Как спасаться от климакса форум

[3302188155] –
31 января 2017 г., 16:55

39 ответов

Последний — 20 ноября 2018 г., 16:45
Перейти

Гость

[2250886253] — 31 января 2017 г., 17:16

Рококо

[590820283] — 31 января 2017 г., 17:24

Гость

[2601206159] — 31 января 2017 г., 17:25

Солоха

[1621382615] — 31 января 2017 г., 17:31

Гость

[872334130] — 31 января 2017 г., 17:42

Рококо

А почему побочек боитесь?
Сейчас налетят овуликуры противницы ОК, не сможет родить потом кококо болезни-рак-помрешь блаблакоко
Но никаких побочек нет если нормально подобрать и онкологии тоже никакой не слушайте плодильщиц-куриц и смело подбирайте гормоны

Фонтан

[2332422973] — 31 января 2017 г., 17:49

Гость

[2524696188] — 31 января 2017 г., 17:50

Солоха

там на пару первых страниц про климакс, остальные тысячи пустой треп

Ирочек

[1005967602] — 31 января 2017 г., 17:56

10.

Гость

[3314522133] — 31 января 2017 г., 17:56

11.

Гость

[1732286229] — 31 января 2017 г., 17:56

12.

Гость

[660965177] — 31 января 2017 г., 18:01

13.

Фонтан

[2332422973] — 31 января 2017 г., 18:11

14.

Гость

[891601166] — 31 января 2017 г., 18:27

Рококо

15.

ника

[806332147] — 31 января 2017 г., 18:29

Рококо

16.

ника

[806332147] — 31 января 2017 г., 18:31

Ирочек

Сейчас очень много хороших БАДов, на натуральной основе. Но их запрещено рекомендовать врачам (по разным причинам: врачи злоупотребляют советами либо БАД не до конца изучен). Поэтому не буду рекламировать никакие сайты и компании. просто порекомендую обязательно пить Омегу 3, масло примулы вечерней, хелатный кальций.

17.

ника

[806332147] — 31 января 2017 г., 18:33

Фонтан

Автор, забыла сказать. Синтетические гормоны нужно пить с большой осторожностью, т.к. если у вас есть какие-то новообразования, типа: миомы, фибромы, мастопатия, то всё это разрастётся пышным цветом и через год вы придёте к врачу, но уже с другой проблемой.
Натуральные фитогормоны, полученные путем заваривания трав и употребления в пищу продуктов, богатых этими веществами, организм усвоит, как еду.
Т.e. усвоит, что ему надо, а остальное выведит через кишечник без малейшего вреда для здоровья.
Кушайте также побольше бобовых: фасоль, чичевицу, нут, горох и пр.
В этом продукте тоже много женского фитогормона.

18.

Гость

[891601166] — 31 января 2017 г., 18:35

19.

СосЛера

[3385770361] — 31 января 2017 г., 18:43

20.

Солоха

[1621382615] — 31 января 2017 г., 18:49

Гость

там советы на все случаи жизни, стихи, радость общения, частушки, ценные воспоминания!

21.

ника

[806332147] — 31 января 2017 г., 19:02

Гость

16, так в рыбе много микроэлементов , вы уверенны что именно на омега 3 аллергия ?

22.

ника

[806332147] — 31 января 2017 г., 19:05

СосЛера

Моей маме постоянно жарко, она моржует. Как-то отключили отопление на
2 недели — она даже не заметила! Пьёт отвар пустырника.

23.

Фонтан

[2332422973] — 31 января 2017 г., 19:06

24.

Фонтан

[2332422973] — 31 января 2017 г., 19:10

25.

Гость

[3314522133] — 31 января 2017 г., 19:49

Солоха

я и говорю — треп голимый , а людей интересует , как помочь себе при климаксе

26.

Гость

[2508244119] — 31 января 2017 г., 19:55

Гость

В популярных темах смотрите «А вы боитесь климакса». Там несколько тысяч сообщений

27.

