Как посчитать задержку менструации
При задержке месячных большинство женщин покупают тест на беременность и делают домашнюю диагностику. Отрицательный результат часто вызывает беспокойство. Многие самостоятельно ищут причины задержки и ставят себе необоснованные диагнозы. Нестабильный цикл нормой назвать нельзя, но поспешные выводы и непрофессиональный подход в таких ситуациях недопустимы.
Задача женщины – следить за течением менструации, знать, с какого дня считать задержку месячных и как правильно реагировать на сбой.
Участие врача в решении проблемы помогает при планировании беременности, так как женщина может сама определять период овуляции. Кроме того, контроль и внимательность по отношению к здоровью позволяют избежать тяжелых осложнений, вызванных нестабильностью менструального цикла.
Месячный цикл у женщин
Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.
Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.
Фазы цикла
Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.
Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.
В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.
Наступление овуляции
Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.
Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.
Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.
Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.
Как правильно рассчитать срок задержки
Неожиданности, связанные со сбоем цикла, заставляют женщин нервничать. Те, кто ведет календарь, более спокойно относятся к колебаниям. Они без проблем определяют день овуляции, знают, когда ждать месячные, и контролируют задержки.
Научиться делать правильный подсчет очень просто. Отмечайте период менструации, зачеркивая дни, когда идут кровотечения. Через 3–4 месяца можно увидеть и проанализировать продолжительность цикла. Считать необходимо с 1-го дня последних месячных до начала следующих. Есть средние показатели (28–30 дней), но возможны отклонения в большую или меньшую сторону. В этом нет ничего аномального, так как многое зависит от особенностей организма.
Чтобы определить начало очередных регул, необходимо к дате окончания предыдущих добавить все дни цикла.
Задержкой принято считать любое отклонение от времени ожидаемого наступления месячных. В норме месячный цикл составляет 21–35 суток. Если показатели отличаются, паниковать не стоит. Учитывайте свой возраст, образ жизни и состояние здоровья.
Причины появления задержек различной длительности
Существует множество причин и факторов, способных сбить менструальный цикл и привести к задержкам:
- беременность;
- гормональные нарушения;
- инфекционные и воспалительные заболевания;
- проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
- внематочная беременность и состояние организма после аборта;
- резкие колебания веса;
- смена климата;
- стрессы;
- климакс;
- неправильное питание;
- интоксикация организма.
Календарь помогает женщинам отслеживать сбои и отклонения в цикле. Важно не только отмечать дни наступления и прекращения месячных, но и уметь делать правильные расчеты и выводы. Задержки случаются по разным причинам, в зависимости от длительности они бывают нормальными либо свидетельствуют о развитии патологических процессов.
1–3 дня
Если менструация не наступает в положенный срок, это сбой. Но когда цикл сбивается на 1–3 суток, не спешите думать о беременности и болезнях. При задержке месячных в 1 день отсутствие кровянистых выделений допустимо. Переживания, перенесенные заболевания, плохой сон и масса других факторов негативно отражаются на функциях яичников и состоянии организма. По этой причине первые дни задержки месячных не считаются отклонением от нормы.
4–7 дней
Задержка до 7 дней может быть вызвана гормональным сбоем. Это самая частая причина, но их может быть много. Беспокоиться при задержке в 3-5 дней по поводу своего состояние не следует. Возможно, наступила беременность. Подтвердить состоявшееся оплодотворение яйцеклетки можно с помощью теста. Если зачатия не произошло, женщина хорошо себя чувствует, к врачу можно не спешить.
По-другому следует себя вести в случаях появления неприятной симптоматики. Боли, тошноту, повышение температуры и скачки артериального давления нельзя оставлять без внимания.
Есть вероятность развития и прогрессирования заболеваний. Чтобы развеять опасения, лучше сходить к гинекологу и обследоваться.
8–30 дней
Опасным является опоздание менструации на 10 дней и более. Нормой такое состояние считается только при беременности. Спровоцировать задержку могут женские болезни: внематочная беременность, миома, обострение молочницы, поликистоз яичников, инфекции половой системы. В данном случае выяснять причины происходящих отклонений необходимо в медицинском учреждении, особенно когда подобные ситуации повторяются ежемесячно.
Особенности обследования у специалиста
Перед тем как планировать встречу с врачом, сделайте тест на беременность. Если зачатие не подтвердится, причину сбоя месячных будет определять гинеколог на основе данных, полученных после осмотра и лабораторных анализов.
Обычно женщины сдают кровь для оценки состояния гормонального фона и наличия возможных инфекций в половых путях, проходят гистологическое исследование слизистой матки и УЗИ органов малого таза.
В большинстве случаев причины нарушения стабильности цикла определяются уже на первых этапах обследования. При выявленных патологиях назначается лечение.
Источник
Привет всем.Девочки,может у кого было так,у меня 8дней задержки тесты /ОТР.Не знаю есть ли беременность или это уже начало климакса,просто возраст уже 40,но я надеюсь всё таки что это Б,долго не могли родить второго.У меня просто при первой Б тоже тесты были отрецательные и только на УЗИ увидели 13 недель.Вот я решила,что на УЗИ пойду после новогодних праздников.А самой не терпится щас всё узнать.
