Как пить гвоздику при климаксе
Гвоздика — пряность с интенсивным ароматом и запоминающимся вкусом. Кто хотя бы раз пробовал пищу с этой приправой, всегда сможет распознать ее в будущем. Помимо выдающихся вкусовых качеств, гвоздика обладает лечебными свойствами, используется в народной медицине. Известно ее применение в косметологии и быту.
Состав и характеристики гвоздики
Гвоздика душистая — это бутоны гвоздичного дерева. Цветет оно дважды в год, дает обильный урожай. Нераскрывшиеся бутоны собирают, высушивают на солнце. Вкус неравномерно распределен по бутону — наиболее нежный он возле шляпки, а возле черешка самый жгучий.
Гвоздичное дерево относится к семейству Миртовые. Высотой достигает 12 метров, густо усыпано ветвями. На концах ветвей образуются соцветия из мелких цветков. При раскрытии лепестки белые, а сердцевинка красная.
Родиной пряности являются Индонезия и Малайзия. Также дерево растет в Индии, Танзании, на островах Шри-Ланка, Занзибар.
По своему составу пряность может поспорить с любыми комплексными поливитаминами:
- аскорбиновая кислота — антиоксидант, стимулятор иммунитета;
- бета-каротин — в организме превращается в витамин А, важный для зрения;
- комплекс витаминов группы В, обеспечивающих правильную работу нервной системы;
- витамин Е — сильный антиоксидант;
- полноценный набор микроэлементов — натрий, кальций, калий, селен, цинк, медь.
Приправа содержит жирные кислоты, предотвращающие отложение холестериновых бляшек в сосудах. Бутоны богаты эфирными маслами, оказывающими биологически активное действие.
На 100 грамм пряности приходится 6 грамм белков, 20 грамм жиров и 27 грамм углеводов. Остальную массу занимает клетчатка. Калорийность этого количества специи — 323 ккал.
Виды и сорта пряности
Гвоздику получают только с одной разновидности дерева — Syzygium aromaticum. Пряность не делится на сорта, не отличается вкусовыми и ароматическими качествами. Специя не имеет отношения к цветку гвоздике, букеты из которого принято дарить ветеранам на 9 мая.
Смотрите познавательный обзор на специю:
Полезные свойства гвоздики для организма человека
Богатый состав гвоздики определяет ее полезное влияние на организм человека:
- натуральный антисептик;
- эффективна от паразитов;
- обладает противогрибковым действием;
- ослабляет болезненные спазмы;
- подавляет зубную боль;
- способствует заживлению ссадин, царапин;
- оказывает противовоспалительное действие;
- влияет на давление, повышая его;
- избавляет от вздутия живота;
- эффективна от кашля;
- помогает от ангины, хронического тонзиллита;
- полезна для потенции у мужчин;
- обладает успокаивающим действием;
- понижает риск развития онкологических заболеваний.
Гвоздика входит в состав растительного комплекса от глистов «Тройчатка Эвалар». Гвоздичный настой применяют с целью профилактики простудных заболеваний.
От давления, если оно повышенное, использовать гвоздику нельзя — она повышает АД еще больше. Зато полезна для людей с пониженным давлением, склонностью к обморочным состояниям.
Полезна пряность для укрепления женского здоровья. Настой справляется с болезненными спазмами во время месячных, уменьшает объем кровотечения. Биологически активные вещества растения снижают риск развития рака молочных желез.
Для мужчин пряность тоже полезна. Она повышает либидо, стимулирует потенцию. Сильный аромат способен избавлять от перегара — нужно лишь пожевать несколько бутончиков.
Смотрите видео как пряность влияет на тело:
Противопоказания к применению
Большое количество биологически активных веществ в специи объясняет наличие ряда противопоказаний. Специя запрещена:
- при беременности и в период грудного вскармливания;
- детям в возрасте младше двух лет;
- при повышенном артериальном давлении;
- гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка.
Нежелательно использовать специю при наличии индивидуальной непереносимости. После 50 лет пряность тоже нужно принимать с осторожностью, так как у людей в этом возрасте артериальное давление часто повышено.
