Как забеременеть с миомой матки и загиб матки
В статье обсуждаем, как забеременеть при загибе матки. Рассказываем, можно ли зачать ребенка при загибе матки кзади и кпереди, отзывы женщин. Вы узнаете о причинах такого состояния, методах диагностики, лечения.
Что такое загиб матки
Загиб матки представляет собой патологию органа, проявляющуюся в виде смещения матки относительно своего естественного положения в малом тазу. Такое аномальное состояние встречается у 20% женщин.
Загиб матки является одной из причин бесплодия
Чем опасна патология? При естественном расположении детородный орган находится примерно в центре, шейка входит во влагалище.При таком положении сперматозоиды через шейку проникают в маточную полость, затем в трубы, где и происходит оплодотворение яйцеклетки.
При отклонении от нормы (кпереди, кзади, вправо, влево) нарушается деятельность всех процессов, что приводит к развитию различных осложнений, характер которых зависит от направления и степени отклонения загиба.
Виды
Выделяют несколько разновидностей патологии:
- Латерофлексия — смещение органа к правому или левому яичнику.
- Ретрофлексия — самая распространенная форма патологии, именно ее чаще имеют в виду, когда речь идет о маточном загибе. Сдвиг матки назад, к прямой кишке, что приводит к сложностям с зачатием ребенка.
- Антеверсия — матка и ее шейка одновременно смещены к мочевому пузырю.
- Антефлексия — матка отклоняется вперед по направлению к мочевому пузырю, отсутствие смещения шейки. Подобный загиб принято считать вариантом нормы у женщин, которые не рожали. Как правило, после родов матка принимает правильное положение.
- Скручивание — разворот матки относительно шейки.
Причины
На развитие патологии влияют такие факторы:
- опухоли мочевого пузыря;
- кесарево сечение;
- стремительная потеря веса;
- болезни кишечника;
- аборты;
- операции гинекологического характера;
- появление спаек между телом матки и другими органами;
- формирование и рост опухолей на наружной поверхности матки;
- болезни, вызванные гормональными нарушениями (эндометриоз, кисты и опухоли яичников);
- повышенные физические нагрузки при менструации;
- сложные или частые роды;
- травмы брюшной полости;
- врожденные аномалии органов малого таза, которые возникли во время эмбрионального развития;
- разрыв мышц и связок, которые соединяют орган со стенками брюшной полости;
- воспаления, вызывающие появление рубцов, изменение формы органа;
- ослабление мышц и связок, которые удерживают орган в естественном положении — часто наблюдается при многоплодной беременности, возрастных изменениях в организме.
Есть мнение, что нельзя сажать девочек в младенческом возрасте (до 6 месяцев), так как это приводит к загибу матки. Но научного подтверждения этому нет.
Симптомы
Как определить у себя наличие загиба матки до посещения гинеколога? Вот основные признаки:
- нарушение менструального цикла;
- боль при интиме;
- частые позывы к мочеиспусканию в случае отклонения матки кпереди;
- повышение интенсивности менструальных выделений;
- появление в менструальных выделениях сгустков свернувшейся крови;
- увеличение длительности месячных из-за мажущих выделений;
- задержка менструации, возникающая по причине нарушения проходимости шейки из-за загиба;
- появление зеленых или желтых выделений с неприятным запахом, что обусловлено застоем слизи или бактериальной инфекцией;
- констипация;
- болезненная менструация;
- недержание газов;
- учащенное мочеиспускание.
При загибе матки повышается вероятность выкидыша
Влияние загиба матки на зачатие и беременность
Можно ли забеременеть с загибом матки? Не всегда такое состояние препятствует наступлению беременности, но иногда выступает одним из факторов бесплодия.
При врожденном загибе матки и наступившем зачатии на течение беременности патология практически не влияет. Если же наблюдается патологическое смещение, в малом тазу есть воспалительные и спаечные процессы, то такой загиб усугубляет течение беременности. В дальнейшем это приводит к таким осложнениям:
- метеоризм;
- самопроизвольный аборт;
- воспаление мочевого пузыря;
- пиелонефрит;
- затрудненная дефекация;
- проблемы с мочеиспусканием.
