Как влияет менструация на молоке
Когда у кормящей мамы могут возобновиться менструации после родов?
Сроки восстановления менструального цикла у каждой женщины сугубо индивидуальны. Восстановление менструаций напрямую зависит от гормонального фона женщины, поэтому временнáя норма может существенно варьироваться.
У большинства кормящих мам менструальный цикл восстанавливается в период от 6 до 24 месяцев малыша. [3]
Во время кормления грудью передней долей гипофиза вырабатывается гормон пролактин, который тормозит созревание яйцеклетки и, следовательно, овуляцию, поэтому менструации не приходят. Однако, если происходят какие-либо изменения в организации грудного вскармливания, например, мать начинает кормить малыша реже 8-12 раз в сутки, или вводит докормы, прикормы, переводит ребенка на смешанное или искусственное вскармливание, то уровень пролактина в сыворотке крови уменьшается и, соответственно, вероятность овуляции и возобновления менструаций увеличивается.
По данным Международной Молочной Лиги (La Leche League International) менструальный цикл у мам, кормящих малышей по требованию и вводящим детям своевременный прикорм, зачастую возобновляется между восьмым и девятым месяцем после родов. При этом новый цикл может отличаться от того менструального цикла, который был до беременности. Он может быть более длинным или коротким в сравнение с предыдущим [3]. Характер менструаций также может меняться – например, они могут стать менее болезненными, что объясняется более физиологичным положением матки после родов, в том случае если до беременности наблюдался загиб матки.
После того как пришла первая менструация, можно ожидать восстановления цикла. У каждой мамы это происходит индивидуально, у кого-то полноценный регулярный цикл восстанавливается в течение 2-3 месяцев, а у кого-то и за более долгий период.
В любом случае, при малейших сомнениях относительно менструального цикла после родов, следует обратиться к гинекологу.
Влияют ли менструации на количество молока?
Из-за гормональных изменений в период менструаций некоторые мамы могут чувствовать небольшое уменьшение количества молока [1]. Дети могут стать более беспокойными у груди, так как молоко течет медленнее, чем обычно. К счастью, эти изменения продолжаются недолго и в течение 2-3 дней после наступления месячных лактация снова увеличивается до нужного уровня [2], кроме того дети чаще всего уже получают твердый прикорм, чтобы возместить нехватку питания.
По данным Международной Молочной Лиги ежедневная доза кальция и магния от 500 до 1000 мг получаемая (по рекомендации врача) с середины цикла до второго-третьего дня после начала цикла может минимизировать любые сокращения в поступлении молока [3].
Однако, основываясь на опыте, чаще всего появление менструаций у мамы проходит незаметно для младенцев, и лактация остается неизменной. Возможно вам стоит обратить внимание на другие возможные причины изменения количества молока.
Правда ли что при менструациях меняется вкус и запах грудного молока?
Такой вопрос часто задают кормящие мамы. Действительно есть наблюдения, согласно которым, как бы странно это ни было, некоторые младенцы становятся более беспокойными и начинают отказываться от груди в начале материнских менструаций. Рут Лоуренс, доктор медицины, сообщает, что «полный отказ от обеих грудей может случиться из-за возвращения менструаций. Мать заметит, что ребенок будет отказываться от груди в течение суток или около того в каждый менструальный цикл». [2]
Однако никаких подтвержденных данных об изменении вкуса и запаха молока во время наступления у кормящей мамы менструаций на данный момент не существует. Поэтому мы можем предположить, что ребенок ведет у себя у груди не так как раньше по другим причинам.
Не означает ли возобновление менструаций окончания лактации?
Возобновление менструального цикла на фоне лактации является разновидностью нормы. Раньше, как правило, менструации отсутствовали у женщин в период лактации, однако в последние десятилетия вследствие того, что многие женщины принимают гормональные контрацептивы, накапливаются стрессы, изменяется экологическая обстановка и т.д менструальный цикл зачастую восстанавливается раньше окончания кормления грудью, при этом молоко по-прежнему вырабатывается в достаточном количестве и малыш находится на полноценном грудном вскармливании.
