Какая может быть температура при климаксе у женщин
Этот период начинается с пременопаузы, когда месячные еще есть, но овуляции прекращаются. Климактерий выделяется тем, что могут сформироваться многие заболевания на фоне нехватки женских гормонов. А само течение климакса способно принести женщине сомнения: то, что с ней происходит — это нормально, или она заболела? Один из главных вопросов на данном этапе жизни: может ли быть температура при климаксе?
Почему меняется при климаксе температура?
Нормальная температура тела – 36,6 градуса, хотя допустимый уровень ее – до 37. В том случае, когда температура выше этой отметки, начинаются различные недомогания. Так тело сигнализирует, что внутри есть наличие воспалительного процесса или другого сбоя работы.
Температура при климаксе у женщин может меняться от нормальной до тридцати семи и двух по несколько раз в сутки, и затем возвращаться к норме.
И поэтому дама не решается пойти на прием к врачу, потому что других никаких симптомов может не быть.
При утреннем просыпании бывает самая низкая температура, наиболее высокая – по вечерам, с признаками усталости, но ломоты нет, как при простуде. Стартом для изменений организма является дефицит эстрогенов в кровеносной системе, начинающийся после остановки функций яичников, где продуцировались женские гормоны. Гипоталамус, находящийся в мозге, отвечает за многие процессы тела, в том числе за то, чтобы температура тела была в норме. Из-за снижения уровня эстрогенов гипоталамус неправильно понимает состояние тела, принимая обычную температуру за высокую, начинает принимать ошибочные меры для ее снижения. Процесс по теплообмену приводит к ощущению жара, хотя t на самом деле нормальная. Данный процесс называется приливом.
Анатомия приливов
Температура во время менопаузы у женщин испытывает незначительные колебания своих показателей. Недостаток эстрогенов сужает просветы кровеносных сосудов, сердце начинает усиленно работать, сильнее гнать кровь. В результате увеличенного давления обдает жаром грудную клетку, поясницу, голову, возникает покраснение кожи, спирает дыхание. Почему обдает жаром верхнюю часть тела?
Главная аорта находится за грудиной, и в ней, как и в поясничном отделе позвоночника, присутствуют терморецепторы, реагирующие на смену t. Потовые железы начинают выбрасывать пот, стараясь охладить тело. На самом деле может быть пониженная температура или нормальная.
Симптомы приливов
Начинаются приливы за несколько лет до прекращения менструаций, сопровождаясь нарушениями цикла месячных.
У одних дам эти проявления почти незаметны, другие сильно мучаются, приливы очень могут мешать вести полноценный образ жизни. Вот эти симптомы:
- от макушки головы до груди все пышет, как будто в огне;
- лицо краснеет;
- повышение температуры;
- пульс увеличен;
- сильно бьется сердце;
- не хватает воздуха.
После этого начинаются другие симптомы, когда тело пытается охладиться после прилива:
- обильный пот;
- озноб;
- возможны мигрени;
- головокружения;
- ощущение слабости;
- конечности немеют;
- могут быть нервные срывы.
Чаще всего приливы приходят во второй половине дня, к вечеру и по ночам, когда на физическую усталость накладываются эмоциональные переживания. К тому же при неуравновешенной психике у женщин в менопаузе, температура может повышаться к ночи.
Влияние месячных на температуру
В пременопаузе менструации еще имеют место быть, только нарушена их цикличность. Чем более промежутки между месячными, тем тяжелее процесс критических дней. А это является стрессом для организма, когда кровотечения бывают слишком сильными и болезненными. Перед наступлением менструации может повыситься температурный уровень, хотя ненамного.
Повышение давления
Сердечно-сосудистая система также претерпевает изменения при наступлении климакса. Сосуды и капилляры утрачивают эластичность, становятся ломкими. Растет концентрация холестерина, формируются холестериновые бляшки, из-за этого проходы становятся еще уже.