Гость

[1777868268] — 31 января 2017 г., 20:24

Гость

Там так тему загадили что ни читать ни писать не возможно. Тем более я не знаю что за криворукий ит отдела в вумене уже 5 год сидит — но на айфонах/айпадах темы из популярного (то есть объемные) вообще некорректно отображаются.

28.

⭐⭐⭐⭐⭐⭐

[847780969] — 31 января 2017 г., 20:25

29.

Гость

[3010229983] — 31 января 2017 г., 21:50

⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Ну что вы право заладили, 26! ???? Вы читаете кое-как, серфите, а надо вдумываться, впитывать. Дамы ????создали прелестный клуб ???? каждое лыко в строку! Умнейшие дамы, шармант! ????

30.

Гость

[847780969] — 31 января 2017 г., 21:53

31.

Гость

[3238980649] — 31 января 2017 г., 23:15

32.

Гость

[1082255099] — 1 февраля 2017 г., 08:08

33.

Гость

[2524696188] — 1 февраля 2017 г., 10:19

Фонтан

При климаксе надо: принимать фитогормон (уже говорили),
пить зелён. чай 3 стак./дн. — это для укрепления костей и
принимать «Омега — 3» в виде морской жирной рыбы или употребляя семя льна (чемпион по содержанию).

34.

Гость

[2524696188] — 1 февраля 2017 г., 10:20

Фонтан

35.

Гость

[2524696188] — 1 февраля 2017 г., 10:23

Гость

лку, в тот день писать не могла, было слишком больно, есть, что написать о человеке, но в рамках этой ветки, c учётом гостей, не стану этого делать. Земля
.

36.

Криста

[1112255067] — 19 марта 2017 г., 18:54

37.

Света

[1402246079] — 6 апреля 2017 г., 19:29

Криста

Я лично обхожусь без гормонов, пью Менсе (это фитоэстрогены + витамины), тоже были приливы, особенно ночью, такой жуткий жар в области головы и потела ужасно. Сейчас почти не ощущаю симптомов. Так что вполне можно себе и негормональный препарат подобрать.

38.

Яна

[1599068310] — 17 августа 2018 г., 22:09

38.

Марина

[1599068310] — 12 сентября 2018 г., 13:27

38.

Юлия

[3428784286] — 20 ноября 2018 г., 16:45

Источник

Кто как спасался от климакса?

Вера
—

5 августа 2010 10:06

3142

У меня приливы начались, аж до костей слабость, потею, головные и сердечные боли, бессоница, и на фоне усталости какая то апатия. Так боюсь стареть, сломаться и заболеть, одних детей оставить. Поделитесь, кто как лечился. Как долго это состояние длится? Я пью полмесяца «Менопауза» день-ночь, гинеколог советует после этого принимать «Климаксан». Ведь все женщины через это проходят, поэтому, милые женшины, жду ваших советов.

