Какие гормоны вызывают менструацию

При гормональном сбое существует множество эффективных тактик лечения, каждая из которых применяется в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Что такое гормональный сбой в организме женщины?

Гормональным сбоем называют патологическое состояние, которое сопровождается чрезмерной или недостаточной выработкой некоторых гормонов. Это приводит к определенным проблемам, поскольку данные вещества влияют на работу многих органов и систем. В результате развиваются серьезные заболевания, которые требуют специального лечения.

Симптомами гормональных нарушений, происходящих в организме женщины, считают:

• полное отсутствие менструаций или их наступление с определенной задержкой. Данная проблема очень часто повторяется с месяца в месяц;
• появление маточных кровотечений, которые являются менструальными;
• частые перепады настроения, раздражительность, склонность к депрессиям;
• появление болезненных ощущений в нижней части живота или пояснице, которые значительно усиливаются накануне и во время менструации;
• резкое изменение веса в меньшую или большую сторону;

• появление проблем с засыпанием;
• повышение чувствительности в молочных железах женщины;
• сухость влагалища, что может создавать дискомфорт во время полового акта;
• хроническая усталость, потеря трудоспособности;
• снижение либидо;
• появление головных болей, мигреней;
• выпадение волос, ухудшение состояния ногтей и кожи.

Естественные причины гормонального сбоя у женщин

В некоторых случаях, когда развивается гормональный сбой, нет месячных, появляются другие тревожные симптомы, не нужно подозревать наличие серьезных заболеваний, требующих обязательного медицинского вмешательства. В некоторых случаях дисбаланс в женском организме естественен и не представляет опасности.

Во многих ситуациях уровень половых гормонов способен восстановиться самостоятельно или после незначительного вмешательства.  Это касается следующих случаев:

• у молодых девушек после наступления менархе наблюдается установление нормального менструального цикла. На протяжении 2 лет менструации часто нерегулярные, изменяется их продолжительность, обильность выделений. Все это является вариантом нормы. Если по истечении 2 лет месячные не стали регулярными, необходимо тщательное обследование для определения причин проблемы с последующим лечением;
• период пременопаузы сопровождается нарушениями менструального цикла. Приблизительно за 2-3 года до полной потери репродуктивной функции женщина страдает от гормонального дисбаланса. Для устранения всех беспокоящих симптомов могут назначаться специальные препараты (чаще всего на растительной основе);

• смена места проживания и климата или обычные сезонные колебания погоды приводят ко многим гормональным нарушениям. Обычно организм быстро адаптируется и через некоторое время состояние женщины нормализуется;
• беременность, роды и период лактации. Все это провоцирует чрезмерную нагрузку на организм женщины, в частности на ее эндокринную систему. Поэтому необходимо, чтобы прошло некоторое время после родов, после которого половые железы смогут функционировать как раньше.

Патологические причины развития гормонального сбоя у женщин

Гормональный сбой во многих случаях вызван определенными патологиями в организме женщины или при воздействии некоторых внешних негативных факторов. Нарушение менструального цикла наблюдают в следующих случаях:

• гиперэстрогенемия. Данное патологическое состояние сопровождается значительным увеличением уровня эстрогенов в крови женщины, что приводит к удлинению менструального цикла. Существует множество причин развития гиперэстрогенемии, в число которых входит ожирение. Жировая клетчатка является частью эндокринной системы и способна производить эстрогены;
• аборты, самопроизвольное прерывание беременности. Эти факторы всегда приводят к гормональному сбою у женщин, который часто требует медицинского вмешательства;
• применение медикаментозных средств. Неправильное употребление оральных контрацептивов или других препаратов, влияющих на гормональный фон женщины, приводит к появлению множества проблем. Например, это провоцирует нерегулярность месячных;
• стрессы. При тяжелом психоэмоциональном состоянии, интенсивных физических нагрузках организм женщины неспособен эффективно обеспечить функционирование репродуктивной системы;
• различные заболевания. Чаще всего виновниками отсутствия менструации стают патологии щитовидной железы, надпочечников и т. д.;
• гинекологические проблемы. Нарушения цикла могут быть спровоцированы разнообразными патологиями в органах малого таза у женщин. Например, миома матки, эндометриоз, полипы, гиперплазия эндометрия и многие другие;
• неправильное питание. Если в организм женщины поступает недостаточное количество питательных веществ вместе с пищей, он испытывает стресс, что и приводит к отсутствию месячных.