Густая кровь с трудом проходит по системе, вызывая увеличение давления. Сердцу приходится работать на износ, прогоняя кровь по телу. Резкое возрастание АД приводит к росту температуры.
Склонность женщин при климаксе к нервным срывам также служит плохую службу, увеличивая давление и температурный показатель. Если такое продолжается длительное время, то велика вероятность начала гипертонического криза.
Патологии, вызывающие рост температурных показателей
У здоровой женщины в период климакса не характерно повышение температуры, и сами приливы имеют легкую форму.
Но гормональные сбои, происходящие длительно, могут угнетать иммунную систему, и организм не может справляться с атаками болезней.
Различные инфекции, опухоли, воспаления долго могут развиваться внутри женщины, оставаясь в тени, но незначительный температурный рост до тридцати семи и двух градусов (так называемой субфебрильной), выдает наличие непорядка. На вопрос: может ли быть температура в климаксе, существует ответ, указывающий на поражение следующими недугами:
- бактериальными поражениями;
- от инфекции: туберкулезом легких, СПИДом;
- вирусными, грибковыми, паразитарными;
- от онкологических проблем: лимфома, рак почечный, легочный, бронхиальный, желудочный, печеночный, крови;
- аутоиммунные проблемы: полиартрит, ревматизм, ревматоидный артрит, ревматическая полимиалгия, красная волчанка;
- от эндокринных проблем – тиреотоксикозом;
- от малокровия — субфебральной лихорадкой;
- заболевания гипоталамуса.
Многие препараты могут при неправильном назначении вызывать температуру. Поэтому не оставайтесь бездейственными, дорогие дамы, когда вы испытываете беспричинное повышение температуры, но отсутствуют признаки простуды.
Запишитесь на прием к доктору для возможности найти источник температурного роста.
Температура и вегетососудистая дистония
Популярный диагноз нашего времени – вегетососудистая дистония при климаксе может очень мешать спокойной жизни. Субфебрильная t (от 37,1 до 37,5) часто присутствует у страдающих ВСД женщин, хотя первую половину дня у этих дам она может быть нормальной.
Склонность к истеричному поведению, отличающая больных этим недугом, заставляет организм усиленно продуцировать адреналин.
В свою очередь, зашкаленный уровень адреналина нарушает нормальное функционирование гипофиза, и температура в результате — то повышается, то понижается.
Симптомы ВСД
Вегетососудистую дистонию можно определить по следующим признакам:
- повышается t при ВСД при малейшей физической нагрузке;
- температурные показатели нормализуются, стоит только немного полежать;
- сильные приступы пота, когда не жарко;
- когда всем комфортно, — вы мерзнете, и нет возможности согреться;
- ледяные конечности почти круглый год;
- ночью во сне присутствует слегка пониженная или нормальная температура.
Как проверить наличие ВСД?
После физического труда или движения нужно померить t. Убедившись, что она субфебрильная, полежите с часок, не принимая препарат от простудных заболеваний. После этого снова поставьте градусник, и если он будет показывать от тридцати шести до тридцати шести и четырех градусов, то у вас вегетососудистая дистония.
Вегетососудистая дистония в менопаузе лечится седативными средствами, но не снижающими t.
Базальная температура в климаксе
Базальная температура – это местная t внутри влагалища, показывающая малейшие изменения в женских органах и уровня гормонов. Когда показатели часто меняются, можно быть уверенными в следующих фактах:
- гормональный уровень нарушен;
- функции яичников нарушены;
- приходит климакс.
Базальная температура при климаксе у женщин составляет 37о. Причина тому — овуляции не происходят.
Сильная базальная температура в менопаузальный период возможна по причине воспалений или других болезней, без измерения ее можно упустить время, пока патологические процессы не развились.
Из этого следует, что дамам при менопаузе нужно следить за внутренней температурой и вовремя обращаться к докторам.