Очень маловероятно, что это климакс. При активной половой жизни риск раннего климакса низок. Может быть что угодно, от сбоя цикла и до кисты и т.д.
Желаю вам беременности!
Девочки здравствуйте, у меня на третий цикл после отмены ОК перестали М задержка уже 9-й день, тесты все отрицательные, никаких признаков беременности, принимала 6 месяцев Силуэт прописал врач после внематочной, подскажите чего ждать, спасибо вам заранее
Отвыкание, как и привыкание, после ОК может длиться до полугода. Но лучше покажитесь гинекологу.
У меня 13 дней задержки узи не чего не показывает. Хгч было 1200 через 2 дня показало 2200. Очень боюсь внематочной. Были незначительные выделения, но через 2 дня они закончились.
У вас хороший рост хгч…извините,чем закончилось?нашли малютку?
Здраствуйте!!! Подскажите, хочется услышать ваше мнение. 21.01 первый день месячных цикл 28 дней. Через неделю после задержки тест ярко положительный. На 36 день пошла сдала ХГЧ результат 9136. Предположительно 3нед и 2дня по узи маточной беременности. Что смутило что врач сказала не большой ХГЧ,почему она так считает не пойму. Завтра повторный анализ и к ней на прием
У меня 16день задержки тест положительный, делала 2раща, нелавно делала хгч результат завтра
Добрый день, первый день месячных был 24.08.2019 цикл 28-30 дней задержка 6дней, делала тест отрицательный, стоит ли подождать еще может повторно тест сделать через 5 дней
Возраст 46 лет задержка три дня, месячные регулярные в день в день всегда цикл 28 дней ( тест отрицательный) до этого одна беременность, не одного аборта. может это климакс начался
Добрый вечер. 2 дня задержки менструации,делала тест отрицательный.последняя менструация 22.10.2019 по 26.10.2019.Какова вероятность беременности?
Добрый вечер. У меня последние месячные были с 10.11.2019 по 16.11.2019.
Добрый день, у меня 4 день задержки последние месячные были 27.12.2019. Делала тесты отрицательные. На какой день тест покажет достоверный результат?
если 15 едениц, чувствительный, по идеи должен за пару дней показать, а вообще электронный может показать и за дней 5 до мес.
добрый день, девочки подскажите пожалуйста, может кто сталкивался . может ли после стимуляции клостилбегитом овуляция с 13-15 дц после отмены прыгнуть на 28-29? первый день цикла 14.01.2020, пошла на узи на 22 дц (04.02.2020г.) показало свободную жидкость до 7 мм, фолликул в левом яич 15мм,желтого тела нет. эндометрий 11 мм., пошла сегодня на 3дц (19.02.2020 г.), судя по месячным задержка неделя, желтое тело, как выразилась врач “шикарное”, 18мм с кровотоком, эндометрий 12.6 мм. сказала большая вероятность беременности с таким желтым телом и на такой день цикла. по идеи должно было увядать потихоньку.. может кто понимает, разбирается, к врачу через неделю. спасибо
Источник
Çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ — ýòî íàðóøåíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, êîòîðîå ïðîÿâëÿåòñÿ îòñóòñòâèåì öèêëè÷åñêîãî êðîâîòå÷åíèÿ áîëåå 35 äíåé. Êàæäàÿ æåíùèíà õîòü ðàç â ñâîåé æèçíè, ñòàëêèâàëàñü ñ òàêîé ïðîáëåìîé êàê çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ. Ýòî ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ æàëîáà, ñ êîòîðîé îáðàùàþòñÿ æåíùèíû ê âðà÷àì – ãèíåêîëîãàì. Íå ñìîòðÿ íà ýòî, íå âñå çíàþò, êàê ïðàâèëüíî äåéñòâîâàòü â ñëó÷àå âîçíèêíîâåíèÿ òàêîãî îòêëîíåíèÿ îò íîðìû. Íèæå ðàññìîòðèì ôèçèîëîãèþ æåíùèíû, ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ äàííîé ïàòîëîãèè, ìåðîïðèÿòèÿ, êîòîðûå íóæíî ïðåäïðèíèìàòü â ñëó÷àå íàëè÷èÿ äàííîé ïðîáëåìû.
Êàê ïðàâèëî, ïåðâûå ìåñÿ÷íûå ó äåâî÷åê — ïîäðîñòêîâ íàñòóïàþò â âîçðàñòå ïðèáëèçèòåëüíî äâåíàäöàòè – ÷åòûðíàäöàòè ëåò.  ïîñëåäóþùèå ïàðó ëåò öèêë ó íèõ íå ñòàáèëüíûé, ÷àñòî ñëó÷àþòñÿ çàäåðæêè ìåíñòðóàöèè.  ýòîì ñëó÷àå íåò ïðè÷èí äëÿ áåñïîêîéñòâà, òàê êàê ó äåâî÷åê èäåò ãîðìîíàëüíàÿ ïåðåñòðîéêà îðãàíèçìà, è íàëè÷èå çàäåðæåê ñ÷èòàåòñÿ íîðìîé. Íî åñëè ïî èñòå÷åíèè ýòîãî âðåìåíè çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ äàþò î ñåáå çíàòü – ýòî óæå ïîâîä îáðàòèòüñÿ çà êîíñóëüòàöèåé ê âðà÷ó.
