Календарь менструаций для мобильного

Более 100 миллионов женщин по всему миру уже выбрали Flo!

Женский календарь Flo Period Tracker – это намного больше, чем «женский календарь месячных».

Женский календарь цикла поможет отследить месячные и ПМС, рассчитать дни овуляции и зачатия, узнать полезную информацию о развитии беременности и следить за развитием малыша.

Женский календарь месячных и беременности Flo — это первое приложение (менструальный дневник), которое использует искусственный интеллект, чтобы определить нерегулярный цикл месячных, овуляцию и симптомы ПМС. Современные технологии на базе машинного обучения позволяют сделать женский календарь менструации с самым точным прогнозом начала критических дней и овуляции.

Вы можете внести данные в женский календарь месячных на русском языке и получать напоминания о том, когда начнется менструальный цикл месячных.

Установите женский календарь месячных на русском языке Flo и пользуйтесь всеми преимуществами современных разработок, чтобы чувствовать себя комфортно на любой стадии Вашего цикла.

МОЙ ЖЕНСКИЙ КАЛЕНДАРЬ МЕСЯЧНЫХ И КАЛЬКУЛЯТОР ОВУЛЯЦИИ

• женский календарь месячных и овуляции: следите за циклом, получайте напоминания о критических днях и овуляции
• женский дневник поможет отследить нерегулярный цикл
• используйте календарь овуляции, рассчитать день овуляции и дни фертильности, определить «окно фертильности»
• используйте календарь зачатия для женщин, чтобы рассчитать зачатие ребенка (менструация, овуляция и калькулятор помогут узнать, в какие дни вероятность забеременеть максимальная)
• используйте калькулятор овуляции для женщины для сохранения результатов тестов
• календарь для женщины позволит анализировать базальную температуру тела (БТТ)
• женский дневник: отмечайте симптомы, чтобы получать наиболее точные прогнозы нерегулярных циклов

КАЛЬКУЛЯТОР БЕРЕМЕННОСТИ (КАЛЕНДАРЬ ЗАЧАТИЯ)

• календарь женского цикла поможет рассчитать день овуляции
• женский календарь беременности поможет спланировать день зачатия ребенка (определить овуляцию)
• женский календарь поможет отслеживать беременность неделя за неделей
• читать полезные советы и актуальные статьи о беременности, менструация
• вести личный женский дневник (календарь беременности), чтобы не пропустить ни одной важной даты

ОБРАЗ ЖИЗНИ

• женский дневник месячных поможет следить за весом, продолжительностью сна, количеством выпитой воды
• отмечать физическую активность
• женский календарь менструаций поможет следить за сексуальной жизнью и настроением
• женский календарь менструаций необходим, чтобы отметить симптомы ПМС
• женский календарь овуляции необходим, чтобы отметить выделения

НАПОМИНАНИЯ

• календарь менструации для женщин напомнит о начале цикла и овуляции
• используйте календарь цикла, чтобы отметить вес, сон, температуру и количество выпитой воды
• женский календарь для месячных напомнит принять контрацептивы
• женский дневник менструаций напомнит о необходимости принять таблетки

ГРАФИКИ

• сохраняйте историю Ваших циклов и анализируйте их длину (чтобы было проще рассчитать календарь овуляции)
• женский дневник менструаций позволит смотреть графики БТТ и овуляции
• женский календарь для месячных поможет изучать изменения длины цикла
• женский дневник месячных поможет анализировать изменение веса и активности в течение дня

ИНДИВИДУАЛЬНО И ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

• женский календарь месячных на русском позволит узнать больше о Вашем теле
• женский дневник месячных для женщины позволит читать полезную информацию о здоровье каждый день
• календарь женского цикла, менструальный дневник позволит Вам получать полезные советы от профессиональных врачей

НАСТРОЙКИ ЖЕНСКОГО КАЛЕНДАРЯ

• защитите календарь цикла (персональные данные) с помощью пароля или сканера отпечатка пальца
• выбирайте дизайн женского дневника

Устанавливайте женский календарь и присоединяйтесь к 70 миллионам девушек и женщин, которые уже доверяют женскому дневнику Flo.

support@flo.health

Темпы современной жизни ускоряются с каждый днем. В бесконечной суете и заботах женщинам всё труднее следить за фазами и менструальными циклами, но современные технологии спешат на помощь. Для Android было создано уже не одно приложение, позволяющее легко справиться с этой задачей. Но вот как выбрать самое эффективное?

Мы поможем вам справиться с этой задачей. Предлагаем подборку лучших бесплатных приложений-помощников для отслеживания менструальных циклов. Все программы работают сразу после установки. Что ж, приступим к обзору.