Базальная температура изменяется по следующим причинам:
- усыхание яичников приводит к гормональному сбою;
- хронические женские болезни;
- множественные аборты;
- миомы матки;
- частые сильные стрессы;
- эндокринные болезни;
- раннее начало месячных в детстве;
- поздние роды;
- у родственников есть случаи доброкачественных опухолей;
- выкидыши;
- сахарный диабет;
- высокое АД.
Базальная температура при климаксе измеряется следующим образом:
- Измеряйте в спокойном состоянии.
- На голодный желудок.
- Неправильным будет показание после приема противозачаточных средств в пременопаузе.
- Не рекомендована половая жизнь и алкоголь менее, чем за 6 часов до измерения.
- Лучше всего измерять внутри влагалища.
- Измерение проводится по утрам и вечерам, в положении лежа.
- Составьте график температурных показателей, вносите ежедневно измерения, в течение 21 дня.
- С этим графиком можно пойти к доктору, чтобы легче поставить диагноз, и выяснить проблемы организма.
Анализы при повышенной температуре в климаксе
Безо всяких причин у женщины с климактерическим синдромом температура подниматься не может. Для постановки диагноза, кроме измерений вагинальной t, вам назначат проведение следующих анализов:
- общего, биохимического анализа крови;
- на уровень сахара и гормонов щитовидки;
- общего анализа мочи;
- флюорография.
Лечение
Повышенная температура тела при климаксе – совсем не пустяк, и требует вашего внимания.
Для нормализации терморегуляции организма при менопаузе лечение должно быть комплексным:
- при тяжелом течении климакса — препаратами Прогиновой, Климонормом, Клименом, нормализующими потовые железы;
- легкое течение — фитогормонами Ременсом, Климаксаном, Климакт-Хелем;
- есть здоровую пищу, много овощей и фруктов;
- посильные нагрузки, физкультура;
- свежий воздух, покой;
- травяные чаи из шалфея, душицы, мяты, красного клевера;
- употребление зародышей пшеницы, льняных семян;
- режим дня, зарядка, плавание, сбалансированная диета помогут победить приливы;
- достаточное время для сна и отдыха;
- ограничение острой, жирной, горячительной пищи;
- отказ от алкоголя, табака;
- принимать витаминные комплексы;
- позаботься о поступлении кальция в организм, вместе с фтором он борется с возникновением рака, нормализует холестерин, помогает нормально работать ЦНС.
Еще раз стоит напомнить, что любое лечение возможно только после рекомендаций доктора, не занимайтесь самолечением. И, наконец, — никакие лекарства не помогут, если не начать здоровый образ жизни. Будьте здоровы!
Познавательное видео по этой теме:
С наступлением климактерического периода многие женщины обращают внимание на то, что температура тела может изменяться как в сторону понижения, так и повышения. Причем, изменения часто происходят в течение дня, поэтому далеко не каждая решается обратиться за медицинской помощью. Причин для нестабильной температуры может быть несколько, но только врач сможет ответить, является этот процесс в конкретном случае естественным или патологическим.
Содержание:
- Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной
- Температура при менопаузе: причины изменений
- Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода
- Что делать, если при климаксе бывает температура
Температура при климаксе у женщин: может ли быть повышенной или пониженной
Нормой является дневное колебание температуры в пределах 35,9-37,3 градусов. Это может происходить под действием гормональных изменений или стрессовых ситуаций.
Нормой здорового человека принято считать температуру тела 36,6 градусов (при измерении в подмышечной впадине, ректальная всегда на несколько десятых градуса выше). Но следует оговориться, что такой показатель часто бывает только в утреннее время, когда после сна женщина еще расслаблена. В течение дня этот показатель может изменяться. К вечеру под действием стрессов и прочих негативных факторов в организме активируется защитная реакция, в результате чего температурные нормы могут повышаться до 37-37,2 градусов.
Стрессовое повышение температуры женщина может ощущать как чрезмерную усталость.