Применение гвоздики
Основное применение ароматной специи — кулинария. Для добавления в блюда используют цельную гвоздику. Молотая входит в состав комбинированных специй.
Экстракт пряности используется в парфюмерии для создания ароматических композиций. С этой же целью применяют эфирное гвоздичное масло. Также оно входит в состав некоторых лекарственных средств.
Имеется и бытовое применение пряности. Сильный запах отпугивает насекомых. Смесь цедры лимона с гвоздикой эффективна от комаров. Ее можно раскладывать в помещении или носить с собой в мешочке при нахождении на природе.
Гвоздичное масло отпугивает блох. Если в доме появились насекомые, масло нужно накапать на плинтуса, нижние части дверных косяков. Ароматические саше с гвоздикой защитят шкаф от появления моли.
В кулинарии
Добавлять гвоздику можно в любые блюда — супы, мясо, десерты, напитки. Традиционный зимний напиток с приятным ароматом — глинтвейн. Его готовят на основе красного вина с добавлением пряностей — гвоздика, корица, кардамон, анис.
Добавляют сушеную пряность в маринады для консервирования овощей, фруктов, грибов. В сладкие блюда добавляют шляпки гвоздики, сочетают ее с корицей и кардамоном.
Мясные блюда, супы, бульоны готовят с добавлением черешков гвоздики, черного перца. Вкус одинаково хорошо сохраняется в горячих и холодных блюдах. Запах же при тепловой обработке быстро исчезает.
В народной медицине
Народная медицина использует пряность в виде отваров, настоев либо рекомендует просто разжевывать бутончики.
- Настой — десертную ложку пряности заливают литром кипятка. Настаивают полчаса, процеживают.
- Отвар — чайную ложку бутонов заливают литром воды. На среднем огне доводят до кипения, затем на медленном огне варят еще 5 минут. Остужают и процеживают.
- Гвоздичное масло составляет около 20 % массы бутонов. Получают его промышленным путем, но можно приготовить и самостоятельно. Для этого берут 100 мл оливкового масла, 10 грамм пряности. Смешивают, на среднем огне доводят до кипения. Процеживают, хранят в стеклянной емкости.
Пригодна пряность для полоскания полости рта и горла, протирания кожи, компрессов.
В лечебных целях гвоздику применяют при множестве заболеваний:
- при стоматитах, кариесе нужно жевать бутоны в течение 15 минут ежедневно, средство помогает также от запаха изо рта;
- при плохом аппетите разжевывать 1–2 бутона за полчаса до еды;
- при пониженном давлении рассасывать во рту 1–2 бутона в течение 10 минут;
- при болях в горле полоскать его настоем гвоздики 2 раза в день;
- при острой зубной боли разжевать бутончик или капнуть на десну 2 капли гвоздичного масла;
- при ангине, тонзиллите используют настой для полоскания горла;
- гвоздичное масло заживляет ссадины, гнойничковые высыпания;
- компрессы с гвоздичным маслом эффективны при заболеваниях суставов;
- отваром протирают кожу при фурункулезе;
- примочки с отваром накладывают на кожу или ногти при грибковых поражениях;
- настой принимают внутрь при сахарном диабете;
- от паразитов поможет простой рецепт — щепотка порошка гвоздики внутрь ежедневно с постепенным увеличением до трети чайной ложки, а затем и до полной (1 месяц).
Заниматься самолечением с помощью пряности нужно осторожно. Это лишь вспомогательный метод лечения, который должен применяться на фоне основного.
К просмотру передача про здоровье на тему пользы приправы:
В косметологии и похудении
Эфирные масла гвоздики ускоряют обмен веществ, поэтому специя способствует похудению. На ее основе готовят очищающие напитки и коктейли.
- Согревающий чай с гвоздикой, корицей, имбирем улучшает пищеварение, уменьшает аппетит, способствует сжиганию жиров. На 300 мл воды берут столовую ложку черного или зеленого чая, щепотку корицы, 3 гвоздичных почки, кусочек натертого имбиря. Заливают все компоненты кипятком, настаивают 15 минут. Пьют по утрам.