5 августа 2010
сочувствую, но все женщины через это проходят.
я сама очень боюсь этого периода. сколько вам лет? вы работаете в коллективе? Я думала у нас медицина на месте не стоит, должен же что-то врач порекомендовать, что бы все эти симптомы уменьшить. Может посмотреть на сайте Малышевой, как-то была передача и там представляли двух женщин этого периода, и одна из них употребляла препарат, снижающий признаки климакса, вид у неё был на много выигрышней, чем у второй.
- 5 августа 2010
  Книги
  есть неплохие книги в Кн.Маркете в отделе Здоровье Купите, почитайте.Есть хорошие советы.
  - 6 августа 2010
    пью препарат циклим,тоже приливы,
    но думаю,если быне пила,то было бы хуже!
  - 6 августа 2010
    Строгая, а Вы ничего не посоветуете?
    Из личного опыта?
- 6 августа 2010
  Светлана, а как называется сайт Малышевой?
  И что это за сайт?
  - 6 августа 2010
    111
    Рекомендую Эстровэл или Трибестан…принимать по инструкции…симптомы уйдут через несколько дней…а так же диета растительная и спорт))
    - 6 августа 2010
      У меня такая же-
      прблема.Одна посоветовала,как можно больше заниматься сексом.Но как им заниматься если»у моего»(ему 49)секс,раз в месяц как на праздник.Изменять ему не хочу,да и вроде поздновато уже.Может на курорт съездить,да оторваться,что бы никто не знал,что я изменяю.Даже не знаю,как поступить.Да и желания особого не чувствую,хотя»лежать» то мы бабы всегда можем,нам проблемы с эрекцией не грозят.
      - 7 августа 2010
        111
        Совет дурака…если не хватает эстрогена, то и секс не в радость))
        Поэтому его поднять могут только спец. препараты…то, что я выше посоветовала мягко повышает эстроген)) не гормональные препараты…фитоэстрогены)) Дерзайте девочки…все еще впереди))
9 августа 2010
Спасибо, что подняли эту тему.
Я мучаюсь который год уже, много чего перепробовала. Опустила руки, ждала когда само пройдет, но рекомендованные препораты обязательно попробую. Сексуальных желаний нет, муж пристает, а для меня это мука. Кошмар.
9 августа 2010
Моя мама
спасалась единственным средством — обливанием холодной водой.
Каждое утро после душа — ведро-два ледяной воды. Иногда и перед сном. А так тоже были приливы, головные боли, слабость, чуть ли не до обморока доходило.
Обливания помогли.
- 9 августа 2010
  Обливания — это
  хорошо для любого, принимать нужно РЕМЕНС или КЛИМАКСОН, препараты гомеопатические, помогают хорошо.
  - 9 августа 2010
    111
    вот на РЕМЕНСЕ и КЛИМАКСОНЕ появляется у женщин предвзятость, что ничего не помогает…гомеопатия это для самовнушения не более…а нужно реально эстроген поднимать)) Дорогие тетки…речь то о гормонах идет, а не о бональной простуде, которая сама може пройти))
    - 11 марта 2019
      Сима, далеко не всем показаны гормоны,для многих прием гормонов смертельно опасен. Неужели не знали?
10 августа 2010
Посоветуйте что-нибудь для увеличения сексуального желания.
жалко мне мужа своего, он постоянно пристает, а у меня никаких желаний, одно лишь раздражение.Уступаю, терплю, мучаемся оба. Может лекарства какие-то есть.
- 11 августа 2010
  111
  https://galateyamed.ru/info/tribestan.php
  Пройдите по ссылке))
  По результатам клинических исследований Трибестана, полное или практически полное снятие всех или большинства симптомов наблюдалось у 98% больных. При этом у 50% больных для получения благоприятного эффекта необходим курс не менее 110-180 таблеток. 10% больным была необходима более высокая суммарная доза — 190-220 таблеток на курс. Полученный эффект сохранялся на необходимом уровне приемом поддерживающей дозы 2-3 таблетки в день в 84% случаев.
  При применении препарата уровень выработки гормона увеличивается на 40%
  Трибестан не является токсичным препаратом и не оказывает побочных эффектов. Случаи передозировки при клинических испытаниях не выявлены.
11 марта 2019
Сильные симптомы при климаксе это на самом деле не норма! Да, дискомфорт некоторый будет присутствовать, но если гормональная перестройка мешает жить, это уже патология.
В первую очередь нужно сдать развернутые анализы на гормоны. По результатам должно подбираться лечение. Это либо гормонозаместительная терапия, либо фитоэстрогены.
В любом случае, менопауза, это не старость, а лишь прекращение функции деторождения. Если поддерживать гормональный фон в норме, можно ооочень долго оставаться молодой и активной!
Из опыта моей мамы и людей, которые ко мне обращались, хорошо работают именно фитоэстрогены, они подходят практически каждому.
11 августа 2019
Я по совету врача принимала циклим в каплях. Дополнительно еще стала больше двигаться, чтобы кровообращение держать в тонусе. Наверное, именно благодаря этому и чувствую себя доволньо таки неплохо….потому что поначалу, конечно, меня тоже и приливы, и раздражительность одолевали просто…

Ответ на тему: Кто как спасался от климакса?