Ìåíñòðóàëüíûé öèêë ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïðîäîëæèòåëüíîñòü âðåìåíè îò íà÷àëà îäíîé ìåíñòðóàöèè äî äðóãîé. Êîãäà ýòè âðåìåííûå ïðîìåæóòêè îäèíàêîâûå – ýòî ÿâëÿåòñÿ íîðìîé. Íà÷àëî ñëåäóþùåãî öèêëà ïðèõîäèòñÿ íà ïåðâûé äåíü ìåñÿ÷íûõ, íîðìàëüíàÿ äëèòåëüíîñòü êîòîðîãî ñîñòàâëÿåò 21-35 äíåé.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ýòîò ïåðèîä íàñ÷èòûâàåò 28 äíåé. Åñëè äëèòåëüíîñòü ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà áîëåå ïðîäîëæèòåëüíà – ýòî ïðèíÿòî ñ÷èòàòü çàäåðæêîé ìåñÿ÷íûõ.
Íà íà÷àëî ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà ïðèõîäèòñÿ âñïëåñê ãîðìîíà ýñòðîãåíà, íà÷èíàåòñÿ àêòèâíîå èçìåíåíèå ýíäîìåòðèÿ, óñòèëàþùåãî ñòåíêè ìàòêè, ÷òî ñîçäàåò îïòèìàëüíûå óñëîâèÿ äëÿ ïîñëåäóþùåãî âûõîäà ÿéöåêëåòêè. Çðåëàÿ ÿéöåêëåòêà ïîêèäàåò ÿè÷íèê íà 12-14 äåíü ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà. Ýòîò ìîìåíò õàðàêòåðèçèðóåòñÿ íàñòóïëåíèåì îâóëÿöèè è åñòü ñàìûì áëàãîïðèÿòíûì ïåðèîäîì äëÿ óñïåøíîãî çà÷àòèÿ. Òàì ãäå áûëà ðàíüøå ÿéöåêëåòêà – ôîðìèðóåòñÿ æåëòîå òåëî, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò âûðàáîòêå ïðîãåñòåðîíà. Ïî ïðè÷èíå íåõâàòêè ýòîãî ãîðìîíà â îðãàíèçìå æåíùèíû ÷àñòî ñëó÷àþòñÿ âûêèäûøè. Ïðîöåññ îïëîäîòâîðåíèÿ ïðîèñõîäèò â ìàòî÷íîé òðóáå, à ðàçâèòèå ýìáðèîíà – â ïîëîñòè ìàòêè.
Åñëè íàñòóïèëà áåðåìåííîñòü, òî íàëè÷èå çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ ïîëíîñòüþ îïðàâäàíî è ÿâëÿåòñÿ íîðìîé. Åñëè îïëîäîòâîðåíèÿ íå ïðîèçîøëî, òî óðîâåíü ãîðìîíîâ ýñòðîãåíà è ïðîãåñòåðîíà ïàäàåò, ÿéöåêëåòêà ãèáíåò è âìåñòå ñ îòòîðãíóâøèìèñÿ êëåòêàìè, óñòèëàþùèìè ñòåíêè ìàòêè, âûâîäèòñÿ ÷åðåç ïîëîâûå ïóòè. Íàñòóïàåò î÷åðåäíàÿ ìåíñòðóàöèÿ. Òàêèì îáðàçîì, åñëè èñêëþ÷èòü íàëè÷èå áåðåìåííîñòè, ïðè÷èíû çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ ó æåíùèí ÷àùå âñåãî ñâÿçàíû ñî ñáîåì ãîðìîíàëüíîãî ôîíà îðãàíèçìà.
Ïðè÷èíû çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ.
Îñíîâíûå ïðè÷èíû çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ — ýòî áåðåìåííîñòü, ñòðåññ, ñèëüíîå âîëíåíèå, ÷ðåçìåðíàÿ óñòàëîñòü, ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ, ýíäîêðèíîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû, ñèëüíîå êîëåáàíèå âåñà. Íàèáîëåå ÷àñòîé ïðè÷èíîé çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ ó æåíùèí ÿâëÿåòñÿ íàñòóïëåíèå áåðåìåííîñòè, êîòîðàÿ ñîïðîâîæäàåòñÿ ðÿäîì äðóãèõ ñèìïòîìîâ (òîøíîòà, ñîíëèâîñòü, óñòàëîñòü, èçìåíåíèå âêóñîâûõ ïðåäïî÷òåíèé è äð.). Ìåñÿ÷íûå îòñóòñòâóþò íà ïðîòÿæåíèè âñåãî ïåðèîäà áåðåìåííîñòè è íåêîòîðîå âðåìÿ ïîñëå ðîäîâ. Ïîñëå ðîæäåíèÿ ìàëûøà â îðãàíèçìå ïîâûøàåòñÿ óðîâåíü ãîðìîíà ïðîëàêòèíà, îòâå÷àþùåãî çà ëàêòàöèþ. Åñëè ìàìà êîðìèò ìàëûøà ãðóäüþ – çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ íàáëþäàåòñÿ â òå÷åíèå âñåãî ïåðèîäà ëàêòàöèè. Õîòÿ íåëüçÿ èñêëþ÷àòü íàëè÷èå ñèòóàöèé, êîãäà ó êîðìÿùèõ æåíùèí íàáëþäàëîñü âîññòàíîâëåíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà óæå íà âòîðîì ìåñÿöå ïîñëå ðîäîâ. Ïðè÷èíà ýòîìó – èíäèâèäóàëüíîñòü æåíñêîãî îðãàíèçìà.  òîì ñëó÷àå, åñëè æåíùèíà, ïî êàêèì-ëèáî ïðè÷èíàì, íå êîðìèò ãðóäüþ, çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ äëèòñÿ íå áîëåå âîñüìè íåäåëü.
