонов практически приближенны по своим свойствам к естественным, вырабатываемым организмом. Поэтому и действуют они относительно мягко. Однако самостоятельно начинать принимать такие лекарства опасно. Ведь только врач на основании анализов, других визуальных обследований может определить степень проблемы и обозначить оптимальную дозировку.

Но встречаются случаи, когда по объективным причинам женщине запрещено гормональное лечение. Тогда прибегают к стимуляции природными аналогами в виде Ливиала, Климадинона, Климаксана, Фемивелла, Эстровэла, Иноклима.

Такие гормональные и гомеопатические препараты используются не только для активации функциональности яичников, но и в целях улучшения состояния при неизбежном раннем климаксе. Помогают справиться с негативными ощущениями и средства, предназначенные для применения при сухости влагалища. Можно воспользоваться гелями Овестином, Климарой, Дивигелем.

Важно! Если раннюю менопаузу все же не получается предотвратить, не стоит избегать лечения, которое и состояние улучшит, и предотвратит более поздние проблемы.

Образ жизни при раннем климаксе

Молодой женщине, столкнувшейся с ранней менопаузой, придется пересмотреть свои привычки. Ведь именно от образа жизни в дальнейшем зависит и здоровье, и внешний вид. Обычно сложностей такие рекомендации при воплощении в жизнь не вызывают.

При появлении климакса женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания

Прежде всего, следует обратить внимание на:

Питание. Придется изменить соотношение нутриентов в рационе. Теперь жирам, простым углеводам в меню не место. Упор в питании должен делаться на растительную пищу и нежирный белок. Дополняется рацион полезными жирами, клетчаткой и растительными фитоэстрогенами.
Двигательную активность. Гимнастика стимулируют обменные процессы, улучшает работу суставов и сосудов, предотвращает появление лишних килограмм. Однако предпочтение необходимо отдавать нетравматичным видам. Подойдет плавание и пилатес, йога и суставная гимнастика, дыхательные восточные практики типа цигун.
Сексу. Менопауза – не повод отказываться от личной жизни и радостей близости. А избежать неприятных ощущений помогут лубриканты.
Режиму. Нужно стараться высыпаться, не исключен и дневной сон. Но не стоит свое состояние ставить превыше всего и целенаправленно превращаться в ленивицу, проводящую дни напролет на диване.

Помните, что наступление климакса в молодом возрасте – это еще не окончание жизни. Многие женщины на примере личного опыта подтверждают, что и при ранней менопаузе при правильном подходе можно и чувствовать себя, и выглядеть ничуть не хуже своих сверстниц.

Советы из видео помогут вам избежать раннего климакса: