Как боролись с климаксом наши бабушки
Цитата сообщения Эксперт_здоровья
Климакс неотвратим и рано или поздно настигает каждую женщину. Так было, есть и будет. Основные симптомы этого недуга хорошо известны, и самыми неприятными из них являются «знаменитые» приливы. Они буквально вымучивают женщин и заставляют обращаться к врачу. Сегодня гинекологи в своем распоряжении имеют огромный арсенал средств, позволяющих купировать приливы, но почти все они, к сожалению, носят характер заместительной, гормональной терапии. Согласитесь, что в этом есть и свои минусы. Не каждая из женщин с легким сердцем согласится пройти даже короткий курс гормонотерапии… Именно поэтому все чаще врачам задают вопросы о том, каким же образом с климаксом справлялись наши бабушки?
Опыт моей бабушки
Моя бабушка, хотя и столкнулась с климаксом уже в советские времена, до этого успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Записывать все, что случается с вами в жизни, — не только интересно и поучительно, но, по сути, очень полезно, так как дает возможность досконально разобраться в себе и в том, что с нами происходит. В общем, открыла я бабушкин дневник и с удовольствием для себя вычитала все секреты относительно этого «интересного» периода ее жизни. Хочу поделиться и с вами этими незамысловатыми, но достаточно результативными способами «управления» приливами, правда, уже с точки зрения своего врачебного опыта применения лекарственных средств при наступлении гормональной перестройки женского организма.
Злополучные приливы
Интересно, что само слово «приливы» вообще не фигурировало в дневнике, оно было заменено словами «жар и стеснение в груди». Что же это, собственно, такое? Как правило, под этими терминами понимается ощущение неожиданного подъема температуры тела в области декольте. При этом краснеет кожа и учащается пульс. Проходит это так же внезапно, как и появляется. Как врач, я могу утверждать, что интенсивность этих симптомов строго индивидуальна и зависит, прежде всего, от состояния нервной системы женщины. Ну и от тех хронических заболеваний, которые она приобрела в течение своей жизни.
В основе «приливов» лежит понижение уровня эстрогенов, однако в случае моей бабушки все выглядело несколько иначе. Дело в том, что в молодости у моей бабушки долго не устанавливались месячные, да и пришли они поздно — почти в 17 лет. С медицинской точки зрения, если происходит подобная задержка месячных, то в менопаузе приливов может вообще не быть, так как эстрогенов в организме изначально мало.
Но с бабушкой «стеснение в груди и жар» все-таки случились. Это лишний раз свидетельствует о том, что огромную роль в развитии «приливов» играет наша с вами нервная система и образ жизни. Моя бабушка, например, до 60 лет каталась на коньках, что можно рассматривать как дополнительную физическую нагрузку, которая усугубила возникновение и протекание приливов. Кроме того, она, к моему глубокому сожалению, курила, пила много кофе и любила остренькое, что так же провоцировало «жар и стеснение в груди»! Кстати, сама бабушка очень хорошо знала об этом и активно боролась со своими вредными привычками.
Что может помочь при приливах?
Если опираться на опыт моей бабушки, то, прежде всего, необходимо начать с корректировки своего образа жизни: после 50 на солнышке следует бывать как можно реже, а загорать летом — только в тени. Бабушка придерживалось не только этого правила. В любую погоду на ночь она проветривала комнату и спала при температуре не выше 18 градусов. Ей пришлось постепенно расстаться с коньками, да и другие физические нагрузки ограничить, но главное, она составила для себя несколько уникальных травяных сборов, которые помогли комфортно справиться с жаром в груди. Попробуйте и вы эти травяные чаи, вполне возможно, что они помогут и вам.
Рецепты из бабушкиного дневника
Проанализировав средства, которые использовала моя бабуля для борьбы с приливами, я поняла, что все они либо снижают артериальное давление, либо уменьшают потоотделение, либо успокаивают нервную систему. В комплексе же получается неплохой результат. Первую скрипку играет боярышник. Его можно употреблять в качестве самостоятельного отвара или в сочетании с другими травами. Если заварить чайную ложку цветков или плодов боярышника стаканом кипятка и дать ему немножечко настояться под крышечкой, то ежедневный прием такого чая улучшит кровоснабжение головного мозга и нормализует сердечный ритм, а значит — облегчит симптомы приливов. Кстати, в аптеках продают настойку боярышника, которая с успехом может заменить бабушкин напиток добавлением нескольких капель препарата в обычный чай. Главное — регулярность приема.
Боярышник хорошо сочетается с травой пустырника и цветками ромашки. Берут четыре столовых ложки боярышника и пустырника, прибавляют одну столовую ложку ромашки и по одной столовой ложке этой смеси заваривают стаканом кипятка три раза в день. На второе место после боярышника бабушка поставила шалфей. Не мудрено, ведь это — очень хорошее средство от потливости! Вдобавок, шалфей нормализует работу половых желез и укрепляет нервную систему. Используют листья шалфея. Из них выжимают сок, который принимают свежевыжатым, по 3 столовые ложки 3 раза в день до еды. Шалфей можно сочетать с валерианой в пропорции 3 к 1.
В этом случае сухие листья шалфея и корень валерианы заливают кипятком, настаивают полчаса и пьют по полстакана два раза в день. Можно пить и чистый шалфеевый чай: заваривать 1 столовую ложку травы шалфея двумя стаканами кипятка. Эту заварку пьют как обычный чай не меньше двух недель. Курс лечения можно повторять с небольшими перерывами. Шалфей можно заменить иссопом. Бабушку в период раннего климакса беспокоили болезненные месячные, с ними она справлялась с помощью красного клевера: 2 столовые ложки клевера на стакан кипятка. Свою нервную систему бабушка успокаивала мятным чаем.
К мяте она добавляла траву зверобоя и цветки ноготков в равных пропорциях, заваривала эту смесь на ночь и спала спокойно. А ведь известно, что хорошо выспавшийся человек — счастливый человек. По праздникам, памятуя о том, что в пожилом возрасте всегда существует проблема повышенного сахара крови, бабушка баловала себя чаем из ягод рябины с медом и грецкими орехами. Вот так, чередуя эти простые чаи, моя бабуля достаточно комфортно прожила этот трудный период своей женской жизни.
Кстати, кроме чаев, она использовала и травяные ванны. Все делалось на глазок, примерно так: горсть почек сосны, горсть цветков ромашки и горсть листьев шалфея заливалась тремя литрами крутого кипятка в кастрюльке, настаивалась 30 минут, а затем этот настой процеживался и выливался в ванну. Принимать такую ванну нужно не более 15 минут и при температуре чуть выше температуры нашего тела. Любила она и ванны с душицей в сочетании с тысячелистником.
Если добавить ко всему этому ежевечерние прогулки пешком около дома и приятное чтение на ночь, то можно просто позавидовать моей бабушке. Однако не следует забывать, что регулярное применение лечебных ванн, чаев и прогулок требует недюжинного терпения, настойчивости, труда и самое главное — любви к себе! Попробуйте и вы полюбить себя и тогда наверняка научитесь комфортно жить, несмотря на «жар и стеснение в груди». Успехов вам в этом благородном деле!
Источник — www.zoj.kz
Источник
Каждая женщина рано или поздно сталкивается с таким явлением, как климакс. При этом состоянии женщину кидает то в жар, то в холод, особенно в ночное время. Современная медицина предлагает применять от этого гормональные препараты, но не каждая женщина готова их принимать. Поэтому, все большую популярность набирает народная медицина с рецептами наших бабушек. В прошлом было модно вести дневники своей повседневной жизни. Они скрывались от посторонних глаз, и в них женщины записывали все самое сокровенное. Сегодня эти дневники позволяют нам судить о том, какими методами они тогда пользовались в этот деликатный период жизни.