Åùå îäíîé ïðè÷èíîé çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ ìîæíî íàçâàòü íàðóøåíèå ðàáîòû ÿè÷íèêîâ — ýòî äâà ïîíÿòèÿ, êîòîðûå òåñíî ñâÿçàíû ìåæäó ñîáîé. Äèñôóíêöèÿ ÿè÷íèêîâ íàáëþäàåòñÿ ó æåíùèí ñ íåðåãóëÿðíûì ìåñÿ÷íûì öèêëîì. Íàëè÷èå îòêëîíåíèé â ðàáîòå ÿè÷íèêîâ ñâÿçàíî ñ ìíîãèìè ôàêòîðàìè. Åñëè áåðåìåííîñòè íå íàáëþäàåòñÿ, à çàäåðæêè ïðèñóùè — íóæíî ïðîéòè ìåäèöèíñêîå îáñëåäîâàíèå è ñäàòü òàêèå àíàëèçû êàê: ÓÇÈ ìàòêè, ùèòîâèäíîé æåëåçû, íàäïî÷å÷íèêîâ è ïðîâåñòè òîìîãðàôèþ ìîçãà.
Ãèíåêîëîãè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ – îäíà èç ïðè÷èí çàäåðæêè ìåíñòðóàöèè.
Íà ðÿäó ñ íàðóøåíèÿìè â ýíäîêðèííîé ñèñòåìå æåíùèíû, çàáîëåâàíèÿ ïîëîâûõ îðãàíîâ – ÷àñòàÿ ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé ïðîèñõîäèò çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ. Íà ôóíêöèè ÿè÷íèêîâ ìîãóò ñêàçûâàòüñÿ òàêèå çàáîëåâàíèÿ êàê ìèîìà ìàòêè, íàëè÷èå âîñïàëåíèé (êàê âíóòðåííèõ ïîëîâûõ îðãàíîâ, òàê è âíóòðè ñàìèõ ÿè÷íèêîâ), àäåíîìèîç, äèñïëàçèÿ øåéêè ìàòêè, ðàê. Âñå ýòè ñîñòîÿíèÿ ïîòðåáóþò íåìåäëåííîãî ëå÷åíèÿ, òàê êàê ìîãóò ïðèâåñòè ê íåãàòèâíûì ïîñëåäñòâèÿì.
Ïîëèêèñòîç ÿè÷íèêîâ è çàäåðæêà ìåíñòðóàöèè.
Ïîëèêèñòîç ÿè÷íèêîâ âëå÷åò çà ñîáîé ãîðìîíàëüíûå íàðóøåíèÿ è ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ äèàãíîçîâ ó æåíùèí ñ çàäåðæêàìè ìåñÿ÷íûõ. Äèàãíîç ñèíäðîìà ïîëèêèñòîçíûõ ÿè÷íèêîâ ìîæíî ïîñòàâèòü ïóòåì âíåøíåãî îñìîòðà æåíùèíû. Èçáûòî÷íàÿ ìàññà òåëà, ÷ðåçìåðíûé ðîñò âîëîñ, æèðíàÿ êîæà, ïîÿâëåíèå óãðåâîé ñûïè. Íî, íàëè÷èå äàííûõ âíåøíèõ ïîêàçàòåëåé íå äàþò âîçìîæíîñòü îïðåäåëèòü ñî ñòîïðîöåíòíîé âåðîÿòíîñòüþ íàëè÷èå òàêîãî çàáîëåâàíèÿ êàê ïîëèêèñòîç ÿè÷íèêîâ. ×àñòî òàêèå ñèìïòîìû ÿâëÿþòñÿ èíäèâèäóàëüíîé îñîáåííîñòüþ æåíñêîãî îðãàíèçìà, à íå ïàòîëîãèåé. Íàëè÷èå ïîëèêèñòîçà ÿè÷íèêîâ, êðîìå âíåøíèõ ñèìïòîìîâ, ñîïðîâîæäàåòñÿ ïîâûøåííûì óðîâíåì ãîðìîíà òåñòîñòåðîíà (ìóæñêîãî ãîðìîíà). Ïîâûøåííîå åãî ñîäåðæàíèå â æåíñêîì îðãàíèçìå âëå÷åò çà ñîáîé ñáîè â ìåíñòðóàëüíîì öèêëå, îòñóòñòâèå îâóëÿöèè è, â êîíå÷íîì èòîãå ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé áåñïëîäèÿ. ×òîáû óðåãóëèðîâàòü ãîðìîíàëüíûé áàëàíñ â îðãàíèçìå æåíùèíû, âðà÷, â âèäå ëå÷åíèÿ, íàçíà÷àåò åé îðàëüíûå êîíòðàöåïòèâû. Ñ èõ ïîìîùüþ âîññòàíàâëèâàåòñÿ êîëè÷åñòâî òåñòîñòåðîíà, óëó÷øàåòñÿ âíåøíåå ñîñòîÿíèå æåíùèíû, íàëàæèâàåòñÿ ìåíñòðóàëüíûé öèêë.
Çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ, áîëè.
Çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ è áîëè — ýòî äîâîëüíî ñèëüíî ñâÿçàííûå ìåæäó ñîáîé âåùè, êîòîðûå ÷àùå âñåãî âñòðå÷àþòñÿ âìåñòå. Î÷åíü ÷àñòî çàäåðæêå ìåñÿ÷íûõ, åñëè èñêëþ÷èòü âîçìîæíîñòü áåðåìåííîñòè, ñïîñîáñòâóåò äåôèöèò ìàññû òåëà èëè íàîáîðîò – åå èçáûòîê. Êàæäàÿ æåíùèíà äîëæíà çíàòü ñâîé íîðìàëüíûé âåñ. Äëÿ åãî îïðåäåëåíèÿ íóæíî ñäåëàòü íåõèòðûå âû÷èñëåíèÿ ïîêàçàòåëåé èíäåêñà ìàññû òåëà ïóòåì äåëåíèÿ ñâîåãî âåñà â êèëîãðàììàõ íà ðîñò â ìåòðàõ â êâàäðàòå. Åñëè â ðåçóëüòàòå ïîëó÷èëñÿ ïîêàçàòåëü ïðåâûøàþùèé 25 – âåñ òåëà èçáûòî÷íûé, åñëè ìåíüøå 18 – íàáëþäàåòñÿ äåôèöèò ìàññû òåëà. Åñëè çàäåðæêà ìåíñòðóàöèè èìååò ìåñòî ïî ïðè÷èíå îòêëîíåíèé â âåñå — âîññòàíîâèâ åãî, ìåíñòðóàëüíûé öèêë íîðìàëèçèðóåòñÿ.
Îäíîé èç ïðè÷èí çàäåðæêè ìåñÿ÷íûõ ÿâëÿåòñÿ íåïîñèëüíûé ôèçè÷åñêèé òðóä, ïîâûøåííûå ñïîðòèâíûå íàãðóçêè.  òàêèõ ñëó÷àÿõ, äëÿ íîðìàëèçàöèè ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà íå ëèøíèì áóäåò ïåðåéòè íà áîëåå ùàäÿùèé ãðàôèê ðàáîòû, óìåíüøèòü ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè.
Íå ìåíåå ðàñïðîñòðàíåííûìè ôàêòîðàìè, âëèÿþùèìè íà õàðàêòåð ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ÿâëÿþòñÿ ïîñòîÿííûå ñòðåññû, íåðâîçíîñòü, ýìîöèîíàëüíûå âñïëåñêè. Ðåêîìåíäóåòñÿ ñâåñòè èõ ê ìèíèìóìó, áîëüøå ñîñðåäîòà÷èâàòüñÿ íà ïðèÿòíîì, óìåòü ðàññëàáëÿòüñÿ.
Ïðè÷èíàìè íàðóøåíèÿ ìåñÿ÷íîãî öèêëà ìîãóò òàêæå âûñòóïàòü òàêèå ôàêòîðû, êàê: ñìåíà êëèìàòà, ñîáëþäåíèå ðàçëè÷íûõ äèåò, íåäîåäàíèÿ, îòìåíà îðàëüíûõ êîíòðàöåïòèâîâ èëè íà÷àëî èõ óïîòðåáëåíèÿ è äð.
Ëþáàÿ æåíùèíà äîëæíà óìåòü ïðèñëóøèâàòüñÿ ê ñèãíàëàì ñâîåãî îðãàíèçìà è ïðè ìàëåéøèõ òðåâîæíûõ ñèãíàëàõ äåéñòâîâàòü íåçàìåäëèòåëüíî. Çàäåðæêà ìåñÿ÷íûõ ìîæåò áûòü âûçâàíà êàê íåçíà÷èòåëüíûìè ôàêòîðàìè, êàê ïåðåìåíà êëèìàòà, íåáîëüøîé ñòðåññ, òàê è ñåðüåçíûìè çàáîëåâàíèÿìè. Ñâîåâðåìåííîå îáðàùåíèå çà ïðîôåññèîíàëüíîé êîíñóëüòàöèåé âðà÷à èçáàâèò îò âîçìîæíûõ ïîñëåäóþùèõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì.