Что относится к нарушениям менструального цикла?

В пределах нормы считается тот менструальный цикл, длительность которого колеблется в пределах 21-35 дней. Если это не так, можно говорить о патологии. Чаще всего у женщин наблюдают следующие заболевания, связанные с менструальным циклом:

• аменорея. Характеризуется полным отсутствием месячных на протяжении 6 месяцев или более длительного промежутка времени;
• пройоменорея. Происходит патологическое укорочение менструального цикла, при котором его длительность составляет меньше 21 дня;
• олигоменорея. Отличается удлинением менструального цикла.

Что нужно делать при гормональном сбое у женщин?

Что делать, чтобы восстановить менструальный цикл женщины? Если замечены симптомы гормонального дисбаланса, в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу. Лучше всего посетить как гинеколога, так и терапевта. Специалисты назначат женщине обследование, которое поможет определить причины появившейся проблемы. Во многих случаях целесообразно сдать общий анализ крови и провести исследование для определения уровня некоторых гормонов (половых, щитовидной железы, гипофиза).

Для успешного лечения данной проблемы в первую очередь необходимо устранить причины, которые к ней приводят. Только в таком случае медикаментозная терапия даст положительный результат. В зависимости от причин гормонального сбоя женщине могут назначать:

• гормональные препараты. Для вызова месячных и нормализации менструального цикла назначают специальные медикаментозные средства, содержащие в составе сильнодействующие вещества. Они быстро помогают избавиться от дисбаланса, но имеют некоторые побочные эффекты и противопоказания. Гормональные препараты должен назначать только врач;
• гомеопатические средства. При дисбалансе у женщины возможно эффективное лечение без гормонов. Гомеопатические препараты назначаются на длительный период, но они не имеют стольких побочных эффектов как средства из предыдущей группы;
• витаминные и минеральные комплексы. Если гормоны в норме, а месячных нет, назначают данные препараты. Они насыщают организм женщины необходимыми питательными веществами, в результате чего репродуктивная система начинает лучше функционировать.

Можно ли искусственно вызвать месячные у женщины?

Существуют ли препараты, которые вызывают месячные? Иногда врачи приписывают своим пациенткам специальные средства, которые способно спровоцировать менструацию. Они назначаются курсом в несколько дней, что определяется лечащим гинекологом. Самостоятельно принимать данные средства запрещено, поскольку они относятся к гормональным и сильнодействующим. Врачи чаще всего назначают следующие препараты для вызова менструации:

• Прогестерон;
• Утрожестан;
• Пульсатилла;
• Норколут и другие.

Также вызвать месячные у женщин могут некоторые травы. К таким относят девясил, пижму, лавровый лист. Также месячные могут появиться после употребления молока с медом, петрушки, отвара из луковой шелухи, обычной аскорбиновой кислоты. Некоторым женщинам запустить данный процесс помогает интенсивная тренировка в спортзале, принятие горячей ванны или даже занятие сексом.

Народное лечение гормонального сбоя

Во многих случаях народное лечение очень эффективно при наличии проблем с дисбалансом женских гормонов. Большой популярностью пользуются следующие рецепты:

