Как избежать операции миома матки

Даже неопытные школьницы сегодня знают, что одно из самых распространенных женских заболеваний сегодня – это миома. Миомой пугают мамы, заставляя зимой надевать теплые рейтузы. О миоме говорят старшие подруги, обсуждая те или иные методы контрацепции. Но откуда берется миома и чем грозит девушке (женщине) это заболевание, правильно ответить может только доктор.

Нашим собеседником, а точнее, собеседницей, является врач-гинеколог Корпорации «Medical On Group» Светлана Валентиновна Лень:

«Начну с того, что женщины очень часто, наслушавшись подруг, пытаются сами установить себе диагноз. У многих есть свой, обывательский, критерий тяжести тех или иных заболеваний. «Что у тебя? Эрозия? Это ерунда. А у тебя эндометриоз? Это сегодня у всех. А у тебя миома? Рак что ли? Какой ужас! Лучше бы была фиброма…» Если вы думаете, что это выдуманный разговор, зайдите в какой-либо крупный офис, где работает несколько десятков сотрудниц, и сами убедитесь в том, что такие «беседы» совсем не редкость.

Поэтому я посчитала нужным и возможным начать разговор о женских болезнях с одного, действительно, очень распространенного заболевания – миомы. Миома – это, конечно же, никакой не рак. Это доброкачественная опухоль в матке, не дающая метастазов. Однако у миомы есть и свои разновидности. Так, например, опухоль, развивающаяся из гладких мышц называется лейомиомой. К слову сказать, она встречается довольно редко. Чаще всего в миоме, помимо мышечных волокон, присутствует и соединительная ткань. И в зависимости от того, каково соотношение соединительной ткани и мышечной, точнее, если соединительной в два раза больше, миому называют либо фибромиомой, либо фибромой.

Развитие миомы может начаться с появления одного или сразу нескольких узлов. Они могут быть различны и по форме и по объему. Мне приходилось сталкиваться и с миомами, которые весили несколько граммов, но встречаются и 5-7 килограммовые опухоли. Такое тоже, увы, не редкость. Кстати, разнится не только вес опухолей, но и скорость их роста. Правда, есть закономерность: быстрорастущие миомы, как правило, причиняют боль и пациентка спешит к доктору. У других женщин, опухоль может развиваться медленно, годами, без неприятных ощущений и бывает обнаружена лишь на осмотре у врача-гинеколога. Раньше считалось, что миомы появляются после сорока лет. Однако, как свидетельствует опыт нашей клиники, сегодня миома резко помолодела, и нередко мы можем ее встретить не только у молодых женщин, но даже у девочек-школьниц, которые еще не жили половой жизнью. Но основным «объектом» миомной атаки все-таки остаются 40-летние дамы. Как правило, рост опухоли продолжается вплоть до начала менопаузы. Однако существует неверное мнение о том, что с началом климакса миома либо сама рассосется, либо перерастет в раковую опухоль. Да, действительно, в отдельных случаях миома может уменьшиться в размерах и исчезнуть. Но это, скорее, исключение, а не правило. Как и трансформация доброкачественного образования в злокачественное. Но лишь одно является непреложной истиной: пациентки, у которых обнаружена миома, должны регулярно наблюдаться у гинеколога (регулярно – это не реже 1 раза в 3 месяца).

Для циркуляции различных слухов вокруг миомы и рождения разного рода легенд, тем не менее, почва есть. Так, например, ученые до сих пор не пришли к единому мнению, что может послужить пусковым механизмом возникновения миомы. Исследуются и имеют достаточную базу доказательств сразу несколько теорий. Среди них – гормональная, которая рассматривает в качестве причины возникновения опухоли дисбаланс между гормоном эстрогеном и прогестероном. Есть мнение, что предрасположенность к миомам и прочим новообразованиям передается по наследству. Ряд специалистов считают, что причиной миомы являются многочисленные аборты, диагностические выскабливания, внутриматочные спирали и травмы, полученные в процессе родов.

Но есть и мнение, с которым не спорит почти никто: миомы в подавляющем большинстве возникают у женщин, имеющих дисгармонию в интимной жизни, страдающих гипертонией и избыточным весом.

Не меньше споров вызывает и методика лечения миом. Так, например, мои коллеги-гинекологи в европейских странах считают, что самое щадящее лечение опухоли – медикаментозное, гормональными препаратами и различными натуропатическими сборами, регулирующими менструальный цикл. А американские доктора, напротив, склоняются к хирургическому удалению опухоли, даже если размер ее не велик и растет она медленно. Наверняка истина кроется где-то посередине и правильным можно считать исключительно индивидуальный подход к каждой пациентке в каждом конкретном случае. Однако я знаю, насколько наши соотечественницы напуганы перспективами любого хирургического вмешательства, насколько они пытаются под разными предлогами избежать операции, а посему предпочитают страусиную тактику…. Просто не ходят к врачу.

Хочу предупредить всех: появление миомы – это символический момент. Это знак, предупреждающий женщину о том, что у нее в организме серьезные неполадки, которые нужно срочно устранять. Для того, чтобы в будущем избежать операции, уже сегодня нужно срочно задуматься о том, что поменять в образе жизни, как приостановить развитие опухоли. И действовать нужно в тесной и обязательной связке со своим гинекологом. У вас еще есть один шаг до вынесения приговора о необходимости срочного оперативного вмешательства. Давайте действовать сообща!