Источник
У здоровой женщины менструальный цикл имеет определенную цикличность. Нарушение его продолжительности может указывать на наличие патологических процессов в репродуктивной системе. Задержка месячных также может произойти в результате наступления беременности. Расчет длительности задержки поможет вовремя выявить и устранить проблемы в половой сфере.
По какой причине могут задерживаться месячные? С какого дня отсутствия менструальных кровотечений считается задержкой? Как правильно рассчитать ее продолжительность?
Месячный цикл у женщин
Если серьезных проблем со здоровьем нет, месячные приходят в положенное время и не доставляют дискомфорта. Понятие «задержка» очень индивидуальное. В физиологии женщин много общего, но частота и продолжительность сбоев менструального цикла отличаются. Здесь не бывает точных цифр и полных совпадений.
Колебания отмечаются в переходном возрасте, но после первых менструаций должен установиться нормальный цикл. Он начинается с первого дня месячных, а заканчивается первым днем следующих регул. Этот отрезок времени учитывается для определения отклонений.
Фазы цикла
Месячные начинаются к 15 годам. Это средний возрастной порог, но первая менструация наступает и в 12 лет, и после 16. Такие колебания связаны с тем, что в подростковом возрасте репродуктивная система формируется постепенно и по-разному. Возможны сбои и задержки регул.
Если до 15 лет месячные не начались, посетите гинеколога. В норме к этому возрасту цикл должен быть регулярным.
В среднем цикл составляет 28–30 дней и начинается с фолликулярной фазы (1–14-й день менструации). В этот период организм и матка готовятся к потенциальному оплодотворению. Под влиянием эстрогена созревают фолликулы. Их может быть несколько, но только один становится доминантным.
Наступление овуляции
Параллельно с созреванием и развитием яйцеклетки в фолликуле растет эндометриальный слой матки. Физиологическое утолщение слизистой необходимо для надежного прикрепления и нормального развития зародыша.
Ко второй фазе организм готов к оплодотворению. В овуляторный период, выпадающий на середину цикла, фолликул лопается. Яйцеклетка выходит и начинает перемещение по маточным трубам. Выработка гормона эстрогена снижается, постепенно растет уровень прогестерона. Для зачатия это время считается наиболее благоприятным. Если оплодотворение не наступило, то месячные после овуляции начинаются через несколько дней.
Точную дату овуляции определить сложно. Ее наступление женщины способны почувствовать. Появляется специфическая симптоматика: влагалищные выделения становятся обильнее, повышается чувствительность груди, наблюдается переменчивое настроение и усиление полового влечения.
Признаков овуляции много. На них можно ориентироваться, но лучше завести календарь и ежемесячно фиксировать даты и изменения цикла.
Причины появления задержек различной длительности
Существует множество причин и факторов, способных сбить менструальный цикл и привести к задержкам:
- беременность;
- гормональные нарушения;
- инфекционные и воспалительные заболевания;
- проблемы сердечно-сосудистой и кровеносной систем;
- внематочная беременность и состояние организма после аборта;
- резкие колебания веса;
- смена климата;
- стрессы;
- климакс;
- неправильное питание;
- интоксикация организма.
Календарь помогает женщинам отслеживать сбои и отклонения в цикле. Важно не только отмечать дни наступления и прекращения месячных, но и уметь делать правильные расчеты и выводы. Задержки случаются по разным причинам, в зависимости от длительности они бывают нормальными либо свидетельствуют о развитии патологических процессов.
1–3 дня
Если менструация не наступает в положенный срок, это сбой. Но когда цикл сбивается на 1–3 суток, не спешите думать о беременности и болезнях. При задержке месячных в 1 день отсутствие кровянистых выделений допустимо. Переживания, перенесенные заболевания, плохой сон и масса других факторов негативно отражаются на функциях яичников и состоянии организма. По этой причине первые дни задержки месячных не считаются отклонением от нормы.
4–7 дней
Задержка до 7 дней может быть вызвана гормональным сбоем. Это самая частая причина, но их может быть много. Беспокоиться при задержке в 3-5 дней по поводу своего состояние не следует. Возможно, наступила беременность. Подтвердить состоявшееся оплодотворение яйцеклетки можно с помощью теста. Если зачатия не произошло, женщина хорошо себя чувствует, к врачу можно не спешить.
По-другому следует себя вести в случаях появления неприятной симптоматики. Боли, тошноту, повышение температуры и скачки артериального давления нельзя оставлять без внимания.
Есть вероятность развития и прогрессирования заболеваний. Чтобы развеять опасения, лучше сходить к гинекологу и обследоваться.
8–30 дней
Опасным является опоздание менструации на 10 дней и более. Нормой такое состояние считается только при беременности. Спровоцировать задержку могут женские болезни: внематочная беременность, миома, обострение молочницы, поликистоз яичников, инфекции половой системы. В данном случае выяснять причины происходящих отклонений необходимо в медицинском учреждении, особенно когда подобные ситуации повторяются ежемесячно.