• применение масла черного тмина. Данный продукт положительно воздействует на гормональный вон женщины и помогает вывести из ее организма шлаки, нормализовать липидный обмен и многое другое. Для получения положительного результата необходимо принимать по 1 ч. л. масла в день;
• использование льняного масла. Лен – это растение, которое содержит в своем составе много фитоэстрогенов. Поэтому его масло рекомендуется употреблять в период климакса для устранения всех неприятных симптомов. Для этого нужно употреблять по 2 ст. л. данного продукта дважды в день. При этом каждый раз желательно запивать масло большим количеством воды;
• применение шалфея. Данное растение помогает женщинам, у которых диагностирован дефицит эстрогенов. Шалфей эффективен для лечения ановуляции, которая вызвана гормональным дисбалансом. Начиная с 10 дня цикла до наступления менструации, необходимо употреблять настои или отвары из этого растения. Для приготовления лекарства нужно 1 ст. л. травяного сырья залить 200 мл кипятка. Полученную порцию настоя выпивают на протяжении дня в несколько приемов;
• лечение семенами пажитника. Данное средство эффективно для снижения тестостерона, повышения выработки эстрогена и пролактина. Семена пажитника также способны устранить воспалительный процесс в органах малого таза, уменьшить боль при наступлении месячных. Для получения эффективного лекарства необходимо использовать 1 ч. л. травяного сырья. Его заливают стаканом кипятка, дожидаются охлаждения и процеживают. Такое лекарство принимают на протяжении дня, разделив на небольшие порции. Курс лечения обычно составляет 1-2 месяца.

Профилактика гормонального сбоя

Чтобы предотвратить гормональный сбой, рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Каждой женщине необходимо посещать гинеколога как минимум раз в полгода. Это нужно делать даже при отсутствии каких-либо жалоб.
• Рекомендуется правильно питаться, избегать жестких диет и контролировать вес.
• Необходимо систематически заниматься спортом и физкультурой.
• Очень важно полностью отказаться от вредных привычек.
• Рекомендуется соблюдать режим сна и отдыха.
• Нужно правильно предохраняться от нежелательной беременности. Выбор способа контрацепции лучше всего обсудить со своим гинекологом.
• При приеме любых гормональных препаратов нужно в точности следовать инструкции.
• Важно избегать стрессовых ситуаций.
• При наличии любых нарушений необходимо не откладывать посещение врача. Это поможет своевременно выявить существующую проблему и устранить ее.

Если игнорировать гормональный сбой и не выполнять все рекомендации врачей для его устранения, можно спровоцировать бесплодие или различные серьезные заболевания.

Для того, чтобы понять, что такое ПМС, стоит сначала понять, что такое женские гормоны и как они влияют на репродуктивную систему женщин, потому что они управляют всеми процессами, связанными с менструальным циклом—от первой менструации до самой последней, каждый цикл без исключения зависит от гормонов.

Гормоны влияют не только на менструацию, но и на настроение, на способность выполнять физическую работу и даже на предпочтения в еде. Несмотря на то, что менструальный цикл у всех женщин зависит от одних и тех же гормонов, кто-то переносит такие изменения легко и незаметно для себя, а для некоторых это становится ежемесячным испытанием.

Что такое ПМС?

ПМС — это состояние, которое влияет на настроение, физическое состояние и поведение в определенные дни менструального цикла, обычно за несколько дней до начала менструации.

ПМС, как и многие другие аспекты женского здоровья, напрямую не связанные с деторождением, до сих пор мало изучено, а четких критериев оценки ПМС до сих пор не существует.

Результаты исследований говорят о том, что ПМС в той или иной степени подвержено от 5 до 97 процентов женщин.

На деле же, стоит отличать предменструальный дисфорический синдром (ПДС), который наблюдается у порядка 3-8% женщин от мифа о ПМС.

ПДС—это ежемесячно повторяющееся перед менструациями состояние, при котором отмечается как минимум 5 симптомов ПМС в настолько тяжелой форме, что мешают повседневной жизни женщины.

Так или иначе, множество женщин ежемесячно чувствуют симптомы, которые относятся к ПМС, и они вполне реальны.

Какие симптомы у ПМС?

Симптомы ПМС обычно слабо или умеренно выражены.

Около 80% женщин испытывает по крайней мере один из симптомов ПМС в степени, не мешающей им вести повседневную жизнь. Около 20-30% женщин испытывают ощутимые симптомы, которые могут влиять на отдельные аспекты повседневной жизни. У 3-8% наблюдается ПДС.

Тяжесть симптомов может варьироваться от цикла к циклу и также зависит от индивидуальной оценки каждой женщиной.