Что такое приливы?
В те времена слово «приливы» еще не употреблялось. Когда описывалось это состояние, говорилось о жаре и стеснении в груди. Это означало, что у женщины внезапно поднималась температура в области декольте. Это сопровождалось усилением пульса и покраснением кожного покрова. Прекращалось все так же внезапно.
Сегодня установлено, что подобные симптомы индивидуальны для каждой женщины. И их интенсивность зависит от нервного состояния дамы и от хронических болезней, которые есть в ее организме.
В некоторых случаях приливов может не наблюдаться. Дело в том, что они напрямую связаны с уровнем эстрогенов, с их снижением. В том случае, когда месячные начались позднее обычного, этих гормонов в организме вырабатывается меньше. И с наступлением климакса организм не чувствует их снижения, потому что это происходит гораздо медленнее, чем когда их в организме много.
Появлению приливов способствуют вредные привычки женщины. Например, курение, злоупотребление кофе и предпочтение острой пищи. Также не на пользу в этот период физические нагрузки. Это нужно учитывать и если симптомы климакса мешают жить, от таких привычек необходимо избавляться.
Что же может помочь справиться с этим неприятным состоянием?
Если приливы увеличивают температуру тела, понятно, что надо не допускать перегреваний и как можно меньше контактировать с теплом. Не употреблять горячую пищу, поменьше находиться на солнце, в ночное время не спать в душном помещении. Спальню перед сном необходимо проветривать, и температура воздуха не должна превышать 18 градусов.
Также от наших бабушек осталось несколько уникальных рецептов травяных сборов, из которых можно приготовить чаи, способные справляться с грудным жаром.
Бабушкины рецепты
Все народные рецепты можно разделить на три группы. Первая направлена на снижение артериального давления, вторая – на уменьшение потоотделения, а третья действует успокаивающе на нервную систему. И лучшего эффекта можно добиться, если применять их в комплексе:
Одним из наиболее популярных растений, применяемых для этого случая, является боярышник. Его употребляют в качестве основного компонента или в сборе с другими лекарственными травами:
- Рекомендуется заваривать чай из засушенных цветков или плодов боярышника. Для этого берут 1ч.л. сырья и запаривают стаканом кипятка. Его немного настаивают и употребляют ежедневно. Это способствует улучшению мозгового кровообращения и сердечного ритма. Поэтому симптомы приливов несколько сглаживаются.
- Можно просто добавлять в обычный чай по несколько капель настойки боярышника, которая продается в аптеке. Главное, регулярно принимать средство.
- Хорошее сочетание дает боярышник с ромашкой и пустырником. Для этого надо смешать по 4ст.л. измельченных боярышника и пустырника с 1ст.л. ромашки. Затем на этом сборе заваривают чай. Для этого 1ст.л. сырья запаривают 1стаканом кипятка.
Для уменьшения потливости бабушки применяли шалфей. Он также хорошо успокаивает и благотворно влияет на половую систему женщины. Из свежих листьев шалфея выжимают сок и сразу пьют. За раз можно пить 3ст.л. сока и употреблять его трижды в день. Можно готовить чай из сухих листьев. На 1стакан кипятка используют 0,5ст.л. сырья. Пьют такой чай курсами по 2 недели.
Популярно сочетание шалфея с валерианой. Для этого 3ст.л сухих измельченных листьев шалфея смешивают с 1ст.л. корня валерианы. Затем 1ст.л. смеси запаривают 1стаканом кипятка.
Для успокоения нервной системы полезно готовить мятный чай. Мяту можно сочетать с травой зверобоя и цветками календулы.
Можно принимать травяные ванны. Для этого хорошо подходят почки сосны, листья шалфея и ромашка. Их заваривают в отдельной посуде, настаивают, затем отвар процеживают и добавляют в ванну. Вода не должна быть слишком горячей, чуть выше 37 градусов.