- Пряность добавляют в горячий лимонно-имбирный напиток. На литр воды берут сок половинки лимона, кусочек натертого имбиря, 3 бутончика гвоздики. Доводят до кипения, пьют теплым.
Антибактериальные и противовоспалительные свойства пряности позволяют использовать ее в косметологии. Гвоздичным маслом полезно протирать кожу при угревых высыпаниях.
Протирание лица настоем пряности тонизирует кожу, сокращает морщины, придает румянец. Настой полезен для ополаскивания волос — он избавляет от перхоти, снижает жирность волос, укрепляет их.
Вы можете приготовить средство для стройности по видео:
Как выбрать гвоздику
Самая лучшая пряность — свежая. Покупать ее желательно в специализированных магазинах на развес. У качественной гвоздики черешок эластичный, при проведении по бумаге с нажимом оставляет жирный след от эфирного масла.
Молотая пряность быстро теряет аромат и характерный вкус. Для употребления в пищу и с лечебной целью она малопригодна.
Чтобы определить качество гвоздики, ее нужно с силой бросить в стакан с водой. Свежие бутоны утонут, так как содержат много эфирного масла. Если же они плавают на поверхности воды — полезных веществ в них уже нет.
Хранят пряность в плотно закрытых емкостях, так как она быстро теряет аромат. Срок годности молотой гвоздики составляет 6 месяцев, цельной — 2 года.
Гвоздика обладает приятным ароматом, особым вкусом. Она участвует во многих кулинарных рецептах. В народной медицине ее используют для лечения кожных заболеваний, воспалений. Настой пряности полезен для кожи и волос.
Любите ли вы использовать гвоздику как приправу или лечебное средство? Оставляйте комментарии к статье, делитесь полезной информацией с друзьями в социальных сетях.
Средства с добавлением гвоздики хорошо помогут людям, у которых кожа склонна к жирности. Она отличается замечательными бактерицидными, антивирусными способностями. Приведенный рецепт отвара следует использовать для лечения хронического панкреатита.
- Окажет пользу кожи тела, если добавлять небольшое количество при принятии ванны.
- Поможет избавиться от последствий курения.
- Наличие высокого давления является поводом для отказа от гвоздики, поскольку она способствует его повышению.
- Возьмите один сухой бутончик и с силой киньте его в стакан с водой.
- По сути, от простуды лекарств нет.
Бутоны гвоздики собирают, затем ферментируют под прямыми лучами солнца. Она снижает уровень сахара в крови, нейтрализует действие гистамина, регулирует вес больного. Гвоздика душистая представляет собой недозревшие до конца бутоны дерева, которые тщательно высушиваются. Эффективность средства во многом зависит от того, соблюдаете ли вы рекомендованную диету при болезни. Масло также часто используется как ароматизатор и компонент множества духов.
Для лечения угрей, прыщиков, рубцов после повреждений эпителия кожи. Гвоздика имеет широкую область применения. Обязательно нужно проверить, нет ли у ребёнка аллергии.
Также она поможет избавиться от последствий гриппа осложнений. Её полезные свойства помогают в регенерации тканей. Тогда все полезные свойства могут помочь здоровью беременной. При проблемной коже принимают ванны с эфирным маслом гвоздики. Рецептов глинтвейна много, но эффективнее настаивать гвоздику без варки несколько недель, поскольку при термической обработке улетучиваются и разрушаются её витамины и ароматические вещества.
Гвоздика полезные и лечебные свойства — Эхинацея
Очищает кожу от вредных бактерий и нормализует кровообращение. Лекарственные вещества обусловливают разрушение болезнетворных микробов, снижают воспалительное явление. Пожилые также могут применять гвоздику при снижении памяти, снижении работоспособности. Ниже мы расскажем о том, как приготовить и как принимать лечебные средства от паразитов. Всё это смешивают и разогревают на водяной бане.
