Изменения перед периодом менопаузы
Климакс – переходный период, обусловленный физиологией женского пола, в течение которого на фоне возрастных изменений организма происходит завершение детородной функции и прекращение месячных.
Климакс у женщин наблюдается в возрасте от 45 до 55 лет. Период, с момента проявления первых симптомов до полного завершения менструации (менопаузы), длится 2 – 6 лет.
На протяжение этого времени наблюдаются сбои в менструальном периоде и другие симптомы климакса, например:
- беспокойство;
- бессонница;
- повышенная потливость.
Фазы климатерического периода
Климактерий характеризуется постепенным снижением гормональной функции яичников.
В климаксе выделяют 4 периода:
- пременопауза – начало угасания функции яичников, продолжающееся до полного прекращения месячных. Продолжительность периода колеблется от 2 до 6 лет;
- менопауза – последняя самостоятельная менструация. Дату устанавливают после 1 года отсутствия месячных;
- ранняя постменопауза – период, длящийся 2 года после начала последней менструации;
- поздняя постменопауза – период, начинающийся после ранней постменопаузы и продолжающийся до конца жизни женщины.
Период, включающий в себя фазы пременопаузы и год, после менопаузы, называется перименопаузой. Именно он является особым переходным состоянием женщины от репродуктивного периода к бесплодию.
Как восстановить менструации при раннем климаксе, можно прочесть в этой статье.
Как идут месячные перед климаксом
Течение пременопаузального периода может быть физиологическим, что наблюдается у 65% женщин, и патологическим. Последний также называют климактерическим синдромом.
Физиологически нарушения менструального цикла происходят постепенно и выражаются в увеличении интервалов между месячными до полного их прекращения. То есть, каждый раз происходит задержка месячных, которая составляет сначала 10 дней, постепенно увеличиваясь до 1.5 месяцев.
У других женщин при начале климакса месячные могут идти в обычном режиме без выраженных задержек, но с изменением их характера. С каждым менструальным циклом постепенно уменьшается количество крови, а перед менопаузой месячные проявляются мажущими кровянистыми выделениями. Такое изменение менструаций также является нормой.
Клинически месячные перед климаксом по характеру течения имеют 4 типа:
- регулярные с незначительными периодами задержки, до нескольких дней;
- чередование регулярных циклов с задержками от нескольких дней до 1.5 месяцев;
- скудные месячные;
- чередование периодов, когда скудные меняются на продолжительные и обильные.
В период пременопаузы отмечается колебание уровня гормонов эстрогена, что обуславливает возникновение в некоторых менструальных циклах предменструального синдрома, выражающегося в набухании молочных желез, дискомфортом в нижней части живота и области поясницы.
ВАЖНО!
На протяжении всего периода пременопаузы женщина, не планирующая беременность, должна использовать методы барьерной контрацепции при половом контакте. В начале климактерического периода гормональные изменения носят колебательный характер, что обуславливает периодическое возникновение овуляции в некоторых менструальных циклах.
Климактерический синдром в пременопаузе диагностируется у 35% женщин и сопровождается патологическими изменениями в структуре маточного эндометрия, а также нарушениями работы органов функциональных систем организма.
Наблюдаются при патологическом изменении менструального цикла:
- затяжные месячные до 8 дней со сгустками. Они указывают на гиперпластические изменения в эндометрии, обусловленные резким гормональным сбоем;
- алые обильные выделения. Они могут быть следствием развития миомы матки или раковых опухолей;
- постоянное выделение светлой слизи из влагалища между месячными. Оно указывает на развитие гиперэстрогении.
Для диагностики климактерического синдрома женщине необходимо обратиться к врачу и пройти ряд обследований, включая определение уровня гормонов, УЗИ органов малого таза.
Могут ли быть обильные менструации
Обильные месячные в пременопаузе могут расцениваться нормой, если им предшествовали менструальные циклы со скудными кровянистыми выделениями. В иных случаях увеличение объема крови может быть маточным кровотечением.