Тяжелым осложнением этого заболевания при беременности является состояние, при котором в малом тазу матка ущемляется вместе с плодом. Из-за этого сдавливаются вены, это приводит к отеку органа, что в дальнейшем вызывает сильную боль, пережимание мочеиспускательного канала, в котором задерживается урина. В таком случае требуется медицинская помощь.
При подвижной матке и отсутствии спаек (или их малой выраженности) по мере роста плода орган займет правильное место. В течение всего периода вынашивания ребенка детородный орган будет постепенно растягиваться. После родоразрешения матка сокращается, вследствие чего может вновь занять неправильное положение.
Может ли наступить беременность в таком случае? При таком диагнозе и даже при отсутствии спаек в малом тазу, смещение органа может привести к сложностям с зачатием.
При подвижном детородном органе его смещение не повлияет на зачатие, при наступлении беременности и развитии плода матка только укрепится. В случае же зафиксированного загиба со спайками возникают трудности с зачатием, так как спайки мешают прохождению яйцеклетки.
Не стоит заранее переживать и думать, что у вас не получится родить ребенка. Для начала необходимо проконсультироваться с врачом, выявить истинную причину патологии и только затем приступать к терапии.
Позы
При наличии сложностей с зачатием и отсутствием заболеваний, гинеколог посоветует использовать определенные интимные позы, которые повысят вероятность зачатия ребенка.
При маточной патологии рекомендованы следующие позы:
- догги-стайл (способствует зачатию мальчика);
- женщина лежит на спине с приподнятым тазом на подушке, мужчина ложится сверху;
- женщина лежит на боку спиной к мужчине (способствует зачатию девочки).
Важные особенности близости:
- Воздержание от интима в течение нескольких дней для повышения количества сперматозоидов.
- Женщине следует воздержаться от оргазма, так как при нем приподнимается шейка, что препятствует проникновению семенной жидкости в матку.
- Женщина после интима должна полежать на боку или спине четверть часа, а не спешить сразу в душ.
Как забеременеть при загибе матки кзади? В таком случае следует выбирать позу, при которой женщина лежит на спине и приподнимает таз.
Как забеременеть при загибе матки кпереди? Необходимо использовать позу, при которой женщина лежит на животе и приподнимает бедра.
Большинство врачей советуют выбирать позу “женщина на животе”, если наблюдается неправильное положение матки. Для наступления беременности женщине необходимо повернуться задом к мужчине или лечь на живот.
Как повысить шансы на зачатие
Выполнение определенных процедур способствует успешному зачатию:
- Перед интимом женщине необходимо провести спринцевание раствором пищевой соды для того, чтобы кислая среда не уничтожала сперматозоиды.
- Заниматься любовью за несколько дней или во время овуляции.
- Рекомендуется выполнять лечебную физкультуру, укреплять мышцы пресса.
Диагностика
Чтобы точно узнать, по каким причинам не наступает беременность, необходимо посетить гинеколога. Диагностировать загиб матки поможет осмотр на гинекологическом кресле, УЗИ органов малого таза, гистеросальпингография. Кольпоскопия и биопсия выявляют наличие или отсутствие спаек.
При подтверждении диагноза требуется пройти дополнительные исследования для выявления точной причины такого состояния.
Лечение
Терапия загиба матки включает следующие мероприятия:
- лечение медикаментами, ускоряющими рассасывание спаек;
- устранение болезней, вызвавших патологическое состояние (физиотерапия, прием гормональных и противовоспалительных препаратов);
- выполнение лечебной физкультуры, пилатеса и других упражнений, которые направлены на укрепление связок и мышц;
- прием поливитаминов;
- применение специального гинекологического массажа;
- хирургическое вмешательство, например, проведение лапароскопии для удаления спаек;
- использование пессария (специального кольца, которое фиксирует правильное маточное положение) — такое устройство устанавливается на определенный срок и после устранения наклона убирается;
- ручная методика исправления положения матки под общим наркозом.
Лечебная гимнастика
При отсутствии спаек и других нарушений анатомии матки рекомендуется выполнять такие упражнения:
- Согните ноги в коленях, после чего поднимите их к животу.
- По очереди машите прямыми ногами, отводя их назад.
- Выполняйте упражнения “ножницы”, “велосипед”.
- Стоя на коленях, упритесь на локти и начните сильно выгибать туловище.
- Лягте на спину, после чего перевернитесь на живот, при этом руки запрещено использовать.
- В независимости от положения тела, втягивайте и расслабляйте анус.
