Как при климаксе снизить температуру

Этот период начинается с пременопаузы, когда месячные еще есть, но овуляции прекращаются. Климактерий выделяется тем, что могут сформироваться многие заболевания на фоне нехватки женских гормонов. А само течение климакса способно принести женщине сомнения: то, что с ней происходит — это нормально, или она заболела? Один из главных вопросов на данном этапе жизни: может ли быть температура при климаксе?

Почему меняется при климаксе температура?

Нормальная температура тела – 36,6 градуса, хотя допустимый уровень ее – до 37. В том случае, когда температура выше этой отметки, начинаются различные недомогания. Так тело сигнализирует, что внутри есть наличие воспалительного процесса или другого сбоя работы.

Температура при климаксе у женщин может меняться от нормальной до тридцати семи и двух по несколько раз в сутки, и затем возвращаться к норме.

И поэтому дама не решается пойти на прием к врачу, потому что других никаких симптомов может не быть.

При утреннем просыпании бывает самая низкая температура, наиболее высокая – по вечерам, с признаками усталости, но ломоты нет, как при простуде. Стартом для изменений организма является дефицит эстрогенов в кровеносной системе, начинающийся после остановки функций яичников, где продуцировались женские гормоны. Гипоталамус, находящийся в мозге, отвечает за многие процессы тела, в том числе за то, чтобы температура тела была в норме. Из-за снижения уровня эстрогенов гипоталамус неправильно понимает состояние тела, принимая обычную температуру за высокую, начинает принимать ошибочные меры для ее снижения. Процесс по теплообмену приводит к ощущению жара, хотя t на самом деле нормальная. Данный процесс называется приливом.

Анатомия приливов

Температура во время менопаузы у женщин испытывает незначительные колебания своих показателей. Недостаток эстрогенов сужает просветы кровеносных сосудов, сердце начинает усиленно работать, сильнее гнать кровь. В результате увеличенного давления обдает жаром грудную клетку, поясницу, голову, возникает покраснение кожи, спирает дыхание. Почему обдает жаром верхнюю часть тела?

Главная аорта находится за грудиной, и в ней, как и в поясничном отделе позвоночника, присутствуют терморецепторы, реагирующие на смену t. Потовые железы начинают выбрасывать пот, стараясь охладить тело. На самом деле может быть пониженная температура или нормальная.

Симптомы приливов

Начинаются приливы за несколько лет до прекращения менструаций, сопровождаясь нарушениями цикла месячных.

У одних дам эти проявления почти незаметны, другие сильно мучаются, приливы очень могут мешать вести полноценный образ жизни. Вот эти симптомы:

• от макушки головы до груди все пышет, как будто в огне;
• лицо краснеет;
• повышение температуры;
• пульс увеличен;
• сильно бьется сердце;
• не хватает воздуха.

После этого начинаются другие симптомы, когда тело пытается охладиться после прилива:

• обильный пот;
• озноб;
• возможны мигрени;
• головокружения;
• ощущение слабости;
• конечности немеют;
• могут быть нервные срывы.

Чаще всего приливы приходят во второй половине дня, к вечеру и по ночам, когда на физическую усталость накладываются эмоциональные переживания. К тому же при неуравновешенной психике у женщин в менопаузе, температура может повышаться к ночи.

Влияние месячных на температуру

В пременопаузе менструации еще имеют место быть, только нарушена их цикличность. Чем более промежутки между месячными, тем тяжелее процесс критических дней. А это является стрессом для организма, когда кровотечения бывают слишком сильными и болезненными. Перед наступлением менструации может повыситься температурный уровень, хотя ненамного.

Повышение давления

Сердечно-сосудистая система также претерпевает изменения при наступлении климакса. Сосуды и капилляры утрачивают эластичность, становятся ломкими. Растет концентрация холестерина, формируются холестериновые бляшки, из-за этого проходы становятся еще уже.

Густая кровь с трудом проходит по системе, вызывая увеличение давления. Сердцу приходится работать на износ, прогоняя кровь по телу. Резкое возрастание АД приводит к росту температуры.

Склонность женщин при климаксе к нервным срывам также служит плохую службу, увеличивая давление и температурный показатель. Если такое продолжается длительное время, то велика вероятность начала гипертонического криза.

Патологии, вызывающие рост температурных показателей

У здоровой женщины в период климакса не характерно повышение температуры, и сами приливы имеют легкую форму.

Но гормональные сбои, происходящие длительно, могут угнетать иммунную систему, и организм не может справляться с атаками болезней.

Различные инфекции, опухоли, воспаления долго могут развиваться внутри женщины, оставаясь в тени, но незначительный температурный рост до тридцати семи и двух градусов (так называемой субфебрильной), выдает наличие непорядка. На вопрос: может ли быть температура в климаксе, существует ответ, указывающий на поражение следующими недугами:

• бактериальными поражениями;
• от инфекции: туберкулезом легких, СПИДом;
• вирусными, грибковыми, паразитарными;
• от онкологических проблем: лимфома, рак почечный, легочный, бронхиальный, желудочный, печеночный, крови;
• аутоиммунные проблемы: полиартрит, ревматизм, ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, красная волчанка;
• от эндокринных проблем – тиреотоксикозом;
• от малокровия — субфебральной лихорадкой;
• заболевания гипоталамуса.

