Как заниматься любовью во время менструации

1. 1

   Вам понадобятся полотенца. Вы же не хотите, чтобы ваши менструальные выделения впитались в простыни и матрац. Так что, пока вы занимаетесь сексом, подложите под себя несколько полотенец. Также держите под рукой дополнительное полотенце или салфетки, которыми вы оботрете себя, после того как закончите любить друг друга.

   • Если запах является проблемой, не позволяйте ему разрушить интимный момент. Накройте живот и ноги одеялом. Оно поможет избежать ненужных запахов.
2. 2

   Придерживайтесь классической (миссионерской) позиции. Лягте на спину, чтобы уменьшить выделение крови, пока у вас длится половой акт.[1]

   • Кроме того, будьте осторожны при глубоких проникновениях, так как во время менструации шейка матки может находиться ниже и быть более чувствительной. Если что-то начинает болеть, то скажите об этом вашему партнеру и соблюдайте осторожность.
3. 3

   Займитесь сексом в душе. Секс в душе – не только более «чистый» вариант близости, но и приятная смена обстановки. Если вам и вашему партнеру будет удобно в ванной комнате, то почему бы и не попробовать (если вы этого еще не сделали!).

4. 4

   Оставьте ласки пальцами на потом. Если вашему партнеру не нравится макать пальцы в остатки слизистой оболочки матки, то ему не стоит ласкать вас ими внизу. А что, если вам нужны прелюдии, чтобы там появилась смазка? Тогда месячные как раз вам помогут. Они уже предоставили вам хорошую натуральную смазку, так что дайте пальцам вашего партнера выходной.

   • Это не значит, что вы должны полностью исключить прелюдию. Нет, нет и еще раз нет! Мы лишь хотим сказать, что теперь у вас появился шанс поэкспериментировать.
5. 5

   Занимайтесь любовью во время “легких” дней. Если вы знаете, что у вас меньше выделений на третий или пятый день, чем в первый и второй, то первые двое суток держите трусики на себе. Пусть желание станет еще больше.

   • Если первые дни месячных не беспокоят вашего партнера, и он полностью готов заняться любовью, то зачем вам о чем-то беспокоиться? Вы будете делать то же, что делали раньше. Просто все будет немного краснее.
6. 6

   Примите душ после секса. На вашей коже наверняка кое-что останется, что понадобится смыть. Вы также будете лучше себя чувствовать.

   • Если вы использовали игрушки, то немедленно помойте их. Не откладывайте это на потом. Они должны стать чистыми и стерильными как можно быстрее.

1. 1

   Используйте контрацепцию. Когда у вас месячные, то вы более подвержены риску “подхватить” заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) и инфекции органов малого таза.[2] Кроме того, у вас есть, хоть и малая, вероятность забеременеть.[1] Так что вам все равно нужно будет позаботиться о безопасности. Вот какой у вас есть выбор:

   • Диафрагмы сделают двойную работу: они выступают в качестве противозачаточного средства и в качестве менструального колпачка, которые контролируют выделения. Правда, диафрагмы иногда чувствуются во время секса, и их извлечение не всегда проходит идеально. Но они, как правило, просты в использовании. Обратитесь к гинекологу, чтобы он подобрал вам диафрагму по вашим размерам шейки матки.[3]
   • Противозачаточные губки – это средства контрацепции, пропитанные спермицидами, которые вставляются во влагалище перед половым актом. Они предотвращают беременность, а также абсорбируют выделения. Но они не помогают от ЗППП.[4]
   • Мужские презервативы помогут предотвратить беременность, ЗППП и попадание вашей крови на пенис вашего партнера.[5]
   • Женские презервативы также предохранят вашего партнера от попадания на него вашей крови. Они являются хорошим способом контроля над рождаемостью, но, тем не менее, немного менее надежны, чем мужские презервативы. Вы можете повысить эффективность женского презерватива, намазав его закрытый конец спермицидами, прежде чем вставить его во влагалище.[6]
2. 2

   Используйте колпачок или капу, которая будет собирать в себе менструальные выделения. Пластиковая менструальная капа подойдет только для сексуальных игр, которые не предполагают проникновение. Для проникновения используйте мягкие одноразовые колпачки.