Гвоздика пряность полезные свойства и противопоказания
Через час смывают шампунем. Эфирное масло гвоздики славиться своими противомикробными, противовирусными, стимулирующими свойствами. Листья кожистые, черешковые, голые, темно-зеленого оттенка. Этот рецепт поможет вам справиться с возрастными гормональными изменениями.
Помимо этого она помогает при метеоризме, диарее, запорах, колитах, кишечных коликах. Одна чайная ложка молотой гвоздики. Поэтому она может нанести вред при хронических заболеваниях желудка либо если у человека имеется индивидуальная непереносимость.
Положительное влияние медовой. Ведь, как известно этот недуг очень часто имеет наследственный характер. Весьма жгучим и пряным ароматом напоминает о себе гвоздика тем, кто хоть раз пробовал ее в составе кулинарных блюд.
Оставить комментарий
Из-за такого концентрированного состава гвоздику попросту боятся острицы, а также дифтерийная палочка, золотистый стафилококк и даже палочка Коха! На сегодняшний день медь не относится к группе драгоценных металлов. Не секрет, что при сбоях в желудке, также использую гвоздику. Она поможет бороться с чувством тревоги у гипертоников, климаксе а также отлично справиться с нормализацией артериального давления. Оно то и обладает ярко выраженным запахом.
Гвоздика при таком виде заболевания поможет снизить уровень сахара в крови до нормы. Запрещена гвоздика при беременности, в периоды вскармливания младенца лактации. Гвоздика великолепное лекарство для людей в пожилом возрасте. Тогда тебя ничего не сможет остановить.
Оно же богато другими ароматическими полезными веществами. Процедите теплый напиток через марлю или сито, добавьте кипяченое молоко. Но, естественно, что использовать её нужно в ограниченных количествах.
Теплый алкогольный напиток стимулирует работу сердца, избавляет от осенней хандры и депрессии, особенно пользуется популярностью во время простудных заболеваниях. Если пряность плавает горизонтально, значит, она плохого качества. Сейчас гвоздику выращивают в Танзании, Индонезии, Индии, на Цейлоне. Гвоздику следует употреблять либо в сухом виде, либо в виде отвара, настоя. Гвоздичное масло, чай с гвоздикой, содержащей фенол эвгенол, имеют полезные свойства разрушения жировых клеток, препятствуют их образованию, поэтому эффективно используются для похудения.
Как облегчить климакс Поможет гвоздика
Растение помогает во многом для сохранения мужского здоровья. Чтобы получить от гвоздики действительно помощь в ряде различных заболеваний, нужно убедиться в ее пригодности. Недавние научные исследования ещё раз показали и доказали великую пользу этого растения. Широко применяется при стоматологических заболеваниях стоматит, пульпит, кариес, пародонтоз. Оставить комментарий Нажмите, надо ли принимать гормоны при чтобы отменить ответ.
Как облегчить климакс Поможет гвоздика
Она дарит людям уникальные лечебные полезные свойства, но, не забывайте о противопоказаниях пряности гвоздики при употреблении. Да, это действительно удивительное растение. Отличная добавка к зубной пасте. Взрослым рекомендуется употреблять как самостоятельный напиток, подросткам следует добавлять алкогольный напиток по несколько чайных ложек в чай.
Гвоздика полезные свойства и противопоказания
Также средство принимают при неврозах. Болезни сосудов, суставов, органов кроветворения, печени, сердца, обмена веществ. Пищевые, бессонница и приливы биологические отравления организма.
Чаще всего медики рекомендуют применять гвоздику во время беременности, но только при условии соблюдения всех правил и дозировки, установленной врачом, так как растение концентрированное. Поэтому перед лечением внимательно изучайте рецептуру. Масло, настойку, настои гвоздики используют в косметологии, для улучшения структуры кожи при морщинах, преждевременном увядании, целлюлите. Беременным женщинам и в период лактации концентрация пряности должна быть снижена в несколько раз, исходя из определенного рецепта.
- Особенно она полезна детям для выведения глистов.
- Ее можно использовать для профилактики простудных и вирусных заболеваний, повышения иммунитета, при бронхите, воспалении горла.
- Хорошо помогает лечение гвоздикой при астме.