- Ползайте по полу, подобно гусенице, но без помощи рук и ног.
- Примите сидячее положение, ноги вытяните вперед и сомкните их вместе. Начните движение бедрами по направлению вперед.
Последствия
Главные осложнения загиба матки — это нарушение ее деятельности и воздействие на соседние органы малого таза. Среди других последствий:
- нарушение менструального цикла — изменяется продолжительность и характер выделений;
- повышается вероятность развития воспалительных процессов, гиперплазии эндометрия;
- затрудненная дефекация или сложности с мочеиспусканием по причине сдавливания маткой мочевого пузыря или прямой кишки.
Лечебная физкультура повышает шансы на успешное зачатие
Рекомендации
Выполнение определенных рекомендаций позволит облегчить течение патологии и повысить шансы на зачатие:
- Не находиться продолжительное время в стоячем положении.
- Избегать поднятия тяжестей.
- Своевременно ходить в туалет, не терпеть.
- Спать на животе.
- Избегать определенных видов спорта, которые связаны с напряжением тазовых мышц: длительные поездки на велосипеде, силовые упражнения.
- Укреплять мышцы тазового дна, влагалища, промежности.
- Соблюдать интимную гигиену во избежание развития воспалительных процессов.
- В профилактических целях посещать гинеколога не реже 1 раза в полгода, своевременно вылечить имеющиеся заболевания.
Отзывы
Валерия, гинеколог
Многие женщины, когда слышат, что у них загиб матки, сразу впадают в отчаяние. Во-первых, паниковать не стоит. Во-вторых, при соблюдении определенных условий шансы на успешное зачатие повышаются. Поэтому не стоит бояться, необходимо как можно быстрее обратиться за врачебной помощью.
Алина, акушер-гинеколог
В моей практике было много женщин, которые забеременели при загибе матки вправо и влево. Да, сперва они не верили в то, что смогут зачать, но после проведенных терапий и выполнения лечебной гимнастики у них все получалось.
Ирина, 32 года, бухгалтер
Пять лет назад у меня диагностировали загиб матки со спайками. Я долго рыдала, так как мечтала о ребенке. Лечилась 2 года, постепенно патология отступила, и я забеременела.
Светлана, 42 года, стилист
В 20 лет я проходила обследование у гинеколога. У меня нашли загиб матки. Сначала я этому не придала значения, так как детей не хотела. Но через 2 года вышла замуж, муж очень просил сына. К сожалению, ничего не получалось, я снова пошла к гинекологу, сдала анализы. Пришлось долго лечиться, и только спустя 8 лет я забеременела. Лучше бы сразу все вылечила.
При точном следовании рекомендаций врача и своевременном лечении всех имеющиеся недугов, а также вере в успех, забеременеть с загибом матки возможно.
Видео: Загиб матки и беременность
Источник
Миома матки – это достаточно распространенное заболевание, такой диагноз после 40 лет слышит почти 40% женщин побывавших на гинекологическом осмотре. Но, к сожалению, и среди молодежи такое заболевание встречается все чаще. Многих интересует возможность забеременеть при миоме матки. Такой вопрос задают пациентки после того, как доктор озвучил неутешительный диагноз. Это логичный и естественный вопрос для женщины, мечтающей о ребенке. Вообще шансы на зачатие есть, но процент успешности во многом зависит от вида опухоли, ее размеров и места локализации. Также значение имеет общее состояние здоровья женщины. Забеременеть при миоме матки может не каждая. Зачатие будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
Забеременеть при миоме матки можно, но это несет в себе определенную опасность для плода и матери.
Причины возникновения миомы
Миома – это доброкачественное новообразование, которое растет в срединном слое матки. Этот слой называется миометрием. Миому обнаруживают у каждой 2 женщины в возрасте старше 40 лет. В последнее время наметилась тенденция к омоложению болезни. Опухоль нередко выявляют даже у юных девушек, которые еще ни разу не рожали.
Если миома сочетается с эндометриозом (патологическим разрастанием эндометрия), то течение болезни осложняется. Основная причина развития данных патологий – это нарушения в гормональном фоне. Вывить их не сложно, достаточно посетить гинеколога, рассказать врачу об основных жалобах и сдать анализы. Чаще всего женщин с миомой беспокоят боли в нижней части живота, дискомфорт в области поясницы, нерегулярные менструации.
