Как ускорить наступление климакса
Не занимайтесь самолечением. Вся информация носит только ознакомительный характер. Назначить лечение может только врач.
Климакс – неизбежное явление в жизни всех женщин. Время прихода климактерия индивидуально, но обычно угнетение репродуктивной функции происходит 45 – 55 лет. Если после 55 лет не наблюдаются признаки гормональной перестройки, то можно ожидать поздний климакс. Некоторые женщины радуются длительному сохранению детородной способности. Но затягивание прихода менопаузы бывает сигналом нарушения работы организма, что требует срочной терапии.
Причины позднего климакса
Приход менопаузы обусловлен снижением функционирования яичников. Работа половых желез становится нестабильной, из-за чего месячные протекают нерегулярно, характеризуются меняющимся количеством вытекающей крови. Изменения менструального цикла связаны со снижением синтеза половых гормонов.
Нормальная гормональная перестройка выпадает на 45 – 50 лет, в редких случаях на 55 лет. Если после 55 лет женщина не замечает преобразований в организме, то можно диагностировать поздний климакс. В 60 – 65 лет отмечается самый поздний климакс. Вызывающими запоздалое наступление климакса у женщин причинами могут быть:
- Опухоли. Высокая концентрация эстрогенов в крови не дает закончиться менструациям. Но усиленный синтез гормона эстрогена в организме пожилой женщины бывает как нормальным явлением, так и сигналом развития гормонозависимых опухолей. При этих новообразованиях, локализующихся в грудных железах и половых органах, отмечается неестественно высокий уровень эстрогена в крови.
- Генетическая предрасположенность. Если у мамы, бабушек и прочих родственниц климактерий пришел поздно, то беспокоиться не нужно. В этом случае поздняя менопауза обусловлена генетическими особенностями организма женщины.
- Прием определенных медикаментов. Женский организм может отреагировать затягиванием прихода климакса на лечение антибиотиками и препаратами для подавления развития злокачественных образований, также на лучевую терапию.
Так что, поздний климакс не всегда является причиной радости. При этом состоянии важно самым тщательным образом следить за своим здоровьем.
Симптомы позднего климакса
Во время климакса, пришедшего с запозданием, симптомы проявляются намного сильнее, чем при своевременно наступившем климактерии. Женский организм привыкает к нормальному количеству гормонов в крови, а при запоздалой менопаузе гормональный синтез обрывается резко. Организм пытается адаптироваться к внезапному изменению гормонального фона, в итоге наблюдаются:
- приливы, сопровождающиеся жаром, покраснением кожи на верхней половине тела, избыточным выделением пота;
- сбой цикличности менструаций (кровяные выделения у женщины становятся скудными и нерегулярными, затем вообще исчезают);
- психические и эмоциональные нарушения, депрессия;
- высыхание слизистых влагалищных покровов, из-за чего возникает дискомфорт при половых актах;
- развитие остеопороза, при котором повышается вероятность переломов;
- возникновение патологий сердца и сосудистой системы.
Улучшение самочувствия при позднем климаксе
Климакс, даже поздний, не является патологическим состоянием, поэтому его не нужно лечить, терапия заключается только в ослаблении сопутствующих симптомов.
Так как в проявлениях климактерических признаков виновен нарушенный гормональный фон, то осуществляется гормональное лечение. Гормональные медикаменты нормализуют физическое и эмоциональное состояние, помогают организму адаптироваться к эстрогенному дефициту.
Назначаются либо содержащие эстроген лекарства (Эстриол, Прогинова, Премарин), либо комплексные медикаменты, включающие эстроген и прогестерон (Дивина, Климонорм, Климен). Назначением препаратов занимается только медицинский специалист. Для устранения сухости влагалища применяются гормональные гели и суппозитории (Эстриол, Овестин).
Лечение позднего климакса
В климактерический период начинается стремительное ухудшение работы многих организменных структур. Основной удар приходится на сосудистую систему. Нарушается работа сердца, колеблется кровяное давление. Поэтому женщинам в возрасте от 45 лет рекомендуются лекарства, помогающие стабилизировать давление, восстанавливающие прочность и эластичность сосудистых стенок. Из таких препаратов можно отметить:
- Амлодипин;
- Лизиноприл;
- Клофелин.