- Также она применяется как специя или как эфирное масло.
- Обычно ее использовал при приготовлении грушевого компота.
Рецепты с имбирем от кашля для детей и взрослых. Добавить комментарий Отменить ответ. Применение при простудных заболеваниях.
Она улучшит качество прядей, особенно это хорошо для сильно повреждённых волос. Поэтому она очень полезна при сухой коже. Для этого её принимают как настой. Конечно, это не самая приятная процедура, средства для но это полезно.
Климактерический период нередко становится чередой серьезных испытаний для женщины. Завершение репродуктивной функции происходит за счет существенных гормональных и физиологических преобразований, осуществление которых чревато проявлением целого ряда патологических симптомов. В это время женский организм испытывает повышенную нагрузку, и самым разумным будет оказать ему необходимую помощь и поддержку. Крайне желательно выбирать для борьбы с патологическим климаксом средства, которые не нанесут деятельности организма дополнительный ущерб. Народные средства при климаксе могут стать идеальным вариантом такого лечения.
Может ли народная медицина при климаксе быть действительно эффективной?
Народные средства при климактерии использовались уже тогда, когда фармпрепаратов, предназначенных для осуществления подобных целей попросту не существовало. Наши предки методом наблюдений, проб и ошибок познавали силу и многогранность народной медицины. Нам досталось богатейшее наследие, ценность которого подтверждена опытом предшествующих поколений, поэтому было бы более чем легкомысленно отрицать возможность терапии климактерических изменений при помощи натуропатии.
Кроме того, большинство негормональных препаратов, действие которых основано на использовании полезных свойств фитоэстрогенов, изготавливаются из экстрактов лекарственных растений.
Однокомпонентные народные рецепты для борьбы с климактерическими признаками
Боровая матка
Боровая матка помогает устранить приливы, снизить тревожность, урегулировать сердечный ритм, предотвратить появление проблем в работе половых органов. Чаще всего при терапии климакса используют фиточай, который готовится путем заваривания 1 ч.л. сырья 250 мл кипящей воды. Продукт настаивают в течение 1,5-2 часов, процеживают и принимают трижды в день перед приемом пищи. Курс терапии составляет не менее месяца.
Данное растение входит в состав знаменитого сбора Мтрены, который зарекомендовал себя как мягкое, но эффективное средство для снятия симптомов менопаузы. Купить отвар Матрены можно на официальном сайте производителя, который вы найдете в статье по ссылке.
Боярышник
Боярышник используется для устранения вегетативных нарушений, поддержания здоровья сердца и сосудов, в частности, для борьбы с гипертонией, в период менопаузы. В терапии можно использовать отвар плодов боярышника. Для этого 1 ст. л. ягод заливают стаканом кипящей воды, прогревают на водяной бане в течение 20 минут, настаивают. Принимают средство 3-4 раза в день перед едой. Курс: 1 месяц.
Гвоздика
Отвар гвоздики помогает минимизировать выраженность приливов, укрепить организм, нормализовать артериальное давление, снизить остроту вегетативных проявлений. Одним из ценнейших свойств гвоздики является способность предотвращать рост раковых клеток. Для приготовления настоя 15 бутонов гвоздики заливаются стаканом кипятка, сосуд с продуктом укутывается и настаивается в течение ночи. Принимают средство 2 раза в день – утром и вечером (перед едой). Лечение отваром гвоздики нужно продолжать 1 месяц.
Дудник
Дудник применяется при лечении заболеваний женских репродуктивных органов, в том числе и воспалительных. Хорошо он зарекомендовал себя и в терапии менопаузальных расстройств. В лечении используется настойка, которую готовят из 50 г корневищ дудника и 500 мл кипятка. Настойку выдерживают в течение 15 дней в темном месте, а после принимают по 1 ч.л., разбавляя водой, 3 раза в день перед едой. Курс: 1 месяц.