Все эти рецепты полезны женщинам, но не надо надеяться, что они безоговорочно спасут от приливов. Прежде всего, нужно любить себя и находить для себя время, избегать стрессов, баловать себя и не отказывать себе в удовольствиях. Только так можно добиться гармонии и спокойно пережить этот неспокойный период.
Источник
Статья хорошая, но одними такими советами с климаксом трудно справится. Моя бабушка, хотя и столкнулась с климаксом уже в советские времена, до этого успела получить классическое дореволюционное образование, которое основывалось на традиции чтения и ведения дневников. Расскажите, как наши мамы и бабушки выходили из этой ситуации. Хорошо, что появились такие препараты, раньше ведь не было, как наши мамы и бабушки переживали этот период?
Бабушка в полном сознании. Купировать приступы жара и гипергидроза помогают травы. Смешивали в равных количествах чабрец, листочки ежевики, мелиссы. Также помогает отказ от синтетических вещей. Как долго может продлиться такое состояние?
Возникает дискомфорт, резко изменяется температура тела, ощущается потливость, угнетение настроения. Женщине противопоказаны диеты и голодания, которые замедляют обменные процессы. Причиной раннего климакса могут оказаться генетическая предрасположенность, некоторые хронические заболевания и не всегда здоровый образ жизни, который ведет женщина. Врачи уже отказываются лечить и даже витамины колоть. Данная процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно воздействует на кожу, подтягивая и даже омолаживая ее.
Навигация по записям
При этом краснеет кожа и учащается пульс. Чтобы больше не думать, как убрать приливы при климаксе, женщине необходимо выявить и избегать выше перечисленных факторов, чтобы симптомы менопаузы тревожили представительницу прекрасного пола значительно реже. Для того чтобы облегчить общее состоянии во время прилива необходимо определиться, эндометриоз что чаще всего его провоцирует. Затем раствор процеживаем и употребляем.
Назначаться препарат может при лечении хронически повышенного давления, ишемии сердца, проблемах, связанных с сердечным ритмом тахикардия, экстрасистолия, наджелудочковая тахиаритмия и другие. Еще один очень хороший рецепт чая, способного помочь от приливов, требует использования коры белой ивы, которая собирается ранней весной, еще до появления первых цветков и листьев. Там оборудование современный. Существуют также дополнительные аспекты, которые могут в значительной степени усугубить приливы у женщин, повысить интенсивность и частоту их проявления.
Рябиновая настойка поможет победить головокружение, сердцебиение, приливы, повышенное потоотделение. Проанализировав средства, которые моя бабуля использовала для борьбы с приливами, я поняла, что все они либо снижают артериальное давление, либо уменьшают потоотделение, либо успокаивают нервную систему. По крайней мере, есть возможность достойно проводить близких людей. Обнаружили, почему при климаксе появляются приливы что метостазы пошли по всему организму. Нельзя воспринимать климакс как конец своей молодости и жизни.
Полноценный отдых убирает раздражительность, восстанавливает нервную систему. Они буквально вымучивают женщин и заставляют обращаться к врачу. Но я гипертоник, поэтому по пониженному давлению ничего сказать не могу. Воздух в комнате должен быть прохладным, лучше укрыться более теплым одеялом, чем спать в душном пространстве.
У бабушки онкология 4 стадии с метастазами лет
Кстати, в аптеках продают настойку боярышника, которая с успехом может заменить бабушкин напиток добавлением нескольких капель препарата в обычный чай. Если есть возможность избежать гормональных препаратов, то обязательно воспользуйтесь этими простыми Бабушкиными рецептами. Вам просто нужно сделать оставшиеся бабушкины дни максимально счастливыми для нее.
Перепробовала несколько разныр лекарственных препаратов, приливы при климаксе сколько гормоны нельзя. Золотых Вера Владимировна Психолог. Седативные препараты помогают успокоить нервную систему.