В климактерический период температура может меняться, это связано с нестабильным гормональным фоном, изменением количества эстрогена – главного женского полового гормона. Если она «прыгает» в течение дня, происходит ее повышение к вечеру, то это нормально, в большинстве случаев вызвано естественными факторами. Беспокойство должны вызвать показатели на термометре от 38°, а также постоянная субфебрильная температура.
Климактерический синдром, его характерные изменения
После 45 лет в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения, которые влекут за собой большое количество процессов. Это происходит в результате снижения до полного прекращения синтеза женских половых гормонов эстрогенов и прогестерона. Именно они отвечают за правильность протекания менструального цикла, адекватную работу многих органов и систем: половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, костной.
В зависимости от концентрации эстрогенов, выделяют следующие этапы климакса:
- Пременопауза. Яичники еще синтезируют гормон, но менструальный цикл становится нерегулярным. Яйцеклетки в фолликулах созревают, вероятность наступления беременности остается.
- Менопауза. Она длится 12 месяцев, а ее приходом считают дату последних месячных. Подтвердить состояние можно раньше, через 6 месяцев нужно сдать анализ на фолликулостимулирующий гормон. Эстроген вырабатывается в ничтожно малых количествах.
- Постменопауза. Синтез гормонов полностью прекращается, яичники атрофируются, уменьшаясь в размере и весе до 4 г.
Температура при менопаузе: причины изменений
Существует несколько причин изменения температурных показателей у женщины климактерического возраста. Они способствуют тому, что температура поднимается и опускается:
- Приливы. Наиболее распространенный симптом, возникающий при наступлении климакса. Особенно он мучает женщин в пременопаузе. Гипоэстрогения приводит к нарушениям связей в гипофизе. Этот отдел головного мозга отвечает за терморегуляцию организма. Получая ошибочные сигналы о том, что женщине жарко, начинается приступ, во время которого лицо краснеет, происходит нехватка воздуха. Продолжается это не более 5-6 минут, заканчивается появлением озноба, обильным потоотделением. Также это может сопровождаться повышением температуры до 37-37,5°. Также бывает, что субъективно женщина ощущает повышение, хотя объективно его нет, показатели в норме.
- Повышение артериального давления. Со временем кровеносные сосуды истончаются, дефицит эстрогенов также сказывается на их состоянии. Они теряют эластичность, на их стенках скапливается холестерин. Также увеличивается вязкость крови. Все эти факторы приводят к развитию гипертонии. В результате того, что давление постоянно меняется, в момент пиковых значений организм может реагировать повышением температуры. Это также может быть свидетельством приближающегося гипертонического криза.
- Менструации. В период пременопаузы менструации сохраняются, но их периодичность увеличивается. Чем больше времени нужно на восстановление организма, тем тяжелее проходят месячные. В первый день цикла может незначительно повышаться температура.
- Патологические процессы. Гормональная перестройка приводит к снижению иммунитета. Часто возникают различные инфекции, особенно половых органов, например, вагиниты. В результате этого происходит повышение или понижение температуры.
При патологии температурные показатели могут быть повышены незначительно, но сохраняться продолжительное время.
Базальная температура при климаксе: как отследить наступление периода
Определить наступление климакса можно простым, дешевым способом – каждое утро измерять базальную температуру. Она является индикатором процессов, происходящих под действием эстрогена и прогестерона, меняясь в зависимости от их концентрации и дня цикла.
Базальная температура при менопаузе позволяет определить наступление климакса простым измерением и фиксированием показателей.
В первой половине этот показатель находится на уровне 36-37°, в день овуляции он снижается на несколько десятых за счет повышения концентрации лютеинизирующего гормона. После этого температурные значения начинают подниматься на 0,4-0,8 градусов. За сутки до начала выделений цифры возвращаются к своему первоначальному уровню. На основании проводимых измерений строят график, который позволяет планировать беременность.
При наступлении климакса базальная температура пониженная на протяжении нескольких месяцев, она остается стабильной, отсутствуют пики и падения.