Душица
Душица обладает высокими седативными свойствами. Кроме того, она стимулирует работу яичников, что делает ее отличным вариантом профилактики в период пременопаузы. Настой из травы душицы готовится так: 1 ст.л. сырья заливается в термосе 1 ст. кипятка, настаивается 4 часа и принимается в течение 1-2 месяцев трижды в день перед едой (за 10-15 минут). Используют эту траву и для добавления в чайные сборы.
Дягиль
Дягиль в Тибете считается главнейшим «женским» растением. Он не только регулирует деятельность репродуктивной системы, но и укрепляет сердечную мышцу и сосуды, которые испытывают негативное воздействие гормональной перестройки.
Приготовление: 10 г корня дягиля заливается 250 мл кипящей воды, затем получившийся продукт прогревается на водяной бане около 30 мин., охлаждается при комнатной температуре, процеживается. Принимают отвар по ½ стакана 2 раза в день после еды (или по 1/3 стакана трижды в день).
Зверобой
Зверобой – природный антидепрессант, полезные свойства которого с давнего времени применялись для лечения нервных расстройств. Гормональные процессы, сопровождающие климакс, негативным образом действуют на адаптационные свойства вегетативной нервной системы, и в смягчении этого влияния могут помочь средства, изготовленные на основе данного растения. Кроме того, зверобой помогает укрепить сосуды, купирует приступы мигрени, активизирует процессы кроветворения. Настой готовится так: 15 г измельченного сырья заливают 200 мл кипятка, утепляют сосуд и оставляют для настаивания на 4 часа. Принимают средство 3 раза в день за 30 минут до еды.
Календула
Календула – растение, способное помочь при самых разнообразных проблемах со здоровьем. Оно обладает высокими противовоспалительными средствами, помогает стабилизировать кровяное давление, устраняет застой желчи, усиливает процесс регенерации тканей, улучшает цвет и состояние кожи. Отвар из цветков данного растения готовится так: 1 ст.л. измельченного сырья заливают 1,5 ст. кипятка, укутывают и выдерживают около часа, потом процеживают. Принимают продукт 3-4 раза в день между приемами пищи.
Калина
Калина – растение, которое может быть полезным в любом возрасте. Оно обладает сильнейшими общеукрепляющими свойствами, помогает нейтрализовать воспалительные процессы, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта при климаксе, нормализует давление, укрепляет сосуды. Можно использовать как варенье из калины, так и свежие ягоды, добавленные в чай, главное, чтобы это происходило регулярно.
Красный клевер
Растение клевер красный – природный источник фитоэстрогенов, а также целого комплекса микроэлементов (магния, хрома, селена, калия, кальция, хрома). Лечение настоем, приготовленным из этого растения, помогает существенно снизить патологические признаки менопаузы. Готовится он так: 2 ст.л. сырья заливаются стаканом кипятка, сосуд с настоем тщательно утепляют и выдерживают в течение нескольких часов. Принимают средство 3 раза в день перед едой.
Красная щетка
Красная щетка – средство, известное своими целебными качествами. Это и противовоспалительные, и противоопухолевые, и успокаивающие, и гипотензивные, и иммуностимулирующие свойства. Кроме того, в составе травы красная щетка содержится высокая концентрация фитоэстрогенов. Для изготовления лекарства следует взять 50 г корней растения, залить 1 л водки, настоять 7-10 дней. Принимать настойку нужно утром, в обед и вечером по 1 ст.л. перед приемом пищи.
Липа
Липа – еще один источник фитогормонов, способный значительно сгладить климактерические расстройства. Она обладает сильными омолаживающими, противоопухолевыми, общеукрепляющими, противовоспалительными, седативными свойствами. В терапии менопаузы применяется липовый цвет. Регулярно употребляя липовый чай при климаксе можно помочь организму с меньшими осложнениями пережить период наступления менопаузы.
Пастушья сумка
Пастушья сумка – сорняк, который за своей неприметной внешностью скрывает богатый состав (фитоэстрогены, большое количество ценных микроэлементов). Настой на основе этой травы обладает кровоостанавливающими, терморегулирующими, мочегонными, противовоспалительными, гормонорегулирующими качествами. Средство готовится так: 1 ст.л. измельченной травы заливают стаканом кипящей воды, выдерживают в тепле в течение пары часов. Принимают настой по 1/3 ст. за полчаса до еды (1 месяц).