Но снижается давление, только если к нему привели стрессы или спазмы сосудов. Используют для холодных ингаляций. Сердцебиение из-за волнения учащается, давление повышается и появляется чувство жара в груди и лице.
Нужно запомнить, что пережить период климакса легче, когда имеешь что-то, что позволяет отвлекаться от наблюдения за своим самочувствием. Ненавижу всех кто развалил нашу медицину, пусть сдохнут так как мрут простые люди. Мидокалм не повышает давление.
Употреблять белки те, которые хорошо усваиваются. Первую точку вы легко найдете на внешней стороне руки. Организм пытается компенсировать нехватку гормонов, заставляя гипоталамус работать активнее.
Первую скрипку играет боярышник. Такие приступы могут вызывать некоторые лекарственные препараты. Свою нервную систему бабушка успокаивала мятным чаем. Курс лечения можно повторять с небольшими перерывами. Неприятные симптомы можно купировать спортом, от чего приливы при диетой и травяными отварами.
ДЦПКУ лЬТЙ. тБДПУФШ Й УФТБИ
Правильный образ жизни, активные занятия спортом помогут справиться с плохим настроением, эмоциональным напряжением. Забыть в период менопаузы следует о спиртном, соленом, жареном, а для восполнения дефицита кальция нужно принимать постную рыбу, молочные продукты и семена кунжута. Дедушку оперировал и лечил профессор.
Как наши бабушки боролись с климаксом
Сейчас принимаю по предписанию врача климонорм — чувствую себя лучше, увереннее, стала более спокойной, уравновешенной, работоспособной. Вот так, чередуя эти простые чаи, моя бабуля достаточно комфортно пережила этот трудный период своей женской жизни. Его можно употреблять в качестве самостоятельного отвара или в сочетании с другими травами. Вот и начала пить ременс сначала в таблетках, а потом и на капли перешла.
Компоненты отвечают за работу нервной системы, защищают от головокружений и раздражительности, убирают бессонницу и ночные приливы. Как женщине правильно пережить период климакса может посоветовать врач. Из-за повышенной потливости организм теряет влагу, поэтому ее необходимо восстанавливать. От прочих неприятностей проводили лечение лекарственными сборами. Когда эстроген уменьшается, то определенному отделу мозга подается ошибочный сигнал о том, что организм начал перегреваться.
- Конечно, из пенсии много не поможешь.
- Так что помогает еще как бороться с симптомами.
- Он мне и не помог поэтому.
- Есть много надежных средств, которые могут облегчить состояние и приливы при климаксе, надо только выбрать полезное для себя.
ДЦПКУ лЬТЙ. тБДПУФШ Й УФТБИ
- Особенно хорошо клевер влияет на симптомы вагинальной атрофии сухость, зуд, жжение влагалища, проблемы при мочеиспускании.
- Маме Лигнариус помогает очень.
- Чтобы пояснить, как все было плохо, просто ужасно.
Как облегчить приливы при климаксе. Не следует также забывать и о том, что интенсивность приступов повышения температуры и ощущения жара напрямую зависит от индивидуальных физиологических особенностей женщин, состояния здоровья, генетических факторов. Для лечения используют листья шалфея.
Как боролись с климаксом наши бабушки — Климакс
Мне например с приливами циклим аланин помог справиться. Ирина Калинина Психолог, Супервизор, Психоаналитический терапевт. Иначе легко сломаться в одиночку. Стася Это очень непростая для меня тема. Кроме того, хмель обладает обще тонизирующим и укрепляющим действием, что необходимо в любом возрасте.
Как наши бабушки боролись с климаксом — Климакс
Перемешать, положить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Волкова Ирина Владимировна Врач-психотерапевт, Сексолог. Некоторые дамы могут промучиться несколько лет, а другие, его просто не замечают. Но мы не знаем как поведет себя болезнь и сколько ей осталось. Если ароматерапия и народные рецепты не помогли, женщина должна обратиться к гинекологу и подобрать заместительную гормональную терапию.
Источник