Калькулятор
Привет всем.Девочки,может у кого было так,у меня 8дней задержки тесты /ОТР.Не знаю есть ли беременность или это уже начало климакса,просто возраст уже 40,но я надеюсь всё таки что это Б,долго не могли родить второго.У меня просто при первой Б тоже тесты были отрецательные и только на УЗИ увидели 13 недель.Вот я решила,что на УЗИ пойду после новогодних праздников.А самой не терпится щас всё узнать.
Очень маловероятно, что это климакс. При активной половой жизни риск раннего климакса низок. Может быть что угодно, от сбоя цикла и до кисты и т.д. Желаю вам беременности!
Девочки здравствуйте, у меня на третий цикл после отмены ОК перестали М задержка уже 9-й день, тесты все отрицательные, никаких признаков беременности, принимала 6 месяцев Силуэт прописал врач после внематочной, подскажите чего ждать, спасибо вам заранее
Отвыкание, как и привыкание, после ОК может длиться до полугода. Но лучше покажитесь гинекологу.
У меня 13 дней задержки узи не чего не показывает. Хгч было 1200 через 2 дня показало 2200. Очень боюсь внематочной. Были незначительные выделения, но через 2 дня они закончились.
У вас хороший рост хгч…извините,чем закончилось?нашли малютку?
Здраствуйте. Подскажите, хочется услышать ваше мнение. 21.01 первый день месячных цикл 28 дней. Через неделю после задержки тест ярко положительный. На 36 день пошла сдала ХГЧ результат 9136. Предположительно 3нед и 2дня по узи маточной беременности. Что смутило что врач сказала не большой ХГЧ,почему она так считает не пойму. Завтра повторный анализ и к ней на прием
У меня 16день задержки тест положительный, делала 2раща, нелавно делала хгч результат завтра
Добрый день, первый день месячных был 24.08.2019 цикл 28-30 дней задержка 6дней, делала тест отрицательный, стоит ли подождать еще может повторно тест сделать через 5 дней
Что считать задержкой
Гинекологи рекомендуют женщинам репродуктивного возраста вести ежемесячный календарь, где будет отмечаться приход очередной менструации. Через пару месяцев можно будет самостоятельно определить длительность цикла, почитав дни от первого дня наступившего кровотечения до начала следующего. В среднем один цикл длиться 28-30 дней. У некоторых он может быть на пару дней короче или длиннее это индивидуальные особенности организма.
Женщина, следящая за сроками наступления менструации, прекрасно знает, когда ждать прихода критических дней, может определить дату овуляций. Если же в положенный срок выделение нет, произошел сбой. Поводов для волнения может не быть, когда цикл сдвигается на 1-4 дня. Это может быть вызвано рядом объективных причин и не свидетельствует о развитии патологии.
Если же цикл нерегулярный, то он высчитывается по самому продолжительному за полгода. Его нужно брать ориентиром для расчета даты будущей менструации. В одиночных случаях задержка может длиться до 7 дней, если ситуация на следующий месяц не повторилась, цикл пришел в норму – поводов для волнений нет. Когда подобная картина наблюдается на постоянной основе, цикл не отличается регулярность, необходимо обратиться к врачу.
Какие есть виды тестов
Выделяют следующие наиболее популярные:
- Бумажные индикаторы. Это самый простой вид теста. Бумажный индикатор опускается в емкость с утренней мочевиной. Держать его необходимо полминуты, после этого можно интерпретировать результат. По количеству полосок определяется в положении женщина или нет, если одна, то нет, а если две, то да. Этим тестом на беременность при задержке лучше всего пользоваться на больших сроках, поскольку он обладает слабой чувствительностью.
Самый простой – это бумажный тест
- Индикаторы в корпусе. Отличается от бумажного только тем, что находится в пластиковом корпусе и дороже стоит. На данном приборе имеется специальное отверстие, куда нужно капнуть мочу. Подставлять под струю его нельзя. Результат также интерпретируется по количеству полосок.
- Струйные индикаторы. Использовать этот индикатор можно в любое время, необязательно утром. Он обладает значительной долей чувствительности. Его нужно подставлять под струю на короткий промежуток времени, а затем смотреть на результат.
- Индикаторы – пробоприемники. Обладают высокой скорость реакции на наличие гонадотропина. На конце прибора имеется особый индикатор, который нужно опустить в мочевину. Если на электронном табло отобразиться плюс, то вы в положении, если минус, то нет.
Возможные причины
Наступившая задержка, как правило, сигнализирует, что в организме произошел сбой. Нужно выявить основные причины, провоцирующие подобное состояние.
- Нарушение гормонального фона – проблема распространенная и корректируемая. Сдача анализов на гормоны назначается после осмотра, сбора анамнеза. Причиной сбоя цикла чаще выступает дисфункция яичников.
- Скудное питание, жесткая диета. Погоня за идеальными параметрами негативно отражается на здоровье. Не все предпочитают питаться рационально, большинство предпочитает сильно ограничить рацион, сделав его скудным. Отсутствие полезных, необходимых для работы микроэлементов приводит к задержкам. Нередко голодающие женщин так истязают организм, что месячные становятся скудными, полностью исчезают.