Ромашка
Ромашка аптечная – признанное традиционной медициной лекарственное растение. Не бесполезен этот нежный цветок и для женщин при менопаузе. Ромашка снимает воспаление, устраняет аллергические реакции, успокаивает нервную систему, гармонизирует работу органов ЖКТ. Отвар ромашки готовится из расчета: 2 ст. л. измельченных цветков на 250 мл кипятка. Сосуд с продуктом утепляют, выдерживают до полного остывания. Применяют как внутренне (3 р. в день перед едой), так и наружно (в качестве ополаскиваний и ванночек).
Рябина
Рябина усиливает энергетический потенциал организма, восполняет недостаток витаминов, стабилизирует давление, улучшает качество крови, положительно влияет на работу сердца, повышает защитные функции. Применяют рябину в виде настойки из сушеных или свежих ягод. Для этого 200 г свежей (или 100 г сушеной) ягоды заливают литром водки. Настаивается средство 14 дней в темноте, а затем принимается по чайной ложке перед едой трижды в день. Курс лечения: 1 месяц.
Укроп
Укропное семя помогает сократить частоту приливов, успокаивает нервную систему, устраняет воспалительные процессы в мочеполовой сфере, устраняет бессонницу. Готовится настой следующим образом: в термосе 3 ст.л. семян заливают 1 л кипящей воды, настаивают час. Принимают средство 3 раза в день до еды (за полчаса). Лечение продолжать не менее месяца.
Шишки хмеля
Шишки хмеля используются для стабилизации гормонального фона, улучшения психоэмоционального состояния, устранения проблем со сном. Часто используют именно настойку этого растения, которая готовится элементарно: 25 г сырья заливают 100 мл водки, настаивают около 7-10 дней, процеживают и принимают по 10-12 капель утром и вечером перед едой. Лечение должно длиться около месяца.
Читайте также статью, описывающую популярные препараты для облегчения климакса у женщин.
Как еще могут помочь народные средства при климаксе?
Лечение климакса может осуществляться и при помощи тех продуктов, которые давно стали привычными и не ассоциируются с терапевтическими процедурами. Примером может послужить, например, регулярное употребление определенных фруктов, овощей и других растительных продуктов.
- Финики помогают поддерживать уровень гемоглобина, улучшают работу ЖКТ, восполнить дефицит кальция.
- Гранат улучшает формулу крови, повышает гемоглобин, усиливает иммунную защиту.
- Соевые продукты богаты фитогормонами, которые незаменимы в борьбе с климактерическими симптомами.
- Капуста (брокколи и цветная) также богата фитоэстрогенами, кроме того регулярное употребление этого овоща оберегает от развития опухолевых новообразований.
- Мед и продукты пчеловодства – незаменимые помощники в период климакса, благодаря богатейшему составу микроэлементов и аминокислот. Для достижения положительного эффекта, продукты пчеловодства должны постоянно присутствовать в рационе в умеренных количествах. Отличным вариантом является сочетание меда и бани. Этот позволяет улучшить состояние кожи. Для достижения подобного результата, небольшое количество продукта втирается в кожу и оставляется на 15-20 минут.
- Даже применение специй (гвоздики, куркумы, корицы, мускатного ореха, лаврового листа) способно оказывать антиоксидантное, противовоспалительное, тонизирующее, противоопухолевое действие.
Список можно продолжать бесконечно – каждый продукт, созданный природой, наделен определенными полезными свойствами. И регулярное применение многих из них может оказывать положительное влияние на динамику климактерических изменений.
Улучшения состояния в период наступления меностаза можно достичь регулярным приемом травяных ванн. Для этих целей можно использовать любисток, череду, полынь, лапчатку белую, ромашку, душицу, шишки хмеля. Курс может состоять из 10-12 процедур. Подобные терапевтические действия помогают снять нервное напряжение, устранить мышечные спазмы, улучшить состояние кожных покровов, нейтрализовать воспалительные процессы.