Могут ли изменяться ощущения при кормлении во время менструации?
Некоторое мамы сообщают, что чувствуют себя утомленными, когда кормят грудью в период появления месячных. Но обычно эти ощущения проходят в течении одного-двух дней. [2]
Иногда мамы отмечают, что изменяются и ощущения при приближении менструаций. Так, например, грудь может увеличиваться, а соски болезненно реагировать на сосание ребенка в период овуляции.
Также иногда мамы описывают свою грудь как наполненную, твердую и болезненно чувствительную к прикосновениям. Предменструальная боль в груди — это циклическое ощущение сильной наполненности и болезненности, которая обычно возникает в период, предшествующий менструации из-за того, что грудь наполнена кровью и лимфой. При этом боль может ощущаться в течении прикладывания или между кормлениями. Это совершенно нормальное ощущение для многих женщин. Обычно симптомы исчезают вскоре после наступления менструации. [2]
Литература:
- Breastfeeding and Human Lactation(Jones and Bartlett Series in Breastfeeding/Human Lactation) by Jan Riordan Publisher: Jones and Bartlett Publishers, 3rd Edition , 2004. Pages: 819
- Mohrbacher N., Stock J.,La Leche League International, The Breastfeeding Answer Book, Third Revised Edition, 2008
- Wiessinger Diane, The Womanly Art of Breastfeeding. – 8th ed. / Diane Wiessenger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010
Алёна Короткова,
клинический психолог,
консультант по грудному вскармливанию
Алёна Лукьянчук
Психолог, консультант по грудному вскармливанию,
член ILCA (The International Lactation Consultant Association).
Читайте также:
Секс после родов и грудное вскармливание
Метод лактационной аменореи
Источник
В период вынашивания ребенка и после родов организм женщины переживает радикальные изменения. Маме необходимо время на восстановление. В том числе это касается и менструального цикла. Обычно в первые месяцы он отсутствует, а восстанавливается позднее, причем у каждой женщины это происходит в разное время.
Месячные могут идти несмотря на кормление грудью. Мамы паникуют, терзают себя вопросом о том, не вредно ли это для ребенка. Месячные при грудном вскармливании – это естественный процесс, который не представляет для малыша опасности. Стоит отметить, что на восстановление цикла влияют различные факторы, в том числе и лактация.
Лохии: что это такое
После родов у женщин появляются кровянистые выделения, которые они путают с тем, что пришли месячные. Это ошибка: через такой короткий промежуток времени после появления ребенка на свет цикл не восстанавливается. Данные выделения являются маточными и называются лохиями. Длятся они примерно 5-7 недель после родов.
Появление лохий обуславливается заживлением матки матери после отторжения плаценты. Процесс заживления индивидуален и зависит от следующих факторов:
- течение беременности и родовой деятельности;
- общее состояние организма.
Период восстановления менструального цикла
Чаще всего при кормлении ребенка грудным молоком месячные не начинаются. Однако есть вероятность, что цикл восстановится раньше положенного времени. Повода для паники в данной ситуации нет – если пришли, значит, на это есть причина. Месячные могут пойти под воздействием определенных факторов.
- Когда женщина регулярно кормит малыша грудью по его требованию, месячные могут начаться после прекращения лактации.
- Если при введении прикорма малыш потребляет сниженное количество молока, то восстановление цикла произойдет через меньший промежуток времени.
- При смешанном вскармливании цикл восстанавливается через 2-3 месяца после родов.
- В случае отсутствия лактации месячные начинаются уже через 8-10 недель после появления малыша на свет. Однако в некоторых случаях возможна задержка – это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
После восстановления цикла женщина иногда сталкивается с такой проблемой, как нерегулярные месячные при грудном вскармливании. Это нормальное явление, потому что организм еще не полностью «пришел в себя».
Факторы, влияющие на восстановление цикла
Многие женщины задаются вопросом, когда могут начаться месячные после родов. Восстановление цикла зависит от многих факторов, и среди основных можно выделить следующие:
- течение родовой деятельности (естественным путем или кесарево);
- наличие у матери гормонального дисбаланса;
- стрессовые ситуации.
При кормлении новорожденного грудным молоком женщина должна быть очень внимательна к себе. Малыш тесно связан с мамой, поэтому чувствует малейшие отклонения ее настроения. Необходимо хорошо высыпаться и избегать стрессов, чтобы не нарушить лактацию.
Можно ли при месячных кормить грудью
Если пришли месячные, а женщина кормит малыша своим молоком, она начинает переживать, не опасно ли это. Сложился ошибочный стереотип, что при восстановлении цикла необходимо отлучать ребенка от грудного вскармливания.
Не имеет значения, пошли месячные или нет – ребенка необходимо продолжать кормить грудью до тех пор, пока это возможно. Грудное молоко играет очень важную роль в формировании детского иммунитета и развития других систем организма. С ним малыш получает витамины и полезные микроэлементы.
Единственная проблема, с которой может столкнуться мама – когда начинаются месячные, лактация уменьшается. Однако и эту проблему можно успешно решить. Некоторое время прикладывайте малыша к груди чаще и употребляйте лактационные чаи, которые продаются в аптеках.
Месячные при грудном вскармливании не сказываются на развитии малыша негативно. Это нормальное, естественное явление.
Меняется ли вкус молока при восстановлении менструального цикла
Многие женщины прекращают кормление грудью в то время, когда идут месячные. Делать этого не стоит по той причине, что данные действия способствуют прекращению лактации через несколько дней.
Бытует мнение, что во время месячных меняется вкус грудного молока. Специалисты доказали, что это всего лишь стереотип, не являющийся достоверным.
Советы для тех матерей, у которых начались месячные при вскармливании ребенка грудью.
- Вкус вырабатываемого молока не меняется – продолжайте кормить малыша так же, как раньше.
- Чаще принимайте душ, так как во время месячных меняется запах женщины, и дети по этой причине могут отказаться от кормления.
- Старайтесь быть спокойной и избегать стрессов, поскольку ребенок все чувствует. Если нервничает мама, он тоже переживает. Это сопровождается плохим сном и частым плачем.
Кормление ребенка естественным путем прекращать нельзя, так как только таким образом он укрепляет свой иммунитет и получает антитела. Последние помогают ему бороться с вирусами, поступающими из окружающей среды. Не слушайте тех, кто говорит, что при месячных меняется молочный вкус. Это не так, хотя наши бабушки в этом были уверены.
Если малыш отказался от прикладывания к груди, стоит чаще прибегать к гигиеническим процедурам, потому что около ареолы соска располагаются потовые железы. Вкус может быть специфичным из-за того, что перемешивается с запахом выделяющегося пота.
Изменения цикла
Для женщин задержка – это повод для паники, однако месячные после грудного вскармливания уже не будут такими, как до родов. Организм претерпел внутренние изменения, и задержка может быть признаком небольшого гормонального дисбаланса. Если один месяц они идут 5 дней, а на другой – 3, переживать не стоит.
Шеечный канал после родов расширяется, поэтому не нужно паниковать, когда месячные пойдут обильнее, чем раньше. Первое время организм будет перестраиваться, и только через 9-11 месяцев цикл восстановится. У некоторых он может восстановиться и через год. Все зависит от особенностей организма и того, какое время после родов мама кормила малыша грудью.
Некоторые переживают, что месячные пришли только через год. Причиной их длительного отсутствия может быть лактация – это естественный процесс. Нет определенного периода восстановления цикла, так как у каждой женщины все происходит индивидуально.
Для ребенка грудное вскармливание очень важно, особенно в первое время, когда он еще совсем слабый. Не лишайте малыша груди, даже если месячные пошли раньше, чем вы того ожидали. Ничего не может быть полезнее для ребенка, чем грудное материнское молоко.
Источник
После рождения ребенка в женском организме активно вырабатывается гормон под названием пролактин. Он стимулирует процесс образования грудного молока, подавляет созревание яйцеклетки и наступление менструации. Выделения из половых органов, которые женщина может принять за месячные, называются лохии, они возникают спустя несколько суток от появления ребенка, независимо от того, были ли это естественные роды или кесарево сечение. Изначально они имеют кровянистый вид, который постепенно способен переходить в более бледный, желтоватый или белый цвет. Этот процесс связан с послеродовым очищением полости матки. Нормализация менструального цикла после родов происходит индивидуально и может занимать длительный период. Этот процесс зависит от множества факторов: кормит ли женщина грудью, насколько регулярны кормления, начало введения прикормов и допаиваний.
1
Восстановление менструальной функции после родов
Нормализация гормональной функции и менструального цикла у женщин происходит строго индивидуально. По усредненным данным, у мам, которые кормят ребенка грудным молоком по требованию и своевременно вводят прикорм (с 6 месяцев), менструации обычно появляются спустя 8 месяцев после рождения сына или дочки. Это связано с уменьшением производства пролактина, что способствует созреванию яйцеклеток.
Если ребенка прикладывать к груди часто, соблюдая расписание кормлений, перерыв между дневным питанием должен быть не больше 4 часов, а ночью — максимум 6. Нельзя использовать соски и пустышки при достаточном количестве грудного молока.
Грудное вскармливание (ГВ) и отсутствие менструаций может продлиться от года до 2 лет после рождения малыша.
Если мама по каким-то причинам не кормит ребенка грудью, то месячные способны появиться уже через 2 месяца после родов.
Когда восстанавливаются месячные после родов?
2
Причины появления месячных во время грудного вскармливания
Иногда менструации могут начаться во время грудного вскармливания раньше указанного срока, что бывает связано с рядом причин:
- применение смешанного кормления (докорм молочной смесью или допаивание водой);
- редкое прикладывание ребенка к груди;
- отсутствие кормлений ночью;
- введение прикормов;
- прием гормональных средств.
Докармливание и допаивание ребенка с помощью соски при ГВ приводит к уменьшению его потребности в пище и жидкости, что сокращает количество кормлений грудью. В ответ на это организм женщины реагирует снижением выработки пролактина с целью снижения производства молока, что создает благоприятные условия для созревания яйцеклетки, поэтому появляются месячные при грудном вскармливании.
Особенности лечения цистита при грудном вскармливании
3
Изменения в менструальном цикле после родов
Поскольку гормональный баланс женщины длительное время остается нестабильным, не следует ожидать быстрого восстановления регулярного менструального цикла. Несколько первых циклов могут быть нерегулярными, что является нормой. Первые менструальные выделения после родов способны быть обильными, длиться дольше недели, иногда сопровождаться болезненностью внизу живота.
Часто возникает ситуация, когда месячные после родов начались и пропали, что не должно вызывать паники, учитывая нестабильный гормональный фон женщины. Но если в этот период имел место незащищенный половой контакт, необходимо сделать тест на беременность, поскольку на такую задержку менструации может оказывать влияние повторное зачатие.
Свечи от молочницы при грудном вскармливании: список эффективных и безопасных препаратов
4
Как месячные влияют на грудное молоко
Многие женщины опасаются, что во время менструации меняется вкус молока, поэтому нельзя малыша кормить грудью при месячных. Однако нет медицинских данных, которые подтверждали бы этот факт.
Доктор Е. Комаровский подчеркивает, что наличие менструации во время лактации не влияют на грудное молоко, не является противопоказанием к кормлению грудным молоком и поводом для отлучения ребенка от груди.
В первые дни месячных некоторые женщины отмечают, что образуется мало грудного молока, но через 2-3 дня все приходит в норму.
При кормлении во время менструаций может показаться, что малыш ведет себя беспокойно. Это связано с тем, что в эти дни грудные протоки несколько сужены, из-за чего ребенку приходится прикладывать больше усилий для получения пищи.