Как правильно измерять базальную температуру при менопаузе
Чтобы получить объективные значения, необходимо придерживаться следующих правил:
- сон перед процедурой измерения должен занять не меньше 6 часов;
- до окончания измерений нельзя вставать с постели;
- процедура должна производиться в одно и то же время;
- устанавливать термометр можно под язык, вагинально или ректально;
- продолжительность процедуры – 5 минут;
- измерения можно проводить не ежедневно, а каждые 2-3 дня;
- обязательно фиксировать все данные в температурный дневник с последующим построением графика.
Что делать, если при климаксе бывает температура
Любое повышение температуры, особенно то, которое приносит дискомфорт, является причиной обратиться к врачу. Он проведет исследование, чтобы определить причину этого явления. При наличии патологий проводится их лечение согласно предусмотренным протоколам. Чтобы получить бесплатную консультацию, записаться на прием к любому специалисту, достаточно воспользоваться ссылкой https://45плюс.рф/registration/.
Народные средства неэффективны при лечении этой проблемы. Опасность для здоровья оказывает самолечение.
При скачках температуры нужна консультация врача. Он поможет определить причину таких проявлений, назначить соответствующую терапию.
Если же проблема вызвана гормональным дисбалансом, то назначают заместительную гормональную терапию. Также врач рекомендует откорректировать рацион, исключив из него острые, соленые, копченые, сладкие блюда.
Рекомендуемое видео:
Дата публилкации: 27 Сентября 2017
53513
0
ИНТЕРАКТИВ
Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье — особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.
На чтение 8 мин.
Температура при климаксе в большинстве случаев считается нормальным явлением. Однако за ее значением необходимо следить, чтобы данный симптом не был признаком патологического либо воспалительного процесса в организме в период менопаузы. Как облегчить неприятные ощущение, какие средства можно использовать и правильно диагностировать повышенную температуру?
Может ли при климаксе повышаться температура?
Климакс – один из трудных жизненных этапов у женщины. Он характеризуется большим количеством неприятных симптомов, одним из которых является повышение температуры тела. Признак распространенный и не редко мешает повседневной жизни. У здоровых людей температура может достигать отметки 37 градусов, что является несколько повышенным показателем. На протяжении дня температура во время климакса может несколько раз меняться, то опускаясь, то поднимаясь. Дополнительно к такому симптому добавляется сонливость, чувство разбитости и усталость.
Причины
Климакс считается переходным этапом жизни, которым сопровождается перестройкой работы некоторых систем в организме. Одним из признаков изменений может быть скачок температуры, вне зависимости от проявлений других симптомов. Изменения в показателях могут быть последовательными либо хаотичными. В течение суток у женщины в период менопаузы температура тела может варьироваться от 36,5 до 37,5 градусов.
Чаще всего температура поднимается при приливах, ухудшая при этом общее самочувствие.
Низкая температура тела у женщин наблюдается в утренний промежуток времени, а к вечеру – повышение. В норме повышенная температура у женщин бывает за счет нескольких различных факторов: усталость за рабочий день, болезненное состояние, недосыпание и т.д. Такие признаки означают естественное протекание климатического периода. Однако при наблюдении повышения температуры до 38 градусов и других неприятных ощущений рекомендуется обратиться к врачу, чтобы исключить возможное развитие воспаления либо патологии в организме.
Связанные с менопаузой
Существует несколько причин, из-за которых может повышаться температура при климаксе:
- прилив. Самая распространенная причина, характеризующаяся нарушением работы гипофиза, вследствие которого мозг считает, что телу жарко. Повышение температуры при приливах сопровождается одышкой, покраснением лица. Затем женщина может чувствовать холод, после чего проступает пот. Зачастую температура достигает отметки не больше, чем 37,5. Дополнительно может возникнуть боль в голове, тошнота;
- давление. Наблюдается отсутствие необходимого количества эстрогена, что приводит к истончению стенок в сосудах, накапливается холестерин и теряется эластичность. Кровь приобретает вязкую консистенцию. Это влияет на артериальное давление, что и приводит к повышению температуры;
- менструация. С каждой продолжительной паузой между циклами, организм все тяжелее ее переносит, что сказывается на высоком показателе температуры;
- патология. Характеризуется ослабленным иммунитетом, из-за чего в организм попадают инфекции.