Спровоцировать формирование миомы могут следующие причины:
- Гормональный дисбаланс.
- Позднее наступление менархе (так называют первое менструальное кровотечение).
- Перенесенный аборт, либо диагностическое выскабливание.
- Зрелый возраст женщины и отсутствие беременностей.
- Заболевания органов половой системы.
- Наследственная предрасположенность.
- Погрешности в рационе.
- Низкая двигательная активность.
- Перенесенные стрессы, нервное перенапряжение.
- Синдром хронической усталости.
- Курение, злоупотребление спиртными напитками, наркомания.
Виды миомы матки
Миома является довольно распространенной патологией, на ее долю приходится около 25% всех гинекологических заболеваний. Есть неподтвержденные данные, что у 7 женщин из 10 в миометрии присутствует эта доброкачественная опухоль.
У миомы матки есть несколько разновидностей. Обнаружить миому можно практически у каждой женщины. Это заболевание очень распространено у женщин после 40 лет.
Есть несколько разновидностей миомы матки:
- Субмукозная миома. Она располагается в подслизистом слое миометрия, рядом с эндометрием. Опухоль является гормонозависимой. Ее формируют гладкомышечные клетки миометрия. У такой миомы может быть ножка, на которой она держится. Субмукозные опухоли имеют способность проникать во влагалище и в матку.
- Интрамуральная миома. Она находится в мышечном слое матки. Узлы могут быть как одиночными, так и множественными.
- Интерстициальная миома, которая располагается в межмышечном слое женского полового органа.
- Шеечная миома, которая берет свое начало в мышечном слое шейки матки. Эта разновидность опухоли диагностируется в 5% случаев.
Можно ли забеременеть при миоме матки?
Да, забеременеть можно. Однако решить, можно ли женщине с миомой предпринимать попытки забеременеть, должен врач. Заключение он дает только после проведенного обследования. Важно уточнить место расположения новообразования, его размеры, скорость роста и пр. Для этого пациентке обязательно потребуется пройти УЗИ.
При обнаружении миомы матки, врач может предложить женщине два варианта:
- для начала пройти лечение, а затем приступать к планированию беременности;
- сначала забеременеть, родить и выкормить ребенка, а только потом пройти терапию.
Доктор будет исходить из тяжести течения болезни. Если патология позволяет женщине выносить ребенка, то лучше сделать это заранее. Дело в том, что после операции по поводу удаления миомы, многие пациентки родить не смогут.
Современная схема лечения миомы предполагает проведение консервативной терапии. Если она не приносит желаемого успеха, то прибегают к операции. Предпочтение отдается малоинвазивным методикам. Это позволяет минимизировать травматизацию тканей и сохранить репродуктивную функцию женщины. В целом, врачи стараются обойтись без хирургического вмешательства.
Обязательно посмотрите эту видеозапись очень популярной передачи о здоровье по теме миомы матки и беременности:
Занять выжидательную позицию можно в том случае, когда опухоль имеет небольшие размеры. Доктор наблюдает за их изменениями в течение некоторого времени, если миома продолжает быстро расти, то назначают лечение.
Беременность и лечение миомы матки
Назначить лечение миомы матки может только врач. Самостоятельная терапия недопустима. Есть 3 метода лечения, среди которых:
- Медикаментозная коррекция. В этом случае женщине назначают лекарственные средства.
- Проведение операции.
- Реализация малоинвазивного хирургического вмешательства с эмболизацией маточных артерий.
Медикаментозное лечение
В некоторых случаях, лечение миомы матки может осуществляться медикаментозно.
Если пациентка молодая и хочет в будущем иметь детей, то предпочтение нужно отдать медикаментозной коррекции. При этом планирование беременности должно быть отсрочено до тех пор, пока женщина не завершит лечебный курс полностью. Именно медикаментозная терапия является самым безопасным методом лечения миомы. Доктор назначает женщине гормональные средства. Это могут быть оральные контрацептивы или агонисты гонадотропин рилизинг гормонов.
После проведенной медикаментозной коррекции женщины успешно беременеют и рожают здоровых детей. Врачи разрешают приступать к планированию беременности уже через 3 месяца после завершения курса.