К причинам, провоцирующим кровотечения, относят:
- злокачественные новообразования матки;
- гиперпластические изменения эндометрия — миома, полипы.
- тяжелая физическая нагрузка;
- половой контакт.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Маточное кровотечение характеризуется увеличением объема крови до 80 мл ежедневно и длительностью до 7 дней. Такое состояние связано с большими кровопотерями, что провоцирует развитие железодефицитной анемии.
При маточных кровотечениях женщине необходимо обратиться к врачу для определения причины их возникновения и последующего лечения.
Почему учащаются циклы перед менопаузой
За несколько лет до наступления менопаузы гормональный фон женщины претерпевает существенные изменения:
- повышается концентрация ФСГ;
- уменьшается уровень эстрогенов;
- снижается гормональная функция яичников.
За счет недостаточности лютеиновой фазы происходит нарушение овуляции, с последующим развитием ановуляторных циклов. Периодические сбои в цикле, связанные с отсутствием овуляции в начале пременопаузы, приводят к укорочению менструального периода и учащению месячных.
Постепенно периоды между менструациями снова начинают удлиняться, приводя к задержке месячных от нескольких дней до 6 недель.
Когда месячные перестают идти
Длительность периода пременопаузы до полного завершения менструаций индивидуальна у каждой женщины и определяется ее гормональным фоном. Специалисты определяют сроки пременопаузы от 2 до 6 лет, но у большинства женщин менопауза происходит через 2 – 3 года.
Гормональные изменения при климаксе претерпевают 4 стадии:
- сохраняется овуляция, но отмечается недостаточность желтого тела;
- возникают ановуляторные менструальные циклы;
- созревание фолликулов замедляется, что приводит к их ранней атрофии;
- прекращается функция яичников.
После наступления менопаузы маточный эндометрий также подвергается атрофии.
На приближение менопаузы могут указывать следующие изменения в менструальном цикле:
- месячные становятся скудными, по характеру определяются больше, как мажущие кровянистые выделения;
- промежуток между менструациями увеличивается до 90 дней;
- возникает сухость во влагалище, болезненность во время полового акта;
- ногти и волосы становятся сухими и ломкими на фоне усиленного снижения половых гормонов.
Датой последней менструации принято считать день, после которого не было месячных в течение 12 месяцев.
ОСТОРОЖНО!
Злокачественные опухоли матки в 20% случаев сопровождаются появлением кровянистых выделений, что может наблюдаться и в периоде постменопаузы. Женщина рискует перепутать выделения со скудными мажущими месячными, что отсрочит ее поход к специалисту. Во избежание этого, каждая женщина при климаксе должна посещать врача-гинеколога каждые полгода для ранней диагностики болезни.
Наряду с изменением характера месячных в периоде пременопаузы женщины могут диагностировать у себя начало климакса по наличию таких симптомов, как:
- приливы жара;
- депрессия;
- расстройства эмоциональной сферы;
- головные боли;
- сонливость;
- снижение полового влечения.
Необходимо также понимать, что симптомы климакса и нарушения менструального цикла в пременопаузе проявляются у каждой женщины индивидуально.
О том, могут ли месячные пойти после климакса, читайте здесь.
Полезное видео
В видео рассказывается о причинах нарушения в менструальном цикле:
Оцените статью автора:
5 оценок, среднее: 2,80 из 5
Загрузка…
Источник
Период климакса — серьезное испытание для женщины. Сохранить хорошее самочувствие и расположение духа помогут средства, разработанные специально для периода возрастных гормональных изменений.
Средства при климаксе…
Менопауза обычно наступает после 40 лет и сопровождается неприятными симптомами.
Климакс. Что делать?
В климактерический период не стоит отказываться от приема витаминов и биологически активных добавок, однако перед выбором необходимо проконсультироваться со специалистом.
Подробнее о климаксе…
Компливит® Кальций Д3 Голд — формула на основе фитоэстрогенов, кальция, витаминов Д3 и К. Она разработана специально для женщин, переживающих гормональную перестройку при климаксе.