Многие препараты могут при неправильном назначении вызывать температуру. Поэтому не оставайтесь бездейственными, дорогие дамы, когда вы испытываете беспричинное повышение температуры, но отсутствуют признаки простуды.

Запишитесь на прием к доктору для возможности найти источник температурного роста.

Температура и вегетососудистая дистония

Популярный диагноз нашего времени – вегетососудистая дистония при климаксе может очень мешать спокойной жизни. Субфебрильная t (от 37,1 до 37,5) часто присутствует у страдающих ВСД женщин, хотя первую половину дня у этих дам она может быть нормальной.

Склонность к истеричному поведению, отличающая больных этим недугом, заставляет организм усиленно продуцировать адреналин.

В свою очередь, зашкаленный уровень адреналина нарушает нормальное функционирование гипофиза, и температура в результате — то повышается, то понижается.

Симптомы ВСД

Вегетососудистую дистонию можно определить по следующим признакам:

• повышается t при ВСД при малейшей физической нагрузке;
• температурные показатели нормализуются, стоит только немного полежать;
• сильные приступы пота, когда не жарко;
• когда всем комфортно, — вы мерзнете, и нет возможности согреться;
• ледяные конечности почти круглый год;
• ночью во сне присутствует слегка пониженная или нормальная температура.

Как проверить наличие ВСД?

После физического труда или движения нужно померить t. Убедившись, что она субфебрильная, полежите с часок, не принимая препарат от простудных заболеваний. После этого снова поставьте градусник, и если он будет показывать от тридцати шести до тридцати шести и четырех градусов, то у вас вегетососудистая дистония.

Вегетососудистая дистония в менопаузе лечится седативными средствами, но не снижающими t.

Базальная температура в климаксе

Базальная температура – это местная t внутри влагалища, показывающая малейшие изменения в женских органах и уровня гормонов. Когда показатели часто меняются, можно быть уверенными в следующих фактах:

1. гормональный уровень нарушен;
2. функции яичников нарушены;
3. приходит климакс.

Базальная температура при климаксе у женщин составляет 37о. Причина тому — овуляции не происходят.

Сильная базальная температура в менопаузальный период возможна по причине воспалений или других болезней, без измерения ее можно упустить время, пока патологические процессы не развились.

Из этого следует, что дамам при менопаузе нужно следить за внутренней температурой и вовремя обращаться к докторам.

Базальная температура изменяется по следующим причинам:

• усыхание яичников приводит к гормональному сбою;
• хронические женские болезни;
• множественные аборты;
• миомы матки;
• частые сильные стрессы;
• эндокринные болезни;
• раннее начало месячных в детстве;
• поздние роды;
• у родственников есть случаи доброкачественных опухолей;
• выкидыши;
• сахарный диабет;
• высокое АД.

Базальная температура при климаксе измеряется следующим образом:

1. Измеряйте в спокойном состоянии.
2. На голодный желудок.
3. Неправильным будет показание после приема противозачаточных средств в пременопаузе.
4. Не рекомендована половая жизнь и алкоголь менее, чем за 6 часов до измерения.
5. Лучше всего измерять внутри влагалища.
6. Измерение проводится по утрам и вечерам, в положении лежа.
7. Составьте график температурных показателей, вносите ежедневно измерения, в течение 21 дня.
8. С этим графиком можно пойти к доктору, чтобы легче поставить диагноз, и выяснить проблемы организма.

Анализы при повышенной температуре в климаксе

Безо всяких причин у женщины с климактерическим синдромом температура подниматься не может. Для постановки диагноза, кроме измерений вагинальной t, вам назначат проведение следующих анализов:

• общего, биохимического анализа крови;
• на уровень сахара и гормонов щитовидки;
• общего анализа мочи;
• флюорография.

Лечение

Повышенная температура тела при климаксе – совсем не пустяк, и требует вашего внимания.

Для нормализации терморегуляции организма при менопаузе лечение должно быть комплексным:

• при тяжелом течении климакса — препаратами Прогиновой, Климонормом, Клименом, нормализующими потовые железы;
• легкое течение — фитогормонами Ременсом, Климаксаном, Климакт-Хелем;
• есть здоровую пищу, много овощей и фруктов;
• посильные нагрузки, физкультура;
• свежий воздух, покой;
• травяные чаи из шалфея, душицы, мяты, красного клевера;
• употребление зародышей пшеницы, льняных семян;
• режим дня, зарядка, плавание, сбалансированная диета помогут победить приливы;
• достаточное время для сна и отдыха;
• ограничение острой, жирной, горячительной пищи;
• отказ от алкоголя, табака;
• принимать витаминные комплексы;
• позаботься о поступлении кальция в организм, вместе с фтором он борется с возникновением рака, нормализует холестерин, помогает нормально работать ЦНС.

Еще раз стоит напомнить, что любое лечение возможно только после рекомендаций доктора, не занимайтесь самолечением. И, наконец, — никакие лекарства не помогут, если не начать здоровый образ жизни. Будьте здоровы!

Познавательное видео по этой теме: