В этой статье:Использование противозачаточных пилюль или гормоновМеры предосторожности12 Источники

Есть множество причин, по которым женщина хочет задержать месячные. Например, может приближаться особый случай или спортивное событие, в ходе которого менструация будет главным неудобством. Задержка менструации на несколько дней или недель может быть вполне безопасной для большинства женщин, но несмотря на это всегда лучше обратиться к врачу, поскольку проще всего задержать месячные при помощи средств контрацепции или определенных рецептурных препаратов.

Метод 1

Использование противозачаточных пилюль или гормонов

  1. 1

    Отметьте на календаре важные даты, в которые менструация нежелательна, и даты ожидаемой менструации. Женщины с регулярным менструальным циклом или женщины, принимающие противозачаточные препараты, могут достаточно точно можно определить даты ожидаемой менструации.

    • Таким нехитрым методом можно определить наложение этих двух событий. Если месячные накладываются на важное событие, то благодаря заблаговременной подготовке можно сместить менструальный цикл.
    • Помните, что женщинам с нерегулярным менструальным циклом практически невозможно заранее предугадать следующую менструацию.
  2. 2

    Для задержки менструации используйте противозачаточные таблетки. Большинство противозачаточных таблеток содержат 21 активную таблетку (содержащую гормон) и 7 неактивных таблеток (плацебо). Таблетки-плацебо используются для привыкания женщины к ежедневному приему одной таблетки. Во время приема этих таблеток происходит кровотечение (менструация). Согласно инструкции, необходимо каждый месяц следовать схеме: 21 день прием активных таблеток, 7 дней прием плацебо. Однако, если важное событие накладывается на ожидаемую менструацию, можно поступить так:[1]

    • Не обязательно следовать схеме 21/7. Такая схема имитирует нормальный менструальный цикл, который в среднем длится 28 дней, но не обязательно постоянно следовать этой схеме.
  3. 3

    Принимайте активные таблетки в течение 21 дня. В течение приема активных таблеток менструация не наступает у большинства женщин. Однако не все женщины сразу же реагируют на такую внезапную гормональную перестройку.[2]

    • Если вы в последний момент поняли, что хотите задержать менструацию, то лучшим выходом будет прием активных противозачаточных таблеток с 21 дня менструального цикла. После окончания приема активных таблеток начните прием неактивных — это приведет к менструации.
    • Если вы будете делать это, то большинство врачей посоветует просто выбросить частично использованную упаковку противозачаточных таблеток и начать новую. Благодаря этому вы не потеряете счет в будущем при приеме противозачаточных средств. Таблетки специально упакованы так (обычно 21 активных таблеток и 7 неактивных), чтобы женщина могла отслеживать каждый день приема.
  4. 4

    Заранее спланируйте режим контрацепции. Благодаря гормональной контрацепции можно с большей точностью задержать менструацию, если начать заблаговременно – то есть за несколько месяцев до важного события. Организм лучше приспособится к гормональным изменениям, если за несколько месяцев до события начать принимать активные таблетки.[3]

    • Заранее подсчитайте дни на календаре. Если, например, необходимо задержать менструацию через 4 месяца на 10 дней, то продлите прием активных таблеток на 10 дней сейчас.
    • После этого примите семь неактивных таблеток.
    • Такие изменения за несколько месяцев до события (например, спортсменки часто прибегают к такому методу перед важными соревнованиями) дадут возможность организму привыкнуть и снизят ваше беспокойство в этот день.
  5. 5

    Попробуйте продленные циклы приема противозачаточных таблеток. Если вас интересует задержка менструации на длительные периоды, а не на неделю или месяц, то попробуйте продленные циклы приема противозачаточных. Гормональные препараты для продленных циклов приводят к одной менструации за 3 месяца. Продленные циклы также называются циклами непрерывного дозирования.[4]