Clue

Clue— самый точный женский календарь и одновременно партнер таких исследовательских институтов, как Оксфорд, Стэнфорд и Колумбийский университет. Приложение отличается тем, что со временем адаптируется к физиологии каждой отдельной женщины, поэтому, чем чаще вы им пользуетесь, тем лучше оно становится.

Clue не только отслеживает периоды, но и напоминает вам о ПМС, овуляции и готовности к зачатию. А еще содержит информацию про выделения из шейки матки, сексуальной активности, болях, о которых вы будете получать своевременные предупреждения. С помощью Clue без труда можно запланировать беременность, от вас потребуется лишь ввести необходимые исходные данные.

Многие аналогичные программы дают лишь приблизительную информацию о ваших периодах, этот же календарь предельно точен и позволяет вам как можно лучше понимать свой организм. Ваша задача — вовремя вносить данные о своих периодах. Программа сама их изучит, проанализирует и оповестит о примерной дате последующих циклов, причем в большинстве случаев прогноз точный.

Period Tracker by Simple Design

Period Tracker by Simple Design— одно из самых высоко оцененных приложений по отслеживанию циклов. Это комплексное средство для лучшего понимания своего тела. Оно поможет вам следить за периодами беременности и овуляции. График температуры тела дает возможность лучше распознавать овуляционные дни, помогая распланировать беременность так, как вам этого хочется.

Если вы принимаете противозачаточные таблетки, приложение подскажет подходящие дни для принятия медикаментов и избавит вас от нежелательной беременности. Программа помогает отслеживать цервикальные выделения, сексуальную активность, вес, температуру, симптомы и настроение. Приложение доступно в Google Play для бесплатного скачивания, но в нем присутствует встроенная реклама.

Period Tracker Flo

Floотслеживает женские циклы, беременность, овуляцию, что делает приложение крайне востребованным у девушек. Отмечает на календаре самые благоприятные для зачатия дни, помогает спланировать беременность от начала и до конца. Вам только необходимо ввести данные о своих менструальных циклах, и Flo быстро подстроится именно под ваш организм.

В программу можно занести информацию о базальной температуре тела, что поможет получать более точную информацию о приближающихся периодах. Если вам кажется что приложение не всегда точно, попробуйте внести более подробные сведения о своем организме. Чем больше данных вы предоставите, тем более точными будут результаты.

В Flo предусмотрена функция фитнес-трекера, что позволяет записывать информацию по тренировкам, весу и другим показателям. Приложение доступно для бесплатной скачки в Google Play и не имеет внутренней рекламы или покупок.

Eve by Glow

В 2016 году приложение Eve by Glowбыло названо самым инновационным в Google Play. Это не просто женский календарь, отслеживающий менструальные циклы с указанием дней овуляции и т. д. Если вы молодая пара, то можете получить от него полезные советы по выстраиванию своих отношений, отслеживать изменения в своем настроении, симптомы ПМС и многое другое. Полезной будет подборка интересных фактов, статей о женском здоровье, анатомии и физиологии.

Eve Period Tracker выиграло несколько наград, включая награду Webby за 2016 год в категории Health & Fitness. Множество опций отслеживания и полезные советы превращают программу в надежного женского помощника, который заботится о вас. Eve доступна для бесплатной скачки в Google Play и при этом не имеет встроенной рекламы. А вот внутренние покупки в ней присутствуют. Приложение совместимо с устройствами на Android 4.1 и выше.

Period Tracker

Period Tracker— это довольно простое приложение, в котором нет новомодных штучек, как во многих других. Вы просто получаете женский календарь и раздел для внесения данных, что позволяет получить более точные результаты.

При приближении даты овуляции на домашнем экране появятся цветы — изысканный ход разработчиков. Приблизительная дата периода высчитывается исходя из данных по трем предыдущим месяцам. Увеличить точность можно благодаря внесению информации по своему настроению и другим симптомам, которых, кстати, очень много, так что вы точно найдете подходящие для себя.

Как и другие подобные приложения, оно становится точнее при его частом использовании, так что не забывайте об этом. Приложение доступно для бесплатного скачивания в Google Play, но в нем присутствует встроенная реклама, избавиться от которой нельзя.

Flo

Очень удобное приложение для отслеживания не только менструального цикла, но и общего состояния организма женщины: сколько шагов пройдено за день, какой вес, сколько часов удалось поспать, сколько воды выпито, какое настроение сегодня, есть ли сексуальное желание и насколько оно обострено, принимался ли алкоголь.