Важный пункт симптоматической терапии – устранение нервных и психических нарушений. Патологии такого типа обусловлены не только гормональными преобразованиями, но и ночными приливами, бессонницей, колебаниями кровяного давления, проблемами в сексуальной жизни. Поэтому женщинам рекомендуется прием:
- седативных препаратов, основанных на валериане, мяте и иных успокаивающих травах;
- антидепрессантов (Венлафаксин, Сертралин, Венлаксор).
Для предупреждения остеопороза важно восполнение дефицита кальция в организме. Остеопороз в пожилом возрасте становится причиной переломов, при которых плохо срастаются кости. Для устранения минеральной недостаточности принимаются витаминные препараты, основанные на кальции и витамине D. В рацион необходимо включать продукты, насыщенные кальцием: рыбу, молочные изделия (особенно сыры), орехи и семечки, овощи и зелень, бобовые культуры, крупы.
Гомеопатические средства при климаксе
Из-за боязни побочных действий или из-за противопоказаний, связанных с наличием эстрогенпродуцирующих опухолей или непереносимостью синтетических гормонов, многие женщины не принимают гормональные лекарства. В этой ситуации врачи назначают пациенткам гомеопатические препараты или фитогормоны. Эти медикаменты более безопасны для женского организма, почти не дают побочных явлений. Из самых популярных медикаментов, основанных на растительных аналогах гормонов, можно отметить:
- Феминал;
- Ци-Клим;
- Ременс;
- Климадинон.
Рецепты народной медицины
Существует немало народных способов устранения при позднем климаксе у женщин симптомов, и лечение фармацевтическими средствами можно эффективно дополнять настойками и отварами лекарственных растений.
Для улучшения самочувствия и расслабления полезно принимать ванны на основе лекарственных растений. В аптеке приобретается травяной сбор, в составе которого присутствуют шалфей и розмарин. Одна упаковка сбора берется на 5 литров воды. Ванна должна быть теплой, но не горячей. Лежа в воде, желательно глубоко и спокойно дышать, вдыхая успокаивающие ароматы трав. Прием ванны длится не больше часа.
Нормализовать эмоциональное состояние, улучшить сон, устранить тревожность помогают настои и чаи на основе душицы, мяты, мелиссы, чабреца, кипрея. Готовые чайные сборы можно купить в аптеке, можно заготовить растительное сырье самостоятельно.
Когда наступает менопауза, приходит время изменения образа жизни. Чтобы самочувствие оставалось хорошим, женщина должна заниматься посильными физическими тренировками, регулярно прогуливаться на свежем воздухе, исключить вредные привычки, избегать стрессовых воздействий.
Можно ли ускорить наступление климакса?
Крайне редко наблюдается поздний климактерий, с ним сталкивается лишь 5% пациенток. Если запоздание менопаузы не обусловлено опухолевыми заболеваниями, то процессы угасания репродуктивной способности можно ускорить. Искусственное ускорение климакса практикуется при лечении определенных гинекологических патологий: миомы, эндометриоза, маточных кровотечений.
Пациенткам назначаются препараты:
- Бусерелин;
- Диферелин;
- Золадекс.
Медикаменты выпускаются в виде инъекционных растворов и спреев. Инъекция действует в течение месяца или двух. Спрей нужно использовать ежедневно.
Если по каким-либо причинам медикаментозный вызов климакса невозможен, то применяется хирургическое вмешательство или овариальная абляция (радиационное облучение яичников для выключения их функций).
Как самостоятельно улучшить самочувствие при позднем климаксе?
Насколько интенсивно проявляются климактерические симптомы, зависит от образа жизни женщины. Проявления резкой гормональной перестройки при запоздалом климактерии можно ослабить, придерживаясь нижеперечисленных рекомендаций.
- Нужно отказаться от сигарет, минимизировать употребление алкогольных напитков.
- Следует скорректировать рацион. Нельзя себя ограничивать, пища должна быть разнообразной, качественной, насыщенной полезными веществами. Из рациона исключаются продукты с большим количеством химических добавок и фаст-фуд.
- Необходимо заниматься посильными физическими упражнениями. Для пожилых женщин оптимальны пробежки, плавание, катание на велосипеде, прогулки.
Позднего климактерия не нужно бояться, не стоит замыкаться в себе. Общение с близкими людьми поможет избежать депрессии. Главное, внимательно следить за своим здоровьем, чтобы предупредить возможное появление злокачественной опухоли. Пожилым женщинам, переживающим поздний климактерий, не стоит игнорировать профилактические походы к гинекологу, маммологу, онкологу.
Если статья была полезной, ставьте лайк, пишите комментарии и подписывайтесь на канал.
Наш сайт «СтопКлимакс.Ру». Там можно найти всю информацию о климаксе.
Источник
Наступление климакса женщины воспринимают по-разному. Кто-то переживает, связывая его непосредственно со старостью. Другие относятся к возрастным изменениям, как к чему-то естественному. Но в 40 лет с переменами готова смириться далеко не каждая. Как правило, появление первых признаков климакса у женщины 40-44 лет считается не совсем своевременным. Иногда некоторые, добившись, наконец, материального благополучия, только теперь могут позволить себе родить ребенка. Природа не считается с планами женщины. Но существуют способы продления детородных способностей.
Содержание:
- Возраст наступления климакса
- Что ускоряет наступление климакса
- Симптомы и признаки климакса
- Менструальные нарушения
- Психологический фактор
- Типичные проявления климакса
- Когда необходимо обращаться к врачу
- Положительные моменты раннего наступления климакса
- Лечение
Возраст наступления климакса
Климакс наступает тогда, когда в яичниках не остается яйцеклеток. Их количество индивидуально, заложено еще в период внутриутробного развития. Примерно в 11-14-летнем возрасте у девочки появляются месячные, в яичниках начинают созревать яйцеклетки, происходит выработка половых гормонов. Эти вещества регулируют функционирование матки, физическое развитие, активность головного мозга, работу нервной, сердечно-сосудистой и других систем организма.
Истощение запаса яйцеклеток приводит к замедлению всех процессов, что проявляется изменениями внешности, а также характерными недомоганиями. Как рано наступит климакс, зависит от величины этого запаса.
В среднем климакс наступает в 48-52 года, хотя у некоторых способность к деторождению может исчезнуть только после 55, а у других — в 41 и даже раньше. Если при этом отсутствуют заболевания половых органов, то ранний климакс может считаться нормой. Чаще всего в таких случаях возраст наступления менопаузы связан с наследственной предрасположенностью.
Задержать наступление климакса невозможно, так как восстановить яйцеклетки не помогает ни одно средство. Известно, что у тех, кто пользуется гормональными контрацептивами, проявления являются более мягкими, так как в организме искусственно поддерживается соответствующее норме соотношение половых гормонов, период адаптации к возрастным изменениям растягивается на более долгий срок.
Что ускоряет наступление климакса
Ускорить наступление менопаузального периода могут следующие факторы:
- ампутация яичников в связи с их разрывом или образованием опухолей;
- нарушение работы органов эндокринной системы;
- нарушение обмена веществ, сахарный диабет, ожирение, анорексия;
- хромосомные нарушения в организме;
- врожденное недоразвитие половых органов;
- тяжелые условия жизни, отравление токсинами (неблагоприятная экология, вредные условия труда), нервное потрясение;
- длительное употребление гормональных препаратов и контрацептивов;
- химиотерапия и лучевая терапия.
Вредные вещества при длительном отравлении организма никотином, наркотиками, алкоголем воздействуют на головной мозг, нарушая работу нервных центров, выработку гормонов гипофиза. Это приводит к преждевременному прекращению функционирования яичников и старению организма.
Заболевания яичников также сказываются на их работе. При этом они становятся невосприимчивы к действию гормонов, стимулирующих выработку эстрогенов и прогестерона, и менструации прекращаются. Если эти изменения необратимы, то наступает ранний климакс.
Видео: Что провоцирует раннее истощение яичников
Симптомы и признаки климакса
Особенностью наступления климакса в 43-44-летнем возрасте и раньше является то, что на первый план выходят нарушения менструального цикла, ослабление работы нервной системы и головного мозга. Первыми признаками снижения выработки женских половых гормонов становятся нерегулярные месячные, изменение характера и поведения женщины.
Менструальные нарушения
Месячные приходят хаотично, могут возникать длительные задержки. К тому же меняется характер менструаций. Они бывают короткими и скудными, а временами происходят маточные кровотечения. Нередко их принимают за месячные, хотя часто они связаны с какими-либо патологиями, возникающими на фоне гормональных нарушений. В этом состоит своеобразие симптомов климакса в 40-45 лет, которые маскируют первые проявления самых серьезных заболеваний, в частности, поликистоза яичников, рака матки.