Во время менструаций у кормящей мамы усиливается работа потовых желез, поэтому непривычный для малыша запах тела будет его отталкивать. В этом случае женщине рекомендуют чаще принимать душ, делая это перед каждым кормлением сына или дочки.
5
В каких случаях следует обратиться к врачу
Существуют ситуации, при возникновении которых следует обратиться за консультацией к гинекологу:
- Если после прекращения лактации и грудного вскармливания прошло более 3 месяцев, беременность исключена, поскольку тест отрицательный, а месячные не идут.
- Если после нескольких первых менструальных циклов возникла задержка, а тест показывает положительный результат. Врач-акушер с помощью УЗИ подтвердит наличие беременности или при ее отсутствии направит на консультацию к гинекологу.
Нужно тщательно следить за восстановлением нормального цикла, от которого будет зависеть возможность появления детей в дальнейшем.
Источник
На чтение 6 мин. Просмотров 3.6k. Опубликовано 01.10.2017
После рождения крохи в женском организме начинают происходить различные изменения, которые связаны с менструальным циклом. Идут ли месячные во время грудного вскармливания, когда они должны начинаться, меняется ли характер выделений? Все эти вопросы часто беспокоят молодых мам, и сегодня мы постараемся вместе найти на них ответы.
Причины отсутствия критических дней при лактации
Сразу после родоразрешения у женщины начинают выделяться лохии – обильные выделения, которые призваны очистить организм.
Они могут заканчиваться, через некоторое время появляются вновь – обычно это продолжается примерно 2 месяца, за это время опускается маточное дно, репродуктивный орган сокращается, принимает естественные размеры.
У некоторых мам ежемесячные выделения возобновляются сразу после восстановительного периода, но об этом несколько позже.
Первые месячные во время естественного вскармливания появляются чаще всего через полгода-год после родов. Их отсутствие связано с повышением в крови пролактина, этот гормон нужен для выработки молока, он нивелирует действие прогестерона – в организме прекращается созревание яйцеклеток, ежемесячные выделения отсутствуют.
Чем чаще вы прикладываете кроху к груди, не прикармливаете и не допаиваете его, тем позже у вас начнется менструация. При соблюдении всех правил лактации процесс восстановления цикла начинается спустя 7-9 недель после полного завершения естественного вскармливания.
Могут ли начаться месячные во время грудного вскармливания
Мы разобрались, почему может отсутствовать менструация в период лактации, но иногда у мам возникает другой вопрос – кормлю грудным молоком пошли месячные, нормально это или нет?
У некоторых женщин цикл восстанавливается очень быстро, месячные во время естественного вскармливания идут так же, как и до зачатия и родов.
Такая ситуация не должна вызывать опасения, если ваш ребенок питается не только молоком, но и смесями, вы периодически поите грудничка водой, или кормите его строго по часам, а не по требованию.
Но появление ранних месячных в период вскармливания крохи грудью, может быть признаком некоторых сбоев:
- гормональный дисбаланс, при котором нарушается синтез пролактина;
- воспалительные и инфекционные заболевания органов мочеполовой сферы;
- иммунодефицитные состояния;
- прием гормональных медикаментов или контрацептивов.
Но паниковать не стоит, просто посетите гинеколога, чтобы развеять сомнения, или начать своевременное лечение заболеваний.
Как восстанавливается цикл
Когда после родов начинаются месячные, если кормишь? Ответ на этот вопрос зависит от того, какую схему кормления вы предпочитаете.
Средние показатели нормы:
- 9-21 месяц – у 70% мам, которые практикуют кормление крохи по требованию, появляются менструальные выделения.
- Примерно у 7% женщин первая менструация появляется через 3-6 месяцев после родов – это оптимальные показатели для мам, которые практикуют смешанную схему кормления.
- У 37% мам менструация начинается только через 7 и более месяцев, что также считается нормальным.