Первым делом мы с вами пересмотрим режим и качество питания. Животные жиры исключим из рациона, а растительные, наоборот, увеличим. Есть станем вдвое меньше от тех порций, к которым привыкли. При миоме категорически запрещается избыточный вес.

Самым любимым блюдом на нашем столе станет любое, но обязательно богатое клетчаткой. Клетчатка формирует в кишечнике здоровую микрофлору, которая, в свою очередь, продуцирует вещества для противоопухолевой защиты.

Хорошо приучить себя к мысли, что нужно выводить из организма токсины. Кстати, наши прапрапрабабки прекрасно умели это делать. Замужние женщины на Руси вечером ели не то, что ела вся семья, а парные отруби, т.е., пшеничные или ржаные отруби, насыпанные в чугунок и запаренные кипятком до разбухания. Солить и подслащивать эту кашу можно в разумных пределах.

Постарайтесь съедать в день не меньше полукилограмма овощей (морковки, сельдерея, капусты, репы, редьки). Этот совет имеет вполне научное обоснование. В овощах семейства крестоцветных (все виды капусты и пр.) содержится индол-три-карбинол, вещество, превращающее эстроген в безопасную форму. А мы помним, что эстроген, по мнению отдельных ученых, как раз и стимулирует развитие опухоли.

Если в рационе дополнительно будут присутствовать рыба, морские водоросли и грецкие орехи – совсем хорошо! Даже в малых дозах они помогают затормозить развитие опухоли! А вот заниматься траволечением самостоятельно я бы не рекомендовала, вне зависимости от того, сколько передач этому посвящено в «Малахов плюс» и в других псевдо-медицинских изданиях и передачах. Я не отрицаю того факта, что при обнаружении миомы доктор вам порекомендует какие-то травяные настои, отвары, чаи. Но сделать это должен только профессионал. Иначе риск переступить ту роковую черту, которая превратит ваше серьезное заболевание в очень серьезное – очень велик!

Словом, отныне ваше золотое правило – разумная сдержанность во всем. Активные занятия спортом вам показаны. Точнее, не спортом, а физкультурой и «активные» с поправкой на самочувствие. Выгнать болезнь с потом на тренировках – не получится. А вот подобрать для себя упражнения, при которых устранялся бы застой крови в малом тазу, усиливались крово- и лимфообращение, повышался мышечный тонус – это самое то!

Ну и, наконец, я постараюсь ответить на тот вопрос, которые часто и печально задают пациентки в моем кабинете: «Доктор, а как мне вообще со всем этим жить дальше? Что сказать мужу? Я инвалид, да?».

Отвечаю прямо и твёрдо: Вы должны жить счастливо и долго. Наличие проблем (и таких как миома, в том числе) совсем не повод сомневаться в своей женской привлекательности, полноценности или состоятельности. Это не повод избегать интимной жизни, носиться со своим здоровьем как с писаной торбой, отказывать себе в различных удовольствиях. Это, скорее, повод переосмыслить свое отношение к этим удовольствиям. Так, например, если вы страстная поклонница бань и саун, вам придётся поискать более прохладное хобби. Замените сауны на бассейн и продолжайте получать удовольствие от водных процедур. Если вам было в радость засиживаться за работой или сериалом до полуночи, то теперь придётся ложиться спать вовремя и отдыхать положенные восемь часов. Но это не смертельно. Всем остальным тоже рано или поздно придётся менять режим сна и бодрствования. Вы просто начнёте делать это раньше других…

Есть только одна вещь, которая никак не зависит от силы моего на вас влияния: это ваше умение переживать стрессы. Постарайтесь спокойно относиться ко всему, с чем вы сталкиваетесь. Неприятности на работе, проблемы с детьми, ссоры с супругом или родителями – обязательно будут пережиты и, как правило, раньше или позже забыты. Так если вы через год не вспомните о том, что сегодня кажется катастрофой, может и не нужно доводить себя до нервного срыва? Посидите спокойно, постарайтесь вспомнить, какие такие «ужасы» вы пережили в прошлом году? А в позапрошлом? Уверяю, вы насчитаете их не более пяти. Да и то, после минутного размышления, три «ужаса» вычеркните. А ведь вы изводили себя почти ежедневно!!!

Если станет совсем уж туго, приходите к своему доктору. Мне часто случается беседовать с пациентками не только о болезни непосредственно, но и о том, как с ней существовать, как ее победить и продолжать жить полноценной, счастливой жизнью. Помните, пока на свете есть врачи – вы не одиноки!»

Узнайте подробнее о миоме матки.

Записаться на прием к гинекологам «ММЦ Медикал Он Груп — Нижний Новгород», Вы сможете по телефону (831) 277-66-88 (круглосуточно) или на сайте www.nn.medongroup.ru.

Международный медицинский центр Медикал Он Груп – Нижний Новгород

Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Бетанкура, 2. Телефон: (831) 277-66-88 (круглосуточно). Сайт: www.medongroup.ru.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.