Перед тем как менструации исчезнут полностью, в течение 2-3 лет продолжается пременопауза. В это время овуляции происходят все реже, а значит, и забеременеть женщине значительно труднее. Если она по каким-то причинам откладывала рождение первенца, то в 40 лет и позже ей уже, возможно, придется столкнуться с бесплодием.
Примечание: Врачи советуют женщинам, которые решили рожать только после 30-35, заранее подумать о замораживании яйцеклеток, чтобы в более позднем возрасте у них была возможность произвести ЭКО и забеременеть таким путем.
В 45 и даже раньше нежелательно пренебрегать профилактическими посещениями врачей различного профиля, в особенности, гинеколога и маммолога, так как риск возникновения гормонозависимых опухолей в этом возрасте значительно повышается. Сомнения в происхождении нарушений цикла можно разрешить, сделав анализ крови на гормоны гипофиза ФСГ и ЛГ. Состоянию климакса соответствуют характерные изменения их содержания в крови.
Очень важным моментом является качественная контрацепция, предотвращение нежелательной беременности. Иногда женщины перестают в этот период предохраняться, будучи уверенными в том, что беременность у них уже наступить не может, раз менструации не приходят месяцами. Однако хаотичный приход менструаций не означает, что появление цикла с полноценной овуляцией вообще невозможно. Врачи советуют тщательно подбирать контрацептивы, предохраняться от беременности еще в течение 1 года с момента появления последних месячных. Только после их отсутствия в течение 12 месяцев можно с уверенностью сказать, что наступила менопауза, беременность невозможна.
Психологический фактор
Наступление климакса в 40-45 лет, как правило, становится для женщины неприятной неожиданностью. Нехватка эстрогенов приводит к возникновению нервно-психических нарушений, изменению характера и поведения. Появляется раздражительность, вспыльчивость, часто без причины меняется настроение. Чем острее переживания по поводу наступления нового периода в жизни, тем в более тяжелой форме проявляются симптомы.
Проявлениями невроза являются бессонница, головные боли. В этот период очень важно, какой образ жизни ведет женщина. Если у нее интересная работа, обширный круг занятий, есть друзья, существуют семейные обязанности, то она переносит неизбежные недомогания легко.
Малоподвижный образ жизни, повышенная мнительность и неуверенность в себе способствуют тому, что климакс будет протекать дольше и тяжелее.
Типичные проявления климакса
Ухудшение обмена веществ и усвоения полезных питательных элементов приводит к тому, что образование клеток и регенерация тканей организма замедляется, поэтому происходит дальнейшее развитие симптомов климакса у женщин.
Приливы. Они возникают из-за нарушения работы вегетативной нервной системы и являются одним из наиболее известных проявлений менопаузы. Приливы бывают по несколько раз в день. Внезапно появляется ощущение жара, «бросает в пот». Учащается сердцебиение, ощущается нехватка воздуха. Такое состояние длится несколько минут, оно сменяется ознобом и слабостью. Сила ощущений у всех разная. Некоторые даже внимания не обращают на подобное состояние, настолько быстро оно проходит и редко появляется. У других возникают даже обмороки, а приливы повторяются очень часто.
Мигрени. Еще одним типичным симптомом являются сильные и частые головные боли, которые появляются в связи с изменениями в состоянии сосудов, сбоями в работе нервных центров, регулирующих работу сердечно-сосудистой системы. По этой же причине происходят скачки артериального давления, обостряются заболевания сердца.
Недостаток кальция и магния у здоровых молодых женщин, как правило, не является самой актуальной проблемой, но первые проявления уже дают о себе знать. Существуют специальные витаминно-минеральные комплексы, содержащие эти и другие полезные микроэлементы. С их помощью можно быстро восстановить состояние костной ткани, волос, ногтей, устранить сухость кожи, предотвратить разрушение зубной эмали. Для этого потребуется чуть чаще посещать врачей, делать контрольные анализы, чтобы предотвратить развитие остеопороза.
Снижение зрения, слуха, памяти, внимания. Все это последствия нарушения питания мозга и ухудшения кровообращения.