Источник

вполне можете осилить ,почитайте для общего развития

Елена Владимировна, назовите, пожалуйста, основные негативные факторы, обуславливающие раннее наступление менопаузы?
— В первую очередь, стрессы, фанатичная приверженность диетам, грубые вмешательства в гормональную систему женщин (применение стероидных гормонов, например), пищевые, медикаментозные и техногенные интоксикации приводят к тому, что женский организм не считает для себя целесообразным наступление беременности, и фертильный период женщины заканчивается. Перечисленные факторы риска ускоряют и усугубляют течение периода пременопаузы (это время, когда у женщины изменяется менструальный цикл, и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, потливость, «перебои в сердце», «чувство замирания», депрессия, раздражительность, бессонница), осложняя его вегетативными, нервными, сердечно-сосудистыми, гинекологическими и другими расстройствами. При этом гормональные расстройства (только если они не вызваны удалением матки, яичников – так называемый «хирургический климакс») стоят последними в цепи нейроэндокринных нарушений, приводящих к ранней менопаузе. Поэтому, наряду с восстановлением женской гормональной сферы, коррекция сопутствующих экстрагенитальных (не связанных с половыми органами) расстройств является важнейшим компонентом профилактики ранней менопаузы.

— Сегодня многие женщины предпочитают радикальной ЗГТ (заместительная гормональная терапия) натуральные методики и средства. В частности, у «продвинутой» части женского населения стала очень популярной фитотерапия. Но всем ли она подходит?
— Здесь, как и во всяком лечении, важно, чтобы его назначил грамотный специалист. Но есть и какие-то универсальные рекомендации, которые подходят практически всем – так же, как, например, рекомендация вести здоровый образ жизни – отказаться от курения, вовремя ложиться спать, употреблять полноценную пищу и т.п.

— В таком случае, какие сочетания трав вы можете порекомендовать дамам среднего возраста, чтобы они помогали как можно дольше сохранять жизненный тонус и гормональный баланс?
— Поддерживать созревание яйцеклетки позволяют травы, усиливающие синтез фолликулостимулирующего гормона. К таким растениям относится полынь горькая и обыкновенная (чернобыльник), корни родиолы четырехраздельной, корни дягиля (дудника лекарственного), трава ярутки полевой (растение, усиливающее синтез ДГЭА – гормона, недостаток которого отмечен при раннем истощении яичников). Эти растения можно назначать после окончания менструации до дня овуляции, примерно с 5-7 до 15 дня менструального цикла, назначают их 2-3-месячными курсами.
Если женщина подвержена стрессам, эмоционально неуравновешенна, то при усугублении стресса происходит увеличение синтеза пролактина — гормона, предотвращающего овуляцию, которая в условиях стресса являлась бы нецелесообразной, и, как результат, вела к прекращению созревания яйцеклеток. Поэтому следует беречь и защищать свою нервную систему, не позволять негативным эмоциям брать верх.
Этой цели помогут добиться успокаивающие растения, назначаемые на ночь (пустырник, валериана), адаптогенные растения, назначаемые утром (родиола, аралия, левзея), корректоры мозгового кровообращения (очанка, арника, змееголовник, мелисса, снимающие спазм мозговых сосудов), и трава хвоща, первоцвета, плоды каштана, уменьшающие явления венозного застоя.
При замедленном выведении лекарственных препаратов из организма могут нарастать токсические явления, приводящие к подавлению функции яичников. Для предупреждения этого эффекта в случае любого назначения лекарств следует принимать