Подробнее…
Рано или поздно каждая женщина начинает задумываться о наступлении одного из важных периодов в ее жизни, который следует за менопаузой. Часто эти мысли вызывают беспокойство, ведь состояние связано с определенными физическими и психологическими изменениями, способными повлиять на сложившийся образ жизни. Давайте разберемся, как проявляются симптомы менопаузы и в чем заключается суть этих изменений.
Понятие и причины менопаузы
Первое, что стоит сказать о данном состоянии, — оно совершенно естественно. По достижении соответствующего возраста его переживает каждая представительница женского пола на нашей планете.
Главная особенность периода после менопаузы — это гормональная перестройка. Яичники постепенно перестают производить половые гормоны эстрогены. Но это происходит не сразу — в течение примерно 2 лет после последней менструации они все еще сохраняют эту функцию[1]. Однако затем в отсутствие эстрогенов многие системы организма начинают испытывать нехватку гормона, из-за чего становятся уязвимы перед патологическими изменениями.
На заметку
Менопаузу и климакс часто употребляют в качестве синонимов, но это не совсем так. Климакс — это состояние угасания репродуктивной функции любого жителя планеты, а менопауза — это последняя менструация женщины.
Часто женщины, входящие в климактерический период, опасаются менопаузального синдрома. Последний — последствие гормональной перестройки. Тяжесть синдрома зависит от наследственности, внешних условий (образа жизни), а также особенности строения организма. В среднем с данным состоянием сталкиваются 26–48%[2], а по некоторым данным — до 75%[3] женщин. Поэтому важно знать, когда стоит быть готовой к его наступлению.
Когда наступает менопауза
Если говорить о естественных, то есть, не операционных, проявлениях климактерического периода у женщин, то выделяют несколько возрастных групп, внутри которых наиболее часто начинается угасание репродуктивной функции.
- Преждевременная менопауза — до 40 лет[4]. Наступает в 3–10% случаев[5], причем с конкретной причиной это явление специалисты связать не могут, называя провокатором состояния совокупность внешних влияний, наследственности и особенностей иммунитета[6], а возможно, и психологических факторов (например, стрессы).
- Ранняя менопауза — около 40–45 лет[7]. Причины раннего наступления климактерического периода у женщины могут быть аналогичными преждевременному, но выраженными в меньшей степени.
- Своевременная менопауза наступает в возрасте 46–54 лет[8], что считается нормальным при нынешней продолжительности жизни.
- Поздняя менопауза — от 55 лет и выше[9]. Такое явление может быть как наследственным, так и вызванным патологическими состояниями организма. Известно, что позднее наступление менопаузы повышает риск возникновения рака молочной железы[10].
Но все-таки в большинстве случаев первые изменения в своем состоянии, которые вызваны угасанием репродуктивной функции, многие женщины отмечают в преддверии 45–50 лет. Современная медицина подразделяет этот процесс на несколько отдельных стадий.
Менопаузальный переход (пременопауза)
Циклы менструаций становятся нерегулярными, на ранних стадиях отклонения могут составлять до 7 дней, а на поздней длительность задержки иногда достигает 60 дней[11]. Часто менопаузальный переход наступает в возрасте 40–45 лет[12].
Менопауза
Как мы отмечали выше, несмотря на расхожие убеждения, этим термином врачи обозначают не период, а конкретное событие — последнюю менструацию. Дату определяют «задним числом», по прошествии года после прекращения кровотечений.
Постменопауза
Этим термином обозначают период, который длится в течение всей жизни женщины после наступления менопаузы. Он связан с окончанием гормональных колебаний, стабилизацией уровня эстрогенов (низкие показатели), а также во многих случаях исчезновением неприятных менопаузальных симптомов.
Иногда менопауза может наступить неожиданно для женщины, хотя она планировала подготовиться к этому периоду. Чтобы не допустить таких ситуаций, стоит побольше узнать о «предвестниках» климакса.
Первые признаки менопаузы
Любой женщине важно понимать, что происходит с ее организмом — это помогает избежать лишних стрессов и волнений, которые только усугубляют ситуацию. Именно поэтому необходимо знать о самых первых признаках и симптомах наступления менопаузы.
Если выраженность других симптомов может быть слабой и может остаться без внимания, то один из них наиболее четко указывает на постепенное угасание функции яичников. И это — менструации. В самом начале пременопаузы «месячные» могут преподнести немало сюрпризов. В некоторых случаях цикл сбивается в сторону увеличения периода, в других — сокращения промежутков между менструацией. Хотя нужно отметить, что у 5–10%[13] женщин регулярный цикл сохраняется вплоть до менопаузы.
Иногда и другие симптомы дают о себе знать, сначала редко и слабо, а с течением времени все чаще. Рассмотрим подробнее влияние менопаузы на системы организма женщины.
Симптомы менопаузы
Как уже было сказано, климактерический период у женщины связан с практически полной остановкой выработки гормона эстрогена. Рецепторы, чувствительные к данному гормону, располагаются во многих органах (мочевой пузырь, сердце и артерии, головной мозг, кости, кожа и т.д.), а значит, работа каждого из них подлежит перестройке. Давайте рассмотрим, какие системы подвергаются наибольшим изменениям.
Первые 1-2 года после менопаузы:
- Кровеносные сосуды. С их работой связан наиболее ассоциируемый с менопаузой симптом — приливы. Это внезапные ощущения жара длительностью 1–2 минуты, которые часто сопровождаются обильным потоотделением, иногда — ознобом, и головокружением. Довольно часто проявляются в ночное время, что способствует плохому сну[14]. Также со стороны кровеносных сосудов отмечают болевые спазматические синдромы в области сердца[15].
На заметку
Существует несколько степеней тяжести приливов[16]. Первая — около 10 приступов в день, вторая — до 20, третья — более 20 проявлений в сутки.
- Нервная система. В первое время постменопаузы нередки депрессивные состояния, частая смена настроения, расстройства сна, раздражительность, нарушения концентрации внимания. Это происходит из-за влияния гормонального дисбаланса на гипоталамус[17].
Через 2-5 лет после менопаузы:
- Мочеполовая система. Распространенные симптомы — сухость и неприятные ощущения во влагалище (зуд, жжение), учащенное мочеиспускание. Снижение количества эстрогенов вызывают нарушения микрофлоры влагалища — количество лактобацилл уменьшается, повышается pH среды[18]. Из-за недостаточного кровоснабжения постепенно снижается мышечный тонус уретры.
- Кожа также имеет определенную чувствительность к потере эстрогенного баланса. Во многих случаях она становится более сухой, появляются морщины. Также страдают все придатки кожи — волосы и ногти приобретают ломкость, теряют привлекательный внешний вид. Это происходит из-за снижения образования коллагена при дефиците эстрогенов[19].
Через 5-8 лет после менопаузы:
- Костная система. Одним из самых опасных рисков при менопаузе у женщин является развитие остеопороза, причиной которого становится закономерное «вымывание» кальция из костей, в результате они становятся гораздо более хрупкими. Около 20–40% женщин развитых стран сталкиваются с этой проблемой, и примерно в 30%[20] случаев она ведет к переломам. Все дело в дефиците кальция и витамина D на фоне гормональных изменений — для того чтобы поддерживать нормальный уровень вещества в крови, организм самостоятельно «забирает» кальций из костей . В постменопаузальный период женщина может терять до 2% костной ткани каждый год[22].
- Сердечно-сосудистая система. После менопаузы повышается риск развития атеросклеротических явлений — стенокардии, инфарктов, инсультов. Защитная роль эстрогенов в отношении сердечно-сосудистой системы практически прекращается, также свою роль играют нарушения баланса кальция и витамина D[23].
Одной из важных проблем современной медицины является поддержание обычного уровня жизни женщин после менопаузы. Это касается как физиологических проявлений, симптомов снижения уровня эстрогена, психологического состояния, так и противодействия рискам развития опасных заболеваний — остеопороза и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Грамотно подобранная терапия проявлений постменопаузального синдрома позволяет избежать многих осложнений, которые могут возникнуть в течение этого периода.