   • Старайтесь не использовать обычные менструальные колпачки во время сексуального контакта. Они не предназначены для этого и могут протечь. Тем не менее, они подойдут для орального секса или петтинга. Не используйте колпачки из резины, потому что запах и вкус резины могут быть неприятными для вашего партнера. Используйте вместо этого силиконовые колпачки.
   • В аптеках можно купить мягкие гибкие колпачки в форме диафрагмы, специально предназначенные для использования во время полового акта. Имейте в виду, что они не являются противозачаточными средствами.
3. 3

   Имейте в виду, что сперматозоиды могут оставаться живыми в течение 72 часов.[7] Три дня эти «маленькие ребята» могут плавать внутри вас и делать то, что им заблагорассудится. Учтите это, когда у вас будет незащищенный секс, и ваш партнер эякулирует в вас. Риск забеременеть хоть и минимален, но присутствует.

1. 1

   Поговорите с ним заранее. Не каждому нравится секс во время месячных, так что лучше не начинать его во время менструации. Вашему парню вряд ли понравится такой неловкий сюрприз, а вам – потенциально негативная реакция на него. Заранее выясните, что ваш партнер думает об этом, прежде чем прыгать с ним в постель.

   • Некоторые религии рассматривают половой акт во время менструации как “нечистый”. Вы должны уважать чувства вашего партнера к этому вопросу.
2. 2

   Положительные стороны. У секса во время месячных довольно много положительных сторон. Многие женщины в это время испытывают большее влечение, так что секс может быть еще лучше. Секс также поможет вам легче перенести месячные.

   • Секс во время месячных сокращает время, которое они длятся. Мышечные сокращения, вызванные оргазмом, помогут вам быстрее избавиться от выделений. Может их станет больше, но длиться они будут меньше.
   • Секс уменьшит боль при спазмах в животе. При оргазме в вашем теле вырабатываются натуральные болеутоляющие. Если у вас закончился Парацетамол, то бегом в постель!
3. 3

   Будьте уверенной в себе. Ваше влагалище во время месячных не грязное и не противное. Секс во время менструации не является странным, необычным, негигиеничным или небезопасным. Это все в вашей голове, так что перестаньте “накручивать” себя!

   • Если вам и вашему партнеру понравилась половая близость (а так и будет), то в чем же дело? Может, вам будет неловко в первый раз, но проблемы в вашей голове исчезнут в считанные минуты. Или даже в секунды!
4. 4

   Будьте изобретательными. Секс, как правило, рассматривается как проникновение в ваше влагалище, но есть много сексуальных игр, которые могут принести удовольствие обоим партнерам без вагинального проникновения во время менструации. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы разнообразить свою половую жизнь.

• Убедитесь, что вы доверяете своему партнеру. Секс во время месячных может быть одной из тех вещей, которые вы делаете только с любимым человеком.
• Поговорите со своим врачом о противозачаточных таблетках. Некоторые виды оральных контрацептивов позволяют женщинам продлить время между месячными. Только не пропускайте прием таблеток, иначе у вас могут возникнуть кровянистые выделения. На всякий случай дополнительно пользуйтесь презервативами. Будьте осторожны – с подобными таблетками сложнее узнать, беременны ли вы.[8]
• Думайте о безопасности! Шейка матки открывается во время менструации, поэтому вы более подвержены риску подхватить ЗППП и бактериальные инфекции, а также забеременеть. Менструальные выделения могут содержать микробы, которые могут быть вредными для вас и для вашего партнера.
• Мужчинам тоже нужно мыться! Сексуальный контакт с партнершей в период менструации может увеличить риск инфицирования и мужчины.

• Если вы чувствуете во время секса острую боль в животе, то это может быть признаком того, ваш партнер слишком глубоко проник в ваше влагалище и задевает шейку матки. Попробуйте сменить позицию и попросите вашего партнера, чтобы он был осторожнее.

• Полотенца, салфетки и тому подобное
• Средства контрацепции
• Менструальный пластиковый или силиконовый колпачок (необязательно)

Была ли эта статья полезной?