Сухость влагалища. Снижение выработки эстрогенов приводит к уменьшению количества слизи железами шейки матки. Из нее формируется защитная пробка, она не пропускает инфекцию в матку и служит смазкой, увлажняет влагалище, делая комфортным половой акт. Недостаток слизи приводит к более частому возникновению у женщины инфекционных заболеваний матки и придатков, а также воспалительных заболеваний наружных половых органов. Нехватка смазки ведет к появлению болезненных ощущений в момент половой близости.
Снижение сексуальной активности возможно, но проявляется оно не у всех. Все зависит от состояния здоровья, индивидуальных особенностей психики и физиологии. Не секрет, что иногда женщина в 40-45 лет бывает более сексуально активной, чем 20-25-летняя. А восполнить недостаток смазки во влагалище можно с помощью специальных гелей.
Когда необходимо обращаться к врачу
Без внимания в этот период нельзя оставлять следующие признаки:
- появление выделений, имеющих необычную окраску, содержащие комки, сгустки крови, хлопья пены (признаки инфекционных, воспалительных заболеваний половых органов);
- возникновение обильных маточных кровотечений, болей в животе и спине (может говорить о заболеваниях матки и яичников);
- изменение формы молочных желез, появление асимметрии сосков, выделений из них, а также возникновение уплотнений, болезненных ощущений;
- частые простудные и вирусные заболевания (следствие снижения иммунитета, авитаминоза);
- появление приступов тахикардии, аритмии, гипертонии;
- возникновение болей в костях и суставах, переломов конечностей;
- стойкая бессонница, нервные срывы, депрессия.
Уже после 35 лет женщинам необходимо 1 раз в год проходить обследование у гинеколога, маммолога. В случае появления малейших признаков неблагополучия следует незамедлительно обращаться к невропатологу, эндокринологу, кардиологу и другим специалистам.
Положительные моменты раннего наступления климакса
В раннем наступлении климакса есть и свои плюсы, такие как отсутствие предменструального синдрома, болезненного набухания груди, болей в животе, ежемесячного кровотечения, нарушающего планы, мешающего активной жизни и сексуальным отношениям. Симптомы климакса проходят через 2-3 года, а затем продолжается долгая активная и полноценная жизнь, при которой требуется лишь чуть больше внимания уделять уходу за своей внешностью и профилактике болезней.
Современные достижения медицины позволяют женщине даже при снижении репродуктивных способностей организма забеременеть посредством ЭКО, родить ребенка в 39 лет позже.
Примечание: Даже если яйцеклеток в яичниках вообще не осталось, можно воспользоваться донорскими (например, взять их у сестры), оплодотворить их спермой мужа, после чего пересадить в матку пациентке, давая ей возможность выносить и родить ребенка.
Осознав все это, женщина даже в 40 лет климакс воспримет не как трагедию, а как переход в новую фазу жизни.
Видео: Как сохранить здоровье после 40 лет при первых признаках климакса
Лечение
В случае, если симптомы климакса проявляются так сильно, что мешают жить, происходит резкое ухудшение здоровья, прибегают к заместительной гормональной терапии. Предварительно проводится полное обследование, так как у этого метода существует множество противопоказаний. Такое лечение не назначается при наличии у женщины опухолевых заболеваний груди или половых органов. ЗГТ противопоказана при заболеваниях сердца и сосудов, а также печени, почек, крови, щитовидной железы и других эндокринных органов.
Лечение при климаксе у молодых женщин направлено на устранение неврозов, поддержание нормального артериального давления и работы сердца, ослабление приливов. Врачи настоятельно советуют избавиться от вредных привычек, употреблять витаминизированную пищу, бороться с лишним весом, заниматься физкультурой, укреплять иммунитет.
Гормональная терапия проводится для восстановления соотношения половых гормонов, что позволяет ослабить симптомы, продлить период появления менструаций, стимулировать овуляцию, если женщина мечтает о ребенке. С этой целью применяются препараты, содержащие эстрогены («Дивигель», «Овестин») или средства комбинированного действия, содержащие эстрогены и прогестероны («Климонорм», «Анжелик», «Дивина»).
Если гормональное лечение противопоказано, то можно использовать гомеопатические средства («Климоксан»), фитопрепараты («Климадинон», «Иноклим»), БАДы («Бонисан») для восстановления уровня эстрогенов. Все препараты принимаются только по назначению врача.
13 октября 2017
Ольга Пискунова
Врач-терапевт общей практики
Источник