Источник
Месячные перед климаксом ведут себя непредсказуемо. Наблюдается задержка либо появляются кровянистые выделения раньше предполагаемого срока. Меняется количество выделений – то скудные, то обильные. Длительность месячных от 3 дней до 2 недель. Ситуация с нерегулярными месячными может продолжаться несколько лет, данный период специалисты называют предменопаузой.
Фазы климатерического периода
Согласно среднестатистическим данным, первые признаки климакса появляются в 46 лет. При определенных обстоятельствах, влиянии неблагоприятных факторов пременопауза начинается гораздо раньше – 36-40 лет. В перестройку вовлекаются многие системы женского организма, поэтому угасание функций яичников происходит постепенно, длится от 4 до 10 лет. Приблизительный промежуток времени специалисты называют с 46 лет до 55. Условно климакс делят на 3 фазы.
- Пременопауза. Продолжается от 3 лет до 7. Характеризуется нарушением менструального цикла, ухудшением самочувствия, обострением хронических заболеваний, снижением работоспособности, полового влечения. Наиболее сложный период для женщины, когда месячные ведут себя непредсказуемо, нервная система на пределе, ослабевает иммунитет, снижается энергетический потенциал.
- Менопауза, непосредственно климакс. Длится 12 месяцев, определяется отсутствием менструации в течение года. Приблизительный возраст 49-51 год.
- Постменопауза. Период, когда прекращаются месячные, нормализуется самочувствие, исчезает неприятная симптоматика. Продолжается до конца жизни.
На длительность протекания климакса, силу проявлений влияет общее состояние здоровья, психоэмоциональная обстановка, сексуальная жизнь, вес и некоторые другие факторы.
Как идут месячные перед климаксом?
Климакс начинается с изменений функций гипоталамуса, который контролирует выработку эстрогена. В свою очередь, сниженное количество этого гормона провоцирует истощение яичников, прекращение овуляции. Гормональная перестройка вызывает различного рода нарушения.
Дисбаланс гормонов отражается на длительности цикла, консистенции выделений, времени отторжения эндометрия. При недостаточном количестве эстрогена не происходит овуляция, начинается задержка менструации на неопределенное время. Эндометрий либо формируется скудный, либо под воздействием повышенного содержания прогестерона формируется слишком плотным. В первом случае наблюдаются скудные выделения, длящиеся несколько дней, во втором – обильное, продолжительное кровотечение. Усиливаются болезненные ощущения в виде спазмов внизу живота.
Гормональный дисбаланс провоцирует развитие гинекологических заболеваний, особенно опасна ситуация, когда имеются хронические патологии. Развивается миома, воспаление матки, придатков, образуется киста и др. При воспалении месячные проходят с болью внизу живота, чаще всего наблюдается задержка. Месячные перед климаксом при миоме ведут себя по-разному. Могут приходить с опозданием либо начинаться раньше на неделю. Выделения обильные, сопровождаются сильной болью внизу живота, идут 3 недели.
Выделяют несколько сценариев поведения месячных перед климаксом:
- Регулярная менструация с небольшими задержками каждый месяц, скудными выделениями в течение нескольких дней;
- Регулярные месячные чередуются с отсутствием менструации до 2 месяцев;
- Цикл с небольшими задержками, существенно меняется количество выделений с каждым месяцем, постепенно превращаются в кровянистую мазню;
- Чередование скудных, краткосрочных месячных с обильной длительной менструацией.
Нарушение месячного цикла на фоне менопаузы – нормальное явление, но чтобы исключить патологические процессы, необходимо обратиться за помощью к специалистам, пройти обследование. Нужно также обратить внимание на цвет, консистенцию менструации. Алая кровь со сгустками свидетельствуют о развитии миомы, незначительные кровянистые выделения между месячными говорит о гиперэстрогении.
Почему учащаются циклы перед менопаузой?