    • Продленный цикл приема противозачаточных таблетов означает, что таблетки принимаются продолжительно, в течение нескольких недель. Большинство марок подразумевают прием активных таблеток в течение 12 недель за раз.[5]
    • Перед началом приема противозачаточных таблеток длительными курсами обязательна консультация врача, поскольку эти средства изменяют гормональный фон (поскольку менструация наступает не каждый месяц, а только один раз в три месяца). Вообще говоря, перед приемом противозачаточных средств консультация врача необходима во всех случаях.
  6. 6

    Спросите врача о норэтистероне. Если вам не подходит вариант приема противозачатовных таблеток, проконсультируйтесь с врачом о применении рецептурного препарата норэтистерон. Норэтистерон необходимо принимать три раза в день за несколько дней до менструации.[6]

    • Перед наступлением менструации уровень прогестерона падает, из-за чего отторгается слизистая матки, и возникает кровотечение. Поддержание высокого уровня прогестерона задерживает наступление менструации или останавливает ее.[7]
    • Побочными эффектами могут быть вздутие живота, расстройство желудка, болезненность молочных желез и снижение либидо.[8]
  7. 7

    Рассмотрите внутриматочные спирали с прогестином (ВМС). Если вы заранее планируете пропустить менструацию, проконсультируйтесь с врачом об установке внутриматочной спирали с прогестином. Врач введет в полость матки ВМС – это Т-образное устройство, которое будет выделять прогестин, что приведет к прекращению менструации или ее укорочению.[9]

    • ВМС устанавливается на 5-7 лет.

Метод 2

Меры предосторожности

  1. 1

    Проконсультируйтесь с врачом об изменении плана приема контрацептивов. Перед сменой метода контрацепции или перед изменением режима приема препаратов проконсультируйтесь с врачом. Большинство женщин могут вполне безопасно задерживать менструацию. Тем не менее всегда лучше предварительно уточнить у врача, насколько безопасным будет для вас (с учетом состояния вашего здоровья) использовать те или иные контрацептивы и задерживать менструацию.

  2. 2

    Продолжайте предохраняться от нежелательной беременности. Задержка менструации не способствует контрацепции. Если вы не используете гормональную контрацепцию или ВМС, то при задержке менструации защиты от нежелательной беременности нет. Используйте другие методы контрацепции (например, мужской презерватив) и помните о признаках беременности. [10]

    • Первый признак беременности — это задержка менструации, однако сложно ориентироваться на него, если вы преднамеренно пропустили или задержали менструацию. Признаками беременности также могут увеличение молочных желез, усталость, тошнота. При появлении таких симптомов воспользуйтесь тестом на беременность.[11]
  3. 3

    Защищайтесь от инфекций передаваемых половым путем (ИППП). Пропуск приема неактивных таблеток в упаковке на 28 дней не снижает контрацепцию. Противозачаточные таблетки не способствуют защите от ИППП, поэтому необходимо защищать себя и партнера презервативом.[12]

Предупреждения

  • Прежде чем изменить прием гормональных средств или привычек, проконсультируйтесь с врачом.

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 18 человек(а).

Категории: Репродуктивное здоровье

На других языках:

English: Delay Your Period, Italiano: Ritardare il Ciclo Mestruale, Português: Atrasar sua Menstruação, Nederlands: Je menstruatie uitstellen, Español: retrasar tu periodo menstrual, Deutsch: Deine Periode verschieben, 中文: 推迟月经, Français: retarder vos règles, Čeština: Jak oddálit menstruaci, Bahasa Indonesia: Menunda Menstruasi, 한국어: 생리를 지연시키는 방법, العربية: تأخير دورتك الشهرية, हिन्दी: अपने मासिक धर्म में देरी (delay) करें, ไทย: เลื่อนประจำเดือน, Tiếng Việt: Trì hoãn kinh nguyệt, 日本語: 生理を遅らせる

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 76 453 раза.

Была ли эта статья полезной?