Приложение также учитывает овуляцию — период в женском цикле, когда вероятность забеременеть выше. Овуляция рассчитывается в программе автоматически, исходя из даты менструации.

Здесь же встроены текстовые курсы по снижению боли при месячных, а также по лечению угревой сыпи, медитации, фитнесу. Есть полезные статьи про здоровый образ жизни.

Flo — платное приложение. Бесплатный пробный период длится 30 дней, затем придётся платить 749 рублей в месяц.

Life

Работает только как трекер. Можно отмечать дни менструации, программа автоматически высчитывает овуляцию. Есть возможность указывать своё настроение, наличие или отсутствие интима и фитнеса в определённый день месяца.

Интерфейс минималистичный, зато нет никаких женских розовых цветов, зайчиков, анимационных картинок. Приложение будет приятно и мужскому взгляду, если представитель сильного пола хочет понимать, когда в его интимной жизни начнутся «красные дни», с чем связаны перепады настроения у партнёрши и когда стоит внимательнее относиться к контрацепции, если беременность в семье пока не планируется.

P.C.

Очень девичье приложение: на главном экране встречает розовый зайчик. Можно заменить его на котика, собачку или зебру. Всё очень розовое и милое. Указывается продолжительность менструации, овуляция, общее состояние здоровья.

В P.C. можно вести личный дневник либо общаться в чате с другими пользователями, обсуждать женские проблемы, делиться рецептами или планами на деторождение. Несколько раз в месяц приходят уведомления: «Сделайте самостоятельное обследование груди», «До менструации 3 дня», «Не забудьте отметить цикл» и так далее.

Мужчинам такое приложение вряд ли понравится. Но, если отключить компрометирующие уведомления, можно отмечать состояние здоровья своей девушки и быть готовым и к овуляции, и к месячным, и к обследованию груди.

Clue

Простой интерфейс, где ПМС отображается тучками — грозное настроение женщины перед «красным» этапом. Овуляция в Clue обозначена огромным презервативом. Никаких дополнительных функций в этом приложении нет. Можно только следить за циклом.

Зато можно подключиться «к чужому циклу». То есть если женщина ведёт календарь менструации в Clue, то её мужчина может подключиться к её данным, и тогда следить за датами пара может вместе. Есть несколько десятков полезных статей о здоровье в целом, но они не показываются на главном экране. Можно настроить напоминания о задержке, овуляции, ПМС. Всё максимально просто и бесплатно.

P Tracker

Этим приложением можно пользоваться бесплатно, но тогда будет всплывать реклама такси и банков. Премиум-подписка предоставляется бесплатно на 14 дней, потом придётся заплатить 749 рублей за год.

Интерфейс очень неудобный — всё очень мелко, интуитивно не настроено: там, где должны переключаться экраны, установлены кнопки по добавлению отметок в календарь об интиме, овуляции, выделениях. В бесплатной версии можно следить только за циклом. Премиум-подписка разрешает указывать другие данные: вес, активность, настроение, сон, потребление воды, калории.

Женщинам, особенно в период ПМС, это приложение вряд ли понравится — пока найдёшь, какую кнопку следует нажать, разобьёшь телефон. А мужчинам оно не подойдёт из-за дизайна: бабочки, цветочки, уведомления с радостными сообщениями «Месячные закончились! Нажми сюда».

С помощью любого из указанных приложений можно следить и за циклом, и за общим состоянием, и за настроением. И делать это стоит не только женщине, но и её партнёру. Так понимания в паре будет больше: она не сошла с ума, у неё просто «эти дни», смартфон об этом предупреждал.

• наличие всех стандартных функций (отслеживание менструации, определение «окна фертильности», ПМС, дней овуляции, благоприятных для зачатия);
• уведомление о начале важных этапов цикла, а также о необходимости принять таблетку;
• возможность внесения информации о базальной температуре тела (БТТ или BBT), симптомах, эмоциональном состоянии, что помогает с определением даты начала менструации при нерегулярном цикле, планировании беременности;
• дополнительное право указать вес, длительность ночного сна, количество выпитой воды;
• анализ всех внесенных данных, построение отчетов, выявление средней продолжительности этапов;
• длительное хранение информации, есть история циклов;
• защита данных паролем или сканером отпечатка пальца;
• можно вести дневник беременности, контролировать этапы развития плода;
• дополнительно предоставляются статьи о женском здоровье и беременности, различные тесты;
• отсутствует реклама;
• дополнительно встроен шагомер.