Снижение количества эстрогена приводит к отсутствию овуляции, нарушению работы яичников. При этом недостаточный уровень прогестерона приводит к наступлению месячных раньше положенного срока. Неопределенная ситуация с гормонами провоцирует сокращение цикла. Менструация в большинстве случаев скудная, продолжается 1-3 дня. По мере увеличения количества прогестерона в каждом цикле происходит удлинение цикла, что тоже является нормой в период пременопаузы.
Затяжные месячные
Причин для появления продолжительной менструации в период менопаузы множество. Одни из них требуют экстренного лечения, другие – изменения образа жизни. Затяжные месячные бывают на фоне чрезмерной физической нагрузки, поднятий тяжести, сильного нервного потрясения.
Патологических причин несколько:
- Инфекция, воспалительный процесс. Ситуация особенно часто проявляется на фоне скрытых воспалительных процессов, которые в период менопаузы получили возможность прогрессировать.
- Эндометриоз. Появляется на фоне гормонального сбоя, при повышенном количестве прогестерона. Месячные обильные, затяжные, мажущие выделения могут наблюдаться постоянно.
- Миома матки. Доброкачественная опухоль, которая долгое время может развиваться бессимптомно. Основным признаком является нарушение менструального цикла в сторону задержки. Постепенно появляется сильная боль внизу живота, кровянистые выделения присутствуют в периоде между месячными.
- Рак матки. Злокачественная опухоль, которая приводит к поражению, разрушению тканей половых органов. Требуется серьезное медикаментозное, хирургическое лечение.
Причиной затяжных месячных могут быть нарушения эндокринной системы, внематочная беременность. Сильная боль внизу живота, ухудшение самочувствия, головокружение является основанием для экстренного обращения за помощью к специалистам.
Могут ли быть обильные менструации?
Перед климаксом месячные могут быть нормальными, скудными, обильными. Причиной сильных выделений является чрезмерное образование слоя эндометрия на фоне гормональных перестроек. Для очищения матки требуется больше времени, усилий. Кроме этого, провоцируют кровотечение прием некоторых медикаментов, разжижающих кровь, проблемы с артериальным давлением, наличие внутриматочной спирали, воспалительные процессы, инфекции, опухоли доброкачественные, злокачественные. Для установления первопричины следует проконсультироваться с гинекологом, пройти обследование.
Когда месячные перестают идти?
Сколько будет длиться период пременопаузы, зависит от многих факторов, в том числе генетики. Чтобы приблизительно узнать, как будет вести себя организм во время климакса, нужно поинтересоваться у мамы. Специалисты указывают период от 2 до 6 лет, у большинства женщин первый этап климакса заканчивается через 2-3 года. В целом же зависит от гормонального фона, регулярности цикла в детородном возрасте.
Гормональные изменения проходят несколько стадий:
- Отмечается недостаточность желтого тела, овуляция наступает;
- Появляются циклы без овуляции на фоне снижения эстрогена;
- Замедляется созревание фолликулов, начинается атрофия тканей;
- Прекращаются функции яичников.
Климакс считается наступившим, если после последней менструации прошел год.
Возможно ли вернуть менструацию на начальном этапе?
Изменение гормонального фона влечет за собой не только прекращение менструации, но и запускает процесс старения кожного покрова, тканей. Эпидермис теряет упругость, слизистая влагалища утрачивает влагу, появляется зуд, жжение, дискомфорт во время полового акта. Волосы секутся, перестают блестеть, ногти слоятся, снижается либидо, появляется лишний вес. Насколько существенно климакс отразится на внешности, зависит от образа жизни, питания, вредных привычек, регулярности половых актов и др.
Изменения неизбежны для каждой женщины, даже небольшая отсрочка не спасет ситуацию. Однако при наступлении раннего климакса в 25, 30, 40 лет вызывать месячные необходимо. Специалисты назначают заместительную гормональную терапию, предлагают фитопрепараты. Дополнительно следует ввести изменения в рацион, образ жизни, отказаться от вредных привычек.