Цитата:
шрот расторопши

, который ускоряет выведение принимаемых препаратов из организма.
При снижении уровня эстрогенов следует принимать растения, содержащие

Цитата:
фитоэстрогены – клевер, донник

. Они оказывают заместительный эстрогенный эффект, а при эстрогензависимых состояниях оказывают антиэстрогенные эффекты.
Если женщина страдает гипотиреозом, то есть снижением функции щитовидной железы, то некомпенсированный гипотиреоидный статус, усугубляющийся в период работы, приведет к ускорению старения, снижению скорости всех регенеративных процессов, к более раннему истощению яичников. Дополнительная коррекция щитовидной железы проводится травой дурнишника, слоевищами ламинарии, с добавлением гепатотропных растений — например, цветков бессмертника, корней девясила, растений-адаптогенов (родиола и др.), растений-антиоксидантов – цветков таволги, календулы.

— Посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь эффективный рецепт для тех, над кем нависла угроза раннего климакса.
— Женщинам с нерегулярными менструациями в пременопаузальный период можно рекомендовать следующий сбор из трав: солодка голая, корни и корневища — 10 г.; хмель обыкновенный, соплодия – 20 г.; шалфей лекарственный, листья – 20 г.; смородина черная, листья – 40 г.; крапива двудомная, листья – 40 г.; аир болотный, корневища – 20 г.; тысячелистник обыкновенный, трава – 20 г.; цветки липы – 30 г.
Аир ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, оказывает ноотропное действие, укрепляет зрение и память, устраняет воспаление придатков, явления воспаления в желчном пузыре, желудке, мочевыводящих путях.
Хмель оказывает эстрогенное, успокаивающее действие, с другими седативными травами (мята, валериана, пустырник) эффективен при проблемах с засыпанием, частом пробуждении, чувстве неполноценного ночного сна.
Шалфей уменьшает уровень пролактина при раннем климаксе, применяется при мастопатии и болезненном набухании молочных желез в конце менструального цикла, устраняется имеющиеся приливы.
Лист черной смородины относится к травам, укрепляющим кору и мозговое вещество надпочечников при частых стрессах, курении, усталости, относится к лимфодренажным травам, применяется и при мастопатии.
Крапива двудомная и тысячелистник применяется при обильных месячных, имеющейся миоме матке и (или) гиперплазии эндометрия, воспалении придатков.
Цветки липы успокаивают, улучшают состояние нервной системы, это растение-антигипоксант, эффективно при приливах.

— От чего зависит эффективность лечения травами?
— Фитотерапия работает у тех, кто хочет вылечиться. Кто соблюдает рекомендации врача: придерживается здорового режима, вовремя отходит ко сну, употребляет полноценную по белкам и клетчатке пищу, а не химические напитки и фастфуд, активно двигается, нагружает себя не только домашней работой, но и ежедневной гимнастикой, бегом, водными процедурами, зимой – лыжными прогулками. Если тело ведет здоровый образ жизни, оно здорово. А если разрушать свою жизнь неправильным питанием, нездоровым режимом, создавать или регулярно переживать психотравмирующие ситуации, то, разумеется, весь эффект, достигнутый фитотерапией, сходит на нет. Травы – это природные регуляторы функций организма, но фитотерапия — лишь часть комплекса мер, приближающих человека к источнику молодости и гармонии.

— Существуют ли какие-то сопутствующие или альтернативные натуральные методики для сохранения женственности?
— Не жалейте себя, и после 35 лет возможно вернуть тело к 20-летнему рубежу! Многократные ежедневные интенсивные физические упражнения до чувства жара или пота, например, по 30 приседаний 3-4 раза в день, восточные танцы с симметричной в разных плоскостях разработкой и, по сути, омоложением связочного аппарата, растяжки, контрастный душ, полноценный сон, лыжные гонки сделают ваше тело крепким, мускулистым, готовым адекватно переносить любую погоду и любую нагрузку, дадут вам чувство уверенности и радости.

Источник