• стандартный период уведомления о событиях, нельзя изменить количество дней;
• занимает много места на телефоне;
• в новой версии крупный шрифт, который невозможно поменять самостоятельно;
• иногда возникают проблемы с получением уведомлений.

• наличие всех стандартных возможностей;
• напоминание о начале этапов цикла;
• возможность вручную корректировать в календаре длину менструации и цикла (особенно важно если он нерегулярный);
• возможность внесения данных о БТТ, симптомах, настроении, массе тела, половых контактах;
• анализ информации, получение отчетов по всем факторам за длительный период;
• возможность ведения нескольких аккаунтов на одном устройстве;
• автоматическое резервное копирование данных на случай сбоя или переноса на другое мобильное устройство;
• возможность переключения в «режим беременности» и выход из него.

• есть реклама;
• после обновлений могут сбиваться настройки дней цикла;
• на некоторых моделях смартфонов, а также после перерыва теряется напоминание о необходимости приема таблеток;
• день цикла в календаре не совпадает с датой в сноске внизу;
• иногда возникает сбой, и отсчет периода идет с 3 дня менструации, а не с 1.

• можно занести данные о визитах к врачу, симптомах;
• сохраняются данные за длительные периоды;
• можно установить пароль на вход;
• есть возможность строить сравнительные диаграммы за любой отрезок времени;
• занимает мало места на телефоне;
• существует автоподстройка, первыми выводятся данные и отчеты, исходя из наиболее частых запросов владелицы календаря.

• есть рекламная информации;
• единый внешний вид оформления, который нельзя изменить;
• невозможно установить на SD-карту;
• не работает без подключения к Интернету;
• при смене мобильного устройства все данные теряются;
• иногда сбиваются настройки уведомлений;
• могут внезапно вылетать все данные.

• можно дополнительно записывать и анализировать эмоциональное состояние, симптомы, вес, БТТ;
• резервное копирование информации в автоматическом режиме;
• наличие «режима беременности»;
• возможность пересылки данных другому лицу, например, доктору;
• неограниченное число аккаунтов на одном устройстве, отслеживается цикл разных людей;
• есть форум для обсуждения вопросов женского здоровья;
• безопасное хранение показателей, имеется пароль на вход в личное пространство.

• при перемещении на SD-карту перестают работать виджеты и уведомления;
• после обновлений возможно отключение напоминаний или сбой в их настройках.

• выполняет все классические задачи, уведомляет о начале месячных, овуляции, днях фертильности;
• дополнительно можно внести данные о настроении, состоянии кожи, волос, болевых ощущениях, выделениях;
• можно создавать свой аккаунт и входить в него с разных мобильных устройств;
• имеется резервное сохранение персональной информации на случай сбоя;
• есть доступ к медицинским статьям о женском здоровье;
• возможно отключение ненужных функций;
• информацию можно защитить паролем;
• можно отправлять показатели и отчеты по электронной почте.

• наличие платного контента;
• отмечаются проблемы со входом в аккаунт, сбой настроек напоминаний, полный вылет программы;
• в некоторых случаях блокируется антивирусными программами.

• возможность индивидуальных настроек уведомлений (например, приема различных лекарств, необходимости посетить врача, обследовать грудь, пройти обследование и т.д.);
• можно внести данные о настроении, симптомах, БТТ, сексуальные заметки, приеме медикаментов, весе, физической нагрузке;
• доступно ведение личного дневника;
• отслеживание и анализ всех внесенных параметров;
• защита паролем и сенсором отпечатков.

• есть проблемы со входом в программу после обновлений;
• стандартный дизайн;
• некоторые функции только в платном доступе (пересылка данных, ведение беременности и т.п.);
• занимает много места.

• возможность построения отчетов, графиков по внесенным показателям за 3 мес.;
• фиксируются симптомы, состояние кожи, волос, настроение, интимные контакты, выделения;
• возможность пересылки данных по электронной почте;
• резервное копирование;
• «режим беременности»;
• защита паролем и тач-ID.

• нет уведомлений;
• большой вес приложения;
• после обновлений могут слететь все данные.

• определяет пиковые даты фертильности;
• помогает отслеживать наступление этапов цикла;
• подсказывает подходящий период для зачатия мальчика и девочки (метод Шеттлза);
• позволяет внести информацию о БТТ, цервикальной слизи, половых контактах, настроении, симптомах;
• возможен экспорт данных для гинеколога;
• резервное копирование ежедневно;
• защита паролем;
• доступ к статьям о рождаемости, женском здоровье.

• некоторая сложность интерфейса;
• не показывает день цикла на календаре;
• могут слетать настройки при обновлении.