Малоинвазивный метод
Эмболизация маточных артерий – это инновационный метод борьбы с миомой матки. Доктор прижигает сосуды, которые питают опухоль, в результате чего она регрессирует. Подобную терапию также активно используют в лечении молодых женщин, которые в будущем планируют беременность. К эмболизации прибегают в том случае, когда лекарственная коррекция не позволят добиться желаемого успеха. При этом пациентка должна быть осведомлена о том, что в ближайшее время зачатие будет невозможно. Потребуется выждать определенный временной период.
Операция
К полноценному оперативному вмешательству врачи прибегают только в крайнем случае. Чаще всего оно показано женщинам, вступившим в менопаузальный период. Дело в том, что после полноценной операции повышается вероятность бесплодия. Даже если после вмешательства репродуктивная функция нарушена не будет, все равно с планированием беременности нужно будет повременить. Точные сроки обозначит доктор.
После проведения операции зачатие некоторое время будет запрещено.
Чаще всего запрет на зачатие сохраняется в течение 3 месяцев. Некоторым пациенткам придется отложить беременность на полгода или даже год. В ходе лапароскопического вмешательства врач удаляет субмукозную и интрамуральную миому. Другие виды новообразований требуют проведения лапаротомии.
Ампутация шейки матки при шеечной миоме
Если у пациентки была диагностирована шеечная миома, то требуется ампутация шейки матки. После такого вмешательства родить женщина сможет, но беременность должна проходить под строгим врачебным контролем. Иногда требуется использование специальных устройств, которые призваны удерживать область шейки матки. С этой целью применяют пессарий или серкляж. Цервикальный серкляж – это процедура, в ходе которой на область шейки матки накладывают швы. Это позволяет держать ее закрытой. Таким образом женщина сможет выносить беременность. После проведения таких манипуляций вероятность преждевременных родов снижается.
Когда пациентке матка была удалена полностью, стать матерью она не сможет. Единственным способом продолжения рода является суррогатное материнство.
Мнение практикующего врача-гинеколога
Беседа проводилась с акушером-гинекологом Натальей Юрьевной:
Если женщина планирует беременность, то лечение ей проводят консервативным методом. Есть несколько разновидностей препаратов, которые отличаются механизмом действия. Также возможно оперативное вмешательство. Лечение подбирается в индивидуальном порядке.
Важно знать, где именно располагается миома, сколько узлов имеется в матке, каковы их размеры. Также необходимо оценить скорость роста новообразования. Если у женщины имеются другие гинекологические заболевания, то от них нужно избавляться. Когда врач будет иметь все данные о состоянии здоровья женщины, он сможет подобрать наиболее подходящую терапевтическую схему для конкретной пациентки.
Как вариант, женщине может быть проведена эмболизация маточных артерий. Последнее слово остается за врачом, но при этом он должен посоветоваться с женщиной и вместе с ней оговорить все возможные методы лечения, их достоинства и недостатки».
Беременность с миомой матки: каковы шансы
Забеременеть с миомой матки возможно. Однако шансы на зачатие связаны с особенностями течения патологии. Значение имеет размер новообразования, стадия его развития, тип миомы. Если у женщины обнаружен один узел, то прогноз более благоприятный.
При некоторых видах миомы беременность возможна.
Вероятность зачатия, в зависимости от разновидности миомы матки:
- При субмукозной миоме женщина может забеременеть. Такая опухоль меньше остальных сказывается на возможности зачатия. Новообразование не достигает крупных размеров и не дает никаких симптомов. Поэтому в течение долгого времени женщина не будет подозревать о наличии у нее миомы. Часто эту опухоль обнаруживают случайно, во время беременности. Если субмукозная миома крупная, то она начинает давить на располагающиеся рядом органы. Происходит это тогда, когда матка с плодом внутри будет увеличиваться в размерах.
- С интрамуральной и межмышечной миомой шансы на зачатие снижаются, но беременность все-таки возможна. Если опухоль имеет размеры до 2 см, женщина благополучно зачинает ребенка. Нередко беременность наступает при миоме размером в 3-4 см, но в этом случае повышается риск самопроизвольного аборта или задержки развития плода. Крупная миома будет способствовать нарушению кровоснабжения плаценты.