Восстановить гормональный фон в начале менопаузы не так сложно, но нужно быть готовым к тому, что принимать гормоны придется постоянно. Поэтому следует хорошо подумать о целесообразности такого решения. Небольшое количество эстрогена продолжает вырабатываться и после климакса, некоторые женщины отмечают, что после исчезновения месячных только вздохнули с облегчением, начали сполна наслаждаться половой жизнью. Все индивидуально.
Нужно ли восстанавливать цикл, стоит ли это делать?
Констатировать начало менопаузы может специалист после определения гормонального фона, ультразвукового исследования органов малого таза. Если данная ситуация происходит в возрасте раньше 45 лет, назначают заместительную гормональную терапию, рекомендуют препараты на основе фитогормонов, предлагают изменить образ жизни.
Нормализовать цикл при раннем климаксе нужно для сохранения молодости, здоровья, сохранения детородных функций.
- Если до этого не занимались спортом, пора начать. Благотворно действуют на организм пробежки, длительные пешие прогулки. Можно ходить в спортзал либо заниматься самостоятельно физической культурой на свежем воздухе.
- Следует обратить внимание на состояние нервной системы. Отдыхать, высыпаться, гулять на свежем воздухе, общаться с друзьями. Не допускать ссор, скандалов, стрессов, депрессии. Успокаивает зеленый цвет, приятная музыка, помогает расслабиться смешной фильм,
- Заниматься сексом. При возбуждении выделяется гормон эстроген, которого как раз не хватает при климаксе. Занятие сексом расслабляет нервную систему, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный баланс, стабилизирует сон, улучшает общее самочувствие.
- Пребывание на свежем воздухе помогает справиться с приливами, улучшает работу сердца, сосудов, нормализует артериальное давление.
- Необходимо также пересмотреть рацион, избавиться от пищи, которая плохо переваривается. Больше кушать овощей, фруктов, пить отвары лекарственных трав. Содержат фитогормоны соя, чечевица, петрушка, боровая матка.
Менструальный цикл восстанавливается на фоне приема гормональных препаратов. При наличии противопоказаний предлагают фитогормоны.
Заместительная гормональная терапия
Назначает препараты специалист после обследования. Учитываются индивидуальные особенности организма, противопоказания. Средства устраняют проявления климакса, улучшают общее самочувствие, усиливают сексуальное влечение, нормализуют цикл.
Гормональные средства, содержащие синтетический аналог эстрогена – Эстроферм, Сигетин, Дивигель, Дерместрил. Назначают в период пременопаузы, менопаузы. Рекомендуют женщинам после удаления матки, психической нестабильности, нарушении сна, приливах. Комбинированные препараты с содержанием эстрогена, прогестерона – Климонорм, Дивина, Климен, Трисеквенс.
Фитогормоны
Средства на основе экстрактов трав, витаминов, минералов. Содержат эстроген растительного происхождения. Не имеют противопоказаний кроме индивидуальной непереносимости. Применять следует длительное время, менструальный цикл восстанавливается постепенно. Часто назначают Велаксин, Эстровэл, Табантин, Катэна, Конвалис, Климадинон, Феминал, Ци-Клим.
Отзывы
Дорогие читатели — нам важно Ваше мнение! Вы можете оставить свой отзыв о характере, особенностях прихода месячных перед климаксом в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!
Альбина:
«Первые симптомы климакса появились в 44 года. Была задержка месячных 2 месяца, пошла к гинекологу. После обследования констатировали начало менопаузы, сказали, что в моем возрасте это не удивительно. Непонятно для чего назначили курс гормональных препаратов. Пока пила, цикл восстановился, потом стали появляться побочные эффекты. Голова ужасно болела, начала набирать в весе, бросила, снова задержка. Вывод такой – если климакс начался, никакие гормоны уже не помогут нормализовать цикл.»
Ольга:
«Мне 47 лет, задержки еще не было, цикл регулярный. Веду нормальный образ жизни, правильно питаюсь, без вредных привычек, стараюсь избегать стрессов, секс регулярный. Для себя решила – если начнется задержка, никаких гормональных препаратов пить не буду. Смысл восстанавливать цикл, если природой так устроено. Пережить климакс придется всем.»
Видео
Источник