- Болезни воспалительного, инфекционного характера половой системы, кисты, другие патологии становятся причиной нарушения менструального цикла.
- Внематочная беременность – частая причина отсутствия критических дней.
- Сильная интоксикация. Может возникнуть как следствие работы с вредными веществами: газом, красками, химией. Причиной отравления может стать злоупотребление алкоголем, курение, наркомания.
- Болезни ЦГС, почек, сердца, печени, кровеносной системы.
- Наследственность. Роль генов в протекании, становлении менструального цикла у женщины нельзя недооценивать, они могут быть причиной нестабильных месячных, задержек.
- Климакс. С угасанием функции яичников месячные становятся нерегулярными, задержки постоянно увеличиваются. Это состояние считается нормальным, но женщина должна его принять.
Понимания причины, механизмы задержек, следует понимать, то они несут в себе потенциальную опасность для здоровья репродуктивной системы. Женщина должна посчитать свой цикл, четко улавливая момент отсутствия критических дней. Игнорирование проблемы часто приводит к серьезным осложнениям.
Первая менструация
Сигналом о том, что половое созревание произошло, служит первая менструация у девушки в 11-13-летнем возрасте. Бывает и раньше — в 9 лет. Но это врачи расценивают, как слишком раннее появление месячных. Для позднего срока тоже есть своя отметка — после 15-ти лет. В таких случаях требуется консультация эндокринолога. Ведь речь может идти о сбое в работе эндокринной системы или нарушении гормонального фона.
Первое менструальное кровотечение считается переломным в половом развитии девушки. Медики называют его менархе (от греческих слов «месяц» и «начало»). После этого знаменательного события она уже способна забеременеть, выносить и родить ребенка.
Как правильно рассчитать срок задержки
Неожиданности, связанные со сбоем цикла, заставляют женщин нервничать. Те, кто ведет календарь, более спокойно относятся к колебаниям. Они без проблем определяют день овуляции, знают, когда ждать месячные, и контролируют задержки.
Научиться делать правильный подсчет очень просто. Отмечайте период менструации, зачеркивая дни, когда идут кровотечения. Через 3–4 месяца можно увидеть и проанализировать продолжительность цикла. Считать необходимо с 1-го дня последних месячных до начала следующих. Есть средние показатели (28–30 дней), но возможны отклонения в большую или меньшую сторону. В этом нет ничего аномального, так как многое зависит от особенностей организма.
Чтобы определить начало очередных регул, необходимо к дате окончания предыдущих добавить все дни цикла.
Задержкой принято считать любое отклонение от времени ожидаемого наступления месячных. В норме месячный цикл составляет 21–35 суток. Если показатели отличаются, паниковать не стоит. Учитывайте свой возраст, образ жизни и состояние здоровья.
Итоги
Если у женщины сбился менструальный цикл, это необязательно указывает на необходимость лечения. Более того, не нужно пытаться как-то ускорить процесс. Во избежание нежелательной беременности, необходимо заранее побеспокоиться о надежной защите в виде контрацепции. Если же зачатие ребенка все же произошло, ни в коем случае нельзя начать беспорядочный прием препаратов. Это может повлечь за собой серьезные осложнения.
Если же беременности нет, ищите первопричину такого состояния под наблюдением гинеколога. На созревание яйцеклетки могут повлиять как гинекологические заболевания, так и банальные гормональные сбои, связанные со стрессами, строгими диетами, акклиматизацией и многими другими распространенными причинами сдвига менструаций.
В случае задержки не стоит паниковать, однако и игнорировать такое поведение организма тоже нельзя. Не стоит думать, что изменения менструального цикла не представляют угрозу для женского здоровья. Долгосрочная задержка или постоянные сдвиги времени наступления месячных— это показатель патологического состояния. Необходимо сразу выявить причину его происхождения и при надобности пройти требуемое лечение.
Нормы задержки
При отсутствии в работе репродуктивной системы проблем, полноценном функционировании яичников, менструальный цикл женщины практически не меняется. Он колеблется в юношеском возрасте, когда устанавливается, а затем наблюдается стабильность. Женщина знает срок начала критический дней, четко видя, когда происходит сдвиг.
Под давлением внешних факторов задержка менструации может длиться до 5 дней. С этим часто сталкиваются при перелетах: меняется климат, часовой пояс. К этому приводит сильный стресс, эмоциональное потрясение. Крайне важно, чтобы в данный период самочувствие женщины не ухудшилось. О возникшей проблеме, при которой о норме задержке не приходится говорить, свидетельствует:
- тошнота;
- раздражительность;
- общая слабость;
- зуд, жжение в области половых органов;
- болевые ощущения, локализирующие внизу живота.
На фоне неприятной симптоматики отсутствие критических дней даже эти 5-7 дней должны вызывать опасения. Можно считать задержку месячных признаком беременности – это легко подтвердит тест, сдача анализов, осмотр гинеколога. В другом случае ситуация не такая радостная, выделения могут отсутствовать из-за развивающейся в организме па