- Если у женщины развивается субсерозная миома, которая располагается на задней или на передней стенке матки, то вероятность естественного зачатия и родов гораздо ниже. Шансы высоки лишь при условии, что новообразование не превышает размеров в 1 см. Также важным условием является отсутствие других гинекологических болезней. Когда миома располагается на передней стенке матки и эмбрион прикрепляется именно к ней, то выносить такую беременность женщина не сможет. По мере роста матки случится отслойка амниотического мешка.
Аденомиоз
При условии формирования множественных новообразований шансы на зачатие снижаются. Кроме того, негативным образом сказывается на репродуктивной функции такое заболевание, как аденомиоз. Эта патология характеризуется прорастанием эндометрия в мышечную ткань матки.
Затягивать с лечением нельзя
На фоне небольшой по размерам миомы беременность случается очень часто. Нередко о наличии новообразования женщина узнает только в кабинете УЗИ, когда проходит первый скрининг. Миома не становится препятствием для зачатия в любом возрасте, если она имеет минимальные размеры и не провоцирует сбои в менструальном цикле. Когда женщина узнает о своем положении, ей не следует затягивать с визитом к доктору. Особенно это актуально в том случае, если пациентка осведомлена о присутствии опухоли в организме.
Чем быстрее начнется лечение, тем меньше будет осложнений. Поэтому, нужно проходить профилактический осмотр у гинеколога хотя бы раз в год (лучше чаще).
Каким образом миома влияет на течение беременности
Миома может отразиться на ходе беременности. Если опухоль была обнаружена после зачатия, пациентку ставят на особый контроль. Важно следить за самочувствием женщины и ребенка. Миома может стать причиной отслойки плодного яйца, может спровоцировать формирование гематомы. Также повышаются риски развития маточного кровотечения и раннего начала родов.
Прерывание беременности
В первые 12 недель у пациенток с миомой сохраняется высокая вероятность самопроизвольного прерывания беременности. Это случается тогда, когда амниотический пузырь контактирует с опухолью. Такое взаимодействие приводит к сбою в выработке необходимых гормонов, а миометрий начинает сокращаться интенсивней. В этом плане наиболее благоприятный прогноз на успешное вынашивание у женщин с субмукозной опухолью. Такая миома не может контактировать с плодным яйцом.
Отслаивание плаценты
При переходе во второй триместр беременности присоединяются риски отслойки плаценты. Также есть вероятность появления на свет ребенка с нарушениями в развитии. Чем больше опухоль в размерах, тем сильнее она будет давить на плод. Это может привести к деформации внутренних органов. Есть данные о появлении на свет детей с патологиями черепа.
Кислородное голодание плода
Миома способна стать причиной кислородного голодания плода. Статистика указывает на то, что у женщин с опухолью чаще рождаются дети с недостаточным весом, а также с задержкой внутриутробного развития. Поэтому так важно, чтобы пациентки с миомой состояли у врача на особом контроле. Это позволит вовремя заметить и устранить имеющиеся нарушения.
Роды при миоме матки
Естественные роды для женщин с миомой будут не всегда доступны. Если новообразование препятствует тому, чтобы плод занял анатомически верное положение, либо не дает матке нормально сокращаться, то пациентку направляют на кесарево сечение.
При миоме небольших размеров есть вероятность благополучного исхода естественных родов.
В первом и втором триместре стенки матки быстро растягиваются, поэтому создается впечатление, что миома растет. Перед родами она становится меньше в размерах. Иногда происходит так, что после родов миома вовсе пропадает. Однако радоваться некрозу опухоли можно не всегда. Отмирание ее тканей способно приводить к тромбозу артерий, которые ее питали. У женщины увеличивается температура тела, начинают болеть органы малого таза, изменяется картина крови. Если диагноз подтверждается с помощью ультразвукового исследования, то пациентку направляют на операцию.
Можно ли женщине с миомой планировать беременность и рожать ребенка должен решать специалист. Если риски минимальные, то не следует лишать себя шанса стать счастливой матерью. Важно найти грамотного гинеколога, который будет вести беременность пациентки с миомой. В дальнейшем потребуется лишь четко следовать врачебным рекомендациям.
Краткий итог
Напишите в комментариях, кто проходил лечение, каким оно было, удалось ли забеременеть после лечения? Задавайте вопросы в комментариях, наши специалисты ответят на них очень быстро. Не забудьте поставить оценку статье звездами снизу, там же статью можно репостнуть в свои социальные сети. Спасибо за посещение. Крепкого Вам здоровья!
Источник