- У 48% женщин для восстановления цикла требуется 1-2 года.
- Примерно у 8% мам месячные отсутствуют более двух лет, что является одним из вариантов нормы.
- Через14-15 месяцев – такой срок наступления критических дней считается оптимальным, позволяет выдержать минимальный двухлетний перерыв между родами.
- 2-3 менструальных цикла требуется, чтобы месячные стали регулярными после их возобновления – если этого не произошло, посетите гинеколога, постоянные сбои могут быть признаком эндометриоза, патологий яичников.
Показатели нормы возобновления менструации довольно условные, поэтому не нужно переживать, если ежемесячные выделения начались практически сразу после окончания периода восстановления, или не появились даже после того, как вашему малышу исполнился год.
Длительное отсутствие менструальных кровотечений не повод для паники – природой заложены естественные процессы размножения, поэтому если критических дней нет, просто наслаждайтесь перерывом в работе репродуктивных органов. Но при условии, что вас не беспокоит боль, нет температуры и других неприятных симптомов.
Месячные появились, но регулярности нет
Нерегулярные месячные во время естественного вскармливания – это плохо? Подобная ситуация наблюдается на фоне смены схемы кормления.
Если вы ввели прикорм, кормите малыша грудным молоком редко, но при прорезывании зубов или во время болезни участили прикладывание к груди, то возникнет задержка – количество пролактина увеличивается, нарушается процесс овуляции.
Продолжительность менструации при ГВ
Сколько идут месячные после родов, если кормишь грудью? Продолжительность менструальных кровотечений у рожавших и нерожавших женщин практически не отличается, и в среднем составляет 4-5 суток.
После рождения малыша месячные более обильные, но менее болезненны – появление дискомфорта во время критических вызвано загибом матки, но после родов эта патология исчезает, ничего не препятствует оттоку крови.
Если пришли месячные, нужно ли прерывать кормление
Часто можно услышать, что если начались месячные во время грудного вскармливания, то малыша нужно отлучить от груди, якобы в эти дни ухудшается качественные и вкусовые показатели молока, что может стать причиной расстройства стула у грудничка, ухудшения сна.
Тема лактации во время месячных окружена множеством мифов, попробуем разобраться с наиболее популярными заблуждениями.
Наиболее распространенные мифы
- С наступлением критических дней молоко приобретает неприятный вкус и запах, из-за чего грудничок отказывается кушать.
По этому вопросу было проведено немало исследований, и все они показали, что вкусовые и другие показатели молока при менструации не меняются.
- Во время месячных в молоке увеличивается количество гормонов, поэтому оно вредно для ребенка.
Гормоны в молоке есть всегда, они нужны для нормального роста и развития крохи, в критические дни их уровень остается неизменным.
- С наступлением критических дней молока становится меньше, поэтому малыша обязательно следует докармливать.
Вводить новую пищу во время месячных кровотечений нельзя, если на фоне гормонального дисбаланса количество молока уменьшится, просто кормите кроху чаще. Снижение лактации носит временный характер, все нормализуется в течение нескольких суток.
Если ваши соски становятся очень чувствительными во время критических дней, уменьшить дискомфорт поможет теплый компресс, его нужно прикладывать сразу после окончания каждого кормления.
Наступление месячных в период лактации не какое-то экстраординарное событие – не нужно ничего менять в привычном режиме дня, менструация у кормящих мам также естественна, как и ее отсутствие.
Помните, что если у вас нет критических дней во время кормления грудью, это не означает, что вы не можете забеременеть. Ну, а если цикл начал восстанавливаться, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом по поводу эффективных и безопасных средств контрацепции.
Заключение
Сегодня мы с вами разобрались, когда идут месячные во время грудного вскармливания, что можно считать нормой, а что должно насторожить.
Расскажите в комментариях, как восстанавливается ваш цикл после рождения малыша, как проходят менструации. Не забудьте поделиться статьей с подругами в социальных сетях – каждой маме нужно знать, что происходит в ее организме после родов.
Источник