• Повышенная чувствительность груди
• Отечность
• Головные боли
• Усталость
• Угри и высыпания на коже
• Раздражительность
• Раздутый живот
• Повышенный аппетит
• Тревожность
• Грусть
• Диарея или запоры
• Подавленное настроение
• Боль в животе
• Чувствительность к свету и звуку

Почему возникают симптомы ПМС?

Причины возникновения ПМС до сих пор не ясны, но многие исследователи связывают его с изменениями в объеме гормонов и уровне серотонина в период за 5-10 дней до начала менструации.

Уровни гормонов эстрогена и прогестерона сначала повышаются, а прямо перед менструацией резко падают, и это, вероятно, может вызывать тревожность, раздражительность и перепады настроения, так как они модулируют активность в тех зонах мозга, которые связаны с симптомами ПМС. Серотонин—это один из нейромедиаторов, который сильно влияет на настроение и эмоции, его ещё называют «гормоном счастья».

Как работают женские гормоны?

Гормон эстроген и прогестерон играют огромную роль в теле человека и являются частью его эндокринной системы, контролирующей практически все функции нашего тела.

Более того, эти гормоны также вырабатываются и мужским организмом, только в меньших количествах, поэтому их обычно называют женскими гормонами. В женском теле они контролируют репродуктивную систему и сексуальное здоровье, включая либидо. Именно из-за того, что они играют такую важную роль, важно понимать, как они работают.

Эстроген

Эстроген—женский гормон, выделяемый яичниками, уровень которого в первые две недели менструального цикла растёт, вызывая рост эндометриальной ткани в матке. Эта фаза цикла называется фолликулярной. Резкое падение уровня эстрогена (и прогестерона) вызывает менструальное кровотечение. Он также влияет на здоровье сердца и костей. Активная выработка эстрогена начинается в подростковом возрасте, и с возрастом снижается, пока она не достигает менопаузы, когда менструации прекращаются.

Прогестерон

Уровень прогестерона повышается после овуляции, во время второй половины менструального цикла. Если произошло зачатие, то уровень прогестерона продолжает расти, поддерживая толщину маточного эндометрия для дальнейшего развития беременности. Если же зачатия не было, то уровень прогестерона падает, давая сигнал телу для начала отторжения утолстившегося эндометрия. Некоторые неприятные симптомы ПМС, такие как чувствительность груди, акне и отечность, связывают именно с этим гормоном.

Когда обычно начинается ПМС?

Симптомы ПМС у женщин возникают во второй половине цикла, после овуляции. Чаще всего самые сильные как психологические, так и физические симптомы ПМС наблюдаются за 3-4 дня до менструации, а затем пропадают с началом кровотечения. Симптомы ПМС могут начинаться и заканчиваться и в другое время: например, некоторые женщины начинают испытывать симптомы сразу после овуляции, а у некоторых они могут пропадать уже после окончания менструации, а не с её началом.

Как понять, есть ли у меня ПМС?

Чтобы понять, есть ли у вас ПМС удобнее всего пользоваться дневником симптомов, которые нужно отмечать в том же календаре, в котором вы отмечаете свой цикл. Если у вас есть смартфон, то сейчас есть множество приложений, в которых это удобно делать и которые даже могут самостоятельно подсказывать вашу статистику. Если симптомы проявляются примерно в одно и то же время каждый цикл, то наиболее возможная причина—это как раз ПМС.

В каких случаях нужно обратиться ко врачу?

Если физическая боль или другие симптомы не проходят или серьёзно влияют на вашу повседневному жизнь, это значит, что нужно показаться врачу.

Диагноз ПДС ставится, если у вас регулярно наблюдается один из симптомов, а затем исчезает в другие дни. Тем не менее, такие симптомы могут быть связаны со множеством других состояний, например, с эндометриозом, расстройствами работы щитовидной железы, синдромом раздраженного кишечника, анемией, болезнями соединительных тканей и ревматизмом, и врач должен будет их исключить.

Помните, что гормоны есть вообще у всех людей, и их уровень непостоянен.

ПМС это не повод для насмешек со стороны или для стыда, и Вы не становитесь во время него волшебным образом неадекватной: согласно исследованиям, перепады настроения с примерно одинаковой частотой случаются и у мужчин, и у женщин.