При наблюдении регулярного повышения температуры тела, которые сопровождаются другими болезненными симптомами, необходимо обратиться к врачу за консультацией.
Патологические
Высокая температура при менопаузе может также указывать на развитие патологического процесса в организме, поскольку в этот момент иммунитет ослабевает, что дает благоприятно развиваться бактериям.
Из-за сокращенного количества эстрогена, слизистая влагалища становиться сухой. При таких условиях зачастую развиваются болезни, связанные с репродуктивной либо мочевыделительной системы.
Нехватка прогестерона, в свою очередь, провоцирует возникновение гормонозависимых новообразований. При наблюдении предрасположенности к раковым заболеваниям, климакс может стать фактором возникновения ремиссии.
Также распространенными причинами являются:
- нарушение работы яичников;
- гинекологические заболевания;
- заболевания эндокринной системы;
- возникновение миомы/новообразования;
- аборт/поздние роды/выкидыш;
- сахарный диабет;
- стрессовые потрясения;
Для того чтобы регулировать скачки температуры необходимо мерить ее несколько раз в сутки. Скачки должны быть регулярными с продолжительным периодом.
Базальная температура
Работоспособность половой системы значительно снижается из-за нехватки нужного количества гормонов. Это сказывается на изменении базальной температуры. Изменения характеризуются незначительным, но постоянным действием. Зачастую показатели базальной температуры варьируются от 36,9º до 37,5º.
Зависит показатель исключительно от индивидуальных особенностей организма.
Для определения базальной температуры необходим ртутный либо электронный градусник. Измерять ее необходимо после 6-9 часов сна перед тем, как тело окончательно пробудится. Обследование проводится, не вставая из кровати. Узнать базальную температуру можно простым способом:
- Градусник вводится в анальное отверстие либо влагалище на несколько см вовнутрь.
- На протяжении 5 минут необходимо лежать, не двигаясь для предупреждения повреждения градусника и травм.
- Через 5 минут градусник нужно аккуратно достать и посмотреть показатели на нем.
Перед измерением не рекомендуется заниматься сексом, физическими упражнениями, употреблять алкоголь.
Пользуйтесь дневником измерений, благодаря которому можно следить за изменениями показателей, и при необходимости предоставить его лечащему врачу, для установления диагноза и назначения лечения.
Диагностика
Учитывая, что часто высокая температура при климаксе бывает признаком различных заболеваний, важно при развитии симптома обратиться к терапевту либо семейному врачу. Очень важно, чтобы лечащий врач смог дифференцировать повышенную температуру и исключил патологии. В ином случае, присутствует повышенный риск развития патологического либо воспалительного процесса в организме. Диагностику проводят несколькими способами:
- исследование крови на уровень ингибина А и В;
- общий анализ крови и на уровень антимюллера, показывающий яичниковый резерв;
- тест на присутствие фолликулостимулирующего фермента. Иначе его называют – тест на климакс. Он продается в свободном доступе в аптеке. При более точном результате рекомендуется сдать лабораторный тест;
- определение уровня пролактина и кортизола. При высоком показателе повышенная температура свидетельствует о стрессе.
Также необходимо регулярно посещать гинеколога, эндокринолога.
Лечение
Поскольку повышение температуры тела – это естественное явление, то стабилизировать проблему можно при помощи изменения процессов терморегуляции. Эффективными способами считаются:
- применение препаратов, влияющих на работу гормонального фона;
- использование фитоэстрогенов;
- народная медицина;
- стабилизация за счет исправленного рациона еды, дня и сна.
Прежде чем начать устранение данного симптома, необходимо проконсультироваться со специалистом и сделать полную диагностику.
Препараты
Медикаментозный курс лечения назначается, если климакс протекает в осложненной форме. Зачастую используются лекарства заместительной гормональной терапии, поскольку они могут справиться с высокой температурой тела, не нарушая работу других систем.
Самыми популярными и эффективными препаратами считаются: Климонорм, Фемостон, Климадинон, Анжелик, Климара. Употребляются исключительно под присмотром врача.
Народные средства
При нежелании и надобности пить медикаменты заместительной гормональной терапии рекомендуется принимать фитоэстрогены – естественный заменитель, который помогает вырабатывать недостающий эстроген. Его действие может устранить неприятную симптоматику климакса, в частности, нормализовать температуру тела при приливах. Также как дополнение к основному курсу лечения специалисты рекомендуют употреблять народные средства:
- пшеница. В ее зародышах содержатся природный фитоэстроген и витамины, необходимые в период климакса. Одна ложка в день может значительно улучшить работу иммунной системы и снизить неприятные проявления климатического периода;
- красный клевер. Относится к лекарственным растениям. Рекомендуется пить каждый день, чтобы избавиться от неприятных симптомов и улучшить защиту иммунной системы;
- лен. Семена этого растения либо масло из него может помочь выработать недостающее количество эстрогена в крови и значительно снизить симптоматику климатического периода.
Использование народных средств только облегчает состояние, но не избавляет от причины. Они назначаются в виде дополнительного курса либо, если пациентке не показана заместительная гормональная терапия.
Режим дня и диета
Чтобы понизить показатели температуры необходимо наладить режим дня и питания:
- регулярно принимать витамины;
- правильно питаться, исключив из рациона острые и жирные блюда;
- давать организму полноценно отдохнуть;
- спать 7-9 часов;
- умеренно и регулярно заниматься спортом.
При выполнении данных рекомендация климакс пройдет быстро и без осложнений.
Что нужно запомнить?
- Повышенная температура является естественным признаком климатического периода.
- При наблюдении других дополнительных симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность развития патологического либо воспалительного процесса.
- Лечение назначает исключительно лечащий врач, основываясь на индивидуальных особенностях организма женщины, ее чувствительности к некоторым лекарствам и другим факторам.
Оставайтесь здоровыми!
Литература:
- Менопауза. Современные аспекты прогнозирования — Г.Ф. Тотчиев Н.П. Котикова С.Д. Семятов Л.Р. Токтар
- Клинико-функциональная характеристика неврологической патологии у женщин в климактерическом периоде, особенности ее диагностики и диспансеризации в амбулаторно-поликлинических условиях тема диссертации и автореферата по ВАК РФ 14.00.13, кандидат медицинских наук Синицына Людмила Владимировна
- Баевский P.M. Прогнозирование состояний на грани нормы и патологии. М., 1979г.
- Баевский P.M., Берсенева А.П. Оценка адаптационных возможностей организма и риск развития заболеваний. М., Медицина. 1997. С. 265.
- Крымская M.J1. Климактерический период.- М.: Медицина, 1989.
- Аэнзян K.M. Влияние парентеральной ЗГТна уровень гомоцистсииа и показатели гемостаза у женщин в постменопауэе. //Материалы VII Российского Форума «Мать и дитя». М. — 2005. — с. 314-315.
- Гогсздзе Н.У., Хафизьянова Р.Х, Коррекция вегетативно-сосудистых нарушений у женщин с климактерическим синдромом димефостоиом. /Материалы VII Российского Форума «Мать и дитя». ~ М. 2005. — с. 359-360.
- Балан, В. Е. Применение фитопрепаратов для лечения климактерических расстройств / В. Е. Балан // Consilium medicum. 2007. — Т. 9., № 6. — С. 73-76.
- Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение / под ред. A.M. Вейна. М.: МИА, 2003. — С. 44-102.
- Менделевич В-Д, Психопатология климакса. Казань: Казанский университет. — 1992.- 167 с.
